固执倔强的金牛座秉承着什么样的处世哲学呢？

固执倔强的金牛座秉承着什么样的处世哲学呢？金牛座的为人之道

金牛座是固执的、是倔强的，他只会按照自己的方式来过一生，因此想要改变金牛，是绝对不可能的事儿！金牛座的为人最明显的特点就是固执，你可以说这是好事，也可以说这是错事儿，金牛的固执成就了他从一而终的性格，他想要坚持某事儿，他就能从头坚持到最后，不会放弃，都不会中途让步，他能够靠着自己的信仰过一辈子。

可也是固执为他带来了很多的麻烦和痛苦，例如遇到自己想不通的事儿，他很容易崩溃掉，他想不明白也要往死里想，有些时候你会发现金牛一个人闷闷的，对任何人、任何事都没有兴趣，那一定是他钻入自己的死路里了。

此外，金牛是一个很值得相处的星座，她们对一个人的情感会导出得很平稳，不会因为你做了一些使他不高兴、心寒的事儿，就瞬间跟你撇清关系，他的情绪在大多数情况下全是稳定的，他给你的态度在大多数情况下也都是温和的，所以和金牛相处也有利于你学好控制自己的情绪。

金牛的为人也是相当的低调，他不喜欢在人群中展露锋芒，有时会让人觉得他老实的有点透明了，就是因为他太低调了，他不愿意把太多的精力用在应对人上边，反倒他都喜欢一个人安安静静地研究一些自己喜欢的东西，想一想自己要办的事儿，所以他动脑比动嘴的次数会更多一些，他在与人相处这方面会投入很少很少的精力，因为他有太多要想做的事儿了，有太多必须花心血的事儿了。

金牛座的处事之道

金牛座在处事这方面也是相当的执着，他评定的事儿，就得依照他评定的方式去做，无论你是它的谁，你有怎样的提议，他都不会因而而改变。很多人会觉得金牛有些时候太过于独裁，可没方法，这就是他的行事风格，你没依照他的方式来做，那这个事儿即使黄了。

金牛不会因为一切外界的要素来改变自己的想法，可能很多金牛的同事及其合作方会觉得金牛太固执、很难劝，直至事情的结论让大家都很开心、都很满意，大家才不会去怪金牛的执着，其实通常是因为他的坚持、它的执着才能成就了最后大家想要的结果。有些时候，有一个那样固执的人在团队里是件好事儿，最少他能确保你们的团队不会偏移初衷。

金牛在处事的时候，脑子里想的都是如何把这件事制成，可能忽视相关人员的感受，可能表达的也会很立即、很粗俗，但他是清醒的、是谨慎的，不会为了自己的执着去固执，虽然他爱较劲儿，但他不傻啊，他较劲儿也评分事儿不是，也就自己感情上的事他会放但是自己吧。

十二星座之中，金牛座非常的稳重踏实，这样的金牛座能力很强吗？他们为什么这样强大呢？

金牛座的综合实力是比较强的。

金牛座不甘于平凡，更不会满足于现状，想要过上更加稳定而幸福的生活，就要更加努力，拥有更多的物质条件基础。这样的金牛座非常擅长隐藏自己的才华，在日常生活中，低调做事，不会轻易的暴露自己的野心，会慢慢收集对自己有利的信息，等到合适的时机让自己翻身做主人！总体来说，金牛座的综合实力是比较强的，面对危机情况能够让自己冷静下来，谨慎做决定；有着一定的责任担当意识，敢于为大局而着想；做事情从细节出发，不会犯细节上的小错误；全面认识自己，补充基础知识。

为什么金牛座这样强大呢？

将压力转化为动力。金牛座一直都在追求属于自己稳定而平和的生活，会将目光放长，不会局限于当前。金牛座知道自己肩上的担子，也知道当今时代的竞争力，压力有多大动力就会有多大，沉默不言的金牛座是在默默的规划自己的前途。

顽强、不放弃。金牛座是非常倔强的，不会轻易的改变自己所做的决定，更不会轻易向社会压力低头。面对困难时，金牛座会坚持自己当初的选择，不会轻易的改变自己的做事原则和底线，无论处于何种环境之下都会顽强拼搏努力向上。这样的金牛座认为：未来有着无限的可能，不能被当前的压力所约束。

