年龄相差一岁心境相差万里：黄磊劝人吃碳水、刘畊宏带动全民健身，谁的对？

刘畊宏凭借健身教练身份走红了，他不仅身体力行在直播间教大家健身，还会用言语激励观众坚持锻炼，认真的态度让无数人动容，从而掀起了全民健身热潮。刘畊宏今年已经49岁了，离50岁也只有半年了。人生过半，很多人都选择安逸的躺平享受自己的人生后半段了，而刘畊宏却是个例外。

刘畊宏走红之后，很多人发文宣传他的成绩，还特意夸赞了他50岁还能够如此自律有这么好的身材。没想到刘畊宏非常较真，不仅在直播间澄清自己没有50岁，还专门在社交账号上发文澄清，自己真的还不到50岁，而且希望大家更关注自己的身体年龄。

健身本是刚需，随着“健康中国”倡导全民健身号召的发起，日常工作之余加强锻炼、提升体质成为越来越多人的习惯。以刘畊宏为代表的健身达人，通过直播为居家防疫人群带来了“健康供给” ，其走红有着深层原因。比如刘畊宏已健身30年，专业性强，好的形体本身就有说服力；他自创本草纲目健身操、毽子舞等舞蹈健身动作，带着妻子和岳母一起直播，戏剧化的情节展示了更真实的健身状态，吸引普通爱好者参与。可以说，直播内容优质是刘畊宏吸引网友关注的基础。

刘畊宏健身潮愈演愈烈，不少人都开始当上了“刘畊宏男孩女孩”，他们每天都会抽出时间跟着刘畊宏练《本草纲目》、《龙拳》等健身操，上至六十岁大妈，下至两三岁的小孩，都加入了健身行列。

长期健身和自律的生活，让刘畊宏长年保持了良好的身型和体态。但他认为要保持年轻活力的秘诀，除了运动，也离不开良好的心态，“常怀感恩的心，就会开心很多”，不仅输出健身干货，还输出心灵鸡汤。

在全民健身的热潮下，越来越多的体育达人将健身房搬到抖音直播间。在抖音，越来越多的人通过线上云健身的方式，享受运动带来的健康和快乐，传递着积极向上的生活态度。

年轻人们想着提前退休，而要到退休年龄的人却觉得人生才刚刚开始，刘畊宏说人生70岁才刚开始，而比刘畊宏大一岁的已经年满50的黄磊，也表示自己也将开启新的人生。刘畊宏多年来保持健身自律的好习惯，而黄磊中年发福虽然还是有跑步锻炼身体，但从外形来看，两个人实际年龄相差一岁，看起来却相差甚远。

他们的样貌差距来源于他们的生活方式和心境，刘畊宏身体和心境一直保持着年轻化，所以朝气蓬勃，一直努力奋斗，临近50再走红，可以说是天道酬勤的结果。而黄磊的状态和心境其实更符合我们普通人的人生轨迹，选择了人间烟火，选择了自然老去，选择了安逸和享受。

刘畊宏在直播间带动着大家健身，让大家注重饮食，而黄磊在综艺节目上，却劝着几位不吃米饭的年轻人，劝他们吃碳水，表示不吃碳水会变傻。刘畊宏和黄磊的人生状态和心态截然不同，却没有对错之分，刘畊宏带大家健身是为了大家的身体，黄磊劝张子枫彭昱畅吃饭也是为了他们的身体。两个人的生活方式和心态完全不同，但都是值得提倡和学习的，他们两个人都有一个共通之处，就是：积极努力生活、开始新的人生。

27岁的意大利足球记者迪莱塔·里奥塔(Dileta Riota)经商4年，名声很高。Riota之所以被粉丝喜欢，是因为她有着迷人的面值和身材，语言表达能力很强。在里约大厦的社交主页标签上，除了体育记者，还有一个身份，就是健身大师。生活中的Riota是一个狂热的健身爱好者，喜欢骑马和瑜伽，偶尔会去健身房除铁。

