为什么老虎狮子对香水敏感?

我跟你说你老师可能自带体香哈哈哈，她的体香加上香水的混合味道就久久不散。有可能你们老师的那种香水比较贵之类的，大品牌，或者是一些小众品牌却是宝藏的那种。不是这样子的话。那就可能是自制的，私人秘方。或者是哪里有高手，对这些东西很有研究，然后也不会去申请专利，淡泊名利的那种人做出来的，只卖给一些朋友啥亲近的人（虽然感觉电视剧剧情，但是是非常有可能的）。这个要判断什么？怎么看我也不知道啊，都是自己用用出来的，用过的哪些好用哪些不好用就这样子。

如何让香水的留香时间更长更持久

01首先我们需要了解香水散发香味的要义在于香精，而一款香水的留香时间取决于它的香精浓度。也就是说，对于不同款的香水，其香精浓度越高，留香时间越长。

02市面上的香水，根据香精浓度来区分，可以分为以下五种——

清香水：纯香精<3%，留香时间一小时左右。

古龙水：纯香精2%-5%，留香时间在1-2小时左右。

淡香水：纯香精4%-10%，留香时间在4-5小时左右。

淡香精：春香精8%-15%，留香时间在6小时左右。

浓香精：纯香精15%-25%，留香时间在6-8小时左右。

较为常见的是淡香精和淡香水这类持香在4-6小时的香水，比较适合日常工作生活使用。

03而对于同一款香水来说，不同的使用方式对于留香的时间影响也是很大的。香水喷出以雾状分散在空气中时，香精分子会挥发，那么真正作用在人体的香精浓度就会降低，留香时间自然会降低。所以我们应该想法将香精分子聚集，减缓挥发。下面就为大家介绍具体的使用方式。

04点涂法——将香水喷涂在脉搏跳动的地方，如手腕、肘部内侧、耳垂、咽喉、膝盖内侧。这些地方有脉搏跳动，且相对皮肤温度更高，有助于香气的挥发。

05保湿。没错你没有看错，不仅仅是护肤，使用香水也需要保湿。天气干燥的时候，香水因子不易附着在皮肤上，在我们喷洒香水前，先涂抹一层护肤霜，再使用香水，也是有助于延长香水留香时间的好方法，很多香水都是有配套同香的润肤露的，效果更佳。

06注意香水的保存和携带环境。香水需要避免阳光直射，放在阴凉处是最好的选择，并且要减少香水的晃动，出门时，最好携带分装或者小样，尽量不要携带正装。

巨蟹座的皇帝有唐高宗李治，天秤座的有元世祖忽必烈。

1、李治

李治（628年7月21日-683年12月27日），字为善，祖籍陇西成纪，唐朝第三位皇帝（649年7月15日-683年12月27日在位），唐太宗李世民第九子，嫡三子，其母为文德顺圣皇后长孙氏，与唐太宗嫡长子太子李承乾、嫡次子魏王李泰为同母兄弟。

2、孛儿只斤·忽必烈

孛儿只斤·忽必烈（1215年9月23日—1294年2月18日），蒙古族，政治家、军事家。监国托雷第四子，元宪宗蒙哥弟。大蒙古国第五任可汗，同时也是元朝的开国皇帝。蒙古尊号“薛禅汗”。

扩展资料

十二星座时间：

1、白羊座：3月21日~4月19日

2、金牛座：4月20日～5月20日

3、双子座：5月21日～6月21日

4、巨蟹座：6月22日～7月22日

5、狮子座：7月23日～8月22日

6、处女座：8月23日～9月22日

7、天秤座：9月23日～10月23日

8、天蝎座：10月24日～11月22日

9、射手座：11月23日～12月21日

10、摩羯座：12月22日～1月19日

11、水瓶座：1月20日～2月18日

12、双鱼座：2月19日～3月20日

-孛儿只斤·忽必烈

-李治

-十二星座

　　一些有关普京的趣事(摘自叶利钦的自传)

　　第一次认识普京

　　关于我同普京如何相识的问题，现在颇多传闻和杜撰。一般人认为，我们应该是在1996年认识的，当时普京任总统事务局副局长。实际上，我同普京相识要比这早两年。

　　1994年秋以前，我同普京没见过面。但是我听说，索布恰克有一个可靠的副手，此人总是迟到。记得有一次我同切尔诺梅尔金和索布恰克三人谈话，切尔诺梅尔金突然火了，他冲着索布恰克说：“多利亚，斯莫尔尼宫（圣彼得堡市政府所在地——编者注）里怎么一点规矩都没有？我在那儿召集一些人开会，我问：‘今年市外贸总额多少？’回答：‘不知道。’‘那么谁知道？’回答说：‘第一副市长普京知道。’‘他现在哪儿？’‘您别着急，他耽搁一会儿，但是肯定会来的。’果然，一刻钟过后，冲进一个人来……对政府总理怎么一点儿也不尊重？！”但索布恰克说：“对不起，您错了。的确，普京不太守时。但是此人非常可靠。您自己也清楚，现在找个真正忠诚的人有多么难。”这个情节我记住了。

