悠悠球的基本30招和高阶26招名称是什么?怎么玩

悠悠球的基本30招和高阶26招名称是什么怎么玩

到最多的就是1A了,就是单手线上系,一只手拿悠悠球玩出各种花式,它包括各种搭线技术,但“闪2A是双手回旋系,两只手操控两个悠悠球玩出如闪电快打(就是翻跟斗)之类的回旋招式。3126+悠悠球的基本玩法可分为五种,每一种玩法都有其适用的球型及操控技巧。在练习此种玩法前,最好先练好Hyper 30招及单…

这个或许对你有所提高吧～

超炫玩法

[1]风火回旋 Pin Wheel（旋转技术）: 使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手的大拇指勾起悠悠绳。迅速放下右手，让悠悠绳在乎手指上滑行，把悠悠拉上来。 用左手抓住悠悠绳约15-20cm的位置，以此为中心，利用拉力，让悠悠旋转三圈以上。 旋转三圈以上后，放开手指，收回悠悠。

[2]魅影魔法 Magic（旋转技术）: 使悠悠处于"劲力旋风"状态，把悠悠绳挂在手背上。

用右手食指，穿过左手与右手中指之间的悠悠绳下方，勾著左手大拇指与食指之间的悠悠绳并拉出来，就这样扭转食指，使悠悠绳形成圈形，挂在左手的食指上。 接着，照样把左手的食指与中指之间的悠悠勾出，同样转成圈形挂在中指上。 重复以上做法，四只手指都挂上了悠悠绳。 脱掉大拇指上的悠悠绳，右手拉悠悠绳。 挂在左手四只手指的悠悠绳，就好象变魔术一样一个接一个地解开，悠悠绳返回"劲力旋风"状态，把悠悠绳拉回手中。

[3]翻天覆地 Double Or Nothing（屈绳技术） : 按"登路月球"的要领，用力把悠悠向右边丢掷，使之成为空转状态。在身体正面，把手腕从右向左摆动，使悠悠像摆子一样画出半圆。 当悠悠刚话出半圆时，迅速把左手食指挡着悠悠绳距离右手约30cm的地方。 悠悠以左手食指为轴，刚画出半圆时，迅速用右手食指挡着悠悠绳。 悠悠以右手食指为轴刚画出半圆时，左手食指再次挡着悠悠绳。让以食指为轴旋转的悠悠，搭在刚刚触及手指的最前面的悠悠绳上。 伸开两臂，全部向上抛地把搭著悠悠的悠悠绳从两手的食指脱开，拉回悠悠并收回。

[4]侧转旋风 Side Winder（旋转技术） :使悠悠处于"劲力旋风"状态，把右手稍微向右摆动，让悠悠向右边摆动。 在向右摆动的悠悠返回之前，右手使劲拉向身体中心，把悠悠拉起来。悠悠就像树立旋转的"天外来客"一样地旋转。拉回悠悠并收回。 同样，也尝试把悠悠向左摆动的技巧。

[5]星际穿梭 Barrel Roll（屈绳技术） : 使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾著悠悠绳提起来。把右手的悠悠绳向前面移动，使之通过悠悠绳糟。就这样把右手提上来，使之高于左手食指15cm左右，把悠悠绳挂在左手食指上，放低右手。 用右手食指勾出最近的悠悠绳，右手以弧形向前移动，使右手食指从悠悠的下方通过。利用此时悠悠绳的反作用力，使悠悠从前面的悠悠绳弹出，搭在眼前的悠悠绳上。 反复进行以上的动作，使悠悠在悠悠绳之间来回弹跳。 提高右手，利用反作用力，使悠悠以左手食指为轴旋转。 把手掌向上，接回被丢掷前方的悠悠。

[6] 新月漫游 Moonsault Backflip（屈绳技术）: 把悠悠用力向右侧丢掷，使悠悠处于"登路月球"状态，接着在身体正面，把手腕从右向左甩动，使悠悠画出半圆形。 悠悠刚画出半圆时，用左手食指迅速阻挡悠悠绳距离悠悠约10cm的位置。悠悠即绕着食指转动，让悠悠搭在两手间的悠悠绳上。 左手的位置保持不变，一边把右手收拢，一边把身体稍微向左转，并让悠悠位于身体正面。用右手中指触及悠悠和左手间变重悠悠绳的中心，并向前方推出，使悠悠绕左手食指转一圈。把右手向上，左手向下移动，使悠悠旋转一圈。 转完圈后，不要使悠悠停下，立即把右手向后拉，利用反作用力把悠悠弹上去。 把悠悠拉回及接住。

[7]核子分裂 Split The Atom（屈绳技术） : 使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾著悠悠绳住上提。把右手食指推压悠悠绳距离悠悠10cm左右的位置。 让悠悠绳绕着右手食指转圈，并搭在左边的悠悠绳上，同时提高右手使之与左手的高度一样。 把右手向上，左手向下转圈，同时利用悠悠绳的反作用力把悠悠弹出，并使之搭在前面的悠悠绳上。 把左手食指靠在前面的双重摇摇绳上，左手向上及右手向下转圈。 两手转圈之时，利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，并使之搭在对面左边的摇摇绳上。 在摇摇落在下面时，用右手食指勾住眼前两条摇摇绳并往上提，转动两手，使摇摇旋转两圈。 在摇摇转到下面时停止旋转。把卷在右手食指上的摇摇绳拔脱。 提高右手，利用反作用力，使摇摇绕着左手食指旋转。 把手掌向上，接回被甩向前面的摇摇。

[8]原子烈焰 Atomic Fire（屈绳技术） ： 使摇摇处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾著摇摇绳住上提。把右手食指推压摇摇绳距离摇摇10cm左右的位置。 让摇摇绳绕着右手食指转圈，并搭在左边的摇摇绳上，同时提高右手使之与左手的高度一样。 把两手按如图所示那样转动，使摇摇旋转一圈。 就这样不要停止左手的动作，继续转动左手，使之从摇摇的寸下方穿过，同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出后使之搭在前面的摇摇绳上。 左手转到上面时，立即把右手从摇摇的下方穿过，同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，搭在前面的摇摇绳上。 右手转到上面时，立即把右手从摇摇的下方穿过，同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，搭在前面的摇摇绳上。让摇摇在摇摇绳上来回弹跳三次以上。 在左手转到上面时，停止两手的转动，抽出右手食指，脱掉卷在食指上的摇摇绳。 提高右手，由于反作用力，摇摇绕着左手食指转动。 用手接住被甩向前面的摇摇。

[9]雷霆扫月 Shoot the moon（旋转技术） ：放下右手，以手掌向后的资势把摇摇向前丢掷。 不要用手接着返回的摇摇，利用手腕力把摇摇向后抛高，使摇摇画出月牙形图案。 不要用手接着从上面返回的摇摇，再利用手腕力把摇摇抛向前方，使摇摇再画出月牙形图案。

充分发挥手腕的力量，使摇摇画出三次以上的月牙形图案。 最后把手掌向上，接住返回的摇摇。 这招真的是很有难度，除了刻苦练习没有什么好说的。

[10]龙卷风暴 Double loop（屈绳技术）: 两手各持一个摇摇。放下右手，以手掌向后的姿势向前方丢掷摇摇。 右手的摇摇刚回到手边时，与刚才右手的动作一样把左手的摇摇向前方丢掷。不要接住刚才回到右手边的摇摇，继续使摇摇画出饼图案。 使左右摇摇交替画出饼图案，两手重复动作五次以上，最后把手掌向上接住返回的摇摇。 可以先练习左手，等熟练了再练习双手。

如果你熟练了上面的所有招式，你就可以自己编出更多的yo-yo玩法，我就结合了现代舞，加以融合，形了独具自己个性的花式玩法，希望大家一起努力，发扬国粹，让yo-yo真正天下无敌，成为世界第一玩具。

