根据肤质挑选面膜
不同的肤质适合不同的面膜产品，盲目使用效果只能适得其反。尤其是敏感性肌肤，乱用面膜有可能导致面部疾病。
1、油性皮肤：补水控油面膜
2、干性皮肤：滋润保湿面膜
3、混合性皮肤：注意维护重点。混合性皮肤除了需要正常的保湿滋润外，还要加强重点部位T区和额头的特别护理。T字部位加强深层清洁，每周一次清洁面膜，U字部位（两颊、眼部皮肤）加强滋润保湿，可用化妆棉片敷水膜于U区。
4、敏感性皮肤：纯天然成分，没有人工添加剂的面膜。
根据皮肤状况挑选面膜
不同的皮肤状态和不同的季节也需要不同的面膜产品，例如在皮肤敏感期间可以使用舒缓型的医用面膜，夏天皮肤油脂分泌比较多时需要使用清爽型的控油补水的面膜，在被晒后需要使用美白功效的面膜。而秋冬季节皮肤比较容易缺水干燥，则需要选择滋润度比较高的保湿补水面膜。
根据皮肤状况挑选面膜
在挑选面膜的时候还需要根据年龄来挑选，因为30岁以下的人群，肌肤状况都还比较好，只需要简单的使用具有补水保湿效果的面膜就可以了。而30岁以上的人群，肌肤开始走下坡路，会出现色斑、松弛等一些问题，所以30岁以上的肌肤则需要根据自己的肌肤状况，选择美白面膜或者是紧致面膜等一些含更多营养成分的面膜。
根据成分挑选面膜
在挑选面膜的时候还需要根据面膜的成分来挑选，如果是想要美白的可以挑选一些含有美白成分的面膜，比如维生素C、熊果苷等。如果是想要抗衰老的，则可以挑选一些含有抗氧化成分的面膜，比如马齿苋提取物、人参根提取物等。如果想要控油的，则可以挑选含有控油成分的，比如金缕梅成分等
现在面膜的种类越来越多，很多人会尝试各种面膜，因为不同的面膜护肤的功效是不一样的，现在不少人都会经常用清洁面膜，清洁面膜主要是针对一些常见的肌肤问题，缓解肌肤不适的，那夏天用什么清洁面膜好？适合夏天用的清洁面膜推荐
1、清洁面膜推荐
1caudalie欧缇丽深层清洁面膜
适用肤质：适合油性，混合性肌肤。
主要功效：深层清洁，净化肌肤，调节肌肤水油平衡，收细毛孔，可改善毛孔问题和油脂分泌问题引起的痘痘粉刺。
2innisfree/悦诗风吟火山岩泥毛孔清洁多效面膜
适用肤质：复合性，油性肌肤，
主要功效：主要解决多种毛孔问题的肌肤。
3innisfree/悦诗风吟济州岛火山岩泥毛孔清洁紧实面膜
适用肤质：适合干性，复合性肌肤，
主要功效：适合有肌肤出油问题的所有类型的肌肤。
4skinfood思亲肤史努比有机黑糖蜂蜜莹润面膜
适用肤质：适合所有的肤质，特别是干燥和敏感的肌肤，
主要功效：是黑糖光彩面膜的补充版，温和去角质，深层清洁，保湿滋润。
5Borghese贝佳斯绿泥面膜泥浆
适用肤质：油性及混合性肤质
主要功效：深层清洁，吸附油脂，减退黑头及痘痘，净化毛孔，平衡肌肤
2、各款清洁面膜使用感受
1Caudalie欧缇丽深层清洁面膜
这个我很喜欢它的质地，是轻薄的面霜的感觉涂在脸上会有凉凉的的感觉，尤其适合夏天。这个味道在夏天闻到特别的治愈，有一种能消火的feel。
