抠了鼻子后，拽了鼻毛后感觉鼻塞了，是什么情况，能不能好？有10天了

你观察下是不是浓稠鼻涕导致鼻塞，或者鼻腔后面到咽喉处有没有黏黏的东西粘着。有其中一种情况，鼻子堵塞的情况就是鼻炎引起的。 而你之前感觉有鼻屎，抠鼻子，实际也是鼻炎的脓性分泌物在鼻道内干燥后形成的鼻屎。没事的，自己调理治好鼻炎就可以了。 长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔， 造成鼻黏膜损伤就会引发鼻炎。 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。

同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。 这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器 温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。 一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底清洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。 鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。

健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。 从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次， 对各种流感、呼吸道传染性疾病均有非常好的预防作用。

所以，这个方法用好了，你会受益终身的。刚开始洗的时候如果想早点见效，可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。 用药的话，药物只有短暂的消炎作用，而长期使用会不断增加细菌的耐药性，对今后的治疗和整个身体都不是好事。在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕就冲一次，保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅，可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒， 并且不用吃任何药物。平时早晚或者在连续打喷嚏后洗， 可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。由于洗时直接将大量含有病菌的鼻涕处理掉了， 因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量，也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率。家中有老人或小孩时， 此方法可以最大限度保护他们不被感染。

白羊座男抠门吗

白羊座男抠门吗，对于十二星座中，你知道什么星座最抠门，对白羊座的男生了解吗，白羊座的男生很珍惜时间的，下面我整理了白羊座男抠门吗，欢迎大家借鉴和参考，希望能够帮助大家。

白羊座男抠门吗1

白羊座，这个星座的男生是让很多的女生摸不着头脑的，和其他星座的人是有那么一点不一样的，那么白羊男为什么都很小气？白羊男抠门的表现有哪些？

不同的星座之间是有很大的不一样的，有时候还是应该好好的研究研究自己喜欢的人的星座，那么白羊男为什么都很小气？抠门的表现有哪些：

白羊男为什么都很小气：

白羊男小气一般是在情感方面。

白羊座的男生们对于人与人之间的感情可以说非常的小气，他们觉得他们的朋友相互之间的感情，是绝对不可以和别人分享，那份感情只能是他们才能够拥有的。

白羊座男性具有极强的正义感，具有扶弱济贫为实现理想而不断进取的责任感和开拓精神。在任何领域都力争上游，积极进取，只有成为领导者才能将能力发挥得淋漓尽致。在某些具有划时代意义的大事，或谈判、投标等棘手的事情上，白羊座所表现出来的能力会更令人赞佩。(各种考试、竞争、比赛等) 只有成为领导者才能发挥领导能力和开拓精神，但是如果事事都以自我为中心，也会出现问题。由于性格易冲动，有随兴所至地处理事情的倾向，如果一意孤行，只能品尝失败的苦涩。能轻松地与人打成一片，但由于性格单纯而又热情坦率，容易陷入争执，遭受损失。

很多白羊座男人，都像个喜欢炫耀自己玩具的小男生，希望他身边的女人，美丽、温柔、聪明、可爱、大方，集所有优点于一身。就好象要比赛谁的机器人功能比较多一样。你不必担心自己太能干会把他们吓跑，多数白羊座的男人会以自己的女朋友，或是老婆的成就为傲。他很可能会当着大家的面夸奖你，把你优异的成就告示众人。不要觉得不好意思，你应该觉得高兴才对，这表示他真的重视你，而且开始把你当作自己的人了。在别人面前你可以尽量做一个独立、能干的女强人，在他面前才显露出传统的小女人 本色。如果你能在所有人的面前都是“第一名”，只有在他面前退居第二的话，那你就是他心目中的完美女性了。