里奥塔性格开朗，经常和明星混在一起，所以一些八卦经常在他们之间制造八卦。去年8月，有报道称，里约大厦参加了一个退休明星的派对，直到凌晨才离开。虽然他多次出现在八卦新闻中，但并不代表Riota就是一个不检点的人。事实上，Riota是一个非常积极的女孩。四年来，她依靠自己的努力，从一个三级联赛的小记者，变成了“意甲最美的记者”。

Riota不仅想成为一名成功的记者，还试图在新的领域拓展自己的领地。她两个月前参加了卡塔尼亚的选美比赛并获得冠军，并将成为一名兼职模特。Dileta Riota受到众多粉丝的喜爱，不仅仅是因为她的口才和强大的语言表达能力，更是因为她的面值和身材并存，让人着迷。

事实上，迪莱塔·里奥塔不仅是一名职业足球记者，也是一名健身专家。迪莱塔·里奥塔(Dileta Riota)对健身有着狂热的追求。她平时喜欢骑行，做瑜伽练习，经常去健身房做无氧训练。不得不说迪莱塔·里奥塔性格开朗，连身材都很好。她经常和星星混在一起。边肖非常羡慕。喜欢这个漂亮的足球记者，她的性格和身材。

里奥塔不仅在体育记者领域取得巨大成功，还参加了卡塔尼亚选美大赛，一举夺冠。现在她成了兼职模特。生活无法解释。如果你认真对待你的生活，生活也会认真对待你。

网红肖亚辰是谁，只知道作品很哇塞。

肖亚辰：抖音微博红人，俗称网络红人，账号名为亚亚亚辰。是一位身材火爆的健身达人。平常为人潇洒豁达知，热情开朗，值得大家关注。

网红是这个时代快餐文化的引领者。娱乐时代是一个偶像替代权威的时代，也是一个旁观者的时代。新时代我们需要的网红应该是具有专业知识的权威网红，应该是具有社会责任、充满正能量、会讲科技故事、走在时代前列的行动者和引领者。

“网络红人”（Influencer）是指在现实或者网络生活中因为某个事件或者某个行为而被网民关注从而走红的人或长期持续输出专业知识而走红的人。他们的走红皆因为自身的某种特质在网络作用下被放大，与网民的审美、审丑、娱乐、刺激、偷窥、臆想、品味以及看客等心理相契合，不要要求有意或无意间受到网络世界的追捧，成为“网络红人”。因此，“网络红人”的产生不是自发的，而是网络媒介环境下，网络红人、网络推手、传统媒体以及受众心理需求等利益共同体综合作用下的结果。

从创造营101开始，女团就一直被大家津津乐道。

火箭少女101出道时就频频遭受质疑，很多人都不看好，以为这支女团“必糊”，没想到她们照样火得一塌糊涂。

前段时间，火箭少女101成团两年到期，宣布解散，这个号称“中国最强女团”成为 历史 。

虽然很多人心里知道，火箭少女101终会解散。但当那一天真的来临的时候，大家不免感到有些遗憾。

在火箭少女告别晚会上，杨超越泪洒现场，说自己：干啥啥不行，跟老板吵架第一名。

话音未落，网友们纷纷笑到头掉，直言：超越妹妹果然还是那个耿直girl。

除了杨超越，同样哭得让人心疼的还有傅菁，她边哭边说：以后这条路只能我一个人走了。

现场观众在默默拭泪的时候，“小七”赖美云上台，霸气说到：我赖小七是背后有人的。

前一秒还霸气放狠话的她，后一秒就变成“小哭包”：

“身边有很多优秀的人陪着我，这两年我觉得我变得更好了。”

之后，11位火箭少女依次发言，几乎每一位都哭得梨花带雨。

不过，整场看下来，让人印象最深刻的，反而是团里年纪最小的段奥娟。

她妆都哭花了，哽咽说：“谢谢姐姐们包容我，我们都要学会自己长大，学会坚强，感谢姐妹们的相遇。”

