男朋友嫌自己胖怎么办呢？

他都嫌弃你胖又是怎么和你在一起的呢？如果你一开始很瘦，他愿意和你再在一起，而你之后变胖了，他就开始嫌弃你，这还说的过去，那么你适当的去减肥也没有关系。如果你一开始就很胖，他都愿意和你在一起，可现在却嫌弃你，说明他不爱你了，也没有必要和他继续下去。

其实减肥并不是很难，主要靠的就是坚持，难也就只是难在坚持。只要你能够一直坚持运动，控制好自己的饮食，那么减肥对于你来说也是易如反掌。不要相信节食就能够减肥，那只是相对于一些人的体质而言有用，可一般的人是不能够依靠节食来减肥。

节食减肥是特别容易反弹，你这段时间节食可能会瘦下来，可是你一但吃多了一点，就更加容易胖，而且吃东西有时候多有时候少，对胃也不好。所以控制饮食，不是让你节食。而是保证自己1日三餐都吃，健康的去减肥。

早上吃的好一点，注意营养的均衡，不要吃的太饱，大概6分饱就可以了，中午的时候可以多吃一点，吃到八分饱，而晚上少吃一点，尽量以蔬菜为主，吃到六分饱就可以了。平常吃东西也注意不要太过于油腻，都以健康为主。

然后就是每天的运动量，一天天的增加一点点，不要一下子剧烈运动，一定要在自己身体承受的范围之内，早上的空气很好，可以去慢跑，下午的时候去骑一下自行车。当然如果没有人陪伴就坚持不下去的话，可以选择去健身房，每天都去，让教练监督你，教你怎么样减肥能更加的有效。

坚持一段时间，慢慢的就会变成你刚开始的样子了，而且比你原来应该要健康的多。现在来说说，一直都是这个身材的情况。这个男生一开始和你在一起，嫌弃你胖就不会答应，可是她偏偏成为了你的男朋友，也就说明他曾经是喜欢你。

只是现在不喜欢你了，所以他才开始嫌弃你的身材，觉得你这里不好那里不好，其实这都是借口，一开始是什么样子，他既然和你在一起，那么就不可能会讨厌你一开始的样子，唯一能说明的原因我觉得就是他变心了。

那么对于这种男生的话，我觉得还是和他分手吧，当一个原本喜欢你的人，说嫌弃你，说明他心里已经开始对你有点讨厌了，只是不想说的那么明显，或者说他只是在掩饰自己。如果他嫌弃你胖，为什么一开始不说呢，偏偏要等到你们俩个人在在一起了再说。所以我的观点就是如果你没有变化，他嫌弃你了，就和他分手比较好，如果你有变化，他开始嫌弃你，你也可以试着去变回从前那个你。

有句话说，，，，， 爱一个人，就会爱他的全部，

由此可见，他不爱你，至少现在不爱你了，，或许他不和你分手另有其他原因，也或许他真的是怀念这三四年的感情，

但是。我想说，说你胖，只是理由，以你的身高和体重，我完全可以判断你并不是胖，而是健康，骨感美很好么？ 男人都应该知道健康美的女人是最好的，所以，这是借口。

你以前是一个爱翻旧账的毛病，脾气又不好，这或许是走到这一天的原因，冰冻三尺非一日之寒，，但是反过来说，他也未必是一个 绝世好男人，没有任何缺点和过错，没有任何性格上的缺点，所以，你以前的那些毛病，在爱情里，并不算什么，完全可以忽略。

更何况，你意识到了，并且在改，除非你并没有去改，而且这个毛病真的很严重，一而再，再二三，屡教不改的话，确实可以伤到一个人的心，但是，如果他爱你，那又有什么呢？

我的话又点片面了，一律的强调他是否真的爱你，是否该为他的爱而去承受责任。

那么就说借口吧，他说你胖的借口，你为了这件事情，开始节食，呵呵，这充分证明了你很爱他，怕分开的是你，而不是他，

对于他来说，不回你的短信，是一种手段，他已经彻底的不爱你了，我相信。

如果是我的女朋友，我是绝对不会允许他因为骨干美而去减肥的，因为在我的眼里，他的健康要比那些没有多大必要的外表重要的多，多的多。

我也会在女友面前说他胖，但是只是玩笑，他一乐，我一乐，就过去了，他也会说我和个女孩子一样粘人粘的讨厌死了，这也是玩笑而已，大家心知肚明，但是，绝对不会很正经的和他说，他胖的我接受不了了，而你这个所谓的男友，不经完全是在刺激你的内心，很正经的说他认为你很胖，还说这是心里一直耿耿于怀的事情，真是可笑，耿耿于怀，你男友的心眼未必有点太小了吧，。

