情人节快到了，送你们几种撩妹撩汉都用得上技巧

叉烧鸡肉，食材:鸡腿。鸡肉可是热量很低的！去撩妹肯定很受用！

烤鸡腿，食材:鸡腿。鸡腿肉中蛋白质的含量比较高，而且好消化，很容易被人体吸收，有增强体力、强壮身体的作用，祖国医学认为，鸡肉有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，烤鸡腿则是一道美味的佳肴。

烤酿番茄，食材:米饭，西红柿。番茄在西餐中被广泛使用，在今天这款午餐中，把番茄当做容器使用，里面酿入加入各种营养调料炒好的米饭，就有了与以往不同的口感与享受。

牧羊人派，食材:土豆泥，甜玉米籽粒，西红柿，猪肉馅。它一般用羊肉或牛肉做馅，可以用猪肉代替了。上面铺上土豆泥烤成，是一道既可以当菜又可以当饭的传统英式菜。

酥香虾头，食材:虾头。虾壳的营养价值和对人体的保健功能都很高。虾壳中含有约30%%的钙和20%%以上的优质蛋白质。另外，虾壳中甲壳素具有明显的抗癌、抑癌、降血脂、血压等作用！

1、你知道现在是几点嘛是我们幸福的起点

2、你不要仗着我爱你，你就刻意为所欲为。

3、想你的时候时间变得好短，短到来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。

4、吃胃能消化的食物，娶自己能养活的女人。

5、“不是我喜欢的样子你都有，而是你所有的样子我都喜欢。”

6、从遇见你的那天起，我所走的每一步，都是为了接近你。

7、你猜我什么座我是为你量身定做

8、我想去取一下东西，你等一下，我来娶你了。

9、“无论怎样，人间有你，就很值得吖。”

10、你知道我喜欢喝什么吗 呵护你

11、你开心的时候，我的心情艳阳高照;你悲伤的时候，我的心情雷雨交加。因为我爱你，所以我愿感受你所有的感受。

12、第一次见到你，我的心像白开水冲了红酒，有种温淡的兴奋，没有你的生活，就像没有番茄酱的薯条，希望你能明白我的心。

13、最近有谣言说我喜欢你，我要澄清一下，那不是谣言

14、我想买一块地…你的死心塌地

15、世间山水草木都很美，随意提笔都是风景，而自命运携你而来，所有风景也不过只为衬托你。

16、你最近是不是又胖了那为什么在我心里份量越来越重了

17、野心不大，有你就拥有天下!

18、总是想要找你聊天说话，并不是真的有什么事情，只是想见见你，听听你的声音而已。

19、世不遇你，无人可期;所见皆是你，来日方可期。

20、没有你的日子是什么样子的，那大概就是每天麻木重复的上班下班吧，有了你之后不同就是生活有了颜色，有了期待和情绪。

21、我还是喜欢你，像小时候吃辣条，从不看日期

22、有生之年遇到你，竟花光所有运气。

23、深深思念肝肠碎，深深情意永相随，深深夜里难入睡，深深梦里有你陪，深深酒里深深醉，深深回忆深深愁，深深相思永不悔，深深情谊长流水。

24、你过来 我有个天想跟你聊一下

25、世界上有三种女生最可爱，早上的你，中午的你，晚上的你。

26、你会弹吉他吗 不会 那你为什么能拨动我的心弦

27、不是恋爱的感觉让我幸福而是爱上你的感觉让我幸福。

28、喜欢和舒服的人在一起，想到什么说什么，没想到，就什么都不说。

29、愿你阳光下像个孩子，风雨里像个大人。

30、自从喜欢上你，我就脱离了地心引力，因为我的重心变成了你。

31、过腻了夏天可还没吃够西瓜，就像过够了没你的日子却还没等到你。

32、离开不代表伤害，泪水中回叙缠绵。

33、这辈子最疯狂的事，就是爱上了你，最大的希望，就是有你陪我疯一辈子。

34、在爱情的港湾，我将寄一份希望叫甜蜜。

35、你微微的笑着，不同我说什么话，而我觉得，为了这个，我已等了很久。

36、吃烧烤是先考海鲜还是烤肉 烤肉 先考虑你

37、你上辈子一定是碳酸饮料吧，为什么我一看到你就能开心的冒泡

38、既然你已经把我的心弄乱了，那么你准备什么时候来弄乱我的床

39、知道我和唐僧什么区别吗唐僧取经我娶你

40、你是我头顶的云，是我耳畔的风。

41、你知不知道为什么我怕你”“不知道”“因为我怕老婆

42、我得给你买个指南针，免得你被我惯得找不着北。

43、“请原谅我心胸狭隘，只装得下你一人。”

44、把对你的喜欢藏起来，不再招摇过市了。

45、冬天到了喝点什么，不知道 呵护你

46、总有那么一天，我习惯了你的直来直去，你也猜透了我的口是心非。我们相视一笑，执子之手，与子白头。

47、愿你出走半生，归来仍是少年。

48、恋爱就像小偷，没有一天能睡个安稳觉，心悬着，激动着兴奋着亢奋着，最大的不安全因素往往就是你自我。

49、“自从遇见你的那天，我的心里就只能装下你。”

50、我爱你，所以我的眼里只能看见你，我爱你，所以我的世界只围绕着你转。

51、你不能拒绝巧克力，就像你不能拒绝爱情。

52、在时间的驿站，我要许一个心愿，叫永远;在爱情的港湾，我将寄一份希望，叫真挚。因为我们相守的情谊，将伴着真挚，永远。

53、你开心，我陪你疯狂;你难过，我借你肩膀。

54、爱你宠你我愿意，甜甜蜜蜜好夫妻!

55、希望我能成为你的小众喜好，藏着欣喜不已，炫耀时格外骄傲。

56、今晚我喝了很多酒，想对你说一些你喜欢听的话，我爱你。

57、喜欢想七想八总是一不小心就想要和你一起到老。

58、你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值不值得。

59、爱像冬日的一缕阳光，温暖你冰凉的心灵;爱像沙漠里的甘泉，滋润你干涸的心田;爱像一盏明灯，引导迷茫的你走向正确的道路。让爱永驻你的每一天!

60、东风夜放花千树，我想去你家里住

61、对你，我已经无条件投降了，你就签下爱情合约吧!不然没人要我了!我已准备好将权利减半义务倍增了。

62、喜欢你，大概就是在心里放弃了一千次，只要你回头一次，我就会燃起重新爱你。

63、牵你的手，朝朝暮暮，牵你的手，等待明天，牵你的手，走过今生，牵你的手，生生世世。

64、我赠岁月襟花一朵，问岁月什么是陪伴岁月沉默不语，但给我留下了一个你。

65、喜欢你已经超过两分钟，不能撤回了

66、我是九你是三，除了你还是你

67、我若在你心上，情敌三千又何妨。你若在我身旁，负了天下又怎样。

68、等下可以帮我洗一下东西吗”“可以啊，洗什么”“喜欢我。”

69、月亮不抱你，时光摧毁你，但我喜欢你。

70、只要能常常和你见面，我就觉得快乐;只要依偎着你娇小的身躯，我就不会寂寞。

71、飞跃的是思念，飞舞的是爱恋，飞动的是祝福，飞向的是你心中。对你的爱飞一般的蔓延，好想飞到你身边。

72、也许你望着月亮时，我正在想你。

73、我只求，执一人手，偕老不相弃。

74、前半生到处浪荡，后半身为你煲汤

75、牵挂的烛光闪啊闪，这边是我那边是你。

76、最近体重上升，但是我绝对没有偷吃，只是把你放进了我心里。

77、我给你备注为一行…因为干一行，爱一行

78、爱你，藏在我心里，暖在你心!

