给12星座定制的秋季养生法

秋天到了，天气也变冷了，在中医讲究的是秋收冬藏，每个季节都有不一样的养生方法，要随着四季而动，你知道十二星座在秋季的秘密养生法是什么吗？如果想要更加的保护自己的身体，那么本期星座养生为你揭秘。双鱼座双鱼座富有浪漫主义，心思十分复杂，时常陷入情感忧郁。凉秋会导致人体免疫机能下降，尤其会伤及肺气，因此，秋季双鱼座在情绪上也要注意收敛。否则容易在呼吸，淋巴系统上出问题。调理秘诀：1、早睡早起，规律作息。2、微微出汗的户外有氧运动，如自行车。3、适当尝试冷水澡。食疗方：木瓜莲子酸奶组成：木瓜200克，莲子少许，大果粒酸奶适量。功效：润肺美肤，定神解渴。制法：木瓜去皮切成丁，莲子去心（不去心亦可），在杯子内放入木瓜丁，倒入酸奶，稍稍搅拌，即可。水瓶座水瓶座们崇尚标新立异，当然这对于工作是个好事情，但是秋天天气又比较干燥，自由难以安定的天性却很容易使他们气血不接、陷入虚弱，甚至会引起大脑昏沉和心绪错乱。因而当心血液循环系统和运动系统的损害。调理秘诀：1、少食鱼类，不可偏食肉类。2、吃含水量丰富的水果，如雪梨，蜜桔。3、揉搓劳宫穴（手心部），拍打肾俞穴（两边腰眼）100次每日。食疗方：生姜大枣粥组成：鲜生姜或干姜6克，粳米或糯米100克，大枣2—4枚功效：健脾益气，养血安神制法：将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥，即可。摩羯座摩羯座是比较有耐性的，喜欢实实在在，不贪图冒进。不过过于僵直刻板的生活习惯，使得自己对食物营养搭配也并不均衡。秋气入骨，这对于魔羯座表现尤为明显。当心关节、骨骼容易出现问题。调理秘诀：1、每日仰卧抬腿20分钟。2、不多食利泻食物（如海鲜，蜂蜜等）食疗方：粉葛生鱼汤组成：粉葛250克，洗净切块，生鱼（乌鱼）1条功效：舒筋活络，解除肌痛。制法：粉葛、乌鱼片同到入锅中，加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味，食鱼饮汤。射手座射手座崇尚自由，工作生活中若长久处在相同的环境中会变得不安沮丧。秋季人有比较乏困烦躁，使得不安的射手座很容易表现出一些气郁、湿热、血瘀的体质特征，臀部、大腿、坐骨神经和肝脏会是最容易出问题的地方。调理秘诀：1、休息时适当散步逛街，健身娱乐皆可。2、转呼啦圈。3、补充铁质元素丰富蔬果，（杏仁、苹果）。食疗方：莲子糯米粥组成：糯米50克，莲子粉20克，红糖10克。功效：安神补心，顺气健脾。制法：将糯米淘洗干净；将莲子粉、糯米一同放入锅中，加入约600毫升清水；先大火煮沸，再改小火熬煮，直至米粒熟烂，汤汁黏稠后，加入红糖调味即可。天蝎座天蝎座的人喜欢挑战，一旦着迷于某项运动，就难以停止。而且往往表现出很强的掌控力，给别人带来压力的同时，也会给自己强大的精神压力，入秋转凉很容易造成内分泌失调，湿热气虚，心神不安的症状。调理秘诀：1、早睡早起，调整好正确作息。2、少吃刺激性的饮料（酒、咖啡及容易上火的食物及补品）3、户外郊游缓解身心压力。食疗方：百合龙眼汤组成：百合、百合籽、龙眼干、冰糖。功效：润肺安神，除烦益气。制法：百合、龙眼冲洗干净，浸泡10分钟，调汤放入百合、龙眼、冰糖和梨汁煮开后调小火30分钟，盛出稍冷却后饮用。天秤座天秤座的人热情温柔，擅长社交活动，在工作上往往策划力惊人，但也相当耗费精力。入秋转凉要小心气郁、血瘀的体质特征，当心腰部肾脏的腺体血管部分及皮肤容易出现问题。调理秘诀：1、每天多喝绿茶。2、背部定期做按摩，瑜伽或者体操比较有益。3、蒸汽室熏蒸身体，促进代谢。食疗方：鲜奶芝麻糊组成：牛奶50毫升，黑芝麻120克，糖3大勺，糯米粉2大勺功效：养心温肾，滋润护肤。制法：芝麻磨粉，糯米粉冷水调开，糖果中加入500毫升清水、加入芝麻粉煮开，以糯米粉调和等量的水2大勺勾芡煮好后，加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。