抑郁症怎么治疗

由于生活压力大，以及人们的心理承受能力下降，抑郁症的发病几率一直呈现出上升的趋势。而一旦患上抑郁症，就可能会给身心带来极大的伤害，所以 要尽快治疗，所以得了抑郁症，

要告诉父母，让父母帮住你治疗。

生活压力大，以及人们的心理承受能力下降，那么得了抑郁症，如何治疗呢？

一、抑郁症的药物疗法

　　1服用西药：一旦被诊断为抑郁症，患者就要及时按照医生建议服用药物进行治疗。一般可服用抗抑郁药，比如5-羟色胺再摄取抑制剂。这类药物主要有氟西汀、帕罗西汀以及舍曲林等，同时可根据情况加服去甲肾上腺素或者特异性5-羟色胺能抗抑郁药。不过需要注意的是，这类药物的副作用比较显着，患者一定要谨慎性用药。

2服用中药：中医中药对于抑郁症有显着的疗效。患者可用水煎服解郁安神汤，该种方剂当中常用的中草药主要有夜交藤、五味子、柴胡、茯苓、西洋参、当归、合欢皮以及炒枣仁等，一般每日服用两次即可。另外，患者也可以选择服用解郁安神颗粒、安神补脑液或者脑心舒口服液等中成制剂。

二、抑郁症的心理疗法

　　关于抑郁症的治疗不能仅仅依赖于药物，患者应该重视心理方面的治疗。具体需要在专业心理医生的指导下，来调整自己的心态。而此阶段可以采用的方法主要有支持性心理治疗、认知行为治疗以及精神动力学治疗等，一般只要按疗程进行，即可改善抑郁症症状。

三、抑郁症的物理疗法

　　物理疗法对于抑郁症有一定的治疗效果。具体来说，患者可以接受重复经颅磁刺激或者电刺激等治疗，从而可有效抑制轻中度的抑郁发作。

双子座最明显的性格特质大概就是善变了，他们时而天使，时而恶魔，是个让人对他们感到捉摸不透的存在。白天的他们是人群里的开心果，经常带给人们快乐，但是到了晚上，他们可就不一样了，这时的他们是抑郁的，会想起许多不愉快的事情来。

1性情分歧

双子座不仅仅是周围人不能理解他的喜怒无常，有时候实际上连自己自己都不知道在想些什么，她们既对未来充满热情，但同时还会没有安全感，常常就会显得抑郁症。这类冲突的性格特点这是所有双子座共通的持有者的。双子座善于伪装自身，他们更愿意将自己真实感情给隐藏，她们讨厌别人对她们有太多掌握。对于他们而言，隔三差五暴露自己感情就会使他人把握住自已的把手，这也是让她们所感到恐惧的。

2真心实意朋友不多

实际上有时候，双子座往往夜里会害怕孤独，会抑郁症，仅仅而且他们的真心实意朋友不多罢了。当和双子座在一起聊天时，你就会发现他们非常会聊天，他们能够跟你聊影片，聊歌曲，还可以跟你聊大牌明星，聊帅哥美女。他们能够十分仔细地同你说现如今的国际局势，也愿意跟你聊一些明星八卦。但是在一起时间长了得话，就会发现，他们不想谈自己相关的东西，他们不想将自己的观点，将自己内心分析给别人看。

3担心损害

不单单是她们担心受伤害，也怕在自己潜意识中来损害别人，们有些时候宁可自己承受一切，也不愿让其他人把握住自已的弱点。面对人生的态度，时间推移累积，慢慢地便养成一种单独的习惯性。双子座性情分歧，他们从表面看积极主动，开朗，但是等自己一个人呆着时，便又就会显得抑郁症。当他难过郁闷的情况下，他们也会自身一个人坚强地面对，一个人哭泣，后又会变得坚强下去。

通常情况下，没有抑郁症怎么治疗最有效这种说法，但是可以在医生指导下通过使用药物、心理治疗、饮食调理等方法进行治疗，能够有效缓解抑郁症的情况。具体情况如下：

1使用药物：抑郁症患者可以在医生指导下使用盐酸氯米帕明片、盐酸马普替林片、盐酸多塞平片等药物进行治疗，对缓解抑郁症的症状较好。

2心理治疗：抑郁症患者可以在专业心理医生的指导下通过支持性心理治疗、人际心理治疗、认知行为治疗等方法进行治疗，使患者准确认识自己，缓解抑郁症病情。

3饮食调理：抑郁症患者要保证正确的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养的均衡性，少吃或不吃高脂肪、高糖的食物，也不要食用刺激辛辣的食物。一、运动法

运动一直以来都是辅助治疗很多疾病的方法，运动的益处真是不言而喻的。抑郁症患者可以适当的做些运动，例如做一些健身运动、打球、跳舞等，这是有利于抑郁症病情恢复的，但是注意不要选择太过于激烈的运动，而且在睡觉前不要进行剧烈运动，不然会影响睡眠质量。抑郁症患者鼓励自己，要保持愉快的心情，不要胡思乱想。多与人交往，多参加有意义的社会活动，开阔心胸，抑制抑郁的情绪。

二、宣泄法

患了抑郁症的患者，大都不喜欢与别人交流，久而久之心理压力更大。宣泄法治疗抑郁症，主要是指抑郁症患者，可以把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈，抑郁症主要是患者无法调节内心的压力与不满，长久积压形成心理障碍。对待现实中出现的不公平的有意见的，甚至令人气愤的事情，采取说出来以消怒气或是把怒气，转移到某种物品上尽情释放，从而缓解抑郁的情绪，治疗抑郁症。

三、关怀法

对于抑郁症患者来说，最想得到的就是身边人的关怀。抑郁症发生以后，抑郁症患者不必慌张，对于抑郁症而言，首先应找出致病原因，向亲人朋友倾吐内心苦闷，放下包袱消除紧张心理，学会减压，抑郁症患者在患病初期会对自己的人生定位产生怀疑，这个时候一定要找人诉说。而且作为抑郁症患者的朋友，应该用亲切和同情的态度，鼓励抑郁症患者，说出内心的郁闷，给予指导和帮助，使患者能适应环境、取得社会支持。

运动不仅仅能帮助人们提高身体的免疫能力，同时也能使得人们的心情得以缓解，减轻抑郁的情绪。另外，运动对抑郁症的治疗，具有安全，并且简单有效，针对不同的抑郁症患者，需要采取的运动方式也可以不同。