健身房遇到心仪的人如何搭讪，有哪些技巧？

在健身房遇到心怡的人，想上前搭讪是有一定的技巧的。首先你要先知道你的心上人来健身房的目的是什么。因为来健身房的人的目的可能是为了健身，让自己变得更强壮，也有可能是为了减肥甚者是为了交际。所以你要想弄明白你心怡的人来健身房的真正目的，找到了原因，我们才能对症下药，才能快速认识结交。

第二个步可定就是要接近他了，主动才会有故事发生，所以见到心怡的人一定不要胆怯，要主动，主动去靠近他，主动去寻找话题。当然这个过程不能太过于突兀，要找准时机。如果贸贸然打断别人的健身节奏而强行搭讪，只会让你心怡的人反感你，觉得你是一个轻浮的人，所以找准时机去靠近非常重要。可以拿健身的动作不标准这些话来作为开头，指点他的动作规范，一般人健身都会非常乐意别人能够指点一下的，在指点动作的时候就可以围绕着健身来聊一下话题了。

在健身房聊关于健身的话题永远都不错的，而在聊健身的话题的时候我们也可以适当打开其他的一些话题，找到自己心怡的人最感兴趣的那个话题，然后顺着话题开展就很完美了。

所以在健身房遇到心怡的人一定不要冒失地上前打招呼，要做一些铺垫，自然地一点点地进入到他的活动范围，然后再找两个人的共同话题进行交谈，是时机成熟的时候还可以顺势约个饭局。

宝妈做了8年教练，因长相甜美而走红，时常有小鲜肉表白

导语：保持身材对于每个女性来说都蛮重要，这是她们一生中都在追求的目标，好的身材对于每个人来说都非常向往，尤其是对于刚生完孩子的宝妈，她们迫切的需要重塑好身材，因为在怀孕期间自身摄入了太多的营养，体重也是一路飙升，就算生完孩子之后体重也没有明显的下降，脂肪的堆积是她们的肚腩渐渐明显，赘肉也一路飙升，使得整体看上去非常拉垮。对于宝妈来说，生完孩子之后就要开始对身材进行重塑，健身对于每个人来说都不陌生，对于宝妈来说至关重要，但是很少有女孩能够坚持下去，笔者这次讲述一个宝妈做了8年的教练，大家可以在她的经历中找到自信和减肥的动力。

如今27岁的洛阳女孩郭玉倩已经做了8年的健身教练，因为对健身的热爱让她一直保持了很完美的身材，虽然她今年的孩子已经6岁了，但依旧看不出是生完孩子的人，作为健身教练，她大部分的工作就是在健身房中教导学员进行健身锻炼，在她的指导之下很多学员完成了减肥塑身，经常有学员向她表白，以为她是20多岁的女孩，但很少人知道如今的她已经是孩子的妈妈了。

由此可见，健身对于一个人的形象塑造很重要，对于郭玉倩来说健身对她是一种爱好，更是一种职业。也因为健身让她的生活、工作发生了改变，在一天中大部分的时间都会在健身房的度过，也因为健身让她遇到了现在的丈夫，两个人因为拥有的共同的兴趣爱好，使得她们的生活非常圆满。在健身房中的她完全是另一种性格，她工作认真可爱俏皮，在成为教练的第2年就晋升到了 体育 经理，到现在她已经上过1万多节课，在她手下成功塑形的学员也不在少数。

健身对于很多人来说可能是减肥的一种途径，但是对郭玉倩来说更多的是热爱，她在健身房中也遇到了一群志同道合的朋友，她们之间有相同的经历，但很少有人会猜到她是27岁了，颜值和身材仿佛停留在18岁的时候，每一次学员身材完成蜕变，对她来说都是一种成就，她在心里就会特别高兴和感动，也正是因为这样的坚持，郭玉倩也锻炼出了令人向往的好身材，非常符合亚洲人的审美，看上去宛如窈窕淑女，清纯与性感并存。

和大多数的宝妈有同样的问题，她在生孩子的时候体重一度增加到了160斤，但这并没有让她放弃，月子之后她就回到了健身房进行锻炼，在给学员布置任务的同时，她也会按照规划重新塑造身形，现在她的体重已经回到了120斤，在健身房中随处可见她的身影，她对于任何一个健身器材都了如指掌，由此可见在健身中自律是非常重要的，毕竟能够坚持下去的人很少，郭玉倩的经历也是一个成功的例子，我们可以在她的经历中吸取经验，作为减肥的动力。