白羊男抠门的表现：

白羊座抠门主要是表现在不喜欢给自己买喜欢的东西。

白羊男看起来都是阳光灿烂的，并且他们乐于助人，在朋友有困难的时候一定会及时的伸出援助之手。他们的心中貌似是毫无自私可言的，别人有什么困难要借钱只要和他们一说，他们就会痛快的答应。但是他们对自己就没有那么好了，对于自己喜欢的东西他们就没有那么大方，能不买就不买，相信大家应该都喜欢和这样的人交朋友吧。

关于白羊座就介绍到这里了，每个人都是有小气的一方面的，还是辩证看待吧！

白羊座男抠门吗2

（一）对时间抠门

白羊座的人是一个非常珍惜时间的人，他们总是把自己的计划安排的满满当当的，对时间的规划也比较合理，绝对不会拿出大块的时间去浪费，更不会因为自己的懒惰和松懈而把计划和目标一而再再而三的往后推脱，白羊座的人对时间比较抠门，因为他们的计划性真的很强，也正是因为如此，白羊座的人才能够在众人当中脱颖而出，成为优秀的一类人。

（二）对自己抠门

白羊座的人对别人很好，但对自己却没有那么好，总是全心全意地替别人着想，尤其是舍不得让自己关心的人受委屈，当别人遇到困难的时候白羊会毫不犹豫地帮助，可是，当自己需要依靠的时候，白羊却还是硬撑着，不愿意让别人分享自己的苦，总是把自己伪装成一副坚强的模样，也舍不得在自己身上花钱，总是把最好的东西留给关心的人。

（三）对感情抠门

白羊座的人真的很专情，他们爱上了一个人之后就会爱到全心全意，绝对不会再跟其他的异性搞暧昧，白羊座是对待感情很抠门的一类人，也是让人爱上就舍不得离开的一类人，跟白羊座的人谈恋爱，绝对不用担心他们会做出对不起自己的事情，因为白羊座的人很有责任心，只要确定了自己喜欢的人是谁，就会时刻记得自己身上的责任，绝对不会花心，更不舍得让爱人为自己伤心。

白羊座男抠门吗3

首先分析一下白羊座的性格特点(男女通用的)

白羊座的性格特点：

白羊座的人冲动、爱冒险、慷慨、天不怕地不怕，而且一旦下定决心，不到黄河心不死，排除万难的要达到目的。大部分属于白羊座的人的脾气都很差，不过只是炮仗颈，绝对不会放在心上，很快便会没有事，而记仇的天蝎座便正好是白羊座的相反。

白羊座是黄道第一宫，因此他最喜欢成为第一的强者星座，另外，火星掌管白羊座，他们必须燃起熊熊的烈火，否则人生黯然无光。白羊座的男人都是典型的大男人主义者，他们不会要别人的同情或帮助，一定要靠自己要开创自己的成功;

而白羊座的女人都是不会甘心当全职的家庭主妇，她一定要有自己的事业，许多女强人都是白羊座的。外表上行动匆忙，步伐急速，说话自信都容易令人分辨他们出来，做事不拘小节，绝不拖泥带水，不遇难免有点自私。

白羊座不易说谎，因为他动作太快，要知道，谎言是需要一点细腻心思的。但对白羊座而言，谎言还来不及编织，他的脾气就已经爆发了!不会掩饰自己是白羊座的缺点，也是他可爱的地方。

白羊座的爱情：

情埸如战埸就一如你的爱情，你只是抱着要拿取战利品的'心态谈恋爱。在追求的时侯，你会令对方觉得你是个好好的情人，但日子一久，臭名远播的缺点通通显现出来，包括你的自大，自私，小气，极度缺乏安全感。你的梦中情人，不晓保护你又至少要懂得保护自己吧，因为你根本没胆量去保护别人。冲动的性格令你在谈恋爱不久便会因小事而说分手，爱面子的行径又令你不会先向对方道歉。一副死面皮还要跟朋友说不在乎对方，希望你躲在家中哭过后别要被人知道就好了……