网友们纷纷表示：大娟不哭，未来的路我们陪着你。

讲真的，大娟作为团里年纪最小的，经过两年时间成长，现在的她可以轻松slay全场，这确实不是一件容易的事情。

除了这几位火箭少女，其他人也都纷纷发表感言，一场告别晚会，让人哭湿一大包纸巾。

看着火箭少女101即将解散，她们之后该何去何从，也成了大家热议的话题。

火箭少女杨超越，在团队解散后成立了个人工作室，火速改了微博名称。

可以说，超越妹妹未来想要走“综艺、影视”路线的心思很明显了。

同是火箭少女的孟美岐，近期也频频活跃在大众视线中。

最新芒果台宣发了一组山支大哥照片，超有型的连体裤，大红唇，眼神带感。

评论区网友纷纷留言：太美了有被撩到，给山支大哥打爆电话……

除了 时尚 资源这块，她还和周震南合作了一曲，并且在《创造营2020》上热辣展现了一番。

同样成立工作室的还有傅菁， 时尚 芭莎最近在官微上发布了傅菁的品牌合作宣传照。

傅菁一席黑衣飒爽，大红唇，厌世迷离的眼神，外加飘逸秀发，御姐范十足。进军 时尚 界，也是指日可待。

必须提到的还有小彩虹徐梦洁，不同于性感美艳的傅菁，她把小女人的灵动美发挥到极致。

“小彩虹”梦洁就像个活泼的邻家女孩，她在网剧《极限17：扣杀》中饰演排球少女林薇。

这与她勇往直前的性格很符，也为梦洁之后在影视剧方面的成长加了不少分。

火箭少女虽然解散，但并不妨碍各位姐妹为自己的未来努力拼搏。

当然，除了杨超越、孟美岐、傅菁、徐梦洁，值得一提的是段奥娟这两年的进步，大家都有目共睹。

她从一开始饱受争议，到最后成功俘获众人的喜爱，一路走下来，段奥娟真正诠释了什么是“少女逆袭”。

“想让别人闭嘴，那就自己强大起来”

2000年出生的段奥娟，第一次出现在创造营101舞台上的时候，还是身穿校服，素颜马尾，一副高中生的质朴模样。

首期初评，因为一曲《从前慢》，被导师胡彦斌评价是“最干净的声音”。

虽然是真心喜欢唱歌，但是每一次登台表演，大娟都胆战心惊。

不仅怕自己唱不好，更怕别人的指指点点：

“看起来还是学生啊”、“不适合做女团吧”……这样的声音还是飘进大娟的耳朵里。

让别人闭嘴最好的办法，就是让自己变得强大。

于是，大娟开始默默减肥。

减肥以后的她，拥有纤细的腰身和肩膀线条，剪了短发以后，更显得五官小巧又精致。

在创造101总决赛的时候，大家突然发现，之前有些“稚嫩”的大娟不见了。

取而代之的是大娟的巴掌小脸+甜美笑容，搭配又白又细的一双筷子腿，让人羡慕不已。

不仅身材苗条，整个人的气质都变了。

很多人记忆中的大娟，还是那个穿着运动服，专心唱《从前慢》的女孩，有点羞涩、学生气。

如今的她，一出场就能吸引全场的目光，整个人就像自带光芒的小太阳，自信又乐观。

出道后大娟一改从前，一举瘦下10斤以后，整个人的风格都变得与众不同。

从初见时的软萌女孩蜕变成清秀的窈窕少女，成长的改变不是一点点。

她曾分享自己的减肥方法：健身+控制饮食就瘦下来了，别人吃的时候，实在忍不住，她就尝小小一口。

在火箭少女成团一周年的时候，大娟在参加《非常静距离》曾自曝：

之前过完年的时候，大家都长胖了在减肥，有人在朋友圈发了“好想吃米饭”动图，她看了超级想吃，但硬是忍住了。

她还鼓励想要减肥的集美们：“想吃东西的时候就多喝水，要相信自己能做到。”

