不许乱动，睡个觉都不老实的星座，你知道有哪些吗？

每个人的睡姿都是各有各的风格的，有些人的睡姿很好，躺下去是什么姿势，醒来还是什么姿势，从头到尾都是老老实实的不会乱动。不过，还有些人的睡姿可就没这么好了，睡起觉来那叫一个“手舞足蹈”，不是那边踢一下这边挥两下的，就是翻来覆去的不消停。他们倒是没什么感觉，毕竟都睡着了，但这可苦了睡在他们身边的人了，时时刻刻要提防着自己被误伤到。一个人的性格会影响着睡姿，睡姿也可以反映出性格，下面我们就来分析星座性格，看看哪些星座睡个觉都不老实吧。

1金牛座：睡觉姿势就跟性情一样的好动

金牛座，她们的性情是毫无疑问的开朗好动，出世在春天的她们很有魅力，并没有一刻可以停止下来，做事情素来是风尘仆仆的。即使是在熟睡中，她们也或是无法改变好动的特点，她们入睡可从不会踏踏实实的睡，睡到床下下来那也是经常有的。

2水瓶座：睡觉姿势就像风令人琢磨不透

水瓶座她们也很无愧于自身的特性，一直活泼可爱的令人摸不透。她们喜爱新鲜的，有点爱慕虚荣，还很喜欢玩。爱玩的她们也是闲不下来的主儿。他们的睡觉姿势也是一样的不老实，隔三差五地踢个褥子哪些的那全是没问题的。

3巨蟹座：睡觉姿势也是相同的狂放不羁

巨蟹座的性格实际上跟金牛座是有点儿如出一辙的，两个都一样的开朗好动。但是巨蟹座有可能会愈发的狂放不羁一点，谁让她们生来便是爱自由呢。她们的睡觉姿势跟这些人的性情是一样样的，如何洒脱就怎样来，就连熟睡中都想充分说明自身不喜欢遭受拘束。虽然说要很好的控制住自己的睡姿那是有点困难，但是至少请不要动作那么大啊，睡觉就好好地睡吧。

白羊座

如果不是真的太累了，精力向来都很旺盛的白羊是不会在课堂上睡觉的，就算是不喜欢的课，也会用来开小差。所以一旦瞌睡来袭，白羊的睡姿就是最大方的，整个上半身都扑倒在课桌上，真是够吸引老师注意的。

金牛座

金牛真的不是故意要在课堂上去会周公的，在睡意来临之前也确实做出了一些抗争，只是睡意太浓，课堂氛围又太好，又不想引起老师的关注，金牛也就坐着睡着了，只是头稍微放低一点，不注意的话，同桌可能都不会发现。

双子座

双子在课堂上其实是很低调的，会睡觉那一定是因为困得不行了，直接趴在桌子上太明显，一只手撑着又太累，双子的睡姿会呈现出一种祈祷范来。十指交叉抱拳，用来抵在额头上，潜在意思其实是：老师我真的很累，让我睡一会吧。

巨蟹座

对于本来就很没有安全感的巨蟹来说，在课堂上睡觉真是一件很无可奈何的事，如果不是眼皮打架太久了，巨蟹也一定要撑到下课，实在撑不住了，巨蟹会把书打开遮住自己，希望老师不要发现自己睡觉才好。

狮子座

一个人在课堂上睡觉实在太寂寞，自尊心很强的狮子才不要因为睡觉被老师点名，那实在太没面子了。真要熬不住，实在想睡了，狮子的睡姿一定是单手托腮，另一只手翻开一页书，假装正在看书，其实已经到梦里去了。

处女座

一直都很注意形象的处女，上课睡觉真不是他们愿意的，只是前一天熬夜太晚，真的是睡眠严重不足，想睡觉，又不想给老师留下不好的印象，于是处女选择的睡姿是用一只手抵着额头，一直手拿着笔，好像是在记笔记呢。

天秤座

天秤爱美，睡觉也要睡的美美的，就算是课堂上也要睡的优雅，会选择难度不高，最舒服的睡姿。双手交叉做枕头，直接侧脸睡下，睡久了会不会手麻因人而异，老师看到了可是会很不爽的。

