有些人太逃避工作的责任,他们认为只要他们完成了,结论就无所谓了。那么这样的工作怎么可能更好呢?经常会有很多问题。今天,让我们来看看十二星座中哪些人是强迫症末期,对工作零容忍。接下来就让我们一起看看吧, 在十二星座中到底是哪些星座是强迫症晚期,他们对工作零失误的到底有谁呢?
金牛座
金牛座:对自己要求很高
金牛座一直对自己要求很高,尽管没有人告诉他们你不能犯错。但金牛座会觉得这是一件非常可耻的事情,他们不想因为错误而相当被动。所以每次他们工作,他们都必须反复检查,他们不怕消耗时间,他们害怕有点疏忽,只会更不方便。
处女座
处女座:养成习惯
处女座是一个诚实细心的人。他们不是很聪明,但他们非常脚踏实地。他们只需要确定事情,就会坚持不懈。在工作中,处女座很有原则。他们在长期的工作经历中养成了不犯错、谨慎的习惯,所以他们会有意识地检查和检查,绝不允许犯所有的错误。
天蝎座
天蝎座:不应该
天蝎座真的不能接受自己在工作中犯了任何错误,包括别人,因为他们认为这是在每个人的能力范围内,可以完全避免。如果你超出了你的能力,那就没什么好说的了。但你有能力做好,如果错误只能表明你不够专注,天蝎座会很无语。
水瓶座:压力大
水瓶座不是一个对自己要求很严格的人,但他们对工作非常认真和严格,从不犯错误。根本原因是水瓶座的工作压力很大,他们知道犯错误的后果很严重,轻罚款,严重的自己甚至不能承担。正是在这种压力下,水瓶座非常小心,绝不允许做错事。
第一名处女座
处女座真的是强迫症末期,而且还是没救了的那种,他们不能忍受一切不整齐的东西,更不能忍受脏乱差。一旦被她们看到那类缺了一角或是一个鞋子没摆放,桌子发生污垢这些状况,能弄好的无疑是第一时间就弄好,而且内心暗自严格要求自己下一次就不能再犯同样的错误,对自身真的是强迫症非常严重的。
第二名天蝎座天蝎座的人在自己生活中比较的情洗床单什么的,因为我们总是觉得自己的衣服应当整整齐齐的干干净净的,这样才会漂亮,她们比较的要面子,因此在自己生活中,一直会把自己的外在收拾的妥妥帖帖的,从不容许发生丝毫的错漏。天蝎座的人稳重,未来一定会有非凡的成就。
第三名金牛座金牛座的人算得上强迫症比较明显的一类人,不管做什么她们都会要求自身合乎自己的节奏走,例如在固定不动的时间也,他们也会规定自己去做某件固定不动的事,作息时间表也是规律性到不行,有时候被某件事情而破坏自己的节奏,在旁人来看那可能只是偶然事件!
第四名双鱼座双鱼座的人总会比较的爱卫生,他们总是会喜欢自己的衣服一尘不染的,有一点脏她们就会感觉心里难受,这一点问题可以这么说是你们与生俱来。喜爱干干净净的他们总是把家里边收拾的妥妥帖帖的,因此,不论是工作中或是感情里,双鱼座都表现的很认真细致,从不容许发生丝毫的错漏。
第五名天秤座天秤座的人就真的是外出总担心门并没有锁上的人。她们每天出门都特别费力,落了楼,出家用电梯,一想自己是不是没有把防盗锁好,随后内心浓烈的躁动不安会让他们不顾一切的又回到家里,他们喜欢干干净净的他们总是把家里边收拾的妥妥帖帖的,让人非常的喜欢,但是他们非常容易反感这些把自己家里给整得乱乱的人。
狮子座的人温柔公正,很有幽默感,天性快乐,有海派风格,遇事果断,对人影响很大,很容易成为关注的焦点。有操纵和领导他人的能力。傲慢、独断、势利、偏狭、过分热衷于权力是狮子座人的缺点。生性开朗敏感,但面对绝望时,容易崩溃。好在它的韧性也很强。对感情忠贞不渝,时不时表现出热情和忠诚,沉迷于浪漫的遐想和梦想,需要爱人的尊重和崇拜。你应该明智地对待爱情。女人要克制自己不做男人,以免婚姻亮起红灯。
来源于:
1、强迫症很多源于不安全感。
2、强迫症很多源于内心的恐惧感。
3、强迫症很多源于自身的占有感,深怕失去,怕面对困难和失败以及糟糕的处境,比如老是想着门没锁,老是想着钱包怕没带等等。
肯定会,不顺从本心会怎么样呢?
