金桔百香果茶的做法和功效

金桔百香果茶的做法和功效

金桔百香果茶的做法和功效，生活中，还是有很多人不了解金桔百香果茶的作用，而金桔百香果茶对很多疾病都有改善作用，服用的量也是需要注意的一个点，多吃能为人的身体补充营养，以下是金桔百香果茶的做法和功效介绍，希望对大家有帮助！

金桔百香果茶的做法和功效1

金桔百香果茶的做法

准备材料：

金橘10个

百香果2个

蜂蜜适量

制作步骤：

1、将材料准备好

2、把百香果对半切开，用汤匙挑出里面的果肉。

3、小金橘对半切开，用水果刀挑去里面的子。

4、把小金橘的果汁挤出来。

5、挤好后把果皮也一起放进去。

6、加入适量的蜂蜜。（喜欢甜一点就可以多加点蜂蜜）

7、倒入30多度的温水，搅匀即可。

8、做好的百香果金橘饮在冰箱里冻一下，会更好喝

金桔百香果茶功效

1、超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

2、净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的'作用。

3、食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

4、超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

小记： 做这个百香果金橘饮用的水，不要用开水，因为开水会让蜂蜜的营养流失，还会变让蜂蜜的味道变酸，用30多度的温水更适合。

金桔百香果茶的做法和功效2

1、百香果和金桔可以一起泡水喝吗

可以一起泡水。

百香果酸甜可口，含有丰富的蛋白质、维生素、超纤维、糖类、有机酸及钙、磷、铁、钾矿物质，有较高的营养价值，具有生津止渴、润肠通便、排毒养颜等功效，而金桔清香酸甜，含有大量的维生素C、维生素A、膳食纤维及多种矿物质，营养丰富，两者都是酸甜口味的水果，且都富含维生素C，可以一起泡水喝。

2、百香果金桔茶的功效

美容养颜

金桔中含有丰富的维生素A和维生素C，而百香果中也含有大量的维生素C，可以清除自由基，预防黑色素沉着，常喝百香果金桔茶，能美白淡斑，增加皮肤光泽和弹性，有延缓衰老的作用。

增进食欲

百香果金桔茶酸甜可口，有改善胃口的作用，适合食欲不振者饮用。另外，百香果和金桔中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，适量食用可以改善便秘症状。

提高免疫

金桔中含有大量的维生素C和金桔甙，而百香果中含有多种氨基酸及微量元素，两者一起泡水喝，可以促进新陈代谢，有增强免疫力的功效，还能增加血管弹性，对预防心脑血管疾病有一定的作用。

3、百香果籽可以吃吗

能吃。

百香果的果籽呈黑色，包含在果肉里面，主要含纤维素、维生素及铁、钾、磷等矿物质，可以食用，尝起来清脆可口，而且果籽含有超纤维，有利于肠胃中有害物质的排出，能改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃的作用。但要注意，纤维素较难被消化吸收，若过量食用，可能会引起腹胀、便秘等症状。

4、百香果金桔茶怎么泡好喝

百香果金桔茶

材料

百香果、青金桔、白砂糖、饮用水。

做法

1、把百香果洗净，对半切开，用勺子将果肉取出；

2、把青金桔洗净，切开去籽，挤汁放到瓶子内；

3、将百香果、青金桔放入杯中，倒入适量的饮用水；

4、最后放入少量的白砂糖，搅拌均匀后，即可饮用。

　不得不提的水果之金桔。众所周知金桔现在深受人们的喜爱，不仅是因为金桔的味道极佳还因为金桔中含有的营养对人的身体健康有极大的益处。让我们来和了解一下金桔的功效与作用吧。金桔，是人们生活中一种常用的水果原分布于中国东南沿海各省，以广东地区最为出名，历史也最为悠久，有“金桔之乡”之称。

