巨蟹座在爱情中总会失去自我吗？该如何改变这一现象？

巨蟹座在爱情当中容易失去自我，这是因为他本身是一个多情温柔的人，对自己没有多大的野心，而把所有的希望都寄托在另一半中。因此才会有失去自我的现象出现。其实他只是想要一个安稳的生活而已。偏偏是这样的行为，导致了巨蟹座容易在爱情当中迷失自我。巨蟹座在爱情当中有许多美好的想象，希望对方能够关心自己，希望对方能够给予自己更好的爱护，希望对对方做的和自己想象中的一样好。

由于对对方的要求过高，他们会慢慢的让对方感受到自己的期待。在相互的相处当中，因为对对方的要求，而渐渐的迷失了自己。在感情当中他会默默的付出，不管是在追求的路上，还是在已经成为爱人的路上。这座都是以恋人为中心，不管做什么样的事情都希望给对方以最好。所以在爱情当中他们常常迷失了自己，这样付出的巨蟹座，确实让人感动。

太过于善解人意的巨蟹座，在爱情当中把对方的地位放在比自己高的位置，对方稍微有一点点不对劲的地方，巨蟹座就能够感受得到，并且做出相应的改变。一味的讨好并不能让对方对自己有任何的改变。因此巨蟹座所要学习的是不要让自己迷失方向。请与对方更多空间，让自己在成长同时对方也在成长。因为拥有自我的人才会更加的有吸引力。重视感情的同时，也要提高自己的生活质量，两人共同进步的未来才是长久稳定的未来。

只有单方面的付出长久之后会产生失衡，而这种失衡所带来结果就是感情的破裂。这是双方都不希望看到，所以感情靠经营而自我的提升就是感情经营的一部分。所以请好好的爱别人也好好的爱自己，这样才值得彼此被爱。

巨蟹座想要变得自信，变的有安全感，其实一点也不困难的。一个人想要变得自信和有安全感，其实和星座没有多大的关系的。想要变得自信，只是需要自己内心足够充实，不要被身边的人左右，做自己就行。

其实巨蟹有超级冒险家的一面，可能很多人并不了解。你们敢放弃所有的一切。对巨蟹座来说，家的定义有两种，一种就是家庭的「家」，一种就是四海为家的「家」。当你们认为四海为家比较快乐时，你们就敢舍弃一切。巨蟹座到了外面，便会融入当地的生活，而且都是独自一人，因为你们要寻找的是内心之家。上面这个是最主要的特点，至于弱点看对于什么人什么事情了。虽然说巨蟹很容易被感情牵绊，也很容易因为心事而整天闷闷不乐，其实这些都没有关系，

十二个星座都有各自的好与坏，互相平衡着，过多的改变我觉得没有必要，只要好好对待眼前的事情，多换角度思考，这样就不会放不下了。和好朋友多沟通，他们是最了解你的，星座只能分析性格，而至于真正的事件就必须都参考朋友的意见了。综上内容所述，巨蟹座的人如果在情感中遇到不喜欢的人时他们的拒绝方法是：直拒式，如果巨蟹座的人不喜欢你那么他们会很直接，巨蟹座没有别的星座那么多花花肠子，他们的心思很简单，那就是按照自己想要的方式去做每一件事。

喜欢完美的蟹蟹，都有自己喜爱的明星，因为看到了他她的行为举止口才等等的完美，并树立目标努力去学，即使自己的天赋不是很高，也会很努力，即使外貌不佳的蟹蟹，但内心绝对是善良美丽的，只是大多蟹蟹，都有自卑的情结。这个心结会困扰一生，只能尽量努力摆脱。

快速恢复正常，焦虑的十二星座应该如何调整自己？1白羊座Aries

白羊座焦虑的情况下实际上是很容易协商的，只要他把让自己焦虑的事情讲出来，或是憋在心里的气发泄出来就OK，白羊座心里不爽的时候，请一定不要一个人闷着，去和我信赖的人聊一聊。

2金牛座Taurus

金牛座是一个实打实的吃客，她们不一定吃的多，但一定要吃的花、吃得好，压力大的时候，何不请自身下一顿饭馆吧，去尝一尝以前没有吃过的美食，不必憋在屋子里一个人老是胡思乱想，嘴巴张开了，头脑也不瞎转了。

3双子座Gemini

双子座焦虑的情况下请别一直关心让自己焦虑的事情，想一想自己曾经辉煌的成绩，想一想自身获得完的这些荣誉，你应该知道，你是最棒的，最好把重点放在自己身上，而非事儿的身上。

4巨蟹座Cancer

巨蟹座是一个很比较敏感的星座，焦虑的情况下，不要一个人闷在家里，找个朋友聊一聊，找家长聊一聊，把让自己焦虑的事情讲出来，你焦虑情绪就会降低一半。

5狮子座Leo

狮子座焦虑的情况下会变得很没有信心，会消极悲观，其实这样的循环系统是不好的，遇到焦虑的事情，那么就想办法解决，自己能力不能处理，那就去寻找别人的帮助，把构思梳理了，你也就不焦虑了。

