跆拳道,柔道,空手道,散打适合什么样的人学?

首先是爱好和毅力。跆拳道适合作为基础训练，先锻炼一定的力量、速度和柔韧性。柔道适合反击敌人，适合那些力量较小，但柔韧较好的人，中招会很疼。空手道讲求技巧，对体能和手眼配合能力要求较高，锻炼起来也相对辛苦一些，但攻击力也很强。散打最注重力量、抗击打能力和闪躲技巧，学习需要较长时间，是一种较有效的实战拳法，但在此之前体能要好，最好别学其他拳法，容易混淆。

如果是力量较大、应变能力强的适合练空手道和散打

身体较弱柔韧性好的适合柔道

想锻炼身体，最好练跆拳道，因为相对简单一些

女孩子是可以的。

具体来说女孩子练习散打的好处：

1、能够塑造体态，保持身体线条的美： 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度，并且使双腿的线条更优美，更笔直，加上挺胸、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女孩子健康美丽的形体。

2、能够强身健体，防身自卫：女孩子学习武术能够增强身体方面的素质，并且还可以保护自己。

3、能够缓解精神压力，调整状态：现在社会竞争激烈，人们的压力普遍较大。而练习散打能够释放这种压力。

总结: 散打是种依靠部分力量爆发以及身体压制的对于女生来说可能会有劣势 而注重协调性和防御技巧的拳击应该更适合女生一些。并且女生可以防范一些危险。

扩展资料

散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。

白羊座肯冒险、会冲刺、有干劲、喜征服、斗志高昂、反应机灵、会冲动、有胆识、易起争执、行动迅速、心里急切、企图心强、有雄心、追求进取、有攻击性、好胜心强、果断、喜指挥、讲究自由、正直、喜探索。 才能显现：有着旺盛的企图心，会勇於面对各种挑战，反应速度相当敏捷，可以很快地领略到工作的关键点。有着高度的专注精神，是身先士卒，说做就去做的人。在职场上最容易展现开拓领域的才能。 适合的职业性质：军人、与军事有关的职业、冒险家、带有冒险性质的职业、外科医生、焊接工、制造业、专业技术人员、使用切割工具的职业、消防员、自由业者、与火有关的职业、专业研究性质的职业、开拓性的行业等。 白羊座不同型血适合工作分析 A型血白羊座适合的职业： A型血与白羊座其实在个性上是有一定冲突的，白羊的冲动好动与A型的安定内敛有着鲜明的反差，但在大部分的A型白羊座人身上，显现出的表象往往是A型血安静的一面，但他们的内心却是讨厌一成不变的沉闷生活。所以，按照白羊座人内心的想法来选择工作而不是顺应环境或他人的需要对A白羊人来说是非常重要的，否则，最后往往会导致工作心情的压抑。可以从事一些活泼的工作，但不必太过有挑战性，因A白羊比较单纯，不善于处理太复杂的事务。可做类似教师、客户服务、星级酒店的宴会销售、护士、营业员、出纳等等有一定外向性但又压力不太大的工作。 B型血白羊座适合的职业： B型血的白羊座人性格外向开朗、勇于冒险，同O型白羊一样，很适合做外向拓展型工作，比如公司的销售人员、保险代理人、房地产经纪、公关人员或警察、安全部门工作人员这样较勇敢的工作，且没有什么权力欲，只要喜欢自己的行业，可以很安心的做好本职。弱点是性急、较粗心、容易冲动，偶尔行为会显得冒失，要注意克服。 O型血白羊座适合的职业： 这个血型星座的组合，无论是女生还是男生，都极具勇气与活力，年轻的O白羊很

容易崭露头角，有自信，活跃，适合做外向型的工作，比如销售、公关、企业事务等与人打交道的拓展性工作，也适合做演员等表现性强的工作。该组合的缺点是容易冲动、变化性大，不适合整天呆在办公室做模式化的变化性小的工作，那只会让他们郁郁寡欢。 AB型血白羊座适合的职业： AB型白羊人如果可以用白羊人的热情弥补AB型人常给人的距离感与冷漠感，或以AB型人的客观冷静来消除白羊人易冲动的一面，将AB型的理性温和与白羊的真诚和勇气结合，形成充满活力的行事风格，会是很好的销售、公关、协调人员、导游等等，或其他与人沟通的有活力的工作，该组合的弱点是耐性不佳、对于规律性变化小的工作会容易厌倦。

很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

咏春近些年国内**宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。

ps：不要受动漫影视的影响，那些都是在演戏，自己实战能打赢对手才是真理。

跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。

想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，能打不是靠说的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。

对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人。包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。

此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。

说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的。真遇到事情走为上了。

所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。

最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的。

学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。

还有其他问题的话可以追问。

合适，具体来说女孩子练习散打的好处：

1、能够塑造体态，保持身体线条的美： 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度，并且使双腿的线条更优美，更笔直，加上挺胸、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女孩子健康美丽的形体。

2、能够强身健体，防身自卫：女孩子学习武术能够增强身体方面的素质，并且还可以保护自己。

3、能够缓解精神压力，调整状态：现在社会竞争激烈，人们的压力普遍较大。而练习散打能够释放这种压力。

技术价值

学习散打可以增强武德教育、完善人格，使练习者不断提升自己的自律、独立、果断、坚韧等品质；可健体防身，改善习练者的身体形态和身体机能，提高整体的身体素质，包括速度、力量、耐力、协调、灵敏等。

可娱乐消遣，缓解快节奏给人们带来的紧张情绪，释放压力，融洽人际关系；可推动社会的发展、提升国家软实力，向世界展示中国特色的技击技术，传播中国文化，还可以成为国家外交的一种途径，促进国家之间的关系，维护世界和平。

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

内容简介如下：

1、散打是散手的俗称，古称相搏，卞、弁、白打、拍张，手战、相散手等，由于徒手相搏相角的运动形式，在台子上进行，又称“打擂台”；

2、在古代，散打多用于保国卫民、临阵杀敌和抗暴自卫，即多体现在军队战事上。古战争的作战条件和历史的局限性，促使了古代武术的发展，并逐渐丰富了散打的内涵；

3、散打是中华武术的重要组成部分，是中华民族的传统体育格斗竞赛项目。它把武术套路中的攻防动作拆散开来，根据当时对方的不同情况、特点，任意组合，灵活运用，随情变化，以踢、打、摔为进攻形式，以格挡闪躲为防守策略，猛冲巧打以谋取胜为根本指导思想。