悠悠球基本30招学完学什么

有核子分裂、智慧旋风、翻来覆去······

和2a翻跟头·····

3a、4a、5a

悠悠球高阶26招文字版

这又不是高26

MS高26是奥迪拍的把

那个没什么用

直接学1A65 你可以去悠悠球贴吧的视讯找

悠悠球基本30招有什么,你会几招

啥游戏

采纳哦

悠悠球的基本30招动作？求大神帮助

悠悠球基本三十招nbsp;第一级nbsp;劲力旋风nbsp;Longnbsp;Sleepernbsp;抬起手臂，用腕力把悠悠球向下掷出。nbsp;注意：手心是向上的！nbsp;悠悠球丢掷后，手保持水平，手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动(Spinning)。(如想悠悠球转得更久，可以作45度向下丢掷！)nbsp;手掌向上轻拉，悠悠球便自动回转。nbsp;这是所有招式的基础，要多多练习啊！nbsp;第二级nbsp;溜狗nbsp;先大力使出睡眠，慢慢将悠悠贴近地面。nbsp;悠悠便会向前走。nbsp;在悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回。nbsp;第三级nbsp;爬行nbsp;先用力使出“劲力旋风“，慢慢将悠悠球贴近地面。nbsp;悠悠球便会向前走。nbsp;身体同时蹲下，让悠悠球向前滚动。nbsp;待悠悠球将绳子拉劲时，手一拉将悠悠球收回。nbsp;第四级nbsp;前抛（瞬雷出击）nbsp;Forwardnbsp;Passnbsp;手垂直，手掌朝向后上方握住悠悠球nbsp;用力将悠悠球向前丢掷。nbsp;悠悠球会自动收回，手掌向上接住。nbsp;第五级nbsp;逃脱（旋风扫落叶）nbsp;Breaknbsp;Awaynbsp;这是一个横面花式的基础动作。nbsp;抬起右手，将悠悠球放在约肩膀位置前。nbsp;挥手将悠悠球向右丢掷，同时伸直手臂以离心力将悠悠球从右边带向左边。nbsp;当悠悠球横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳将球收回nbsp;第六级nbsp;摇篮nbsp;Rocknbsp;Thenbsp;Babynbsp;使出“劲力旋风“，在面前，右手向前移动将绳子绕过左手手掌。nbsp;右手捉住悠悠球绳上10cm的位置。nbsp;右手升起，左手手掌张开向下，让绳子形成一个三角形。右手将悠悠球前后摆动。nbsp;第七级nbsp;火箭nbsp;Rocketnbsp;使出“劲力旋风“，慢慢将绳圈从右手中指取下。nbsp;手指拿住绳圈，然后向上收球。nbsp;悠悠球会向上飞起，同时将绳子卷回。待悠悠落下时接住。nbsp;第八级nbsp;升降机Elevatornbsp;使出“劲力旋风“，用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。nbsp;用右手控制悠悠绳进入球体缝隙中。nbsp;右手向下慢慢拉，悠悠球随之升起。nbsp;第九级nbsp;环绕世界nbsp;Aroundnbsp;Thenbsp;Worldnbsp;将悠悠球向前丢掷，环绕身体一圈，将悠悠球从面前位置收回。nbsp;第十级nbsp;闪电快打3次nbsp;Loopnbsp;Thenbsp;Loopnbsp;X3nbsp;使出“瞬雷出击“，当悠悠球回到手臂内侧时，转动手腕将悠悠球再次丢掷。nbsp;此动作连续做三次，在最后收回动作时，手要接好悠悠。nbsp;好了，悠悠球基础动作中的初级动作就是这些了。如果你学会了这十个动作的话，那恭喜你达到了悠悠玩法的入门级别，花样无穷的玩法正等着你去发现！nbsp;初级10招基础动作是悠悠所有玩法的起步阶段，所以都是很简单的动作。千万不要以为悠悠球很无聊而就此停住脚步哦！后面的玩法可是很变态的，就看你敢不敢尝试了。nbsp;如果你还需要更多的资料和资讯，nbsp;欢迎访问YOFORCE专业的溜溜球技术站台yoforcenbsp;中级nbsp;怎么样？初级10个动作你都学会了吗？nbsp;哦，觉得很简单？呵呵，接下来是基础花式中级阶段，难度跟初级可是大不相同！不少人在中级就因为觉得难度太大，而放弃玩悠悠了！（不过在竞技YOYO领域来看的话，中级还是非常简单。。当然，你要有合适中级招式用的悠悠球，别还拿着初学用的离合器来玩中级。。。这是题外话）nbsp;怎么样，有挑战的信心？那么就接着看下去吧。nbsp;第十一级nbsp;飞碟UFOnbsp;把悠悠球从右肩向左下方向，倾斜地用力投出，使悠悠球与地面平行着转动。nbsp;用左手抓住离悠悠球15cm-20cm的绳子，把悠悠球提上来，并保持横向旋转2-3秒。nbsp;放开左手将悠悠向上抛起，右手拉绳，令悠悠球收回到手中。nbsp;第十二级nbsp;东京铁塔nbsp;Tokyonbsp;Towernbsp;使出“劲力旋风“招式，然后把悠悠绳上端约20cm左右的地方，放在左手的食指和大拇指的背面。nbsp;把右手移到低于左手的位置，把绳挂在右手的大拇指上。nbsp;扭动左手，使悠悠绳形成交叉状态。nbsp;用左手的食指和大拇指，抓住离右手大拇指下方15cm左右的悠悠绳往上提，并使之通过左手的食指和大拇指与右手大拇指形成的三角形的中间。nbsp;第十三级nbsp;狗咬nbsp;Dognbsp;Bitenbsp;把悠悠从面前向两脚之间向后掷出。nbsp;当悠悠掷至后面时，拉动绳子，使之能够碰到大腿内侧的裤子褶皱。悠悠槽和悠悠绳便便会拌著裤子的布料。nbsp;作者：nbsp;oksoknbsp;2006-12-9nbsp;20:48nbsp;回复此发言nbsp;------------------------------------- 检视更多答案>>

悠悠球的基本30招使用什么悠悠球合适,我要的是初级学者容易掌握的

一般来说，初级的九个招式只要好好练习的话（注意，要好好练习，要不然到了高阶时就不好练了）大概不到两天就可以差不多了，当然两天时间足够把初级招式练得特别扎实。到了中级，注意一定要换一个轴承型悠悠球，这样你的水平才能发挥。中级的第一招是UFO飞碟，这个动作不太好练，因为球要横向旋转，多试几次才会掌握其技巧；中级的第四招是快打10次，注意一定要练得很熟，不然中级的最后招式可能永远也过不去（快打30下），在练习中级第七招（登月）时，可能会费些力气，因为会涉及到搭线动作，要眼准手快才行，建议你换一个宽幅蝶型悠悠球，这样搭线会容易些。整个中级下来，大概要花费10天左右（这个速度是比较快的了，中等速度大概在十五天左右）。从高阶第5招开始，才是真正的难度开始，这时换一个宽幅悠悠球就会显得尤为重要，因为几乎全是复杂的搭线动作，高阶第9招和第10招，可以说是很难的了，在练第9招射月要注意不要打到自己，不过高阶第10招，可的确要费一些功夫了，因为是双手快打，所以还要苦练左手……（这会知道快打的重要性了吧）高阶的招式要练成估计得超过一个月……(我在电视上的悠悠球比赛上看到过一个12岁的小男孩用了一个月的时间就把三十招基本招式全会了，神速……)