79、我眼里有星辰大海，星辰是你大海也是你。

80、番茄和西红柿，土豆和马铃薯，我喜欢的人和你

81、你走，我不送你。你来，无论多大风多大雨，我要去接你。

82、爱是一种义务，有你才深深领会到;爱是一种幸福，有你才匆匆懂得到;爱是一种期盼，每分每秒为你等待。

83、我不需要那个人有多完美，我只需要你能让我感觉到我就是你的。

84、你的眼睛真漂亮里面只适合装我

85、你的过去我不愿过问，那是你的事情。你的未来我希望参与，这是我的荣幸。

86、戒指好比感情，戴在手上，也是戴在心上;伤在心上，便也伤在手上。不敢碰的，是那心里的伤;不愿摘的，是那难舍的爱。

87、对你是招摇过市，明目张胆，溢于言表的喜欢。

88、我有超能力，超喜欢你。

89、我爱你就像是水对于生命的意义一样，离不开，没有了会死。

90、想到跟你说话，我会笑得跟白痴一样。

91、爱情之路无坎坷，一帆风顺到白头!

92、我步步都回头，山是故人眸，柳是纤纤手，遇你之后步步都难走。

93、生活真的有点苦，但是你是我为数不多的甜。

94、爱你千百回，抵不过你嫁我一回。

番茄

Lycopersicon esculentum Mill

番茄（Solanum lycopersicum）别名臭柿、西番柿、西红柿、柑仔蜜。英名：Tomato, love apple。自然产期1-5月，10-11月为盛产期。

茄科，番茄亚属。一年生或多年生草本，株高可达15～2米；植株有矮性和蔓性两类，全株具粘质腺毛，有强烈气味。叶为羽状复叶或羽状深裂，边缘具不规则的锯齿或裂，小叶长卵形或长圆形叶偶数羽状,夏秋开花，总状或聚伞花序腋外生，有花3～7枚，**，花萼及花冠各5～7裂，雄蕊5～7枚，花药合生成长圆锥状。浆果呈扁圆、圆或樱桃状，红色、**或粉红色。种子扁平，有毛茸，灰**。性喜温暖。原产南美洲，现我国普遍栽培，一般冬春于保护地育苗，春季栽培为主，冬季温室栽培。果实营养丰富，含多种维生素。作蔬菜或水果。亦可制成罐头食品。

性味 味甘、酸，性凉。

成分 本品含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。

功用 清热生津、养阴凉血、健胃消食。

[高血压、慢性肝炎] 鲜番茄250克，洗净切块；牛肉100克切成薄片，少许油、盐、糖调味同煮佐膳。每日1次。

[体弱血虚、营养不良、眩晕] 番茄100克，猪肝100克，粳米100克，生姜3片。先将猪肝洗净切片，用盐、酱油、生粉、米酒搅匀；番茄洗净，切开；生姜洗净，去皮，切丝；粳米洗净放入锅内，加适量清水，文火煲20分钟，放入番茄，生姜，煮10分钟，再放入猪肝，煮沸几分钟至猪肝刚熟，调味佐膳。

[热病伤津、咽干、暑热烦渴] 番茄250克，草鱼肉200克，豆腐适量，发菜1撮，葱1根。先将草鱼肉洗净，干水后剁烂，调味加入发菜，葱花搅匀，做成鱼丸。把豆腐放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，放入番茄，再煮沸后，放入鱼丸煮熟，调味佐膳。

[胃溃疡病] 番茄汁150毫升，土豆汁150毫升，混合服下，早晚各1次。

[牙龈出血] 番茄代水果吃，每日吃4个(约250克)，连服2周以上见效。

[高温中暑] 番茄200克洗净切片，煎汤代茶，冷热均可。

[高血压、眼底出血] 每日早晨空腹生吃鲜番茄2个，半个月为1疗程。

营养学家们认为，每天只要生食100－200克新鲜番茄，就能保证人体所需的维生素与矿物质，但生食要注意以下几点：

1、不宜食用未成熟的番茄。未成熟的生番茄里含有龙葵碱，食后会使口腔苦涩，胃部不适，食多了可导致中毒。

2、不宜空腹食用大量番茄，因为番茄中含有较多的胶质、果质、柿胶酚等成分，易与胃酸结合生成块状结石，造成胃部胀痛。

3、患有急性胃肠炎、急性细菌性痢疾的病人不宜吃番茄，以免病情加重。

4、不能食用腐烂变质的番茄，以防中毒

宜忌 脾胃虚寒者不宜多服。

番茄的「番」字有时也写做草字头的「蕃」。原产于中美洲和南美洲，现作为食用蔬果在全世界范围内广泛种植。番茄最初的生长地众说纷纭，一般认为最先种植番茄的是秘鲁人。16世纪到17世纪，欧洲人将其作为珍贵观赏植物引入。18世纪开始作为蔬菜在南欧种植。直到二十世纪中期，专家学者研究发现原产于南美洲秘鲁和墨西哥的森林中，在南美洲的原住民看到番茄的果实为一串串小果子且鲜红怀疑是有剧毒，于是取名为「狼桃」，以警告他人不可食。而此种果子在南美洲已有二千年历史，十六世纪，英国有位公爵至美洲游历，初见这种果子即爱了它，于是将番茄带回英国献给他的情人伊丽莎白女王。欧洲人称它为「爱情的苹果」。不过当时只是种在自家花园，当成一种珍贵的鉴赏植物。 (亦见未段)

有关食用番茄的故事相当多，例如，十八世纪时，一位法国画家被番茄深深吸引，冒著可能「死掉」的危险，吃了两三个番茄，觉得味道可口，经过他的宣传后，吃番茄的人才多起来。 (亦见未段)

番茄大约在明朝传入中国，当时称为「番柿」，因为酷以柿子、颜色是红色的，又来自西方，所以有「西红柿」的名号。从中国又传入日本，日本也称它为「唐柿」。而在历史上，中国人对于境外传入的事物都习惯加「番」字，于是又叫它为「番茄」。 在台湾北部俗称「臭柿」，南部叫做「柑仔蜜」(台语)。

现在番茄主要作为蔬菜食用。由于内含酸性物质，番茄容易罐装保存，番茄酱和番茄汁也是常见的加工品。番茄种子内含脂肪，可以提炼食用油。还含有糖、有机酸、维生素等营养成分。糖主要是葡萄糖和果糖，酸主要是柠檬酸和苹果酸。

根据美国植物学家 Charles Rick 的分类方法，番茄属可以分为以下九个品种：

普通番茄（Lycopersicon esculentum）

醋栗番茄（L pimpinellifolium）

契斯曼尼番茄（L cheesmanii）

小花番茄（L parviflorum）

克梅留斯基番茄（L chmeilewskii）

多毛番茄（L hirsutum）

智利番茄（L chilense）

秘鲁番茄（L peruvianum）

潘那利番茄（L pennellii）

其中农业栽培主要为普通番茄。

注:青番茄因含有龙葵碱,对胃肠黏膜有较强的刺激作用,对中枢神经有麻痹作用,会引起呕吐、头晕、流涎等症状，生食危害更大。

科属为茄科植物番茄的新鲜果实。

别名番茄、洋柿子、番李子、火柿子。

性味归经性微寒，味甘酸；入脾、一胃、肾经。

功效主治生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒。主治热病津伤口渴，食欲不振，肝阳上亢，胃热口苦，烦热等病症。

营养成分每100克含蛋白质0．6克，脂肪0．2克，碳水化合物3．3克，磷22毫克，铁0．3毫克，胡萝卜素0．25毫克，硫胺素0．3毫克，核黄素0．03毫克，尼克酸0．6毫克，抗坏血酸11毫克。此外，还含有维生素P、番茄j素、谷胱甘肽、苹果酸、柠檬酸等。