分手吧，朋友，他已经不是你的男友了，你也不是他的女友了，说不好听点，或许现在的你对他来说只是一部机器，没有必要再在一起了，

分手吧，坚决点，告诉他，你就是一个刚烈的女子，你可以改错，也可以认错，但是绝对不允许别人欺骗你的爱情，不允许别人用慌扭可笑的借口来拖着一份已经彻底没有任何意义的感情。

四川的人多了，光成都就1000多万人，你离开他会更轻松的，。

一年前我也被嫌弃过胖，而且我是真的胖，去正规三甲医院看病，医生建议要减个十来斤的那种；我男票整个体型比我还要胖些。

他那个时候并不直接说我胖，但是在我表示不想减肥的时候明显很不高兴，很失望，告诉我他喜欢身材小巧性格独立的女孩子。

我当时的内心OS其实是这样的：“你一个肥宅能有女票都不错了哪儿有那么好的事情啊好看的皮囊有趣的灵魂还能都被你遇上了……”

关键是他举例很不恰当，大概2-3次提起很喜欢他ex的身材。为了这件事我们也吵了好几次，每次他都会说：“我没有嫌弃你，但是你胖，人家瘦，这是客观事实。

或者说我可能还不够喜欢你，我看你就是不带滤镜的。”这话听起来理性中立客观，但我想多数女孩子被对方这样说一通，也会觉得对方没有考虑到自己的感受，会觉得很伤心吧。

可能每个人对恋爱的理解不同吧，我说说自己的。我认为两个人在一起，仅是谈恋爱阶段的话，双方都开心最重要。

我作为一头某些方面比较特立独行的猪，受到对方的理解，尊重，支持，就会觉得很开心了，我要的伴侣也需要在一些方面比较特别，我也会理解尊重支持他，把他内心的感受放在第一位，甚至放在他的健康和事业之前。

于是我们心平气和聊减肥这件事发时候，我是跟他这么说的：“就算你真的减肥了，我也不会因此就更喜欢你。但是如果你自己想减肥，我会全力支持你。同时，我希望对于我，你也是这个态度。”

他听了之后没有立即给我答复，但是我们之后的相处慢慢跳出了这个坑——他没有再因此而让我感到不开心，而且是真的跳出了，不是单纯避免这个话题。

甚至有时候我会主动提起想吃什么东西，他说那就一起去吃呀，然后我说我怕胖，他还是很坚持“可是你不吃的话会不开心的，还是去吃吧。”

你看，不管是因为求生欲还是发自内心，他现在已经把我开心排到减肥前面去了。

他现在的反应给我的感觉就是，我的意志得到了尊重；而且尊重是相互的，尽管他胖他宅是客观事实，我现在也不会像一年前那样暗暗腹诽他是个“肥宅”了。我们现在双方都认为，这样的相处模式开心又幸福。

我认为你应该减肥，当你的男朋友嫌自己胖时，你会找出这句话是不是真的正确，如果是正确的，那么我们应该怎么面对呢？因为你的男朋友可能会成为你的丈夫，也就是说，你们极有可能成为另一半的终身陪伴之人，所以，他的意见很重要，并不是真的嫌弃，只是怕你在社会中同样受到别人的流言蜚语，作为你的男朋友，有义务提出你的缺点，然后你们相互努力来帮助你改正这个缺点！

当你男朋友嫌弃自己胖时，你应该和他商量怎么办，你们应该制定一个方案来帮助你减肥，这样可以事半功倍，也可以提高你减肥你信心和动力，你们要制定一个合理的计划，他主要是要帮助你的，所以他可以尽量减少在计划中的任务，主要是你自己的事情，他在你旁边可以给你动力让你更有信心来完成这件事，你们之间相互扶持，最后你们就会发现减肥并不是一件很难的事情！

其实减肥并不是很难，主要靠的就是坚持，难也就只是难在坚持。只要你能够一直坚持运动，控制好自己的饮食，那么减肥对于你来说也是易如反掌。不要相信节食就能够减肥，那只是相对于一些人的体质而言有用，可一般的人是不能够依靠节食来减肥。

节食减肥是特别容易反弹，你这段时间节食可能会瘦下来，可是你一但吃多了一点，就更加容易胖，而且吃东西有时候多有时候少，对胃也不好。所以控制饮食，不是让你节食。而是保证自己1日三餐都吃，健康的去减肥。

每天的运动量，一天天的增加一点点，不要一下子剧烈运动，一定要在自己身体承受的范围之内，早上的空气很好，可以去慢跑，下午的时候去骑一下自行车。当然如果没有人陪伴就坚持不下去的话，可以选择去健身房，每天都去，让教练监督你，教你怎么样减肥能更加的有效。

我很怕女生在因为这件事就怪罪男生，但其实是你自己的问题，跟其他人并没有什么关心，而他可以在你有缺点的情况下不离开，坚持下来并帮助你改正你的缺点。这样已经很不容易了，所以你要珍惜！