天蝎座

天蝎只要瞌睡来了，才不管自己是不是在课堂上，老师讲课正好就当催眠曲了，直接就压着书本睡着了。刚开始同桌推一推还动两下以示回应，睡得深了，说梦话都是有可能的。

射手座

一直都无拘无束的射手，睡觉当然必须是自己的自由，不是故意要上课睡觉，但是真的想睡了也就不管那么多了。射手在课堂上的睡姿是最豪放的，直接仰躺在椅子上，如果是坐在最后一排，睡着睡着摔到地上是极有可能发生的。

摩羯座

好学专心的摩羯，对于自己会想在课堂上睡觉这件事，其实是很介意的，可无奈周公的魅力实在太大，心情矛盾的摩羯睡姿就成了双手握拳，放在课桌上，垂头沮丧的样子。

水瓶座

对于朋友很是信任的水瓶，在课堂上睡觉之前一定会要同桌在老师走过来的时候提醒自己。这份信任感不仅表现在口头上，行动上也是相当配合的，因为水瓶睡着睡着就睡到了同桌的那一边去了。

双鱼座

平时很爱做梦的双鱼，上课睡觉当然也爱做梦了，双手托腮侧睡想必就是他们的课堂睡姿了。这样的睡姿看上去还挺优美，其实也挺舒服，而且如果是坐在左右靠墙的位置，还不易被老师发现呢。

宝宝睡姿势说明性格

　宝宝睡姿势说明性格，宝宝出生以后是有很多事情需要注意的，刚出生的宝宝们，被周围人们爱不释手的精心护理着。但是当宝宝出现了看上去并不舒服的睡姿，身边很多人也会禁不住想去帮一把。下面分享宝宝睡姿势说明性格及相关资料。

宝宝睡姿势说明性格1

　 1、 “大 ”睡姿

　从这个慷慨的睡姿中，可能可以看出这个婴儿的性格在未来也是慷慨的，给人的印象是这个性格是直接的，不会拐弯抹角。由于其慷慨大方的性格，它在与人的交流中也更受欢迎。对人们真诚、热情和自信，他们天生乐观。对于这样的睡眠姿势和性格，母亲采取放松的态度是有益的。

　 2、张开手，仰卧睡觉

　这种睡姿表明，这样的婴儿生活无忧无虑，受到父母的爱，并且有很强的安全感。因此，在这样睡觉的时候，他不自觉地采取了这种姿势。他非常自由和放松。这种宝宝性格开朗，喜欢笑，说话直接，有很强的学习能力，对一切都有信心，不怕失败，并且有很强的承受能力。

　 3、睡在妈妈的肚子上

　这种类型的婴儿有很强的自我意识，喜欢参加集体活动，大胆勇敢，喜欢展示自己，有很强的自尊心，会更加关注别人对他或她的看法。妈妈需要经常鼓励他们，不要太严厉地批评或殴打他们。这对他们会有很大的影响。

　宝宝睡姿看性格喜欢侧身睡觉的宝宝，性格比较温和，趴着睡觉的宝宝自尊心很强，蜷身睡觉的宝宝性格内向，而采用大字姿势睡觉的宝宝性格比较开朗，平时家长要帮助宝宝养成良好的睡姿，避免睡姿不正确，以免影响到胎宝宝的发育，严重的可能会引起窒息。

　宝宝在睡觉的时候，身体是处于最自然和放松的状态，通过宝宝日常的睡姿，能够侧面的了解宝宝的性格。平时睡觉的时候经常侧身睡觉的宝宝，采取这个姿势休息的宝宝性格很温和，不喜欢和别人做过多的计较，所以个人的人缘会很好。

　趴着睡觉的宝宝喜欢面朝下，采取这个姿势休息的宝宝，看起来很爱热闹，但是自尊心很强。蜷着睡宝宝性格比较内向，缺乏安全感，对家人比较依赖，不喜欢跟他人交流。

　采用大字姿势睡觉的宝宝，性格比较开朗，并且有足够的安全感，也特别的自信。通过睡姿的方式来看，宝宝的性格也会存在一些偏差，并不能作为一些判断的标准。

　为了帮助宝宝的性格变得更好，家长平时要给孩子足够的安全感，给孩子以正确的引导。

宝宝睡姿势说明性格2

　 1、喜欢趴着睡的宝宝

　经常看到有一些小宝宝喜欢趴着睡，小姿势特别可爱，育儿专家反而不提倡这种睡姿，尤其是太小的宝贝，趴着睡，时间长了，容易压住呼吸道，造成呼吸不顺畅，进而发生意想不到的意外，有一定的危险性。

