谁能介绍下爱情公寓2的主角们？

陈赫 （曾小贤）http://baikebaiducom/view/1590020htm

邓家佳（悠悠）http://baikebaiducom/view/902987htm

王传君（关谷）http://baikebaiducom/view/938394htm

娄艺潇（胡一菲）http://baikebaiducom/view/2172501htm

孙艺洲（子乔）http://baikebaiducom/view/2707784htm

赵文琪（秦子墨）http://baikebaiducom/view/1094380htm

李佳航（张伟）http://baikebaiducom/view/2150796htm

跆拳道的创立人崔弘熙将军原是空手道松涛馆流教练，他创立的跆拳道虽自称继承韩国古传花郎道及部份唐手，尽量想和空手道保持距离，但事实上无论道袍、进升制度、以至学习的基础内容，始终都不能摆脱空手道特别是松涛馆流的影子。 作为热爱武术人士，多接触几门武术是很平常的事，跆拳道教练兼学空手道是非常普遍的。接近廿年前中国香港就有一派称作日韩空手道在屯门仁爱堂中心开班，标榜有跆拳多变腿法、空手道刚猛迅捷。 识打跆拳对学空手道有咩好处？好处可能就如日韩空手道标榜的：多变腿法结合刚猛迅捷了。 空手道的流派极多，传统四大流派是：松涛馆流、刚柔流、糸东流、和道流。新派空手极以极真会及大道塾作主流。各流派是有机会互相交流的，但流派内的比赛较多。 空手道的有多种形式：寸止、全接触、极真会例、大道塾例、型(演武)、试割(打板、裂砖)的比赛都有。 空手道的练习和跆拳道的形式分别不大，每堂都必有：基本技巧的反复操练、功力锻炼、型(套路)的学习、组手(就是对抗练习，初级是定式对练、中级是不定式对练，上段后要习惯一对四，极真会还有百人组手的挑战)练习。大概升上三级才有机会学习器械。其中功力锻炼是特别重视，好多学员就是功力不达标，练了十多年都无法升级！能进升初段，都是千中选一，有非常毅力的人。 (当然我说的是体系严紧的空手道流派) 于空手道的学习制度中，是分十级十段，白带(十级)的初学者是不可能有机会与上段(黑带)的学员作自由组手的。 问：如果你系个师兄，见到个白带打赢劲多黑带，你会有咩谂法？ 答：我一定是做梦了！

郭亚辉： 专业队退役；西安体院毕业,现渭南市体育运动中心跆拳道总教练； 经过全国教练员培训具有一定专业理论知识和技术水平，现为国家一级裁判，世界跆拳道联盟黑带四段，陕西省第一届跆拳道教练员；向国家队输送队员十多名；向省队输送队员五十多名，向体育大专院校输送队员500多名，向陕师院、西安财经学院、陕师大，向公安、消防、武警、部队共输送队员200多名，曾带领渭南市跆拳道队连续五年在省上取得团体前三名的好成绩,并担任渭南市第十届运动会跆拳道项目副裁判长；所带领的渭南阳光跆拳道健身俱乐部连续两年被中共渭南市人民政府评为青年文明号。