这是三十招基本招式大概所需的时间，只要基本功练得扎实，相信以后便不是问题了。当然，以后还有更多挑战性的招式，你可以自己慢慢去尝试。祝你玩得愉快。

这是一个悠悠球部落格教学网站，很详细的，你可以去看看

:blogsina/u/1239163153#serial_49dc211105000bxz

这里还有教学视讯可下载

:yoforce/

这里还有一个更全面的，不过是英文的

:yoyonation/

悠悠球的1a有哪些基本招？

入门三十招，进阶六十五招都是基础招………………91yoyo是个专业的悠悠球论坛……那里的教学视讯区，新手问题导航置顶帖都有

悠悠球的30招基本招式和26招必杀技都是什么它们都是如何作的和作的技巧

1]风火回旋 Pin Wheel（旋转技术）: 使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手的大拇指勾起悠悠绳。迅速放下右手，让悠悠绳在乎手指上滑行，把悠悠拉上来。 用左手抓住悠悠绳约15-20cm的位置，以此为中心，利用拉力，让悠悠旋转三圈以上。 旋转三圈以上后，放开手指，收回悠悠。

[2]魅影魔法 Magic（旋转技术）: 使悠悠处于"劲力旋风"状态，把悠悠绳挂在手背上。

用右手食指，穿过左手与右手中指之间的悠悠绳下方，勾著左手大拇指与食指之间的悠悠绳并拉出来，就这样扭转食指，使悠悠绳形成圈形，挂在左手的食指上。 接着，照样把左手的食指与中指之间的悠悠勾出，同样转成圈形挂在中指上。 重复以上做法，四只手指都挂上了悠悠绳。 脱掉大拇指上的悠悠绳，右手拉悠悠绳。 挂在左手四只手指的悠悠绳，就好象变魔术一样一个接一个地解开，悠悠绳返回"劲力旋风"状态，把悠悠绳拉回手中。

[3]翻天覆地 Double Or Nothing（屈绳技术） : 按"登路月球"的要领，用力把悠悠向右边丢掷，使之成为空转状态。在身体正面，把手腕从右向左摆动，使悠悠像摆子一样画出半圆。 当悠悠刚话出半圆时，迅速把左手食指挡着悠悠绳距离右手约30cm的地方。 悠悠以左手食指为轴，刚画出半圆时，迅速用右手食指挡着悠悠绳。 悠悠以右手食指为轴刚画出半圆时，左手食指再次挡着悠悠绳。让以食指为轴旋转的悠悠，搭在刚刚触及手指的最前面的悠悠绳上。 伸开两臂，全部向上抛地把搭著悠悠的悠悠绳从两手的食指脱开，拉回悠悠并收回。

[4]侧转旋风 Side Winder（旋转技术） :使悠悠处于"劲力旋风"状态，把右手稍微向右摆动，让悠悠向右边摆动。 在向右摆动的悠悠返回之前，右手使劲拉向身体中心，把悠悠拉起来。悠悠就像树立旋转的"天外来客"一样地旋转。拉回悠悠并收回。 同样，也尝试把悠悠向左摆动的技巧。

[5]星际穿梭 Barrel Roll（屈绳技术） : 使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾著悠悠绳提起来。把右手的悠悠绳向前面移动，使之通过悠悠绳糟。就这样把右手提上来，使之高于左手食指15cm左右，把悠悠绳挂在左手食指上，放低右手。 用右手食指勾出最近的悠悠绳，右手以弧形向前移动，使右手食指从悠悠的下方通过。利用此时悠悠绳的反作用力，使悠悠从前面的悠悠绳弹出，搭在眼前的悠悠绳上。 反复进行以上的动作，使悠悠在悠悠绳之间来回弹跳。 提高右手，利用反作用力，使悠悠以左手食指为轴旋转。 把手掌向上，接回被丢掷前方的悠悠。

[6] 新月漫游 Moonsault Backflip（屈绳技术）: 把悠悠用力向右侧丢掷，使悠悠处于"登路月球"状态，接着在身体正面，把手腕从右向左甩动，使悠悠画出半圆形。 悠悠刚画出半圆时，用左手食指迅速阻挡悠悠绳距离悠悠约10cm的位置。悠悠即绕着食指转动，让悠悠搭在两手间的悠悠绳上。 左手的位置保持不变，一边把右手收拢，一边把身体稍微向左转，并让悠悠位于身体正面。用右手中指触及悠悠和左手间变重悠悠绳的中心，并向前方推出，使悠悠绕左手食指转一圈。把右手向上，左手向下移动，使悠悠旋转一圈。 转完圈后，不要使悠悠停下，立即把右手向后拉，利用反作用力把悠悠弹上去。 把悠悠拉回及接住。

[7]核子分裂 Split The Atom（屈绳技术） : 使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾著悠悠绳住上提。把右手食指推压悠悠绳距离悠悠10cm左右的位置。 让悠悠绳绕着右手食指转圈，并搭在左边的悠悠绳上，同时提高右手使之与左手的高度一样。 把右手向上，左手向下转圈，同时利用悠悠绳的反作用力把悠悠弹出，并使之搭在前面的悠悠绳上。 把左手食指靠在前面的双重摇摇绳上，左手向上及右手向下转圈。 两手转圈之时，利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，并使之搭在对面左边的摇摇绳上。 在摇摇落在下面时，用右手食指勾住眼前两条摇摇绳并往上提，转动两手，使摇摇旋转两圈。 在摇摇转到下面时停止旋转。把卷在右手食指上的摇摇绳拔脱。 提高右手，利用反作用力，使摇摇绕着左手食指旋转。 把手掌向上，接回被甩向前面的摇摇。

[8]原子烈焰 Atomic Fire（屈绳技术） ： 使摇摇处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾著摇摇绳住上提。把右手食指推压摇摇绳距离摇摇10cm左右的位置。 让摇摇绳绕着右手食指转圈，并搭在左边的摇摇绳上，同时提高右手使之与左手的高度一样。 把两手按如图所示那样转动，使摇摇旋转一圈。 就这样不要停止左手的动作，继续转动左手，使之从摇摇的寸下方穿过，同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出后使之搭在前面的摇摇绳上。 左手转到上面时，立即把右手从摇摇的下方穿过，同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，搭在前面的摇摇绳上。 右手转到上面时，立即把右手从摇摇的下方穿过，同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，搭在前面的摇摇绳上。让摇摇在摇摇绳上来回弹跳三次以上。 在左手转到上面时，停止两手的转动，抽出右手食指，脱掉卷在食指上的摇摇绳。 提高右手，由于反作用力，摇摇绕着左手食指转动。 用手接住被甩向前面的摇摇。

[9]雷霆扫月 Shoot the moon（旋转技术） ：放下右手，以手掌向后的资势把摇摇向前丢掷。 不要用手接着返回的摇摇，利用手腕力把摇摇向后抛高，使摇摇画出月牙形图案。 不要用手接着从上面返回的摇摇，再利用手腕力把摇摇抛向前方，使摇摇再画出月牙形图案。

充分发挥手腕的力量，使摇摇画出三次以上的月牙形图案。 最后把手掌向上，接住返回的摇摇。 这招真的是很有难度，除了刻苦练习没有什么好说的。

[10]龙卷风暴 Double loop（屈绳技术）: 两手各持一个摇摇。放下右手，以手掌向后的姿势向前方丢掷摇摇。 右手的摇摇刚回到手边时，与刚才右手的动作一样把左手的摇摇向前方丢掷。不要接住刚才回到右手边的摇摇，继续使摇摇画出饼图案。 使左右摇摇交替画出饼图案，两手重复动作五次以上，最后把手掌向上接住返回的摇摇。 可以先练习左手，等熟练了再练习双手。

如果你熟练了上面的所有招式，你就可以自己编出更多的yo-yo玩法，我就结合了现代舞，加以融合，形了独具自己个性的花式玩法，希望大家一起努力，发扬国粹，让yo-yo真正天下无敌，成为世界第