　　枪击野猪 普京救了我

　　在阳光明媚的早晨，我们出发去离城80公里左右的狩猎场。一些圣彼得堡的官员随行，人不是很多。我们都身着迷彩服，拿着猎枪。这时我注意到一个人，迷彩服非常合体，一副军人仪态。他持猎枪的姿态非常自信，紧紧地抱着，就像拥抱一个心爱的女人。

　　我问礼宾官：“此人是谁？”“他是市政府第一副主席，姓普京，叫弗拉基米尔。”“啊，记得，有人对我讲过他。”

　　那天，我们决定打野猪。但是怎样才能将这个活动同正式谈话、同讨论国内迫切问题结合起来呢？大家最后决定，在草坪上摆上桌椅，备好食品，午餐会后直接去森林打猎。

　　过了一个小时左右，我们开始吃甜点。突然，意外的事情发生了。灌木丛中走出一个庞然大物，它站在那里，四处转动着眼睛，用蹄子扒拉着落叶。坦率地说，野猪的突然出现使我们惊慌失措，当时由于我讲话时太激动，眼镜掉在了地上，于是10个随同人员都钻到桌子底下找眼镜。情况很危急！这时，我侧目看到，普京没有往桌子底下钻，下面已经没有地方了。他不知什么时候已经端着猎枪在一旁站着。终于听到两声枪响。后来了解到，同普京一起开枪的还有我的副官库兹涅佐夫。但是最后检查的结果表明，正是那个“总是迟到的普京”击中了野猪的心脏。

　　野猪的出现是由于猎场人员的疏忽，他们赶野猪时搞错了方向。

　　坦率地说，那天我们为普京喝了很多杯。我的第一印象很准确：这是一个强硬、不妥协和思维敏捷的人。我们非常友好地分手了。后来我多次回忆起那个秋天，回忆起那霉湿的落叶的味道，回忆起那惊险的瞬间和获救的场面。每每想到普京，我就想：“莫斯科需要这样的人。”一切就像预料的那样，命运终于使普京来到了首都。

　　我想辞职

　　我经过长期的、甚至于痛苦的深思熟虑之后，在即将过去的一个世纪的最后一天，宣布了自己的辞职决定。

　　12月22日，我把普京叫到我的办公室：“弗拉基米尔·弗拉基米罗维奇，你还记得吗，我任命你为政府代总理时说过，你是一个前程远大的总理。现在我认为让你接班的时机已经来临。”普京嘴角微微带笑，他在激动时往往这样。沉默了一会儿，普京说：“鲍里斯·尼古拉耶维奇，我不完全明白您的意思。”

　　我说：“我想辞职。”

　　在平常比较严肃的普京脸上顿时出现了各种复杂的表情。显然，他怀疑我是否在考验他：“鲍里斯·尼古拉耶维奇，您已经决定了？”

　　我说：“我想和你一起作出这一决定。”他说：“我认为您的辞职对国家来说将是一个巨大损失，如果总统选举提前举行，我还没有做好承担这么大责任的准备。”老实说，我很恼火，因为我期待的是另外一种回答——更积极更诚实的回答。“好吧，弗拉基米尔·弗拉基米罗维奇，你走吧。”我挥了挥手。

　　普京说：我想接班

　　此后几天我总是在想：我要辞职的决定是否正确？是否应该让普京再当几个月总理？

　　12月27日，我录制了电视新年讲话。沃洛申（总统办公厅主任——编者注）几次想与我谈普京和以前讨论过的关于我辞职的问题，都被我打断了话题，因为我决定暂缓辞职。克里姆林宫内出现一片令人不安的停顿。

　　早晨我又把普京叫来，他说：“鲍里斯·尼古拉耶维奇，上次我做得不对，实际上我能够接班，也想接班……”

　　“那就好了。”我说

　　普京挨打悟出的道理。

　　普京的第一次挨打，就悟出了一个受用终生的道理。不能不说是一个重要的收获了。普京当时回忆说：当时我感到很委屈。打我的哪个小子看起来是个瘦猴。不过，我很快明白，他年龄比我大。力气也比我大的多。对我来说，这件事情是街头大学校给我上的重要的一课。由此使我获得了受益非浅的教训。

　　我从这个教训里得到了四点结论：

　　〈1〉首先是我做的不对，当时，那孩子只是对我说了句什么。而我却粗暴的把他给顶了回去。那话简直能把人噎死。实际上，我这样对待人家是毫无道理的。因此，我得到了应有的惩罚。

