怎样选择出生时间

十月怀胎，一个新的生命就将来到这个陌生的世界。 十月怀胎，带给父母的是喜悦、是期盼。期盼未来的宝宝聪明、帅气、漂亮、能干，人生事业都利顺平安，最好能步入大富大贵的行列。所谓盼女成凤、望子成龙！ 那么，如何尽量的圆满父母的心愿呢？千百年的命理实践证明，为未来的宝贝选择一个好的出生时间就是最有效最经济最便利的途径！有道是，怎么样的命理组合才会具备这样的功能呢？凡是研读过刘玉珍老师四柱高级、尤其是六柱预测学的学员都明白，其就是与自己的命理运势吻合的财局、官局、印局、比局或食伤局，如毛、华、邓、江、胡等无一人没有。所以，利用四柱太阳律月亮律发明人、六柱预测学开创者刘玉珍张睿老师的预测术，选孩子出生的最佳时间，才会在有限的时间内，择到真正对孩子一生有利的最佳出生时间。刘玉珍老师的不少学员都分别在全国各地程度不等的从事着这方面的业务。 实践是检验真理的标准，下面我们就按照一定的程序分别验证伟人、富翁或名人的四柱或六柱。 为便于大家便于理解或阅读时方便，现作几点必要的提示

1、本文的用数字表达的时间，均是阳历；

2、太阳律先按传统的四柱模式就是年柱、月柱、日柱、时柱，把另外的两柱补写在后面。而月亮律则按照六柱的顺序依次写，从左到右的第四柱，就是月亮律的日柱。其余太阳律四柱或六柱的命理在原则上是相同的。 3、上面提到的局，主要由寅卯辰或亥卯未木局、巳午未或寅午戌火局、辰戌丑未土局、申酉戌或巳酉丑金局、亥子丑或申子辰水局-------

4、上面的局要与命理趋势协调吻合才会起到应有的作用，所以，局不是干支的堆砌或随意的组合，只有请懂得太阳律月亮律尤其是六柱预测学的学者或预测师才能真正为您把好关！

5、需要提醒的是，选择最佳的出生时间，千万不要选什么莫须有的神煞。如果某些大师特意要这样做，最好退避三舍，不要拿自己孩子未来的命运开玩笑 一、伟人的四柱或六柱基本上都具备财局或官局或印局 伟人的时辰不是凭理论的需要而有意的追加，而是要用伟人经历的重大事件进行验证。所以，如果本文选取的时辰与传统某些人的不同，千万不要有什么奇怪的，在命理学界，只有刘玉珍老师发明的预测方式与方法才具有验证时辰的功能。当然，由于时间尤其史料有限，个别伟人的时辰也有可能失误，但百分之九十以上都不会有出人的。

孙中山公元1866年11月12日未时 星期一月曜日 天蝎座 黄帝丙寅年 十月大 初六日 太阳律 丙寅 己亥 辛卯 乙未四柱就有亥卯未财局 。

蒋介石公元1887年10月31日午时 星期一月曜日 天蝎座 黄帝丁亥年 九月小 十五日 太阳律 月亮律丁亥 庚戌 戊寅 戊午四柱就有寅午戌印局 。

毛公元1893年12月26日未时 星期二火曜日 摩羯座 黄帝癸巳年 十一月大 十九日 太阳律 癸巳 甲子 丁酉 丁未乙丑 丁未六柱列到日就是巳酉丑财局 月亮律 癸巳 乙丑 甲子 壬午 戊寅 丁未巳午未财局

华公元1921年2月16日午时 星期三水曜日 水瓶座 黄帝辛酉年 正月大 初九日 太阳律 辛酉 庚寅 庚戌 壬午四柱就有寅午戌官局 月亮律辛酉 甲寅 庚寅 壬申 戊戌 丙午寅午戌财局。

邓元1904年8月22日戌时 星期一月曜日 狮子座 黄帝甲辰年 七月大 十二日戌时 太阳律甲辰 壬申 戊子 壬戌只要立到日柱就显示了申子辰财局。

胡yaoban公元1915年11月30日酉时 星期二火曜日 射手座 黄帝乙卯年 十月大 廿四日 太阳律 乙卯 丁亥 乙丑 乙酉癸巳 辛未巳酉丑官局

江公元1926年8月17日8辰时 星期二火曜日 狮子座 黄帝丙寅年 七月大 初十日 太阳律 丙寅 丙申 戊寅 丙辰辛酉 丙子申子辰财局 月亮律 丙寅 丙子 丙申 癸酉 辛丑 丙辰申子辰比劫局 胡总的没有查到时间，欢迎大家提供