食疗作用

1．促进消化 西红柿中的柠檬酸、苹果酸和糖类，有促进消化作用，番茄素对多种细菌有抑制作用，同时也具有帮助消化的功能。

2．保护皮肤 弹性，促进骨骼发育西红柿中含有胡萝卜素，可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，还可以防治小儿佝偻病，夜盲症和眼干燥症。

3．防治心血管疾病 胆固醇产生的生物盐可与西红柿纤维相联结，通过消化系统排出体外，并由于人体需要生物盐分解肠内脂肪，而人体需要用胆固醇补充生物盐，使血中胆固醇含量减少，起到防治动脉粥样硬化作用；西红柿的维生素B还可保护血管，防治高血压。

4．抗癌，防衰老 西红柿内含有谷胱甘肽的一种物质，这种物质在体内含量上升时，癌症发病率则明显下降。此外，这种物质可抑制酪氨酸酶的活性，使人沉着的色素减退消失，雀斑减少，起到美容作用。

5．抗疲劳，护肝 西红柿中所含的维生素B1有利于大脑发育，缓解脑细胞疲劳；所含的氯化汞，对肝脏疾病有辅助治疗作用。

西红柿的食疗作用

性味归经性微寒，味甘酸；入脾、一胃、肾经。

功效主治生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒。主治热病津伤口渴，食欲不振，肝阳上亢，胃热口苦，烦热等病症。

营养成分每100克含蛋白质0．6克，脂肪0．2克，碳水化合物3．3克，磷22毫克，铁0．3毫克，胡萝卜素0．25毫克，硫胺素0．3毫克，核黄素0．03毫克，尼克酸0．6毫克，抗坏血酸11毫克。此外，还含有维生素P、番茄j素、谷胱甘肽、苹果酸、柠檬酸等。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小儿佝偻病、夜盲症和眼干燥症。下面列举十种治疗功效供大家参考：

1、治疗皮肤病

将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2~3次,可治真菌,感染性皮肤病

2、美容 防衰老

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细嫩光滑,美容防衰老效果极佳;

3、防癌

因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助癌症治疗癌症的作用;

4、治高血压

每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹裹白糖吃,降血压效果明显;

5、治贫血

将西红柿、苹果各一个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血；

6、治溃疡

轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；

7、 治肝炎

取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸梗米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；

8、 防中暑

将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，煎汤代茶，冷热均可，可防中暑；

9、 退高烧

将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一杯，可退高烧；

10、 治牙龈出血

番茄代水果吃，每日吃4个(约250克)，连服2周以上见效。

文献选录

《陆川本草》：“生津止渴，健胃消食，治口渴，食欲不振”。

《食物中药与便方》：“清热解毒，凉血平肝”。

西红柿的保健食谱

1．牛奶西红柿 鲜牛奶200毫升，西红柿250克，鲜鸡蛋3枚。先将西红柿洗净，切块待用；淀粉用鲜牛奶调成汁，鸡蛋煎成荷包蛋待用；鲜牛奶汁煮沸，加入西红柿、荷包蛋煮片刻，然后加入精盐、白糖、花生油、胡椒粉调匀即成。此汤羹鲜美可口，营养丰富，具有健脾和胃，补中益气之功效，适用于年老体弱，脾胃虚弱宜食之。

2．西红柿炒肉片 精肉、西红柿各200克，菜豆角50克，葱、姜、蒜各适量。先将猪肉切成薄片，西红柿切成块状；菜豆角去筋，洗净，切成段状；炒锅放油50毫升，上火烧至七成热，先下肉片、葱、姜、蒜煸炒，待肉片发白时，再下西红柿、豆角、盐略炒。锅内加汤适量，稍闷煮片刻，起锅时再加味精少许，搅匀即可。此菜具有健胃消食，补中益气的功效，对于脾胃不和，食欲不振患者尤为适宜。

3．糖拌西红柿 西红柿4个，绵白糖100克。先将西红柿洗净，用开水烫一下，去蒂和皮，一切两半，再切成月牙块，装人盘中，加糖，拌匀即成。此菜具有生津止渴，健胃平肝的功效，适用于发热，口干口渴，高血压等病症。

4．西红柿豆腐羹 西红柿、豆腐各20O克，毛豆米50克，白糖少许。将豆腐切片，入沸水稍焯，沥水待用；西红柿洗净，沸水烫后去皮，剁成茸，下油锅煸炒，加精盐、白糖、味精，炒几下待用；毛豆米洗净；油锅下清汤、毛豆米、精盐、白糖、味精、胡椒粉、豆腐，烧沸入味。用湿淀粉勾芡，下西红柿酱汁，推匀，出锅即成。此羹具有健补脾胃，益气和中，生津止渴之功效，适用于脾胃虚寒，饮食不佳，消化不良，脘腹胀满等病症。常人食之，强壮身体，防病抗病。

注意事项西红柿性寒，脾胃虚寒者不宜多服

健康红绿灯 食用西红柿的禁忌

（1）不宜与黄瓜同时食用；

（2）服用肝素、双黄豆素等抗凝血药物时不宜食用；

（3）不宜空腹食用大量番茄，因为番茄中含有较多的胶质、果质、柿胶酚等成分，易与胃酸结合生成块状结石，造成胃部胀痛。

（4）不宜食用未成熟的番茄。未成熟的生番茄里含有龙葵碱，食后会使口腔苦涩，胃部不适，食多了可导致中毒；

（5）不宜长久加热后食用；

（6）患有急性胃肠炎、急性细菌性痢疾的病人不宜吃番茄，以免病情加重

（7）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用。

保健食谱

1．牛奶西红柿 鲜牛奶200毫升，西红柿250克，鲜鸡蛋3枚。先将西红柿洗净，切块待用；淀粉用鲜牛奶调成汁，鸡蛋煎成荷包蛋待用；鲜牛奶汁煮沸，加入西红柿、荷包蛋煮片刻，然后加入精盐、白糖、花生油、胡椒粉调匀即成。此汤羹鲜美可口，营养丰富，具有健脾和胃，补中益气之功效，适用于年老体弱，脾胃虚弱宜食之。

2．西红柿炒肉片 精肉、西红柿各200克，菜豆角50克，葱、姜、蒜各适量。先将猪肉切成薄片，西红柿切成块状；菜豆角去筋，洗净，切成段状；炒锅放油50毫升，上火烧至七成热，先下肉片、葱、姜、蒜煸炒，待肉片发白时，再下西红柿、豆角、盐略炒。锅内加汤适量，稍闷煮片刻，起锅时再加味精少许，搅匀即可。此菜具有健胃消食，补中益气的功效，对于脾胃不和，食欲不振患者尤为适宜。

3．糖拌西红柿 西红柿4个，绵白糖100克。先将西红柿洗净，用开水烫一下，去蒂和皮，一切两半，再切成月牙块，装人盘中，加糖，拌匀即成。此菜具有生津止渴，健胃平肝的功效，适用于发热，口干口渴，高血压等病症。

4．西红柿豆腐羹 西红柿、豆腐各20O克，毛豆米50克，白糖少许。将豆腐切片，入沸水稍焯，沥水待用；西红柿洗净，沸水烫后去皮，剁成茸，下油锅煸炒，加精盐、白糖、味精，炒几下待用；毛豆米洗净；油锅下清汤、毛豆米、精盐、白糖、味精、胡椒粉、豆腐，烧沸入味。用湿淀粉勾芡，下西红柿酱汁，推匀，出锅即成。此羹具有健补脾胃，益气和中，生津止渴之功效，适用于脾胃虚寒，饮食不佳，消化不良，脘腹胀满等病症。常人食之，强壮身体，防病抗病。