6处女座Virgo

处女座其实是一个很喜欢钻牛角尖的星座，使他焦虑的事情其实根本不是什么大事，完全是因为走进了自身思维的死路，何不出去散散心，很有可能转一圈回家，你的思路就清晰了。

7天秤座Libra

天秤座的焦虑实际上多数都是矫揉造作，他都能靠一己之力去解决，只是他觉得要放弃一下自己的休闲时光，要放弃一下自己的睡眠质量这些，心里觉得不均衡，没法，只能自己强迫自己均衡平衡了。

8天蝎座Scorpio

天蝎座焦虑的情况下别人是察觉不到的，他只会在一个人的时候释放出来这种压抑的情绪，如果想要快速摆脱焦虑，劝你还是多出来跟朋友聚一聚，跟家人说说话，你没发泄出来，迟早是一个病。

9射手座Sagittarius

射手座焦虑情绪实际上一点都不用担心，他们虽然心事重，但是这个焦虑的事情极有可能过去了一两天他就忘了，他都不知道为何而焦虑了，因此射手座麻烦你汇总吸取经验，那些曾经使你焦虑的事情，确实算是个事情吗？

10摩羯座Capricorn

可以让摩羯座焦虑的事情呢，一定是大事，对于他来说，没有什么事情是解决不了的，即然会焦虑情绪，是不是就说明自己需要帮助了呢，别把什么事情都揽在自己肩膀，有些时候找人分摊并不是愧疚了人情世故，反而是拿了彼此之间大量机遇。

11水瓶座Aquarius

水瓶座焦虑情绪的时候应该写下来，写出日记、写出周记都可以，憋在心里翻来覆去的想，只能增加自己的精神负担，你写出来等同于跟朋友倾吐了一遍，不会让别人知道自己的秘密，那样可好了。

12双鱼座Pisces

双鱼座焦虑情绪仅有一个办法，找人倾诉，千万不要自身憋住，你可以找你最要好的朋友，也可以找情侣，一旦心思憋太多了，双鱼座肯定变为精神疾病。

下次当你再胡思乱想时，记得仔细把它想一遍，然后对你自己说，老是不停地幻想一点意义也没有，尽是白日梦，这样仔细想过一次就好了，不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将你胡思乱想的习惯粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你这样做之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。 当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。自卑的话首先要培养自信心，要善于发现自己的长处 经常保持微笑,不要将别人和自己作比较 人无完人，别人不可能各方面都比你强，你比别人强的地方很多，要树立这个观点，你比我在某某方面强，我承认，但我也有比你强的地方，综合起来我们都是一样的 所以我和你在一起的时候我有理由挺直腰，我对我的长处也很自豪 自卑的根源在于你大概对某些方面过于片面的追求了，才把某个方面看的很重，觉得你比不上别人 要找到你自卑的根源才能克服 没有安全感你害怕别人伤害你，你想事情都是往坏的方面想，可以看出你极度的不自信。我觉得在这种情况下你就得充实你自己，做一些让自己觉得有成就感的事情；也不要让自己太闲，有太多的时间去胡思乱想；还要学着和你老公以外的人多联系联系，其实和朋友相处是一件让人很愉快的事，只有你的交际圈子大了，生活充实了，你看待问题就会开阔很多的 做梦1、要保持稳定的作息时间，睡眠充足良好，人休息好了心脏和情绪也好 ； 2、多吃有益于心脏的水果，如苹果、香蕉等； 3、饮食规律，多吃蒸煮食品，少盐多醋，少吃荤肉； 4、多运动，增强心脏功能，尽量多做耐力练习（引用：耐力锻炼有助心脏保养,德国医学家经过多年的研究发现，耐力锻炼可提高人体各器官的工作效率，尤以心脏最为明显。所以，耐力锻炼是中老年人保养心脏、增强心肌功能、防患心脏病的好方法。研究人员通过实验发现，耐力锻炼不但可以改善心肌的营养，使动脉壁保持一定弹性，减少外周血液循环的阻力，减轻心脏的负担。同时，耐力锻炼还可以改善体内脂质代谢，进而预防动脉硬化。） 5、少喝咖啡！尽量戒烟酒； 6、每天大笑15分钟（可以抽时间去网上搜下搞笑视频，或者同事间讲讲笑话）； 结论：如果一个人有超级健康的心脏，那他（她）会比心脏不健康的人更容易控制和调节紧张的情绪，也会极少出现心慌的症状，当然更不会发脾气了。希望上述的6点会对你有所帮助。 不信任这样的人通常是不为别人负责，也不给别人安全感，他的责任心是很淡漠的，正因为如此他才不会相信别人，要改善，他先要对自己周围的人负责任，言出必行诚恳相待，常此以往下去，在自己周围的人群中建立了很好的信誉度，对别人的期望值不要太高，不用很久就会发现自然而然的就会对值得信任的人有信任感了。希望能有所帮助

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