上面伟人的四柱或六柱，都不是从众多的人群中挑选，而是按照历史的顺序复写下来的。也许有的人认为，这些都是中国人，国外的伟人也有这样的规律吗？下面我们按同样的法则演绎前苏联或俄罗斯的有关伟人 :

列宁 公元1870年4月22日亥时 星期五金曜日 金牛座 黄帝庚午年 三月大 廿二日 太阳律 庚午 庚辰 戊子 癸亥庚寅 癸卯寅卯辰官局 月亮律 庚午 庚寅 庚辰 乙酉 辛卯 丁亥寅卯辰比劫局 。

斯大林公元1879年12月21日辰时 星期日日曜日 射手座 黄帝己卯年 十一月大 初九日 太阳律 己卯 丙子 戊寅 丙辰四柱就有寅卯辰官局 月亮律 己卯 己巳 丙子 壬申 丁酉 甲辰申子辰比劫局。

赫鲁晓夫公元1894年4月17日戌时 星期二火曜日 白羊座 黄帝甲午年 三月小 十二日 太阳律 甲午 丙寅 戊辰 己丑 丁未 甲戌（寅午戌印局） 月亮律甲午 丙寅 戊辰 乙亥 辛亥 丙戌寅午戌食伤局。

戈尔巴乔夫公元1931年3月2日卯时 星期一月曜日 双鱼座 黄帝辛未年 正月大 十四日 太阳律 辛未 庚寅 丙辰 辛卯四柱就可以有寅卯辰官局。

叶利钦公元1931年2月1日1巳时 星期日日曜日 水瓶座 黄帝庚午年 十二月小 十四日 太阳律 庚午 己丑 丁亥 乙巳癸巳 丁酉巳酉丑财局。

普京公元1952年10月7日申时 星期二火曜日 天秤座2000年3月27日总统太阳律申酉戌财局月亮律比肩局 黄帝壬辰年 八月大 十九日 太阳律 壬辰 己酉 丙戌 丙申四柱就有申酉戌财局 月亮律 壬辰 庚申 己酉 壬子 戊寅 戊申申子辰比劫局。

俄罗斯总统梅德韦杰夫元1965年9月14日未时 星期二火曜日 处女座2008年3月3日 总统 太阳律月亮律都是官局 黄帝乙巳年 八月小 十九日 太阳律 乙巳 乙酉 辛未 乙未甲午 壬子巳午未官局 从上面中外伟人的四柱或六柱中可以看出，他们不是太阳律有局多是财局或官局或印局就是月亮律有局，有的甚至太阳律与月亮律都有局。也许有人会说，伟人如此，那样富翁的四柱或六柱有如何呢？答案依然类似。下面我们依然按类似的方法进行验证：可以在我的百度空间详细了解

　　一些有关普京的趣事(摘自叶利钦的自传)

　　第一次认识普京

　　关于我同普京如何相识的问题，现在颇多传闻和杜撰。一般人认为，我们应该是在1996年认识的，当时普京任总统事务局副局长。实际上，我同普京相识要比这早两年。

　　1994年秋以前，我同普京没见过面。但是我听说，索布恰克有一个可靠的副手，此人总是迟到。记得有一次我同切尔诺梅尔金和索布恰克三人谈话，切尔诺梅尔金突然火了，他冲着索布恰克说：“多利亚，斯莫尔尼宫（圣彼得堡市政府所在地——编者注）里怎么一点规矩都没有？我在那儿召集一些人开会，我问：‘今年市外贸总额多少？’回答：‘不知道。’‘那么谁知道？’回答说：‘第一副市长普京知道。’‘他现在哪儿？’‘您别着急，他耽搁一会儿，但是肯定会来的。’果然，一刻钟过后，冲进一个人来……对政府总理怎么一点儿也不尊重？！”但索布恰克说：“对不起，您错了。的确，普京不太守时。但是此人非常可靠。您自己也清楚，现在找个真正忠诚的人有多么难。”这个情节我记住了。

　　枪击野猪 普京救了我

　　在阳光明媚的早晨，我们出发去离城80公里左右的狩猎场。一些圣彼得堡的官员随行，人不是很多。我们都身着迷彩服，拿着猎枪。这时我注意到一个人，迷彩服非常合体，一副军人仪态。他持猎枪的姿态非常自信，紧紧地抱着，就像拥抱一个心爱的女人。

　　我问礼宾官：“此人是谁？”“他是市政府第一副主席，姓普京，叫弗拉基米尔。”“啊，记得，有人对我讲过他。”

