男人进补吃什么好七款男人补身体的牛肉汤推荐

男人吃什么进补？

1、冬瓜枸杞牛肉汤

食材：牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜。

做法：将牛肉洗净，切成丁，放入姜片和葱段，然后冲洗去除血沫。冬瓜洗净、去皮、去瓤、切片，枸杞子用温水洗净、晾干。砂锅一次性加足水，牛肉大火煮开，打浮粉，加入姜片、料酒、葱。开或关火，小火炖1小时以上。将冬瓜片和枸杞放入火中10分钟，然后加入盐、胡椒粉和香菜粉。

2酸辣菠萝牛肉汤

材料：牛肉200克、净菠萝肉200克、米醋100克、鲜汤适量、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、大蒜、姜汁。

做法：将牛肉洗净，剁成粉，放入碗中，用少量冷水调成糊状(防止加热后结块)。把菠萝切成小块。加热汤锅，加入鲜汤。烧开后加入牛肉末，用勺子快速搅拌，然后烧开，撇去浮沫，加入菠萝粒、米醋、精盐、辣椒粉、辣油、味精、胡椒粉、白糖、大蒜、姜汁，烧开后倒入大汤碗中。

3南瓜牛肉汤

材料：高汤20汤匙、胡椒粉1茶匙、精盐1茶匙、牛肉250克、南瓜500克、香葱2根、姜1片。

做法：南瓜去皮，洗净，切成约3cm大小的方块。生姜洗净拍松，小葱洗净扎好。牛肉去筋膜，洗净，切成约2厘米见方的块。首先，在沸水中焯一下，然后放入锅中，加入高汤。牛肉煮熟后，加入南瓜块、姜和香葱一起煮。牛肉煮熟后，用胡椒和盐调味。

4苹果百合牛肉汤

材料：苹果2个、百合100克、牛肉600克、陈皮1片、盐少许。

做法：新鲜牛肉用清水洗净，切成小块。苹果洗净去核，去皮，切成大块。百合和陈皮分别用清水洗净。在砂锅中加入适量的水，小火煨至水沸腾，加入苹果、牛肉、百合、陈皮炖。水开后，用中火继续煮3小时左右。用一点盐调味。

做法如下：

1、牛肉浸泡在水中1-2小时，释放血水。

2、泡过的牛肉切块，冷水下锅，水开捞出洗去血沫。西红柿画十字热水去皮，切块待用。

3、香料爆锅，炒牛肉，倒入热水后，加入适量生抽，扔2个八角中小火开炖，至少半小时。（一定要是热水，冷水挺毁汤味的。）

4、另外起锅倒油炒西红柿，待到起沙之后加入肉汤之中，挤入番茄酱，加少量盐、原味鲜，再煮半小时。

5、起锅，完事~

牛肉汤

[原料]牛胸口肉500克，牛骨200克，葱头50克，胡萝卜50克，芹菜25克，盐适量。

[制法]

1、牛肉用水洗净，用刀切成3块；牛棒骨用砍刀砸断，并用水洗净；芹菜去根洗净；胡萝卜和葱头去掉皮，洗净，一切两开，然后再放炉板上，烤成深**(为提香保色)。

2．将锅中放入清水3000克，同时把牛肉和牛骨放入，先在旺火上煮开，随后把血沫撇去，稍煮片刻，即移到微火上煮(切勿大开)。边煮边将泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多，所以要多次地打泡沫。如不及时打出泡沫，汤易成污包，其味发腥)。在这同时将盐、葱头、胡萝卜、芹菜下锅一起煮之。

3．用上述料量煮汤时间需2-3小时左右。由于牛肉质地有老嫩之分，煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下，如叉子轻入肉内，即为熟透，如肉质发硬，插时费劲，拔出后叉孔冒血水，尚需再煮，待肉全部煮熟后，需用罗或细布过滤一遍，清除杂质，即可上桌。