　　〈2〉如果当时站我面前的是一个人高马大的壮汉。也许我就不会对他这样粗暴了。因为这孩子看上去瘦骨伶仃，我才觉得可以对他撒野。但等我吃了苦头以后。我才明白，不论对谁都不能这样做。对任何人都要尊重。这是一次很好的，有示范意义的教训。

　　〈3〉我明白了在任何情况下，不管我对错与否。只要能进行还击。就都应当是强者。可那孩子根本就没有给我任何还击的希望。根本没有希望。

　　〈4〉我应该时刻做好准备，一旦遭人欺负。瞬间就应当进行回击。瞬间！

　　[ 转自铁血社区 http://bbstiexuenet/ ]

　　总体来说，他悟出了一个道理：如果你想要成为胜利者，那麽，在任何的一次打击中，都要咬牙坚持到底！

　　此外，普京还意识到不到万不得已，不能轻易卷入冲突。但一旦有什么情况发生，就应假定无路可退。必须斗争到底。可以说，这一公认的准则是此后克格勃教给他的。但早在孩提年代的普京在他的多次打架中对此就已经烂熟于胸了。

　　此后，在克格勃的工作中，普京还掌握了另一条准则，那就是，如果你不准备动武，你就不要拿起武器。不应该随意恐吓别人。只有在你决定开枪的时候，才须掏出手枪。小时候在街头需要用拳头明确他与小伙伴之间的关系时，这位未来的总统就是这样做的。一旦你下决心打这一架。那你就要坚持到底。换句话说，就像是我们人民解放军所说的那样：不打则已，打则必胜！

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　　普京在圣彼得堡

　　1990年经列宁格勒国立大学校长斯坦尼斯拉夫·梅尔库利耶夫的推荐下弗拉基米尔·普京成为列宁格勒苏维埃委员会主席阿纳托利·索布恰克的顾问。弗拉基米尔·普京在马林斯基宫开始了政治生涯。

　　在阿纳托利·索布恰克当选为圣彼得堡市市长后1991年6月12日弗拉基米尔·普京成为圣彼得堡市市政府对外联系委员会主席。1991年8月份的政变之后圣彼得堡市市政府从马林斯基宫迁往斯莫尔尼宫。弗拉基米尔·普京在斯莫尔尼宫一直任职到最后。1995年弗拉基米尔·普京担任圣彼得堡市副市长

我觉得保护自己最主要的是拿得住钱,要紧紧抓住机会留一份激情，留一份理性

2、 烫伤有轻重，处置各不同（板书）

小故事：甜甜是个很懂事由孩子，每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。这天，爸爸做饭，甜甜帮着打下手，一会儿拿碗拿筷，一会又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了，甜甜双手端着汤，从厨房往外走。没想到脚下一滑，一个趔趄，滚烫的汤撒在手上，疼得她直跺脚，眼泪都出来了。爸爸一把将甜甜拉到水池间，打开水龙头，让凉凉的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她觉得不疼了，爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上，父女俩急忙去了医院。

常识：生活中，被油、水、蒸汽烫伤的事时有发生。如遇到此类事情，你可以这样做：

1 判断烫伤情况，如：受伤面积大小，伤处是否疼痛，伤处的颜色。

2 在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。

3 伤处疼痛的是轻度烫伤，用流动水缓慢冲洗10分钟左右，不必包扎。

4 伤处皮肤呈深红色，且感觉不太疼，多是重度烫伤，此时不要自行采取任何措施，敷上干净的布去医院急诊。

5 如大面积烫伤，需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣服,脱去不方便,可剪开。

6 若伤处有破损，不能用棉花或带毛的布包扎。

口诀：（板书）

轻微烫伤别惊慌 冷水浸淋最便当 重伤千万莫沾水 速送医院求良方

（二）校园内外安全（板书）

1、 运动在操场，防止受挫伤（板书）

小故事：班级足球联赛进入决赛了，可是中锋小强却上不了场，真急坏了“雏鹰队”的全体队员。小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了，一走动伤口就流血，打上绷带腿又不能弯，怎么能奔跑抢球呢？现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成，很少草地的。这种场地又硬又滑，一年四季都容易使学生摔跤。同学在运动时衣服穿得很少，短裤、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫伤，往往是在关节部位，又会相当厉害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔伤，其它意外事故也是常见的。