悠悠球的特色名称

傲悠天下（谐音：遨游天下）

保养方法：新球买回来，第一步把球拆开，拿出球绳、回收、轴承。

第二步用纸巾擦回收和悠悠球中间的油。（油是出厂时候为了保护轴承不腐蚀）

第三步把轴承放在有轴承清洁剂的可密封小瓶子里面，摇3分钟再泡10分钟。（轴承清洁剂的量一定要覆盖轴承，这里也是为了洗去出厂的油，注意用清水洗会腐蚀轴承）洗干净拿出来吹干后加上润滑剂A。

保养工作完成，现在你随便发球试试，空转时间已经是平常的几倍。

有条件可以换上最新出的高精密KK轴，用前先按上面第三步保养下，这样可以更更上一层楼。基本动作视频优酷120%没毒的http://vyoukucom/v_show/id_XMTU5Mjg4OTU2html

有问继续答，。

Yo-yo球初级:

1 劲力旋风

Long Sleeper(旋转技术):翘起手臂,用腕力把悠悠向下抛出悠悠抛出后,手保持水平,手掌向下悠悠便在绳头处不段转动(Spinning)(如想悠悠转得更久,可以作45度向下抛出!)手掌向上轻拉,悠悠便自动回转这是基本招式,要多多练习啊不要小看这招,它是你成为高手的关键一步

2 天龙卷风

Walk The Dog (旋转技术):先大力使出”劲力旋风”,慢慢将悠悠贴近地面悠悠便会向前走,在摇悠悠将近停止转动时,手一拉将悠悠收回手中悠悠会因与地面磨擦而令转动减慢,所以要留意收回悠悠时间

3 地龙卷风

The Creeper (旋转技术):使出”天龙卷风”,身体同时蹲下,让悠悠向前滚动,待悠悠将绳子拉远时,手一拉将悠悠收回

4 瞬雷出击

Forward Pass (旋转技术):手垂直,手掌握悠悠朝向后方 用力将悠悠向前抛出悠悠会自动收回,手掌向上并接住悠悠这招要注意练习,对你今后玩loop很有帮助

5 横刀夺爱

Break Away(旋转技术):这是一个横面花式的基本动作翘起右臂,将悠悠放在约约肩膊位置前挥手将悠悠向右抛出,同时伸直手臂以离心力将悠悠由右边带向左边当悠悠横过身体,到达左肩的水平位置,便可拉绳收回悠悠

6 摇荡钟摆

Rock The Baby(旋转技术):使出”劲力旋风”,在心口位置前,右手向前移动将绳子绕过左手手掌右手捉住悠悠对上10cm的位置右手升起,左手手掌张开摆平向下,形成一个三角形右手将悠悠前后摆动

7 冲上云霄

Rocket (屈绳技术): 使出”劲力旋风”,慢慢将绳圈往右手中指除出手指握绳圈,然后向上拉悠悠会向上飞,并将悠悠绳卷回待悠悠跌下时接住

8 风起云涌

Elevator(屈绳技术):使出”劲力旋风”,用左手食指将悠悠绳中间位置吊起用右手控制悠悠绳进入悠悠内侧右手向下慢慢拉,将悠悠缓缓升起

9 天旋地转

AroundTheWorld(旋转技术): 将悠悠向前抛出,手向后后打一圈,将悠悠于肩前位置收回

10 雷霆万钧

Loop The Loop(旋转技术):使出”瞬雷出击”,当悠悠回到手臂内弯时,转动手腕将悠悠再次抛出此动作连做三次,在最后收回动作时,手要接紧悠悠

Yo-yo球中级:

1 天外来客

UFO (旋转技术):把悠悠从右肩向左下方向,倾斜地用力投下,使悠悠与地面平行转动用左手抓住离悠悠15cm-20cm的悠悠绳,把悠悠提上来,并保持这状态2-3秒放开左手,右手拉悠悠绳,悠悠即回到手中此招的关键是抛球,应多加练习

2 东京铁塔

Tokyo Tower (屈绳技术):使出”劲力旋风”招式,然后把悠悠绳上端20cm左右的地方,放在左手的食指和大拇指的背面把右手移到低于左手的位置,把悠悠绳挂在右手的大拇指上扭动左手,使悠悠绳形成交差状态用左手的食指和大拇指,抓住离右手大拇指下方15cm左右的悠悠绳往上提,并使之通过左手的食指和大拇指与右手大拇指形成的三角形的中间放低右手,把右手大拇指向右开右手中指和食指夹着离悠悠较近的悠悠绳向左开轻轻放开左手,悠悠即回到手中

3 天狗蛀日

Dog Bite (旋转技术):把悠悠从跟前向两脚之间向后掷出当悠悠掷至后面时,拉动悠悠绳,使之能够碰到大腿内侧悠悠槽和悠悠绳便会拌着裤子的布料

4 回旋三击

ThreeLeafClover(旋转技术):把手腕放低,手掌从向后的状态,把悠悠向斜上方掷出,使之画出圆形图案不要用手抓住返回的悠悠,转动手腕把悠悠向前方掷出,使之画出第2个圆形图案 不要抓住返回的悠悠,把悠悠向下方掷出,使之落在鞋侧一步置前,然后让其返回到手掌下方抓住

5 雷霆万钧(10次)

Loop the Loop(10 times)(旋转技术):把手腕放低,手掌以向后的状态,把悠悠向前方掷出使出”瞬雷出击”当悠悠回到臂内弯弯时,转动手腕将悠悠再次抛出此动作连续做十次,在最后收回动作时,手要接紧悠悠

1A:Single A，单手线上花式，因为流传的时间比较长久，所以玩的人也很多，这是比较容易的一个组别。

2A:Double A，双手回旋花式(双手loop，挤牛奶，十字挂等)，最具观赏性的组别，也是最难练习中国悠悠球联盟冠军挑战赛的组别，要想成为高手必须刻苦练习。

3A:Tripie A，双手线上花式，是国际上最少人玩的组别，即两只手两颗球分别玩1A花式，两只手都要有良好的基本功，并结合1A和2A的基础。此组别是非常难的一个花式。

悠悠球(YO-YO)，史书的最早记录出现在公元500年前的希腊;相传16世纪，菲律宾的狩猎民族在狩猎和格斗使用的器具中，在绳子的前端挂着重物似悠悠的武器。在公元1700年的时候，悠悠由中国东传至日本的长崎。

悠悠球:不仅仅是一项运动，也是世界上花式最多最难、最具观赏性的手上技巧运动。有人说悠悠是益智玩具，悠悠球并非单纯的益智玩具。

悠悠球(YOYO)，一个大家并不陌生的字眼，往往被理解为幼稚的小孩玩具，事实上，悠悠球被称为"世界上第二大古老的玩具"。(最古老的玩具是洋娃娃)。

悠悠球基本30招视频

这个悠悠球基本30招视频出自白水的《玩转悠悠球》附带光盘~里面的讲解对新手练悠悠球招式很有帮助。

悠悠球基本30招图解（图文搭配讲解）分为初级、中级、高级3部分，每个部分含10个不同的悠悠球基本招式，图文教程你一定学得会的。

抬起手臂，用腕力把悠悠球向下掷出。注意：手心是向上的！

悠悠球抛出后，手保持水平，手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动(Spinning)。(如想悠悠球转得更久，可以作45度向下抛出！)