　　那天，我们决定打野猪。但是怎样才能将这个活动同正式谈话、同讨论国内迫切问题结合起来呢？大家最后决定，在草坪上摆上桌椅，备好食品，午餐会后直接去森林打猎。

　　过了一个小时左右，我们开始吃甜点。突然，意外的事情发生了。灌木丛中走出一个庞然大物，它站在那里，四处转动着眼睛，用蹄子扒拉着落叶。坦率地说，野猪的突然出现使我们惊慌失措，当时由于我讲话时太激动，眼镜掉在了地上，于是10个随同人员都钻到桌子底下找眼镜。情况很危急！这时，我侧目看到，普京没有往桌子底下钻，下面已经没有地方了。他不知什么时候已经端着猎枪在一旁站着。终于听到两声枪响。后来了解到，同普京一起开枪的还有我的副官库兹涅佐夫。但是最后检查的结果表明，正是那个“总是迟到的普京”击中了野猪的心脏。

　　野猪的出现是由于猎场人员的疏忽，他们赶野猪时搞错了方向。

　　坦率地说，那天我们为普京喝了很多杯。我的第一印象很准确：这是一个强硬、不妥协和思维敏捷的人。我们非常友好地分手了。后来我多次回忆起那个秋天，回忆起那霉湿的落叶的味道，回忆起那惊险的瞬间和获救的场面。每每想到普京，我就想：“莫斯科需要这样的人。”一切就像预料的那样，命运终于使普京来到了首都。

　　我想辞职

　　我经过长期的、甚至于痛苦的深思熟虑之后，在即将过去的一个世纪的最后一天，宣布了自己的辞职决定。

　　12月22日，我把普京叫到我的办公室：“弗拉基米尔·弗拉基米罗维奇，你还记得吗，我任命你为政府代总理时说过，你是一个前程远大的总理。现在我认为让你接班的时机已经来临。”普京嘴角微微带笑，他在激动时往往这样。沉默了一会儿，普京说：“鲍里斯·尼古拉耶维奇，我不完全明白您的意思。”

　　我说：“我想辞职。”

　　在平常比较严肃的普京脸上顿时出现了各种复杂的表情。显然，他怀疑我是否在考验他：“鲍里斯·尼古拉耶维奇，您已经决定了？”

　　我说：“我想和你一起作出这一决定。”他说：“我认为您的辞职对国家来说将是一个巨大损失，如果总统选举提前举行，我还没有做好承担这么大责任的准备。”老实说，我很恼火，因为我期待的是另外一种回答——更积极更诚实的回答。“好吧，弗拉基米尔·弗拉基米罗维奇，你走吧。”我挥了挥手。

　　普京说：我想接班

　　此后几天我总是在想：我要辞职的决定是否正确？是否应该让普京再当几个月总理？

　　12月27日，我录制了电视新年讲话。沃洛申（总统办公厅主任——编者注）几次想与我谈普京和以前讨论过的关于我辞职的问题，都被我打断了话题，因为我决定暂缓辞职。克里姆林宫内出现一片令人不安的停顿。

　　早晨我又把普京叫来，他说：“鲍里斯·尼古拉耶维奇，上次我做得不对，实际上我能够接班，也想接班……”

　　“那就好了。”我说

　　普京挨打悟出的道理。

　　普京的第一次挨打，就悟出了一个受用终生的道理。不能不说是一个重要的收获了。普京当时回忆说：当时我感到很委屈。打我的哪个小子看起来是个瘦猴。不过，我很快明白，他年龄比我大。力气也比我大的多。对我来说，这件事情是街头大学校给我上的重要的一课。由此使我获得了受益非浅的教训。

　　我从这个教训里得到了四点结论：

　　〈1〉首先是我做的不对，当时，那孩子只是对我说了句什么。而我却粗暴的把他给顶了回去。那话简直能把人噎死。实际上，我这样对待人家是毫无道理的。因此，我得到了应有的惩罚。

　　〈2〉如果当时站我面前的是一个人高马大的壮汉。也许我就不会对他这样粗暴了。因为这孩子看上去瘦骨伶仃，我才觉得可以对他撒野。但等我吃了苦头以后。我才明白，不论对谁都不能这样做。对任何人都要尊重。这是一次很好的，有示范意义的教训。

　　〈3〉我明白了在任何情况下，不管我对错与否。只要能进行还击。就都应当是强者。可那孩子根本就没有给我任何还击的希望。根本没有希望。

　　〈4〉我应该时刻做好准备，一旦遭人欺负。瞬间就应当进行回击。瞬间！

　　[ 转自铁血社区 http://bbstiexuenet/ ]

