悠悠球入门招式有哪些?

悠悠球入门招式有睡眠、溜狗、爬行者、抛砖引玉、逃脱、摇篮、卫星回收、升降机、环绕世界、翻跟斗3个等等。

1、劲力旋风 Long Sleeper

抬起手臂，用腕力把悠悠球向下掷出。 注意：手心是向上的！悠悠球抛出后，手保持水平，手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动。(如想悠悠球转得更久，可以作45度向下抛出！）手掌向上轻拉，悠悠球便自动回转。

2、溜狗

先大力使出睡眠，慢慢将悠悠贴近地面，悠悠便会向前走，在悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回。

3、爬行

先用力使出"劲力旋风"，慢慢将悠悠球贴近地面，悠悠球便会向前走，身体同时蹲下，让悠悠球向前滚动，待悠悠球将绳子拉劲时，手一拉将悠悠球收回。

4、前抛（瞬雷出击） Forward Pass

手垂直，手掌朝向后上方握住悠悠球，用力将悠悠球向前抛出，悠悠球会自动收回，手掌向上接住。

5、逃脱（旋风扫落叶） Break Away

这是一个横面花式的基础动作，抬起右手，将悠悠球放在约肩膀位置前，挥手将悠悠球向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠球从右边带向左边，当悠悠球横过身体，到达左肩水平位置，便可拉绳将球收回。

　　悠悠球的花式大概可以分为3种

　　线上花式 —— 球会落到线上，绳子在间隙里，悠悠球在线间作出各种运动的花式

　　回转花式 —— 悠悠球牵引着绳子作出回环运动的花式

　　空转花式 —— 球不会落到线上，球只在空转状态就可以完成的花式。此类花式在比赛中一般不会获得分数

　　悠悠球的主流玩法有以下五种：

　　1A —— 单手线上花式，最多的玩家选择这种玩法，是用一个悠悠球去玩线上花式，招式变法万千，相对其他玩法较容易上手。

　　2A —— 双手回转花式，这种玩法是需要两手各控制一只悠悠球去玩回转花式，主要以回转花式为主。普遍认为2A的观赏性最高，但高级2A花式难度系数高，要精通2A需要非常刻苦地练习。

　　3A —— 双手线上花式，这种玩法需要两手各控制一只悠悠球配合玩出线上花式，招式难道系数高，普遍认为3A的观赏性比较缺乏，玩起来想很具观赏性需要非常高超的技巧。

　　4A —— 离绳花式，绳子的头端不套住轴承地绕绳，悠悠球在发出去后脱离绳子悬空再落到线上，再作出不同的花式，跟玩空竹有相似的地方，4A花式对成功率要求很高，4A也叫Offstring。

　　5A —— 离手花式，创自美国悠悠大师:Steve Brown，把一个平衡物（counterweight）栓在绳子末端，而不用系在手指上，手并没受到束缚。常见的平衡物与悠悠球重量比大概为1:7或1:6，玩的时候要求包含平衡物离开的元素手才算是5A花式，变化多端，5A又以前称作Freehand，后来改成Counter Weight。

　　当然，悠悠球还有其他的玩法，比如4A+5A等，但是这些都还没有被推广，也没列入公认的分类，所以这里暂不做介绍了。而花式类型其实可以再细分，但是暂时为形成比较系统的说法，所以不详细介绍，例如线上花式的套绳、运转、跳线等。

　　想更详细地了解和学习各种玩法，请到悠的花式与玩法种类

　　悠悠球的花式大概可以分为3种

　　线上花式 —— 球会落到线上，绳子在间隙里，悠悠球在线间作出各种运动的花式

　　回转花式 —— 悠悠球牵引着绳子作出回环运动的花式

　　空转花式 —— 球不会落到线上，球只在空转状态就可以完成的花式。此类花式在比赛中一般不会获得分数

　　悠悠球的主流玩法有以下五种：

　　1A —— 单手线上花式，最多的玩家选择这种玩法，是用一个悠悠球去玩线上花式，招式变法万千，相对其他玩法较容易上手。

　　2A —— 双手回转花式，这种玩法是需要两手各控制一只悠悠球去玩回转花式，主要以回转花式为主。普遍认为2A的观赏性最高，但高级2A花式难度系数高，要精通2A需要非常刻苦地练习。

　　3A —— 双手线上花式，这种玩法需要两手各控制一只悠悠球配合玩出线上花式，招式难道系数高，普遍认为3A的观赏性比较缺乏，玩起来想很具观赏性需要非常高超的技巧。

　　4A —— 离绳花式，绳子的头端不套住轴承地绕绳，悠悠球在发出去后脱离绳子悬空再落到线上，再作出不同的花式，跟玩空竹有相似的地方，4A花式对成功率要求很高，4A也叫Offstring。

　　5A —— 离手花式，创自美国悠悠大师:Steve Brown，把一个平衡物（counterweight）栓在绳子末端，而不用系在手指上，手并没受到束缚。常见的平衡物与悠悠球重量比大概为1:7或1:6，玩的时候要求包含平衡物离开的元素手才算是5A花式，变化多端，5A又以前称作Freehand，后来改成Counter Weight。