懂得察言观色，蛊惑人心。金牛座知道人际关系的必要性，沉默寡言，不擅长与人交流，却能够给别人留下好的印象。金牛座表面上表现出对什么都毫不在乎，愣头愣脑的，其实很有计划，也很有才干。在职场中懂得察言观色，有着不一样的进步和计划！

我初识周畅的时候，视线最先对焦的是他的小山羊胡子，接着是有110cm的壮硕胸肌，紧接着是脸，然后是屁股、大腿、最后才是哔-。

可能110cm的男性胸围对你来说比较难想象，说C罩杯你就懂了。

如此抢戏的小山羊胡，他从大二那年留到现在，因为长了一张童颜，所以想让自己看起来成熟一些。

不留小山羊胡的周畅长这样

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没有小山羊胡子之前最抢戏的是发胶过量的贝吉塔头

但小山羊胡并非周畅最独特的个人标识，而是千张自拍一个表情的扑克牌脸。

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where is 区别？

如果只是在Keep上示范动作也就算了，可是你知道吗？即便是在健身房的日常训练中，无论训练强度有多大，动作有多难，他总是能保持一个表情。

对于这一项技能，马克哥哥真是佩服得五体投地，我到现在也想不明白，周畅在卧推200斤的杠铃时，是如何做到脸不变形的。

所以，今天就让我们扒开他的紧身衣，揭开扑克脸背后的real·面目吧！

周畅今年23岁，金牛座，理工科专业，健身四年。

几乎和所有健身励志故事一样，在健身之前从来不曾为身材烦恼，考取了一所还不错的大学。

可是他对自己的专业并没有什么兴趣，点名签到一样的上课，把大部分时间都花在了打游戏上。

健身之前的周畅长这样

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这不就是我上中学那会儿，把我堵在胡同里欲劫我钱财的那位杀马特大哥吗！

就这么玩儿了一年，突然倍感厌倦， “不想再这么堕落下去” ，然后就去健身了。

健身四年后的周畅长这样

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所以我就说，人只有在变好之后才知道原来有多差，当你的肌肉不再被脂肪覆盖之后才能知道以前的身材居然那么差，当你的小目标实现之后才会懂得以前都是混日子。

健身这件事对周畅的改变有两个，一个是心中偶像从乔布斯变成了施瓦辛格，另一个就是在大学的最后几年与Keep团队结识，帮助自己更快地实现了成为超级赛亚小能人的目标，还和数千万Keep用户相结识。

健身要趁早，特别是当你想要通过健身来改变一些事情的时候就千万别拖拉，不要抱有“再等等吧”这种念头，因为你得考虑自己的时间成本。

最好的健身时间其实是在大学期间，这时你的时间成本几乎为零。

就好比周畅在大二的时候开始选择健身，这么悠悠然的时光完全可以把健身当成自己的全部，正如他所说， “在我上大学的时候，健身就是我的全部，所有事情都要为了训练而让路。”

如果上完大学再去健身，你就得好好平衡一下自己的健身、工作和生活了，这个时候你要是再把健身当作自己的全部就显得很任性，除非你要进军健身行业。

平衡三方很难，几乎每个可以被称之为“达人”的健身者都会陷入难以平衡的状态。

周畅同样如此， “我也时刻在提醒自己，不能因为健身而耽误所有，虽然我曾经犯过这种错误。”

这些年，因为工作原因，周畅谈过不少异地恋，而且，为了健身放弃了很多陪伴的时间。

所以，他在毕业之后会刻意地慢慢在生活中穿插其他要做的事情，该工作工作、该旅行旅行，该陪家人陪家人， 该陪女友陪女友 。

（马克哥哥NG： 导演，这次专访我不想做了！ ）

拥有好身材对周畅来说并非万能，但是没有好身材是万万不能的， “这不仅是个人追求的体现，也可以让自己变得与众不同一点。”