大娟就是这样，靠着极度的自律，从109斤减肥到89斤。堵住了曾经质疑的声音。

但是，一旦踏上舞台，成为公众人物，就难免会被人评论。

大娟也不例外，最开始被嘲笑“素人感太重，不够女团”，她硬是咬着牙瘦成一道闪电。

紧接着，她的舞蹈又遭人诟病：跳得那么差，还能做女团；都跟不上节奏，行不行啊……

于是，开始那段时间，哪里有质疑，哪里就有大娟努力的身影。

诚然，没什么舞蹈基础的大娟，最开始的时候即便是每天超负荷训练，还常常记不住动作，所以经常哭。

但是，大娟没有放弃，哭归哭，哭过以后，擦干眼泪继续练。

在团里担任vocal 的大娟，为了练好舞蹈，她常常练到膝盖上新伤叠旧伤，乌青一片。

就像她自己说的：我必须完成它。我可以把它做好。

于是，克服了重重困难的大娟，终于做到了。

成团后的段奥娟，不仅是团队的vocal担当，而且唱跳功力一流。

其实无论是明星，还是我们普通人，多多少少总是会听到一些“负面”的声音。

与其怨天尤人、不如让自己进步到足够强大，让旁人无话可说。

除了努力减肥，认真练舞，大娟在自己热爱的唱歌领域，也做了不少努力。

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“追逐梦想会受挫，但请别放弃”

很多人羡慕大娟“干净、好听”的声音。

但最开始的时候，舞台上的她，总是羞怯怯的，唱起歌来甚至有些颤抖。

后来，随着对自己舞台要求越来越高，大娟跟着团友学习镜头感。

观察、模仿其他团友的表情，是最快的办法。

慢慢的，大娟成了团里有名的“模仿达人”，一言不合就模仿队友。

比如模仿队友yamy的坐姿，像一只优雅的暹罗猫。

在节目中，大娟还模仿傅菁的低嗓音说话：“你们都听我说 好不好？”

一句话说出后，引得傅菁本人都笑到喷饭。

模仿别人就算了，大娟连自己也不放过，在团友的强烈下，大娟模仿自己跳舞。

大娟的模仿常常惹大家捧腹大笑，于是在紧张训练之余，她成了大家心中的开心果。

除了模仿队友的表情，她也不断在镜子前琢磨自己的表情，毕竟作为女团一员，表情管理也是一门必修课。

现在的大娟，更会找镜头，而且还会用眼神和观众互动，舞台表现力越来越好。

舞台效果达到了，为了更进一步的挑战自己唱歌能力，大娟还很“敢”地去参加了《中歌会》的第二期。

要知道，虽然段奥娟的VOCAL确实不错，但是这个舞台的其他歌手也并不弱。

比如，黄绮珊、霍尊、腾格尔，都是乐坛响当当的人物，大娟真的很有勇气！

这一次，她依然选择《从前慢》这首歌，因为这首歌曲和她的音色比较符合。

但是，无奈高手云集，大娟被导师贺冰新“泼了冷水”。

虽然被淘汰，但是大娟并不气馁，只说了一句：我不怕，我还有时间让我去闯荡。

确实，对于段奥娟来说，她还年轻，有更多的时间去闯荡和学习。

梦想受挫是常有的事情，就看你能不能逆风翻盘，向阳而生。

之后的大娟，把精力都放到了精进音乐上，练习气息、发音等等。

之后，大娟去参加了《天赐的声音》节目。

一曲《追光者》，精巧的舞台编排，配合大娟独特的干净嗓音，让很多人想起了自己的青春时代。

这一次，大娟的努力终于得到了评委们的肯定。

胡彦斌：“段奥娟声音依然好听，唱歌还是那么自然”。

同是评委的张韶涵、丁太升也表示：“很喜欢段奥娟的声音”、 “觉得音色最好的就是段奥娟”。

导师的认可，让大娟更加有信心去实现自己的音乐梦想。

最近这两年，大娟陆续出了不少个人单曲，立志要将歌手的路线走下去。

大娟虽然年纪小，但是却蕴藏着无限可能。用两年时间诠释一个养成系女孩的蜕变成长。

就像她在成团时候的宣言一样：“我认为我还有很大的可能，我会把我的可能性，展现出来给大家看，希望大家可以看到我的成长”

