表白失败后如何快速走出来

爱情虽然美好，但是表白失败却非常令人伤心和失落。这时候，自己应该采取措施缓解失落感，让自己重新振作。具体来说，自己可以通过放下思想负担、理智面对现实，以及树立自信重新开始这三种方式来缓解失落感。

首先，自己要放下思想负担。

当表白失败时，自己的思想负担会比较重，感觉走不出来。……这时候自己必须学会放下思想负担，抬头向前看。……只有如此，自己才能从表白失败当中走出来，彻底消除失落感，让自己重新振作。

其次，自己应该理智面对现实。

现实摆在眼前，自己无法改变，就要理智面对。……虽然表白失败令自己很难受，但是现实就是如此，自己既然无法改变这个结果，就应该理智面对。……当自己能够坦然面对现实的时候，

失落感就会得到缓解，自己将恢复平静。

最后，自己应该树立自信重新开始。

表白失败虽然令人感到失落，但并没有什么大不了，自己完全可以重新开始。……自己应该树立足够的自信，用更好的表现来展示自己，从而为自己争取更好的机会，追求更美好的爱情，以及更美好的生活。……这时候自己将彻底消除表白失败的失落感，重新振作、从头开始。

如果你很理智的话，表白失败后可以做好朋友哦。我有亲身经历可以告诉你。

两年前我认识了一个汉子，后来和他告白了，然后因为种种原因，他不能接受我。他当时也跟我说清楚了，而且他害怕我是玻璃心的女孩子，被拒绝以后会闹。但是我跟他说，没关系的，我不是小姑娘，不会无理取闹。

后来我和他以普通朋友的关系继续联系，慢慢的更加了解他，了解他的生活，他拒绝我的原因我也想了很久，也想通了。我们两个的确不适合。

现在我和他的关系已经超越普通朋友了，甚至比恋人还要了解对方，什么话题都能聊。

所以表白失败后是否能回到好朋友的关系，要看你自己哦。

1一定要厚着脸皮，千万不要因为自己向她表白被拒绝而感到羞耻和尴尬。表白不成功，一定说明了一方是单相思，也说明了对方只是把自己当作朋友，没有暗恋这层窗户纸，两人的情感位置突然明朗起来，双方很难调整原本的位置。这个时候，一定要厚着脸皮，去明确表态，两人依然可以做好朋友。互相聊一聊，才能迅速打开心结。

2一定要学会放空心情，去重新振作起来。表白失败后，或多或少，总是有一些遗憾和悲伤，如果一味沉溺其中，无法自拔，那么两人的关系很难自然的维持下去。对于自己来说，这个时候，一定要学着调整心态，去接受她不爱自己的事实，要继续鼓起勇气，在爱情路上，继续披荆斩棘。

3一定要遵循自己的内心，如果还是觉得喜欢她，那就继续努力，不要放弃。寻找真爱的路途，并不会一如既往的顺畅，如果有幸确定遇到自己心仪的对象，失败一次那有何妨。如果在表白失败后，静心思考，依然觉得她就是自己要找的人，那么一定要遵循自己内心真实的想法，在对方无男朋友，还未嫁人的情况下，继续努力，展现自己的优点，为争取幸福的爱情拼尽全力。

每个人都有爱和被爱的权利，同样都有接受和拒绝爱的自由，这样一个人喜欢另一个人，在求爱表白之后，就可能有这样两种结果，你情我愿牵手成功；另一种就是无功而返，失败告终，如果示爱成功则皆大欢喜，假如表白失败，沮丧难受，表白被拒后，这时我们应该做到：

1、再给自己一次机会

与其说是再给自己一次机会，不如说是再给对方和自己一次机会。也许对方只是考验你的，看你的爱情有多深。再给自己一次机会吧，也许这次就成了。

2、变得更加优秀

再次出击前，需要改变一下自己哦。无论是从形象还是内在的修养，都要得到提升，越优秀，成功表白的机会就越大哦。

3、真心感动对方

为对方做一些能感动她的事情，仔细想想，对方喜欢什么，做什么能让对方高兴的。只有真心付出了，才能感动对方哦！

4、让对方给明确答复

直接问对方是怎么想的，只是考验你了，还是真的对你没一点意思。如果真的不幸是后者，那就要考虑清楚了，是否还要继续。

5、回到普通朋友的位置

这个其实也不难，就是表白失败后，就不再提表白事了。以前该怎么相处，现在还怎么相处，时间一久，大家就会把表白的这事给忘了的。

6、用坦然的心面对

被拒绝没什么大不了的，谁没拒绝过几个人，又有几个人没有被谁拒绝过，正常正常。可千万别被拒绝了，就一蹶不振了，自己够优秀，总会表白成功的。

表白被拒没什么，只要将心态调整好就行，未来还很长，还有无限可能，不必将一次失败的告白看得太重。