金橘的功效与作用

　金桔成熟后的果实是金**的，而且会有淡淡的清香，在果树上待的时间也比较长。非常具有观赏价值，所以金桔它既可以作为盆栽观赏及盆景，同时金桔的味道酸甜可口，有多方营养价值。在南方这个春暖花开的宝地，人们就会将金桔果树经营栽植。盆栽的金桔四季长青，枝叶茂盛，它树的形状也是特别的漂亮。当夏季到来，金桔就会开满树的花，奶白色的小花，带着清幽的香气。秋冬季节，金桔成熟或黄或红，点缀于绿叶之中，从远处看来，秋意盛浓。金桔的观赏价值是极高的。

　金桔也可作为食疗保健品，家常做的金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能够生津止渴，如果加入萝卜汁、梨汁一起煮了之后饮用还能够治疗咳嗽。金桔药性温和，还能够理气解郁，化痰止咳。人们经常吃金桔还可以预防慢性病，金桔对维护人体心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

金橘的营养价值

　这里是我为大家总结的一些金桔的营养价值，希望对你们有所帮助。

　金桔中含有大量的维生素C，而且金桔皮含高达80%的维生素C并且味道极佳。不仅好吃还极具营养。金桔不仅对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有着很好的作用;而且金桔对于人体血压能产生双向调节，对于有高血压、血管硬化及冠心病患的人吃金桔也是非常非常有益;除此之外，金桔还有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用;金桔，不但可以增强机体的抗寒能力，还能防治感冒。不得不说美容护肤也是金桔的作用之一，它可以预防人体皮肤的色素沉淀、增进皮肤的光泽与弹性，也可以减缓衰老、避免肌肤松弛从而出现皱文。我们广大的女性朋友就可以选择多吃金桔了。

　总之，建议大家多吃金桔，但也要适量。

金橘怎么吃

　金桔的吃法有很多种，接下来我就来介绍几种比较常用的。

　金桔的特点是果皮和果肉一起食用，一起吃，你会感觉到喉咙瞬间津润起来、满口都有金桔的香气，而且金橘带皮一起吃有很高的营养价值，由于果皮中含有的维生素C比金桔果肉中含有的维生素C还要高的多，所以说连皮带果一起吃才是最有营养的吃法，而且金桔的皮与普通橘子的皮大不一样，少了许多苦涩多了些许甘甜。

　除了直接食用金桔以外，人们也有许多的方式对金桔进行加工，比如把金桔做成水果红茶，做红茶的方法如下：先选择几种喜欢的水果(比如：金桔、苹果、菠萝、柠檬等)，洗干净后并把它们切成块状或是片状备用，(可根据个人的喜好来决定)然后放入红茶包，加适量的水等待煮开，过了2-3分钟以后就可以把火关掉，再放入提前准备好的水果，盖上盖子大约3-5分钟的样子，就可以加入蜂蜜或者白砂糖搅拌一下就可以了，建议最好是把做好的放入冰箱中冷藏起来，这样等以后想吃的时候就会非常的方便了。

　最后，建议大家都可以去尝试着做一下，自己做的可是会比买来的好吃。

金橘的宜忌人群

　金桔对于大部分人群来说都是可以食用的，但是也是有一些人是不可以吃金桔的。我们可以来了解一下

　对于糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛的人就不要食用了;脾弱气虚的人也需要谨慎食用。还有就是吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中的蛋白质遇到金桔中的果酸会凝固，不容易被人体的肠胃消化吸收，会产生腹胀的症状;在我们喝金桔茶的时候也要注意不要加太多的糖，虽然加了白砂糖以后金桔茶的口味会得到很大的提升，但是糖放的多了反而特别容易产生痰。喜欢吃的特别甜的人一定要注意了。

　当然金桔对于胸闷郁结、饮食不佳的人或是吃的太多难以消化、醉酒口渴的人是非常适宜的，还有就是患有急慢性气管炎、肝炎、胆炎、高血压的人。这是我的总结，希望墩帽有所帮助。

孕妇可以吃金橘吗

　孕妇是不是可以吃金桔的，根据我的了解做出了以下对于孕妇是不是可以吃金桔的解释。

　可以吃金桔的哦，吃金桔不但可以为孕妇妈妈补充所需要的营养物质，还能改善妈妈们的胃口，增进食欲，还有一个优点就是可以促进妈妈们自身和胎儿摄入的营养元素的多元化， 但是也要提醒一下各位妈妈们不要贪吃，金桔吃的太多也是会上火的，对自己和胎儿都不好。