一路走来，“不让粉丝失望”是支撑大娟前进的最大动力。

无论是拼命减肥，还是在舞台和音乐上的严苛练习，这些都是她对粉丝最赤诚的“告白”。

除了不想让粉丝失望，对家人的爱也是大娟勇往直前的感情动力。

在一期节目中，火箭少女们一起做客大娟家，大娟最亲近的爷爷也出镜了。

她和姐妹们一起完成了爷爷的心愿：在爷爷面前，和自己的队友一起跳女团舞。

其实，每一个在外拼搏的人都希望让家人看到自己最好的一面，大娟也是。

叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿安康来换取其他身外之物。”郑秀文在社交网上传身处医院的照片。她透露胃部持续不适，甚至有时候状况越来越严重，只好入院承受检查。检查的结果是胃酸倒流，需求住院治疗，郑秀文安然：“年岁越大，越觉得安康无价。”

健康无价

才照顾好生病的妈妈，没想到本人这么快就也病倒了，郑秀文最后不忘抚慰诸多关怀她的人：

“这就是人生，悲欢离合，生老病死，上下顺逆，每个人生阶段都会有不同的人生功课，由于我们都是这样长大的。”历来不怕输的郑秀文，这次不得不对本人的身体认怂。

成年人就像一根两头烧的蜡烛，一头是挣钱养家，另一头更是家里的主心骨，别说你不怕死，比死更可怕的是无法对妻儿老小失职。

拼命三郎

在《鲁豫有约》中，刘德华跟鲁豫说本人如今什么都怕，这让人十分不测。

2017年，刘德华在泰国拍摄广告期间，不慎从马背摔下，形成极端严重的盆骨撕裂，刘德华一度以为本人再也无法站起，以致于康复两年多了，仍然时辰随同着深深的心理阴影，有了创伤后遗症。

他说：“我这里（心理）有问题，如今什么都怕。”

这个曾经天不怕地不怕的“拼命三郎”，开过飞车、跳过高楼、生病受伤都从没眨过眼的硬汉，这一次真得“认怂”了。

鲁豫追问他：“你在怕什么呢？”刘德华毫不犹疑地说出了一个字：“家。”这一个字让人听了百感交集，曾经意气风发，天不怕地不怕，人到中年为了家人却甘愿认怂，畏手畏脚。

“家”这个重担，需求你背着跑很长一段时间，不要在该珍爱安康的时分透支生命，安康的能量蓄备得好，这堵墙才不会倒，家人才有安身立命之处。

都说病来如山倒，有时分，倒的不止一个人，而是一整个家庭，一个普通家庭与贫穷的差距，也就隔着一场病。哪怕是有车有房的中产，一场不大不小的病也能让你捉襟见肘，在疾病面前，我们就是如此脆弱，一场病压垮一个家庭。

一个心酸的新闻刷爆了朋友圈：一位48岁的父亲在被查出患有冠心病需求10万元手术费时，为了不拖累家人，选择了轻生离世。

生病这个词，阅历过的人都晓得它的凶猛，那便是一不当心破费几代人心血斗争的战场，在严重疾病面前，在巨额医药费面前，有几家庭能沉着面对？为此《人民日报》发声：10万手术费压垮一个父亲，悲剧不能重演！

人生在世，光是活着就曾经足够辛劳，更没资历生病。说到底，任谁也都逃不过钱的手掌心。而像这位48岁父亲的悲剧在新闻里比比皆是。

中年人的“认怂”，从生病开始

中年人的“认怂”，从生病开端

有人说：“一个人年轻的时分，总以为疾病和死神只会光临他人。”