　　总体来说，他悟出了一个道理：如果你想要成为胜利者，那麽，在任何的一次打击中，都要咬牙坚持到底！

　　此外，普京还意识到不到万不得已，不能轻易卷入冲突。但一旦有什么情况发生，就应假定无路可退。必须斗争到底。可以说，这一公认的准则是此后克格勃教给他的。但早在孩提年代的普京在他的多次打架中对此就已经烂熟于胸了。

　　此后，在克格勃的工作中，普京还掌握了另一条准则，那就是，如果你不准备动武，你就不要拿起武器。不应该随意恐吓别人。只有在你决定开枪的时候，才须掏出手枪。小时候在街头需要用拳头明确他与小伙伴之间的关系时，这位未来的总统就是这样做的。一旦你下决心打这一架。那你就要坚持到底。换句话说，就像是我们人民解放军所说的那样：不打则已，打则必胜！

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　　普京在圣彼得堡

　　1990年经列宁格勒国立大学校长斯坦尼斯拉夫·梅尔库利耶夫的推荐下弗拉基米尔·普京成为列宁格勒苏维埃委员会主席阿纳托利·索布恰克的顾问。弗拉基米尔·普京在马林斯基宫开始了政治生涯。

　　在阿纳托利·索布恰克当选为圣彼得堡市市长后1991年6月12日弗拉基米尔·普京成为圣彼得堡市市政府对外联系委员会主席。1991年8月份的政变之后圣彼得堡市市政府从马林斯基宫迁往斯莫尔尼宫。弗拉基米尔·普京在斯莫尔尼宫一直任职到最后。1995年弗拉基米尔·普京担任圣彼得堡市副市长

我觉得保护自己最主要的是拿得住钱,要紧紧抓住机会留一份激情，留一份理性

2、 烫伤有轻重，处置各不同（板书）

小故事：甜甜是个很懂事由孩子，每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。这天，爸爸做饭，甜甜帮着打下手，一会儿拿碗拿筷，一会又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了，甜甜双手端着汤，从厨房往外走。没想到脚下一滑，一个趔趄，滚烫的汤撒在手上，疼得她直跺脚，眼泪都出来了。爸爸一把将甜甜拉到水池间，打开水龙头，让凉凉的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她觉得不疼了，爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上，父女俩急忙去了医院。

常识：生活中，被油、水、蒸汽烫伤的事时有发生。如遇到此类事情，你可以这样做：

1 判断烫伤情况，如：受伤面积大小，伤处是否疼痛，伤处的颜色。

2 在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。

3 伤处疼痛的是轻度烫伤，用流动水缓慢冲洗10分钟左右，不必包扎。

4 伤处皮肤呈深红色，且感觉不太疼，多是重度烫伤，此时不要自行采取任何措施，敷上干净的布去医院急诊。

5 如大面积烫伤，需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣服,脱去不方便,可剪开。

6 若伤处有破损，不能用棉花或带毛的布包扎。

口诀：（板书）

轻微烫伤别惊慌 冷水浸淋最便当 重伤千万莫沾水 速送医院求良方

（二）校园内外安全（板书）

1、 运动在操场，防止受挫伤（板书）

小故事：班级足球联赛进入决赛了，可是中锋小强却上不了场，真急坏了“雏鹰队”的全体队员。小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了，一走动伤口就流血，打上绷带腿又不能弯，怎么能奔跑抢球呢？现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成，很少草地的。这种场地又硬又滑，一年四季都容易使学生摔跤。同学在运动时衣服穿得很少，短裤、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫伤，往往是在关节部位，又会相当厉害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔伤，其它意外事故也是常见的。

常识：在操场上运动如何自护呢？

1． 准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。

2． 服从：在教师指导下再做器械运动。投掷运动要听口令。闪开跑道以免冲撞。

3． 严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。

4． 处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势。要请校医来处理伤口。伤情彻底养好再运动。

口诀：（板书）

操场运动多快活 挫伤之后难愈合 科学锻炼有要求 不伤筋骨受益多

2、 面对小霸王，不卑又不亢（板书）

校园是我们健康成长和努力学习的美好乐园。为什么校园里会发生暴力事件？这必定是有原因的。认真调查分析一下，有以下几种情况：有的学生在家里是重点保护对象；有的家长脾气暴躁，并经常在酗酒后打骂孩子；有的父母离异，从小失宠家庭温暖。另外，随着年龄的增长，有些孩子结成“团伙”，名为讲“义气”，实际专门欺负弱小或是他们看不顺眼的同学。由此可见，校园暴力多与某些学生的生活环境和所形成的不健康心理相联系，由于对家长、老师、同学不满，以盲目反抗情绪和攻击的态度对待别人；也有的孩子从小缺乏与同龄人的正常交往，不会与人和睦相处，养成了随便打人骂人的坏习惯。