如果你是一个白羊座的女子，你应该可以感受到心中那种英雄崇拜的情结。

白羊座是一个懂得欣赏对方能力的星座。虽然白羊座很少浪漫到只凭爱的感觉就可以不顾一切。但是也不会现实到一心只想嫁个金龟婿，或者把“少奋斗十年”的念头当成最高的指导原则。

如果你是一个白羊座的女子，你应该可以感受到心中那种英雄崇拜的情结。一个倚仗家产的子弟，很难博得你的芳心。你真正期待的，是个有才气、有理想、有能力的男子汉。

白羊座的事业：

每分每秒，白羊座的脑子里都是新的计划。你对於未来有太多的想法;有时甚至会为了赚钱而让自己处於极度忙碌的状态。工作一旦点燃火，就无法熄灭;工作中的白羊座的确做了不少自认的创举，事业方面如你所愿有了新的发展。尚未有爱情的人，或许认为日子白过了，其实未必，只要你能稍稍调整步调，就会发现身旁有许多被忽略的机会。

白羊座冲动暴烈，如果说有人想要伤害白羊座，或者让你觉得不舒服的时候，你会很直接地用言行举止来回应你的心理感受。因为你的真诚，并不会让你顾忌太多;你不觉得反击是一种破坏人际关系的表现，「凡事把话说清楚，不喜欢拐弯抹角」的你，不会想要吃闷亏。就算是和人吵得闹哄哄的，你的想法是：至少该说的都已经说啦。

抠鼻子是一个不好的坏习惯。经常抠鼻子可造成鼻腔黏膜糜烂，鼻前庭皮肤破溃感染，以及鼻出血的可能，鼻部属于危险三角区，如果经常抠鼻子造成局部感染。可能会造成严重的并发症，感染可通过面部静脉与颅内相通，形成海绵窦血栓性静脉炎。

经常挖鼻子，它可能会出现一些特殊的感染或病原体的种植，如乳头状瘤病毒或疣状病毒感染，产生鼻腔的皮肤的赘生物。所以不管是大人还是小朋友，都不要用挖鼻子的坏习惯。

反复抠鼻子会造成鼻前庭炎，就是鼻前庭的黏膜损伤了之后，它会出现感染，以疼痛、干燥、容易结痂为主。还有一些人由于反复长期的抠鼻子，手指能触及的范围深达下鼻甲的前端。反复抠鼻刺激，会影响到下鼻甲前端黏膜的破损，刺激增生，有可能会有肉芽生长。

意见建议：经常有抠鼻子的习惯，有可能导致鼻腔粘膜破溃，如果手部不注意卫生，手部的细菌会被带到破溃的鼻腔粘膜从而导致感染，时间长了就有可能引起慢性鼻炎。

抠鼻子是一种非常不好的生活习惯，建议患者矫正这种习惯。临床上它主要有以下的危害：1、长期反复抠鼻子的话，容易损坏鼻前庭的皮肤以及鼻中隔前端的黏膜。损害鼻前庭会导致患者容易出现鼻前庭炎，出现鼻前庭局部的干燥疼痛，甚至鼻部疖肿的出现，损害鼻中隔前端黏膜，因为黏膜下的血管非常的丰富，容易出现鼻中隔利氏区的动脉性出血，一旦出现，会导致严重的后果；2、反复扣鼻子会导致鼻前庭以及鼻中隔黏膜鼻毛稀少，一旦鼻毛稀少，使鼻腔失去第一道防御系统，这样非常容易得上下呼吸道的感染；3、人在反复抠鼻的过程之中，会将病毒细菌带入鼻腔，特别容易诱发上下呼吸道的感染。

没有事业的男人和没有爱情的女人都是是一无所有的。对于男人来说，爱情固然重要，但它不是生命的全部，因此，恋爱中的男人更理智、更聪明。而女人一旦遭遇爱情，就会不由自主地被爱情独占--对她来说，爱是一切。恋爱中的女人其思维、语言和行动都呈无序状态，说这样的女人智商为零，绝不为过。下面就给大家分享一下在十二星座里面哪些星座女恋爱时智商会下降。