常识：在操场上运动如何自护呢？

1． 准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。

2． 服从：在教师指导下再做器械运动。投掷运动要听口令。闪开跑道以免冲撞。

3． 严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。

4． 处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势。要请校医来处理伤口。伤情彻底养好再运动。

口诀：（板书）

操场运动多快活 挫伤之后难愈合 科学锻炼有要求 不伤筋骨受益多

2、 面对小霸王，不卑又不亢（板书）

校园是我们健康成长和努力学习的美好乐园。为什么校园里会发生暴力事件？这必定是有原因的。认真调查分析一下，有以下几种情况：有的学生在家里是重点保护对象；有的家长脾气暴躁，并经常在酗酒后打骂孩子；有的父母离异，从小失宠家庭温暖。另外，随着年龄的增长，有些孩子结成“团伙”，名为讲“义气”，实际专门欺负弱小或是他们看不顺眼的同学。由此可见，校园暴力多与某些学生的生活环境和所形成的不健康心理相联系，由于对家长、老师、同学不满，以盲目反抗情绪和攻击的态度对待别人；也有的孩子从小缺乏与同龄人的正常交往，不会与人和睦相处，养成了随便打人骂人的坏习惯。

常识：面对校园小霸王，你可以试试下列方法：

l．尽量不与小霸王们发生正面冲突，惹不起可以先躲开。

2．如果对方过于强大，可以先把钱物给他们，然后报告老师、家长。

4． 在劫持者经常出没的地带，可以请警察出面干预。

5． 同学们上、下学时最好结伴一起走。

口诀：（板书）

校园暴力可以防 方法掌握要适当 求助师长来帮助 结伴走路有保障

（三）遇险与自救（板书）

1、 脚葳怎么办，乱揉是蛮干（板书）

小故事：初一（l）班的同学正在景山公园举行班会----模拟军事活动。同学们满山遍野地跑，人人都要争当勇士。朱文彬发现树后有一“敌万密探”，想一把把他擒获，没想到，脚下石块一硌，只听“哎哟”一声，朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。同学们立即从四面八方围过来，有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子，有的飞快跑到冷饮部，买来了冰镇的矿泉水，用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛，有的帮他擦去额头上的汗，安慰他不要着急。休息片刻之后，大个子同学背着他，周围有众多同学护卫着，下山去了医院。经医院诊断，他的踝骨没有骨折，只是韧带撕裂。大夫给他开了两周的免体育的假条。

常识：如果脚崴了，可以采取以下措施：

l．用冷水浸湿并拧干的毛巾冷敷，或是在塑料袋里放入砸的冰块放在伤处。要在受伤后30分钟内进行，至少要冷敷20钟-30分钟。

2．不可盲目扭动、按摩。

3．足踝扭伤不会很快痊愈，不可急于过早活动。

口诀：（板书）

足踝扭伤很常见 肿胀疼痛行走难 冷水冰块来止痛 自行按摩是蛮干

2、 游泳抽筋了，脚尖快上翘（板书）

小故事：暑假里，晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池，晓莹换上泳装，草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴，做操，活动身体。等到晓莹游完50米，她才下水。 在游第2个50米时，晓莹感到不对劲了，她的小腿越来越沉得，抽开筋了。最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她侧身抓住池壁，被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩，才恢复正常。

常识：夏天游泳时，应记住以下几点：

1． 天热时，先喝点冷饮，降低一下体温，汗落一下再下水。

2． 下水前一定要充分活动一下身体，如能做一套体操更好。

3． 水中不可持续地拼速度，要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。

4． 如果出现抽筋的现象，要把脚尖尽量上翘，缓解后，游岸边休息。

口诀：（板书）

游泳抽筋皆因凉 一旦抽筋别着慌 翘脚蹬地求缓解 吸取教训莫逞强

3、 不慎落水里，智勇求生机（板书）

小故事：一位四年级的同学，不慎掉进了河里，河不深，但水流很急。他吓坏了，被水冲着，顺流而下。流经一个大河滩，本来他可以趁机站起来，因为水只有小腿那么一点深，但他没有抓住这个机会。经过的大石块、树桩，他都没能利用。结果，他被冲进了一个大水库，淹死了。

常识：如果不慎落水,你可以采取以下措施：

1 憋气:要憋住气,用手捏着鼻子,避免呛水。

2 轻装:及时甩掉鞋子,扔掉口袋里的重物。

3 站起：当漂到水浅的地方，要及时站起，不可坐失良机。

4 漂游：顺着水流，边漂边游，不要径直游向对岸，方向稍偏。

5 呼救：不会游泳，要边拍水边呼救。

5． 放松：如有人相救，自己要尽量放松，不可紧紧抑住拯救者。

口诀：（板书）

掉进水中莫慌乱 狂喊力气会耗尽 顺水漂流寻时机 冷静观察好脱险

（四）野外旅行安全（板书）

1、 林中迷了路，登高觅人处（板书）

小故事：赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营，他看 什么都感到新鲜。突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。也不知道跑了多长时间，当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时，他周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去问了。他迷路了。这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。”想到这，小说做了几次深呼吸，平静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附近的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，小锐激动得都要哭了，他成功了！