因为健身让它保持了高颜值和火辣的身材，也使得她在健身房中非常耀眼，她的一举一动总会成为人们眼中的焦点，甚至有很多学员向她表白，说明喜欢她，这样的性格和身材让人们向往，郭玉倩就像18岁的姑娘一样，每次遇到表白她也会委婉的拒绝，说已经是孩子的妈妈了，在健身房中她总是会给别人带来快乐，在健身中找到属于自己的成就感。

每次遇到表白她也会委婉拒绝，说已经是孩子的妈妈了，在健身房中她总是会给别人带来快乐，在健身中找到属于自己的成就感。

对于女性健身来说，有很多力量训练都不适合，毕竟女性的体质和男生不一样，在众多健身运动中，郭玉倩最喜欢的就是瑜伽了，因为在瑜伽动作中相对可以提高身体的柔韧性，对肌肉的锻炼也可以使得皮肤更加紧致，长相甜美的她至今依旧活跃在健身房中。

现在越来越多的年轻人都已经加入到了健身房的行列当中，无论是男生还是女生，健身房爱情，总是会在我们不经意之间，遍地的开花结果。我身边就有挺多是在健身房遇到的情侣。而且他们两个有的结婚了，有的相处的也特别的好。也因此，在健身房如果遇到了让自己感兴趣的男生，怎么搭讪才可以让他理我们呢？很简单的道理！

1假装自己是新手

首先，如果要是一个女生非常突兀的出现在男生的面前，跟他说，我看你好帅呀！身材好棒啊，我想跟你结朋友。那么在男生的心里面，就会将这个女生归入一个可以上床的炮友儿，而不会是当做真正爱他的女朋友。所以我女生就一定要保持一种矜持，我们可以找任何的理由，来告诉男生我对你有意思，而不是直接的了当的去问。因此，女生可以完全的假装自己是新手，在他的周围，比如说摆弄一些器械，然后特别的不会用，如果男生在看见了身边有这样不会健身的人，他一定会控制不住自己来指导你的。

这个时候就给了我们搭讪的借口，然后你在特别的感谢他，时间久了之后你们两个聊的越来越开心，你就可以进一步的邀请他，请他的吃饭。理由就是，你教我这么长的时间，我还没有一个机会好好的感谢你，那么就让我请你吃顿饭吧，没准儿你们两个在吃饭的过程当中，和彼此之间对健身交流的过程当中，男生就会对你一点一点的有意思，不仅满足了我们搭讪的需求，还可以让我们处在一个主动的地位，这样岂不是更好吗？

2夸奖他

第二个，如果我们就属于那种直接了当的女生，我们不喜欢拐弯抹角的，那么进行搭讪的话非常的简单，直接去他的身边，跟他说。诶哟，小哥哥，你连的不错呀，你这是怎么练的，然后上下其手，一顿猛攻。对他进行一顿夸奖赞美，然后让他指导你一二，时间久了之后，我们就可以从他的嘴中知道他有没有女朋友，他值不值得我们去跟他交朋友。你要知道，凡是去那里健身的男生，都喜欢其他的女生夸奖他的身材，或者说是夸奖他练的特别棒。这不仅可以满足男人的虚荣心，还可以满足他的大男子主义，我们一定要抓住男人的弱点，找准机会，一击必胜。

目前人们对于健身的渴望，对于健康的重视超乎我们的想象，可是去健身房的人也许还有另外一个原因，那就是来一段邂逅的爱情，那在健身房遇到你一见钟情的人的概率大不大呢？我觉得概率还挺大的，原因有以下几点。

其一是看你喜欢什么样的类型。随着健身的火热，很多人都会在闲暇的时间里选择健身。所以健身房里的人也是形形色色的各种，有非常热爱健身的，一身肌肉；有非常阳光的，瘦瘦的，笑起来很好看；有乐于助人的，很认真的，努力的。所以看你喜欢的类型是哪一类，健身房里包括的人各有各的特点，也并不是只有肌肉的，也有很多个性。

其二是健身房容易制造机遇。由于健身房里很多健身器材，有你熟悉的，也有不熟悉的。所以很多时候你遇到的人都是和你爱好相同的人。遇见你一见钟情的人的概率自然就大了。俗话说：“物以类聚，人以群分。”喜欢同一样东西的人，自然在某种方面会有相同点，也会更加吸引对方，说不定你一抬头，看见的便是你的一见钟情呢。

其三是想要健身的人，一般都希望自己能够有一个健康，健美的身体。想法一样的人也更容易走到一起，因为我们往往看到的都是和我们一样的人，这是相吸法则。

对于爱情，也许有的人相信一见钟情，有的人相信日久生情，不管是哪一种，我都觉得可以。不管在哪，都会有人看到你的闪光点。