在职场中如果被领导排挤打压，该怎么应对呢？

我们如果在职场中遇到领导的打压和排挤，就会觉得手足失措。我们应该做些什么呢？

第一，要远离他。有的人确实是看眼缘的。不喜欢你就是不喜欢你。你只要一出现在他的面前，他就会心烦。就会想的去打压你，给你穿小鞋。遇到这种领导，只能避开他。谋得自己的一个心静和心安。

第二，要表现的自己能力一般。对于领导来说，你变现的能力一般，他时间久了也就会觉得总是针对你一个人，是没有什么意思的。你要趁机提升自己的能力，厚积薄发，等到机会，给他致命打击。但是如果你表现的风头很盛的话。领导以为你是故意和他作对过不去。对你的打击只会变本加厉。

第三，借用外力。在任何一个单位都很难出现一个领导一手遮天的情况。总会有他的敌人或暗地和他对抗。敌人的敌人就是自己的朋友。有人讨厌你，那么必然就会有人讨厌他。所以你可以离他的对手近一点，不要孤军奋战。

第四，一定要提升自己的价值。如果只是依靠别人的喜欢与否或者施舍是不会长久的。只有自己的能力的提升才是最有效的保护自己的方法。如果领导非常地讨厌你。一定要低调行事。然后抓紧时间学习。提升自己的业务能力和竞争力。然后你总会找到一个很好的机会狠狠地打他的脸。

第五，要广交朋友。在单位里如果人缘很不错的化。即便是被领导打压，也没有人帮你。但是他们会为你提供情报。而且也没有人会借机对你落井下石。在人脉很好的情况下，基本上是没有人会欺负你的。

第六，另谋高就。如果在一个单位非常难呆的话。如果有好的就业机会的话，可以选择换个单位。换个环境可能就会遇到自己的伯乐，为什么要苦巴巴地处处受气呢？

争取解释的机会

不要因为一两次的“被害”，对公司、对工作失去信心，你该知道这是职场中的常见现象。

如果能够解释的，就一定要争取解释的机会。没必要向同事解释，反而要解开领导心中的“结”。

向直属上级直接言明事情的缘由，当然，不要用推卸责任的口吻，只要摆出真相就好。

向领导解释，最好制造偶遇机会，在简单客气的客套中透露你想说的话，你想表达的观点。

尽快站稳脚跟

领导之所以给你穿小鞋，不就是看你好欺负吗？职场中没站稳脚跟的人，极为容易被他人利用。

因此，当你还没有掌握话语权时，最好低调做事，尽量不得罪他人，也不给别人留下把柄。

当然，如果你想尽快被认可，最好还是在迎合领导的前提下做出成绩。这样一来，领导把你当做心腹，也会更加信任你，给你更多机会。

而不是暗中陷害、剔除。

改变做事风格

领导之所以看你不顺眼，也许是你的为人处事风格出了问题。

锋芒毕露者，人恒避之，因为领导忌讳功高盖主的人；

心机太重者，众人不喜，因为没人会喜欢身边有一个玩弄心计的人；

为人软弱者，无人欣赏，因为做事太没有魄力，本身就不适合在职场生存；

骄傲自大者，人恒厌之，毕竟人们都讨厌那些喜欢吹嘘自己的人。

人在职场，我们必须时刻反思，究竟自己的做事风格是否适合职场，能否为自己赢来职场优势。

职场是最好的成长路径，但愿我们都能理性工作，并且收获应有的成绩。

第一，高调型的趾高气扬，眼高手低，瞧不起领导。

这种人大有人在，入职一周之后感觉领导能力不如自己，就滋生了这种非常错误的想法，想法的结果就是处处跟上司对着干，就认为自己狠流弊，上司的指挥都是瞎胡闹，其实这种情况在职场上屡见不鲜。怎么破呢？