常识：如果在林中迷了路，可以这样做：

1 回忆：立即停下，回忆走过的道路，尽快确定方向。

2 观察：看看四周的野草，刚走过的路，草会被踩倒且方向前；找到方向就有可能找到来时的路。

3 到高处去：爬上最近的高大山脊。一可以确定自己的位置，二可以发现人活动的迹象。

6． 寻找水流：在林区，道路和居民点常常临水而建，沿着水流的方向，就有可能找到人家，也容易走出山区。

口诀：（板书）

林中迷路需镇静 登高寻人看究竟 沿着山川寻路走 伏草蛛丝指你行

2、 暴晒易中暑，通风保安宁（板书）

小故事：7月上旬，学校期末考试结束后，老师组织全班同学去爬山。小华和几个身体较好的同学走在队伍最前列，老师走在队伍最后，准备收容掉队的学生。小华爬到半山腰时已经口干舌燥了，这时才想起来，自己忘了带水。小华想，已经爬了一半了，顶峰就有卖矿泉水的了。他一咬牙，又继续往上爬去，爬着爬着，就觉得头昏耳鸣，胸闷恶心，四肢无力，两眼发黑。突然，他昏倒在爬山的石板路上。“小华昏倒了！”同学们大声呼喊。跟在队伍最的老师听到呼喊声，疾步跑上来，只见小华紧闭双目，面色苍白，摸摸额头，干热无汗。老师断定小华是中暑了，就立即与同学一起把他抬到路边的树荫下。老师一手紧指小华的人中穴，一手紧掐其合谷穴（拇指、食指三角约2公分），还让学生用扇子、草帽给小华扇风。不一会儿，小华就缓过来了。老师给小华喝了一瓶十滴水和一瓶矿泉水。小华在树荫下又休息了20多分钟，就没什么事了。

常识：如果遇到中暑的情况，可以这样做：

1． 把患者抬到阴凉通风处，如有可能，用冷水擦头，擦身。

2． 可掐其人中穴和合谷穴。

3． 患者苏醒后，可服仁丹、十滴水、霍香正气水等药物，并补充水分。

口诀：（板书）

烈日暴晒易中暑 通风降温病魔除 生命之水贵几分 安全旅游要常备

（五）社会生活安全（板书）

1、 网上风光美，超时身体毁（板书）

小故事：16岁的小明从8岁起就开始独立上机操作，可谓计算机高 手。现在网上的功夫很不错。他可以直接从网上读《泰晤士报》，还可以读美国政府从白宫发布的条文、法令，还有他们对中国任何事请的评价。最近他又在网络上担任了一个音乐沙龙的***。在课后，同学们可以从他那获得很多非投刊、非广播的信息。他每天可以从网上获得3万字-6万字的信息，而且很快就能看完。小明网上的学问确实让好等同学羡慕不已。原来，小明的父亲也是个电脑迷，而小明本人又常常以“网虫”自居，父子俩挑灯夜战的事时有发生。母亲经常下通牒，可每次小明都拿出自己的成绩做挡箭牌。在班里，小明的成绩真是数一数二，无可挑剔，加上父系的怂恿，小明在网上消磨的时光愈来愈多。寒假过后，他的视力开始下降，重配了一副眼镜，镜片的厚厦也增加了一圈儿，那艰漂亮的眼睛已经是600度的近视。蚂妈不敢掉以轻心，找来各种杂志，告诉小明要控制网上时间，注意用眼卫生，真中有一段也让小明心惊肉跳。文中报道了一个男孩独自一人在家，玩了10个小时的电脑，结果一夜暴盲。从此小明不再熟视无睹，开始控制上机时间。可一周前，区里举行电脑编程比赛，小明连续熬了两个晚上，到第三天时，感觉头晕眼花。在家昏昏躺了两天。比赛没参加上，人也变得苍白。

科学解释：长期在电脑屏幕前工作，不仅会影响人的视力，还会改变脑电波，给身体带来不利影响。美国学者穆蒂曾作过研究，认为这种不利影响首先是对脑电波的影响，会形成两种有害的脑电波，一神是睡眠性的脑电波，还有一种是快速锯齿脑电波，都会使人失去判断能力，容易使儿童患上痴呆症。