第一名：白羊座

大多数白羊女的爱情都是冲动型的一见钟情。而且当她陷入对这个男生的感情里，就连男生抠鼻子都是很帅的动作。如果男生看起来是有一点点才华或者成熟稳重的老实男的话，那白羊女一定更着迷。白羊女对待爱情肯定是毫无保留地付出，完全把自己的一切交给他。如果两人出现什么误会或者矛盾，只要男生流露出无辜的表情或者嗲一下白羊女，那她们一定会觉得是自己的错，她反而先道歉。

第二名：双鱼座

双鱼女生性浪漫，时常幻想自己是爱情国度里的公主殿下。双鱼女也是傻乎乎只懂付出的一根筋，她会为了让对方更爱自己，反而一味地极力讨好对方。只要男生提出什么有理或无理的要求，双鱼女都照单全收。即使双鱼女是精明的女人，但是一遇感情便变笨。所以只懂讨好别人，完全不会对自己好的女人，也许人家只是当你是免费菲佣，利用完毕就会丢进垃圾桶里。

第三名：巨蟹座

有不少的巨蟹女姐妹被伤得遍体鳞伤，她们的弱点就是太感情用事，总是缺乏安全感，渴望自己依赖的那个人变成自己的家人。巨蟹女受不了猛烈热情的追求攻势，她们总是心疼男生的感受和身心，觉得自己答应就对不起他。即使深入了解后发现男生有不少难以接受的缺点，巨蟹女都会安慰自己“金无足赤，人无完人”，既然把他当家人就要连他的缺点也要包容。所以那么多的男生都能伤害巨蟹女，她们失去恋爱中该有的尊严和理智，爱一个人可以盲目，但是要会装笨，你要真笨，那就木有人可以打救你了。

鼻子不好看怎么改善

　鼻子不好看怎么改善？鼻子位于整个脸部的最中间位置，可以说鼻子的好看或者不好看，直接影响了面部整体的美感。由此可见鼻子在整个五官当中的地位，应当是重要的。鼻子不好看怎么改善？

鼻子不好看怎么改善1

　 那么鼻头大怎么办？

　现在的整形行业也是比较发达的，不少鼻头大的朋友们可能会想到去整形。但是整形相对来说成本较高，并且操作不规范的话也有一定的风险，可能会对鼻子造成一些不可挽回的损害。

　其实，只要掌握一些小窍门就能拥有一个精致小巧的翘鼻子。

　 1、鼻部按摩

　进行鼻部按摩可以让鼻子变小，具体做法是先洗干净双手，然后用双手的中指按照从上往下的顺序轻轻按压鼻梁以及鼻子两侧，在按摩的同时还要揉捏鼻梁里面的软骨，每次按摩时间大约控制在5分钟，坚持下去就能看到不错的效果。

　在按摩鼻部的时候，配合精油使用效果更佳。刚刚开始按摩的时候，会有一些刺痛感，这是正常的，无需过分担心。此外，大家在按摩的时候一定要控制好力度，避免用力过大给鼻部造成伤害。

　 2、及时清理鼻子皮肤表面

　大多数人的鼻子表面油脂分泌比较旺盛，如果不及时清理掉这些油脂，就会堵塞毛孔，同时还会吸附一些脏东西，形成黑头。在有了黑头之后，很多人就会忍不住用手去挤，用力不当就可能导致皮肤表皮受损，让鼻子看起来坑坑洼洼的。

　鼻子表面不平整除了影响美观之外，也会使得鼻头看上去就好像是更大了一样。故而及时清理鼻子，保持鼻子表皮肤面的清洁、干爽是十分重要的。油脂分泌旺盛的朋友，可以随身携带湿纸巾，当鼻子上面油脂过多的时候用湿纸巾轻轻地擦拭掉。