确实，我们凭着年轻，肆意挥霍本人的身体：今天熬夜追剧，明天又跟朋友彻夜唱歌。

我们总是觉得“透支身体”与本人相距千里，可只要当身体发出风险的信号时，我们才猛然后发现离死神的间隔只要一步之遥。

这就是中年人最真实的写照，身上背着一家老小，中年人是中流砥柱，容不得有半点差池，倒下的不是一个人，而是一个家庭。

想当年，报刊杂志还在煞有其事地讨论“80后”是怎样样的一代人，“80后”的言语、“80后”的喜恶、“80后”的三观，“80后”的一哭一笑，通通都是无休止的争论。

而如今，人到中年，不敢引任何人的留意，连解体都要偷偷摸摸。

娱乐圈里的健身达人有张天爱、彭于晏、还有袁姗姗。

第一个张天爱

张天爱当年凭借一部《太子妃升职记》爆红之后，媒体对她的关注度从来就没有减少过，不管是她工作方面还是私人时间方面，一直都有人关注，可这位女明星平时除了工作之外，最喜欢的就是健身了，没事就练倒立还有撸铁，看她在社交媒体上发的比较多的也都是关于健身这方面，可以说对自己是非常严格和苛刻的，也正是因为这样，她的身材一直都保持得十分的好。

第二个是彭于晏

彭于晏是在《仙剑奇侠传》走红的，当初看他的时候就觉得这是一个奶油小生，他这样类型的男明星在娱乐圈中有很多，如果他想要红，以后的路可能很难走。但多年过去后，观众也发现彭于晏成功的转型了，他变成了一个拥有八块腹肌的型男，所演的影视剧也都是硬汉的形象，通过了解，他为了转型，可没少健身，他也是付出了很多才拥有了这八块腹肌的，而现在为了保持这一形象，彭于晏还一直坚持不懈的在健身锻炼。

第三个袁姗姗

袁姗姗当初红的时候真的是被全网嘲讽的，因为这个原因，有一段时间她甚至出不了门，更别说再继续接戏拍了，后面她再出来时，是靠她健身拥有了马甲线才赢得了网友的好感，让她从以往的黑红变成了真正的红，这样的红，对于她来说也是非常不容易的。所以现在袁姗姗也经常会在社交媒体上跟网友互动，分享健身心得，可以说是化身成为了一个健身博主了，不过这样也好，至少她找到了一个比较适合自己的路线，不再会引起网友的反感了。

其实娱乐圈里还有很多明星都是健身达人，比如说孙俪还有陈意涵都是，有机会可以再继续讨论。

因为在上海疫情居家隔离期间进行健身直播，已年近50岁的中国台湾艺人刘畊宏终于正式走红。在此之前，多才多艺的刘畊宏其实就已拥有很多标签：歌手、演员、周杰伦好友、“小泡芙”爸爸（《曾带女儿参加《爸爸去哪儿》），但真正让其知名度暴增的还是此次上海疫情间的健身直播。

过去一个月，刘畊宏的健身直播累计观看人数接近4000万，单场人气峰值达到了109万，截至4月20日，其抖音账号粉丝量已增至1848万。刘畊宏健身直播随即成为现象级话题，一时风光无限。很多跟着其直播进行健身的女性观众都自称是“刘畊宏女孩”，经常呼唤刘教练来为她们“在线批健身作业”。

刘畊宏健身直播随即成为现象级话题

早在疫情出现之前，健身直播就已经在年轻群体中逐步兴起并成为一种新兴社交生活方式。而一批提供在线健身指导服务的数字运动平台也应运而生并成为投资界的宠儿，其中的佼佼者就是年营收11亿元、即将成为港股“运动科技第一股”的Keep，Keep在过去几年间已吸引了诸如帕梅拉等大批健身达人入驻。

健身直播大火后，如何持续稳定变现成为业内关注的核心商业逻辑。在体育大学生意看来，诸如帕梅拉、刘畊宏这些粉丝量惊人的健身K白领都在通过品牌推广、打造自有品牌、直播带货等方式进行商业变现。整体而言，健身K白领比较成熟的变现模式主要可以分为两类：第一、健身课程付费；第二、直播带货。