1、真的容易得抑郁症。
2、心里很反感,所以做这个事情往往会糊弄,所以也容易出事情,特别是安全检查,一出事还是大事情。
3、违心做自己不喜欢做的事情的人多数还是老好人,不会拒绝别人,没有属于自己的时间,这种人活的心累。
如何改变?
1、学会合理的拒绝不合理的要求。
2、经常学习,提升自我能力,没有能力的提高,你也就失去了拒绝别人的资本。
3、在学习的过程中要多锻炼自己,多学会放松。
一、强迫症的根源是什么?
强迫症有着它的根源,不过不是每个强迫症患者这三点都有的,可能根源于其中1条、2条
①心理 社会 因素
强迫症的产生,是由于刺激——反应出现过多重复导致焦虑,使中枢神经系统兴奋和抑制失调,从而导致异常习惯的形成,病理性认识和反射的建立,使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习模式。
②性格特征
多数强迫症患者主要表现为过份注意细节、好思索、要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性,另外太过拘谨、节俭、谨小慎微、优柔寡断,遇事犹豫不决、缺乏自信、忧心忡忡。
③遗传因素
由于人格特征受遗传的影响,而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用,故强迫症与遗传有关。作为一种遗传特征的红细胞(ABO)血型,与强迫症的原因关联的研究发现,强迫症有较高的A型发生率和较低的O型发生率。
④器质性因素
临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状而外科治疗显示切除尾神经束边缘脑白质对改善强迫症状有效,提示与上述部位的功能有关。此外,个性特征在发病中也有很重要的作用。这是引起强迫症的原因之一。
④竞争激烈的工作学习中
有些人在竞争激烈的工作学习中出现的不适应现象,也可引起强迫症状的产生;家庭不和睦、工作学习紧张等可使患者长期紧张不安,最后诱发强迫症的出现工作、生活环境的变迁,责任加重,处境困难,担心意外,家庭不和或由于丧失亲人,受到突然的惊吓,促法强迫症状。
强迫症的患者好像人人都是“狮子座”,要求完美,每件事都想做到最好,这是好的一面,同时也是这好的一面导致强迫症患者无法高效生活、学习和工作。
二、经常违心做自己不喜欢的事情是否会容易得病?你需要弄明白这件违心的事情,是否对你心身冲击很大,比如是否令你焦虑、失眠、抑郁,或者导致一些其他的身体上的不适,如果有,你需要合理拒绝!因为如果长期被困于焦虑、失眠、抑郁等负面情绪会严重影响到你的生活和工作,甚至会患上严重的焦虑抑郁障碍。
如果没有,那要考虑这件事情对你今后的人生规划、家庭幸福有没有帮助,如果有很大的帮助,你可能需要找到不喜欢的原因去克服,你要觉得值那就坚持,如果觉得不值那么你仍然需要合理拒绝。
所以不要违心了。这么珍贵的一生,我们却都把时间浪费在不愿意做的事情上,何苦呢?
我觉着强迫本身就是一种焦虑,或者说有时是一种极端的焦虑。一些具有强迫性的行为的出现是为了自己本身缓解自身的焦虑的,所以有强迫症行为习惯的在很大程度上可以说明其有的强迫性本质是一种焦虑。
强迫症是一种心理疾病,好听点来讲,说某某人个性强到偏执。人生应开心活,快乐过,反之人生在世活着有何意义?
