水晶泥的做法

水晶泥教程如下：

材料：玻璃杯1个、洗衣粉适量、液体胶水1瓶、勺子1个、颜料。

1、将洗衣粉和水按1：3的比例放入玻璃杯中，如果洗衣粉较多的话，那么做出来的水晶土颜色就比较深，如果你洗衣粉较少，水比较多的话，那样做出来的水晶土就很粘手，所以水喝洗衣粉的比例一定要合适。

2、之后加上液体胶，液体胶的那个比例和你想做的水晶泥的多少相关，需要多少水晶泥就加入多少液体胶。

3、然后分两边搅拌，边搅拌边放入颜料，不要绕圈搅拌，如果绕圈搅拌的话做出来的水晶土就非常硬。

4、静置一到两秒钟后，将水晶泥半成品捞起来，捞起之后把水晶泥平铺在桌子上，然后又把水晶土拿起来挤出多余的水，用卫生纸把挤出来的水分擦干，这样水晶泥就做成了，有模具的小伙伴们可以用模具固定形状。

制作水晶泥的其他方法

准备材料：水、盒子、小木棍、隐形眼镜护理液、洗洁精、胶水、小苏打。

往盒子里倒入半盒凉水，加上一点小苏打，搅拌均匀，加入洗洁精，约一个指甲盖的厚度，搅拌均匀，就在加入透明胶，加完后盒子里的液体差不多是四分之三左右，继续搅拌均匀，边搅拌边加入少量隐形眼镜护理液；静置四个小时即可。

1、首先用细铁丝，拧出你要做东西的大概轮廓，做出人物的骨骼。注意比例和人物的形态。

2、然后，把不用的A4纸裁成一厘米左右的纸条，一条一条的缠在我们刚刚做好的铁丝模型上。这一步主要是为了让泥更好的粘附在铁丝上。

3、接下来就是，揉泥。把我们买的泥切成一条一条的，然后用手把泥捏软，越软越好。这一步是为了让泥更好塑造

4、之后就是把泥压成一片一片的，粘到之前做好的骨骼上，要按照人体形态来粘，要突出的关节点一定要突出。

5、接下来就是给我们的人物做外面，人们会看到的部分，头部、手部、脚和衣服。衣服注意，要把泥压薄，一层一层的给人物穿衣服。人物的头部单独捏好，按到身体上。

6、之后，配上一些小装饰，整个人物小场景就做完了。

迷你橡皮泥小手工教程如下：

1、小蜗牛的做法。

首先要搓出一个细长的彩条，然后卷成螺旋形状，再搓一个较粗的长条做身体，最后再粘上触角和眼睛，一个小蜗牛就完成了。

2、小天鹅做法。

首先捏出白鹅的身子，然后再捏出翅膀，并刻上几道条纹，再粘上额头和脚掌，最后粘贴好嘴巴和眼睛就完成了。

3、热带鱼做法。

先捏一个薄薄的椭圆形做鱼的，再捏一个小椭圆形做尾巴与身体，然后将身体粘在一起，再粘上鱼腮和眼。最后粘上彩色的鳞片和眼珠就可以了。

4、七星瓢虫做法。

首先捏出一个馒头形状在中间，刻一条分隔线，再粘上小小的头部，最后粘上眼睛和身上的斑点完成。

5、小鸭子的做法。

鸭子的捏法是准备**、橘色，白色橡皮泥，把**橡皮泥分成三份，其中一个揉成圆形，粘上鸭子的眼睛，用一点橘色橡皮泥，做鸭子的嘴巴，将**橡皮泥搓圆后把一端搓尖，压平，将鸭子的头和身体组合在一起，小鸭子就做好了。

橡皮泥是学生美术课、制作课上经常用的工具，可以对教学起到事半功倍的效果。小一点的孩子似乎只会瞎捏，稍微大一点的又似乎只能捏点小动物什么的。橡皮泥一直在老师师们使用，是因为过程中让孩子有了很多脑洞大开的玩法。