我一般是薄薄的涂一层，在T区会着重涂抹，尤其是鼻子的部分。在我脸上冒痘的时候，也会厚厚的点在痘痘上，不能说完全消除痘痘，但是会有镇定消炎的功效。这款我觉得特别适合中性和干性，清洁力不是很强，但是可以清洁又不会让皮肤过于干燥，但是对黑头我觉得没什么作用，主要就是镇定肌肤的作用。
2innisfree/悦诗风吟火山岩泥毛孔清洁多效面膜
这个的质地是带点磨砂感的颗粒的感觉，比较干，需要多挤一些出来涂。我一般是厚厚的涂一层在脸上，大约10分钟之后，等面膜干了，在喷一次爽肤水，让面膜再重新干一次，再洗掉。我觉得只用十分钟没有什么效果，用完之后黑头是会浮出来，但是只是浮出来一部分。但是这个价位有这个效果我觉得很ok。
3innisfree/悦诗风吟济州岛火山岩泥毛孔清洁紧实面膜
这个我目前还没开，因为听说他家面膜干的特别快，等开了之后单独写一篇。[扶墙R][扶墙R][扶墙R][扶墙R]
4skinfood思亲肤史努比有机黑糖蜂蜜莹润面膜
这个的质地是软软的黏黏的颗粒状，我一般是涂抹全脸，然后T区着重按摩，等待十分钟，洗掉。洗完之后有轻微的油膜感，我不是很喜欢这种感觉，会在拿棉片在擦一下全脸。这个实用过后，脸确实会有发光的感觉，对黑头没什么效果。
5Borghese贝佳斯绿泥面膜泥浆
这个是好久之前买的，用完了也没有留空瓶。这个我当初在用的时候T区格外的疼，据说是因为缺水的原因造成的。后来慢慢注意保湿什么的，再使用这款面膜就没有那么刺痛了。这个对吸附油脂的效果特别好，每次我用完，脸都特别的干净，是那种一尘不染的干净。但是这个不适合干性，油皮和混油应该会非常的喜欢。
这是我目前手头在用的几款清洁面膜，我觉得清洁面膜还是很有必要做的，尤其在夏季，天气炎热，出油的情况也会变多，适当的用清洁面膜维持一下肌肤的出油状况也非常好。
3、使用注意事项
（1）具有深层洁肤功效的面膜多以泥膏状或乳霜状为主，主要针对面部过多的油脂以及过厚的老化角质，一般来说深层清洁面膜建议一周使用一次，特别的油性肌肤一周可以使用两次。
（2）敷清洁面膜时，可以在油脂分泌旺盛的部位敷得厚一些，例如T字部位及下巴位置，而面颊两则薄薄敷一层就可以了，敷得过厚肌肤会更加干燥。
（3）敷面膜之前可以用热毛巾或热蒸气熏蒸一下，打开毛孔有利于清洁深层的皮脂和污垢，更有助于肌肤吸收面膜的养分。
（4）因为各个部位的皮肤温度不同，所以可先从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴等，这样可以让整体的功效更一致。
（5）除了泥膏或乳霜状的清洁面膜之外，其它功效的面膜千万不能待完全干透才洗净，面膜变干反倒会吸收皮肤中的水分。
白皙动人的肌肤，是每个爱美女性都梦想拥有的。下面我为大家带来12星座美白最佳 方法 。欢迎阅读。
12星座美白最佳方法： 白羊座
3月21日-4月20日
白羊座的人容易冲动暴躁，大部分都脾气很差，经常使得内分泌失调，肌肤缺水严重，变得紧绷干渴。
爱冒险、爱创新的羊羊们就像是个好奇宝宝，对于任何新产品都想尝试，梳妆台上总是堆满瓶瓶罐罐，并经常把自己的肌肤当做“试验田”，要把认为好的护肤品都抹脸上，根本停不下来!