　 3、吸鼻子法

　吸鼻子法指的就是轻轻的吸鼻子，直到上唇开始微微上翘为止。在吸鼻子的时候，鼻翼肌肉会得到有效锻炼，坚持一段时间你就会发现鼻翼变窄了，并且整个鼻子会显得挺拔。吸鼻子法不会改变鼻头大小，但是当鼻翼变窄之后从视觉上看整个鼻子还是会精致不少。这种方法做起来比较简单，大家平时有意无意地可以做一做。

　 4、化妆

　利用化妆可以有效修饰鼻子的天生不足，这是一种比较简单的改善鼻头过大的方法。鼻梁低陷的朋友们在化妆的时候注意了，妆面色调一定要柔和，不宜采用过于浓重的眼妆及鲜艳的口红，否则的话会使得鼻子看上去更大。

　鼻两侧使用稍暗的鼻影，从山根开始将鼻影逐步加深，匀抹至鼻翼，随后在两眉之间的鼻梁和鼻影之间上抹上亮色的高光并晕染开，明暗对比下原本塌陷的鼻梁就会开始变得立体起来，鼻梁立体了，从视觉上来看鼻头也会变小。

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　 一、使鼻子变小的6个小窍门

　1、捏鼻翼两侧。如果您的鼻型不够挺，并且鼻翼比较大，可以通过捏鼻翼来改善鼻型。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长你就会明显感到鼻型的变化。

　2、及时用湿巾清洁鼻子。鼻子上一般会有油脂分泌，如果不及时清理会堵塞毛孔，长出小黑点，用手挤的时候还会出现许多小白长条，损害鼻子上的皮肤，令鼻子看起来像是草莓，给鼻子的形象大打折扣。

　3、勤做鼻膜。做鼻膜可以更好的清洁和滋养鼻子上的皮肤。一般来说一周坚持做三到四次鼻膜是最好的。勤做鼻膜，彻底清洁鼻子，可以让你的鼻子看上去小小的润润的哦。

　4、运用化妆技巧，让鼻子秀出来。化妆时，先给鼻子打上高光，然后重点在两眉之间打比较多的粉底，顺势下拉，将粉底液打全整个鼻梁，在鼻梁两侧沾少许粉底液即可。这样可以“收服”两侧鼻翼，突出鼻梁，让鼻子看上去变得直挺有型。

　5、采用鼻梁增高器矫正鼻型。鼻梁增高器的使用方法非常简单，直接夹在鼻翼两侧即可。您可以在每天休息时使用。这也是个不错的改善鼻型的方法哦。

　6、去专业正规的医院做隆鼻手术。隆鼻手术不算是大手术，如果您的鼻子实在不能让您满意，可以考虑到正规专业的大医院做鼻子的整形手术。不过笔者一般不建议在脸上动刀哦。

　 二、3种方法教你鼻子变尖

　 化妆的方法

　鼻子大的人，不宜采用过于鲜艳的眼妆及口红，否则更会加深鼻大印象。化妆调整应注意色调柔和。鼻两侧抹稍暗的鼻影，色调从鼻根开始逐渐深浓，匀抹至鼻翼。鹰鼻抹鼻影则不宜太浓，要整体晕染。化妆后鼻形过大的印象便能得到抑制。要使大鼻子变小，还可使用较接近白色的粉膏，从鼻梁上往下敷，涂抹均匀，使之看起来朦胧一些，然后在鼻翼使用颜色较浓的粉膏涂敷均匀。