注意事项西红柿性寒，便溏泄泻者不宜多食。

《陆川本草》：“生津止渴，健胃消食，治口渴，食欲不振”。

《食物中药与便方》：“清热解毒，凉血平肝”。

文化欣赏历史传说：西红柿原产南美洲，当地人给它起了个可怕的名字——狼桃。长期以来，人们谈“狼桃”而色变，望之而生畏，到了16世纪，英国公爵俄罗达里去美洲旅游，回国时勇敢地摘了一颗“狼桃”作为礼品，带给他的情人伊丽莎白女王。从此，狼桃被欧洲人冠以“爱情的苹果(Love Apple)”。

18世纪，法国有位画家在为西红柿写生时，见它芙蓉秀色，浆果艳丽，逗人喜爱，动了品尝西红柿的欲念，冒险吃了一颗，食后不但没有任何不适，反觉甜酸可口。从此，开创了西红柿食用之途。

西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20－30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用，所以西红柿是蔬菜中比较健康的。但是您知道吃西红柿有六个禁忌吗？

（1）西红柿不宜和黄瓜同时食用

很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。

“大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢？因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。

（2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

西红柿含维生素K较多。维生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长，造成皮下和肌肉出血。

（3）空腹时不宜食用

西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

（4）不宜食用未成熟的番茄

原因是：据其介绍，青西红柿含有生物碱甙（龙葵碱）其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后，就不含龙葵碱了。

（5）不宜长久加热烹制后食用

长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道，如果吃了已经变质的西红柿还会导致食物中毒。

（6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用，急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

适用人群 一般人都可食用。每天吃 2~3 个，便可满足日常需要。

特别提示烹调时不要久煮 烧煮时稍加些醋，就能破坏其中的有害物质番茄碱。

健康红绿灯青色未熟的西红柿不宜食。

科学研究还发现，与食用生西红柿相比，人们食用加工后的西红柿，更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。此外，西红柿在烹调的过程中，常会用到花生油、色拉油等植物油，而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来，充分发挥抗氧化作用。当然，凡事有利必有弊，加热后，西红柿中的维生素C会受到损失，但是西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升。因此，熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外，西红柿皮中含有大量的番茄红素，因此，在食用时最好不要弃皮不食。

对于维生素C缺乏的患者来说，生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素，不宜食用。此外，部分西红柿因为在生长的过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出，这种西红柿也不宜食用。

西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维，这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外，西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用和胡萝卜素类似，是一种较强的抗氧化剂，可能在一定程度上具有预防心血管疾病和部分癌症的作用。有报道称，大量进食西红柿的男性患前列腺癌的风险相对较低，这和西红柿中番茄红素的抗氧化成分有一定的关系。

西红柿PK番茄酱

和西红柿相比，经过浓缩的番茄酱中的番茄红素的含量更高。不过，番茄酱损失了新鲜西红柿中含有的膳食纤维。因此，专家表示，既可以吃新鲜的西红柿，也可以食用番茄酱，最好是两者都适当食用些。

生吃PK熟吃

西红柿可以生吃，也可以做熟了吃。这两种吃法对身体都有好处，可以根据自己的喜好选择。专家介绍，番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂，所以炒番茄或者做汤等都很好，生吃吸收率低。如果摄取维生素C，则生熟均可，因为番茄酸度大，有利于维生素C的稳定，烹调之后损失比较小。如果为获得钾和膳食纤维，也是生熟均可。

西红柿性偏寒凉，有清热凉血、生津止渴的作用。要是渴了，吃一个西红柿，非常舒服。但对于怕凉的人来说，做熟了吃是最好的选择，生吃容易出现不耐受的情况，导致腹泻。

健康小贴士

吃西红柿的时候，最好不要把皮去掉，因为西红柿的皮中也含有维生素、矿物质和膳食纤维。此外，生吃西红柿时要注意洗净。

为西红柿辟谣

对“西红柿中含有尼古丁，如果生吃西红柿等于吸烟，容易致癌”的说法，专家表示，西红柿中的尼古丁含量少得可以忽略不计，不能和香烟中的尼古丁含量同日而语，没必要为此烦恼。>>>吃西红柿注意六个禁忌

西红柿如何选择

番茄有很多品种。红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。浅**的只含少量胡萝卜素，不含有番茄红素。橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。小番茄里含糖量高于大番茄，所以适合当做水果，但热量也略高一些。其他如维生素的含量因品种和栽培方式而异，无法一概而论。范志红认为，如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都好，关键是要选择应季成熟的，因为应季成熟的比大棚栽培的维生素含量高。如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或**的。

1第一次见到你，我的心像白开水冲了红酒，有种温淡的兴奋，没有你的生活，就像没有番茄酱的薯条，希望你能明白我的心。

2当你读这短讯，你已欠我一个拥抱；删除这短讯，欠我一个吻；要是回复，你欠我全部；要是不回复，你就是我的了。

3生活可以是平淡的，犹如蓝天下碧蓝的湖水。生活也可以是诗，在一路的奔腾中高歌。只要我们牵着手，每一个日子都是幸福。

4让我执起你的手，挽着你我的梦，共赴璀璨的未来，无论千山万水或者天涯海角都将与你永同行，你是我前世今生的爱人。

5呼吸停了，你还在我的脑海里；思维停了，你还在我的心窝里；心跳停了，我还会在下个世纪遇见你。

6愿冬季的大雪，覆盖你所有纷繁困扰，漫天的雪花，能飘尽你所有哀愁与悲伤，让我的爱在这寒冷冬季带给你最贴心的暖意！

7送你一棵忘忧草，再为你逮只幸福鸟；当幸福鸟含着忘忧草飞来时，请把心整理好，那是我对你最好的祝福，希望你快乐到老幸福到老！

8我的思念在火星流浪，我的祝福在珠峰飘荡，我的牵挂在“神六”翱翔，我的依恋在南极冷藏，我的体贴在五湖四海歌唱无论你离我有多远，都无法逃避我用心绕下的情网。

9我有十万个我爱你，每天分一个给你，那可以分273年又355天，但是我们都活不了那么久，所以我下辈子下下辈子都还要继续说：我爱你！

10如果这个世界都近视了，我愿站在高处，握住你的手，告诉你我的感受；如果这个世界的耳朵都被堵了，我愿变成风，掠过你的耳底，亲口说：我爱你！

11开一付爱情灵药：真心一片，温柔二钱，尊重三分，体贴四味，谅解五两。以健康为药引，以似水柔情送服之，剂量不限，多多益善。长期服用可白头偕老。

12傻是我的特长，痴是我的理想，当傻和痴交织在一起的时候，便是我梦境里最美的天堂！别笑我，我就这么痴心，我会傻傻地爱你痴痴地恋你，一直到老！

13你越冷漠让我越想亲近你，你越理智让我越想爱你，不管你身处何方，我的爱会一直伴随你，年年月月天天时时分分秒秒。

14你像一股春风，漾起了我心海里爱的波澜；你像沾满露珠的花瓣，给我带来了一室芳香；你像划过蓝天的哨鸽，给我带来心灵的宁静。今生，我只爱你！

15世界上只有一个名字，会令我这样牵肠挂肚，它就像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心间，一头攥在你手中。亲爱的，我无时无刻都在想你！