手掌向上轻拉，悠悠球便自动回转。

这是所有招式的基础，要多多练习啊！

2 溜狗（天龙卷风）

先大力使出睡眠，慢慢将悠悠贴近地面。

悠悠便会向前走。

在悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回。

3 爬行（地龙卷风）

先用力使出"劲力旋风"，慢慢将悠悠球贴近地面。

悠悠球便会向前走。

身体同时蹲下，让悠悠球向前滚动。

待悠悠球将绳子拉劲时，手一拉将悠悠球收回。

4 前抛（瞬雷出击）ForwardPass

手垂直，手掌朝向后上方握住悠悠球

用力将悠悠球向前抛出。

悠悠球会自动收回，手掌向上接住。

5 逃脱（旋风扫落叶）BreakAway

这是一个横面花式的基础动作。

抬起右手，将悠悠球放在约肩膀位置前。

挥手将悠悠球向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠球从右边带向左边。

当悠悠球横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳将球收回

6 摇篮（旋风三角）RockTheBaby

使出"劲力旋风"，在面前，右手向前移动将绳子绕过左手手掌。

右手捉住悠悠球绳上10cm的位置。

右手升起，左手手掌张开向下，让绳子形成一个三角形。右手将悠悠球前后摆动。

7 火箭（冲上云霄）Rocket

使出"劲力旋风"，慢慢将绳圈从右手中指取下。

手指拿住绳圈，然后向上收球。

悠悠球会向上飞起，同时将绳子卷回。待悠悠落下时接住。

8 升降机（天旋地转）Elevator

使出"劲力旋风"，用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。

用右手控制悠悠绳进入球体缝隙中。

右手向下慢慢拉，悠悠球随之升起。

第九级环绕世界AroundTheWorld

将悠悠球向前抛出，环绕身体一圈，将悠悠球从面前位置收回。

9 飞碟（天外来客）UFO

把悠悠球从右肩向左下方向，倾斜地用力投出，使悠悠球与地面平行着转动。

用左手抓住离悠悠球15cm-20cm的绳子，把悠悠球提上来，并保持横向旋转2-3秒。

放开左手将悠悠向上抛起，右手拉绳，令悠悠球收回到手中。

10 东京铁塔TokyoTower

使出"劲力旋风"招式，然后把悠悠绳上端约20cm左右的地方，放在左手的食指和大拇指的背面。

把右手移到低于左手的位置，把绳挂在右手的大拇指上。

扭动左手，使悠悠绳形成交叉状态。

用左手的食指和大拇指，抓住离右手大拇指下方15cm左右的悠悠绳往上提，并使之通过左手的食指和大拇指与右手大拇指形成的三角形的中间。

YO-YO球中级：

1 天外来客

UFO (旋转技术):把悠悠从右肩向左下方向,倾斜地用力投下,使悠悠与地面平行转动用左手抓住离悠悠15cm-20cm的悠悠绳,把悠悠提上来,并保持这状态2-3秒放开左手,右手拉悠悠绳,悠悠即回到手中此招的关键是抛球,应多加练习

2 东京铁塔

Tokyo Tower (屈绳技术):使出”劲力旋风”招式,然后把悠悠绳上端20cm左右的地方,放在左手的食指和大拇指的背面把右手移到低于左手的位置,把悠悠绳挂在右手的大拇指上扭动左手,使悠悠绳形成交差状态用左手的食指和大拇指,抓住离右手大拇指下方15cm左右的悠悠绳往上提,并使之通过左手的食指和大拇指与右手大拇指形成的三角形的中间放低右手,把右手大拇指向右开右手中指和食指夹着离悠悠较近的悠悠绳向左开轻轻放开左手,悠悠即回到手中

3 天狗蛀日

Dog Bite (旋转技术):把悠悠从跟前向两脚之间向后掷出当悠悠掷至后面时,拉动悠悠绳,使之能够碰到大腿内侧悠悠槽和悠悠绳便会拌着裤子的布料

4 回旋三击

ThreeLeafClover(旋转技术):把手腕放低,手掌从向后的状态,把悠悠向斜上方掷出,使之画出圆形图案不要用手抓住返回的悠悠,转动手腕把悠悠向前方掷出,使之画出第2个圆形图案 不要抓住返回的悠悠,把悠悠向下方掷出,使之落在鞋侧一步置前,然后让其返回到手掌下方抓住

5 雷霆万钧(10次)

Loop the Loop(10 times)(旋转技术):把手腕放低,手掌以向后的状态,把悠悠向前方掷出使出”瞬雷出击”当悠悠回到臂内弯弯时,转动手腕将悠悠再次抛出此动作连续做十次,在最后收回动作时,手要接紧悠悠

6 智能旋风

Brain Twister (屈绳技术):使出”劲力旋风”招式,边用左手食指把悠悠绳往上推,边把右手放下把放下的右手移向前方,使悠悠绳通过悠悠槽间沿着悠悠槽,向前方像画圈一样地提高右手把右手中指放在靠近悠悠部份的悠悠绳上边用右手的中指向自己方向推高, 边把左手食指向前方推下,这样就能轻松地使悠悠跳起让悠悠落向左手食指的前方把左手食指向前方伸出,右手向自己方向拉, 由于它的反弹力,使悠悠有力地向上跳起跳起的悠悠,以左手食指为中心转圈转圈后,悠悠绳从左手食指解开拉回悠悠抓住

7 登陆月球

Moon Sault (屈绳技术):把悠悠用力向右边投出,同时伸直手臂以离心力将悠悠由右边带向左边用左手食指触及离悠悠10cm左右的悠悠绳悠悠饶着食指向右转圈, 落到悠悠绳上拉开两手,由于悠悠绳拉紧,把悠悠弹起弹起的悠悠,以左手食指为支点,向外侧甩出把悠悠拉回掌心抓住

8 收放自如

Stop And Dash (屈绳技术):使出”智能旋风”招式,使悠悠绳通过悠悠槽两手高度相同 把两手向下,拉一下悠悠绳便把ABC三个部份卷起返回用两手接住, 使悠悠停止转动 左手的高度保持不变,把右手快速放下,把卷起的悠悠绳拉出来,悠悠重新旋转拉回悠悠,抓住

9 天地双龙

Home Run(旋转技术):把悠悠从左肩向右倾斜掷出,在悠悠稍微倾斜旋转的状态下,蹲下身子,使单边膝盖着地,把悠悠慢慢放于右斜前方的地上将手臂由右边向左边移动,使悠悠保持倾斜状态在地上转动画出半圆当画半圆至身体左侧时,出力拉悠悠绳,不要抓回悠悠,将其向正面斜上方掷出把悠悠拉回掌心抓住

10 雷霆万钧(30次)

Loop the Loop(10 times)(旋转技术):把手腕放低,手掌以向后的状态,把悠悠向前方掷出使出”瞬雷出击”当悠悠回到臂内弯弯时,转动手腕将悠悠再次抛出此动作连续做十次,在最后收回动作时,手要接紧悠悠30次要多加练习才能达到注意手不能歪这招也属于基础着数,大家在平时可以多多练习,至尊级的要求可是200次呢！

Yo-yo球高级:

1 风火回旋

Pin Wheel(旋转技术): 使悠悠处于”劲力旋风”状态,用左手的大拇指勾起悠悠绳迅速放下右手,让悠悠绳在乎手指上滑行,把悠悠拉上来 用左手抓住悠悠绳约15-20cm的位置,以此为中心,利用拉力,让悠悠旋转三圈以上 旋转三圈以上后,放开手指,收回悠悠

2 魅影魔法

Magic(旋转技术): 使悠悠处于”劲力旋风”状态,把悠悠绳挂在手背上

用右手食指,穿过左手与右手中指之间的悠悠绳下方,勾着左手大拇指与食指之间的悠悠绳并拉出来,就这样扭转食指,使悠悠绳形成圈形,挂在左手的食指上 接着,照样把左手的食指与中指之间的悠悠勾出,同样转成圈形挂在中指上 重复以上做法,四只手指都挂上了悠悠绳 脱掉大拇指上的悠悠绳,右手拉悠悠绳 挂在左手四只手指的悠悠绳,就好象变魔术一样一个接一个地解开,悠悠绳返回”劲力旋风”状态,把悠悠绳拉回手中

