艺高人胆大，一个人走夜路也不怕的星座有哪些呢？

在我们的传统观念里，女孩子都是娇滴滴的，需要男人的呵护，可是八九十年代出生的人大多都是独生子女，生个男孩的，往往会得到父母的特殊照顾，回家后也不会做家务，更不要说做体力劳动了；而父母为了让女儿能有个好的归宿，所以她们从小就开始学习一些武术，比如跆拳道，自保。所以现在的八九十年代，女孩子都是身手好，胆子大，男人长得漂亮，出了事情，谁也不知道是谁保护的。

1狮子座

狮子座的女孩长得很漂亮，身材高挑，身材火辣。不过，他们的性格都很彪悍，做事雷厉风行，处理事情的速度很快，很有男人味，在商场上也是个很厉害的人物。所以，狮子座的女孩子从来都不害怕自己一个人在黑暗中行走，因为他们认为，只要别人不招惹自己，他们就不会招惹自己。就算真出了什么事情，狮子座的朋友遍布全球，到时候吃亏的还不一定。

2白羊座

白羊座是个活泼好动的星座，不管是体育课，还是舞蹈课，演讲课，只要是需要她做的，她们都会大放异彩。白羊座的女孩，就像是一只绵羊，她的速度很快，很有可能是她在体育课上获得了长跑冠军。而且，白羊座的女孩子，在家里条件苛刻的情况下，说不定也会练点武功。所以，像白羊座这样胆大包天，跑起来很快的女孩子，根本不会有什么问题，如果男人想要逃跑，那就让他们尝尝我的拳头。白羊座的女孩子，就是霸气。

3双子座

双子座喜欢玩，喜欢在夜晚和自己的朋友一起玩耍，但是像他们这么聪明的女孩子，为了避免半夜回家，早就做了充分的准备，提前准备好了水晶、护身符、防狼喷雾、辣椒水之类的东西，甚至连打车都会提前安装了 GPS，记住车牌号码之类的东西。因此，当双子座独自在夜晚行走的时候，他们肯定会慢悠悠地走，或者是去人多的地方。聪明的双子座，总是能在最坏的情况下，将一切坏的事情都扼杀在摇篮里，是聪明女孩中的佼佼者。

非常适合女生练习。

这个问题很常见：

从训练的角度来说，跆拳道对于身体的柔韧性要求较高，而女生的柔韧性大多数要强于男生，所以女生练跆拳道很合适；

从健身塑形方面来说，跆拳道训练主要是针对各种腿法的训练，练习过程中身体重心提高，特别是腰腿髋各部位韧带关节及骨骼肌肉等都得到强化和提高，使身材挺拔俏丽；

从精神内涵方面来说，跆拳道精神：“礼义廉耻忍耐克己百折不屈”可以促进我们内在修养的提高

所以说，跆拳道非常适合女生练习，她会让您变得更加 健康美丽，自信大方

女生到底适合学跆拳道吗

女生到底适合学跆拳道吗？如今越来越多的人学习跆拳道，女生练习跆拳道，可以使身体健美匀称，下面跟着我一起来看看女生到底适合学跆拳道吗。希望对你有用！

女生到底适合学跆拳道吗1

说到学习跆拳道，大多数人都认为这是男孩子才会做的事情，但事实上现在在生活当中，其实有很多家长也会让女孩子去报名学习跆拳道，但是有些人就会质疑女孩子是否适合学习跆拳道的问题，所以下面我们就来为大家解答，对于女生来讲，是否适合练习跆拳道。

从健身角度来说，女生练习跆拳道，可以使身体健美匀称，根据不同强度会有不同的减肥效果从防身的角度来说，大部分女生身体较瘦弱，不适合学散打或拳击，或者可以说学习后的效果不好，而跆拳道不需要练习者太强壮，只要身手敏捷就可以了，对女生来说比较实用。

从心理的角度来说，跆拳道可以使人充满自信，对男女都适用！

众所周知跆拳道对于健康管理有许多益处。

不用多说健康对人体来说是最宝贵的资产。对于人的身体及保持健康的重要性，古人认为人的身体从头到脚都是从父母那得到的，因此不忽视或不损伤身体的人被称为孝子。他们认为身体不是自己的，而是父母的。孔子说父母最关心的是子女的健康。因此，最为子女保持身体健康就是对父母的爱心，也是对父母孝敬的一种表现方式。