建议小Tips：尝鲜要慎重，对肌肤而言很多行为是不可逆转的，当找到适合自己的就坚持用下去。另外，对于暴躁易上火的白羊来说，偶尔尝试一下给肌肤温和降温一下也是很不错的选择。
12星座美白最佳方法： 金牛座
4月21日-5月21
保守派的牛牛往往都很固执，从而也给了自己很大的压力，长时间的情绪压抑，让牛牛们特别容易出现肤色暗沉、干燥和衰老的迹象。
与白羊座刚好相反，安稳的金牛对护肤品非常专一，当认定了某款产品或品牌时就会一直用下去，完全不用担心他会喜新厌旧。另一方面，由于肌肤容易暗沉干燥，美白保湿的护肤品便成为了牛牛们的必需品。
建议小Tips：有时候巧妙搭配使用不同功效的产品，也会有出其不意的好效果。而在使用护肤品时，可以加上按摩手法，帮助肌肤加速新陈代谢，恢复往昔的柔嫩白皙。
12星座美白最佳方法： 双子座
5月22日-6月22日
双子座的MM是出了名的天生丽质，好底子的她们总是让人羡慕，但好动又多面的双子很容易脱水，肌肤时常处于干燥状态。
双子座的性格矛盾又善变，对一切事物都充满了好奇心，会尝试各种各样的美容方法，总是买回一堆化妆品，但其实很多并不适合自己，没有效果的同时还浪费金钱，最后沦落为化妆桌上的摆设品。
建议小Tips：选择护肤品方面，双子MM会偏向选择多效多功能的，这样可以满足她们善变矛盾的性格。
12星座美白最佳方法： 巨蟹座
6月23日-7月23日
说起巨蟹座，必然会提及他们爱家的母性本质，他们有坚硬的外壳，却有柔软的内心，所以巨蟹座的人很懂得保护自己，肤质状况也因保养较好呈现不错的状态。
隐藏在母性光辉下的巨蟹其实很拜金，而且非常看重品牌，很看重护肤品的品牌和价格。
建议小Tips：不要过分看重品牌，适合自己的才是最好的。另外，巨蟹座的贤惠勤劳可能会让细腻的肌肤受伤害，所以要时刻做好肌肤的全方位保护，也要多注意抗皱产品的使用，避免情绪化时皱眉而带来纹路。
12星座美白最佳方法： 狮子座
7月24日-8月23日
性格外向有着好人缘的狮子座，总是有很多社交活动，但作为时尚女王的她们过分注重妆容，让肌肤都快喘不过气了，疲劳和暗淡自然是挥之不去。
狮子座女生对时尚有着敏锐的嗅觉，她们的护肤品大多都是大牌产品，虽然很大程度上是为了名气而买，但同时她们还很看重产品是不是天然的，成分够不够安全等的。
建议小Tips：皮肤也要呼吸!到了周末就让肌肤好好休息一下，什么都不要抹，而平时就做好防晒隔离工作即可。
12星座美白最佳方法： 处女座
8月24日-9月23日
事实追求完美的处女座MM常常因为过分挑剔而陷入不良情绪中，会使脑部下视丘分泌的黑色素细胞刺激荷尔蒙增加，导致过多的黑色素沉淀在肌肤中。
与其他星座不同，处女座对自身近乎完美的要求，即使在寒冷的冬天，肌肤护理的步骤也不会减少，有规律的生活节奏常常令人羡慕不已。特别是作为爱干净到有洁癖的MM们，更是容不得一点黑头和死皮出现在她们的脸上。
建议小Tips：处女座一直都推崇完美，但护肤非一朝一夕的事情，即使在短时间内看不到效果也不用着急，过分使用营养丰富的精华液或面膜反而会给肌肤带来负担。处女座应该保持自己认真而细心的护肤习惯，做好基础护肤，持之以恒必定能看到完美的效果。
12星座美白最佳方法： 天秤座
9月24日-10月23日
天秤座盛产明星，天身就有个完美的胚子，后天还爱装扮，再低调都逃不过星探啦，但是有部分的MM眼周肌肤会较易干燥。