常识：上网查阅信息时，请注意：

l．每次在计算机屏幕前工作不要超过1小时。

2．眼睛不要离屏幕太近，坐姿要端正。

3．屏幕设置不要太亮或太暗。

4．适当到户外呼吸新鲜空气。

5．不要随意在网上购物。

口诀：（板书）

网上风光无限好 观光超时添烦恼 一时欢乐酿苦果 用眼卫生时牢记

2、 外出不要怕，安全巧筹划（板书）

小故事：1998年10月18日，人们被狮子星座的流星雨闹得沸沸扬扬。不少家庭、不少孩子站在凛冽的寒风中去领略大自然的奇观，去欣赏神奇太空的壮景。家往北京朝阳区的14岁的女孩马文和堂弟也兴致勃勃地加入了观赏流星雨的人群。为了能看得清楚，他们跑向附近的一个大操场。凌晨3时40分，两个人都有了冷意，便想回家去穿衣服。走在半路，忽听后边有人大喝一声：“站住！”只见一男人手提黑色橡胶警棍，出现在姐弟面前。问他们是什么关系，要查他们的学生证。姐弟俩以为此人是夜巡人员，放松了警惕。姐姐拿出了学生证，弟弟没有。“夜巡人”陪他们往家走。在离家有300来的地直，“夜巡人”对堂弟说：“你回去取学生证，我和你姐在这等号。当堂弟和家长从家跑出来时，前后仅15分钟的时间，姐姐和“夜巡人”都不见了。几天后，在一小树林中发现了马文的尸体。

常识：在你外出时候，最好能做到下列几点：

1 告诉父母自己去哪里，大约何时回来，与谁在一起，联系方法是什么。

2尽可能结伴而行。

4 单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道走小路。在僻静的马路上，面对车流行走，不背对车流，以免有人停车袭击。

5 夜晚单独外出，要带手电筒等物品，万一被袭击，可用手电照射歹徒面部。

6 不搭乘陌生人的顺路车。

7 乘地铁时，和其他乘客坐在一起，尽可能坐在靠近站台出口的车厢，生靠近车门的位置。

8 乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。书包要斜挎在肩上，包不要背在靠马路一边，以防坏人抢掠。

口诀：（板书）

外出活动不要怕 结伴而行正气大 电筒哨子手中拿 胆大心细巧筹划

(给你找的)

我觉得保护自己最主要的是拿得住钱,要紧紧抓住机会留一份激情，留一份理性

2、 烫伤有轻重，处置各不同（板书）

小故事：甜甜是个很懂事由孩子，每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。这天，爸爸做饭，甜甜帮着打下手，一会儿拿碗拿筷，一会又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了，甜甜双手端着汤，从厨房往外走。没想到脚下一滑，一个趔趄，滚烫的汤撒在手上，疼得她直跺脚，眼泪都出来了。爸爸一把将甜甜拉到水池间，打开水龙头，让凉凉的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她觉得不疼了，爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上，父女俩急忙去了医院。

常识：生活中，被油、水、蒸汽烫伤的事时有发生。如遇到此类事情，你可以这样做：

1 判断烫伤情况，如：受伤面积大小，伤处是否疼痛，伤处的颜色。

2 在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。

3 伤处疼痛的是轻度烫伤，用流动水缓慢冲洗10分钟左右，不必包扎。

4 伤处皮肤呈深红色，且感觉不太疼，多是重度烫伤，此时不要自行采取任何措施，敷上干净的布去医院急诊。

5 如大面积烫伤，需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣服,脱去不方便,可剪开。

6 若伤处有破损，不能用棉花或带毛的布包扎。

口诀：（板书）

轻微烫伤别惊慌 冷水浸淋最便当 重伤千万莫沾水 速送医院求良方

（二）校园内外安全（板书）

1、 运动在操场，防止受挫伤（板书）

小故事：班级足球联赛进入决赛了，可是中锋小强却上不了场，真急坏了“雏鹰队”的全体队员。小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了，一走动伤口就流血，打上绷带腿又不能弯，怎么能奔跑抢球呢？现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成，很少草地的。这种场地又硬又滑，一年四季都容易使学生摔跤。同学在运动时衣服穿得很少，短裤、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫伤，往往是在关节部位，又会相当厉害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔伤，其它意外事故也是常见的。

常识：在操场上运动如何自护呢？

1． 准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。

2． 服从：在教师指导下再做器械运动。投掷运动要听口令。闪开跑道以免冲撞。

3． 严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。

4． 处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势。要请校医来处理伤口。伤情彻底养好再运动。

口诀：（板书）

操场运动多快活 挫伤之后难愈合 科学锻炼有要求 不伤筋骨受益多

2、 面对小霸王，不卑又不亢（板书）

校园是我们健康成长和努力学习的美好乐园。为什么校园里会发生暴力事件？这必定是有原因的。认真调查分析一下，有以下几种情况：有的学生在家里是重点保护对象；有的家长脾气暴躁，并经常在酗酒后打骂孩子；有的父母离异，从小失宠家庭温暖。另外，随着年龄的增长，有些孩子结成“团伙”，名为讲“义气”，实际专门欺负弱小或是他们看不顺眼的同学。由此可见，校园暴力多与某些学生的生活环境和所形成的不健康心理相联系，由于对家长、老师、同学不满，以盲目反抗情绪和攻击的态度对待别人；也有的孩子从小缺乏与同龄人的正常交往，不会与人和睦相处，养成了随便打人骂人的坏习惯。

