喉咙发炎该怎么治疗？

喉咙发炎是一种很常见的症状，应该每个人都经历过，特别是有些职业类型的人，喉咙发炎的概率比普通人高，像演员，主持人还有教师这些职业的人经常会有喉咙发炎的时候，所以要随时做好应对喉咙发炎的准备。接下里奥小编将给大家介绍喉咙发炎的治疗方法。

1、喉咙发炎怎么办

喉咙发炎不能喝过多白开水

对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。

另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。

喉咙发炎可用热熏气疗法

如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。

方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。

喉咙发炎调整饮食

喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。

喉咙发炎不光要了解哪些食物可以润嗓，还要注意饮食方式!在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

提醒：

需要注意的是，喉咙经常发炎的人，可能是慢性咽炎引起的，需要特别注意，及早就医。慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高。

治疗喉咙发炎有很多方法，例如药物、食疗等等。只要你用对了治疗方法，就可以尽快摆脱喉咙发炎的困扰。需要注意的是，喉咙发炎还有可能是一些疾病的表现，如果你治疗一段时间，发现病情没有得到缓解，那就应该及时就医检查和治疗。喉咙发炎是常见小病，我们应该多掌握一些治疗办法。

2、去除喉咙的老痰

海带糖浆做法：海带1斤，生姜45克，红糖适量。海带、生姜洗净后剁碎，加适量水，等煮沸后加入适量红糖，边熬边搅，直至黏稠为止，出锅放凉，置于密封瓶中。每日三次，每次两勺(大约15毫升)，十天为一个疗程。

排骨海带汤

海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。

甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病，都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。

中医认为，海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效，并对防治矽肺病有较好的作用。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。

由此可见，常吃海带对于身体各个部位都有不同程度的养护作用，即可有效消除因季节变化而形成的老痰，又可更好的养护秀发，补充身体所需的矿物质，因此为了饮食健康，希望您多注重对于海带的食用。

当我们得了感冒以后，嗓子就会很疼，让我们非常难受。这时候我们就需要采取措施来缓解嗓子疼痛的症状，让自己舒服一些……具体来说，我们可以采取对症治疗消炎、多喝水润喉，以及吃润喉食物的方法来缓解嗓子疼的问题。

1，对症治疗消炎，是解决嗓子疼问题的根本方法。

嗓子疼的根本原因，就是嗓子发炎。……因此，对症治疗消炎，就是解决嗓子疼的最有效方法。……要想做到这一点，就需要我们遵医嘱行事，针对性采取治疗措施，消除嗓子部位的炎症，进而彻底解决嗓子疼的问题。……这是最根本的解决方法，也是最有效的方法。

2，多喝水，可以起到润喉的效果，有效缓解嗓子疼。

嗓子疼的时候，往往伴随着咽喉红肿、干燥等症状。……这时候多喝水可以起到润喉、消肿的作用，从而缓解嗓子疼的症状。……虽然这种方法不能从根本上解决嗓子疼的问题，但是却可以让我们感觉更舒服，对于尽快消除病情有非常大的作用。

3，吃润喉食物对于缓解嗓子疼有良好效果。

当我们嗓子疼的时候，往往伴随着上火等问题。……这时候，吃一些清热去火的润喉食物，不但可以缓解嗓子疼的问题，而是可以起到辅助治疗的作用，让我们尽早康复。……具体来说，我们可以吃一些诸如梨、蜂蜜水等食物，这些食物都具有润喉、去火的作用，对于缓解嗓子疼有着良好效果，可以帮助我们消除嗓子疼的症状，尽早恢复健康。

喉咙发炎时通常要注意以下几个方面：

1、理化因素刺激：如果是理化因素刺激，则需要多喝水，避免辛辣食物刺激，出门戴好口罩，做好个人防护，避免在喉咙发炎基础上夹杂其他病原体混合感染；

2、过敏因素：需要用抗过敏的药物，必要时可以选择中成药来清热解毒或者止咳化痰、生津止咳；

3、病毒感染：由于病毒感染没有疗效确切的抗病毒药，除了可以选择中成药清热解毒外，还需要多喝水、避免食用辛辣食物刺激等；

4、感染因素：要分辨是哪一种病原体感染，并且采取相应的抗生素。如果是衣原体、支原体、卡他莫拉菌、流感嗜血杆菌，可以首选大环内酯类抗生素口服，如阿奇霉素、红霉素、罗红霉素、克拉霉素。如果同时有化脓性扁桃体炎和化脓性急性鼻炎，可以选择阿莫西林、头孢类的抗生素口服，18岁以上的成人可以选择左氧氟沙星口服。

喉咙发炎处理的方法不完全一样，且抗生素必须要在医生指导下使用。

嗓子发炎最好去医院看医生，遵循医嘱。喉咙发炎患病期间一定要保持饮食清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要避免辛辣刺激性的食物，不要吃各种发物，以免加重喉咙发炎的症状。喉咙发炎应该多吃的食物：

1、香蕉。喉咙痛的时候，可以适当吃香蕉，因为香蕉的口感软糯，吃香蕉相对来说比较容易下咽的。香蕉中含有维生素B、维生素C、钾元素，可以有效缓解喉咙发炎的症状。

2、柠檬汁和蜂蜜汁。可以喝柠檬蜂蜜汁、蜂蜜汁，因为这些饮料对喉咙都非常好，既养颜，又可以减少喉咙疼痛；

3、苦瓜。喉咙发炎的那段时间，应该吃一点清淡的食物，比如苦瓜，我们知道苦瓜有清热解火的功效，还有黄瓜豆腐，豆腐本身较软，可以起到保护喉咙的作用。

4、小米粥。同时也可以吃小米粥，有养胃的作用，还可以喝黑米粥之类的食物，是有利于病情好转的。

5、清淡食物。常见清淡的家常菜有：木耳炒腐竹、蚝油生菜、香菇炒小油菜、菠菜拌粉丝、鸡蛋炒黄瓜、木耳土豆丝、冬瓜豆腐汤、海带豆腐汤、鸡蛋炒木耳等。

扩展资料：

另外，喉咙发炎时是不能吃辛辣刺激性食物的。病人在患病期间不要吃狗肉、羊肉、鸡鸭肉等肉类食物。也不能吃菠萝、甘蔗、橄榄、苹果、龙眼、橘子、樱桃、荔枝、枣子等水果，这些水果都是温性的，会加重喉咙发炎的症状。

同时还要注意，不要吃韭菜、辣椒、胡椒、桂皮、生姜、葱、蒜、洋葱、花椒等辛辣食物，也不能吃鱼虾、海参、黄芪、香烟、白酒等食物。

人民网-喉咙发炎吃哪些食物缓解？喉咙发炎有哪些饮食禁忌