　以上就是我的总结，希望对你们有所帮助。

食用金橘的注意事项

　金桔虽然好吃又有营养，但是吃金桔时候我们也要注意一些事项。

　第一个就是饭前或者是空腹的时侯最好不要吃金桔吃金桔：因为在金桔中含有的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对我们的肠胃非常不好。第二个就是对于老年人来讲，不要吃的太多，还有就是胃肠、肾、肺功能虚寒的老人特别的注意一下，千万不可以多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状 第三就是对于我们的小孩子了，小孩子还非常的幼小，身体机能也非常的稚嫩，特别容易受伤，记得千万不要贪吃，要少吃金桔。虽然金桔是非常的好吃了，但也不能多吃，吃太多特别容易上火，对孩子的肝脾胃都会有伤害的。

　关于金橘的知识我们就介绍到这里了，大家是不是感觉意犹未尽呢作为我们日常生活中常见的的一种水果，大家要记住这些食用金桔的注意事项，记得下一次吃的时候不要犯错哦，避免对我们的身体造成伤害。

金桔最好是洗干净后直接嚼食，金桔里含有维生素C，54度以上的温度会破坏维生素C，而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但会损失植物纤维素。

生吃金桔：金桔中含有大量的维生素C，而且金桔皮也是很有营养的哦，先洗干净，然后连皮带肉一起放在嘴里嚼着吃就行了。

1、金桔不宜和含维生素C分解酶的食物一起吃，金桔中含有丰富的维生素C，若是与含维生素C分解酶食物的食物同时，会使维生素C流失，并且降低金桔的营养价值。常见的含维生素分解酶的食物有：黄瓜、南瓜、胡萝卜等。

2、金桔不宜和蛋白质含量丰富的食物一起吃，金桔中含有多种有机酸性物质，不宜与蛋白质含量丰富的食物一起食用。因为蛋白质遇酸会变性，生成难以溶解的沉淀物，引起身体的消化不良。

常见的高蛋白食物有：牛奶、羊奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡蛋、螃蟹、虾、黄豆、大青豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等食物。

3、金桔不宜和药物一起吃，金桔含有丰富的果酸和维生素C，因此，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食金桔。

4、金桔不宜和温性食物一起吃，金桔是一种偏温性的食物，所以不宜与温性食物同食，以免引起身体上火，出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等身体不适的症状，特别是吃完火锅后不宜立即吃金桔。常见的温性食物有：辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜、荔枝、龙眼、核桃等食物。

5、金桔不宜和兔肉一起吃，兔肉和金桔相克。金桔性味甘酸而温，多食生热，兔肉酸冷。二者同食会引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。

蜂蜜金桔茶功效及做法是什么

　蜂蜜金桔茶功效及做法是什么？每到夏天就很多人喝各种各样的茶饮，其中蜂蜜金桔茶是很受欢迎的，因为这种茶不仅能解渴还能有很多功效，下面分享蜂蜜金桔茶功效及做法是什么？

蜂蜜金桔茶功效及做法是什么1

　 一、金桔蜂蜜茶的功效

　1、消除积食：金桔中含有多种果酸、有机酸等，可以促进肠胃内消化液的分泌，帮助缓解腹胀、食欲不振等问题。

　2、润喉止咳：将金桔、冰糖、蜂蜜混合饮用，可以起到很好的润喉、止咳、化痰等作用，无论是预防感冒还是缓解感冒症状效果都非常不错。

　3、增强体质：经常喝金桔蜂蜜茶，还可以起到增强体质的作用。

　 二、蜂蜜金桔茶的做法

　所需要的材料：金桔、白砂糖、冰糖、蜂蜜、食盐各适量

　 具体的做法：

　1、将准备好的金桔放在淡盐水中浸泡大约1个小时，这样可以将金桔表面的脏物清洗干净;

　2、将浸泡好的金桔切开，去掉里面的金桔核;

　3、拿一个干净的容器，将金桔用白砂糖腌制大约2天;