常识：面对校园小霸王，你可以试试下列方法：

l．尽量不与小霸王们发生正面冲突，惹不起可以先躲开。

2．如果对方过于强大，可以先把钱物给他们，然后报告老师、家长。

4． 在劫持者经常出没的地带，可以请警察出面干预。

5． 同学们上、下学时最好结伴一起走。

口诀：（板书）

校园暴力可以防 方法掌握要适当 求助师长来帮助 结伴走路有保障

（三）遇险与自救（板书）

1、 脚葳怎么办，乱揉是蛮干（板书）

小故事：初一（l）班的同学正在景山公园举行班会----模拟军事活动。同学们满山遍野地跑，人人都要争当勇士。朱文彬发现树后有一“敌万密探”，想一把把他擒获，没想到，脚下石块一硌，只听“哎哟”一声，朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。同学们立即从四面八方围过来，有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子，有的飞快跑到冷饮部，买来了冰镇的矿泉水，用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛，有的帮他擦去额头上的汗，安慰他不要着急。休息片刻之后，大个子同学背着他，周围有众多同学护卫着，下山去了医院。经医院诊断，他的踝骨没有骨折，只是韧带撕裂。大夫给他开了两周的免体育的假条。

常识：如果脚崴了，可以采取以下措施：

l．用冷水浸湿并拧干的毛巾冷敷，或是在塑料袋里放入砸的冰块放在伤处。要在受伤后30分钟内进行，至少要冷敷20钟-30分钟。

2．不可盲目扭动、按摩。

3．足踝扭伤不会很快痊愈，不可急于过早活动。

口诀：（板书）

足踝扭伤很常见 肿胀疼痛行走难 冷水冰块来止痛 自行按摩是蛮干

2、 游泳抽筋了，脚尖快上翘（板书）

小故事：暑假里，晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池，晓莹换上泳装，草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴，做操，活动身体。等到晓莹游完50米，她才下水。 在游第2个50米时，晓莹感到不对劲了，她的小腿越来越沉得，抽开筋了。最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她侧身抓住池壁，被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩，才恢复正常。

常识：夏天游泳时，应记住以下几点：

1． 天热时，先喝点冷饮，降低一下体温，汗落一下再下水。

2． 下水前一定要充分活动一下身体，如能做一套体操更好。

3． 水中不可持续地拼速度，要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。

4． 如果出现抽筋的现象，要把脚尖尽量上翘，缓解后，游岸边休息。

口诀：（板书）

游泳抽筋皆因凉 一旦抽筋别着慌 翘脚蹬地求缓解 吸取教训莫逞强

3、 不慎落水里，智勇求生机（板书）

小故事：一位四年级的同学，不慎掉进了河里，河不深，但水流很急。他吓坏了，被水冲着，顺流而下。流经一个大河滩，本来他可以趁机站起来，因为水只有小腿那么一点深，但他没有抓住这个机会。经过的大石块、树桩，他都没能利用。结果，他被冲进了一个大水库，淹死了。

常识：如果不慎落水,你可以采取以下措施：

1 憋气:要憋住气,用手捏着鼻子,避免呛水。

2 轻装:及时甩掉鞋子,扔掉口袋里的重物。

3 站起：当漂到水浅的地方，要及时站起，不可坐失良机。

4 漂游：顺着水流，边漂边游，不要径直游向对岸，方向稍偏。

5 呼救：不会游泳，要边拍水边呼救。

5． 放松：如有人相救，自己要尽量放松，不可紧紧抑住拯救者。

口诀：（板书）

掉进水中莫慌乱 狂喊力气会耗尽 顺水漂流寻时机 冷静观察好脱险

（四）野外旅行安全（板书）

1、 林中迷了路，登高觅人处（板书）

小故事：赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营，他看 什么都感到新鲜。突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。也不知道跑了多长时间，当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时，他周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去问了。他迷路了。这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。”想到这，小说做了几次深呼吸，平静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附近的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，小锐激动得都要哭了，他成功了！

常识：如果在林中迷了路，可以这样做：

　美丽的俄罗斯除了有圣彼得堡之外。还有很多独特又美丽的桥。下面就由我给各位介绍一下吧，预祝各位在俄罗斯玩的愉快。

　 最著名的桥 -- 圣彼得堡冬宫桥

　冬宫桥，是所有桥中最出名的，也是圣彼得堡的象征之一。在每张圣彼得堡的明信片上，几乎都可以见到它。它也是圣彼得堡结构最复杂的桥梁，横跨大涅瓦河。最近的一次重修在1997年，该次修建重新设计了路灯和开桥的部分。