[特点]汤色淡黄，清澈，气味鲜美，营养丰富，可用来制作汤类、热菜及各种少司。

牛肉清汤

[原料]牛腱子500克，洋葱1个，香叶1片，芹菜1棵，胡萝卜1根，味精少许，精盐适量。

[制法]

1．将牛肉洗净切成小块，放入锅内加水煮开，撤去血沫，再放入洗净切好的葱头块、芹菜段、胡萝卜片及香叶；改用微火炖煮2-3小时，至肉熟为止(煮汤时耍不断加水，保持2000克水的量)。

2．汤煮好后过罗，加精盐、味精，分盛汤碗中，即可供食。

五香辣味牛肉汤

原料]黄牛肋条肉1500克，砂仁3克，八角4个，姜块5克，桂皮5克，葱段10克，豆蔻2克，干红辣椒2克，花椒粒1克，精盐适量，味精2克，青蒜末5克。

[制法]

1．将黄牛肋条肉切成块，放进冷水中洗净，再入沸水锅中焯透，捞入清水中漂清，捞起控去水，放沙锅中，加足量清水，上旺火烧沸，撇去浮沫。

2．将八角、桂皮、豆蔻、砂仁、花椒粒、干红辣椒、葱段、姜块(拍破)一同用纱布包扎起来，放在开水中烫片刻，提起，放入牛肉锅中，盖上盖，将沙锅移至小火上，煨至牛肉酥烂时，用精盐、味精调味，撒入青蒜末即成。

[特点]牛肉酥烂，滋味鲜香微辣，非常可口。

小碗红汤牛肉

原料]黄牛肉500克，棒子骨250克，芹菜50克，香菜5克，辣椒粉10克，红油10克，川盐15克，菜油10克，料酒5克，酱油15克，葱10克，老姜10克，花椒2克，八角10克，柰子1克，黑胡椒、豆瓣各适量。

[制法]

1．选带筋黄牛肉用冷水漂洗干净，切成100克重的小块，入沸水锅氽去血水后，把水倒掉。锅内重新掺清水适量，棒子骨洗净，敲破垫底，放入牛肉，旺火烧沸，撇去浮沫，用微火煮烂捞起，晾凉后横切成片备用。

2．取洁净白布包入黑胡椒、花椒、八角、柰子制成香料包，老姜拍破，葱挽成节，豆瓣剁碎。菜油入锅烧至七成热，下豆瓣炸至酥，用漏勺撇去渣，与盐、酱油、辣椒粉、料酒、葱、姜、香料包一起放入牛肉汤锅内，微火慢慢熬至香味浓厚。

3．将牛肉片放入汤锅中，慢炖至烂。将芹菜、香菜分装四碗，舀牛肉与红汤入碗，加入红抽调拌食之。

[特点]色泽红亮，麻辣滚烫，浓郁鲜香。

甜菜肉汤

原料]牛肉350克，甜菜5个，马铃薯5个，胡萝卜1根，洋葱1个，花菜3块，芹菜2棵，番茄2个，丁香、荷兰芹、盐、胡椒各适量。

[制法]

1．先将甜菜去皮，切成月牙形；马铃薯、胡萝卜切成大块；洋葱、花菜、牛肉均切成3厘米见方的块；番茄去皮剁碎；荷兰芹切成末，备用。

2．炒锅上火，加牛肉、水(约600克)，煮开后撇去浮沫，肉煮至软烂时放入丁香、甜菜、马铃薯、胡萝卜、花菜、洋葱、芹菜、番茄，待各种蔬菜煮熟后，加入盐、胡椒，盛入汤碗内，撒上荷兰芹末即成。

[特点]味道鲜美，营养丰富。

酸菜牛肉汤

[原料]鲜牛肋条肉500克，腌酸白菜250克，黄酒20克，姜块5克，葱结15克，味精2克，胡椒粉2克，菜油50克，八角1个，精盐适量；

[制法]