16白云从不向天空承诺去留，却朝夕相伴；风景从不向眼睛说出永恒，却始终美丽；星星从不向夜许下光明，却努力闪烁；我从不向你倾诉思念，却永远牵挂！

17这辈子你是我的，如果你变动物，我会天天宠爱你；如果你变植物，我会小心呵护你；如果你变飞蚊，我会每天喂饱你。

18神说，每个人都是一个半圆，这一生都在寻觅另一个半圆。我找到了，那就是你。你将永远是我手心里的宝，直到一生一世。

19虽然知道遥远的相思很苦很苦，我还是选择了相思；虽然知道梦里的相逢很短很短，我还是选择了做梦；虽然知道等你的心很痛很痛，我还是选择了永远等待…

20看到你，我怕触电；看不到你，我需要充电；如果没有你，我想我会断电。爱你是我的职业，想你是我的事业，抱你是我的特长，吻你是我的专业！

西红柿也叫番茄,顾名思义,它来自"番邦"。番茄的“番”这个字源自其外来之义(同“番石榴”等),但亦作草字头的“蕃”(《国语辞典》在“蕃”字条下云:来自外国或外族的。通“番”。如:“蕃茄”、“蕃薯”)。番茄的「番」字有时也写做草字头的「蕃」。所以叫番茄。

西红柿就是我们通常所说的番茄，个头有点圆圆的，吃起来酸酸甜甜，味道甚好。西红柿在我们平时生活中算是比较常见的一种食材，一般在夏季成熟。不过现在因为大棚技术的普及，即使在寒冷的冬季，我们也能够吃上新鲜的西红柿了，只不过味道不如应季的好。那么，西红柿到底是什么，大家清楚吗一起来看下。

西红柿是管状花目、茄科、番茄属的一年生或者多年生的草本植物，它的发源地根据考证是在南美洲的安第斯山地带。现在我们栽培的番茄的祖先要追溯到樱桃番茄，是在1523年由墨西哥传到西班牙、葡萄牙，而后又相继传到意大利、英国和中欧等国。刚开始西红柿传入的时候，是作为一种观赏植物进行种植的，后来到了18世纪中叶才开始作为食物种植。我国的番茄是从欧洲或者东南亚传入的。在清代的典籍中，就有关于西红柿的记录了。

成株的西红柿植株，一般高达06-2米，全身都有粘质腺毛，会散发出强烈的气味，因为它的茎秆比较柔嫩，所以一般在种植西红柿的时候，都会在其成株后，用一根杆子立在植株的旁边，并且用绳子系起来，以防止植株倒下来。西红柿的叶子一般是羽状复叶或者羽状深裂，长度在10-40厘米，叶子比较小，而且不规则，大小不一，一般有5-9个。西红柿的花序总梗长2-5厘米，一般有3-7朵花，花梗长1-15厘米。花为**，呈辐射状。

1第一次见到你，我的心像白开水冲了红酒，有种温淡的兴奋，没有你的生活，就像没有番茄酱的薯条，希望你能明白我的心。

2当你读这短讯，你已欠我一个拥抱；删除这短讯，欠我一个吻；要是回复，你欠我全部；要是不回复，你就是我的了。

3生活可以是平淡的，犹如蓝天下碧蓝的湖水。生活也可以是诗，在一路的奔腾中高歌。只要我们牵着手，每一个日子都是幸福。

4让我执起你的手，挽着你我的梦，共赴璀璨的未来，无论千山万水或者天涯海角都将与你永同行，你是我前世今生的爱人。

5呼吸停了，你还在我的脑海里；思维停了，你还在我的心窝里；心跳停了，我还会在下个世纪遇见你。

6愿冬季的大雪覆盖你所有纷繁困扰，漫天的雪花，能飘尽你所有哀愁与悲伤，让我的爱在这寒冷冬季带给你最贴心的暖意！

一个温热的南方小城，一个欲望勃发的夜晚，一辆驶向茫茫黑夜的面包车，一个飞蛾扑火的女人，一个永远见不到的情人。

                          ——题记

我不是少女了，但我像怀春的少女一样奔向我的情人，一个在南方炎热小城乡下种番茄的情人。

两个半钟头的航班，又两个半钟头的班车，我在薄暮时分终于到达了县城。一下班车，一团燥热的气息就把我包围了，这种热气不像牛城那样的沾滞黏稠、湿漉漉，而是一种肆无忌惮的燎烤、一种赤裸裸引诱，勾引你内心暗藏的情欲随时喷薄而出——我环顾四周，周围穿着短裤拖鞋的人们已经四散开去，消融在灯火闪耀的热气里。

我长吁一口气，摸出墨镜带上，这个小城又蒙上了一层神秘的气息。

我来了，我像古代那些私奔的女子，翻山越岭，跨州过省，不管不顾，来会自己的情郎！——我是穿过枪林弹雨去睡你，我是无数个我奔跑成一个我去睡你。——那个可怜的脑瘫女人，那个情欲荡漾幻想着扑向情人，却被现实虐成狗的女诗人。

我的耕，我的情人，赵本耕。手臂紧实，肩膀宽广，臀部结实。一只小鸟，一只呼吸困难的小鸟。我的脸颊火辣辣的，喉咙干燥，热气蒸腾，四面八方都是焦躁的气息。

“你在哪里？你在哪里？我怎么看不到你！”手机里一个男人沙哑焦躁的声音。

我加快步伐走出候车大厅，眼前密密麻麻的车灯在闪耀。

面包车！面包车！面包车，该死的面包车在哪里？

我站在路边看着来来往往的车流，努力地在搜寻一辆车牌是“云Exxxxx”的面包车。

“滴——滴——滴，滴——在这里，在这里！”

一个瘦小的男人，从驾驶室里伸出半个身子，手摇得像风摆柳一样，喇叭继续拖着长调：“滴——”。

我赶紧走过去。

那张面包车停在一棵小叶榕下面，小叶榕挡住了面包车的车身，只看得到那个“五菱”标识的车头。

“快上车！快上车！”一个胡子拉碴的削长脸紧张的催促着。

“荒野藏尸！”

看着这辆灰扑扑的面包车，看见这个胡子拉碴的男人，我头皮一阵发麻。

我本来是可以从机场搭顺风车到小城的，但前几天出了桩顺风车司机杀人案，现在各个打车平台都暂停了顺风车业务。

“你，是陈哥？”

“是呢，是呢，我是陈眼镜。是你胖哥让我来接你的。快上车，快上车！”

我屁股刚落地，面包车就“嗡”地冲了出去。

“到处都在整治！我这个月着两张罚款单了。”

面包车驶离汽车站，转入一条宽阔的大街以后，削瘦脸男人把脸转向我，献媚似的向我笑着解释。

“麻烦陈哥了，我听本耕说你今天要到他的基地，让我搭你的车子进去。”

“不麻烦，不麻烦。小胖么，脚受伤了，兄弟么，我肯定要帮他啰。”

“赵哥的脚怎么样了，他只说脚破了，不大事吧。”

“什么不大事！脚底板都被戳穿了，站都站不起来！”

“啊，这么严重呐！”我一阵心跳。

“他没跟你说啊”陈眼镜瞟了我一眼，又赶紧盯着前方。

面包车驶离了县城，穿过了一个村庄，四周影影绰绰都是各式小洋楼。

我坐立不安，心里火烧火燎，恨不得一下子飞到赵哥的基地，将他搂进怀里，抚慰他，减轻他的痛苦。可怜的本耕，你怎么这么不小心！

“陈哥，能不能开快一点？”

陈眼镜开车有点奇怪，双手不是握着方向盘，而是小心翼翼地捧着，身子前倾，头微微昂着，眼睛盯着前方，一副神经兮兮的样子。

“开不快啊，都是山路。”

“小赵真的没有跟你说他受伤的事？”

面包车“咚”地一跳，我们两人在座位上跟着弹跳起来，安全带勒得我胸口一紧，有点喘不过气来。

“交税交税收费收费！路烂了也不修修！”陈眼镜更加小心的看着路面，身子几乎要倾到方向盘上。进山的水泥路很窄，一段一段的被车子压的凸凹不平。

我不知道说什么好，心里空荡荡的。赵哥这半年来联系是越来越少了，一年前，一个多月赵哥还会到牛城一趟，然后两人泡在一起两天，然后恨不得整个人都钻进赵哥的身子里去。捏一个你，捏一个我，打碎了，再捏一个我——多想一辈子在赵哥的怀里不出来呵。