以出产美女最多而盛名天秤座其实也走极端的，邋遢的邋遢到不堪入目——可以穿个拖板鞋大T恤头发蓬蓬不涂防晒霜就出门。而爱美的也爱到极点，可以臭美到发丝都不许人碰，睡觉要用丝绸枕巾避免皮肤与枕巾摩擦而变粗的地步，天秤座的大S爱美程度大家都是有目共睹的。
建议小Tips：天秤座慵懒的那一派就算再懒也在睡前卸妆，否则对肌肤伤害十分大的。
12星座美白最佳方法： 天蝎座
10月22日-11月22日
神秘又聪明的天蝎座对肌肤保养十分细致，但往往护理眼周肌肤的照料，容易暴露年龄。
蝎子们独立而有主见，脸部保养的非常周到，但常常把别人的美容心得和建议当做空气，如果自己的护肤方案有所不足，就很难得到改善。另外，天资聪颖的天蝎也会有遗漏的细节，比如眼部的保养。
建议小Tips：千万别忽略了眼周肌肤的护理呢，否则蝎子们的美貌也hold不住了。
12星座美白最佳方法： 射手座
11月23日-12月22日
钟爱 户外运动 的射手们最容易受到紫外线的直接伤害，脸上容易黑色素沉淀长斑。
射手座的三分钟热度与双子座MM有得一拼，心血来潮时会非常注重每日的护肤程序，但一旦热情退减后或是没有看到保养效果后，随性的射手们就无法再坚持下去了。
建议小Tips：对于大部分热衷户外活动的射手MM来说，防晒就是最重要的护肤程序，绝对不能偷懒，不想长斑衰老患皮肤癌的话还是乖乖擦上吧。
12星座美白最佳方法： 摩羯座
12月23日-1月19日
稳重端庄的摩羯MM们最爱的就是工作，对于她们而言，一起都是为工作着想，往往也因此忽略了护肤保养，导致肌肤过快进入早衰时期。
摩羯座的安定是很多其他星座所没有的，他们知道自己需要什么，并坚定不移，这样就不会因为经常换护肤品而对肌肤造成伤害。但守旧的摩羯可能会因此失去使用很多含有新成分以及高科技的新产品，其实这些产品的护肤功效是非常强大的。
建议小Tips：偶尔尝尝鲜也是不错的，尤其是魔蝎座的MM很容易会比同龄人显老，提早抗衰必不可少。
12星座美白最佳方法： 水瓶座
1月20日-2月19日
属风向星座的水瓶，皮肤容易干燥，肤质不是极干就是极油。
对水瓶来说，没有什么比接触新鲜事物更刺激的。在美容方面，心血来潮时，水瓶会尝试各种各样的护肤产品，这样没有规划的护肤，可能会肌肤带来伤害。不过聪明的水瓶绝对能够选到性价比最高的产品，不会被琳琅满目的产品所迷惑。
建议小Tips：美丽大冒险可以先暂停一下，针对自己肌肤做出护肤方案来调理好肌肤才是最迫切的，需要注意补水以保持干湿平衡。
12星座美白最佳方法： 双鱼座
2月21日-3月20日
情绪上波动容易导致双鱼MM们的肌肤水分散失，特别是到了秋冬季节，肌肤就像情绪一样脆弱。
双鱼座是标准的外貌协会成员，精致的外表是双鱼的象征，将她们安静、温柔、真挚和会体贴人的特点衬托的淋漓尽致，感性而充满了女人味。双鱼女人总会以最光耀的一面出现在人们面前。但一味追求表面功夫的双鱼可能就会忽略自己的底子，在护肤保养方面就有所懈怠和疏忽。
建议小Tips：容易过敏的双鱼们其实最适合她们的还是安全温和的产品，而天然的草本有机护肤品有着安全的配方以及天然的成分，完全不会刺激娇嫩皮肤，双鱼MM们可以尝试一下。
夏季女人们最害怕的事情就是被晒黑，其实除了防晒非常重要，夏季祛斑也是女人们首要任务之一!面部祛斑有什么好的方法呢，生活中大家对于养颜祛斑有多少的了解呢，市场上的那些祛斑产品究竟有用吗下面赶紧来学习一下祛斑小妙招吧!
