第一次约会，早上有点早，想让女生和自己吃点早饭，吃什么啊？

1，了解女生口味喜好，甜咸？辣？不辣？

2，了解女生食材喜好，不喜欢的尽量不选择。

3，根据她的口味选择味道，再选择健康的荤素搭配。

4，根据当地早餐习惯，选择。

5，如果以上都不知道，推荐 水煮蛋，豆腐脑，小米粥，包子，或者蒸的各种点心。南方北方差异大，这个比较综合。比较健康轻食有营养。

对现代都市的白领女性而言，吃好早餐不仅能使一整天保持较好的状态，而且还有助于维持正常体重。但要注意避免吃不健康的早餐，不健康的早餐都有什么呢？

1油炸食品不健康

传统早餐的油炸食品，油条、油饼等属于高热量、难消化的食物，营养素也会被破坏，还会产生致癌物质；

2快餐早餐不健康

“快餐”提供的早餐，如汉堡包、炸鸡翅、薯条等，一向是时尚的白领女性热爱的方便早餐，但这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期食用也会对身体产生危害。

3零食早餐不健康

女性大多爱吃零食，很多工作较忙的白领女性以饼干、巧克力、米饼等零食作为早餐。但这是非常不科学的，这些零食的营养素不全面，不能给机体以足够的营养，而且可能热量偏高。

4早上应该吃主食

很多女性不吃主食，认为吃主食会造成肥胖。其实碳水化合物是人体获取能量的主要来源之一，长期不吃主食，会造成营养不良，导致身体各种功能减弱。

5推荐女性的早餐

推荐白领女性每日早餐应尽量满足：一杯温水+主食+肉蛋类+乳类+蔬果。早餐前应先喝一杯水，补充一夜睡眠流失的水分，还可以清理肠道。碳水化合物提供机体一天所需能量的55％～65％（早餐中也不可或缺）。肉蛋类能提供优质蛋白，早餐可选牛肉、鸡肉等肉类，鸡蛋也是不错的选择。牛奶含优质蛋白，尤其含有大量丰富的钙，对维持女性骨骼健康非常有益。蔬菜水果提供大量的膳食纤维和维生素，所以早餐也得吃。需要注意的是酸奶和西红柿、香蕉、菠萝、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗纤维的水果，都不宜空腹食用。

问题一：金牛座喜欢吃什么东西 吃酒，什么都喜欢

问题二：金牛座女生适合吃什么零食补脑 你好，尊敬的用户朋友，很高兴为你解答问题！

多吃一些干果类的，

核桃，榛子，松子，等等，

如有不足，可以继续追问，如果，谢谢，

问题三：金牛座的女生喜欢吃什么 口味不能看星座的 我就是金牛座可和别的金牛座口味就不同 巧克力 冰激凌 等零食 女生一般都会喜欢的

问题四：十二星座最喜欢吃什么 白羊座-饼干克星

白羊座是当仁不让的最喜欢零食的星座，无论何时何地去到白羊的办公室，你绝对不用担心肚子饿了，总是让你眼花缭乱！

最喜欢的零食品牌：乐之法国奶香芝士、趣多多巧克力饼干、达能甜趣开心塔、达利蛋黄派

金牛座-甜品专家

金牛座对于零食是相当有好奇心的，他们对于装帧精美，又不用太费于咀嚼的食物有天然好感，一般倾向于吃甜品，有果酱或奶油夹心的甜品是他们的最爱。

最喜欢的零食品牌：许留山芒果布丁、喜之郎大杯水果果冻、徐福记凤梨酥、向阳坊奶油泡芙，南瓜饼

双子座-猎奇高手

双子座喜欢各种新奇的事物，也会喜欢一些特别时髦的零食，并不管是否真正好吃，不过对于薯片，果冻还有巧克力，是绝对喜欢到底的。

最喜欢的零食品牌：品客薯片、喜之郎果冻、黑巧克力

巨蟹座-贪吃大胃王

巨蟹座是最喜欢吃的星座了。他们经常边工作边吃东西，几乎是在无意识的状态下，吃进许多零食。他们最喜欢的也就是消遣性的零食，花生，瓜子，口香糖。他们稀里糊涂就吃了一堆，然后吵着要减肥。