见招拆招：这种情况确实存在，小王是公司文案编辑，上面是公司人事，本身文案的上面是公司推广或者策划主管，但是公司偏偏就没这个岗位，每天自己做的东西都要给领导看，上司本身不专业，拿到文案就各种的挑刺，小王认为自己对，领导认为她是对的，这个时候问题来了，僵持不下，但是最终胳膊还是拧不过大腿，这种情况下，作为新人尤其是试用期员工你要懂得两个字服从，前期按照他的思路做，拿头条文章来说，按照她的要求写的文章阅读量不高点击量下降，这都是你可以找她对峙的理由，千万不要一开始就做刺头儿，用事实去证明自己的实力。

第二，做事情畏首畏尾瞻前过后唯上司马首是瞻。

这样的人非常多，低调是新人该做的一种处事态度和方法，但是过头了就会成为别人的鱼丸，老实人大家都想欺负欺负，越是这样本该不属于你的工作可能就因为你的软弱被强行扔到你的头上。

见招拆招：做人低调没有问题，尤其是在我国这个本身崇尚中庸的社会，但是低调不能当做软弱的替身，在公司混，对人我们可以以诚待人，但是在自己本分工作方面一定要表现出强势的一面，让大家看到你的能力，有能力的人分内工作做的更好的人，你让老鸟欺负你试试？

第三，喜欢溜须拍马和上司称兄道弟。中国人很奇怪大家见面哥长哥短的，很多时候这样的称呼没问题，但是有些人明显自己年龄比别人大，就因为人家身份比自己高所以宁愿委曲求全，跟狗一样的摇尾巴让人怜悯。

见招拆超：职场从来没有怜悯二字，利益是永久的，你的这种称呼人家心里很清楚你就想套近乎嘛？他就捏着你的软肋了，不是各种的对你指指点点就是各种的对你呼来换取，你这个时候有脾气一点也使不上，不怪别人自己把自己的身份丢了呀！

双子座时常变换心情，时而开心，时而忧郁，令人看不清他们的真实想法如何。不过平常大部分时候他们都是平易近人的，身边的朋友不少，不过他们是不愿意展露自己的真实想法的。有时候他们内心高低起伏，表面仍然一副平静的样子。但是如果对方触及了他们的底线，发起狠来，可能是常人不能承受的。

1双子座狠起来多么恐怖

她们对于目标拥有坚定的自身追求完美，如果他们真想达成目的，会不惜一切方式来完成，而且不容易人他人了解。有时你就会发现，双子座得人她们不管是在感情中、初入职场全是无往而不利。不过如果他们对于某些人感到厌倦了，是最绝情的，决不拖拖拉拉，是了名的决然决绝，这样的性格做事情绝对是敢打敢拼，效率很高，尽管在感情上那样会让另一方在所难免地觉得恐怖。

2双子座的可怕指数值有多少个

五颗星，双子座一般不爱发脾气，那如果确实惹她们生气了，她们有可能是十二星座中最可怕的一个。他们要不撕破脸皮，一旦撕破脸皮，没有人能够阻止他们。她们表现出来的冷酷的眼神告诉对方，他们不是好欺负的。而且他们冷酷下去持续时间长，蔓延到面积大，因为我们是一个内心敏感的星座，尤其喜欢一个人把那些数据进行加工和再生产。如果和她们对着干，是不会有结果的，他们只会比对方坚持不懈久一点。

3双子座生气了怎么哄

他们是较为情绪不稳定的一类人，会更容易被自己的心情危害，高兴时看啥都高兴，生气时看啥全是不正确，因此在她们生气时，不必死犟，真诚一点，温柔一点去致歉。假如彼此之间有误解，一定要当众好好说清晰，冷战或者歇斯底里的胡搅蛮缠，只会让芥蒂越来越厉害，如果你真诚向其致歉，双子座会愿意解决动干戈，通常非常容易和你达成和解。双子座其实是很好哄的，如果你态度良好，承认错误摆正。