花大价钱克隆了别人的SPA项目，却既没有将你的赘肉减去分毫，又没有醒振你的精神和感官？原因可能是你跟人家的 星座 有水火之别或风土之差。不同的 星座 要引入怎样的SPA和香熏项目？

不同 星座 的明星，速效减肥和养护皮肤的方法是不一样的。歌手爱戴是急性子白羊座，典型的火象 星座 ，一说到减肥充满了干劲，水中单车、花样游泳等项目充满清凉感，对平息白羊座的火气很有好处，还能利用水的压力去痘紧肤。周迅是天秤座，精灵般的风象 星座 ，减肥塑身也注重感觉和氛围。泡个海盐澡来发汗，同时撒些花瓣，放点音乐，这种奢华享受的减肥方式很容易让体寒的周迅全身温暖，轻松实现减重的目的，还能保湿肌肤。张韶涵则是摩羯座，传统保守的土象 星座 ，信奉热瑜伽和酵素风吕，把充满氧气的新鲜血液和酵素输送到身体的各个部位，促进脂肪的燃烧。性感女神林熙蕾是神秘的天蝎座，典型的水象 星座 ，减肥看重调理，将枸杞、荷叶、茉莉等清心降脂的材料泡茶饮用，就能让身体凸凹有致。怎么样？在你决定自己的美肤减重方案前，先来看看你是哪类 星座 ，应当尝试什么样的SPA项目和香熏项目。

变幻多端之水疗，疗愈风象 星座 厌烦火气

星座 ：双子座、天秤座、水瓶座

适合SPA：冲击性水疗

推荐SPA：各种冲击性水疗，去火解酸痛

风象 星座 身体上的许多病痛多是由厌烦火气造成，sPA 养生 馆中不同强度的水柱冲击，可借一定的水压矫正体态、雕塑身体线条、消除赘肉，并疗愈风象 星座 身体上的慢性酸痛。如一开始以“气泡寝浴”舒展全身，然后玩3分钟的“拍打浴”，就是让厚实水幕对肩膀和脖子进行软性的拍打按摩，缓解身体上的酸痛；之后可花10分钟浮浴，浮浴池底的强劲水流造成强大浮力，身体为抵抗这股浮力而伸缩回转，在不知不觉中达到有氧洲练才有的减肥效果。之后可进行6分钟的池壁按摩浴，利用池壁上喷出的水柱按摩腰背和臀部，最后做3分钟的半身式热浴，改善风象 星座 容易抽筋的症状。

另外，针对风象 星座 容易上火冒痘的肌肤特点，可在泡温泉浴时做个死海浴泥面膜，强化肌肤酵素活动及皮脂的排出；或在泡浴后马上做一个含有阿尔卑斯山天然浴泥的体膜，这些浴泥中通常加入了冰川水和蓝藻，可滋润体肤、清洁并收敛毛孔，同时还有利于促进体内循环与排出身体毒素，最终活化肌肤，达到轻盈自信的体态。

最优香熏：清新智慧型，安定娴雅

风象 星座 一方面如精灵般聪慧、灵敏，思想新颖，有着丰富创意；另一方面又有着强烈的不安感，每遇大事更常有选择恐惧症。所选的香熏精油应当以清新智慧的气息强化风象 星座 的知性直觉，同时要以丝滑的甜香和葱郁安神的草香来让他飘忽的个性平定下来，以减少神经质，获得久违的安宁。为了达到前一个目标，可用绿茶、苦橙、黄春菊等香熏精油，而为了达到后一个目标，可用可可、草莓、奇异果和薰衣草精油。

强烈的不安全感。让风象 星座 上火冒痘

风象 星座 的人的特点是性格飘忽，有喜新厌旧和情绪化的毛病。他们在心情好的时候，做事爽利；而在某一方面失去平衡时，就会变得焦虑不安，容易暴躁和冲动，经常内分泌失渊，容易做噩梦和抽筋。风象 星座 每每靠吃一些刺激性的食物来获得安定感，而麻辣、咖喱类的调料不仅强化了风象 星座 做事冲动的特点，更让他们吃下了过多的食物，容易在肩膀、腰腹堆叠脂肪，也更容易上火冒痘、毛孔粗大。