1．将鲜牛肋条肉切成块，用沸水烫洗一下，捞起控干；腌酸白菜切成丝。

2．炒锅上火，放入菜油烧热，下葱结、姜块(拍松)、八角炸香，下入牛肉块煸透，倒入清水烧沸，撇去浮沫，倒入沙锅，加黄酒，移至小火上煮至牛肉八成烂时，放入酸白菜丝、精盐、味精、胡椒粉，继续煮至牛肉酥烂即成。

[特点]肉烂汤鲜。

红 清 汤

原料]牛肉、牛骨、鸡骨架共1 200克，净红菜头500克，葱头、胡萝卜、芹菜各50克，盐、味精各少许，糖25克，醋精10克。

[制法]

1．将牛肉洗净切成小块，放入锅内，加水煮开，撇去血沫，再放入洗净的葱头块、芹菜段、胡萝卜片、香叶，改用微火炖煮2--3小时，至肉熟为止(煮汤时要不断加水，保持2000克水的量)。

2．将红菜头洗净擦丝，在汤制成前15分钟将二分之一放入清汤锅内，煮透后过罗，加精盐、味精调味。

3．另一半红菜头丝放入小锅内加水，煮好后，加糖、醋精过罗成为红菜头汁，对入煮清汤内成为红清汤。分盛汤碗中，即可供食。

[特点]色美味鲜。

番茄牛肉汤

[原料]牛腿肉100克，番茄酱50克，白糖10克，精盐2克，味精1克，洋葱半个，胡萝卜15克，芹菜15克，香叶半片，面少司20克，煮熟的胡萝卜丁15克，罐头豌豆15克。

[制法]

1．将牛肉洗净待用；洋葱、胡萝卜切块；芹菜择洗干净，切段。

2．将牛肉放入汤锅内、放水600克，旺火煮开，撇去血沫，移到微火上，放入洋葱、芹菜、胡萝卜，香叶，煮2-3小时，至肉熟为止。煮汤过程中，要不断撇浮沫，以保持汤清。

3．将煮熟牛肉捞出，切成块，放回汤内，依次放入番茄酱、白糖、精盐、味精、面少司调匀，再放入煮熟的胡萝卜丁、罐头豌豆即成。

[特点]汤色红，味酸甜可口。

丝瓜滑牛肉汤

[原料]牛肉200克，丝瓜600克，淀粉5克，酱油、味精、盐、糖、姜片、胡椒粉、熟油各适量。

[制法]

1．丝瓜削去表皮凸出之硬边，切旋刀块；牛肉切薄片，用淀粉、糖、味精拌匀浆好。

2．在锅内注入适量清水，下姜片烧滚，加进丝瓜，滚片刻，即下牛肉片，用筷子拨散，煮一下即熄火。将牛肉、丝瓜连汤盛入碗中，撒入胡椒粉、熟油，酱油、盐调好味即可。

[特点]

汤色白，味清淡鲜香，肉片滑软。

牛肉蛋花汤

[原料]剁碎牛肉200克，西芹50克，鸡蛋50克，番茄50克，盐、酒、味精、胡椒粉各少许。

[制法]

1．西芹洗净，切成小粒；番茄切碎；鸡蛋打入碗内搅散，备用。

2．将牛肉、清水放入锅内，烧滚后，改用慢火炖煮至熟，下入盐、味精和胡椒粉调味，然后放入西芹末、番茄末，待滚起徐徐淋入鸡蛋汁，洒入酒即成。

[特点]