最喜欢的零食品牌：南乳花生、天府花生、怪味花生、百联瓜子

狮子座-肉食克星

狮子座是个肉食星座，最喜欢街边小食，对各种肉食小零食一概照单全收，最喜欢各种牛肉干，牛，羊肉串，花枝丸等等与肉相关的零食了，瓦咔咔，对这种零食，狮子座根本难以控制自己的食欲嘛！

最喜欢的零食品牌：棒棒娃牛肉干、母亲牛、海霸王花枝丸、灯影牛肉干

处女座-怀旧旗帜

处女座不是很喜欢吃零食的，一般说来，他们会倾向于吃一些比较有情调的精致的零食。而且，他们会经常因为怀旧情怀而吃一些小冰棍，绿豆糕之类的，主要是为了缅怀过去的情感。冰淇淋是他们的首选。

最喜欢的零食品牌：哈根达斯冰淇淋、和路雪冰淇淋、伊利冰品、正泉茂绿豆糕

天秤座-分享高手

天秤座之所以喜欢零食，往往是因为特别喜欢同别人分享零食的乐趣，他们特别喜欢瓜子，花生，爆米花还有鸡爪子。尤其是对鸡爪，可是有着深厚的感情呢。虽然吃起来有碍观瞻，让生性典雅的天秤尴尬不已，但是天秤们还是会经常忍不住大快朵颐一番。

最喜欢的零食品牌：恰恰香瓜子、傻子瓜子、洪濑鸡爪、香喷爆米花

天蝎座-可乐一族

天蝎座基本上不爱零食，因为他们的习惯非常简单。他们吃零食的最大目的不是为了享受，而只是为了填饱肚子。所以他们的零食往往是选择一些饱肚的东西，比如蛋卷啦，炸鸡腿啦，薯条啦，可乐啦之类的洋零食。

最喜欢的零食品牌：可口可乐、牛油蛋卷、炸鸡腿、麦当劳薯条

射手座-巧克力领军

喜欢零食的射手座，也是非常重视品牌效应的一个星座，他们会选择大厂的老品牌来持续的吃下去哦。他们喜欢的零食多种多样，但是往往对巧克力总是特别厚爱，会很仔细的研究各种牌子，找出最适合的口感。

最喜欢的零食品牌：德芙巧克力、吉百利巧克力、可比克薯片、糖炒板栗

魔羯座-蜜饯杀手

魔羯座很喜欢吃零食，他们的办公室里常常摆着各种蜜饯，海苔，肉干等等，最喜欢在工作中边吃边做，好像觉得这样能加速工作效率。

最喜欢的零食品牌：波力海苔、亲亲海苔、盐津浦子蜜饯系列、老干妈肉干

水瓶座-味觉霸主

说到零食，就会发现，其实水瓶座也是零食大户呢！水瓶座很喜欢香脆口味的零食，对零食的品牌有深刻的研究，喜欢薯片和果冻，也很爱吃各种糖果，他们对各种各样新奇的零食充满了品尝的好奇心。

最喜欢的零食品牌：乐事薯片、COCON果肉果冻、雅客糖果、非列罗巧克力

双鱼座-酸甜精英

具有漂浮不定性格的双鱼座，对零食的选择也像一种兴趣一样广泛而缥缈。他们喜欢话梅、铁蚕豆、杏肉、巧克力、冰淇淋、>>

问题五：金牛座男生会给女生买零食 算是喜欢她吗 我是金牛座的，是用牛牛自己的钱去买的吗而且是他主动自愿的？要是这样的话是喜欢那个女生了，牛牛在金钱的概念上还是有原则的，一般人他才不想去替他们花钱呢，也只有自己喜欢的人，或者是觉得值得让他去花钱的人，他们才会愿意花钱，牛牛这样差不多也算是讨好吧，要么就是觉得对方收了自己的东西会给自己带来好处，零食的话也有区别哦，一个是喜欢你，所以给你买零食，第二种可能是，你对我有用处，送你东西的时候故意让另一个人看在眼里，或者让那个人对自己有好感对牛牛自己也有好处，这样以后对牛牛的看法也不会那么恶劣，零食算小用意才是关键，希望同学多多观察，当然牛牛也不是坏人没有很大心机的人啦

问题六：我爱吃零食，是不是金牛座的人都爱吃？ 爱吃零食的不全是金牛座。 我哥哥是金牛座，他一点也不爱吃零食！ 我是水瓶座，我很爱吃零食啊！ 吃零食不是看什么座就很能吃。

麻烦采纳，谢谢!