常识：面对校园小霸王，你可以试试下列方法：

l．尽量不与小霸王们发生正面冲突，惹不起可以先躲开。

2．如果对方过于强大，可以先把钱物给他们，然后报告老师、家长。

4． 在劫持者经常出没的地带，可以请警察出面干预。

5． 同学们上、下学时最好结伴一起走。

口诀：（板书）

校园暴力可以防 方法掌握要适当 求助师长来帮助 结伴走路有保障

（三）遇险与自救（板书）

1、 脚葳怎么办，乱揉是蛮干（板书）

小故事：初一（l）班的同学正在景山公园举行班会----模拟军事活动。同学们满山遍野地跑，人人都要争当勇士。朱文彬发现树后有一“敌万密探”，想一把把他擒获，没想到，脚下石块一硌，只听“哎哟”一声，朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。同学们立即从四面八方围过来，有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子，有的飞快跑到冷饮部，买来了冰镇的矿泉水，用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛，有的帮他擦去额头上的汗，安慰他不要着急。休息片刻之后，大个子同学背着他，周围有众多同学护卫着，下山去了医院。经医院诊断，他的踝骨没有骨折，只是韧带撕裂。大夫给他开了两周的免体育的假条。

常识：如果脚崴了，可以采取以下措施：

l．用冷水浸湿并拧干的毛巾冷敷，或是在塑料袋里放入砸的冰块放在伤处。要在受伤后30分钟内进行，至少要冷敷20钟-30分钟。

2．不可盲目扭动、按摩。

3．足踝扭伤不会很快痊愈，不可急于过早活动。

口诀：（板书）

足踝扭伤很常见 肿胀疼痛行走难 冷水冰块来止痛 自行按摩是蛮干

2、 游泳抽筋了，脚尖快上翘（板书）

小故事：暑假里，晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池，晓莹换上泳装，草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴，做操，活动身体。等到晓莹游完50米，她才下水。 在游第2个50米时，晓莹感到不对劲了，她的小腿越来越沉得，抽开筋了。最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她侧身抓住池壁，被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩，才恢复正常。

常识：夏天游泳时，应记住以下几点：

1． 天热时，先喝点冷饮，降低一下体温，汗落一下再下水。

2． 下水前一定要充分活动一下身体，如能做一套体操更好。

3． 水中不可持续地拼速度，要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。

4． 如果出现抽筋的现象，要把脚尖尽量上翘，缓解后，游岸边休息。

口诀：（板书）

游泳抽筋皆因凉 一旦抽筋别着慌 翘脚蹬地求缓解 吸取教训莫逞强

3、 不慎落水里，智勇求生机（板书）

小故事：一位四年级的同学，不慎掉进了河里，河不深，但水流很急。他吓坏了，被水冲着，顺流而下。流经一个大河滩，本来他可以趁机站起来，因为水只有小腿那么一点深，但他没有抓住这个机会。经过的大石块、树桩，他都没能利用。结果，他被冲进了一个大水库，淹死了。

常识：如果不慎落水,你可以采取以下措施：

1 憋气:要憋住气,用手捏着鼻子,避免呛水。

2 轻装:及时甩掉鞋子,扔掉口袋里的重物。

3 站起：当漂到水浅的地方，要及时站起，不可坐失良机。

4 漂游：顺着水流，边漂边游，不要径直游向对岸，方向稍偏。

5 呼救：不会游泳，要边拍水边呼救。

5． 放松：如有人相救，自己要尽量放松，不可紧紧抑住拯救者。

口诀：（板书）

掉进水中莫慌乱 狂喊力气会耗尽 顺水漂流寻时机 冷静观察好脱险

（四）野外旅行安全（板书）

1、 林中迷了路，登高觅人处（板书）

小故事：赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营，他看 什么都感到新鲜。突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。也不知道跑了多长时间，当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时，他周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去问了。他迷路了。这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。”想到这，小说做了几次深呼吸，平静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附近的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，小锐激动得都要哭了，他成功了！