汤色美观，口味清淡。

牛骨汤

牛骨12公斤 ,在热水中稍烫一下，再以冷水冲洗干净。牛骨加萝卜块及适量的水熬4小时，隔渣成牛骨汤，下盐调味。

韩式辣牛肉汤

主料 牛腩200g 豆芽100g 蕨菜50g 大葱一棵 角瓜150g

韭菜20g 洋葱1/4 牛肉汤6杯

辅料 调味料----辣椒面3大勺 黄豆酱油1大勺 葱末1大勺 蒜泥1小勺

精盐，胡椒粉，芝麻盐少许

牛肉汤料---牛腩200g 大葱一棵 大蒜 水25升

1 洗好的牛腩整块儿放入凉水，中火煮1小时左右，同时放入大葱大蒜。

2 蕨菜和韭菜切段4cm

3 大葱切段4cm，洋葱切丝

4 角瓜切片，去籽

5 1的牛腩熟透以后沥干用手撕，肉汤用过滤纸过滤

6 调好调味料

7 锅中倒一些芝麻油稍热的时候放入6的调味料，小火炒，倒5的牛肉汤慢火煮

8 第一次沸腾的时候放角瓜，洋葱，豆芽和大葱，蕨菜

9 第二次沸腾的时候放韭菜，用盐，胡椒，酱油调咸淡

世界第一初恋声优之高野政宗

姓名：小西克幸　日文：こにし かつゆき　罗马音：Konishi Katsuyuki　生日：1973年4月21日　出身地：和歌山县　身高：180cm　体重：75～80kg　血液型：B型　星座：金牛座　兴趣：收集DVD　擅长：天马流星拳　方言：关西腔　马甲（即声优的假名）：富士爆发　喜欢的食物：串/鸡素烧（日式牛肉火锅）/一种小方巧克力 超爱吃披萨 （被小野坂昌也披露玩游戏时　叫停有两种情况 打电话叫外卖披萨 或是外卖人员来了 去接披萨^）　讨厌的食物：稀奇古怪的食物　喜欢的地方：安静的，暖和的会睡着的地方　讨厌的地方：人群　喜欢的**：『ナビィの恋』(三弦之恋)　喜欢的演员：男的：我自己[笑],女的：西田尚美　喜欢的书：能刺激大脑的　喜欢的歌手（曲）：长泽美树　事务所：KENPRODUCTION　座右铭：快乐的生活（大意）　参加团队：MUNCHEN （队员包括 小野坂昌也、樱井孝宏、保志总一朗、小西克幸）　自我描述：Hero Hero Q（一个剧团）的副座长　日本第四代男声优。关西出身，但不怎么使用关西方言。比较广为认知的作品是《LOVELESS》　的吾妻草灯。在BL广播剧界也是大有接替“森川帝王”之势。

问题一：金牛座喜欢吃什么东西 吃酒，什么都喜欢

问题二：金牛座女生适合吃什么零食补脑 你好，尊敬的用户朋友，很高兴为你解答问题！

多吃一些干果类的，

核桃，榛子，松子，等等，

如有不足，可以继续追问，如果，谢谢，

问题三：金牛座的女生喜欢吃什么 口味不能看星座的 我就是金牛座可和别的金牛座口味就不同 巧克力 冰激凌 等零食 女生一般都会喜欢的

问题四：十二星座最喜欢吃什么 白羊座-饼干克星

白羊座是当仁不让的最喜欢零食的星座，无论何时何地去到白羊的办公室，你绝对不用担心肚子饿了，总是让你眼花缭乱！

最喜欢的零食品牌：乐之法国奶香芝士、趣多多巧克力饼干、达能甜趣开心塔、达利蛋黄派

金牛座-甜品专家

金牛座对于零食是相当有好奇心的，他们对于装帧精美，又不用太费于咀嚼的食物有天然好感，一般倾向于吃甜品，有果酱或奶油夹心的甜品是他们的最爱。

最喜欢的零食品牌：许留山芒果布丁、喜之郎大杯水果果冻、徐福记凤梨酥、向阳坊奶油泡芙，南瓜饼

双子座-猎奇高手

双子座喜欢各种新奇的事物，也会喜欢一些特别时髦的零食，并不管是否真正好吃，不过对于薯片，果冻还有巧克力，是绝对喜欢到底的。

最喜欢的零食品牌：品客薯片、喜之郎果冻、黑巧克力

巨蟹座-贪吃大胃王

巨蟹座是最喜欢吃的星座了。他们经常边工作边吃东西，几乎是在无意识的状态下，吃进许多零食。他们最喜欢的也就是消遣性的零食，花生，瓜子，口香糖。他们稀里糊涂就吃了一堆，然后吵着要减肥。

