白术的功效和作用有哪些

白术的功效和作用有哪些

　白术的功效和作用有哪些，很多人都注意不到它最为瞩目的一点，不同的食物对人体产生的作用不同，最重要的就是要定时按量服用，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，下面是白术的功效和作用有哪些。

白术的功效和作用有哪些1

　 白术的功效与作用

　 1、抗溃疡

　白术的丙酮提取物灌胃给药，对盐酸-乙醇所致大鼠胃黏膜损伤有明显的抑制作用。经十二指肠给药对幽门结扎大鼠胃液分泌量有抑制作用，降低胃液酸度，减少胃酸及胃蛋白酶的排出量。

　 2、增强机体免疫功能

　白术能显著增强白细胞吞噬金**葡萄球菌的能力。白术多糖在一定的浓度范围内能单独激活或协同ConA、PHA促进正常小鼠淋巴细胞转化，并明显提高 IL-2分泌的`水平。氢化可的松造成小鼠的免疫抑制，白术多糖对淋巴细胞的增殖功能有恢复的作用，并提高免疫抑制小鼠脾脏细胞体外培养的存活率，延长淋巴细胞寿命，纠正T细胞亚群分布紊乱状态，可使低下的IL-2水平显著提高。

　 3、增强造血功能

　白术有促进小鼠红细胞造血作用。小鼠皮下注射白术水煎液3日，有显著促进红系造血祖细胞生成作用。

　 4、利尿

　大鼠、家兔、大灌胃或静脉注射白术水煎液或流浸膏，具有明显而持久的利尿作用，能促进电解质尤其是钠的排出。不麻醉犬静脉注射白术水煎液，尿量增加9 倍，作用持续5小时;灌胃给药使尿量增加2-3倍，作用持续6-7小时。白术不影响垂体后叶素的抗利尿作用。白术的利尿作用机制可能与抑制电解质重吸收，增加Na+、K+、CI-的排泄有关。

　 5、抑制子宫收缩

　白术安胎的功效与其抑制子宫收缩作用有关。白术的醇提取物与石油醚提取物对未孕小鼠离体子宫的自发性收缩，以及对催产素、益母草引起的子宫兴奋性收缩均呈现显著抑制作用，并随药物浓度增加而抑制作用增强，存在量效关系。白术醇提取物还能完全拮抗催产素对豚鼠在体怀孕子宫的紧张性收缩。白术醇提液对离体子宫抑制作用较强，而水提取液抑制作用较弱。

　 6、抗氧化、延缓衰老

　白术有抗氧化作用。能有效抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏，可对抗小鼠及人红细胞自氧化溶血。白术能提高12月龄以上小鼠红细胞SOD活性，增强清除氧自由基的作用，减少氧自由基对机体的损害，并抑制小鼠脑单胺氧化酶B的活性。老龄小鼠灌胃白术水煎液4周，可显著提高全血GSH-Px的活力，明显降低红细胞中MDA含量。

　 白术的禁忌

　1、阴虚燥渴，气滞胀闷者忌服。

　2、忌桃、李、菘菜、雀肉、青鱼。

　3、《药品化义》：凡郁结气滞，胀闷积聚，吼喘壅塞，胃痛由火，痈疽多脓，黑瘦人气实作胀，皆宜忌用。

　曾经在《药品化义》中记载，“凡郁结气滞，胀闷积聚，吼喘壅塞，胃痛由火，痈疽多脓，黑瘦人气实作胀，皆宜忌用白术”，由此可知晓胸闷气结，胃胀胃痛的人群都需远离白术。同时还需要了解白术不宜与青鱼、雀肉等食品同时食用，以免出现不必要的麻烦。

　如在服用白术时不得当，很容易引起血压急剧下降，同时还会导致白细胞减少，失去了抗病能力，久而久之，身体的各个功能就会降低。因此，人们在使用白术时，需要在医生的指导下进行服药，每天食用的量需要控制，切不可过度食用。