跆拳道最高是黑带九段，目前共有三个，年龄都在60岁以上 1、中日友好建交10周年的时候来北京表演的韩国国家表演团 团长李奎珩就是九段 。 2、前世盟主席金云龙也是九段 。 3、金基洞博士现年66岁，可谓是韩国的国宝级人物，是世界跆拳道联盟、韩国国技院黑带九段。 如果算上ITF的李永福，崔将军，以及李启示夏，这样的话也就6人 至于那个楼上叫 ①人的，不懂不要乱说，跆拳道十级九段是分开段和级意思的，你自己也写了九级是白带，九段是黑带，那你说的申俊克是九级九段那不成了白黑带吗？没听说过，在中国跆拳道协会登记上登封最高也没有超过五段的，你说的这个是哪里来的呀？ 提示一下楼主跆拳道除了世界跆拳道联盟国竞院的可以称之为公认九段，其他的都只是非公认性九段 国内最高段位是八段，都在香港和台湾。比如香港的“莫洪辉”世界跆拳道联盟黑带八段 大陆地区的最高段位是六段，是昆明的何俊，他是由国家选派在国外修习跆拳道并在国内开展推广的第一批师范，在国内获得最高段位的是五段两个人分别是陈立人和赵磊。其实大家经常听到XXX是黑带八段黑带九段，不要单纯被黑带所蒙蔽，正规的标注黑带前面需要冠以名头，也就是哪里发的，一细问就有世界跆拳道联盟、世界跆拳道武术联盟、世界跆拳道武道联盟、世界跆拳道职业联盟还有一些比如韩国正道馆、青道馆等等的八段、九段，实际上只有世界跆拳道联盟国技院颁发的才是大家所说的公认黑带资格，像刚才我提到的香港的“莫洪辉”世界跆拳道联盟黑带八段，他同时也是韩国清涛馆黑带九段，不过人家是光明正大把八段放到前面，这是君子，还有韩国跆拳道高手会前任会长姜信哲，大家都认为他是黑带九段，但官方简历上很明确的标明“公认八段黑带九段,国技院国际一级师范”在看看大家常说的李践,黑带7段，实际上只是道馆类7段，根本没有公信力，而至于所谓的岳维传简历上写的很清楚是“世界职业跆拳道联盟黑带九段”这个组织只要花钱就给发段位的，还有蒲治全四处宣扬自己是中国首位获得跆拳道黑带9段的，仔细看也是“世界职业跆拳道联盟”的，还有最不要FACE的是一个叫朱明的，是云南青少年跆拳道培训中心的，大肆鼓吹自己是世界跆拳道联盟黑带六段师范，这个人是唯一直接用“世界跆拳道联盟”字样的，可细看他的简历94年才开始学习跆拳道，按照最少时间学习到六段都应该是2015年，可现在就鼓吹自己6段，也太夸张了吧，而且要是“世界跆拳道联盟”6段就应该是世界跆拳道联盟的国际师范和国际裁判，可他的简历上却写着2004年到天津参加“世界武道跆拳道联盟”教练员培训，2005年获“世界武道跆拳道联盟”优秀教练员奖，这就说明他的“世界跆拳道联盟”黑带6段就是假的。大家可以看一下这是他的主页，仔细算算时间吧。 http://wwwyntkdnet/coach_zhuminghtm 大家一定要记住一点，五段开始就是授予段位了，需要作出杰出贡献，中国的两个五段一个是中国国家队主教练、一个是中国跆拳道协会秘书长还是国家重竞技部主管跆拳道的，我自认为从官方角度好像没有比他们贡献更大的，所以，所谓的那些七段八段都是扯淡

希望采纳

教练:郑和明

简介:毕业于深圳市体工队，专项散打，跆拳道，自由搏击。韩国国技术院跆拳道黑带2段，跆拳道级位考官，重庆武术协会泰拳自由搏击裁判员。2009年从事跆拳道教练行业，至今长达11年，教学经验丰富，其教学严谨。对每个弟子非常有亲和力、有耐心！热爱健康行业，为祖国悉心培训运动健儿高达2000人之多，深得家长的信任，弟子们的青睐。任教期间不断提高教学质量，2017年5月前往浙江宁波“中国跆拳道示范团”龙英道场深造，与国际接轨将最好的教学带给我们的弟子！

