帅哥这样的身材怎么炼出来

帅哥这样的身材怎么炼出来的？手臂血管凸出，腹肌块有线条

帅哥今年26岁，身高185，体重78公斤，经常去健身房锻炼，有时候也在家里锻炼。手臂上的血管特别明显，胸肌不大不少。

从侧面看手上的血管更明显，在世界上是特别少见。

正面看身材特别好。

侧面看身材更完美。

肌肉块的线条很分明，是怎么锻炼出来的？整体看是一个完美的男人，你身边有比这个帅哥身材更好的吗？

闭幕式上光膀子的旗手突然变胖，八块腹肌没有了，这位旗手胖了几十斤左右。可以看来幸福的生活好像从身材就可以体现出来，但是每一个人对幸福好像定义都是不同，看法也都存在差异，所以在网络上看到这样的照片，引起了很多网友的热议。或许这就是结婚后的幸福吧，爱情和事业双丰收。之前的身材和现在的身材做对比明显，现在明显有很大的变化。

网络报道这位男子在晒出自己结婚之前和结婚之后的照片很明显变了一个人，但是身材和之前真的有很大的差异。毕竟两个形象也非常的大，男子表示自己在没有结婚之前是有着八块腹肌，可是在结婚之后因为生活条件变好，自己也变得懒了。加上工作的原因，吃的比较多缺乏运动，所以就胖到七八十斤，网友们也相信，这应该就是爱情。

有很多朋友也比较羡慕这位骑手旗手的生活感叹时间，就好像是一把魔力的杀猪刀，当初这么帅气的旗手就因为结婚之后突然就变成了油腻大叔。但羡慕他们的生活还是要警告他们太过于肥胖，会对身体引发很多疾病。虽然为了工作缺乏身体锻炼，但还是要控制自己的身材，毕竟作为旗手来说也是公众人物。

有很多人其实就是属于易胖体质，在结婚之前懂得控制自己，结婚之后就比较随性，不管吃什么就很容易发胖。希望为了自己的工作和身体还是要控制一些，有很多人经不起美食的诱惑，也会导致变得很胖。别说腹肌没有了，全身上下都是肥肉。不过懂得克制自己的年轻人，也会在结婚之后每天健身，这样就能保持完美的身材，依然可以完美。

我觉得是因为对方长得帅，身材好只是次要条件而已。

生活当中女生总是喜欢颜值高的男生，而身材好能够给颜值加分。女生会喜欢有腹肌的男生，但这主要还是因为身材的完美能让人看起来更有魅力，能让人感觉更帅气。

有腹肌的男生，能让人整体看起来更有气质。有腹肌代表着经常锻炼，经常锻炼的男生，身上总有一种朝气蓬勃的精气神儿。

这种积极向上的气质，能够让人的整个气质都向上拔高一下，再加上自信的笑容，整个人都会显得帅气了很多。女生喜欢的恰恰是这种各种气质融合起来的帅气，让人着迷，也让人沉醉。

单纯有腹肌长相却很丑的男生，其实也并没有那么受女生欢迎。女生喜欢的是既有腹肌长得又帅的男生，长相一般的话，也在勉强被接受的范围之内。

只要男生长得帅，腹肌是一块都没有关系。生活在一个看脸的社会，你不得不承认这样一个事实，只要男生长得足够帅气，腹肌是几块都很招女孩子喜欢。

如果帅气的男生有八块腹肌，能让女孩子们尖叫；如果帅气的男生没有腹肌，女孩子们也一样会尖叫，只是数量上没有前者那么多而已。现状就是如此，比起单纯有腹肌来讲，女生还是更喜欢长得帅的男生。

只是你的颜值很大程度上无法改变，但是你可以通过锻炼身体，让身材更好，让气质更好，来吸引女孩子的注意力。

现实生活当中，每个人都想自己的身边被异性环绕，如果你颜值足够，这一切都不是问题，可如果颜值不够，还可以努力通过身材来做。

多锻炼锻炼身体吧，到你有八块腹肌的那一天，也许你也能被很多女孩子喜欢。

说实话，我觉得帅哥应该是《我只喜欢你》中言默的那种，李现虽说不能算大帅哥，但是也不算丑！

正在热播的《亲爱的热爱的》里面的男主角就是李现，我们发现李现其实本身长相是比较偏向于那种硬汉的那种风格的，他不跟那些小鲜肉一样，长得明眸善睐，就很多人都特别喜欢他这种风格的男生。李现确实不是花样美男，你让他演f4也不适合，但是就可以否定李现的颜值？李现是没有那么洋气，但也绝对不土，这是一种接地气的帅！中国好久没有了，而不是从小在美国长大的华裔油腻小白脸，中国接地气的帅哥。

当大家都在夸赞李现的腹肌时，他却在微博上发了一张自己小时候的照片，并配文道，常剑雄：“你的过去，你自己敢看吗！？”李现：“不敢不敢不敢……”从照片里看，李现小时候就是一个大胖子，跟现在的肌肉帅哥完全是胖若两人。要知道李现曾透露在45天增重20斤，练出了8块腹肌。不少吃瓜群众就在下面评论说，这就是胖子的逆袭呀，果然胖子都是潜力股。

另外他的个子很高有185cm，身材比例很好，加上李现一直有健身的习惯，所以身材也一直保持得很好，所以在穿衣搭配方面也是十分轻松，很多衣服也都可以驾驭，但李现似乎更喜欢硬汉型男风，衣品也是很好。所以就算不是一眼就能钟情的类型，看起来也是很顺眼的那种哦！

第一名当然就是处女座了。很多时候处女座无论是对自己还是对别人都特别的挑剔，所以他们对待自己的外表也会下一番功夫。毕竟外表是要被别人看到的，所以他们会尽可能的追求一种完美。皮肤不好就不断的寻找好用的护肤品，身材不好就去健身房塑形，总而言之他们会想尽办法让自己的外表越来越好。

第二名是狮子座，狮子座赢的是气质。因为狮子座天生就有一种王者的风范，所以他们往那里一站，他们的气质就是特别出众的，所以很能够给他们的外表加分。如果把他们的五官拆开仔细看可能会觉得并没有什么惊艳之处，但是如果配上他们的气质，就会让很多女生觉得心动，像是小说里的男人。

第三名就是巨蟹座。巨蟹座好像就是天生的好看，至少我身边的巨蟹座的男人没有哪个是不好看的。并且巨蟹座很多时候都特别的招女孩子喜欢，可见他们的长相其实非常受欢迎。巨蟹座很多时候的长相是一种温文尔雅但又不失高冷气质的样子，所以他们的气质也非常出众。

其实白羊座的帅哥并不多，我觉得第四名颁给天蝎倒是实至名归。天蝎座就是天生的有着细密性格的男人，这种男人在认真做事情的时候是最帅的。而且他们的长相很多时候都能够在第一时间让人惊艳，比如陈伟霆、吴亦凡、王源，帅气里又带着自己特有的倔强魅力。