确实如此，毕竟现在全国拥有弯弓射大雕六块肌排的男性也只有几万人，能长期保持下去的更少， 好身材对于这个热量爆炸和脂肪堆积的时代来说是种稀缺资源 。

但是，如果周畅只是凭一身肌肉取胜，马克哥哥也不至于排除万难去“掐尖儿”专访。

真正的高level是拥有一副从事体力工作的身材，但做着脑力活儿的body builder， 就好比不一定非要一年四季穿紧背心来高调炫肌，系好扣子的衬衫之下若隐若现的胸肌才是高情商的选择 ，不过前提是，你的胸肌得够大。

这一点，我几乎和周畅达成了共识，他说， “我曾经一年四季都会穿着贴身的紧身衣，确实比较自恋。现在不会经常有意识的去展示，除非工作需要，因为我深知每个人都有自己的擅长领域，真正牛的人往往是最低调最不起眼的那个，所以没必要刻意给别人展示什么。”

一开始，周畅健身只是为了成为一个专业的健身教练和健身模特，现在的他更加倾向于多元化的发展。

最近，他正在着手准备去读北大的MBA课程，以便为自己开拓更多的事业领域， “在年轻的时候可以多去尝试从事不同的行业，有更多的阅历，相识更多不同领域的精英，这才是我想要的。”

周畅希望能在自己30岁时成为 “全中国身材最好的企业家” ，从事IT领域，做回老本行， “拥有一家自己的公司” 。

掐指一算，7年以后，某位少女会被一位身材好到爆的霸道总裁胸咚、壁咚各种叮咯咙咚呛。

不仅如此，他还说如果能在26岁之前实现这个目标，自己就会冒着掉肌肉的危险去环游世界当做奖励。

这对于一两肌肉值千金的body builder来说，可是个毒誓啊！

好啦，最后就是周畅为你们回答的问题了

来自后台@Tingting Luan的留言：

请问小山羊胡子先生，女生，身体健康身材匀称但腰大臂等有的地方不完美，体脂比22，每天可投入1小时健身（午休时候），每周5次，有氧无氧怎么搭配比较合适？谢谢！

@周畅： 针对你的需求，首先建议你可以采用力量训练搭配有氧的方式进行，主要针对腹部和臀部，可以先进行腹部或臀部的训练，再加20到30分钟的小强度有氧（慢跑 单车 椭圆仪 游泳 划船机均可）。其次在力量训练后第二天可以采用HIIT，搭配有氧的方式进行，可以选择KEEP的HIIT课程，也可以用变速跑的形式来做HIIT训练（全力冲刺10秒、慢走1分钟、循环15-20分钟）。结束后再加小强度有氧 这样力量和HIIT穿插相结合，从而达到瘦身塑形的目的。

来自后台@晴天Elena的留言：

健身不久，最近肌肉拉伤了，我还要坚持去锻炼其他部位吗？

@周畅： 初学者，尤其是自己摸索着前进的初学者，受伤病困扰是不可避免的。但是受了伤之后一定要好好静养。曾经的我“初生牛犊不怕虎”，肌肉有很严重拉伤的时候还带伤训练，结果造成更严重的拉伤，好在我还是比较幸运的，之前受的伤都没有留下什么很难恢复的病症。

来自后台@易燃易爆啊的留言：

很多男生健身就是为了把妹，为了增强自己的性吸引力，可是当他们拥有了好身材以后，依旧没有追到想追的人，更没有被一堆女生围着转，你觉得他们的问题出在哪里？

@周畅： 有的可能是因为颜值，有的可能是因为内涵不够。每个女生在择偶的时候看中的点都不太一样，如果你已经尽了全力却还没有结果，那只能说没缘分吧。把精力花在其他更重要的地方，你也许会得到更好的那一个，没有发生的事情，谁又说得好呢。

PS：为了证明周畅不是扑克脸，本想和他要张鬼脸自拍，未果。

金牛座他们内心最向往的生活是摆脱金钱的束缚，而且他们也希望能够与自己爱的人能够携手一生，金牛座比较适合做会计或者是独立创业，因为他们比较精打细算，也比较有毅力。

人人都知道金牛座的人是非常看重利益的，很多时候，他们都会被金钱左右，因为金钱往往能够让金牛座的人迷失方向。他们会感觉到非常的迷茫，所以金牛座的人他们非常看重钱。同时他们最烦恼的事情也是金钱，因为金钱虽然很重要，但是会阻挡他们前进的道路，成为他们人生当中的障碍。所以金牛座希望自己的生活是能够摆脱世俗的生活，而且他们非常的专一。希望能够和自己喜欢的人度过一生，金牛座的人很少会有一些其他的想法，他们会坚守自己的底线和原则，不会轻易的去喜欢上别人。但是他们如果遇到自己喜欢的人，他们会对于自己的爱人非常的忠诚，对自己喜欢的人也是百般的呵护。所以他们希望自己的生活当中能够有一个自己比较喜欢的人，和他们携手一生。