荣誉:2012年代表万州区武术协会参加云南玉溪武林大会获得散打男子52kg级冠军，跆拳道黑带品势组冠军，集体武术第一名。

2014年5月参加湖北宜昌散打王争霸赛获得56kg级冠军。

2015年带队参加重庆“高手会优魄杯”跆拳道比赛获得9金7银3铜的优异成绩。

2016年5月参加铜梁体育局举办西南散打超级联赛获得成人组60kg级亚军。

2016年8月参加璧山英雄传说职业搏击联赛选拔赛60kg级进前八。

2017年参加开州区举办的昆仑决城市英雄争霸赛获得62kg级亚军。

2018年带队参加贵阳国际青少年跆拳道公开赛获得7金9银6铜的优异成绩。

2018年11月带队参加大足区跆拳道锦标赛获得2金4银4铜的成绩。

2019年1月带队参加重庆渝北区英雄传说之少年英雄搏击大赛获得1金3银3铜的成绩

2019年5月参加万州飞洋杯跆拳道搏击大赛获得搏击7金2银3铜，跆拳道4金5银3铜的成绩。

2019年10月带队参加重庆市武术协会举办的首届泰拳比赛获得56kg级前四，60kg级前八名。

2020年8月参加重庆第六届英雄传说之少年英雄搏击大赛获得2金2银2铜两个第五的成绩。

座右铭: 坚持做一件事就是一种难能可贵的品质！

女生跆拳道黑带是什么水平

女生跆拳道黑带是什么水平，跆拳道是一种具有很强的观赏性项目，而且还是一种具有很强的杀伤力的武术，跆拳道的作用不仅是可以用来防身，而且还可以达到锻炼身体增强体质的目的。那么女生跆拳道黑带是什么水平？

女生跆拳道黑带是什么水平1

跆拳道黑带是跆拳道十级以上才有的称呼，已经有一定的实战经验了，普通人很难打过。

1、黑带是跆拳道的一个水平分级，是跆拳道中最高的分级。它代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。黑带中又分为一段至九段。意味着黑暗中也能发挥自身能力，相对白色技术已经非常熟练。

2、黑带是跆拳道技术水平超过了1级后的标志，黑带具体有细分为一到九段，一段至三段为黑带新手的段位，四段至六段属高水平段位，七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至四段的水平，则授予相对应品位，一品等于一段 ，未成年人最高可考致四品（成年以后自动升为同级段位）。

但是对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人 包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的 女生的话我还是推荐跆拳道

女生的柔韧性也很好的。这个主要是我曾经接触过的几个跆拳道教练了解到的，此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。

说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了

真遇到事情走为上了 我练散打也有七八年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑

所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够

最后我要说的是女生不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的

学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中！

最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。

女生跆拳道黑带是什么水平2

跆拳道黑带是跆拳道的最高级别，意味着练习者已经全部掌握一级以及一级以前的跆拳道知识。此时练习者各方面的技能都已经达到最高水平，从一个学习者上升为教导者，具备担任跆拳道教练的资格，实力更强劲者或许能够参加国际比赛。

跆拳道黑带不仅是高级别的象征，更是对练习者强大实力的肯定，也是对他的一种赞赏和鼓励。要知道，跆拳道黑带的考核标准是非常严格的，如果不是实力强大、热爱跆拳道、对跆拳道事业的发展做出贡献是不可能通过考核的。

由于跆拳道黑带考核要求严格，一般能够到达跆拳道黑带的人数是非常少的，取得跆拳道黑带可以担任跆拳道教练，若是到达跆拳道黑带一段以及以上则有参加全国性的比赛资格，能力更强的话，甚至可以参加国际比赛。

以跆拳道在国内的这个发展程度来讲的话，一个跆拳道黑带，有可能是个连一般人的战斗力都不如的人，也可能是打架完虐一般票友的人，前一种指的是一大堆水道馆里出来的那种，给钱换腰带拿到的黑带。有小孩有成人。后一种指的是市专业队省专业队国家队那些专业的运动员。

这一种一般都是快退役了或者要打国际比赛了，才去弄个黑带。但他们的战斗力大家去专业队试一下就知道了。别看跆拳道只有腿，每天几百几千腿的那么踢练出来的效果也不是盖的。至于正常的，达标的大众跆拳道道馆，出来的黑带实力应该是在这两者之间的（水平高一点的道馆出来的黑带应该都是半专业的水平了）。

不会弱的不堪一击，但和别人打架时优势也没有运动员和普通人之间的差距那么巨大。如果是一个女生的话，和别人打起来也会受到体型，力量等因素很大的影响。但打起来的时候距离感，出腿的时机，反击意识等都是有的。在和对手体型差距相差不算太大的情况下应该不会太吃亏的。