最喜欢的零食品牌：南乳花生、天府花生、怪味花生、百联瓜子

狮子座-肉食克星

狮子座是个肉食星座，最喜欢街边小食，对各种肉食小零食一概照单全收，最喜欢各种牛肉干，牛，羊肉串，花枝丸等等与肉相关的零食了，瓦咔咔，对这种零食，狮子座根本难以控制自己的食欲嘛！

最喜欢的零食品牌：棒棒娃牛肉干、母亲牛、海霸王花枝丸、灯影牛肉干

处女座-怀旧旗帜

处女座不是很喜欢吃零食的，一般说来，他们会倾向于吃一些比较有情调的精致的零食。而且，他们会经常因为怀旧情怀而吃一些小冰棍，绿豆糕之类的，主要是为了缅怀过去的情感。冰淇淋是他们的首选。

最喜欢的零食品牌：哈根达斯冰淇淋、和路雪冰淇淋、伊利冰品、正泉茂绿豆糕

天秤座-分享高手

天秤座之所以喜欢零食，往往是因为特别喜欢同别人分享零食的乐趣，他们特别喜欢瓜子，花生，爆米花还有鸡爪子。尤其是对鸡爪，可是有着深厚的感情呢。虽然吃起来有碍观瞻，让生性典雅的天秤尴尬不已，但是天秤们还是会经常忍不住大快朵颐一番。

最喜欢的零食品牌：恰恰香瓜子、傻子瓜子、洪濑鸡爪、香喷爆米花

天蝎座-可乐一族

天蝎座基本上不爱零食，因为他们的习惯非常简单。他们吃零食的最大目的不是为了享受，而只是为了填饱肚子。所以他们的零食往往是选择一些饱肚的东西，比如蛋卷啦，炸鸡腿啦，薯条啦，可乐啦之类的洋零食。

最喜欢的零食品牌：可口可乐、牛油蛋卷、炸鸡腿、麦当劳薯条

射手座-巧克力领军

喜欢零食的射手座，也是非常重视品牌效应的一个星座，他们会选择大厂的老品牌来持续的吃下去哦。他们喜欢的零食多种多样，但是往往对巧克力总是特别厚爱，会很仔细的研究各种牌子，找出最适合的口感。

最喜欢的零食品牌：德芙巧克力、吉百利巧克力、可比克薯片、糖炒板栗

魔羯座-蜜饯杀手

魔羯座很喜欢吃零食，他们的办公室里常常摆着各种蜜饯，海苔，肉干等等，最喜欢在工作中边吃边做，好像觉得这样能加速工作效率。

最喜欢的零食品牌：波力海苔、亲亲海苔、盐津浦子蜜饯系列、老干妈肉干

水瓶座-味觉霸主

说到零食，就会发现，其实水瓶座也是零食大户呢！水瓶座很喜欢香脆口味的零食，对零食的品牌有深刻的研究，喜欢薯片和果冻，也很爱吃各种糖果，他们对各种各样新奇的零食充满了品尝的好奇心。