白术的功效和作用有哪些2

　其实白术是一种植物，也是一种中药材，有很大的药用价值，那就来看看白术的功效有哪些吧，哪些方法是用到了白术的，一起来看看吧。

　白术的作用主要有镇静、血管扩张、抗血凝、抗胃溃疡、保肝利胆、利尿、强壮、提高免疫、抗氧化、抗菌等。

　白术健脾燥湿良，燥湿利水多用生。白术甘苦温无毒，固表止汗消五谷。胎动不安治痰湿，脾虚泄泻皆能服。

　1、镇静作用

　白术之精油有镇静作用。

　2、血管扩张

　白术有血管扩张作用，对心脏呈抑制作用。

　3、抗血凝

　大鼠每日灌服煎剂能令凝血时间明显延长。明显地降血糖作用。

　4、抗胃溃疡

　白术能抑制幽门结扎鼠胃液分泌，对胃粘膜损伤有预防作用。

　5、保肝利胆

　白术能抑制四氯化碳导致的小鼠血清AST，ALT与LDH的上升。

　6、利尿

　白术能促使电解质的排出，也许是因为抑制肾小管重吸收所导致。

　7、强壮

　能增进小鼠体重增多，肌力增强和耐泳力增加。

　8、提高免疫

　白术能增加网状内皮系统吞噬功能，提高淋巴细胞和免疫球蛋白。

　9、抗氧化

　白术能减少脂质过氧化作用，增强机体对自由基的去除能力。

　10、抗菌

　白术对絮状表皮癣菌，星形权卡氏菌和脑膜炎球菌有抑制作用。

　11、抗肿瘤

　白术对小鼠肉瘤S180，艾氏腹水癌和淋巴肉瘤有抑制作用。

可能大部分的人都不知道白术是什么，白术实际上是菊科的一种植物，而中药中的白术一般是白术的根茎，白术的产量还是比较大的，所以对中医有了解的人应该对白术并不陌生，白术有很多治病的功效，那白术有哪些食用方法？白术的功效与作用有哪些？

1、燥湿健脾

白术甘温补虚，苦温燥湿，主归脾、胃二经，既能补气以健脾，又能燥湿、利尿。可广泛用力脾气虚弱，运化失职，水湿内生的食少、便溏或者泄泻、痰饮、水肿、带下等症状。对于脾虚湿滞的人群有标本兼顾的功效。被人们称为“脾脏补气健脾第一要药”。

2、固表止汗

白术可以益气健脾，固表止汗，其作用与黄芪相似而力道稍弱，常用于治疗脾气虚汗出不止者。若脾肺气血，卫气不固，表虚自汗，易感风寒者，可与黄芪、防风等配伍补益脾肺、祛风散邪的药物相配伍使用。

3、安胎

白术能够益气健脾，脾气健旺，胎儿得以养儿自安，因此白术有安胎之效。适用于妊娠妇女，脾虚气弱，生化无源，胎动不安者。

4、利尿消肿

白术有利于肪卫之气的充足，从而帮助人体更好地抵御外邪的入侵，有强健身体的作用。白术具有显著的利尿作用，善治肾性水肿、肝性水肿、营养不良性水肿、妊娠水肿等。

5、抗氧化

白术有抗氧化作用，能有效的抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，从而避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。

6、增强免疫力

白术能够增强白细胞吞噬金**葡萄球菌的能力，从而起到增强机体免疫力的作用。

7、白术的食用方法

(1)白术烧牛肉

材料：牛肉、白术，香菜；辅料：食用油、香油、料酒、食醋、食盐、酱油、味精。

做法：将牛肉煮熟，淋上酱油；热油锅，放入牛肉炸至金黄；捞出沥油切大片，放入盘中；然后将白术、香菜切好放进盘中，添加调味料；最后，将盘子上锅蒸一刻钟，起锅食用。

功效作用：牛肉强身健骨，补中益气；白术增强食欲，益气强阴。两者结合，补中益气、健脾和胃。

(2)白术猪肚粥

材料：白术、猪肚、粳米、生姜以及佐料。

做法：用纱布将猪肚、白术、生姜包裹在一起，放到砂锅中用大火煮，直至猪肚烂透；捞出猪肚备用；最后，把粳米放入汤汁中煮成粥，放入猪肚以及佐料，起锅食用。

功效作用：有开胃消食，理气和中之功效，此粥对于食欲不佳尤为适合。

(3)五味健脾粥

材料：党参,山药,云苓,白扁豆，白术等各30克，大米、小米、食盐各适量。

做法：把党参切成小段，与其他药材一起洗净，然后用清水泡两个小时以上；把大米和小米洗净；把泡好的药材倒入锅中，泡药材的水也一同倒入；加入适量的水，入高压锅中煮约20分钟；煲好的粥，食用时加盐即可！