　 2、常见的仰卧睡姿

　仰卧是最常见的睡姿，仰卧的弊端就是幼小的宝宝容易吐奶，而吐的东西有的时候会阻塞在食道咽喉部位，不利于吐出来，也有一点危险性，而且有些娃还会由于呼吸不畅而打呼噜，对于孩子健康不太有利的。

　 3、喜欢侧卧的睡姿

　有些宝宝特别喜欢侧卧，由于侧卧比较舒服，而且这种姿势也是最符合大众睡姿的，有些成年人也很喜欢侧卧，这种姿势科学表明，对于人的整体睡眠是最舒服的方式。

　 4、大字型睡姿

　有些宝宝不趴着也不撅着屁股，而且摆出大字型，手脚超级放松的姿势，有的时候睡眠还会露出浅浅的微笑。

　不过睡姿不同，也代表着宝宝的性格是不同的，看看你家宝宝是哪一种。

　首先喜欢趴着睡的宝宝，据说都是天生喜欢热闹的活泼性格，爱说爱闹，性格开朗，胆子很大，面对困难积极争取，乐观向上，这一性格的孩子，不用担心长大之后受欺负，不过有一点就是自我意识比较强，对于陌生的人，也需要慢慢地熟络，属于慢热型性格的人，不过是很开朗的。

　其次是经常喜欢侧卧的宝宝，这一睡姿的宝宝往往属于性格比较内向害羞，而且比较缺乏安全感。不过这也不是绝对的，也和后天孩子的性格养成有很大的关系。

　再次就是喜欢“四仰八叉”方式睡觉的宝宝，性格也比较阳光，善于与别人沟通，交往，在家里也是开心果一枚。不过有一个弊端就是这样睡姿的孩子也容易动怒，或者是性格有点急躁，家长要多引导，让孩子养成一个好的性格。

　最后就是喜欢蜷缩睡的宝宝，也是属于缺乏安全感的一种表现，这样的睡姿和在妈妈肚子里的睡姿是一样的，往往心里都很渴望温暖，希望父母的多多陪伴，在性格上也会变得有点敏感，很容易依赖别人。

　孩子的睡姿多种多样，这几个睡姿属于比较明显的，其中也是反映了一些孩子的性格，家长在平时的孩子睡姿上也可以观察一下，平时多和孩子沟通，随时给予孩子心灵上的引导，让孩子在一个健康的环境下成长，每位父母都希望有一个阳光健康的宝宝。

宝宝睡姿势说明性格3

　 一、四肢展开“大”字式的孩子、性格乐观开朗

　很多宝宝睡觉的时候，就躺在床上展开四肢，呈“大”字的形状，睡得十分安稳香甜，一般什么响动都吵不醒他们，可谓是睡眠质量极佳。这样的宝宝，性格一般开朗乐观，并且为人处事十分大度，心胸宽广。

　通常在幼儿园里，他们很招小朋友和老师的喜欢，也能获得他人的信任，能帮大家分忧解难，是解决问题的“小能手”，也是大家的开心果。

　他们在遇到困难时，不会畏惧也不会逃避，正如他们的`睡姿一样，很“心大”，他们的一生都会在快乐中度过，这也是所有的父母最大的心愿。

　 二、蜷缩成“毛毛虫”的孩子、缺乏安全感，需父母注意

　有些孩子在睡觉时，总会弯曲着双腿，蜷缩成一团，看起来就像是一条毛毛虫，这样的孩子需要引起爸爸妈妈的注意，他们很可能存在以下两种情况。

　第一种情况是，由于周围温度较低，缩成一团靠自己的体温来取暖，第二种情况是，他们很没有安全感，对周围的环境不信任。这样的孩子通常比较怕黑，不敢自己一个人睡觉，蜷缩起来是出于对自我的保护意识。