人应该做自己喜欢的事,才能不致于虚度一生。
从某种意义上,不是经常做自己不喜欢的事情容易得病。
而应该说强迫症有做着自己明明不接受的事情的症状。
如果题主想知道强迫症的根源是什么,目前还没有完全的定论,下面分为生物和心理 社会 两个方面进行说明
(一)生物学因素
近年来,随着遗传、脑影像、生化研究等方面的进展,表明强迫症有着比其他焦虑症更为明显的生物学基础。
1 遗传学
已有的研究提示,强迫症具有一定的遗传基础。Billett等人复述了有关双生子研究的文章,在80对同卵双生子中有54对共同患了强迫症,在29对异卵双生子有9对共同发病(Butcher,et al,2004a)。国内杨彦春等(1998)对90例强迫症患者进行家系研究发现,强迫症患0者一级亲属中多种心理障碍的患病率(59%)明显高于一般人群(03%)。
2 脑影像学
通过PET、SPECT、fMRI等手段,发现强迫症患者可能存在额叶眶区-基底节-丘脑结构的神经回路异常。
额叶眶区是性、攻击、排泄等原始冲动产生的地方,这些冲动传递至尾状核,尾状核起到过滤器的作用,只能让最强烈的冲动传递到丘脑。如果冲动传到丘脑,就使个体思考这些冲动,并具有作出某种行为的可能。一旦个体完成了该行为,冲动就消失。然而,OCD患者由于额叶眶区或者尾状核过度活动,无法正常关闭这些冲动或行为,从而导致一种不断的令人烦恼的想法和行为。例如,当我们有手脏的想法时,大多数人都会作出一种正常的清洁方式——洗手;可是强迫症患者由于他的大脑不能关闭关于脏的想法或关闭已不再需要的行为,因而会有不断洗手的冲动。支持这个观点的学者认为,大多数强迫观念和强迫行为都与污染、性、攻击,以及行为的重复有关,而它们都通过这个原始大脑环路进行处理。
3 生化机制
生化研究主要集中在5-HT上。5-HT异常假说支持强迫症患者5-HT功能异常,但5-HT功能改变的性质仍不清楚,仅用5-HT活动增强或减弱还无法解释强迫症的复杂发病机制。
(二)心理 社会 因素
1 心理分析理论的观点
心理分析学派认为,强迫症患者没有处理小时候的本能冲突。回顾患者的个人史,可以发现他们自幼年起就受到了过于严厉的管教,攻击冲动及性欲往往受到了压抑。根据这一理论,来自本我和自我之间的强烈冲突形成了一系列防御机制,从而最终产生强迫症状。
与强迫症相关的防御机制主要有四种,分别是:分离、替代、反向形成和消退(Carson, et al, 1996)。
①亵渎的念头出现和与此相关的 情感 反应毫无关联,患者出现暴力的念头时没有愤怒的体验,这是由于分离的作用。
②替代是指某些非常可怕的念头或冲动被另一些可以被人接受的念头或行动所代替。
③出现要杀死自己孩子的念头同时出现 “我是一个好母亲” 的念头,这是一种反向形成的作用。
④出现某些想象中 “越轨” 的想法时,试图以某些不可思议的强迫行为获得原谅,这是消退的机制。如出现亵渎的想法时,伴随过分的祈祷或洗涤的仪式。
心理分析学家认为,由于患者倒退到 “肛欲期” 的人,我们处于 “肛欲期”的时候大概在15~3岁,那个时候的我们会很关注自己的排泄。这就导致了他们后来呈现的症状内容常表现与卫生、惧怕被污染有关。
由钟友彬创立的认识领悟疗法则认为,强迫症的根源在于儿童时受过的精神创伤,这些创伤或幻想引起的恐惧体验虽然被压抑到无意识中而被遗忘,但并没有消失。成年后在一定的诱发因素作用下,这种幼稚的恐怖情绪即再现出来,患者不自觉地用幼年方式来排除这种幻想和恐怖情绪,此时患者表现出的就是强迫症状(钟友彬,1999)。
2 行为主义理论的观点
Mowrer的二阶段理论认为:
在第一阶段,一个事物当它与能够引发焦虑或者躯体不适的刺激同时出现后,这个事物与恐惧就联系在一起。通过条件反射,诸如想法和意象等一些中性事物就具备了让人不舒服的能力。
在第二阶段,为了减轻痛苦,回避和逃避行为就产生了,而且如果回避和逃避能够成功降低焦虑,这些行为就会得到强化,一直保持下来。