12星座女人的祛斑美容宝典
白羊座
活力充沛的白羊，精力旺盛的似乎怎么也用不完。他们喜欢户外活动，但总是粗心大意的忘记做好防晒工作，要知道每一次暴晒都会给皮肤底层留下受伤的印记，对于本来就有斑点的皮肤，更是一种双重伤害。无论室内室外，白羊全年都要记得防晒，另外坚持轻柔的做脸部按摩，让肌肤重现水嫩透白。
金牛座
金牛的超好耐心，对于祛斑这个长期的工程可谓必不可少。喜欢美食的金牛，不如自己动手做DIY祛斑面膜，天然的食材，经过搭配，也就成了上乘的祛斑产品。红酒加蜂蜜、蛋白加柠檬汁、牛奶加苹果汁，原料简单，方法也容易，就是需要长期不间断进行。只要坚持下去，淡化色素的同时，皮肤也会变得越来越白皙光滑。
双子座
双子的心思总是变的太快，虎头蛇尾的情况也就时有发生。适合双子的祛斑方法自然是用不着太费心思，又节约时间的内调养，也就是每天记得喝上一杯西红柿汁或胡萝卜汁。其中所含的丰富维生素C和维生素A，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，能有效减少黑色素的形成，防治皮肤粗糙，达到祛斑的效果。
巨蟹座
心思细腻的巨蟹，总是为别人考虑的太多，而为自己考虑的太少，心也就难免很累，睡眠问题自然成了巨蟹祛斑的首要课程。不必考虑五花八门的祛斑产品，巨蟹最先要做的就是放松心情，抛开众多自寻的烦恼，健康饮食，保证每天有8小时充足的睡眠，切忌熬夜，有效治本后，斑点才会永远远离。
狮子座
狮子向来大大咧咧，不拘小节，不够合理的饮食习惯是斑点形成的重要因素。油炸等食品，虽然美味，但属于垃圾食品，狮子淡斑应该从健康饮食开始。尽量减少，最好是完全不吃油炸腌制类食品，多吃瓜果蔬菜，以此达到排除体内毒素的效果，只要多吃绿色食品，就能轻轻松松甩掉斑点。
处女座
完美是处女最大的追求，而祛斑理所当然是肌肤保养重点中的重点。理性的处女，当然是选择科学的方法，各种各样的中草药祛斑偏方，虽然麻烦了一点，但没有副作用，效果也是相当明显。繁忙的工作之余，不要忘了喝一些活血排毒的药膳，再加上定期敷中药制成的面膜，祛斑自然是水到渠成。
天秤座
喜欢面面俱到的天秤，祛斑当然也不能敷衍了事，切忌三天打鱼两天晒网，有效又不难做到的祛斑方法莫过于护肤粥。将薏米、百合洗净，加水适量煮成粥，加入蜂蜜调匀，即可服用。天秤可以将其作为早餐，也可以作为正餐后的甜点，坚持服用，有健脾益胃，泽肤美白的'功效，是安全祛斑的首选。
天蝎座
极端的个性，天蝎做什么都喜欢超负荷的勉强自己，工作起来就没有时间概念，疲劳的不仅仅是身体，还会加重皮肤黯淡。所以天蝎祛斑的第一步就是减少面对电脑的时间，上班无法避免，回家后就不要再对着电脑，电子产品的辐射很容易致使色斑加剧。多喝绿茶，常吃柑橘类富含维生素的水果，是淡化色斑的极好方法。
射手座
对于自由自在，潇洒如风的射手来说，太复杂的祛斑方法自然不适合，直接用一些日常生活中常见的蔬菜水果就很好。茄子切片取汁摩擦斑点的局部皮肤，每天早晨起床后喝上一大杯新鲜柠檬片泡的水。内外兼施的简单方法，能够阻止黑色素的合成，还能美白肌肤，是日常祛斑的极佳疗法。
魔羯座
责任感极强的魔羯，废寝忘食的工作是常有的事，这样不规律的作息只会让斑点越来越多，也越来越深。没时间不是借口，魔羯应该合理安排作息表，定期去除皮肤的角质层，卸妆也要彻底，让肌肤呼吸新鲜空气。另外，保湿工作来不得一点马虎，能够促使细胞活跃再生，降低黑色素沉淀，有效达到祛斑美肤的目的。
水瓶座
想法独特的水瓶，喜欢尝试新鲜好玩的事物，祛斑当然也就少不了乐趣，时尚的精油类产品是他们的首选。用精油按摩，浸泡，蒸熏，不仅美肤，更是一种全身心的放松享受。精油的细小分子会快速融进皮肤，达到清热解毒，舒缓压力，放松肌肉的作用，对于美白祛斑更是有不可忽略的效果。
双鱼座