打通五感之水疗，滤清水象 星座 过敏多虑

星座 ：巨蟹座、天蝎座、双鱼座

适合SPA：五感水疗

推荐SPA：五感水疔，恢复安恬身心

水象 星座 在sPA中可说是“如鱼得水”，专业的五感sPA疗程，有助于启发水象 星座 的性灵，并且唤醒沉睡的潜意识，在紧张与纷扰中改善易怒忧虑给水象 星座 带来的负面影响。所谓五感SPA，就是通过视觉（绿植、花卉和水流营造接近大自然的舒适空间）、听觉（淙淙水声与让精神放松的环境音乐）、味觉（有机果蔬饮和花草茶饮，营造远离糖分和添加剂的洁净身体）、触觉（精油、海藻及浴泥的滋润，水疗及各种按摩揉压）和嗅觉（各具疗效的芳香精油）等，可全方位强化水象 星座 的感官。在水压方面，较为迷糊的水象 星座 当选温和细腻的“气泡按摩浴”喷头，超声波所产生的细致气泡可充分按摩活化肌肤，还可让腰细臀翘，更具性感魅力。

水象 星座 还可在SPA馆里学习 养生 之道，比如远离油腻、辛辣与盐分等造成身体负担的调味料，使用含有酵素成分的面膜和体膜来促进“体内环保”，尽快排出肌肤上的斑点和痘印，达到透澈身心的效用。

最优香熏：高贵沉稳型，逗引浪漫想象

高贵沉稳型香熏可以安定水象 星座 难以捉摸的个性。香熏精油中一定要有安宁心神的檀香，在百合、天竺葵、马郁兰、百里香、茉莉等象征“心神归一”的精油中再选两到三种，就能调和出低调华美的气息。

难以放下压力，让水象 星座 焦虑不安

水象 星座 的人最显著的特点就是性格特别敏感多虑，且对人对己都有高要求，这使得他们总是伴随紧张、焦虑和不安的情绪。水象 星座 爱吃甜食来减压，而这类食物说到底更加深了水象 星座 气滞、阳虚、血瘀的症状，使得水象 星座 出现水肿型肥胖，同时肌肤还容易聚集斑点，换季敏感的发生率也比其他 星座 要高。

冷热间隔浴，推动土象 星座 新陈代谢

星座 ：金牛座、处女座、摩羯座

适合SPA：冷热浴

推荐SPA：冷热浴间隔泡，快速纾压

SPA馆中的四手按摩是最适合土象 星座 的解压方式，可在按摩前施以强化新陈代谢的冷热浴间隔泡：先泡加强血液循环的“按摩热池”，透过温热加压来按摩，促进身体自然排汗；然后与“冷池”交互浸泡，能促进体温调节机能，并协助排出体内废物。还可间隔泡浴添加不同中草药的药池，或添加茶叶包、清酒等成分的茶酒池，后者可根据土象 星座 体质的细微差别，加入不同的发汗、调理成分，使肌肤红润白嫩，脂肪在不知不觉中燃烧。将整个人埋在酵素柏木粉中的无水酵素风吕，也是促进脂肪燃烧的sPA项目，酵素柏木粉如沙土一般的细腻质感，也很切合土象 星座 看重土般触觉的本能，可使他心神安宁。

最优香熏：含蓄曼妙型，倍添放心感

土象 星座 的人并不适合奔放热隋的香熏，土象 星座 特别固执，与性格差异过大的香熏会令他烦躁不安，因此香熏特质应当流露含蓄、忠诚、含苞待放的稳定气息，可添加一缕曼妙的花香或香草香，来稍微扭转土象 星座 的保守与固执。一般以麝香、绿茶、青苹果等微酸的果实香气构建稳定的三角形香熏结构，再添一两滴玫瑰、薰衣草或情人草精油即可。

