可以用圣女果拜佛吗?

我们只要虔诚恭敬供养佛菩萨、礼敬佛菩萨，就能消灾免难，这个道理要懂。

关于各种供具表法简述：

供香不是给佛菩萨吃的，也不是给佛菩萨闻的，是用来提醒自己，念念不忘佛菩萨的教诲，才不会做出错事，令自己后悔的事情。

人内有烦恼，外有诱惑，财令智迷，色令智昏，供香，是在提醒自己，待人处事做判断的时候，要有佛菩萨的智慧，要有佛菩萨的心肠。

大方广佛华严经 （第九二七卷） 2003/1/8 澳洲净宗学院 档名：12-17-0927

燃灯，这是以智慧、光明供养大众，帮助大众破迷开悟。供香是帮助大众转恶为善。你看看这一句里头的意思，「香」表戒定，学佛的同学都知道，香赞里面有戒定真香，五分法身香。所以我们每天在佛菩萨形像面前燃香、燃灯，你要懂得它的意思，不是佛菩萨要的，「香灯」是提示我们自己。我们看到香的烟、闻到香的味道，就要想到戒定；看到佛菩萨前面供的灯，就要想到智慧。戒定慧是三宝，『具众宝色』。

大方广佛华严经 （第七三四卷） 2002/6/11 澳洲净宗学会 档名：12-17-0734

佛前面供花、供果，这个很普遍，常常看到有人带著香花水果到寺院去供佛、供菩萨。什麼意思？花代表的是因，果是表果报，花好，因好，果一定好；果好，因一定好，花跟果是代表因果的，让你看到，常常想到种善因得善果。你要能想到这一点，光明照耀，你的心里面放光！不是供花给佛菩萨看的、给佛菩萨欣赏的，佛菩萨是泥塑木雕，它怎麼会欣赏？供果，佛菩萨也不会吃，一定要明白这个道理，这是教学，千万不要把意思错会了！有人问，哪些花不能供佛菩萨？哪些果不能供佛菩萨？那这就是迷信。在佛法里头，无论什麼样的花都能供，无论什麼样的果也能供佛，为什麼？表法！看到花就知道修因，因是什麼？四摄六度。花代表四摄六度，在《华严经》里面花代表十波罗蜜，果代表菩提涅盘。在净宗里面，果代表往生净土，往生净土就证果，这是供花、供果。

我们最常见的供水，水在一切供养品里面，表法当中是最重要的，供一杯水。水最好用透明的玻璃杯，为什麼？让我们能看得见，这最好，它表法！水代表什麼？水代表我们的心，这杯水清净没有污染，表清净心。水里头不起波浪，平的，代表平等心。所以这杯水供在那里，让我们看到了，我们常常想到我自己的心要清净、要平等，表这个意思。水可以常供，花果、灯明也可以常供，教你无论在白天晚上、无论在什麼时候，看到就引起如来对我们的教诲，它在那个地方时时刻刻提醒我，是这个意思。唯独供饭菜不能久放，因为供饭菜表法的意思少，报恩的意思多。我们每天吃三餐饭，吃饭的时候没有忘记：我要供佛、要供养法界一切众生，佛门叫出食，出食是布施一切鬼神众，餐餐饭不忘。但是你要晓得，佛菩萨都是日中一食，所以早晚决定不能供饭菜，日中一食。中午供上，上供完之后就要撤下来；就好像你们请客请人吃饭一样，饭吃完，当然饭菜剩下来的都要撤走，你总不能老放在客人面前。随时用完了，随时就撤走了。所以用饭菜供佛，供养完毕立刻就撤出。撤出之后供众，先供佛、后供众，这个道理一定要懂。香花、水果是表法的，表法可以常常放在那里。

现在我们也有看到一些道场，它们的香、它们的烛都用电灯做的，做成蜡烛的样子，上面是个红色的电灯泡，我看到很多。香也是如此，那不是真的香，但是香的前端是小电灯泡，很小的电灯泡，你看到是红色的光点。这个有形相，没有香味，但是行，表法。让你看到了，知道自己要怎麼样修学。花果也供的是假花，假的果，这行，为什麼？它是表法，让你常常看到想到，不会把它忘掉，意思在这里。可以说道场、佛堂里面，所有一切陈设没有一样不是表法的，你要会看，你要能够体会到，进去一句话不说，佛菩萨跟你讲经说法就圆满了，那真的是「无上甚深微妙法」！尽在庄严无语中，你细心去体会。