金牛座的人是比较适合做会计的，因为他们一直都是比较会精打细算的，而且也是一个理财的好手。所以他们选择会计是一个非常明智的选择，而且也是能够完全胜任的。而且金牛座的人也可以选择独立创业，因为他们非常的忠诚可靠，而且任劳任怨，做事情的时候也是非常的认真，同时也非常的有毅力。他们并不愿意一直处于打工的状态，所以他们也是比较适合去独自创业的。

相信很多人在生活当中遇到金牛座的人以后，都会发现他们非常的精打细算，和这样的人在一起生活也是一件比较开心的事情。因为这样的人非常适合大家生活，能够管理好大家生活当中的一些钱财，而且这种人也是比较诚心的。

金牛座一个非常贴心的星座，在人群当中像是一个中央空调，对每一个女生都很贴心，但对于男生可能就不一样。金牛座是恋爱感比较强的星座，对待女生时总会将更有爱的一面展示出来。

金牛座平时的脾气好是出了名，所以对待每一个人时都会显得非常温顺和谐，但是如果谁惹到金牛座，那金牛座也会有脾气不好时。

一、金牛座是非常贴心的星座

贴心的星座中，金牛座也算是做的比较好的金牛座面对朋友时总会展现出比较友好的一面，做起事情来很是卖劲儿，而且不会给其他朋友添乱，遇到事情总会第一时间解决，金牛座不会给任何一个人进行小事的斤斤计较，但是金牛座会对男生发脾气，如果是有人惹到金牛座，那金牛座会对其发火，甚至有时候也会斤斤计较，但更多的是男生。

二、金牛座会对每个女生贴心

金牛座对女生都是很贴心的，甚至会包容女生任何小脾气，因为金牛座天性就是很有恋爱感，对待女生总会显示出男生的包容性和理解性，金牛座在生活中很会照顾人，特别是金牛座的男生在照顾女生时会让女生感受到很多男友力就是其他星座都做不到的地方，但真正能够让女生心动的比较的少，因为金牛座属于不善言辞，总会用行动来展示自己。

三、金牛座对爱的人会更加贴心

金牛座遇到自己爱的人时会更加贴心，一旦遇到能够陪伴一生的爱人，金牛座会舍弃对其他人的贴心将全部的爱展现给另一半，这是犀牛座非常专一的一面，金牛座的专一，其实也体现在其性格的独特方面，由于平时静坐就是憨厚老实，做事也都非常给力，面对爱的人时才会将自己内心展示出来，而面对普通人只会做贴心的小绵羊，不会将内心展示出来。

金牛座虽然不是薄情的人，可是他的心里确确实实没有对什么人动过真感情。金牛座对所有人都好，也对所有人都保持着一种距离。他的理智似乎永远能够超乎你的想象，有时候你甚至能够感觉到他身上显而易见的冷漠。可是，他又真的很温柔，跟他在一起，他会让你感到一种莫名的轻松感，他能够知道你是难过的还是开心的。如果你觉得难过，他会把他的肩膀借给你，会听你排解自己的怨气。可也仅此而已，他绝不会做什么多余的事情，他总是点到为止。

金牛座大概是有四个模样

一个是在朋友面前疯癫的样子，一个是在恋人面前完美的样子，一个是只身一人时脆弱的样子，还有一个，是在陌生的人群中安安静静的样子。

金牛是心思深沉的，很多星座分析说金牛严肃又保守，其实这太浅显了。当你走不进金牛的世界的时候，或许你以为你认识的金牛就是那个样子。但是，金牛的内心深沉如大海。你以为他不知道的，其实他早就懂了。在金牛面前，一定要控制好自己的行为，特别是细节。金牛是一个特别喜欢从细节去观察一个人的。