　通常情况下，这样的孩子性格也比较内向，甚至会有些孤僻，不愿意和别人沟通交流，总是喜欢沉浸在自己的小世界中，也就是我们常说的“高冷”。

　爸爸妈妈要多留意宝宝的日常生活，如果是女孩子，可以给她买一个娃娃熊，男孩子的话，可以买一个大恐龙，总之是他们喜欢的、可以抱着睡觉的玩偶，让他们感受到温暖的存在。

　除此之外，还可以多多陪伴在他们身边，比如，等他们睡着了再关灯，门也不要关得太紧，这样可以使他们感受到爸爸妈妈就在他不远处，就不会很害怕了。

　 三、侧着身子呈“P”型的孩子、温和羞涩人缘好

　侧着睡觉的宝宝性格比较温和，且有些羞涩，自带让人想关怀保护的属性，长大之后也人缘特别好，尤其是女孩子，总是有很多男孩子来献殷勤。

　但是需要注意的是，如果孩子喜欢侧着睡，最好是左侧身体在上方，因为人体最重要的器官都在左面，如果左侧贴着床，就会对心脏和胃部等造成挤压，不利于宝宝的呼吸和消化。

　 四、趴着像只“小青蛙”的孩子、优柔寡断易冲动

　还有一些宝宝喜欢趴着睡觉，远远一看，就像一只小青蛙，这样的孩子通常比较腼腆，并且做事情时有些优柔寡断。

　虽然考虑得很多，也很细心，但是有时也会像青蛙一样，突然间一跃而起，一股脑地冲动行事，不计后果。

　所以他们很容易就受到别人的煽动，很有可能被骗，这时父母应该教育好孩子，让他们凡事都要冷静地分析，再做决定。

　 五、两腿弯曲成“小山丘”的孩子、有耐力会照顾人，父母最有福气

　这样睡觉的孩子性格通常都比较冷静，虽然看起来闷闷的，但是他们很有艺术天分，脑子里总是幻想着各种各样的事情，认定的东西，就一定会坚持到底，很容易成为佼佼者。

　并且他们特别会照顾人，有这样的孩子，父母是非常幸运的，也是最有福气的，因为孩子长大后，一定会孝顺自己。

宝宝的睡姿千奇百怪，但说到底大多也就是仰卧、俯卧和侧卧三种。那么，对于新生宝宝而言，哪种睡姿对生长发育好呢？今天达妈就给大家解析一下，感兴趣的爸爸妈妈赶紧来看。

1仰卧

大人仰着睡觉时，四肢处于自由伸展状态。但新生宝宝不同，他在仰卧睡觉时双手举高，两腿弯曲，好像“投降”一般。

新生宝宝采用这样的睡姿，是因为妈妈子宫空间较小。宝宝没出生前，双手弯曲紧贴在胸前，双腿弯曲靠着腹部在妈妈子宫里蜷缩着，四肢屈肌张力比伸肌张力大。宝宝出生后，他依旧保持了这样的睡姿。随着宝宝慢慢长大，伸肌张力增强而屈肌张力减弱，仰着睡觉时四肢伸展，就不会出现“投降”睡姿了。

宝宝仰着睡觉，既有优点，也有缺点，听达妈仔细道来：

宝宝仰着睡觉有以下几点好处：一是，爸爸妈妈能够仔细观察宝宝的面部表情，遇到问题可以马上处理；二是，新生宝宝脸部软骨易变形，仰着睡觉可以防止压迫脸部软骨；三是，仰着睡觉，可以减轻身体对内脏器官的压迫，让全身肌肉处于放松状态，同时有利于四肢伸展。

但宝宝仰着睡觉也有不少缺点：一是，仰着睡觉容易让宝宝变成大饼脸，或者出现扁头畸形；二是，新生宝宝的胃呈水平位且容量很小，胃部贲门括约肌处于松弛状态，吃奶后仰卧极易发生呛奶，导致奶液流入气管，诱发吸入性肺炎；三是，宝宝仰卧时，舌根放松往后坠会影响正常呼吸，如果宝宝患有呼吸道感染，情况会更加严重。

2俯卧

对宝宝来说，采用俯卧睡姿也是有利有弊。宝宝趴着睡觉可以使胸腔压力增大，可以锻炼肌肉，增强心肺功能；宝宝溢奶时，趴着睡觉可以方便奶液流出，不容易造成窒息。

但宝宝趴着睡觉时，容易吸入过多的二氧化碳导致身体缺氧，造成血压和心率降低，提升了猝死的风险。另外，宝宝长期趴着睡觉，很容易发生头部和面部骨骼变形。

3侧卧

宝宝采用侧卧睡姿，可以有效缓解全身肌肉紧张，对提高睡眠质量非常有利。还有，宝宝吃完奶后侧着身子睡觉不容易发生呛奶。另外，宝宝右侧卧姿，不但可以增加肝脏的血流量，而且可以促进肠胃消化食物。