　冬宫桥的设计迎合城市中心老式建筑群，又保持了城市的文化象征。它是连通圣彼得堡本土中心地区与瓦西里岛的一座桥梁。涅瓦河上的固定桥梁中，它是第二个被建造的。

　 印 在5000卢布上的桥 -- 哈巴罗夫斯克阿穆尔桥

　5000块卢布背面印着的，就是长达3890米，连接哈巴罗夫斯克阿穆尔河河岸的阿穆尔桥。这座桥建成于1916年，它的建成标志着世界上最长的铁路线 – 西伯利亚大铁路的建成。2009年，这座大桥做了重建，新大桥的独特之处在于它有两层，上层为汽车道，下层为火车道。

曲线最优美 -- 汉特-曼西斯克红龙桥

　红龙桥建于2004年，是连接汉特-曼西斯克额尔齐斯河河岸的一座钢筋结构的桥，有14个跨度组成，重11顿，全长13159米。在俄罗斯这样结构的桥只有这一座。

　远处望来，这座桥就像横跨在河上的红龙，也许这就是桥名字的来源吧。

风景最好的桥 -- 莫斯科景观大桥

　莫斯科景观大桥是连接莫斯科河两岸的一座桥，2007年对外开放，这座桥设计的非常独特，现已成为莫斯科最受欢迎的景点之一。

　景观大桥最特别之处，在于桥梁上方的一个椭圆形的观景台，长33米，宽24米，高13米。这个独特的设施本来设想的用途是做成一个餐厅或者电视演播室，但是鉴于安全的原因，这些设想都没实现，现在尚未投入使用。

俄罗斯最长的桥 -- 乌里扬诺夫斯克总统大桥

　乌里扬诺夫斯克是列宁的故乡，伏尔加河从这个城市穿过，横跨伏尔加河的总统大桥是俄罗斯最长的桥，全长约13公里，开着车，100码的速度也得开上解决10分钟。厉害!

　 会唱歌的桥 -- 莫罗姆穆尔姆斯基大桥

　在莫罗姆有一座俄罗斯很特别的桥，桥长1400米，风大的时候，这座桥会发出类似于唱歌的声音。这座会唱歌的桥就是穆尔姆斯基大桥。

　 远东第一桥 -- 海参崴俄罗斯岛大桥

　俄罗斯岛大桥是2012年俄海参崴新建成的跨海大桥，这座大桥起建于2008年9月，2012年7月2日正式通车并投入使用，连接符拉迪沃斯托克大陆和岛屿部分。大桥总长度为31公里，中心跨度长度为1104米，牵索长580米。距水平面高度70米。桥墩高度324米。是全世界第三座跨度超过千米的斜拉桥，是世界上主跨最长的斜拉桥。

　俄罗斯总理梅德韦杰夫为该桥主持了开通仪式，这座大桥已经成为海参崴的标志之一。

　 世界最长的悬索桥 -- 索契天桥

　索契天桥位于索契天公园内，这是俄罗斯第一个冒险公园，公园位于索契洪波利亚纳的一个峡谷。天桥长439米，悬挂在峡谷上方，走在上面有明显的摇摆感，不过不用担心，这座花了3年建造的桥，足以“应付”飓风和地震等带来的考验。

最受市民欢迎的桥 -- 新西伯利亚布格林斯基桥

　这座连接鄂毕河的格林斯基桥，无疑是新西伯利亚最美丽的桥。同时，它也是最受市民欢迎的桥。为什么那么说呢因为这个桥的最经常被市民发布到网络上。

　布格林斯基桥是一座新桥，2014年2月才建成通车，俄罗斯总统普京主持了它的开通仪式!

最有“钱途”的桥 -- 圣彼得堡银行桥

　银行桥是圣彼得堡的一座人行桥，位于中心区。横跨喀山教堂南侧的格里博耶多夫运河。银行桥建于1825年-1826年期间。此桥因其两端分别盘踞的两头狮鹫雕像而闻名。狮鹫有着狮子的躯体和利爪，又拥有鹰的头和翅膀。银行桥的狮鹫，有着飞扬的金色翅膀，是圣彼得堡的地标之一。

　据说，银行桥因其附近的大型联邦银行而得名，桥两端的狮鹫雕像则为了保护银行财产而存在。桥两端的狮鹫出自俄罗斯古典主义装饰雕塑大师巴维尔·索科洛夫之手(1764年-1835年)。

　去俄罗斯旅游的时候，别忘记去这些桥“打卡”留念!