　 按摩的方法

　推荐 一种按摩手法,可以慢慢的让鼻子变高,让蒜头鼻变好看,把鼻子弄的更自然,更笔挺!(如果是天生鼻子塌陷,或成年骨骼定型者,我建议不要试用此方法,效果不佳,年龄越小者,纠正越佳) 例:注意不要用手用力捏鼻头,这样会越捏越大,接着毛孔粗大,黑头增多,这种方法只是一种心理需求的一种错误方式,以为天天捏鼻子越捏越高,结果把自己的鼻子越捏越大,挂上一个红鼻头的罪名、如何让大鼻子变小少揉，少粉尘刺激，注意保暖。原则上所处环境越温润，鼻子越不易变大。还有注意清洁，过度的炎症刺激也会使鼻子因为应激反应而角化过度。自己不要做一些不好的动作 比如乱抠鼻子或是挤黑头都是不好的 按摩是不错的方法，只是需要坚持很久，最好的方法就是搭配用玫娇莎专业瘦鼻精油了，让你一劳永逸轻松拥有精致的美鼻和性感的脸庞。

　 用矫正器的方法

　现在市面上可以买到很多的鼻子矫正器，而鼻子矫正器的使用也是非常简单的，直接夹在鼻子的两端，这样可以固定鼻子的形状，让鼻梁变得高、尖、挺。同时它还有能让鼻子变小的功能，这是非常不错的鼻子变少的方法。

　美不美，就看鼻。如果你拥有一个漂亮的鼻子，你的整个面部就会变得性感，如果你的鼻子有缺陷，或者不如你所愿，近些年很多爱美的人，对鼻子的要求也提高了，然而很多东方人为之困扰的大多是鼻梁低塌，鼻翼肥厚的问题。这样造成的面部比例失调，脸蛋丧失立体感和美感，让很多人都头疼不已。那么怎样让鼻子变小呢今天玫娇莎教你如何瘦鼻,按摩瘦鼻

　从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，搭配玫娇莎以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

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　 1、揪印堂穴

　我们都知道秋季是比较容易干燥的季节，那么在发生鼻子干燥的时候我们应该通过哪些方法来进行有效的缓解呢下面就跟大家介绍一种，揪印堂穴：印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。

　 2、热水熏脸

　在出现这种情况的时候我们可以通过喝热水的方法，因为热水在杯子里面的时候会形成热气，所以在这个时候我们就可以通过这个方法来进行有效的缓解，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右。

　 3、小口喝水

　在喝水的时候我们可以小口小口的喝不要喝的太多，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。

　 4、食疗方推荐：双银百合汤

　银耳一片、银杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内，用70 度以上的水(就是我们办公室饮水机里热水的温度)闷泡1 小时左右，一杯温热滋润的好饮就OK 了。这款饮品有润燥生津的功效，可防治咽喉干痛、声音嘶哑、鼻腔干燥、口唇干裂等，是冬季Office Lady们的健康饮料之选。

　 缓解鼻子干燥的妙招

　 1、多喝水缓解鼻子干燥

　要是感觉鼻子干燥，应该多喝水，多刺激神经，加强身体循环调节。给身体适时适量地补充水分，是冬天养生一项很重要的健康环节，简单、有效。建议大家多吃一些柑橘类水果，因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗鼻子干燥十分有效。

　避免冬季鼻子干燥，还有一个非常简单的方法，就是倒一杯热开水，然后对着杯口用力的吸气，让水蒸气好好的熏一熏鼻腔，每次做5分钟左右，早晚各一次，对预防鼻子出血也有很好的作用，您不防试上一试。

　 2、外出归来最好洗洗脸口鼻

　外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外，最好还能洗洗脸、口、鼻。洗脸最好用温水;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。

　最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

　 3、不宜长期戴着口罩

　戴口罩能在一定程度上保持鼻子的温度和湿度，过滤秋冬空气中的病菌和沙尘，但长期戴着口罩的话，呼出去的二氧化碳等废气又会重新与新鲜氧气一起吸入体内，造成缺氧。

　而且，朋友们也应该认识到，过度保护的另一面就是不堪一击。人的鼻腔粘膜和呼吸道其他部位的粘膜一样是需要锻炼的，如果能够适当接触冷空气，可以提高鼻粘膜对寒冷的适应能力，反之，鼻粘膜变得很脆弱，反而易患感冒。冬季养生若是经常戴口罩，还需每天及时清洗干净。