王婉霏一般都跟不上刘畊宏的节奏

至于直播带货，知名健身博主不仅可以和各类健身品牌合作并在直播中植入各类健身器材，而且诸如帕梅拉这类超高人气运动网红明星还会自创运动品牌。据不完全统计，帕梅拉代言的运动品牌有：彪马、Keep智能手环、FITURE健身镜等，还自创个人运动内衣品牌。此外，其单条视频的软广植入高达100万元，每篇社交媒体帖子平均收费387万美元。

而近期在抖音上进行健身直播而走红的刘畊宏未来大概率也会通过直播带货来进行变现。刘畊宏此次走红看似有些偶然，但其实他是一位从业近30年的健身教练，他在上海开设了KHTRAINING STUDIO健身房，美团价格人均3382元。早在2019年6月，刘畊宏还曾在淘宝上进行直播带货，其中不乏各类蛋白粉、膳食包等健身食品。

刘畊宏都是带着老婆王婉霏一起跳健身操

刘畊宏最近的健身直播人气爆棚，几乎每一场直播观看人数都达到50万+，而4月17日进行的最新一场直播，同时在线收看人数更是首度超过100万，他在直播平台开设的账号粉丝数也成功超过1000万，对于一位健身类博主来说，这个数值真的很惊人。

为了感谢众多网友的支持，刘畊宏在昨天直播时，请来66岁的丈母娘出镜，他带着老婆和丈母娘一起跳了半个小时的健身操，再度在网络上引发热议！之前，刘畊宏都是带着老婆王婉霏一起跳健身操，因为运动量很大，女生的体力比不上男生，王婉霏一般都跟不上刘畊宏的节奏，所以经常会在直播间看到这样的画面：刘畊宏在前面跳得很嗨，一直在喊口号，王婉霏则在后面累得气喘吁吁。

刘畊宏跳的健身操很累人，但经过众多一起跟跳的网友认证

这种强烈反差，加上王婉霏跟不上节奏之后有趣的表情和动作，反而让直播充满了搞笑效果，有不少网友表示看他们夫妻俩一起跳健身操非常有意思。王婉霏前不久发布了一段视频，她一脸“正经”地表示：“我真的是被迫营业的，但没有办法，我是为了家庭和乐。”还搞笑地向网友喊话：“你们千万不能再说（我在划水了），你说完你走了，我会被我老公加练很久。”

在健身方面，刘畊宏真的是那种“魔鬼教练”，他一直都会督促家人健身，要求还很严格。这次她邀请丈母娘出镜一起跳操，跳了十几分钟之后，丈母娘肉眼可见地痛苦，但看到女婿还在跳，她也不敢放松，最终实在坚持不住了，累得靠在钢琴架上直喘气。网友看到此场面之后，留言表示：“刘畊宏的健身直播，不仅费老婆，现在还费丈母娘，不知道他准备下一次把谁拉进来跟他一起跳。”

结语

虽然刘畊宏跳的健身操很累人，但经过众多一起跟跳的网友认证，健身效果很明显，有不少网友发布了自己在跳操前后身材对比照，腰腹上的赘肉明显减少，也难怪他现在成为国内健身界的顶流。不得不说，刘畊宏还是蛮厉害的，当歌手有经典代表作，转型健身健练也混得风生水起。他之前是一位歌手，所演唱的歌曲《彩虹天堂》非常经典。在当歌手时期，他就非常喜欢健身，与好哥们周杰伦经常一起相约去健身房。

后来华语乐坛没落，刘畊宏也一直没有大热歌曲推出，人气越来越不行了。所以他后来进军健身行业，全家搬到上海居住，开设了健身房，也开了不少咖啡店，商业做得非常不错。没想到现在上海疫情反复期间，他在家里和老婆一起进行健身直播，又意外地火了！原本刘畊宏已经过气，网上关注度很低，没想到如今靠着健身直播，意外地翻红，关注度暴涨。现在刘畊宏已经妥妥地成了一位成功的健身教练，但是有不少粉丝还是期待他能重拾歌手身份，再发表一些新歌，这能等到吗？