　4、锅中倒入适量的清水，放入冰糖、腌好的金桔煮至汤汁变得浓稠;

　5、待晾凉后，放入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

　 三、制作小技巧

　1、金桔一般表面会有一层蜡，所以一定要用温水浸泡后再用流水冲洗，这样才能够将金桔彻底清洗干净;

　2、煮金桔的时候，一定要用小火熬煮，并且不时用筷子搅拌，以免烧糊;

　3、蜂蜜在加入的时候，一定要等放凉后再放入，以免高温破坏蜂蜜里面的营养物质;

　4、加入冰糖，润肺化痰的效果会更好。

　 蜂蜜金桔茶的做法

　主料：金桔500克。

　调料：食盐10克，冰糖100克，白砂糖100克，蜂蜜100克。

　 做法：

　1、准备好原料，将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时。

　2、将金桔切开去核，取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。

　3、将冰糖放入少许水中，放入腌好的金桔。

　4、煮至金桔透明汤汁浓稠即可，晾凉后加入蜂蜜。

　5、用料理机将金桔打成细腻的糊状，放置一天左右至原料充分吸收融合。

　6、取适量金桔茶用温水冲开即可。

　 金桔的饮用搭配

　 1、生姜

　金桔味辛、甘、酸，性温，生姜性温，两者同吃可温肺，有和中化痰的功效。泡水喝可以缓解肺寒咳嗽痰多等病症。

　 2、柠檬

　柠檬和金桔一样含有芳香挥发油成分，而且富含多种维生素，两者搭配泡水喝，不仅可开胃消食，还能起到美容护肤的作用。同时对心血管健康及增强免疫力有好处。

　 3、梨子

　梨味甘胃酸，性凉，有生津、润燥、化痰的功效，与金桔搭配同吃有清热去燥、滋阴润肺的功效。同时对咳嗽、痰多等病症也有一定的缓解作用。

　 4、萝卜

　金桔有行气解郁、化痰的功效。萝卜通气消食之功显著，两者搭配同食对伤食、上腹饱胀、咳嗽痰多有很好的食疗效果。

　 5、温馨小贴士

　金桔的橘皮中含有很多重要营养素，其中维生素C的80%含量都集中于此处，因而金桔泡水宜带皮食用。

蜂蜜金桔茶功效及做法是什么2

　 蜂蜜金桔茶怎么做

　1、金桔饼以开水略冲洗，沥干水份后撕开或剪成小块备用。

　2、将切好的金桔放入杯中，冲入约300P的热水，加盖焖泡约10分钟，再加入蜂蜜调匀即可饮用。

　 蜂蜜金桔茶什么时候喝好

　饮用金桔蜂蜜茶时，最好在晚上或黄昏以后喝。

　另外，不建议早上起床后空腹喝金桔蜂蜜茶。因为如果早上空腹喝金桔蜂蜜茶的话，会直接刺激胃壁粘膜，对人体造成不良影响。在秋冬季节他还可以润喉、化痰、消食，没有感冒的还可以喝这个茶来预防感冒也是相当不错的哟。

　 金桔蜂蜜茶有什么功效

　1、金桔蜂蜜茶是把金桔经过加工之后加入蜂蜜制成的饮品，它在最大程度上保留了蜂蜜原有的营养 成份，具有提高人类的免疫力，增加记忆力以及清热解毒等多种功效，不但是这样，蜂蜜在加入了金桔之后，更增加许多金桔特有的作用。

　2、金桔是一种保健功效出色的水果，这种水果不但含有大量的维C，更含有独特的金桔甙，这两种物质对于人类的血管有很大的保护作用，可以预防人类的血管出现僵化，同时也能预防人类高血压的出现。

　3、金桔是一种酸中带甜的'水果，这种水果的果汁具有生津止渴的作用，对于糖尿病人的干渴症状能有所缓解，另外在金桔蜂蜜茶中加入少量的萝卜汁还能起到的治疗人类的咳嗽的作用。