常识：如果在林中迷了路，可以这样做：

1 回忆：立即停下，回忆走过的道路，尽快确定方向。

2 观察：看看四周的野草，刚走过的路，草会被踩倒且方向前；找到方向就有可能找到来时的路。

3 到高处去：爬上最近的高大山脊。一可以确定自己的位置，二可以发现人活动的迹象。

6． 寻找水流：在林区，道路和居民点常常临水而建，沿着水流的方向，就有可能找到人家，也容易走出山区。

口诀：（板书）

林中迷路需镇静 登高寻人看究竟 沿着山川寻路走 伏草蛛丝指你行

2、 暴晒易中暑，通风保安宁（板书）

小故事：7月上旬，学校期末考试结束后，老师组织全班同学去爬山。小华和几个身体较好的同学走在队伍最前列，老师走在队伍最后，准备收容掉队的学生。小华爬到半山腰时已经口干舌燥了，这时才想起来，自己忘了带水。小华想，已经爬了一半了，顶峰就有卖矿泉水的了。他一咬牙，又继续往上爬去，爬着爬着，就觉得头昏耳鸣，胸闷恶心，四肢无力，两眼发黑。突然，他昏倒在爬山的石板路上。“小华昏倒了！”同学们大声呼喊。跟在队伍最的老师听到呼喊声，疾步跑上来，只见小华紧闭双目，面色苍白，摸摸额头，干热无汗。老师断定小华是中暑了，就立即与同学一起把他抬到路边的树荫下。老师一手紧指小华的人中穴，一手紧掐其合谷穴（拇指、食指三角约2公分），还让学生用扇子、草帽给小华扇风。不一会儿，小华就缓过来了。老师给小华喝了一瓶十滴水和一瓶矿泉水。小华在树荫下又休息了20多分钟，就没什么事了。

常识：如果遇到中暑的情况，可以这样做：

1． 把患者抬到阴凉通风处，如有可能，用冷水擦头，擦身。

2． 可掐其人中穴和合谷穴。

3． 患者苏醒后，可服仁丹、十滴水、霍香正气水等药物，并补充水分。

口诀：（板书）

烈日暴晒易中暑 通风降温病魔除 生命之水贵几分 安全旅游要常备

（五）社会生活安全（板书）

1、 网上风光美，超时身体毁（板书）

小故事：16岁的小明从8岁起就开始独立上机操作，可谓计算机高 手。现在网上的功夫很不错。他可以直接从网上读《泰晤士报》，还可以读美国政府从白宫发布的条文、法令，还有他们对中国任何事请的评价。最近他又在网络上担任了一个音乐沙龙的***。在课后，同学们可以从他那获得很多非投刊、非广播的信息。他每天可以从网上获得3万字-6万字的信息，而且很快就能看完。小明网上的学问确实让好等同学羡慕不已。原来，小明的父亲也是个电脑迷，而小明本人又常常以“网虫”自居，父子俩挑灯夜战的事时有发生。母亲经常下通牒，可每次小明都拿出自己的成绩做挡箭牌。在班里，小明的成绩真是数一数二，无可挑剔，加上父系的怂恿，小明在网上消磨的时光愈来愈多。寒假过后，他的视力开始下降，重配了一副眼镜，镜片的厚厦也增加了一圈儿，那艰漂亮的眼睛已经是600度的近视。蚂妈不敢掉以轻心，找来各种杂志，告诉小明要控制网上时间，注意用眼卫生，真中有一段也让小明心惊肉跳。文中报道了一个男孩独自一人在家，玩了10个小时的电脑，结果一夜暴盲。从此小明不再熟视无睹，开始控制上机时间。可一周前，区里举行电脑编程比赛，小明连续熬了两个晚上，到第三天时，感觉头晕眼花。在家昏昏躺了两天。比赛没参加上，人也变得苍白。

科学解释：长期在电脑屏幕前工作，不仅会影响人的视力，还会改变脑电波，给身体带来不利影响。美国学者穆蒂曾作过研究，认为这种不利影响首先是对脑电波的影响，会形成两种有害的脑电波，一神是睡眠性的脑电波，还有一种是快速锯齿脑电波，都会使人失去判断能力，容易使儿童患上痴呆症。