功效作用：可以健脾祛湿，和胃养胃，适用于身体湿气重，舌头有齿痕的人群服食。

8、附方

①治虚弱枯瘦，食而不化：于术(酒浸，九蒸九晒)一斤，菟丝子(酒煮吐丝，晒干)一斤，共为末，蜜丸，梧子大。每服二、三钱。(《纲目拾遗》)

②治脾虚胀满：白术二两，橘皮四两。为末，洒糊丸，梧子大。每食前木香汤送下三十丸。(《全生指迷方》宽中丸)

③治痞，消食强胃：枳实(麸炒**)一两，白术二两。上为极细末，荷叶裹烧饭为丸，如绿豆一倍大。每服五十丸，白汤下，不拘时候，量所伤多少，加减服之。(《兰室秘藏》积术丸)

④服食滋补，止久泄痢：上好白术十两，切片，入瓦锅内，水淹过二寸，文武火煎至一半，倾汁入器内，以渣再煎，如此三次，乃取前后汁同熬成膏，入器中一夜，倾去上面清水，收之。每服二、三匙，蜜汤调下。(《千金良方》白术膏)

⑤治脾虚泄泻：白术一两，芍药半两(冬月不用芍药，加肉豆蔻，泄者炒)。上为末，粥丸。(《丹溪心法》白术丸)

除了近期热播的《我的时代，你的时代》，还有经典《下一站是幸福》等剧都好甜！

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近年有许多姊弟恋主题的**、影集作品都十分受欢迎，年下男不再是幼稚的代表，而是细心、体贴、温暖的代名词，人气可是不输成熟稳重的大叔恋！此篇盘点10部撒糖撒不停的高甜姊弟恋剧，包括近期热播姚晨、白宇主演的《假日暖洋洋》、胡一天与李一桐主演《我的时代，你的时代》，还有《良辰美景好时光》、《谢谢你医生》等等的待播剧都让人好期待！

姊弟恋剧推荐#1：周雨彤、侯明昊《寒武纪》

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主演：周雨彤、侯明昊、贺军翔、秦汉

播出时间：2017年5月9日

播出平台：优酷

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悬疑烧脑剧《寒武纪》跳脱一直以来的霸道总裁＋傻白甜女主角路线，故事设定在一个架空岛屿「南瞻部岛」，剧情讲述善良的女演员唐印（周雨彤饰）辞去热爱的演艺工作，踏上陌生岛屿准备开创新事业，阴错阳差遇见经营酒馆、身世成谜的捡子（侯明昊饰）以及高阶警官李永基（贺军翔饰），他们陷入了一段充斥着金钱、欲望甚至死亡的权力游戏中。

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捡子在剧中拥有奶萌、腹黑双重属性，和小姊姊唐印展开一段甜蜜又霸气姊弟恋。尽管不少粉丝《寒武纪》有韩剧《healer》的影子，不过以不错的角色塑造以及养眼的主演群们，大家还是可以抱着轻松的心情追剧追起来！

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抓帽的霸气之吻超甜蜜！

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依偎在床上的高甜画面也让人姨母笑不停！

姊弟恋剧推荐#2：王以纶、李婷婷《九千米爱情》

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主演：王以纶、李婷婷、张奕聪、夏之光

播出时间：2019年8月29日

播出平台：腾讯、WeTV

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《九千米爱情》以航空题材为主题的青春励志爱情剧，剧情主要讲述几位20岁出头的年轻人，从飞行学员慢慢学习、一路成长到成为机长的励志奋斗故事。

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剧中由夏之光和刘洛汐分别饰演的周宇航与陈竞言在里面大谈姊弟恋，周宇航是一个个性善良温暖的飞行学员，而陈竞言则是成熟睿智且离过婚的大龄女子，周宇航的小奶狗属性萌翻一票姨母，陈竞言在多次拒绝他之后也被他所征服，周宇航向陈竞言求婚时说的台词：「我们的年龄、阅历都相差很多，但这些都不是问题。 」真的好甜啊！