香炉表什麼？香炉是燃香的，香代表信，信香；香代表戒定慧，戒定真香；香又表五分法身香，前面说过。所以你看到香烟缭绕，闻到香味，你就提醒：我要修戒定慧三学，我要修五分法身，那就是「光明照耀」。没有燃香，你看的时候，香炉没有香，你看到香炉，看到香炉就想到燃香。看到蜡烛，从前在佛菩萨形像面前供养灯明，供养油灯、蜡烛，那个表法非常明显，就是燃烧自己，照亮别人，现代说的舍己为人，牺牲奉献的精神。现在都用电灯代替，是很省事又很乾净，但是表法不太容易觉察到。所以你一定晓得，供具是教学的，必须要收到教学的效果。

关于各佛菩萨的表法简述：

弥勒菩萨，现在造的像，一般是布袋和尚的造型，笑嘻嘻的，笑脸迎人。他是下任佛。弥勒的名字是梵文音译，意思是慈氏，示现出来表达的是慈悲、宽容、快乐。

地藏菩萨表法“孝”（详见《地藏经》），而地藏的名号，说的就是心地宝藏，人人皆有，真要种福，从心地里面种，也就是从孝开始种福，才能有真实收获。孔子《孝经》云：夫孝，德之本也。有本源，才有后面种种利益。佛也说，好好奉养父母，是三世诸佛，（成佛）净业正因。（《观无量寿经》，净业三福，第一福，第一句，孝养父母。）

有的寺庙还有供伽蓝尊者（关公），表法“忠”，忠是孝的落实，不是愚忠，忠，看字就知道，中道的信，心正，谓之忠，是你的心正，你的心不偏，你的心不斜，这叫忠；换句话说，这就是佛法里面讲的正知正见。

顺带一提，大雄宝殿里面，一般供奉的是华严三圣，普贤菩萨 释迦牟尼佛 文殊菩萨。

一般一佛两菩萨这样的三圣组合，都是两菩萨表行门和愿门，也表大智和大行，佛表圆满佛果，行愿相资，有智有行，就能达至圆满菩提的意思。

普贤菩萨表法“大愿、大行”，《华严经》的最后一品，《普贤菩萨行愿品》，普贤菩萨十大愿王，导归极乐。有愿望就要有行动去落实，愿望才能真实现。

文殊菩萨表法“大智”，一般持如意，如意头是弯回来的，真有智慧，才懂得回头，所谓苦海无边，回头是岸，从迷、邪、染中回头，依靠觉、正、净。回头依靠，是为归依（古文通假字作皈依）。

有智（判断）、有愿（方向）、有行（实行），才能证究竟圆满佛果。释迦牟尼佛就是究竟圆满佛。

释迦牟尼是梵文音译，意思是能仁、静默。

仁是不自私，「仁」是一个单人旁，这边是二，是两个人，想到自己就想到别人，儒家说的，己欲立而利人,己欲达而达人，己所不欲则勿施于人。做到极处就是佛家说的“无我”，为什么能够做到这个程度，佛真清楚，真明白，你我本是一体，何来你？何来我？就是道家说的「天地与我同根，万物与我一体」，也就是现代量子物理研究出来的“弦”，是构成所有人和一切的本质。

静默，就是清净、清凉，我们娑婆世界众生，总是妄念纷飞，心里面波涛汹涌，焦虑燥热，弄得自己一刻不得安宁，而静默的心，水平如镜，清净无染，清凉自在，能照一切山河大地，所谓山来见山，无所不见。

大雄宝殿后面一般是观音菩萨，观音菩萨表法大慈大悲，慈者“予乐”，悲者“拔苦”。大者，无有分别，不论男女老幼，年龄国籍，信仰宗教，一律平等帮助救度。还有千手千眼观音，表法眼到手到。看到了，立刻就加以帮助，表这个意思。

其实佛菩萨的存心都是一样的，例如地藏孝，观音不孝么？其实一样孝。弥勒慈，观音慈，普贤文殊不慈么？都是慈的。

我们明白其实佛佛道同，佛菩萨在理上，存心都是一样的，只是事上，为我们示现出不同的方面而已，看到佛菩萨形象，我们能提醒自己，念念不忘佛菩萨的教诲，放下妄想、执着、分别，心里面获得清净清凉，那就好。

