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《恋爱播放列表 第一季》

导演:

编剧: 李瑟

主演: 金亨锡、郑信惠、李瑜真、崔希胜、任辉真

类型: 剧情、爱情

制片国家/地区: 韩国

语言: 韩语

上映日期: 2017-03-09(韩国)

集数: 8

片长: 6分钟

又名:

本剧是围绕男女之间是否有真正的友谊，在各个人物的角度和立场上讲述了各自的观点。内容有反转魅力，接近现实，引起了大多数人的共鸣。     

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《恋爱排班表》

导演: 丁乃筝

编剧: 丁乃筝

主演: 许晴、车晓、华少、陈武康、屈中恒、唐从圣

类型: 喜剧、爱情

制片国家/地区: 中国大陆、中国台湾

语言: 汉语普通话

上映日期: 2015-06-26(中国大陆)

片长: 90分钟

又名: 他没有两个老婆、I Love You, Too

张立国（城武康 饰）是一名标准的文艺青年，成为一名漫画家是他的毕生理想，但受现实所累，他目前只能在一间广告公司内工作赚钱养家。终于，张立国明白了梦想是要主动追求的，如果被动的等待，理想将注定无法实现，于是，张立国辞职了。

玉莲（车晓 饰）是张立国的未婚妻，两人共同生活多年，彼此之间早已经非常熟悉，玉莲一心想要和张立国结婚，对婚后生活充满了向往。某日，张立国偶然邂逅了名为小琦（许晴 饰）的女子，温柔由于的小琦宛若绿茶一般清新可人，满脑子浪漫细胞的张立国很快就落入了情网无法自拔。就这样，张立国开始了“两班倒”的生活，而他的损友阿郎（华少 饰）则为了帮朋友守住秘密而四处奔波着。     

可能大部分的人都不知道白术是什么，白术实际上是菊科的一种植物，而中药中的白术一般是白术的根茎，白术的产量还是比较大的，所以对中医有了解的人应该对白术并不陌生，白术有很多治病的功效，那白术有哪些食用方法？白术的功效与作用有哪些？

1、燥湿健脾

白术甘温补虚，苦温燥湿，主归脾、胃二经，既能补气以健脾，又能燥湿、利尿。可广泛用力脾气虚弱，运化失职，水湿内生的食少、便溏或者泄泻、痰饮、水肿、带下等症状。对于脾虚湿滞的人群有标本兼顾的功效。被人们称为“脾脏补气健脾第一要药”。

2、固表止汗

白术可以益气健脾，固表止汗，其作用与黄芪相似而力道稍弱，常用于治疗脾气虚汗出不止者。若脾肺气血，卫气不固，表虚自汗，易感风寒者，可与黄芪、防风等配伍补益脾肺、祛风散邪的药物相配伍使用。

3、安胎

白术能够益气健脾，脾气健旺，胎儿得以养儿自安，因此白术有安胎之效。适用于妊娠妇女，脾虚气弱，生化无源，胎动不安者。

4、利尿消肿

白术有利于肪卫之气的充足，从而帮助人体更好地抵御外邪的入侵，有强健身体的作用。白术具有显著的利尿作用，善治肾性水肿、肝性水肿、营养不良性水肿、妊娠水肿等。

5、抗氧化

白术有抗氧化作用，能有效的抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，从而避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。

6、增强免疫力

白术能够增强白细胞吞噬金**葡萄球菌的能力，从而起到增强机体免疫力的作用。

7、白术的食用方法

(1)白术烧牛肉

材料：牛肉、白术，香菜；辅料：食用油、香油、料酒、食醋、食盐、酱油、味精。

做法：将牛肉煮熟，淋上酱油；热油锅，放入牛肉炸至金黄；捞出沥油切大片，放入盘中；然后将白术、香菜切好放进盘中，添加调味料；最后，将盘子上锅蒸一刻钟，起锅食用。

功效作用：牛肉强身健骨，补中益气；白术增强食欲，益气强阴。两者结合，补中益气、健脾和胃。

(2)白术猪肚粥

材料：白术、猪肚、粳米、生姜以及佐料。

做法：用纱布将猪肚、白术、生姜包裹在一起，放到砂锅中用大火煮，直至猪肚烂透；捞出猪肚备用；最后，把粳米放入汤汁中煮成粥，放入猪肚以及佐料，起锅食用。

功效作用：有开胃消食，理气和中之功效，此粥对于食欲不佳尤为适合。

(3)五味健脾粥

材料：党参,山药,云苓,白扁豆，白术等各30克，大米、小米、食盐各适量。

做法：把党参切成小段，与其他药材一起洗净，然后用清水泡两个小时以上；把大米和小米洗净；把泡好的药材倒入锅中，泡药材的水也一同倒入；加入适量的水，入高压锅中煮约20分钟；煲好的粥，食用时加盐即可！

功效作用：可以健脾祛湿，和胃养胃，适用于身体湿气重，舌头有齿痕的人群服食。

8、附方

①治虚弱枯瘦，食而不化：于术(酒浸，九蒸九晒)一斤，菟丝子(酒煮吐丝，晒干)一斤，共为末，蜜丸，梧子大。每服二、三钱。(《纲目拾遗》)

②治脾虚胀满：白术二两，橘皮四两。为末，洒糊丸，梧子大。每食前木香汤送下三十丸。(《全生指迷方》宽中丸)

③治痞，消食强胃：枳实(麸炒**)一两，白术二两。上为极细末，荷叶裹烧饭为丸，如绿豆一倍大。每服五十丸，白汤下，不拘时候，量所伤多少，加减服之。(《兰室秘藏》积术丸)

④服食滋补，止久泄痢：上好白术十两，切片，入瓦锅内，水淹过二寸，文武火煎至一半，倾汁入器内，以渣再煎，如此三次，乃取前后汁同熬成膏，入器中一夜，倾去上面清水，收之。每服二、三匙，蜜汤调下。(《千金良方》白术膏)

⑤治脾虚泄泻：白术一两，芍药半两(冬月不用芍药，加肉豆蔻，泄者炒)。上为末，粥丸。(《丹溪心法》白术丸)