3 翻天覆地

Double Or Nothing(屈绳技术): 按”登路月球”的要领,用力把悠悠向右边抛出,使之成为空转状态在身体正面,把手腕从右向左摆动,使悠悠像摆子一样画出半圆 当悠悠刚话出半圆时,迅速把左手食指挡着悠悠绳距离右手约30cm的地方 悠悠以左手食指为轴,刚画出半圆时,迅速用右手食指挡着悠悠绳 悠悠以右手食指为轴刚画出半圆时,左手食指再次挡着悠悠绳让以食指为轴旋转的悠悠,搭在刚刚触及手指的最前面的悠悠绳上 伸开两臂,全部向上抛地把搭着悠悠的悠悠绳从两手的食指脱开,拉回悠悠并收回

4 侧转旋风

Side Winder(旋转技术):使悠悠处于”劲力旋风”状态,把右手稍微向右摆动,让悠悠向右边摆动 在向右摆动的悠悠返回之前,右手使劲拉向身体中心,把悠悠拉起来悠悠就像树立旋转的”天外来客”一样地旋转拉回悠悠并收回 同样,也尝试把悠悠向左摆动的技巧

5 星际穿梭

Barrel Roll(屈绳技术): 使悠悠处于”劲力旋风”状态,用左手食指勾着悠悠绳提起来把右手的悠悠绳向前面移动,使之通过悠悠绳糟就这样把右手提上来,使之高于左手食指15cm左右,把悠悠绳挂在左手食指上,放低右手 用右手食指勾出最近的悠悠绳,右手以弧形向前移动,使右手食指从悠悠的下方通过利用此时悠悠绳的反作用力,使悠悠从前面的悠悠绳弹出,搭在眼前的悠悠绳上 反复进行以上的动作,使悠悠在悠悠绳之间来回弹跳 提高右手,利用反作用力,使悠悠以左手食指为轴旋转 把手掌向上,接回被抛出前方的悠悠

6 新月漫游

Moonsault Backflip(屈绳技术): 把悠悠用力向右侧抛出,使悠悠处于”登路月球”状态,接着在身体正面,把手腕从右向左甩动,使悠悠画出半圆形 悠悠刚画出半圆时,用左手食指迅速阻挡悠悠绳距离悠悠约10cm的位置悠悠即绕着食指转动,让悠悠搭在两手间的悠悠绳上 左手的位置保持不变,一边把右手收拢,一边把身体稍微向左转,并让悠悠位于身体正面用右手中指触及悠悠和左手间变重悠悠绳的中心,并向前方推出,使悠悠绕左手食指转一圈把右手向上,左手向下移动,使悠悠旋转一圈 转完圈后,不要使悠悠停下,立即把右手向后拉,利用反作用力把悠悠弹上去 把悠悠拉回及接住

7 核子分裂

Split The Atom(屈绳技术): 使悠悠处于”劲力旋风”状态,用左手食指勾着悠悠绳住上提把右手食指推压悠悠绳距离悠悠10cm左右的位置 让悠悠绳绕着右手食指转圈,并搭在左边的悠悠绳上,同时提高右手使之与左手的高度一样 把右手向上,左手向下转圈,同时利用悠悠绳的反作用力把悠悠弹出,并使之搭在前面的悠悠绳上 把左手食指靠在前面的双重摇摇绳上,左手向上及右手向下转圈 两手转圈之时,利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出,并使之搭在对面左边的摇摇绳上 在摇摇落在下面时,用右手食指勾住眼前两条摇摇绳并往上提,转动两手,使摇摇旋转两圈 在摇摇转到下面时停止旋转把卷在右手食指上的摇摇绳拔脱 提高右手,利用反作用力,使摇摇绕着左手食指旋转 把手掌向上,接回被甩向前面的摇摇

8 原子烈焰

Atomic Fire(屈绳技术):使摇摇处于”劲力旋风”状态,用左手食指勾着摇摇绳住上提把右手食指推压摇摇绳距离摇摇10cm左右的位置 让摇摇绳绕着右手食指转圈,并搭在左边的摇摇绳上,同时提高右手使之与左手的高度一样 把两手按如图所示那样转动,使摇摇旋转一圈 就这样不要停止左手的动作,继续转动左手,使之从摇摇的寸下方穿过,同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出后使之搭在前面的摇摇绳上 左手转到上面时,立即把右手从摇摇的下方穿过,同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出,搭在前面的摇摇绳上 右手转到上面时,立即把右手从摇摇的下方穿过,同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出,搭在前面的摇摇绳上让摇摇在摇摇绳上来回弹跳三次以上 在左手转到上面时,停止两手的转动,抽出右手食指,脱掉卷在食指上的摇摇绳 提高右手,由于反作用力,摇摇绕着左手食指转动 用手接住被甩向前面的摇摇

9 雷霆扫月

Shoot the moon(旋转技术):放下右手,以手掌向后的资势把摇摇向前抛出 不要用手接着返回的摇摇,利用手腕力把摇摇向后抛高,使摇摇画出月牙形图案 不要用手接着从上面返回的摇摇,再利用手腕力把摇摇抛向前方,使摇摇再画出月牙形图案

充分发挥手腕的力量,使摇摇画出三次以上的月牙形图案 最后把手掌向上,接住返回的摇摇 这招真的是很有难度,除了刻苦练习没有什幺好说的

10 龙卷风暴

Double loop(屈绳技术): 两手各持一个摇摇放下右手,以手掌向后的姿势向前方抛出摇摇 右手的摇摇刚回到手边时,与刚才右手的动作一样把左手的摇摇向前方抛出不要接住刚才回到右手边的摇摇,继续使摇摇画出饼图案 使左右摇摇交替画出饼图案,两手重复动作五次以上,最后把手掌向上接住返回的摇摇 可以先练习左手,等熟练了再练习双手

到此为止，悠悠球基本30招图解、悠悠球基本30招视频教学教程已经全部奉上，认真学些，你一定也能成为悠悠球高手。

1、劲力旋风

抬起手臂，用腕力把溜溜球向下掷出。 注意：手心是向上的！ 溜溜球抛出后，手保持水平，手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动(Spinning)。(如想溜溜球转得更久，可以作45度向下抛出！手掌向上轻拉，溜溜球便自动回转。这是所有招式的基础，要多多练习！

2、（瞬雷出击）

手垂直，手掌朝向后上方握住溜溜球 ，用力将溜溜球向前抛出。 溜溜球会自动收回，手掌向上接住。

3、逃脱（旋风扫落叶）

这是一个横面花式的基础动作。抬起右手，将溜溜球放在约肩膀位置前。 挥手将悠悠球向右抛出，同时伸直手臂以离心力将溜溜球从右边带向左边。 当溜溜球横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳将球收回

4、摇篮

使出劲力旋风，在面前，右手向前移动将绳子绕过左手手掌。右手捉住溜溜球绳上10cm的位置。右手升起，左手手掌张开向下，让绳子形成一个三角形。右手将溜溜球前后摆动。

5、飞碟

把溜溜球从右肩向左下方向，倾斜地用力投出，使溜溜球与地面平行着转动。用左手抓住离溜溜球15cm-20cm的绳子，把溜溜球提上来，并保持横向旋转2-3秒。 放开左手将溜溜球向上抛起，右手拉绳，令溜溜球收回到手中。

悠悠球”魔术球“玩法如下：

使悠悠绳绕过悠悠球飞轮中间，双手平齐，相交成一拱形。这时悠悠球然在空转，两手往上一投，悠悠球就被收入两手之中，并停止空转，这就是急停。现在，你的右手迅速向下一拉，悠悠球被拉出来并恢复空转，这就是直冲。然后，左手将绳子一弹，绳子飞向空中，落下时，右手接球，就成功了。它的要点是如何操纵暗盒内的机关。