圣女果就是我们平时所吃的小番茄，圣女果是在夏季的时候成熟，很多人都喜欢吃，一般的人都会将圣女果作为零食食用，圣女果吃了是有很多好处的，特别是对于女性来说，圣女果能起到美容的效果，那圣女果真的可以美白皮肤吗？抗衰老的水果有哪些？

1、抗衰老的水果

1圣女番茄

圣女番茄富含维生素A，可以维护肌肤健康，具有调节上皮细胞分化、去角质的功能，可以让表皮变得光滑细致。另外，圣女番茄还含有很强的抗氧化剂「茄红素」，可以消除体内自由基，预防肌肤老化、产生斑点，抗氧化的效果超过维生素E，能让肌肤明亮又有弹性。

番茄富含抗氧化能力很强的茄红素，是养成水嫩美肌的一大关键。

2奇异果

奇异果含有30种以上的维生素和矿物质，属于高营养密度的水果。其中，抗氧化维生素─维生素A、C、E的含量都高于水平，因此奇异果的抗氧化能力相当好，可以清除自由基、抵御紫外线伤害，让肌肤不易老化。另外，奇异果还含有特殊的奇异果酵素，可以辅助蛋白质分解，促进消化，增加身体代谢能力。

**的奇异果的叶酸、维生素E含量较高，抗氧化效果更好；绿色奇异果则是纤维、酵素含量较多，可以促进肠道蠕动，帮助清除体内的有害物质。

绿色果肉的奇异果比**果肉含有更多纤维和酵素，有助清除体内废物。

3芭乐

芭乐是国产水果中，维生素C含量最高的一种，是柠檬的3倍之多。维生素C是形成胶原蛋白的主要成分之一，使肌肤不容易产生纹路。维生素C也是很好的抗氧化剂，可以预防肌肤老化，还有抑制黑色素形成的功能。另外，芭乐也含有丰富的膳食纤维，有助排除体内废物，让肌肤更加明亮！

芭乐的维生素C含量非常丰富，有助明亮脸色。

4杏仁

杏仁是营养成分最丰富的坚果类，含有膳食纤维、蛋白质、必需脂肪酸、维生素、矿物质如钙、锌、镁、钾。杏仁含有丰富的油脂，可供人体必需的脂肪酸，可以滋润肌肤，使皮肤滑嫩有光泽。

另外，杏仁的维生素E含量是其他坚果的10倍之多，可以延缓皮肤老化，让肌肤更有弹性和光泽。而杏仁的维生素B群，则可以促进新陈代谢。不过，杏仁属于油脂类，热量和油脂含量较高，建议每天吃1份，或每周4至5份即可(1份约7公克)，摄取过多反而容易发胖喔！

杏仁富含油脂和维生素E，可以增加肌肤的光泽和弹性。

5胶原蛋白食物

很多人一听到「胶原蛋白」就趋之若鹜。其实，人体本身就会合成胶原蛋白，以不同形式存在于皮肤、韧带、骨骼等部位，是人体中最丰富的蛋白质。如果把肌肤比喻成一张弹簧床，胶原蛋白就是弹簧，负责支撑整张床，一旦弹簧被破坏，床就会变得松垮；肌肤也就因此变得松弛、有纹路，甚至产生皱折。

鱼皮可以帮助肌肤补充流失的胶原蛋白，让皮肤更Q弹。

想要补充肌肤的胶原蛋白，可以从日常饮食中补充蛋白质，在体内分解成胺基酸后，就会合成胶原蛋白，维持肌肤弹性。燕窝、鱼皮、猪脚、曼波鱼，就能帮助肌肤补流失的胶原蛋白，保持肌肤Q弹！若再搭配维生素C食物，合成效益会更好。

6珍珠粉

自古以来，珍珠粉就是美白圣品。珍珠粉含有多种氨基酸、矿物质以及人体所需的微量元素，其中的珍珠精华，可以延缓肌肤老化、淡化色素，可以改善黑斑、暗沉等问题。另外，珍珠粉也有安神助眠的效果，如果是长期失眠、睡眠品质不佳导致的脸色暗沉，珍珠粉也有改善作用，可以让脸色更加明亮。

