电视剧《流星花园》在观众心中是一部怎样的剧？

在80后的眼中，这是已经逝去的青春，再也找不回来了。

不信你现在再看《流星花园》时，会觉得自己当年是不是脑袋进了水，居然会喜欢这么中二的剧。

这就是年龄和阅历带来的无力感。

不过，青春期的孩子不都是这么中二的么，如此，《流星花园》才会给年轻人带来共鸣。从情感上来说，这部剧的剧情是没有时间界限的，所以后来翻拍的《一起来看流星雨》又再一次引起年轻人的追捧，以及美国日本都有根据原著拍摄了各种版本，涵盖了电视剧、网络剧、动画片。

（2018版《流星花园》）

（日版《花样男子》）

后来有人吐槽《流星花园》里的造型好土，请正视当年它播出的时候，剧中的造型曾引领了年轻一代的潮流审美！所以就造型方面来说，它的火爆仅限于一个特定的时期，也就是它播出的那些年。青春偶像剧总是这么容易过保鲜期，所以才会有后来的一次又一次的翻拍。

剧中的四个男生，可以说是包括了校园里最装X的几类人。第一集四人自带BGM出场时的时候，估计当时就迷晕了一众少女。每个人都有自己喜欢的类型，但是这四个人里面，受到关注最多的，可能是并不是主角的花泽类了。

这个男生在流泪的时候会选择倒立，因为他认为倒立的话，眼泪就不会流出来。这种隐忍忧郁的性格，让很多带有母性光辉的女观众心疼不已，很自然的把更多的心思放在了花泽类身上。（我表妹今年都28岁了，周渝民是她的第一个偶像，到现在还是）

但是喜欢花泽类的女孩，生活中可能会更愿意找道明寺这样的男生做自己的最终伴侣。为什么？因为道明寺就是那种脸和心同步的人，心里想到什么，就直接说出来，哪怕是让人难堪，也比花心思去猜测来得轻松简单，何况他对杉菜的执着和占有欲，不就是很多女孩心中向往的狼犬男友类型吗？天塌了有他撑着，在安全感这方面可是比花泽类强多了。

这四个人，道明寺心直口快爱捉弄人，专情；花泽类心地柔软，忧郁，美而不自知；西门痞气花心，认为每个女人的保存期只有一个礼拜；美作是整个团队的灵魂，他没有感情线，更多的是起到调和团队矛盾，团结众人的作用。

每个人的性格都非常鲜明，演技不说很好，但是很符合这个年龄的气质，而大S扮演的杉菜，真的特别有邻家小妹的感觉，一头黑长直满足了我们对初恋女友的所有期待。

所有的中二台词，不过是青春期的无所顾忌和装X需要，所以我们当年看的时候，觉得特别酷，特别有型！道明寺的那句“如果道歉有用的话，要警察干嘛？”流传至今。他的性格人设也是偶像剧霸道总裁的范本与鼻祖……

尽管已经长大的我们再也无法直视剧中各种恋爱的酸臭味，可是当年我们感受到的只有甜到齁的初恋，以及校园版的灰姑娘的童话。

如今道明寺一直等不到他的良人林志玲，花泽类开始扮演古装男神却被人指责好油腻，西门变成发福版楚留香跑去沙漠卖羊肉串，美作走雅痞路线时常出入国际时装周……

我们的青春再也回不来了。

男生对女生表白的话语

　男生对女生表白的话语，情窦初开时，人们总是难以自制，但又害怕失败，所以怎么表白又是一种话术，表白话术学的好，就不怕对方不答应，以下是我整理出来的男生对女生表白的话语，看看你是否需要。

