遇到事情总是会非常紧张，什么星座也会有这样的特征？

双子座:遇到压力很着急

双子座遇到事情是非常紧张的。当双子座很紧张的时候，他们往往会双手环抱护胸来形成一个防御状态的动作，这是他们的一种自我保护意识，也是一种满满缓解紧张情绪的方式。　有的人并不觉得双子座的承受能力低。但是大部分双子座在压力面前还是会表现出紧张,虽然他们可以把这些压力都消化掉,没有被压力打垮,但是他们自己内心的紧张感却从来没有消失过的。外人只是看到双子座把压力消化掉的一面,却看不到他们真正紧张的内心。　

天蝎座:紧张到失眠

天蝎座会因为压力紧张是很多人意想不到的,大家眼里的天蝎座一向是很强的。但是实际上天蝎座总是遇事而睡不着的人。在遇到的事情面前,天蝎座总在想要怎么去处理,自己是不是有这个能力去处理,处理不来该怎么办想着想着自然是睡不着的了。天蝎座总是好强的不喜欢求人,也不喜欢被别人看出自己弱势的一面,他们常常因为逞强让自己多吃了很多苦。

双鱼座:总是没有自信

双鱼座遇到压力第一想的就是自己行不行,做不好我该怎么办，总是很没有信心。双鱼座很害怕压力,他们的承受能力真的是不高。其实双鱼座是习惯这样质疑自己,很多情况下他们并不是不行,而是害怕和恐惧占据心里大部分位置。

处女座:总是很心急

处女座在事情面前总是很心急。处女座遇到事情就想赶紧把这些事情做完或是把这些事情处理好,他们很着急,他们不喜欢自己每天都处在一种压力感里面。

这三个星座的焦虑是有不同原因的，我们先来说一下白羊座，白羊座之所以会焦虑，其深层的根源是因为他们害怕自己不如别人，他们会害怕自己不如别人，产生一种自卑的心里，这是他们焦虑的最大问题，他们之所以会有这种感觉是因为他们有的时候过于感性，他们渴望进步，他们喜欢出一些风头，所以他们不能让别人超过自己。

然后就是金牛座了，他们焦虑的最大根源就是他们害怕一些突发情况，害怕遇到自己不确定的事情，他们对于未知的风险有一种恐惧感，金牛座的生活是非常有规律的，他们对任何事情都会有详细的计划，他们希望一切事物都可以在他们的掌控范围之内，所以他们害怕会有超出自己掌控的范围的情况发生，因为他们的协调性不是很好。

最后就是双子座了，双子座最大的焦虑就是害怕自己玩到的东西太少，感觉自己有好多东西都来不及去玩，双子座是有一点小孩子心性的，他们会感觉自己的时间过的非常快，所以他们会拼命的结交朋友，去各种地方吃喝玩乐。他们害怕因为时间的问题，自己慢慢变老，然后自己会有很多事情还没来得及享受。

所以他们这三个星座才会感到焦虑，所以我认为，他们不应该一直这样焦虑下去，他们应该多想一下自己焦虑的对立面，其实他们自己已经得到了许多。

双子座在谈恋爱的过程当中，并不会不由自主的感到恐惧，但大家需要注意，一般双子座腻了之后就会出现不由自主的感到恐惧这种现象。双子座对待感情是非常容易腻的，在双子座的心目当中谈恋爱最重要的就是新鲜感。还有就是双子座一般是非常放荡不羁的，当双子座感受到自己真正的陷进去之后，也是会产生一种恐惧感。

大部分的双子座在谈恋爱的过程当中都是不会付出自己100%的真心，而且双子座非常的重视感情的新鲜感，当双子座感觉到感觉到感情没有新鲜感的时候，双子座就会出现想要分手的一种想法。在双子座分手又分不掉的时候，就会产生一定的恐惧感，而且也是会觉得非常的烦躁。其次，双子座发现自己陷入一段感情当中的时候，也是会陷入恐慌，因为双子座比较花心的性格，身边有很多的异性，而当双子座陷入到一段感情当中的时候，就会非常的烦躁。

双子座是一个比较矛盾的星座，又想好好的谈谈谈恋爱，又在谈恋爱的时候非常的容易因为感情过度的平淡，而产生一定想要分手的想法。如果想要跟双子座长长久久的在一起，那么就必须要让双子座发现你身上的优点，而且要让双子座看见你与众不同的样子，这样双子座才会非常的喜欢你。

可能因为小编是一个对感情比较专一，而且也是希望能够谈一段很长时间的恋爱，所以说对于大部分双子座这种花心的念头，小编本人是比较反感的。谈恋爱本身就是应该要好好的在一起，如果说每个人都对感情非常的不用心，那么就会有越来越多的人恐惧谈恋爱，而且也会有越来越多的人不敢去付出真心。

　紧张是一种正常的情绪，人人都会紧张。要克服说话恐惧症并不难，只需要充足的心理准备和实际的训练，你也可以成为演讲家。那么，如何克服恐惧心理，让自己变的更勇敢呢以下五种方法可以让你在生活中变的更勇敢。

　1反复面对害怕的东西。

　美国斯坦福大学神经科学家戈尔丁认为，消除恐惧感最有效的方法就是反复面对自己害怕的东西。这是一种行为疗法，能逐步降低恐惧感。比如，害怕在大庭广众面前讲话，可先在同事、朋友面前说话，慢慢鼓起勇气面对更多人。

　2敢于接受批评。

　美国休斯敦大学研究员布朗说，人最大的敌人是自己，勇于让自己接受批评和经受失败的考验，能提升勇气，克服恐惧感。

　3想象战胜恐惧的场面。

　美国海军心理顾问马克·泰勒发现，运动员在比赛前充满对失败的恐惧，如果想象赛后获胜的场面，给自己积极心理暗示，就能应对竞技压力，更可能在比赛中获胜。

　4设法减轻压力。

　压力和恐惧是“双胞胎”。压力通常源于想象中的身体或情绪威胁，如无法在规定的期限内完成任务，或担心自己会失败。压力让人们产生消极情绪，如焦虑、抑郁，消极情绪反过来又会助长恐惧感。运动和冥想能缓解压力，让人鼓起勇气。

　5采取勇敢的行为实践。

　心理学研究发现，勇气是一种习惯。亚里士多德说，强迫自己做勇敢的事能逐渐获得勇气。比如社交恐惧者每天都问候几位陌生人，症状能有所改善。

　自古以来勇士都是被人尊重的，每个人都希望自己很勇敢，其实在我看来一个人想让自己变得勇敢，你无非先要用积极的心态去克服自身的恐惧心理，这样你才会慢慢变勇敢。