处女座处女座一般比较注重自己的细节，生活太过精细讲究，因而也难免有些吹毛求疵有些过火。然而秋意来临，凉气发散，反而使得体质、精神状态不如其他人，倾向于血气不通、气郁这几种体质，肠胃等部分也容易发病。调理秘诀：1、每天5000步以上快步走，可以逐步累积。2、多吃有机自然饮食。3、勿着凉。食疗方：苹果银耳羹组成：银耳10克，苹果1个，红枣冰糖少许。功效：健脾益胃，顺气除烦。制法：银耳泡发好，清洗干净。和冰糖一起放入，放入高压锅，加水，煮20－30分钟。苹果去核切块，红枣洗净，再煮10分钟，稍加冷却，即可食用。狮子座狮子座生活中的表现欲强，不能忍受被忽视，尤其怕老怕丑，这种压抑心理反而会使自己表现出阴虚、痰湿、阳虚的体质特征，而且秋季会更加明显。健康问题常常与脏器部位有关，如高血压、心悸、背痛。调理秘诀：1、少喝咖啡和酒。2、事情处理不必过于急躁，少剧烈运动。3、吃一点山楂、柿子。食疗方：栗子泥组成：生板栗300克，白糖250克。功效：补肾养胃，强筋活络。制法：将生板栗放锅内加水煮半小时，待冷，去壳后放置碗内再蒸半小时，趁热放在铝盆内，加白糖250克，用勺压拌均匀至泥状即成。作点心随意服食。巨蟹座巨蟹座的人生性多愁善感情绪化，有一些顾影自怜忧郁的表现。因此往往带有阴虚、痰湿、阳虚的体质特点，秋天爱出问题的地方包括胸腔、胃和人体内的粘膜。调理秘诀：1、勿暴饮暴食，避免辛辣食物。2、多饭后散步，与人接触，排解心情烦郁。3、适当补充维生素B6和维生素C。食疗方：沙参玉竹煲老鸭组成：沙参、玉竹各30克，老鸭半只。功效：养气补血，润胃生津。制法：老鸭去毛、内脏洗净，与沙参、玉竹一起放入瓦煲内，加水文火焖煮一小时以上即可。双子座双子座是很有青春和活力的星座，不过有时候难免缺乏耐性，秋天也容易表现出阴虚和痰湿的体质特征，往往会对神经系统和肺部产生影响，也常常因为消化系统的问题到肠胃科报道。调理秘诀：1、补充维他命B群和多吃根茎花果之内的蔬菜。2、远离咖啡和色素饮料，以及垃圾零食。3、多喝清茶，多闭目养神。食疗方：山楂粥组成：山楂30~40克（或鲜山楂60克）、粳米100克、沙糖10克功效：健脾胃，消食积。制法：将山楂去杂质（山楂果则应拍破），入砂锅内加水适量煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、沙糖置文火上煮成粥即可。金牛座金牛座的人相当有耐性，对计划安排都会不遗余力的要做好。不过也就是因为这点，反而使自己的身体超负荷工作。加上秋季天气比较干燥，使得金牛座容易倾向于痰湿、气郁，表现出来便是喉咙颈部等部位容易受到病邪的侵袭。调理秘诀：1、不宜做剧烈运动。2、少吃过辣过咸的食物。3、多吃新鲜水果。食疗方：蜜饯雪梨组成：雪梨或鸭梨500克，蜂蜜100克功效：润燥生津，清热止渴。制法：雪梨（或鸭梨）洗净、去柄、核，切片，放锅内加水适量，煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再以小火煎煮熟透，收汁即可。待冷放瓶中贮存备用。白羊座白羊座不管是男是女，身体条件相对都会比较好，由于比较冲动的个性，在秋天很容易生起躁气，甚至会使自己的身体内分泌失调，因而要特别注意自己身体的代谢和脏器系统保健。调理秘诀：1、减慢用餐速度，不必太急。2、多吃自然食物，尤其是绿色蔬菜。3、不喝凉绿茶。食疗方：枸杞鸡组成：枸杞子15克，子母鸡1只，料酒、胡椒粉、生姜、葱、味精、食盐各适量。功效：滋肝理气，明目安神。制法：备好洗净鸡肉，再将枸杞装入鸡腹，放入盆内（腹部朝上），把葱段、生姜也放入盆内，加入清汤、食盐、料酒、胡椒粉，将盆口封住，置于装有沸水的锅上，用武火蒸2小时左右取出，拣去姜、葱，放入味精即成。