　4、金桔是一种可以增加人类抗寒能力的水果，它与蜂蜜混全在一起之后，会使人们的抗病能力大大提高，减少感冒等流行病的发生，同时也能起到降低血管中脂肪含量的作用。

　5、蜂蜜本身就是一种具有美容功效的天然物质，而金桔这种水果中也含有大量的维生素A,它与蜂蜜的美容功效相辅相承，让食用金桔蜂蜜茶的人群，能在不知不觉中拥有一青春靓丽的容颜。

　 金桔柠檬蜂蜜茶简介

　金桔柠檬蜂蜜茶是以金桔200克、蜂蜜30克、浓缩柠檬汁15毫升、盐2克为原料的食品。

　 金桔柠檬蜂蜜茶的功效与作用

　金桔柠檬蜂蜜茶的功效比较广泛，营养价值比较丰富，具有清热解暑、健脾开胃、润肠通便的功效，摄入体内能够预防中暑现象，可以增加食欲、促进肠道蠕动，能够辅助排便，还可以美白皮肤还可以增加排便的速度，能够提神醒脑。

　 白糖金桔蜂蜜泡水喝有什么功效

　我是四川遂宁的农民说说这三种的作用功效！三种一起喝食用；防止感冒有润喉止咳、缓解肺气止痛解酒美容养颜！提高食欲降低血脂！金桔和蜂蜜的功效及食用方法。

　金桔有微小的抗感冒、降低血脂、提高食欲特别酒醉后食用非常好？蜂蜜作用有润喉润肺、补中、止痛；特别是美容效果特别好；其实蜂蜜的作用功效还是要看是什么花蜜！比如金桔柠檬本身就止咳功效、蜜绝对也有止咳良效。

　好蜜莫过于愧花蜜；蜂蜜最好的是槐花蜜其次是橘花蜜桃花蜜等果树花蜜及其他树花蜜；树花蜜久存不坏！草花蜜不易久存放比如油菜花蜜特别说明一下：蜂蜜用凉开水或者矿泉水调作喝！我们农村直接用井水、也就是说“天然生态的食物要保持天然的味道”

　白糖润肺止咳、缓解肺气的微小作用。

问题一：金桔怎么吃？要剥皮吗？ 金桔最好是洗干净后直接嚼食

金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以用来开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

食用价值

1、金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；

2、金桔对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；

3、金桔有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；

4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒；

金桔最好是洗干净后直接嚼食，金桔里含有维生素c，54度以上的温度会破坏维生素c，而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但会损失植物纤维素。

问题二：金桔子怎么吃 洗干净后吃皮，其他的都不好吃，金桔皮起到通气作用

问题三：金桔吃多了会怎么样？ 因为金桔性温，味辛甘酸，所以内热亢盛如口舌生疮、大便干结等病症者，不宜食用；脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食；凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。

同时金桔含**素很多。

所以，你吃的非常多的话,你身体里的黄 素会增多,手和脸会便黄，而且会上火。

另外：吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会 胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

问题四：金桔怎么吃，金桔的吃法，金桔如何吃 金桔的功效与作用

1美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2开胃生津

金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

3预防慢性病

金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

4防感冒

金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。

5消食醒酒

适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用。

金桔的营养价值

果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质，具有令人愉悦的香气，是颇具特色的水果。

金桔的选购

好的金橘呈色泽闪亮的橘色或深**；橘子底部是灰色的小圆圈；从侧面看，有长柄的那一端是凹进去的。过于成熟的苍**、青涩的绿色以及表皮有孔的橘子都是不及格的。底部不是小圆圈而是小圆点的以及长柄那端是突出的一般都是比较酸的。皮薄，透过橘皮能闻见阵阵清香，用手轻捏表皮会冒一些油出来的也是好橘子。

金桔的存储

保存桔子可以用水溶解少量小苏打，然后把金橘放入小苏打水中浸一下，拿出来让它自然风干后，小苏打水就在金橘表面形成了保护膜，再装进保鲜袋中密封保存即可，这样处理过的金橘可保存1～3个月。