悠悠球：不仅仅是一项运动，也是世界上花式最多最难、最具观赏性的手上技巧运动之一。有人说悠悠是益智玩具，但悠悠球决不是益智玩具所能比的。悠悠球（YOYO），一个大家并不陌生的字眼，但往往被理解为幼稚的小孩玩具，事实上，悠悠球被称为“世界上第二大古老的玩具”。（最古老的玩具是洋娃娃）。但经过许多年的不断创新与发展，悠悠球正在成为一项风靡全球的手上技巧运动。因为每个球手的风格和自创花式都不尽相同，所以悠悠球的技术花式种类非常繁多，可以说是一个技术的海洋。当前主流的五个花式组别，每个组别的花式种类都数以千计，而且每年仍然会有非常多的新花式被研究出来。

最简单的就是地球自转,楼上的睡眠是现在的常用说法吧:把悠悠球用力抛下,在旋转速度减弱时立收起来

你去看火力少年王(第一部里结局时那俩人根本就是动画 - -|||)或日本出的一个动画片,什么名字也忘了,讲一个小男孩玩悠悠球的过程,里面的招数都很简单,难的很少

下面是抄的,不好意思啦:

1]劲力旋风 Long Sleeper（旋转技术）：翘起手臂，用腕力把悠悠向下抛出。悠悠抛出后，手保持水平，手掌向下。悠悠便在绳头处不段转动(Spinning)。(如想悠悠转得更久，可以作45度向下抛出！)手掌向上轻拉，悠悠便自动回转。这是基本招式，要多多练习啊。不要小看这招，它是你成为高手的关键一步。

[2]天龙卷风 Walk The Dog （旋转技术）：先大力使出"劲力旋风"，慢慢将悠悠贴近地面。悠悠便会向前走，在摇悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回手中。悠悠会因与地面磨擦而令转动减慢，所以要留意收回悠悠时间。

[3]地龙卷风 The Creeper （旋转技术）：使出"天龙卷风"，身体同时蹲下，让悠悠向前滚动，待悠悠将绳子拉远时，手一拉将悠悠收回。

[4]瞬雷出击 Forward Pass （旋转技术）：手垂直，手掌握悠悠朝向后方。 用力将悠悠向前抛出。悠悠会自动收回，手掌向上并接住悠悠。这招要注意练习，对你今后玩loop很有帮助。

[5]横刀夺爱 Break Away（旋转技术）：这是一个横面花式的基本动作。翘起右臂，将悠悠放在约约肩膊位置前。挥手将悠悠向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠由右边带向左边。当悠悠横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳收回悠悠。

[6]摇荡钟摆Rock The Baby（旋转技术）：使出"劲力旋风"，在心口位置前，右手向前移动将绳子绕过左手手掌。右手捉住悠悠对上10cm的位置。右手升起，左手手掌张开摆平向下，形成一个三角形。右手将悠悠前后摆动。

[7]冲上云霄 Rocket （屈绳技术）： 使出"劲力旋风"，慢慢将绳圈往右手中指除出。手指握绳圈，然后向上拉。悠悠会向上飞，并将悠悠绳卷回。待悠悠跌下时接住。

[8]风起云涌 Elevator（屈绳技术）：使出"劲力旋风"，用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。用右手控制悠悠绳进入悠悠内侧。右手向下慢慢拉，将悠悠缓缓升起。

[9]天旋地转AroundTheWorld（旋转技术）： 将悠悠向前抛出，手向后后打一圈，将悠悠于肩前位置收回。

[10]雷霆万钧 Loop The Loop（旋转技术）：使出"瞬雷出击"，当悠悠回到手臂内弯时，转动手腕将悠悠再次抛出。此动作连做三次，在最后收回动作时，手要接紧悠悠。

Yo-yo中级：

[1]天外来客 UFO (旋转技术)：把悠悠从右肩向左下方向，倾斜地用力投下，使悠悠与地面平行转动。用左手抓住离悠悠15cm-20cm的悠悠绳，把悠悠提上来，并保持这状态2-3秒。放开左手，右手拉悠悠绳，悠悠即回到手中此招的关键是抛球，应多加练习。

[2]东京铁塔 Tokyo Tower （屈绳技术）：使出"劲力旋风"招式，然后把悠悠绳上端20cm左右的地方，放在左手的食指 和大拇指的背面。把右手移到低于左手的位置，把悠悠绳挂在右手的大拇指上。扭动左手，使悠悠绳形成交差状态。用左手的食指和大拇指，抓住离右手大拇指下方15cm左右的悠悠绳往上提，并使之通过左手的食指和大拇指与右手大拇指形成的三角形的中间。放低右手，把右手大拇指向右开。右手中指和食指夹着离悠悠较近的悠悠绳向左开。轻轻放开左手，悠悠即回到手中。

[3]天狗蛀日 Dog Bite (旋转技术)：把悠悠从跟前向两脚之间向后掷出。当悠悠掷至后面时，拉动悠悠绳，使之能够碰到大腿内侧。悠悠槽和悠悠绳便会拌着裤子的布料。

[4]回旋三击ThreeLeafClover（旋转技术）：把手腕放低，手掌从向后的状态，把悠悠向斜上方掷出，使之画出圆形图案。不要用手抓住返回的悠悠，转动手腕把悠悠向前方掷出，使之画出第2个圆形图案。 不要抓住返回的悠悠，把悠悠向下方掷出，使之落在鞋侧一步置前，然后让其返 回到手掌下方抓住。

[5]雷霆万钧(10次) Loop the Loop(10 times)（旋转技术）： 把手腕放低，手掌以向后的状态，把悠悠向前方掷出。使出"瞬雷出击"当悠悠回到臂内弯弯时，转动手腕将悠悠再次抛出。此动作连续做十次，在最后收回动作时，手要接紧悠悠。

[6]智能旋风 Brain Twister (屈绳技术)：使出"劲力旋风"招式，边用左手食指把悠悠绳往上推，边把右手放下。把放下的右手移向前方，使悠悠绳通过悠悠槽间。沿着悠悠槽，向前方像 画圈一样地提高右手。把右手中指放在靠近悠悠部份的悠悠绳上。边用右手的中指向自己方向推高， 边把左手食指向前方推下，这样就能轻松地使悠悠跳起。让悠悠落向左手食指的前方。把左手食指向前方伸出，右手向自己方向拉， 由于它的反弹力，使悠悠有力地向上跳起。跳起的悠悠，以左手食指为中心转圈。转圈后，悠悠绳从左手食指解开。拉回悠悠抓住。

[7]登陆月球 Moon Sault （屈绳技术）：把悠悠用力向右边投出，同时伸直手臂以离心力将悠悠由右边带向左边。用左手食指触及离悠悠10cm左右的悠悠绳。悠悠饶着食指向右转圈， 落到悠悠绳上。拉开两手，由于悠悠绳拉紧，把悠悠弹起。弹起的悠悠，以左手食指为支点，向外侧甩出。把悠悠拉回掌心抓住。

[8]收放自如 Stop And Dash （屈绳技术）：使出"智能旋风"招式，使悠悠绳通过悠悠槽两手高度相同。 把两手向下，拉一下悠悠绳便把ABC三个部份卷起返回。用两手接住， 使悠悠停止转动。 左手的高度保持不变，把右手快速放下，把卷起的悠悠绳拉出来，悠悠重新旋转。拉回悠悠，抓住。