至于和散打，泰拳等其他格斗的练习者对比的话主要还是看练的怎么样。跆拳道在技术方面的确有一些不全面，跟其他格斗打的话也或多或少会受到些压制。

然而那些水平高的跆拳道黑带们或多或少都接触过一些其他的格斗术。现在教拳法啊摔法啊什么的跆拳道馆也越来越多了。所以如果跆拳道那边技术不水的话碰到其他格斗的练习者打起来应该不会有太大的劣势的。当然了，现在的`跆拳道黑带还是第一种情况居多。

女生跆拳道黑带是什么水平3

跆拳道腰带含义

白带：白颜色，代表纯洁和洁净，代表着练习者练习跆拳道的目的是纯洁的，不是为了某些不正当的目的。

同时也代表着练习者在跆拳道这一个新的领域还是一片空白，就像是一张白纸一样有待于添加内容。

白黄带：白颜色代表空白和纯洁，**代表大地，白黄带是一半白色一半**，这就代表着练习者已经开始接触跆拳道并学习了一些初级内容，两只脚已经踏上了跆拳道这块大地上了。

黄带：正如前面所介绍的那样，**代表大地，这个带位代表着练习者已经学习了一些入门级别的技术，就像大地一样，处在最底层，对于以后的内容的学习已经打好了基础。

黄绿带：**代表大地，绿色代表大地上生长的草木，这个带位一半**一半绿色，这就代表着练习者相对于上一个带位而言已经有了一定的进步，在原来的基础上又学习了新的内容，向更高的层次又迈进了一步。

绿带：绿色代表大地上生长的草木，相对于上一个级别而言，在这个带位的练习者已经学习了初级基础腿法和最基础的品势，水平已经提上了一个档次，

这个带位是全绿色，这意味着练习者不再是只会练习初级内容的初学者了，现在已经可以尝试着学习中级内容了。

绿蓝带：正如前面所介绍的那样，绿色代表大地上生长的草木，那么蓝色就代表蓝天，这个带位一半绿色一半蓝色，

它的含义是练习都在绿带的基础上又有了一定的进步，就是说大地上生长的草木又长高了，又向上面的蓝色接近了，这个就可以理解为练习者的水平又有了提高。

蓝带：蓝色代表蓝天，这个带位是全部蓝色的，这就代表着大地上的草木已经长到了一定高度，已经到达蓝色的高度了，那么，这个时候练习者的水平已经提高到了嘴的水平，已经具备参加实战的条件了。

蓝红带：如果蓝色代表蓝天的话，那么红色就代表天上的太阳，太阳代表着火热和激情，代红色也代表着威胁和危险，这个带位一半蓝色一半红色，它的含义是练习都已经开始接触高级水平内容，已经有一些攻击能力了。

红带：正如前面所说的那样，红色代表太阳，代表着火热与激情，但同时也代表着危险与威胁，这个带位水平的练习都已经具备一定的攻击能力，

当别人看到这个带位的时候就得小心谨慎，同时对于练习者自己而言，这同样也是警告，因为对于这个带位的练习者而言，往往会产生自满和好斗的心理，认为自己已经学会了高级内容，误认为自己的水平已经很不错了，往往会出去显耀自己的实战能力如何如何。

因此，这个带位的练习应该在练习技术动作的同时也得加强精神思想方向的修养，以跆拳道精神为工具来约束自己的言行举止，不可惹事生非、以强歁弱。

红黑带：这个带位一半红色一半黑色，有人也把这个带叫做“半段”，因为下一个带就不是级别了，而是段位，所以有人把这个带位叫做“半段”。

代表着练习都如果能通过刻苦的练习的话，有可能成为黑带练习者而进入全新的练习阶段。

黑带：黑色代表着宇宙，宇宙是无边无际的(最起码对于现在的科学水平来说是无边无际的)，这代表着练习者以后的练习也是无止境的，因为这不仅仅是对于身体的锻炼，还是对于道德和思想上的磨炼。

同时，黑色代表着黑暗与邪恶，这就时时刻刻提醒着练习者不要惧怕黑暗势力，要勇于和一切不正当的行为和人作斗争并作一个正直、正派的人。

注意事项：系跆拳道色带时如果有两种颜色的，低级别颜色在下方，高级别颜色在上方。

色带级别只代表练习者的水平，不代表练习者的地位，不要以色带级别为借口来炫耀或欺负他人。