问题七：金牛座的女生喜欢吃什么 5分 她们都会对食物有这样的看法：“我”对食物没有任何要求，但前提是它要好吃。

虽然这个在她们眼里是一个很简单的要求，但是在别人眼里却是很难也就成为别人眼里的最会吃的人

她们一看就会知道好不好吃，所以食物一定要看、特别是香味，一定要很好闻。

如果你不想动手做，你就请她们去很高级的地方，我保证她肯定不会有什么不满，相反她会很高兴。

如果你想动手做，如果你做菜水平不高的话，劝你不要拉

她们喜欢吃那种唇齿留香的东西，比如，绿豆糕

或者有百年历史的东西（这个绝对安全，能禁得住百年推敲，不行也难）

有一个情况是例外的，假如她很爱你（亲人或情人），就算难吃也会吃下去，但还会说：不好吃、一般之类的话

问题八：是不是金牛座都很爱吃啊，一直吃 唯美食与爱不可辜负

问题九：金牛座是不是很喜欢吃？ 金牛座的 口味很杂 我是金牛的 他们对吃满有好奇心的 没吃偿的 看起来好吃的 他们会想吃而且对于自己喜欢吃的东西 怎么吃都不会厌

　 白羊座：闹钟法

对白羊座，不来点刺激的是叫不起来的

工具为最简单的闹钟，数量可以为几只或十几只，只需在晚上把时间定好，放在床的四周，到了早上，数只闹钟一起奏响，惊天动地的。即使你关了一只、两只，还有数只在响，等你把所有的闹钟都关闭了，你的睡意也已经全消了。

　 金牛座：饥饿法

　 牛牛对食物的抵抗力那个差啊这一招一定有效！

中午尽量少吃饭，晚上最好不要吃饭，零食也不准吃，还要少喝水，临睡前还要做一些剧烈的运动。此法保证让你明天一早天没亮就会起来，翻箱倒柜地寻找吃的，但前提是肠胃没有任何的毛病。

　 双子座：聊天法

找朋友打电话叫床！不能只说一两句哦！要长聊！聊到双子座清醒为止！

　 巨蟹座：威胁法

对于巨蟹座来说，还有什么比家庭、比老婆更重要呢？

主动和老婆约定好：每天清早由你负责做早餐和做家务，如果表现良好，老婆会准时付给你一天的零用钱作为奖赏，反之则取消，那你想不早起都不行了。建议比较懒的人尽量不要使用此方法，否则那就是“自作自受”了。

　 狮子座：骚扰法

有同事叫床，狮子座一定起得来。不然在公司的面子问题……

这就需要同事来帮忙了，找那些起得比较早而且上班不会迟到的同事，让他们每个人每天起床后给你打两次电话，只需要听到响两声后就挂断，这样一来，备受骚扰的你根本不能再睡了，只好起床了。但不要忘记请人家吃饭呦！

　 处女座：泼水法

直接往你头上泼一盆凉水洁僻的处女座怎么受得了这水呀，呵呵，赶紧起床洗刷刷了

　 天秤座

　天秤座是个犹豫的星座，起床会让他们想好久。。。也是赖床高手！

方法：直接掀开被子枕头！

　 天蝎座：刺激法

天蝎座如果要赖床，没有点巨大刺激是没用的。

制作一张床，会发出极大声响和会剧烈摇摆的那种。把它定时到你想起床的时间，到时，床就会发出山崩海啸般的声响并伴随着剧烈摇摆，犹如地震一般猛烈，非常刺激，如果你还不马上起来，就会把你摔到床下，至少鼻青脸肿，腰酸腿痛。只是制作一张这样的床需要花费一定的时间和金钱，也许还会招来邻居的强烈不满和反对，而且心脏不好者也绝对不能使用。