“你怎么这么黏人喔，你这个小色情狂！”赵哥黑发覆盖我的时候总会这样说。

“一夜三次郎——色狼，老狼！”我回敬他。

他已经三个多月没去了啊，耕哥为什么不来看我呢。

微信视频前，我总把自己收拾利索了，头发认真的梳过，描眉上粉点唇，娇嫩欲滴，脸颊绯红。耕却越来越邋遢，经常胡子拉碴，头发蓬乱，说不了多久，要么说要滴水啰打药了，要么说太累了——往往聊不了几句就关了。我握着手机的手慢慢的在僵硬在痉挛，脸颊在变冷，有时候大热天全身却像被寒霜覆盖着。

“哎呀，扎得真深呐，血流了一地！”

“啊，什么血流了一地！”

“十天以前，我送化肥去给小胖，他的硝酸钙镁不够了。”

陈眼镜给我解释耕受伤的原因，问我要不要听，我说肯定要，而且催促他赶紧讲，但是他总是慢吞吞的。

“硝酸钙镁是一种肥料，提苗补钙的，还有番茄生长期全程都要养根，养根素不能少，转色期膨果增色硫酸钾也少不了﹍”

“本耕是怎么受伤的？”

“我这不是正在说嘛，小胖，兄弟么，我不帮他谁帮他！”

“我送肥送药给他——连今天晚上送的的他总共欠我八万八千三百二十元了！”

“他答应卖番茄就付我农药化肥钱的——前星期已经看得到红了一个半个了，马上可以卖钱了。”

我怎么感觉面包车里的气味怪怪的，原来车厢里还拉了化肥农药，有一种酸味还混杂着大蒜味，怪不得我一路上一直想打喷嚏。

“小胖不容易，我陈眼镜也不容易，这家欠几千，那家欠几万，有些欠了一两年，就是赖着不还——我不是说小胖啊，小胖有你这么一个在大城市的白领媳妇，一年工资都是几十万，是小胖的福气啊。”

抢人啊！这个人正题么不说，一天就只会绕来绕去的。

“陈哥，我和本耕只是朋友，我不是他媳妇。他欠你的化肥钱他会还你的。

“是啊，是啊，几万块钱么对你们来说是小意思啦。你和小胖，迟早的事么，等小胖这一茬番茄卖了，你们就结婚，去大城市买一套房，想回来就回来，不想回来，就在城市里面享清福。”

“本耕是怎么受伤的？”

“赵本耕？哦，小胖。他也是急啊，五包硝酸钙镁成了豆腐渣，五百五十块钱飞天了！”

“什么豆腐渣？钱怎么飞天了？”我一头雾水。

“农用的钙和硫酸钾是不能兑的。小胖基地的工头老张在兑化肥的时候，池子里前次用剩的硫酸钾残渣还在，他又把硝酸钙镁倒进去了，高浓度的肥料原液就起化学反应了，变成像豆腐渣一样的，有些变成了像石头一样的砣砣，要不成了！”

“小胖打电话给我，说我拉给他的化肥是假化肥。我一听就鬼火冒，我陈眼镜卖农药化肥这么多年，坑过谁、害过谁！有一些赔惨了的基地老板，就会使各种阴招赖账，说化肥农药假啊；说工人出了人命啦；两口子离婚啰，基地被老婆要去了。两个月前，一个包土地种葡萄的外地人跑路了，头天晚上都还好好的，第二天起来，一家人都跑得一干二尽，留下几十个工人，你瞅我我瞅你，乱成一团，哭成一窝，一年的工钱飞天了。那个牛B的王大头，号称自己一年卖五千万的农药，一下子就陷进去了300多万，我估计他这一年就要白苦了。赵本耕，他每一笔都有欠条的，按有红手印，有法律效力的！当然，小胖么，不像那些人种几百亩、上千亩，他是还得上呢，他是讲信誉的人，不至于。他还有你这么一位年收入几十万的媳妇。小胖么，兄弟么，我不帮他谁帮他！”

“哎呀，扯远了，我继续跟你讲小赵受伤的事啊。”

我沉默着，眼睛盯着车窗外，偶尔有灯光闪过，好像是一些彩钢瓦房子。

我在黑暗中能感觉到他的头转向我，献媚的向我笑了一下。

“这些是种基地老板的工棚，有种番茄的、葡萄的、三月瓜的，还有一些是种水果，芒果、大青枣、释迦之类。”他见我盯着窗外的房子，补充着说。

“我继续跟你讲小赵啊。”

废话！我能感觉到他又献媚的向我笑了一下。我把手紧紧地抠住膝盖，担心控制不住，一巴掌向那张瘦脸甩出去。

“我到了基地，问了情况，跟他说了是钙和硫酸钾起的反应。”

“他就骂工头，说老张是猪脑壳，是吃屎长大呢，七七八八骂了老张一些难听的话。”

“那老张是一个火爆脾气，也不是一个好惹的货，又是旁边村子里的人，胆子大！”

“老张就跳起来回骂胖子，说我忍你好久了，不要动不动就骂，动不动就摆老板架子，你算什么老板，花子，差人家化肥钱、地租钱、我们的血汗钱，你这种花子老板，随便到大街上一扫，可以拉几汽车！”

“小胖哪里听得，跳上前去揪打老张，地上有一把剪化肥口袋用的剪刀就插进了小胖的脚丫，他那天他穿的是拖鞋，一下子就戳穿脚背了。小胖动作太快了，我才想抱住小胖，小胖就着了。”

“哎呀，马上那个血啊就流了一地！”

“老张见小胖受伤了，干脆一不做二不休，辞工了。”

“他说，老子不干了，你不仁我不义，花子老板，一个月的工钱我也不要了，送给你当裹尸布！”

“小胖还想站起来打老张，我一把把他按住了。”

“小胖咬着牙帮子看着老张把自己的铺盖栓在摩托车后座上，看着他屁股冒烟，像战斗机一样轰着油门冲出去，咬牙切齿的说，滚，全部滚，去滚金沙江、去跌岩子！”

“我赶紧叫拢那些吓傻了的小工，让两个男工拆了一副门板，抬小胖去村委会医务室包扎。”

“耕哥啊，你还说破了一点，原来伤得这么重！”我双手压住脸，有温热的液体被挤出指缝，在我冰凉的脸上流淌，心脏缩成一团，我像吃了耗子药的老鼠，尽力将背弓起来，减轻心脏痉挛的痛苦。

“没事的没事的，现在小胖已经可以扶着拐棍站起来了。”

“唉、小胖真的不容易。前天晚上小胖打电话给我，向我借钱。”

“小胖没跟你说吗？”

“说什么？”

“钱啊！”

“什么钱？”

“交村上的地租钱啊！”

“耕哥没说啊。”

“哎呀，这个小胖，火烧眉毛的事情都不跟媳妇说！”

“耕哥遇到什么火烧眉毛的事情啦？”

“村长来逼钱！唉，还不是那个工头点的水，本来小胖的土地是签了三年的合同，地租一年一付，他已经付了一年了，下一年的地租本来要到一月一号才付呢，现在才11月初嘛，不到时间呢嘛。那个老张回去以后在村子里撒浪药，说小胖差人家农药化肥钱，差人家水电费，差人家工钱，都没有小工来帮小胖干活啦，天天都有人找小胖要钱啰，小胖要跑啰，乱七八糟地说一些。根本不符合嘛，小胖工钱才差了小工一个月，农药化肥钱，只差我一个嘛，我也没逼小胖不是，我只说番茄开始卖钱才还我嘛。”

“是啊，耕哥的番茄不是马上要卖得了嘛，这些人急什么，像催命鬼一样！”