常识：上网查阅信息时，请注意：

l．每次在计算机屏幕前工作不要超过1小时。

2．眼睛不要离屏幕太近，坐姿要端正。

3．屏幕设置不要太亮或太暗。

4．适当到户外呼吸新鲜空气。

5．不要随意在网上购物。

口诀：（板书）

网上风光无限好 观光超时添烦恼 一时欢乐酿苦果 用眼卫生时牢记

2、 外出不要怕，安全巧筹划（板书）

小故事：1998年10月18日，人们被狮子星座的流星雨闹得沸沸扬扬。不少家庭、不少孩子站在凛冽的寒风中去领略大自然的奇观，去欣赏神奇太空的壮景。家往北京朝阳区的14岁的女孩马文和堂弟也兴致勃勃地加入了观赏流星雨的人群。为了能看得清楚，他们跑向附近的一个大操场。凌晨3时40分，两个人都有了冷意，便想回家去穿衣服。走在半路，忽听后边有人大喝一声：“站住！”只见一男人手提黑色橡胶警棍，出现在姐弟面前。问他们是什么关系，要查他们的学生证。姐弟俩以为此人是夜巡人员，放松了警惕。姐姐拿出了学生证，弟弟没有。“夜巡人”陪他们往家走。在离家有300来的地直，“夜巡人”对堂弟说：“你回去取学生证，我和你姐在这等号。当堂弟和家长从家跑出来时，前后仅15分钟的时间，姐姐和“夜巡人”都不见了。几天后，在一小树林中发现了马文的尸体。

常识：在你外出时候，最好能做到下列几点：

1 告诉父母自己去哪里，大约何时回来，与谁在一起，联系方法是什么。

2尽可能结伴而行。

4 单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道走小路。在僻静的马路上，面对车流行走，不背对车流，以免有人停车袭击。

5 夜晚单独外出，要带手电筒等物品，万一被袭击，可用手电照射歹徒面部。

6 不搭乘陌生人的顺路车。

7 乘地铁时，和其他乘客坐在一起，尽可能坐在靠近站台出口的车厢，生靠近车门的位置。

8 乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。书包要斜挎在肩上，包不要背在靠马路一边，以防坏人抢掠。

口诀：（板书）

外出活动不要怕 结伴而行正气大 电筒哨子手中拿 胆大心细巧筹划

(给你找的)

我觉得保护自己最主要的是拿得住钱,要紧紧抓住机会留一份激情，留一份理性

2、 烫伤有轻重，处置各不同（板书）

小故事：甜甜是个很懂事由孩子，每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。这天，爸爸做饭，甜甜帮着打下手，一会儿拿碗拿筷，一会又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了，甜甜双手端着汤，从厨房往外走。没想到脚下一滑，一个趔趄，滚烫的汤撒在手上，疼得她直跺脚，眼泪都出来了。爸爸一把将甜甜拉到水池间，打开水龙头，让凉凉的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她觉得不疼了，爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上，父女俩急忙去了医院。

常识：生活中，被油、水、蒸汽烫伤的事时有发生。如遇到此类事情，你可以这样做：

1 判断烫伤情况，如：受伤面积大小，伤处是否疼痛，伤处的颜色。

2 在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。

3 伤处疼痛的是轻度烫伤，用流动水缓慢冲洗10分钟左右，不必包扎。

4 伤处皮肤呈深红色，且感觉不太疼，多是重度烫伤，此时不要自行采取任何措施，敷上干净的布去医院急诊。

5 如大面积烫伤，需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣服,脱去不方便,可剪开。

6 若伤处有破损，不能用棉花或带毛的布包扎。

口诀：（板书）

轻微烫伤别惊慌 冷水浸淋最便当 重伤千万莫沾水 速送医院求良方

（二）校园内外安全（板书）

1、 运动在操场，防止受挫伤（板书）

小故事：班级足球联赛进入决赛了，可是中锋小强却上不了场，真急坏了“雏鹰队”的全体队员。小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了，一走动伤口就流血，打上绷带腿又不能弯，怎么能奔跑抢球呢？现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成，很少草地的。这种场地又硬又滑，一年四季都容易使学生摔跤。同学在运动时衣服穿得很少，短裤、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫伤，往往是在关节部位，又会相当厉害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔伤，其它意外事故也是常见的。

常识：在操场上运动如何自护呢？

1． 准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。

2． 服从：在教师指导下再做器械运动。投掷运动要听口令。闪开跑道以免冲撞。

3． 严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。

4． 处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势。要请校医来处理伤口。伤情彻底养好再运动。

口诀：（板书）

操场运动多快活 挫伤之后难愈合 科学锻炼有要求 不伤筋骨受益多

2、 面对小霸王，不卑又不亢（板书）

校园是我们健康成长和努力学习的美好乐园。为什么校园里会发生暴力事件？这必定是有原因的。认真调查分析一下，有以下几种情况：有的学生在家里是重点保护对象；有的家长脾气暴躁，并经常在酗酒后打骂孩子；有的父母离异，从小失宠家庭温暖。另外，随着年龄的增长，有些孩子结成“团伙”，名为讲“义气”，实际专门欺负弱小或是他们看不顺眼的同学。由此可见，校园暴力多与某些学生的生活环境和所形成的不健康心理相联系，由于对家长、老师、同学不满，以盲目反抗情绪和攻击的态度对待别人；也有的孩子从小缺乏与同龄人的正常交往，不会与人和睦相处，养成了随便打人骂人的坏习惯。