　　双子座最配星座第一名：天秤座

　　星座配对指数：100

　　星座配对比重：48：52

　　星座配对点评：同属风象星座们，无论工作或是恋爱，你们都能建立起良好的关系，艺术创作与交游方面更能取得协调。在事业上，你们可以达到合作无间的境界，也可以借此增进彼此的关系，获得相当高的契合度。天秤座可从交谈中感受到自己的梦想即将实现，而你只要和他在一起，就觉得未来充满光明和希望。若能具备经济基础，踏上红毯的可能性很大。

　　　双子座最配星座第二名：水瓶座

　　配对指数：100

　　配对比重：52：48

　　配对点评：两个同属风象星座的你们，很容易会产生一种相知相惜的感觉，进而敞开心胸接纳对方，是开朗潇洒的组合。水瓶是天生聪明优秀的好学生或好老师，由擅长于流行信息、新闻、数理化、计算机，所以是个聪明绝顶的人物。双子的脑筋不停的动来动去，不断地从一个概念跳到另一个概念，你实在需要恒心和稳定，这点可吸取水瓶的能量，不只是爱情，在人际关系之中也是如此，因此水瓶是双子的绝配。

　　双子座最配星座第三名：狮子座

　　配对指数：90

　　配对比重：44：56

　　配对点评：风象双子的你和一个华丽贵气的狮子座，同样都是阳性星座，位置也相近，一般而言融通较易，是相互吸引又很相合的一对。狮子座跟你一样热爱社交生活。你应对狮子光明坦荡的气概与可信赖的态度深具好感。只是因为你们都有任性、独立、个性忽冷忽热的缺点，须特别注意。

　　双子座最佳朋友组合：白羊座、狮子座、双子座

　　双子座最佳同事组合：金牛座、摩羯座、天蝎座

　　双子座最佳敌人组合：处女座、双鱼座、射手座

　　双子座最佳暧昧星座组合：金牛座

　　双子座和什么座最不配：摩羯座、双鱼座

双子座的人适合养什么植物

　双子座的人适合养什么植物， 双子座的人往往性格多变，对各种事物都很有新奇和探索未知的心，一般普通的东西往往不会引起他们的关注。以下分享双子座的人适合养什么植物。

双子座的人适合养什么植物1

　双子座的性格不稳定，喜欢变化的事物，他们一般都会有一些小聪明，喜欢与人交流，具有不断探索的热情。可以和很多人相处的来，而且自己也是很聪慧，多才多艺。双子座的人虽然个性善变，不易让人猜透，但是他们的心思是细腻的，特别注重细节问题，很有自己的见解，知道如何安排自己的事情。

　 双子座适合养的植物是君子兰。

　君子兰是著名的温室花卉。我国有从欧洲和日本传入的二个种。前者花小而下垂，称垂笑君子兰，后者花大而向上，称大花君子兰，是目前栽培最普遍的一个种。君子兰叶色苍翠有光泽，花朵向上形以火炬，花色橙红，端庄大方，是美化环境的理想盆花，垂笑君子兰花朵下垂，含蓄深沉，高雅肃穆，另有一番韵味，双子座身上总是有种艺术的文雅气质，君子兰通常都是蓝色的花朵，很是高雅，和双子座的个性就很匹配，适合养在家中。

双子座的人适合养什么植物2

　 双子的性格

　双子座的性格不稳定，喜欢变化的事物，他们一般都会有一些小聪明，但是经常不用在大事之上，总是会探索一些很微小的'事物。双子座的思维有些天马行空，一人是跟不上他们的节奏的。不过他们心思细腻，懂得如何安排自己的事情，做事还是很认真细致的。

　 适合双子座的植物

　双子座的专属植物有很多种，毕竟他们的喜好总是很多，有玫瑰、百合、茉莉花、桔梗、君子兰等等。

　 1、满天星

　双子座的人通常十分机灵古怪，而且性格活泼可以和很多人相处的来，而且自己也是很聪慧，多才多艺。满天星的花语是真心喜欢、关心、纯洁，和双子的形象还是很符合的，并且满天星经常和很多其他的花朵都能进行搭配，也是很符合双子做的性格。

　 2、玫瑰

　玫瑰的种类很多，经常有各种各样的颜色，不同品种代表的花语还不同。而双子座就很适合这样的花朵，因为双子座有着多变的性格，时而活泼，时而机灵可爱，就像玫瑰的不同种类一样。