由于强迫思维往往具有闯入性质,很多引发强迫思维的情境难以真正回避。因此,患者采取更为积极主动的方式,比如仪式行为,来减轻焦虑。这些仪式行为因为能够暂时缓解焦虑就被强化,从而反复出现,形成了强迫行为(Barlow等, 2004)。例如,把触摸门把手或与人握手与害怕被污染的观念相联系,就会产生焦虑反应,而洗手后焦虑反应得以减轻,洗手的行为就被强化,从而在相同或类似的情境中反复出现:焦虑→洗手→焦虑减轻的行为表现。
但是,上述观点并不能很好地解释在最开始时强迫观念是如何发展的,而且也难以解释不伴有强迫行为的强迫症。
3 认知理论的观点
近年来,关于强迫症的认知观点也受到了重视,且常与行为主义的观点共同解释强迫症。
认知观点认为,大多数人都会有重复性的、闯入性的、消极的念头,比如伤害他人、不能接受的性行为、被细菌污染等,通过忽略这些想法或者随着时间推移,这些念头自然消失,就不至于发展为强迫症。然而,某些人难以消除这些想法,他们就可能发展成为强迫症。
那一部分人为何会难以消除这些想法呢,原因主要有以下几方面(Comer, 2002; Nolen-Hoeksema, 2004):
(1)他们经常处于抑郁或焦虑状态,因而一些轻微的消极事件就能引发闯入性的、消极的念头。研究证实,当人们处于压力和情绪困扰时,更容易有闯入性的、消极的念头,或作出僵化的、仪式化的行为(Clark & Purdon, 1993)。例如,许多刚刚成为妈妈的人,由于睡眠不足和照顾新生儿的压力,会出现要伤害孩子的想法,即使不会做出来也会因有如此想法而恐惧。
(2)他们对品行和道德持有僵化的、过高的标准。与普通人相比,他们对闯入性的、消极的念头更加不能接受,从而为此感到焦虑和内疚,而焦虑使得他们难以忽视这些念头。
(3)他们持有过高的责任感。他们认为,想到了那些难以接受的想法,就等同于做了那些行为,其罪过是一样的;如果一个闯入性想法发生了而没有压制下去就等同于希望那样的事情发生。因此,他们感到有责任去消除这种想象性的危险,而压制不必要的想法反而导致其随后的思维更加关注这些想法。
(4)他们认为应该极好地控制所有的想法和行为。他们不能接受偶尔出现的可怕的想法,习惯于认为有这些想法意味着会发疯,或者作出实际的行为(如 “如果出现伤害自己的孩子念头,就好像真的伤害了自己的孩子一样而感到内疚” )。结果是,当他们有这些想法时,会造成他们极度的焦虑,而难以排除这些想法。
反复出现的闯入性想法与他们的自身信念系统(比如,绝对化思考方式、过高的责任感、完美主义的要求和夸大危险的想象)相互作用,就会引发负性自动想法。而强迫想法因其负性的影响而获得了情绪内涵,因为这些强迫想法中包含了威胁和对未来的伤害,患者因此而出现以焦虑为主的负性情绪。也因这些想法的威胁性,于是患者觉得必须采取具体的或象征性的中和行为,旨在预防和排除这种威胁或危险。一系列仪式行为和回避都有类似的意义。由于患者采取的这类行为(包括精神仪式)减轻了焦虑,因而这类行为被强化,形成了持久的强迫症状。引起焦虑的强迫观念和减轻焦虑的强迫行为及精神仪式之间的恶性循环,形成了强迫症病人的 “自我搏斗” 的核心征象。患者感到停止中和很难,他们认为,不中和将感到痛苦或危险。
以上观点主要强调强迫症患者的功能性失调想法,另有观点认为强迫症患者认知加工机制存在偏差。这一观点认为,患者对危险的错误估计、对恐惧事件过度的负性认知、认知防御、错误的推理规则都会阻止信息的正常加工。如果情境缺乏安全的信息,即便是这个情境并不具有危险性,也会导致患者感到危险,使他们不能根据情境中缺乏危险的信息,来得出这个情境是安全的结论。其后果是,重复那些不会真正导致安全的仪式行为来减少焦虑(Barlow等, 2004)。
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强迫症和经常违心做自己的不喜欢的事情,这2件事情是一件事情吗?