常识：面对校园小霸王，你可以试试下列方法：

l．尽量不与小霸王们发生正面冲突，惹不起可以先躲开。

2．如果对方过于强大，可以先把钱物给他们，然后报告老师、家长。

4． 在劫持者经常出没的地带，可以请警察出面干预。

5． 同学们上、下学时最好结伴一起走。

口诀：（板书）

校园暴力可以防 方法掌握要适当 求助师长来帮助 结伴走路有保障

（三）遇险与自救（板书）

1、 脚葳怎么办，乱揉是蛮干（板书）

小故事：初一（l）班的同学正在景山公园举行班会----模拟军事活动。同学们满山遍野地跑，人人都要争当勇士。朱文彬发现树后有一“敌万密探”，想一把把他擒获，没想到，脚下石块一硌，只听“哎哟”一声，朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。同学们立即从四面八方围过来，有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子，有的飞快跑到冷饮部，买来了冰镇的矿泉水，用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛，有的帮他擦去额头上的汗，安慰他不要着急。休息片刻之后，大个子同学背着他，周围有众多同学护卫着，下山去了医院。经医院诊断，他的踝骨没有骨折，只是韧带撕裂。大夫给他开了两周的免体育的假条。

常识：如果脚崴了，可以采取以下措施：

l．用冷水浸湿并拧干的毛巾冷敷，或是在塑料袋里放入砸的冰块放在伤处。要在受伤后30分钟内进行，至少要冷敷20钟-30分钟。

2．不可盲目扭动、按摩。

3．足踝扭伤不会很快痊愈，不可急于过早活动。

口诀：（板书）

足踝扭伤很常见 肿胀疼痛行走难 冷水冰块来止痛 自行按摩是蛮干

2、 游泳抽筋了，脚尖快上翘（板书）

小故事：暑假里，晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池，晓莹换上泳装，草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴，做操，活动身体。等到晓莹游完50米，她才下水。 在游第2个50米时，晓莹感到不对劲了，她的小腿越来越沉得，抽开筋了。最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她侧身抓住池壁，被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩，才恢复正常。

常识：夏天游泳时，应记住以下几点：

1． 天热时，先喝点冷饮，降低一下体温，汗落一下再下水。

2． 下水前一定要充分活动一下身体，如能做一套体操更好。

3． 水中不可持续地拼速度，要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。

4． 如果出现抽筋的现象，要把脚尖尽量上翘，缓解后，游岸边休息。

口诀：（板书）

游泳抽筋皆因凉 一旦抽筋别着慌 翘脚蹬地求缓解 吸取教训莫逞强

3、 不慎落水里，智勇求生机（板书）

小故事：一位四年级的同学，不慎掉进了河里，河不深，但水流很急。他吓坏了，被水冲着，顺流而下。流经一个大河滩，本来他可以趁机站起来，因为水只有小腿那么一点深，但他没有抓住这个机会。经过的大石块、树桩，他都没能利用。结果，他被冲进了一个大水库，淹死了。

常识：如果不慎落水,你可以采取以下措施：

1 憋气:要憋住气,用手捏着鼻子,避免呛水。

2 轻装:及时甩掉鞋子,扔掉口袋里的重物。

3 站起：当漂到水浅的地方，要及时站起，不可坐失良机。

4 漂游：顺着水流，边漂边游，不要径直游向对岸，方向稍偏。

5 呼救：不会游泳，要边拍水边呼救。

5． 放松：如有人相救，自己要尽量放松，不可紧紧抑住拯救者。

口诀：（板书）

掉进水中莫慌乱 狂喊力气会耗尽 顺水漂流寻时机 冷静观察好脱险

（四）野外旅行安全（板书）

1、 林中迷了路，登高觅人处（板书）

小故事：赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营，他看 什么都感到新鲜。突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。也不知道跑了多长时间，当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时，他周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去问了。他迷路了。这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。”想到这，小说做了几次深呼吸，平静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附近的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，小锐激动得都要哭了，他成功了！

常识：如果在林中迷了路，可以这样做：