常见的职场潜规则有：

一、后台

有后台的人在职场上会有更多的资源。如果你有靠得住的资源，老板自然会照顾你。如果你的资源够硬，你还可以照顾老板。

二、吹捧

职场上的商业吹捧就是最常见的潜规则。就好像乾隆皇帝和和珅之间的关系一样，是职场潜规则的典范。

职场中常见打压手段有以下几种：

一、在背后给你穿小鞋

有些领导利用职权，对那些不听话、或自己不喜欢的人，进行各种各样的打压，而穿小鞋则是他们常用的手法之一。穿小鞋一般指类似于打小报告、公报私仇、恶意刁难、打击报复等行为。只要他们愿意，就很容易给受害方造成伤害。因为方法相对比较隐蔽，穿小鞋不容易为人们所察觉。

二、在年终考评时报复

年终考评，是某些领导实施打击报复的最佳时机。对于那些他不喜欢的员工，由于位置上的不对称，领导可以鸡蛋里挑骨头，对员工的工作吹毛求疵。并可以在考评分数，工资调整，职务晋升等多个方面，对员工进行全方位的打压。碰到这种情况，员工往往很难招架，因为是人就会犯错误。

三、给你下套等你失败

有的领导会故意把最苦、最累的任务都交给你，明知是不可能完成的任务，却要求你必须在最短的时间完成。他还可能人为地设置某些障碍，并拒绝提供所需的各种资源，让你处于孤立无援的境地。如果你找他要资源和人力，他会说你缺乏独立工作的能力。其实，他的目的就是看到你失败。

四、拉拢他人来排挤你

在职场上，一个屡试不爽的挑拨离间方法，就是刻意制造员工之间的不和。如果你和另一位员工之间有某种竞争关系，你的老板可能会有意提拔他，给他提供各种平台和机会，从而实现对你的打压和排挤。这样做必然会引起你的不满，这时，他就可以名正言顺地指责你缺乏团队精神等等。

五、剽窃你的劳动成果

有些老板，喜欢将他人之功据为己有。他们会利用手中的职权，在向上级领导汇报成绩时，有意无意忽略你的名字。这类人的逻辑是，有了成绩是自己的，出了问题是别人的。有的人，甚至会将你的开创性想法，在未征得你同意的情况下，直接向上级领导汇报，却偏偏只字不提你的名字。

先入为主的思维让自己产生了错误的观点。自己的内心影响，误会了领导，领导之所以对你严厉批评，是因为你的工作没做好，不符合公司的规章制度。职场上本来的运行本来就是竞争淘汰的关系，领导之所以批评你是，是为了你更好的提升，所以你从自己个人利益的角度出来，误会了领导。

如果是自己的个人主观影响自己误会了领导，作出了错误的判断。那就应该立即改正过来，不要再受这种先入为主的思想的影响，继续让这种误会进行下去。同时在工作中改变自己的工作作风，拉近自己与领导的距离，给领导建立一种“洗心革面”的好青年形象，以能力说话，在职场中建立自己的个人品牌。

不想改变这种现状，想另找出路。对于这种情况，则要先分析自己的优劣势，是不是有能力在竞争中生存，如果自己的能力很强，那当然可以潇洒地说拜拜。如果自己的能力不行，则必须先忍一忍，随后抓紧时间提升自己的能力，技术，等到自己实力提升后，则可以凭借自己的实力做出适合自己的选择。

虚假配合：同事在你负责的项目中虚假配合，同事这样做，就是让你在重要的工作中犯更多的错，从而让领导怀疑你的能力，让领导不再重视提拔你！这种手段让你防不胜防，很难看穿！主动帮助你，故意把事情弄错，并且假装不知情，让你来承担这个责任，他还显得非常无辜！

职场套路深，一定要小心！那么我们怎么才能不掉进别人的套路呢，唯一的办法就是要看穿套路，提高自己的职场智慧，当你看穿了所有的职场套路，当你的同事用这些套路来坑你的时候，你提前预防，远远的躲开就行了！