最喜欢的零食品牌：乐事薯片、COCON果肉果冻、雅客糖果、非列罗巧克力

双鱼座-酸甜精英

具有漂浮不定性格的双鱼座，对零食的选择也像一种兴趣一样广泛而缥缈。他们喜欢话梅、铁蚕豆、杏肉、巧克力、冰淇淋、>>

问题五：金牛座男生会给女生买零食 算是喜欢她吗 我是金牛座的，是用牛牛自己的钱去买的吗而且是他主动自愿的？要是这样的话是喜欢那个女生了，牛牛在金钱的概念上还是有原则的，一般人他才不想去替他们花钱呢，也只有自己喜欢的人，或者是觉得值得让他去花钱的人，他们才会愿意花钱，牛牛这样差不多也算是讨好吧，要么就是觉得对方收了自己的东西会给自己带来好处，零食的话也有区别哦，一个是喜欢你，所以给你买零食，第二种可能是，你对我有用处，送你东西的时候故意让另一个人看在眼里，或者让那个人对自己有好感对牛牛自己也有好处，这样以后对牛牛的看法也不会那么恶劣，零食算小用意才是关键，希望同学多多观察，当然牛牛也不是坏人没有很大心机的人啦

问题六：我爱吃零食，是不是金牛座的人都爱吃？ 爱吃零食的不全是金牛座。 我哥哥是金牛座，他一点也不爱吃零食！ 我是水瓶座，我很爱吃零食啊！ 吃零食不是看什么座就很能吃。

麻烦采纳，谢谢!

问题七：金牛座的女生喜欢吃什么 5分 她们都会对食物有这样的看法：“我”对食物没有任何要求，但前提是它要好吃。

虽然这个在她们眼里是一个很简单的要求，但是在别人眼里却是很难也就成为别人眼里的最会吃的人

她们一看就会知道好不好吃，所以食物一定要看、特别是香味，一定要很好闻。

如果你不想动手做，你就请她们去很高级的地方，我保证她肯定不会有什么不满，相反她会很高兴。

如果你想动手做，如果你做菜水平不高的话，劝你不要拉

她们喜欢吃那种唇齿留香的东西，比如，绿豆糕

或者有百年历史的东西（这个绝对安全，能禁得住百年推敲，不行也难）

有一个情况是例外的，假如她很爱你（亲人或情人），就算难吃也会吃下去，但还会说：不好吃、一般之类的话

问题八：是不是金牛座都很爱吃啊，一直吃 唯美食与爱不可辜负

问题九：金牛座是不是很喜欢吃？ 金牛座的 口味很杂 我是金牛的 他们对吃满有好奇心的 没吃偿的 看起来好吃的 他们会想吃而且对于自己喜欢吃的东西 怎么吃都不会厌

翘脚牛肉是四川乐山的名吃。百年历史，三代演变。跷脚牛肉汤锅已成为乐山源远流长的地方名食。它的散寒止咳的药膳功能，“以脏补脏”的中医原理，大大提升了这道地方名食的品味和档次。跷脚牛肉汤锅几经发展，汤味愈加讲究。在传统汤味的基础上，新添了胡椒、味精、芽菜等现代佐料，渗入了几十种中药材熬制而成的“精汤”，更趋科学营养。已形成汤色碧清、香味绵长、牛杂脆嫩、吃法多样的四大特色。

相传，在三十年代初，老百姓民不聊生，贫病交加。当时在四川乐山有位擅长中草药，精通歧典之术的罗老中医，怀着济世救人之心，在乐山苏稽镇河边悬锅烹药，救济过往行人。此汤不仅防病止渴，还能治一般风寒感冒、胃病、牙痛等。其间，他看到一些大户人家把牛杂（诸如肠子、牛骨、牛肚、草肚之类）扔到河里，觉得很可惜。于是，他把牛杂捡回洗净后，放在有中草药的汤锅。结果发现熬出来的汤味甚是鲜香。因味特汤香，又有防病治病的功效。所以，特意来饮者络绎不绝，堂堂爆满。其间没有席位者，有的站着，有的蹲着，有的就直接坐在门口的台阶上跷着二郎腿端碗即食。久而久之食客们便形象的起了一个“跷脚”牛肉的别称，且流传至今。