脾气不发则已，一发不可收拾

金牛座的人平时很少发脾气，和家人相处时是比较温柔体贴的，性格也很随和，但是不发不代表没有脾气，相反，金牛座的人脾气不发就算了，一旦发脾气，就会像一头牛一样，很难拉回来，所以和金牛座的人相处，一定要注意，不要把金牛座的人给惹急了，否则，就等着他们的怒火吧！

金牛座是个非常复杂的星座，简直比双子还要双重人格。但他们的内心，除了他们自己，别人很难了解。他们在人前是一副憨憨的，可能甚至有点迟钝，但心里很明白。而且很讨厌去解释，去争论，有什么好争论的？我自己明白就好了。然后自己默默做自己的事，直到达到顶峰。所以别人总是误以为金牛什么都不知道。

金牛座最大的弱点就是心软

即使受到再大的打击和伤害，只要对方低下头来说对不起，虔诚的道歉，我们就会忍不住说没关系。金牛座最见不得别人哭，看到痛哭流涕的人，会不由得去同情，去安慰。金牛座的心最软，也最容易受伤，生活的琐碎，习惯了一个人承受。

金牛座的人身上，个性还是比较突出的，勤勉肯努力、喜欢金钱等等，虽然这些能力给人的印象不是非常的强烈和厉害，但是这就是他们的专属标签，别人没有的，不管是什么样的气质和个性，金牛座都是非常与众不同的。下面就一起看看金牛座最强大的潜力都是什么？

1一切重视思索，做任何事都是有整体规划

金牛座得人看起来十分的老实巴交呆傻，但并非代表着她们不聪明，不善于思考。反倒她们实际上做任何事都是有本身的整体规划，即便是一件十分微不足道的琐事，她们也可以在心中布局一个方案，而且没去随便改变自身的准备。她们素来习惯性在心里进行一个缜密的考虑，如此一来，她们做的很多事，大部分不易在工作上发生疏漏，胜券的可能性非常大。

2擅于掩藏，办事能够随机应变

金牛座得人的身上，我觉得有许多大伙儿不为人知的密秘的。不要说是并没有深层次和这些人触碰，就算是深层次触碰，也不一定能够发觉。而这正是金牛座的另一个发展潜力，便是擅于掩藏，办事能够随机应变，即便是一个蚊虫，都很难飞出去他的“五指山”。可是这并非代表着金牛座得人不容易犯错误，反而是他们一旦犯错误，难题就很大，不过总的来说也是十分可以信赖，是可以成大事的。

3处事不惊，不容易慌乱了阵脚

金牛座得人的身上有一个优点是特别的处事不惊，不容易随意慌乱了阵脚。这一发展潜力针对金牛座得人而言是非常厉害的。在面临一些艰难的时，他人很早就放弃了，也就失去这一份磨练，而金牛座并不是喜爱舍弃，进而都给她们增添了一次锻炼自己的机遇，长此以往，金牛座的性情就可更为稳重沉稳一些。这类个性化针对造就大事业其实就是十分有帮助的，他人羡慕不来的。

金牛座的八大真相，你知道吗？

1、金牛座属于反射弧很长的星座，所以会想好一切，才开始谈恋爱，所以和金牛座谈恋爱，一定要慢慢来，细水长流是最好的解释。

2、金牛座日在表白的时候，是真的喜欢，不需要去质疑，如果不喜欢，金牛座是不会去表白的。

3、金牛座脾气其实很大，表面温和到别人误以为很好欺负，其实内心脾气大的可怕。

4、金牛座想要分手，一定是深思熟虑，并且从冷暴力开始。

5、金牛座就像一面镜子，别人怎么对金牛的，金牛反过来就会怎么对待他。

6、金牛座很容易原谅一个人，但恨一个人会老死不相往来，金牛座心里装很多东西，但固执的喜欢一个东西很久。

7、慢热、深情、悲观、细节、粘人、胆怯吃醋、缺爱、抠门、这些都会出现在金牛座身上。

8、金牛座及感性又理智，而且他们的理智都是可怕的，如果对一段感情彻底失望后，可以悄无声息的及时止损。