　 3、君子兰

　双子座是十二星座中最爱探索新事物的了，他们求知欲很强，总是喜欢研究不同的新事物。双子座身上总是有种艺术的文雅气质，君子兰通常都是蓝色的花朵，很是高雅，和双子座的个性就很匹配，适合养在家中。

双子座的人适合养什么植物3

　 双子座幸运花

　满天星、玫瑰、铃兰、野玫瑰、金鱼草、 爱丽丝

　双子座的人机灵古怪，个性活泼开朗，活泼好动，伶牙俐齿，人缘佳，通常是多才多艺，但比较敏感，略带神经质，是典型的双重个性，极易得分裂症。而满天星的花语是真心喜欢、关心、纯洁，跟双子座的气场相吻合。

　代表双子座的星座花有剑兰、玫瑰、白鹤芋、夜来香、洋绣球、茉莉花、麦杆菊、羽扇豆等。玫瑰让你热情洋溢，具有知性及丰富的能力；白鹤芋可带给你像风一样的爽朗个性；夜来香具有力量可以使你在沟通协调上，更加圆满顺利。

　 双子座幸运家居植物

　 合果芋

　合果芋有较强的吸滞空气中灰尘的作用，并能吸收一定量的甲醛，二氧化硫等有害气体。

　个性开朗，机灵活泼而又敏感的双子座与合果芋的个性相吻合。

　花语：朝气蓬勃

　花之占卜：合果芋可带给你风一样的爽朗个性，增加你在沟通协调上的能力。

　 粉掌

　高效的空气净化器

　新装修的房屋或新买的家具，或多或少都会含有甲醛，苯等有害气体，粉掌能吸收甲醛，氯，苯类化合物，室内最好摆设粉掌红掌等天南星科植物。

　美艳火红的粉掌红掌有着美丽显著的心形苞片，如光彩夺目的仙鹤高耸于心叶之上，傲视群芳，正如多才多艺的双子座。

　花语：心心相印，大展宏图。

　花之占卜：具有提升财运和爱情运势的力量。

　 火红彩叶芋

　红，绿是色谱中的绝对对比色。具有明快，热烈的性格。绿叶镶嵌红色斑纹，似锦如霞。

　双子座在才能，兴趣方面相当多元，工作之余喜欢浪漫的感情生活。火红彩叶芋红绿相间，红色意味着有热情，富冲劲。而绿色表示朴实，安定。正说明双子座的两面性格。

　花语：神秘浪漫

　花之占卜：使持有者保持旺盛的求知欲望和交流兴致。

双子座适合养什么花

一般双子座的人性格比较开朗，多才多艺，但是双子座的人比较敏感，所以是典型的双重性格。他们喜欢花梗细长、颜色浅的花。适合双子座的花有夜来香、绣球花、玫瑰。夜来香每晚的小惊喜都会让双子座着迷。洋绣球的颜色是双子座的最爱，玫瑰可以让双子座记住带刺玫瑰不好拿的感觉，所以这三种花都适合双子座

双子座适合养什么植物

1满天星：双子座的人通常聪明古怪，而且性格活泼，能和很多人相处，也很聪明。满天星的花语真诚、贴心、纯粹，还是很符合双子座的形象的，而且满天星可以搭配很多其他的花，也很符合双子座的。2君子兰：双子座是十二星座中爱探索新事物的星座。双子座求知欲很强，总喜欢研究不同的新鲜事物。双子座气质优雅，而君子兰通常是蓝色的，比较优雅，所以很符合双子座的性格，适合双子座养在家里。

和双子座最配的星座有以下几个：

1、双子座和天秤座很配，双子座很容易对别人有好感，但是一般的话是非常自然的，嬉笑怒骂非常随意，但是一旦对别人有了什么不一样的心思，便会表现的不一样，要么更加爱开玩笑，要么很沉默

2、双子和水瓶座很配，二者很容易会产生一种相知相惜的感觉，进而敞开心胸接纳对方，是开朗潇洒的组合。水瓶是天生聪明优秀的好学生或好老师，所以是个聪明绝顶的人物。

3、双子座和狮子座也很配，双子座让人感觉忽冷忽热，他们与人相处的最自然，最高兴的阶段就是处于暧昧期的阶段，有可能他们希望永远保持暧昧，不近不远，刚刚好。

4、天秤座可从交谈中感受到自己的梦想即将实现，而你只要和他在一起，就觉得未来充满光明和希望。若能具备经济基础，踏上红毯的可能性很大。