“催命鬼催命鬼，是啊，像催命鬼！”

“原来很好打交道的几个厂家，都鬼精鬼精呢起来了，都要先打款后发货。有几家么彻底倒闭了，环保不过关，关了。有一家说好的年底再打款，现在像催命鬼一样，今天一个电话，明天一个电话，烦死了。”

“你那个耕哥也遇着催命鬼了，小胖跟我说，前天，村长开了一台挖机，带了二十多个人，二话不说，梆梆梆地就把基地的路挖断了，说三天之内不付钱，这条路就要拉石头来把它砌起来，让狗都跳不出去！”

我倒吸了一口凉气，这不是欺人太甚了吗！

“耕哥番茄不是马上卖得了吗，番茄一卖，都能付嘛，而且合同上不是写着一月份才付嘛，这些人还讲不讲理啦！”

“讲理，讲不清啰，我们今天也要走路进基地了。”

“现在种基地的跑路了这么多，谁不怕！我都要天天盯着呢。”

“种基地的为什么要跑路？”

“为什么跑路？赚不着花花纸啊！”

“地租要钱，种苗要钱，架材要钱，吃饭要钱，小工要钱，水费电费，那样不要花花纸去付。等到蔬菜水果一上市，遇着烂市，哦豁，竹篮打水一场空。收地租的来了，收苗钱的来了，小工要逼工资了，当然，农药化肥钱也要付呢，像我这样的小本生意，哪个欠我十万八万的，我就倒马了，娃娃要供书呢不是？”

“耕哥的番茄肯定好卖的，我回来的时候到超市问了一下，标价都是八块多九块一公斤呢。”

“哼，八九块，八九毛还差不多，现在的收购价，精品一块五，中等货一块，差一点的八九毛！”

“啊，怎么差距这么大，那些二道贩子不是赚大发了”

“也不一定，你的耕哥就做过蔬菜生意嘛，是搞蔬菜批发不好搞才来种番茄的嘛。”

耕哥在牛城跑了两年业务以后，他说看到了一个市场机会，两年前辞了营销总监的职务去做菜生意，从云南四川倒腾一些番茄、莴苣、白花菜、西兰花、上海青去大东南市场批发，刚做了一年，城市环境整治，大东南市场被拆迁，要求商户都搬到政府统一规划的室内批发市场去。但市场被一家集团公司买断了经营权，租金死贵，耕哥说，我才不让这帮小子吸我的血呢，我已经发现了一个更好的市场机会，我要做现代农业，当新农人！

耕哥双手在我腰间一叉，我就像小鸟一样飞起来啦，我双脚乱蹬，他哈哈大笑。他把我放低一点，我趁机用双脚盘了他的腰。

“我调查过了，这两年搞现代农业很有出路，各地政府积极招商，提供方便，种基地的都发了，一亩赚三万五万很轻松，有的一亩赚十多万也不稀奇！”

“再过两年，我三十岁，你也二十八了，那个时候，我会开着大奔迎娶你的，我要让你做世上最美的新娘！”

我还能说什么呢，耕哥跑业务是高手，做蔬菜生意也赚了几十万，他强壮，激情四射，生机勃勃，我相信没有耕哥跳不不过去的坎，跨不过的山。

但现在，我害怕，害怕耕哥真的难应付这么多的事。

“那，耕哥借到钱了吗？”

“晓不得。你不知道我有多难，两个读书娃娃要供，媳妇在乡政府，领的是死工资，我这个小本生意，赊账大，只要有一笔账要不回来，我一年就白干了——我让小赵到别处借借看，我还等着他卖番茄还我的化肥药水钱，白天我去接你之前，厂家业务员又催债了，说再不还钱，就要到我家来，跟我同吃同住，这个狗日的！”

“那明天不是就到村长规定的最后期限了吗？耕哥还有其他朋友吗？”

“应该没有了吧，除了我之外，他还认识几个做基地的，好像也不太熟。”

“他欠地租是多少钱？”

“十四五万吧。”

我盘算了一下，余额宝里面有五万，工资卡里还有三万多一点，全部加起来也才有八万多一点。

眼镜好像也知道我在盘算钱，他突然高兴起来。

“妹子，这下好了，小胖的救星来了。五六十万存得有吧！”

“哪有那么多，城市生活成本挺高的。”

我不愿意让他知道我压箱底的钱才有八万块。

“三四十万也可以了，小胖的番茄不是马上能卖钱了么。你先垫点给他，把村子里面的地租付了，顺带把我的化肥钱也付了，厂家催得紧。”

“哪有那么多！”我惊奇这个人怎么会这样的一厢情愿。

“那就只有十多万了。”眼镜沉默了一会说。

我能感觉到他在黑暗中摆了一下头，瞅了我一眼，恶狠狠的，肯定！

只有十多万！我这个“只有”都没有，我只有八万块！

八万块能干什么，在牛城能买十平方的小区房，而且要在五环以外，在牛城能租个小公寓两年。但是，林草说，她参加了一个派对，一晚上就花了八十万，这个牛日的牛城！

林草失踪了，她参加过八十万一晚上的派对，而我没有，他上过很多男人，而我只有耕一个男人。

他失踪前的半年，我们还是室友，我们四个女孩曾经挤在一个套间里：林草、云、璐璐和我。

现在林草失踪了，云去了日本，只有璐璐和我住在一个二十层高的有一百平方的一个大套间里，我每天早上起来都觉得太幸福了，靠在窗台上，阳光灿烂，看着宽敞的客厅，想象耕和我相拥在客厅沙发上，如果再来上一场淋漓的性爱那就更完美了。

我们合租的时候，好像约定俗成一样，谁也不打听谁的私事，谁也不能带男人回来，包括林草也没有。一年前，有一次耕来看我非要到我们的公寓看看，我偷偷摸摸的带他进去过一次，耕非要在房间里亲热，我坚决不同意。虽然他们都不在，但我总感觉她们的三双眼睛都在亮晶晶地盯着我。

林草换男朋友就像换马灯一样，而且每一个都是林草蹬的对方。有一次，我们刚走到小区门口，一个白西装突然向我们奔过来，扑通一下就跪在林草面前，痛哭流涕，说：“你原谅我吧，我不能没有你啊，这是车钥匙，这是房子钥匙，这是银联卡，上面有三十万，都给你。”

林草不屑一顾，拂袖而去。把我们几个羡慕得要死。问她怎么能把人家搞得这么神魂颠倒！林草轻蔑地一笑：“这算什么呀，一个要破产的小老板，还跟我装大款，千万资产都有不起，你们说气人不气人！”

没有搞不定的男人！这是林草的口头禅，我们深以为然。他有着飘逸的长发，勾魂的眼睛，洁净的脸庞，高耸的乳房，再加上蜂腰翘臀高挑个，很让同类的我们自惭形秽。

有一次，耕哥和我们一起去吃饭，晚上我们亲热过后耕说林草的腰真细。我忽然心血来潮，说林草让你搞，要不要啊，没想到他立马就硬了，气得我一巴掌把它扇灭了。人啊，经不得考验，特别男人，只会自讨没趣！

两个月前，林草搬了出去，他搬到未婚夫家去了，说未婚夫，是男方和他扯了结婚证。男方我们见过，请我们去五星级酒店吃过两次大餐，肥头大耳，头发锃亮，很宠林草，LV包包都为林草买了六七个，听说还准备买一辆宝马给林草。