珍珠粉当中的珍珠精华，有助改善黑斑、暗沉等肌肤问题。

2、圣女果的营养价值

每100克圣女果中含有蛋白质1克、膳食纤维19克、胡萝卜素180毫克、维生素A30毫克、维生素C30毫克、钙55毫克、磷28毫克、钾136毫克、钠64毫克、铁05毫克，另外含特有的番茄红素和谷胱甘肽成分，具有抗癌防癌、润肤养颜、补血养血、延缓衰老、清热解毒、养肝护胃、预防夜盲、健胃消食的功效。

圣女果，属于一年生草本植物，营养丰富，维生素含量高，圣女果的一年四季均可种植，春秋两季气候温和，适宜圣女果成长，春季定植的圣女果一般在11-12月播种，秋季定植的圣女果则在2-4月份种植。

圣女果一年能种几季

圣女果，属于一年生草本植物，营养丰富，维生素含量高，圣女果的一年四季均可种植，春秋两季气候温和，适宜圣女果成长，春季定植的圣女果一般在11-12月播种，秋季定植的圣女果则在2-4月份种植。

圣女果种植条件

圣女果适宜生长在温暖通风且光照充足的环境中，最适宜的生长温度在20-24℃之间，冬天要注意防寒，在温度低于4℃时圣女果植株会受到冻害，要保证圣女果健康快速生长，需要维持日照每天达5小时以上，需要注意的是不能让阳光直射圣女果，尤其是夏季日光强烈的时候，容易灼伤植株，影响圣女果的生长。

圣女果应当种植在疏松透气、养分充足的微酸性土壤中，其喜湿润，浇水次数以一天一次为宜，保证适当的水量，不能让盆内有积水。

圣女果收获时间

圣女果生长周期为110-170天，现在种植技术和温室大棚已经十分普及，圣女果一年四季都可以成熟收获，自然条件下播种的圣女果一般成熟上市时间为6-8月、9-10月，夏秋季节我们就可以吃到营养丰富、口感酸甜的圣女果了。

您好，吃了圣女果可以喝咖啡，食物没有相克。谢谢！

圣女果食物相克表

圣女果 + 石榴：影响营养素的吸收

圣女果 + 螃蟹：产生砒霜会中毒

圣女果 + 黄瓜：破坏维生素C的吸收

圣女果 + 土豆：导致食欲不佳消化不良

圣女果 + 虾：产生砒霜会中毒

圣女果保鲜储存的方法，将把完整的圣女果用保鲜袋或保鲜盒包装好，然后将圣女果放入冰箱冷藏即可，这样一般能放3-7天左右，通常来说，圣女果放在通风干燥、避光阴凉的地方保存即可，这样味道没有什么变化，而且营养价值也不会流失太多，不过相比于冰箱保存，保鲜时间会短一些。

在大多数情况下，买来的圣女果一般都是在冰箱中保存的，还有一种保存方法就是速冻，但是这种保存方法时间很久，味道也没有什么变化。

一般保存大多数都可以在三个月左右，我们也可以将圣女果放在一些通风，阴凉，干燥并且没有阳光直射的地方保存。这种保存方法是比较完好的，并且还可以保存住它的鲜味和营养价值。下面我们具体来介绍圣女果怎么保存才新鲜？

圣女果保存方法

1、置于通风处保存

可以将买回家的圣女果直接放在通风、阴凉以及没有阳光直射的地方保存，这样方法是比较简单的。而且可以使圣女果保存的比较完好，可以很好的锁住它的营养价值以及鲜味。但是保存的时间不宜过久，还是尽量及时吃掉为好。

2、冰箱冷藏法

成熟的圣女果可以直接放入冰箱中存放，处于2至4度之间的冷藏效果是比较好的，可以保存十天左右。如果储存的温度比较低，圣女果会失去它原本的鲜味，而且还很可能会冻伤。

3、冷冻保存

圣女果放入冰箱冷冻保存，而且吃起来味道也不会发生改变，用这个方法保存的时间会比较久，可以达到三个月左右。在存放之前应该首先把圣女果清洗干净，之后晾干水分，装入保鲜袋装，最后放在冰箱冷冻层即可。

圣女果放冰箱

圣女果放冰箱短时间是可以，因为圣女果中含有丰富的水分，但是如果保存不当，很容易失水变味。但如果想延长圣女果的保鲜期的话，放入冰箱的话，低温状态下确实可以减少圣女果水分的流失。