一般食用不完需要保存，放在阴凉干燥通风处即可。

金桔的食用方法

1金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分，洗净后可连皮带肉一起吃下。

2吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过。

3饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会 胃壁黏膜，胃部会有不适感。

4喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

5治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。

6治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。

7治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。

8胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。

9用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

问题五：小金桔怎么吃最好？皮很难剥的那种？ 小金桔不用剥皮的，洗干净就能吃，皮会有点甘苦，但有化痰止咳消炎止痛及开音功效的 。如果不喜欢这样吃，也可以买用盐腌制后的金桔，甜的，一点都不苦

问题六：小金桔的做法，小金桔怎么做好吃，小金桔的家常做法 食材

主料金桔

500g

辅料

盐

适量

糖

适量

步骤

1金桔泡水加入少量盐

2切小块 去核

3再加入半碟盐

4放入糖块

5加入煮融

6在加入金桔 煮至金桔变软

7搅拌机 搅碎

8加入蜂蜜即可

问题七：金桔该怎么吃 1、用盐水浸泡后，清水清洗后，生吃。2、拍扁后，放入冰糖蒸着吃。

还有就不清楚了……

问题八：金桔干怎么吃法 糖渍金桔：

先清洗干净，用盐水浸泡约10分钟，然后把金桔纵切6-7刀，压瘪并去籽，放入碗中，在上面放入适量砂糖腌制2-3天，待砂糖融化成液体状(少量块状砂糖也可以)，放入锅中大火烧开，再转小火慢慢熬制至粘稠状，装盘放凉后食用。

金桔鸡翅：

先取出鸡翅，加入少量油，盐，生抽，料酒腌制1小时左右，再把金桔洗干净，竖着切几刀并压瘪，然后待油锅烧热后，放入鸡翅煎至两面金黄，加入腌鸡翅的汁，适量水，待汤汁收的差不多放入金桔焖5分钟，即可装盘。

问题九：金桔果怎样吃 看个人口味喜好，有的喜欢剥皮吃比较甜，，洗净带皮吃呢有些酸，但推荐带皮一起吃

1、防治心血管疾病

金橘果实含金甙及丰富的维生素C(其中80%在于皮中，故食之切勿去皮)、维生素P，对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用。高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。

2、对血压的双向调节

金橘果皮中的松柏甙、丁香甙给SHR-SP大鼠静注lmg/100g，能升高大鼠血压;而去氧工松柏醇4-B-葡萄糖甙、柑属甙B、C、D和6，8-二葡萄糖基芹菜素则降低血压，其中6，8-二葡萄糖基芹菜素的降压作用特别显著。

3、行气、化痰、醒酒：

金橘气香而悦脾，味辛而行散，味甘酸能生津，具有行气解郁，消食化痰，生津利咽醒酒的作用。为院腹胀满，咳嗽痰多，烦渴，咽喉肿痛者的食疗良品。

4、化痰散结，理气止痛：

攻金橘核味辛而入肝、肺二经，具有行气散结，化痰，止痛的作用。可治疗咽喉肿痛、疾病、疝气、睾丸肿痛、 结块等病症。常食金橘，还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。

问题十：小金橘怎么吃需要剥皮吗 小金橘,洗干净,直接吃，不用剥皮吃。

补充：

小金橘的功效与作用

1防治心血管疾病 金橘果实含金甙及丰富的维生素C(其中80%在于皮中，故食之切勿去皮)、维生素P，对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的

作用。高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。

2对血压的双向调节 金橘果皮中的松柏甙、丁香甙给SHR-SP大鼠静注lmg/100g，能升高大鼠血压;而去氧工松柏醇4-B-葡萄糖甙、柑属甙B、C、D和6，8-二葡萄糖基芹菜素则降低血压，其中6，8-二葡萄糖基芹菜素的降压作用特别显著。

3行气耿化痰，醒酒 金橘气香而悦脾，味辛而行散，味甘酸能生津，具有行气解郁，消食化痰，生津利咽醒酒的作用。为院腹胀满，咳嗽痰多，烦渴，咽喉肿痛者的食疗良品。

4化痰散结，理气止痛 金橘核味辛而入肝、肺二经，具有行气散结，化痰，止痛的作用。可治疗咽喉肿痛、疾病、疝气、睾丸肿痛、 结块等病症。常食金橘，还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。