一星期以前听林草的一个亲戚说，他从男方家搬出去了，还没有举办结婚仪式就离婚了，他们在办结婚证以前订有婚前财产公证，林草净身出户，被扫地出门了。

我打林草的电话，关机了；微信也被她拉黑了，包括身边的所有和林草相识的人都没有她的信息，林草在这个城市蒸发了，不知所踪。

云在林草失踪以前就去了日本留学，她老爸有钱，供得起她。璐璐在一家商标事务所上班，天天上班就是打电话：“老板你好，请问要不要办理商标注册、商标转让。”经常话还没有说完就被对方挂了。她被人拒绝也不生气，换一个电话继续打，璐璐一个月一般能领三千多大洋，有时候能领到五千多，工资一打到卡上，就马上去还信用卡。她平时就买买化妆品，去找好吃的小吃，实在没钱了，就连续煮几天面条吃，面条吃不住了，就建议我去“外婆家”搓一顿，当然是我请客了。

璐璐平时有钱没钱都是乐呵呵的，只有一次看见她忧愁了半个钟头，那次我俩在小区的水果摊前经过，看见一对夫妇在买水果，男人称了一兜发黑的处理香蕉，女人拿了两个苹果放上去，男人把苹果拣出来，妇女又把苹果装进去，央求男人说：“我想吃，就两个。”“吃什么吃，你还吃得高级呢嘛，老母牛B你怎么不吃！”男人忽然发怒起来，用当地土话高声地咒骂女人。女人不再坚持，默默地跟在男人后面走了。

我和璐璐对望了一眼，恹恹地回公寓，在回公寓的路上，我两谁都不想说话。回到公寓，璐璐瘫坐在沙发上，喃喃自语：“怎么办啊，怎么办啊，如果我将来嫁一个穷男人，那我岂不是连苹果都吃不起吗？我的小龙虾啊，我的大闸蟹啊，我要吃啊！”

她见我不吱声，站起来，在客厅里转了一个圈，点着头说：‘’对了，对了，只要不结婚，想吃什么就吃什么，谁也管不着！”

然后，璐璐又高兴起来了。

我也被璐璐感染，努力让自己心情舒畅，有时候看着宽敞的公寓，在窗台上晒着太阳，觉得幸福极了。天天上班、下班，周末窝在窗台上看看书，逛逛超市，梦想着有一天，耕会开着大奔来迎娶我。

但最近半年来，耕都不常来看我了，电话也聊不了几句就挂了。连璐璐都看不下去，说：“他再不来看你，你就找别的男人去！”

我不是没有别的男人，偶尔也会和别的男人去吃顿饭，看看**，但这些男人都太直接，一个胖子第一次见面就和我讨论结婚的婚礼要怎么办；有一个相貌堂堂的，本来还想备胎一下，吃了两顿饭，听说我还要考虑考虑，就再也不请第三顿饭了；有一个运动健将，请在一个酒吧见面，从酒吧出来，下起了小雨，他说去我车里避避雨吧，没想到一关上车门，就要亲嘴摸奶，我挡开他，说是不是太快了一点，他说，都是成年人，装什么装啊！

我不想装，但一对男女要有亲密接触，至少要有一点喜欢吧，不然和畜生又有什么区别。

最近一直在做噩梦，一会儿耕牵着别的女人的手，目不斜视地走过，一会儿是耕结婚了，新娘却不是我﹍

现在，我终于来了，一个马上三十岁的老女人，像少女怀春一样来投奔自己的情人，然而，我却帮不了他什么忙。

只有十多万啊！陈眼镜说完这句话以后就不愿意和我多说，一直冷冰冰地开车。

只有十多万，我十多万都没有啊，赵哥，眼镜！

我掏空全部家底只有八万块，把我卖了吧，鞋子卖掉、袜子卖掉、裤子卖掉、外套卖掉、胸罩卖掉、内裤卖掉，把我整个人拿去称斤凑两卖掉，去凑十万块！

面包车在盘山路上绕来绕去，我胸口沉甸甸的的，呼吸困难，张开嘴呼吸，胃里又一阵翻江倒海。

“陈哥，能开慢一点吗，要不，停一下。”

“开不慢了，正在爬坡，更不要说停了，除非我们一起找死！”

面包车轰鸣着爬行在盘山道上，昏黄的车灯焦躁地左右摇摆，好像杂耍舞台上的小丑。

2018年12月19日星期三

1第1次见到你，我的心境就像白开水冲了红酒，有1种温淡的兴奋，没有你的生活，就好像没有番茄酱的土豆条，希望你能明白我的心。

2爱人不在身边，依然能感觉到温暖，愿意等；手执一束玫瑰，不怕棘手，愿意盼；心盛一房馨香，不搀一丝杂念，愿意一切再来；520我爱你，风雪弥漫草木尽摧，依然在爱的心田，给你我的爱，幸福美满永远！

3有一种相见叫“相见恨晚”，有一种相恋叫“心心相印”，有一种誓言叫“一生一世”，有一种陪伴叫“同甘共苦”，有一种爱情叫“白头偕老”。520我爱你，我要给你一个幸福的未来，你愿意陪伴我到永远吗？

4悄悄告诉你，我已成为爱情的俘虏。丘比特的箭射中了我，你已走进我的心窝。亲爱的，请相信我，爱你之心永不后悔520我爱你，爱你直到天荒地老！

5一声我爱你：春风和煦鸟语花香，柳飞扬；夏阳似火郁郁葱葱，荷满堂；秋高气爽硕果累累，桂飘香；冬日飞雪红装素裹，梅绽放。520我爱你，爱如四季，地久天长！

6心中因有你，而心花怒放，朵朵都是幸福，眼里因有你，而眉笑眼开，丝丝都是情意，生活因有你，而阳光一片，片片都是甜蜜，520我爱你，好爱好爱你，愿与你携手共白头。

7夜空因繁星而美丽，清晨因旭日东升而多彩，人生因朋友而美好，朋友因知心而奖幸福，520我爱你，愿爱你的人更爱你，你爱的人更懂你！愿天下最美好的事都属于你！

8真心为你而沉醉，此生独爱你的美；愿意为你而高飞，尝尽爱情好滋味；愿意为你而劳累，不愿让你太疲惫；真心为你而奋斗，只因此生我爱你

。5二十我爱你，亲爱的，我爱你。

9520朵玫瑰表达不了我对你的情，520个戒指诠释不出我对你的爱，520个巧克力代替不了我想给你的温暖。我想说520不是简单的一句我爱你，是要用行动去实现的承诺。

10送你一颗开心，收获一颗欢心；送你一颗细心，收获一颗贴心；送你一颗真心，收获一颗芳心。520我爱你，我要送你一颗不变心，收获一颗幸福心！

11不管刮风下雨，都有我的怀抱保护你；不管斗转星移，都有我的心守卫你；不管岁月更替，都有我的爱不离不弃，520我爱你，宝贝我爱你爱的很彻底，愿你幸福！

12520我爱你，你的美丽让我痴迷，你的笑容值得回忆，你我相识不是偶遇，缘分注定相爱相许，海枯石烂忠贞不渝，相亲相爱共享甜蜜，祝你开心事事顺利，青春不老永远美丽。

13初相见，心相牵，神魂颠倒夜难眠；交往间，情意绵，互道衷肠万语千；光阴转，情不变，携手同行展欢颜；5二十我爱你，爱意绵绵今生伴！

145二十我爱你，敞心扉，表真爱；爱上你，我本意，幸福到，心欢喜；拥有你，好事齐，生活好，爱情蜜；祝愿你，好身体，青春驻，好运聚。亲爱的，520快乐！

15把对你的爱珍藏在盒子里，谁都夺不走；把对你的爱守护在高山上；谁都靠不近；把对你的爱倒映在溪水中，谁也抓不去。5二十我爱你，一爱就是一辈子！

16没有你的日子，身处闹市也觉得孤独；没有你的日子，炎炎烈日也驱不走心中的寒冷；没有你的日子，再狭小的屋子也显得空旷；没有你的日子，再美味的的佳肴也会味同嚼蜡。5二十我爱你！愿我们生生世世不分离！