　 射手座：诱惑法

此方法需要老婆的大力配合，如果时间到了，还没有起床的意思，就让老婆在耳边大声呼喊：“老公，快起来，楼下一直站着两个美女，极漂亮，是不是找你的？”一听这话，就会立即兴奋起来，用最快的速度起床，穿戴整齐，直奔楼下。但此方法只适用几次，时间久了，就会不灵验了。

　 摩羯座：早睡法

摩羯座还是希望比较有规律，比较健康的生活啦

每天天一黑，就早早上床休息(最好是六点钟以前)，如果睡不着，就塞上一副耳机，听一段摇篮曲，不要胡思乱想，安安静静地入睡，保你明天早上能准时起床。虽然此方法自然简单，但并不一定十分管用，尤其不适合那种比较贪睡的人使用。

　 水瓶座：憋尿法

这么搞怪，最适合水瓶座

就是在每天晚上准备睡觉前，要大量地喝水，直喝到肚瓜滚圆，水能在肚子里面惊涛拍岸，每天早上就会早早起来，十有八九是被尿憋醒的。但此种方法只能使用数周，时间一长，也许会对身体产生伤害的。

　 双鱼座：爱情任务法

此法要双鱼座喜欢的人给予配合，呵呵，就说：“亲爱的，我明早好像吃你亲手做的早餐哦！”

嘿嘿，到了清晨6点，双鱼座 的生物钟自动叫醒了。更有甚者，一夜未眠呀！

鱼鱼太想为爱的人做点什么了！

白羊座：起床后做的第一件事是做早餐

　　比起事业工作，白羊座男性和女性一般更在乎亲人、爱人、家庭和孩子，所以他们起床后的第一件事是做早餐，叫醒身边的人，可能是爱人，可能是亲人，可能是孩子，也可能是合租的朋友，善良亲切的白羊座总能让人感觉到亲情的温暖，因为他们起床后第一件事是做早餐给身边的人吃，他们享受准备早餐的过程，喜欢大家对自己做的早餐爱不释手，喜欢被依赖，所以白羊座起床后做的第一件事是做早餐。

　　金牛座起床后做的第一件事是规划一天的工作

　　金牛座男性女性性格不太一样，金牛座男享受安逸的生活，喜欢小动物，极其富有同情心，所以一般情况下他们起床后第一件事是喂猫喂狗喂鱼喂各种宠物。而金牛座性格强烈，事业心强，喜欢职场，喜欢工作，享受工作的状态，所以一般情况下她们起床后做的第一件事打开手机或电脑，整理公务和查看工作内容，规划一天的工作量。

　　双子座：起床后做的第一件事是亲亲爱人一口

　　相比起工作，双子座男性女性更在意和爱人度过甜蜜的早晨，所以一般情况下他们不会太早起，而是更喜欢和爱人一起赖床，喜欢和爱人腻在一起，说说笑话，亲亲小嘴，爱爱抱抱举高高，他们是十二星座中浪漫主义的代表星座，所以一般情况下双子座男性和女性起床后的第一件事是亲亲爱人一口。

　　巨蟹座：起床后做的第一件事是冲一杯咖啡

　　相比起爱情家庭，巨蟹座更独立自主，他们不太喜欢累赘，不太喜欢拖沓，喜欢简单明了的事物，做事工作果断有力，所以一般情况下他们更愿意把早上留给自己，冲一杯苦苦的咖啡，开始一天的工作任务，他们习惯一个人，不喜欢早上说太多话，做太多事，所以巨蟹座在起床后做的第一件事是冲一杯咖啡。

　　狮子座：起床后做的第一件事都是运动

　　狮子座更在乎自己或者身边人的身体健康和身体素质，所以他们对于提高自己的生活质量及增强自己的身体素质有着非常大的恒心和恒力，所以他们可以长期早起锻炼身体，狮子座酷爱运动，尤其喜欢起床后运动，比如跑步、打拳、练武术等等，所以长年累月，狮子座起床后做的第一件事都是运动。