　　当然，悠悠球还有其他的玩法，比如4A+5A等，但是这些都还没有被推广，也没列入公认的分类，所以这里暂不做介绍了。而花式类型其实可以再细分，但是暂时为形成比较系统的说法，所以不详细介绍，例如线上花式的套绳、运转、跳线等。

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Yo-yo高级：

[1]风火回旋 Pin Wheel（旋转技术）: 使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手的大拇指勾起悠悠绳。迅速放下右手，让悠悠绳在乎手指上滑行，把悠悠拉上来。 用左手抓住悠悠绳约15-20cm的位置，以此为中心，利用拉力，让悠悠旋转三圈以上。 旋转三圈以上后，放开手指，收回悠悠。

[2]魅影魔法 Magic（旋转技术）: 使悠悠处于"劲力旋风"状态，把悠悠绳挂在手背上。

用右手食指，穿过左手与右手中指之间的悠悠绳下方，勾着左手大拇指与食指之间的悠悠绳并拉出来，就这样扭转食指，使悠悠绳形成圈形，挂在左手的食指上。 接着，照样把左手的食指与中指之间的悠悠勾出，同样转成圈形挂在中指上。 重复以上做法，四只手指都挂上了悠悠绳。 脱掉大拇指上的悠悠绳，右手拉悠悠绳。 挂在左手四只手指的悠悠绳，就好象变魔术一样一个接一个地解开，悠悠绳返回"劲力旋风"状态，把悠悠绳拉回手中。

[3]翻天覆地 Double_or_Nothing（屈绳技术） : 按"登路月球"的要领，用力把悠悠向右边抛出，使之成为空转状态。在身体正面，把手腕从右向左摆动，使悠悠像摆子一样画出半圆。 当悠悠刚话出半圆时，迅速把左手食指挡着悠悠绳距离右手约30cm的地方。 悠悠以左手食指为轴，刚画出半圆时，迅速用右手食指挡着悠悠绳。 悠悠以右手食指为轴刚画出半圆时，左手食指再次挡着悠悠绳。让以食指为轴旋转的悠悠，搭在刚刚触及手指的最前面的悠悠绳上。 伸开两臂，全部向上抛地把搭着悠悠的悠悠绳从两手的食指脱开，拉回悠悠并收回。

[4]侧转旋风 Side Winder（旋转技术） :使悠悠处于"劲力旋风"状态，把右手稍微向右摆动，让悠悠向右边摆动。 在向右摆动的悠悠返回之前，右手使劲拉向身体中心，把悠悠拉起来。悠悠就像树立旋转的"天外来客"一样地旋转。拉回悠悠并收回。 同样，也尝试把悠悠向左摆动的技巧。

[5]星际穿梭 Barrel Roll（屈绳技术） : 使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾着悠悠绳提起来。把右手的悠悠绳向前面移动，使之通过悠悠绳糟。就这样把右手提上来，使之高于左手食指15cm左右，把悠悠绳挂在左手食指上，放低右手。 用右手食指勾出最近的悠悠绳，右手以弧形向前移动，使右手食指从悠悠的下方通过。利用此时悠悠绳的反作用力，使悠悠从前面的悠悠绳弹出，搭在眼前的悠悠绳上。 反复进行以上的动作，使悠悠在悠悠绳之间来回弹跳。 提高右手，利用反作用力，使悠悠以左手食指为轴旋转。 把手掌向上，接回被抛出前方的悠悠。

[6] 新月漫游 Moonsault Backflip（屈绳技术）: 把悠悠用力向右侧抛出，使悠悠处于"登路月球"状态，接着在身体正面，把手腕从右向左甩动，使悠悠画出半圆形。 悠悠刚画出半圆时，用左手食指迅速阻挡悠悠绳距离悠悠约10cm的位置。悠悠即绕着食指转动，让悠悠搭在两手间的悠悠绳上。 左手的位置保持不变，一边把右手收拢，一边把身体稍微向左转，并让悠悠位于身体正面。用右手中指触及悠悠和左手间变重悠悠绳的中心，并向前方推出，使悠悠绕左手食指转一圈。把右手向上，左手向下移动，使悠悠旋转一圈。 转完圈后，不要使悠悠停下，立即把右手向后拉，利用反作用力把悠悠弹上去。 把悠悠拉回及接住。

[7]核子分裂 Split The Atom（屈绳技术） : 使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾着悠悠绳住上提。把右手食指推压悠悠绳距离悠悠10cm左右的位置。 让悠悠绳绕着右手食指转圈，并搭在左边的悠悠绳上，同时提高右手使之与左手的高度一样。 把右手向上，左手向下转圈，同时利用悠悠绳的反作用力把悠悠弹出，并使之搭在前面的悠悠绳上。 把左手食指靠在前面的双重摇摇绳上，左手向上及右手向下转圈。 两手转圈之时，利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，并使之搭在对面左边的摇摇绳上。 在摇摇落在下面时，用右手食指勾住眼前两条摇摇绳并往上提，转动两手，使摇摇旋转两圈。 在摇摇转到下面时停止旋转。把卷在右手食指上的摇摇绳拔脱。 提高右手，利用反作用力，使摇摇绕着左手食指旋转。 把手掌向上，接回被甩向前面的摇摇。