姊弟恋剧推荐#3：戚薇、金瀚《没有秘密的你》

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主演：戚薇、金瀚、王阳明、黄梦莹

播出时间：2019年10月17日

播出平台：腾讯

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《没有秘密的你》是一部都市情感剧，剧情讲述因一场车祸而产生交集的林星然（戚薇饰）与江夏（金瀚饰），十年后再度重逢，并展开一场废柴女律师和有「读心术」超能力忠犬男友的甜蜜姊弟恋！

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男友力爆发的江夏为了保护林星然，决定住进女方家中就近照顾，不仅成为上、下班接送的贴身保镳，连生活起居都照顾的妥妥当当，糊涂小姊姊被年下男细心呵护的高甜剧情让人忍不住全程姨母笑！

姊弟恋剧推荐#4：宋茜、宋威龙《下一站是幸福》

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主演：宋茜、宋威龙、王耀庆、虞书欣

播出时间：2020年1月26日

播出平台：芒果TV、Netflix

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《下一站是幸福》是一部职场爱情剧，讲述没有恋爱经验的32岁资深少女贺繁星（宋茜饰），与精明干练的22岁鲜肉实习生元宋（宋威龙饰）展开一段有笑有泪的职场爱情故事。

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狼狗属性的元宋在剧中对贺繁星展开猛烈攻势，尽管遇上情敌也不退缩，多个霸气吻戏画面大放送，整出剧各种糖分超标，是必追的经典姊弟恋剧之一！

姊弟恋剧推荐#5：蒋梦婕、刘特《你成功引起我注意了》

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主演：蒋梦婕、刘特

播出时间：2020年5月21日

播出平台：搜狐

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《你成功引起我注意了》剧情讲述29岁的令寻寻在当了6年的全职太太后，无奈被丈夫背叛而失婚，开车时又意外撞上名车欠下赔款，没有工作的她急于求职而成为了23岁年轻总裁成厉（刘特饰）的秘书，开始了一场霸道少总与离婚秘书小姊姊的爱情故事。

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成厉在剧中表面上冷漠叛逆、难以亲近，但和令寻寻在一起后立刻开启奶狗萌属性，不仅揭露了自己怕鬼可爱的一面，还上演许多高甜的领带吻、沙发吻、捧脸吻，成功掳获众多观众的心！

姊弟恋剧推荐#6：姚晨、白宇《假日暖洋洋》

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主演：姚晨、白宇、张静初

播出时间：2021年1月25日

播出平台：爱奇艺

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《假日暖洋洋》是中国首部贺岁档轻喜连续剧，剧情讲述三组客人在春节时期前往「真爱度假村」度过假期，期间发生了一连串欢乐幽默的浪漫故事。

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将近而立之年的御姐经纪人许可依（姚晨饰）在爱情、事业皆失意之时遇见了度假村员工侯昊（白宇饰），侯昊为了帮许可依走出情伤，不停的准备惊喜逗她开心，各种贴心举动让许可依再度敞开心房。干练职场御姐与奶狗属性的慢生活暖男在剧中有许多互撩金句和洒糖互动，看了心里真的暖洋洋！

姊弟恋剧推荐#7：胡一天、李一桐《我的时代，你的时代》

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主演：胡一天、李一桐

播出时间：2021年2月4日

播出平台：爱奇艺

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近期热播的《我的时代，你的时代》也是一部高甜姊弟恋剧，剧情讲述在全国机器人大赛中，年纪轻轻的吴白（胡一天饰）通过自己的努力和与众不同的天赋，成为了全国格斗机器人大赛里面的黑马，并如愿与他的启蒙人艾情（李一桐饰）同台竞技、逐梦。

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坚强又高智商的机器人大赛实力女将与「神之左手」年下暖男展开一段又励志又甜蜜的姊弟恋爱情故事，剧中有不少突如其来的撒糖画面，大家一起嗑糖嗑起来！