因此，对人类来说，最大的罪恶之一就是损害健康。

事实上没有比身体更重要的。有病再身，财产、名誉、权力、美貌都将失去光彩。因此，每个人都不应该忽视健康管理。

通过以上的内容了解之后，那么大家对于女生是否适合练习跆拳道的问题，应该有了更加全面的认识了吧！这样对自己的健康也是比较好的，但是也要注意的是练习过程当中，采取正确的方法，这样才可以避免让自己在练习过程中受伤。

女生到底适合学跆拳道吗2

学跆拳道的好处

最明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。

除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。

另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的`尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。

学跆拳道的注意事项

练习前准备活动要充分

练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。

通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。

遵循循序渐进原则，不可急功近利

学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行实战练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。

要具备自我保护能力

跆拳道学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。

训练结束后要进行全面的放松

训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。

女人适合练习跆拳道，跆拳道也算是一种运动，跟性别并没有什么关系。练习跆拳道不仅可以强身健体，还可以提高自我的保护能力。对于一些女生来说，练习跆拳道是有很多好处的。如果自己想学就可以去练习，现在学习跆拳道的女生也很多，并没有什么影响。

1、女人也适合练习跆拳道

跆拳道是一种武术运动，并没有男女的区分。现在很多家长都在孩子小的时候，让他们去练习跆拳道。我们从一些节目或者电视中看到，很多女生比男生还要厉害。练习跆拳道的目的是强身健体，同时提高自我保护能力，对于每个人来说都是相同的。从力量上来说也许女生比不过男生，但是这并不代表女生不适合跆拳道。练习跆拳道并不一定是为了比赛或者拿奖，我们要正确对待这一项运动，不要产生错误的想法。

2、女生练习跆拳道有什么好处

女生练习跆拳道的好处很多，并不仅仅是为了强身健体。经常练习跆拳道可以改变自己的身型，我们可以看一些教练或者学员，她们的身材都很不错。另外还可以提升自己的体质，很多女生从小比较柔弱，可以通过跆拳道来锻炼自己。在增强体质的同时，还能增强自己的反应能力，对于自身是有很大好处的。不过练习跆拳道也是很累的一件事，如果自己没办法坚持的话，还是不建议去练习跆拳道。在这个过程中，可能会吃很多苦头，自己坚持不了千万不要勉强。

女生的身体相对来说比较柔软，在踢腿方面比男生更加容易。运动并不一定要从力度上出发，我们要掌握一定的技巧，才能达到我们参加运动的目的。跆拳道能够增强韧带，对于身体来说有很大的好处。

女生的话跆拳道还是比较适合的，下面简要介绍一下跆拳道。

跆拳道：韩国的国技，以强有力的腿击和腾空、旋身腿法而闻名，跆拳道以腿法为主，腿法讲究用最快的速度打出最大的力量，以速度为先，所以跆拳道对韧带要求比较高（拉伸韧带有助于给腿塑形，所以女孩子比较喜欢），韧带拉不开腿法打不高，身体不灵活，练习跆拳道的人反应和身体的灵活性非常好，跆拳道练好了，到黑带一段对付一两个普通的人，防身是没问题的，另外，跆拳道是一门非常重视礼节的武术，所以还可以培养练习者的个人素质，跆拳道腿法华丽，还有品势和跆拳道舞训练，练好可以用来表演，提高个人气质和自信心。在中国的道馆里，主要教跆拳道的腿法、品势和跆拳道舞，很少练抗击打，还有腿的攻击距离远，力量大，不容易让人近身，对方一近身对女孩子来说比较被动所以跆拳道比较适合女孩子。

首先要让自己喜欢上这门武术，然后，学武不能怕苦，要坚持不谢才可以。

有很多人不管是男女学武主要是为了防身，但在这提醒一下，武术的本质是用来强身健体，维持社会正义而不是打架斗狠，还有，女生不管学过什么，遇事时最好还是不要逞强，平时多注意，比如夜深不单独去小路之类的，防患于未然才是最重要的，学武主要是在危急时刻让自己保持清醒的头脑，对自己有信心，有助于保护自己。

好好学，加油！