[8]原子烈焰 Atomic Fire（屈绳技术） ： 使摇摇处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾着摇摇绳住上提。把右手食指推压摇摇绳距离摇摇10cm左右的位置。 让摇摇绳绕着右手食指转圈，并搭在左边的摇摇绳上，同时提高右手使之与左手的高度一样。 把两手按如图所示那样转动，使摇摇旋转一圈。 就这样不要停止左手的动作，继续转动左手，使之从摇摇的寸下方穿过，同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出后使之搭在前面的摇摇绳上。 左手转到上面时，立即把右手从摇摇的下方穿过，同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，搭在前面的摇摇绳上。 右手转到上面时，立即把右手从摇摇的下方穿过，同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，搭在前面的摇摇绳上。让摇摇在摇摇绳上来回弹跳三次以上。 在左手转到上面时，停止两手的转动，抽出右手食指，脱掉卷在食指上的摇摇绳。 提高右手，由于反作用力，摇摇绕着左手食指转动。 用手接住被甩向前面的摇摇。

[9]雷霆扫月 Shoot the moon（旋转技术） ：放下右手，以手掌向后的资势把摇摇向前抛出。 不要用手接着返回的摇摇，利用手腕力把摇摇向后抛高，使摇摇画出月牙形图案。 不要用手接着从上面返回的摇摇，再利用手腕力把摇摇抛向前方，使摇摇再画出月牙形图案。

充分发挥手腕的力量，使摇摇画出三次以上的月牙形图案。 最后把手掌向上，接住返回的摇摇。 这招真的是很有难度，除了刻苦练习没有什幺好说的。

[10]龙卷风暴 Double loop（屈绳技术）: 两手各持一个摇摇。放下右手，以手掌向后的姿势向前方抛出摇摇。 右手的摇摇刚回到手边时，与刚才右手的动作一样把左手的摇摇向前方抛出。不要接住刚才回到右手边的摇摇，继续使摇摇画出饼图案。 使左右摇摇交替画出饼图案，两手重复动作五次以上，最后把手掌向上接住返回的摇摇。 可以先练习左手，等熟练了再练习双手。

悠悠球招式有智能旋风Brain Twister、登陆月球Moon Sault、收放自如Stop And Dash、棒球（天地双龙）Home Run、闪电快打（30次）Loop the Loop X30。

1、智能旋风Brain Twister 

使出劲力旋风招式，边用左手食指把悠悠绳往上推，边把右手放下。把放下的右手移向前方，使悠悠绳通过悠悠的槽间。沿着悠悠槽，向前方像画圈一样地提高右手。把右手中指放在靠近悠悠球部份的绳子上。边用右手的中指向自己方向推高， 边把左手食指向前方推下，这样就能轻松地使悠悠跳起。

让悠悠球落向左手食指的前方。把左手食指向前方伸出，右手向自己方向拉， 由于它的反弹力，使悠悠有力地向上跳起。跳起的悠悠球，以左手食指为中心转圈。转3圈后，将悠悠绳从左手食指解开。收回悠悠球完成动作。

2、登陆月球Moon Sault 

把悠悠球以“逃脱”用力向右边投出，将悠悠由右边带向左边。用左手食指触及离悠悠球10cm左右的悠悠球。让悠悠绕过食指继续向右转圈， 令其落到悠悠绳上。拉开两手，由于绳子被拉紧，使悠悠弹起。弹起的悠悠球，以左手食指为支点，向外侧甩出。收回悠悠完成动作。这个动作要练的就是一个“准”字。

3、收放自如 Stop And Dash 

使出智能旋风招式，使悠悠绳通过悠悠球槽，两手高度相同。把两手手心向下，拉一下悠悠绳便把ABC三个部份卷起返回。用两手接住， 使悠悠球停止转动。左手的高度保持不变，把右手快速放下，将卷起的悠悠绳拉出来，悠悠球便重新开始旋转。收回悠悠球完成动作。

4、棒球（天地双龙） Home Run 

这是一个难度摩擦动作。把悠悠球从左肩位置向右倾斜掷出。在悠悠倾斜旋转的状态下，蹲下身子，使单边膝盖着地，把悠悠慢慢放于右斜前方的地上。将手臂由右边向左边移动，使悠悠球保持倾斜状态在地上转动画出半圆。当球滚至身提左侧时，发力拉悠悠绳，但不要抓回悠悠，将其向正面斜上方掷出。收回悠悠完成动作。

5、闪电快打（30次） Loop the Loop X30

此动作连续做三十次，在最后收回动作时，手要接好悠悠。——要做到三十次闪电快打，就要求每次快打都要做到正确无误。每次出球的角度，力度，都要尽量做到完全相同。当然，一颗稳定而顺手的快打专用悠悠会帮到你不少忙。