[9]天地双龙 Home Run（旋转技术）：把悠悠从左肩向右倾斜掷出，在悠悠稍微倾斜旋转的状态下，蹲下身子，使单边膝盖着地，把悠悠慢慢放于右斜前方的地上。将手臂由右边向左边移动，使悠悠保持倾斜 状态在地上转动画出半圆。当画半圆至身体左侧时，出力拉悠悠绳，不 要抓回悠悠，将其向正面斜上方掷出。把悠悠拉回掌心抓住。

[10]雷霆万钧(30次) Loop the Loop(10 times)（旋转技术）：把手腕放低，手掌以向后的状态，把悠悠向前方掷出。使出"瞬雷出击"当悠悠回到臂内弯弯时，转动手腕将悠悠再次抛出。此动作连续做十次，在最后收回动作时，手要接紧悠悠。30次要多加练习才能达到。注意手不能歪。这招也属于基础着数，大家在平时可以多多练习，至尊级的要求可是200次呢！

Yo-yo高级：

[1]风火回旋 Pin Wheel（旋转技术）: 使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手的大拇指勾起悠悠绳。迅速放下右手，让悠悠绳在乎手指上滑行，把悠悠拉上来。 用左手抓住悠悠绳约15-20cm的位置，以此为中心，利用拉力，让悠悠旋转三圈以上。 旋转三圈以上后，放开手指，收回悠悠。

[2]魅影魔法 Magic（旋转技术）: 使悠悠处于"劲力旋风"状态，把悠悠绳挂在手背上。

用右手食指，穿过左手与右手中指之间的悠悠绳下方，勾着左手大拇指与食指之间的悠悠绳并拉出来，就这样扭转食指，使悠悠绳形成圈形，挂在左手的食指上。 接着，照样把左手的食指与中指之间的悠悠勾出，同样转成圈形挂在中指上。 重复以上做法，四只手指都挂上了悠悠绳。 脱掉大拇指上的悠悠绳，右手拉悠悠绳。 挂在左手四只手指的悠悠绳，就好象变魔术一样一个接一个地解开，悠悠绳返回"劲力旋风"状态，把悠悠绳拉回手中。

[3]翻天覆地 Double Or Nothing（屈绳技术） : 按"登路月球"的要领，用力把悠悠向右边抛出，使之成为空转状态。在身体正面，把手腕从右向左摆动，使悠悠像摆子一样画出半圆。 当悠悠刚话出半圆时，迅速把左手食指挡着悠悠绳距离右手约30cm的地方。 悠悠以左手食指为轴，刚画出半圆时，迅速用右手食指挡着悠悠绳。 悠悠以右手食指为轴刚画出半圆时，左手食指再次挡着悠悠绳。让以食指为轴旋转的悠悠，搭在刚刚触及手指的最前面的悠悠绳上。 伸开两臂，全部向上抛地把搭着悠悠的悠悠绳从两手的食指脱开，拉回悠悠并收回。

[4]侧转旋风 Side Winder（旋转技术） :使悠悠处于"劲力旋风"状态，把右手稍微向右摆动，让悠悠向右边摆动。 在向右摆动的悠悠返回之前，右手使劲拉向身体中心，把悠悠拉起来。悠悠就像树立旋转的"天外来客"一样地旋转。拉回悠悠并收回。 同样，也尝试把悠悠向左摆动的技巧。

[5]星际穿梭 Barrel Roll（屈绳技术） : 使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾着悠悠绳提起来。把右手的悠悠绳向前面移动，使之通过悠悠绳糟。就这样把右手提上来，使之高于左手食指15cm左右，把悠悠绳挂在左手食指上，放低右手。 用右手食指勾出最近的悠悠绳，右手以弧形向前移动，使右手食指从悠悠的下方通过。利用此时悠悠绳的反作用力，使悠悠从前面的悠悠绳弹出，搭在眼前的悠悠绳上。 反复进行以上的动作，使悠悠在悠悠绳之间来回弹跳。 提高右手，利用反作用力，使悠悠以左手食指为轴旋转。 把手掌向上，接回被抛出前方的悠悠。

[6] 新月漫游 Moonsault Backflip（屈绳技术）: 把悠悠用力向右侧抛出，使悠悠处于"登路月球"状态，接着在身体正面，把手腕从右向左甩动，使悠悠画出半圆形。 悠悠刚画出半圆时，用左手食指迅速阻挡悠悠绳距离悠悠约10cm的位置。悠悠即绕着食指转动，让悠悠搭在两手间的悠悠绳上。 左手的位置保持不变，一边把右手收拢，一边把身体稍微向左转，并让悠悠位于身体正面。用右手中指触及悠悠和左手间变重悠悠绳的中心，并向前方推出，使悠悠绕左手食指转一圈。把右手向上，左手向下移动，使悠悠旋转一圈。 转完圈后，不要使悠悠停下，立即把右手向后拉，利用反作用力把悠悠弹上去。 把悠悠拉回及接住。

[7]核子分裂 Split The Atom（屈绳技术） : 使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾着悠悠绳住上提。把右手食指推压悠悠绳距离悠悠10cm左右的位置。 让悠悠绳绕着右手食指转圈，并搭在左边的悠悠绳上，同时提高右手使之与左手的高度一样。 把右手向上，左手向下转圈，同时利用悠悠绳的反作用力把悠悠弹出，并使之搭在前面的悠悠绳上。 把左手食指靠在前面的双重摇摇绳上，左手向上及右手向下转圈。 两手转圈之时，利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，并使之搭在对面左边的摇摇绳上。 在摇摇落在下面时，用右手食指勾住眼前两条摇摇绳并往上提，转动两手，使摇摇旋转两圈。 在摇摇转到下面时停止旋转。把卷在右手食指上的摇摇绳拔脱。 提高右手，利用反作用力，使摇摇绕着左手食指旋转。 把手掌向上，接回被甩向前面的摇摇。

[8]原子烈焰 Atomic Fire（屈绳技术） ： 使摇摇处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾着摇摇绳住上提。把右手食指推压摇摇绳距离摇摇10cm左右的位置。 让摇摇绳绕着右手食指转圈，并搭在左边的摇摇绳上，同时提高右手使之与左手的高度一样。 把两手按如图所示那样转动，使摇摇旋转一圈。 就这样不要停止左手的动作，继续转动左手，使之从摇摇的寸下方穿过，同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出后使之搭在前面的摇摇绳上。 左手转到上面时，立即把右手从摇摇的下方穿过，同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，搭在前面的摇摇绳上。 右手转到上面时，立即把右手从摇摇的下方穿过，同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，搭在前面的摇摇绳上。让摇摇在摇摇绳上来回弹跳三次以上。 在左手转到上面时，停止两手的转动，抽出右手食指，脱掉卷在食指上的摇摇绳。 提高右手，由于反作用力，摇摇绕着左手食指转动。 用手接住被甩向前面的摇摇。

[9]雷霆扫月 Shoot the moon（旋转技术） ：放下右手，以手掌向后的资势把摇摇向前抛出。 不要用手接着返回的摇摇，利用手腕力把摇摇向后抛高，使摇摇画出月牙形图案。 不要用手接着从上面返回的摇摇，再利用手腕力把摇摇抛向前方，使摇摇再画出月牙形图案。

充分发挥手腕的力量，使摇摇画出三次以上的月牙形图案。 最后把手掌向上，接住返回的摇摇。 这招真的是很有难度，除了刻苦练习没有什幺好说的。

[10]龙卷风暴 Double loop（屈绳技术）: 两手各持一个摇摇。放下右手，以手掌向后的姿势向前方抛出摇摇。 右手的摇摇刚回到手边时，与刚才右手的动作一样把左手的摇摇向前方抛出。不要接住刚才回到右手边的摇摇，继续使摇摇画出饼图案。 使左右摇摇交替画出饼图案，两手重复动作五次以上，最后把手掌向上接住返回的摇摇。 可以先练习左手，等熟练了再练习双手