　 4、干燥天气放置加湿器

　在室内放一个加湿器，保证室内的湿度，尤其是冬春秋季，比较容易干燥的季节，或是晚上在室内放一盆清水，如果室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的作用。

　勤开窗通风，建议早晚各通风一次，室温保持在18℃-24℃之间;控制室内湿度50%至60%;阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间消毒。

　 5、饮食调理很关键

　在冬季，人体摄取的维生素C较少些，故而注意补充一定量的维生素C，对于预防鼻出血是有好处的。对于易发生鼻出血的患者，可在日常饮食中增加一些对治疗有益的食物。

　如：肺经热盛型者，可用豆腐石膏汤、藕汁蜜糖露、紫菜白萝卜汤等;肝火上逆型者，可用藕节西瓜粥、枝子菊花茅根粥、空心菜白萝卜蜂蜜露等;肝肾阴虚型者，可用生地稻草根黑豆煎、生地山茱萸肉粥、花生衣煎、猪蹄黑枣汤等。

　 6、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴

　冷水浴鼻可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗脸浴鼻。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通;气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。

　如果没有时间到医院去，最简单的办法可以用家中的色拉油，往鼻子点也可以，一般来说早晨晚上各点一次，一个鼻腔点三到四滴就可以。不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。

　 鼻干燥的原因

　1、风热所致。症见头痛发热，鼻干脉浮。宜辛凉解表，用麻杏石甘汤加减。

　2、由肺燥引起，症见鼻干无涕，伴有干咳、咳血等症，宜养阴清肺，用清燥救肺汤加减。

　3、由肾阴亏损所致，症见鼻干、潮热、舌红少津等，宜养阴润燥，用六味地黄丸加麦冬、玄参。

　4、由阴虚肺燥所致者，症见口燥鼻干，咽痛口糜;五是心烦热，宜养阴清肺，用养阴清肺汤加减。

挖鼻子本身不是故意的行为，只是身体自然需求所以做出这种行为。其实根据他们挖鼻子的最初动机，他们可以找出他们为什么要挖鼻子。主要就是缓解鼻腔不适。鼻子本身相对较小，所以一旦你有了一些大的鼻屎，它会堵塞你的鼻孔，使你呼吸困难或者鼻子很不舒服，所以很多人会选择鼻孔，因为他们必须适应它。

特别是鼻炎。有些人可能出生或后天获得，他们的鼻子会很不舒服。这时，如果鼻子上有鼻屎，因为鼻子闷，他们会想挖，觉得这样会让他们舒服，所以他们会养成习惯。一般来说感冒时会挖，因为当你感冒时，你鼻子里的环境会改变，你会流鼻涕。当你流鼻涕时，它会很容易堵塞你的鼻孔，使你呼吸困难。减少鼻塞的唯一方法是用手抠鼻子或一直擤鼻涕，这样做才呼吸更容易。

鼻子是用来交换气体的，但是在现实生活中，我们看不到我们呼吸的空气中有什么脏东西，但是鼻子知道里面有很多绒毛，因为鼻子里面，上面的绒毛会有很多粘液，粘液是你在空气中留下的小颗粒或者一些小东西，它会在你总是挖鼻屎之后形成，这就是鼻屎。

当鼻屎变干并积聚在鼻腔里时，鼻子会感到发痒和呼吸困难，所以人们会习惯性地拔掉鼻屎。然而，不建议用手抓鼻屎。首先，鼻腔非常脆弱。如果你的指甲太长，挖鼻孔很容易。因此，鼻粘膜被切开，这将影响你的鼻子健康。你挖鼻子越久，你的鼻子就越容易感冒或细菌感染。