多情的双鱼，也是容易敏感的一份子，材料太多的祛斑方法，双鱼虽然有心尝试，当总会有或多或少的忧虑，担心有副作用，或是自己没办法坚持到底，简单实用的方法才适合他们。早晚洗脸时，在水中加1-2汤匙食醋，不仅清洁效果好，还能增加皮肤细胞的水分和营养，起到淡化斑点的作用。
女人最容易长色斑的五个时期
一、妊娠期
在妊娠期，女性非常容易长黄褐斑。黄褐斑也叫肝斑，表现为在两颊和颧骨的位置，出现深浅不一的斑点。妊娠期的女性之所以长黄褐斑，与体内雌孕激素水平升高有关。雌孕激素水平升高会影响多种生理过程，促使长黄褐斑。一般而言，女性过了妊娠期之后，体内雌孕激素水平渐趋正常，黄褐斑会减淡甚至消失。如果黄褐斑没有减淡的趋势，可以考虑用激光祛斑等方法祛斑。
二、青春期
青春期的女性除了会长青春痘，痘痘留下来的痕迹也很难消除。一般从医学上，女性会遇到炎症后色素沉淀着的现象，由于局部感染和炎症刺激，表皮基底层黑素细胞过度制造，形成了斑点。要迅速解决这一问题的方法是杀菌消炎，防止痘痘滋生。如果痘印难消，也可以考虑激光祛痘等医学美容方法。
三、压力大时期
读书的时候有升学压力，毕业后找工作或者已经工作的人就有工作压力了。现代女性更喜欢在职场打拼，容易造成长期睡眠不足、精神压力大等现象，导致神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降等，容易造成皮肤色素沉淀。建议处在这一时期的女性朋友，在打拼事业的同事也要注重健康，尽量养成良好的作息，让生物钟变得正常，再配合清洁、保湿、防晒等生活美容的方法，让色素沉淀的现象得到好转。
四、更年期
女人过了40岁就接近更年期了，这是女性卵巢机能衰退，激素分泌不足，也很有可能出现黄褐斑。更年期是女性生殖器(卵巢或子宫)肿瘤的高发时期，这些疾病均可能导致黄褐斑悄然出现。所以，中年女性颜面黄褐斑突然增多绝不可掉以轻心，应及时做妇科及盆腔B超检查以排除肿瘤的可能。
五、老年期
人到暮年就会出现老年斑，这是肌肤老化的一种形式，当然也与家族遗传有关系。老年斑突出在肌肤表面，解决它的办法就是液氮冷冻。当然一般到这个年龄，很多女性已经不太在乎斑点了。
乍看这五个时期，是不是感觉女性太容易长斑，很难祛斑其实，皮肤色素沉淀与日常作息、体内激素、日晒等都有关系，只要做好预防措施，一般是不会长斑的。如果已经长了很多色斑，建议到正规专业、有资质的整形美容医院和机构，采用医学美容的方法祛斑。
养颜祛斑粥 吃出零斑点女人
推荐一：薏仁莲子粥
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
功效：薏仁莲子的功效是可以排毒养颜，清热解毒，气血双补。薏仁莲子粥，美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。还可以活络经血哦!
推荐二：牛奶燕麦粥
原料：燕麦仁40克，玉米粉适量，牛奶2大杯。
做法：将燕麦仁用清水洗净，放在一旁待用。用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内，调成糊状。在锅内加入大约4碗水，放入燕麦仁，直至将燕麦仁煮开花为止。将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里，并用勺子不停的搅拌，然后用文火煮大约10分钟即可。
功效：燕麦可以有效促进新陈代谢，降低色素的沉着，起到祛斑美白的效果。燕麦还可以除皱、补水，有着极佳的美容功效。经常食用牛奶燕麦粥，皮肤会变得光滑细嫩哦。
结语： 没有哪个女人不希望自己的脸上干干净净的，但是不管是什么原因造成的色斑，都有对应的祛斑方法!女人们想要有效的祛斑最重要的就是选择适合自己肤质的方法，希望上述介绍的这些祛斑方法，能够帮助广大的女性朋友们扫除顽固色斑哦!
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