但是另一方面，低温时间过长会导致圣女果失去鲜味，且也容易被冻伤。因此不建议在冰箱冷藏过久，最多冷藏1周左右就不能再放了。

圣女果保鲜储存

圣女果保鲜储存的方法，将把完整的圣女果用保鲜袋或保鲜盒包装好，然后将圣女果放入冰箱冷藏即可，这样一般能放3-7天左右。

通常来说，圣女果放在通风干燥、避光阴凉的地方保存即可，这样味道没有什么变化。而且营养价值也不会流失太多，不过相比于冰箱保存，保鲜时间会短一些。

怀孕是能够吃些千禧小番茄的，千禧小番茄是可以促进胎儿生长的，番茄素可以保护孕妇不受香烟和废气的侵害，而且也有美白防晒，补充维生素a的效果，还含有丰富的维生素c，可以增强抗氧化能力，还可以防备血栓的产生，所以说在怀孕的时期，是可以吃千禧小番茄的。

经常吃番茄有很多好处，现在越来越多的人开始喜欢吃小番茄，小番茄也叫做圣女果，名字也是很好听，长得也是非常可爱的，经常吃有美容养颜的效果哦，经常会有人用圣女果来做水果沙拉，那圣女果可以和苹果一起吃吗？圣女果和苹果一起吃有什么好处？

1、可以果一起吃吗

圣女果和苹果可以一起吃。

圣女果富含蛋白质、果酸、维生素C、矿物质、胡萝卜素、番茄红素等，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、增进食欲的功效。苹果含有丰富的维生素C、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、膳食纤维营养成分。从营养成分上可以看出，圣女果和苹果的成分都比较常规，并没有相克的存在，所以圣女果和苹果是可以一起吃的。

2、一起吃有什么好处

1、补充营养

圣女果和苹果的营养非常丰富，可以为人体补充不同的营养，增强人体对营养的吸收。

2、增进食欲

圣女果味道酸酸甜甜，有增进食欲的功效，而苹果含有丰富的维生素C和食物纤维，两者一起吃可以健胃消食，促进食欲。

3、美容养颜

圣女果和苹果都含有丰富的维生素C，对于肌肤美白的效果非常好，而且圣女果中还含有谷胱甘肽，可以延缓细胞衰老，两者一起吃可以美容养颜。

3、怎么吃比较好

1、生吃

圣女果和苹果都是可以直接生吃的食物，而且营养成分也不会流失，平时可以将苹果切块和圣女果凑成水果拼盘，在闲暇之余作为零食。

2、榨汁

圣女果和苹果还可以一起榨汁喝，将圣女果和苹果洗净切丁，直接榨汁即可，可以生津止渴、清热解毒、美容护肤。

4、一起吃多少好

常吃圣女果和苹果有美容养颜、健胃消食、清热解毒等好处，不过圣女果性寒，所以不宜多吃，建议每天最好不要超过20个，而苹果质地较硬，多吃对胃不好，每天1—2个即可。如果是榨汁喝的话，每天喝两杯就够，不宜太多，以免刺激肠胃，造成不适。

5、一起吃的注意事项

1、不宜空腹食用

圣女果含有大量的果胶、可溶性收敛剂等成分，空腹吃容易和胃酸发生反应，生成难溶的块状，容易堵塞胃出口幽门，造成腹痛腹胀等反应。

2、不能和海鲜一起吃

圣女果和苹果中都还有鞣酸，容易和海鲜中的蛋白质发生反应，生成不可溶性物质，造成腹痛腹胀、恶心、头晕等不良症状。

3、肠胃虚弱者不宜吃

圣女果性寒，苹果质地较硬，肠胃不好的人不宜吃，容易刺激肠胃，不利于病情恢复。

6、圣女果空腹吃会怎样

(1)肠胃不适

圣女果中含有丰富的果酸会刺激胃酸的分泌，导致胃酸分泌过多，从而出现发酸、胃疼等肠胃不适症状。

(2)腹胀腹痛

圣女果含有丰富的果胶和木棉酚等成分，容易和胃酸发生反应生成不溶性块状物，会堵塞胃的出口幽门，引起腹胀腹痛，甚至是剧痛。

(3)腹泻

圣女果是寒性食物，空腹吃容易加重体内寒气，尤其是脾胃虚寒的人，容易出现腹泻、腹痛等不良症状。