强迫症如果不 影响他人,不危害 社会 就不是什么严重的事情,或者一定要改的事情。
违心的事情不愿意做就可以不做啊。
这种现象我没遇到。
强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
01白羊座:看到闲事就想管这里的“闲事”二字,指的是与自己与关的事。有些人,对于和自己无关的事,向来都是高高挂起,视而不见,秉承多一事不如少一事的处事原则。但是白羊却做不到,即使是和自己无关的,如果这件事做得不对,白羊们也控制不住地想要拔刀相助,否则就会在事后念念不忘。
02金牛座:有了钱就想攒起来金牛座的小伙伴可谓是十二星座当中,储蓄观察最强的星座之一了。金牛们特别喜欢储蓄带给自己的安全感,因此,手头一有钱就会马上想存进银行,否则就总觉得会不翼而飞一样。
03双子座:总觉得别人在说自己双子座的小伙伴,疑心病较强,如果有人在旁边窃窃私语,双子们会忍不住怀疑对方是不是在讨论自己。即使早上买早点的时候,老板如果不开心,双子们也会忍不住地想,是不是自己得罪对方了?
04巨蟹座:不喜欢亏欠别人巨蟹座的小伙伴是属于那种,宁愿自己吃亏,让别人欠自己,也不愿意欠别人的性格。所以,如果与人交往的过程当中,巨蟹们会忍不住地担心,会不会亏欠了别人。
05狮子座:事情没搞明白就睡不着狮子座的小伙伴求知欲望特别强,而且狮子们也有很强的掌控欲,所以,对于脱离自己掌控的东西,狮子们会特别难受,不搞明白是怎么回事,就会吃不香睡不着。
06处女座:直线强迫症处女座小伙伴对于直线的要求简直是令人发指。如果你和他聊天时,你家的格子桌面歪掉了,那么处处们全程的关注点只有一个,那就是“要不要帮你把桌布拉直”!
毕竟在别人家,随意拉别人的桌布是不礼貌的,可是作为直线强迫症的处处们,又实在是受不了格子桌布歪七扭八。
07天秤座:完美主义很多人都知道处女座的小伙伴拥有完美主义倾向,其实天秤们在完美主义方面也毫不逊色。一件事情没做好的挫败感,会让天秤非常难受,需要很长时间才能消化掉这些负责的情绪。
08天蝎座:总觉得自己不如别人天蝎座的小伙伴,外表有多高冷,内心就有多炙热。可是,他们却不擅长将这种炙热表达出来。因此,天蝎们常常陷入一种自我否定,常常觉得自己好像哪里都比不上别人。其实,这真的是妄自菲薄了!
09摩羯座:一受委屈就炸毛摩羯们平时待人还是特别温和的,也不太与人争锋。因此,一旦受到委屈,就容易控制不住情绪。毕竟,一个平时处处忍让的人还要被人得寸进尺的话,炸毛也是情理之中。
10射手座:一到夜里就容易悲观很多人可能觉得射手是一个很乐观的星座,其实,射手们一到夜里,一个人呆着的时候,就特别容易胡思乱想,也很容易变得很悲观。
11水瓶座:喜欢与人对着干别看水瓶的小伙伴大多时间都是闷闷的,其实他们骨子里特别倔强,而且有时候会因为赌气故意和人对着干。
其实水瓶心里早已知道自己错了,可是为了撑住面子,他们也要想尽办法为自己找补回来。
12双鱼座:眼窝子太浅“眼窝子太浅”的意思就是很爱哭。或许换一种说法更贴切,那就是,双鱼们很爱掉眼泪。有时候双鱼自己的理智告诉自己,不要哭,可是,眼泪却不受控制地掉了下来。
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