姊弟恋剧推荐#8：徐璐、林一《良辰美景好时光》

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主演：徐璐、林一

播出时间：预计2021年

播出平台：爱奇艺、腾讯

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《良辰美景好时光》改编自晋江文学城翘摇小说《明枪易躲，暗恋难防》，剧情讲述当红女歌手梁辰（徐璐饰），因参加一个心理研究项目而与计算机系的大四学生陆景（林一饰）产生交集，透过一次又一次的「云协作」，两人渐渐了解、熟悉对方，最后终于在现实世界中遇见彼此。

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姊弟恋剧推荐#9：秦岚、王鹤棣《理智派生活》

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主演：秦岚、王鹤棣、李宗翰、包文婧

播出时间：2021年3月31日

播出平台：芒果TV

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《理智派生活》改编自漫美小说《阿尔法守则》，剧情聚焦于30+女性的职场、爱情、家庭、婚姻生活，犀利剖析当今社会问题。

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35岁的沉稳理智菁英女律师沉若歆（秦岚饰）在职场上遭遇了一系列不公平待遇，在职场的互相较劲时遇见了初出茅庐却感性细腻的助理祁晓（王鹤棣饰），她将在年下暖男祁晓以及成熟稳重、事业有成的适婚上司徐敏杰（李宗翰饰）中做出抉择。

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姊弟恋剧推荐#10：杨幂、白宇《谢谢你医生》

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主演：杨幂、白宇

播出时间：预计2021年8月19日

播出平台：爱奇艺、腾讯、优酷

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《谢谢你医生》改编自笙离网路小说《ICU48小时》，剧情讲述技术精湛的海外医生肖砚（杨幂饰）在痛失未婚夫后来到桐山医院急诊科，与急诊室医生白术（白宇饰）在新成立的EICU（急诊重症监护室）救治病人，两人在齐心协力治愈患者的同时，也渐渐对彼此产生情愫。

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菁英御姐女医生与外表看似刻薄、其实内心柔软的年下医生一起经历生命的考验、爱情的治愈，这部剧未播先火，并且定档在2021年8月19日中国医师节，向各位伟大的医护人员们致敬！

版权原因。

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《恋爱播放列表》第三季除了几个话题度超高的原班人马继续演出角色的故事之外，还有加入了两位「新角色」，本季重点讨论「大学生的恋爱话题」，每个情侣间的故事都不一样，带入感超高，这里面一定有你的故事！

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《恋爱播放列表 第一季》

导演:

编剧: 李瑟

主演: 金亨锡、郑信惠、李瑜真、崔希胜、任辉真

类型: 剧情、爱情

制片国家/地区: 韩国

语言: 韩语

上映日期: 2017-03-09(韩国)

集数: 8

片长: 6分钟

又名:

本剧是围绕男女之间是否有真正的友谊，在各个人物的角度和立场上讲述了各自的观点。内容有反转魅力，接近现实，引起了大多数人的共鸣。     

1、紫罗兰

在传说中，紫罗兰花是“爱情花”，是女神维纳斯因爱人远行而流下的泪水，开出的美丽的花朵，所以紫罗兰在大家的心中代表了美好的爱情。紫色的紫罗兰花有着烟雾一般神秘又梦幻的颜色，要问向女孩表白送什么花最好，选择紫罗兰送给喜欢的女孩也是非常好的。

2、满天星

说起满天星，想象一下那天空中满天的星星，是不是像极了对你的思念。满天星的花语是思念，是青春，是真心喜欢。满天星的花束是真的好看又浪漫，如果你也思念她，满天星也很适合送。

3、玫瑰花

红玫瑰想必大家都很熟悉了，玫瑰花的花语是爱情、爱与美、勇敢。很多人不管日常或者求婚都喜欢送玫瑰，尤其一些女孩子可能收到99朵红玫瑰是非常开心的。

4、百合花

百合花也是很多人表白时会选择的花束，因为百合花代表着一种纯洁的爱，在西方国家，百合花也代表着圣洁的意思，在我国，百合花象征着吉祥如意、百年好合的意思，送女孩百合花可以理解为想与她百年好合、白头偕老。

5、郁金香

郁金香也是很多女孩子都非常喜欢的一种花。非常受女孩子喜欢，花色也超级多，是平时很多女生路过花店都要去买一朵在家里的。郁金香代表着美丽、永恒的爱和祝福，送出去也比较高档。