不过请大家注意，宝宝采用左侧卧姿会压迫心脏，对心脏功能有影响。如果长期侧卧会让宝宝出现歪头、斜视、大小脸等症状，因此也不要长期让孩子侧卧。

总的来说，三种睡姿都是有利有弊，大家可根据孩成长发育情况，让宝宝轮番适应各种睡姿，不要执迷于同一种睡姿。

1、仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症最直接的原因。除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。

刚出生的宝宝正确睡姿

刚出生的宝宝正确睡姿，新生儿的身体比较脆弱，正确的睡姿有利于婴幼儿健康，所以在平时的睡觉时特别讲究的，相反错误的睡姿则会影响身体健康。以下分享刚出生的宝宝正确睡姿。

刚出生的宝宝正确睡姿1

刚出生的婴儿正确睡姿

新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下，宝宝最好不要用俯卧睡姿，因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。

1、仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因。

除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。

新生儿睡姿哪种最好

让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，但新生儿如果习惯性的仰卧睡觉，时间久了宝宝的后脑勺扁平，面额显宽，十分影响面部五官的比例和美观。

新生儿睡姿哪种最好新生宝宝最好采用侧卧位睡觉，这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育，防止两边脸蛋过大，也不会让后脑和前额受到挤压。

要注意的是，妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡，避免宝宝一侧睡眠时间过久，造成偏头。其实，宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过，如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，也不适合侧卧位。

到底新生儿睡姿哪种最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可以根据爸妈的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时，需要大人随时看看，确保宝宝的安全。

父母如何调整新生儿睡姿

宝宝睡觉不能长期维持一种睡姿，如果新生儿睡姿需要进行调整，为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。

1、将一条毛巾卷成筒状。

2、另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。

3、让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。

4、将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

刚出生的宝宝正确睡姿2

刚出生的宝宝睡觉姿势

我们来对比三种睡姿的优缺点，家长可以以此来判断自己的宝宝究竟用哪种睡姿比较好。

1、侧着睡

侧睡的优点是：宝宝侧睡的时候可以减少咽喉部分泌物的滞留，这可以让宝宝的呼更通畅;也有利于食物顺利的进入肠道，这对消化很有帮助，吐奶的话也会自己从嘴角流出，避免窒息。

侧睡的缺点：刚出生的宝宝自己侧睡的话有点困难，因为他们的身体又短又圆，自己还不会翻身呢。有人认为侧睡会影响宝宝的头形和脸形，造成两边不对称。侧睡还有可能导致耳廓向后，睡成招风耳。

2、仰着睡

仰睡的优点：宝宝仰睡的话，如果吐奶可以及时发现和处理，也可以帮助宝宝和家人的沟通和交流;另外仰睡也可以让宝宝的身体充分伸展，有利于肌肉的放松，不会让内脏器官受到压迫，利于身体的发育。

仰睡的缺点：长期仰睡头形会受到影响，到最后可能会睡成扁扁的头型，北方人比较喜欢，但是南方人和西方国家不欣赏。仰睡还容易呛奶，很危险的。

3、趴着睡

优点是吐奶不会有危险，但是容易造成口水外流，也可能会因为呼吸道被堵住而窒息。

通过以上分析我们可以发现，每种方法都有各自的优缺点，没有哪一种绝对的好。家长可以让宝宝交替睡，这样可以吸收它们的优点，摒弃缺点，可以说是两全其美。提醒一下，由于宝宝太小，睡觉的时候需要大人看护，以免发生窒息或者是呛奶的危险。

刚出生的宝宝正确睡姿3

出生婴儿采取平卧的姿势睡觉，正常的时候可以平卧，如果囟门后囟，还没有闭合，要睡一个完美的头型，可以让他左边睡睡，再右边睡睡，是指的头脑的左边、右边，身体基本上还是平卧的。

睡眠的时间18-20小时，孩子发育小有一些疲劳，所以整天除了吃就是睡，如果很安静睡眠很好，孩子就能健康的成长。喂奶初生婴儿一般为6-7次，每次间隔三个小时，后半夜可能稍长一点，四个小时左右，能睡的长一点。

临床要注意保暖，要注意孩子维生素D的补充。如果夜间睡眠不安静，可以补点维生素D，最好的方法是采取日光浴的照射，可以打开门窗，阳光可以自然进来，或者包好了不让风直吹着，可以每天照射阳光2-3个小时，他就不缺维生素D。如果不具备条件，可以从生后每天口服维生素D400IU，就可以达到预防的目的。