工作狂潜质，让土象 星座 肌肉僵痛

土象 星座 的人基本都有工作狂潜质，做事情喜欢有计划，务实且非常谨慎仔细。他们大多信奉“结果好一切都好”的信念，经常因过度加班出现肌肉紧张的困扰。土象 星座 经常忙得顾不上按时进餐，总以蛋糕、面包、饼干等精致食物代饭，粗纤维、维生素和矿物质的缺乏，令土象 星座 的人新陈代谢缓慢，引起便秘、小腹鼓凸，肌肤暗淡生痘。

池壁按摩浴，冲激火象 星座 累积脂肪

星座 ：白羊座、狮子座、射手座

适合SPA：按摩浴

推荐SPA：池壁按摩浴，纾缓肩背酸痛

水能克火，因此唯有水疗能让火象 星座 的紧张情绪平定下来，让每个细胞都振作平和。可选池壁按摩浴来消解火象 星座 疏于计划带来的焦灼。池壁水流的急速冲激可以促进血液及淋巴的流动，强化五脏机能，燃烧脂肪。池壁按摩浴的冲激水柱有高有低，充分适应火象 星座 “不到最后关头懒得动弹”的个性，高水柱可按摩斜方肌、提肩胛肌和阔背肌，活化肩背；中等偏高的水柱按摩脊椎与竖脊肌来矫正驼背；中等偏低的水柱可雕塑腰臀曲线；低处的水柱可按摩股四头肌、股二头肌和腓肠肌，雕塑修饰腿部线条，水的温柔冲激还能去除老化角质、活化肌肤细胞，保持肌肤的光泽和弹性。

SPA中的寝浴，是躺在符合人体工程学的水中斜椅上，对火象 星座 来说，如同坐在宝座上的顶级享受，38 水温携带着粗气泡的震动，对身体进行刺激，按摩减重的效果十分明显。

最优香熏：温暖浓郁型，突出王者自信

火象 星座 若是不自信，她的直觉和应变力就会下降，焦虑感则会进一步上升。因此火象 星座 所使用的香熏，应突出她女王般的自信，浓郁、温暖、高贵的精油才能提高火象 星座 大胆又谨慎的优质品性。香熏的丝滑温暖通常来自薰衣草、情人草、橙花、芒果的气息，而浓郁高贵通常来自依兰、香草、广藿香和杜松子油的气息，这些香气的微妙组合，可以塑造敏锐果断、不受拘束又心细如发的勇者。

累积过多情绪。令火象 星座 肩背酸痛

火象 星座 基本都是急性子，这样直觉先行的积极性格，也会让他们疏于计划，总是事到临头才想主意，但这样的“最后一秒考验”太多，精神压力其实反而更大，就连打电脑与接电话这些平常动作，都会引发颈、肩、背酸痛。在 健康 饮食方面，他们很少听得进他人的好建议，经常会因一段时间的暴饮暴食而导致艰巨的减重问题。

彩色泥人制作教程如下：

首先我们用红色做出一块西瓜的形状。然后再用白色做一个细长条然后压扁，做成细长的梭形。用同样的方法做出深绿色和浅绿色的梭形，准备做西瓜皮。将彩泥依次按照红色、白色彩泥、浅绿色、深绿色的顺序从里到外粘在一起。用黑色做出小水滴形做西瓜的籽。把做好的西瓜籽粘好，我们的西瓜就做好了。

小松鼠部分：先用褐色的揉一个圆球。再用褐色做两个小三角形作为耳朵粘好。用肉色的粘土做出脸部的形状。然后分别给两只小松鼠做好眼睛、嘴巴、牙齿和鼻子，还有头顶的头发。再选用适合的颜色做嘴巴；用很小的一块儿彩泥捏成嘴巴。把嘴巴捏成弯弯新月型的；用稍微大点儿的彩泥捏成头发。要注意头发前面有一定的弧度，这样会显得更好看。

然后做出小松鼠身体的形状。用肉色做出梭形，中间粘上一根黑色的细条，最底部粘上肉色做的小圆球，这是小松鼠的尾巴。再用褐色做出前肢。这是小松鼠的腿部，上半部分肌肉比较发达，要做的粗一些。把做好的四肢粘到身体上。小松鼠就完成啦。最后将松鼠粘在西瓜上，就整体做好啦。