男生对女生表白的话语1

　 男生向女生表白的话

　1、或许我没有太阳般狂热的爱，也没有流水般绵长的情，只知道不断的爱你爱你、竭尽所能地为你。

　2、看着微笑的你，突然发现，我真是世界上最幸福的人。

　3、假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒，陪著你。

　4、你看到的，就是最真的我！！一种永无止尽的感动！！感动这世界有你与我这最美的存在！

　5、我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑。

　6、我的世界只有你懂。

　7、就把你深深藏在我心中。

　8、每天我的动力就是见到你，并和你说说话。

　9、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。

　10、输了你，赢了世界又如何？

　11、喜欢你的笑容，喜欢静静的看著你，我的忧愁像云一般一下子就飞去了。

　12、如果能用一辈子换你停留在我视线中。。我将毫不保留。

　13、真的，输了你，赢了世界又如何？

　14、谁说你做的菜难以下□？我会每天回家吃晚饭！

　15、天上有多少星光世间有多少女孩，但天上只有一个月亮世间只有一个你。

　16、以为没有你，我可以坚强一个人，终于知道我不行。

　17、想你的心情实在没办法用一句话代替。

　18、对你，不管阴晴圆缺，也不变。

　19、想想和我一同看日升日落的喜悦吧。

　20、如果爱上你也算是一种错，我深信这会是生命中最美丽的错，我情愿错一辈子。

　21、总是想念著你，虽然我们无法共同拥有每分每秒。

　22、你就是我最困难时的那位永远支持我的人！

　23、每次我感到失意时，都回忆起你的浅笑，你的鼓励，它们使我坚强的面对下去，谢谢你！

　24、愿天上的每一个流星，都为你而闪耀天际。

　25、在人群之中寻觅著你，就彷佛在海边掬起所有的沙粒，急于发现你的踪迹，如果不从愿，但愿还有来生。

　26、在认识你之后，我才发现自己可以这样情愿的付出。

　27、我希望睡前最后看到的是你。

　28、我爱你的心是直到世界末日也不变。

　29、有你相伴的日子，即使平凡也浪漫！

　30、我知道爱要自由才能快乐，我却宁愿留在你身边，陪你，陪你走过。

　31、不知什麽时后开始，我已学会依赖。

　32、只有你知我的情绪，也只有你能带给我情绪。

　33、如果这一生我们爱不够，来世必能长久。

　34、请你当我手心里的宝。

　35、不知道爱你算不算是一个贴心的理由？

　36、我不要短暂的温存， 只要你一世的陪伴。

　37、只因你太美好令我无法坦白说出我爱你。

　38、我的猫很皮，可不可以帮我管它。

　39、好好照顾自己我不想等到下辈子再来爱你。

　40、因为知道不能没有你，所以我会更珍惜。

　41、地球仍然转着，世间依旧善变，而我永远爱你。

　42、在每一个有你相伴的夜，不再过于寂寥冷清。

　43、我只是须要一个可以让我休息的港湾。

　44、我想要和你一起慢慢变老。

　45、好笑吗？身边没你，好怪，陪我一生一世好吗？

　46、和你在一起只是我不想给任何人机会！

　47、我想未来我一定会天天陪你上市场。

　48、自从你出现后，我才知道原来有人爱是那么的美好。

　49、曾经迷惘的心中，是你牵引我走出寂寞。

　50、我想在五十年之后我一定还是像现在一样爱你。

　51、人总是会老的，希望到时，你仍在我身边。

　52、不论天涯海角，只要你需要我的时候，我就会“飞”回你的身边。

　53、你使得我的生活有情有爱，还有泪。

　54、我不会写情书，只会写“心”。

　55、我的爱为你开启，像白色的闪电划破天际；我的爱为你奔驰，像红色的血液充满身体。

　56、不管今世也来世也好。。。。我所要的只有你。

　57、虽然不能满足你最大的物质生活。。。但我可以把我的心来满足你。

　58、我爱你用我旧愁里的热情和孩童时代的忠诚。

　59、你的话已经锁在我的记忆里了那钥匙你就替我保管一辈子吧。

　60、没有一种服装比起你的爱更合身没有一种装饰比起你的爱更迷人。

　61、我想对你爱恋的极短诗篇升华为漫长的生活散文。

　62、对你，我已经无条件投降了，你就签下爱情合约吧。

　63、如果活着，是上帝赋予我最大的是命，那么活着有你，将会是上帝赋予我使命中最大的恩赐。

　64、不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。

　65、好想从现在开始抱著你，紧紧的抱著你，一直走到上帝面前。

　66、这辈子最疯狂的事，就是爱上了你，最大的希望，就是有你陪我疯一辈子。

　67、你可知我百年的孤寂只为你一人守候千夜的恋歌只为你一人而唱。

　68、白昼与黑夜将无法阻挡我俩的深深思念！

　69、今生。。。。如果。。不能拥有你，我会。。。。。。。好恨自己。

　70、喝了你酿的爱情的酒，如果没有续杯，情愿渴一辈子。

　71、我发誓。。。。五十年后。。。我还是像现在一样爱你。

　72、你的名字写满在我心里。。。。。就让我永远爱你吧。

　73、为你情愿不自由。

　74、今生今世永远爱你。

　75、我已准备好将权利减半、义务倍增了。

　76、这一生我只牵你的手。。。。因为今生有你早已足够。

　77、原来等待也可以如此的美丽，因为爱你。

　78、我不相信永远的爱，因为我只会一天比一天更爱你。

　79、自从爱你以后。。。。。才知爱的甜美。

　80、除了爱你。。。我想不出能使我继续活著的理由。

　81、我爱你。。我爱你。。我永远爱你。

　82、我要变成风温柔的将你包围。

　83、快乐！因为有你的存在。

　84、在我心中任何时刻都只有想你！爱你！

　85、时间的巨轮无法抹去我对你的思念纵使海枯石烂，你的身影永存于我心中。

　86、不需言语，让我用行动告诉你，什么叫爱。

　87、看著你的眼，我看见了大海，蓝天；更看到了美丽的未来！

　88、你是我生命中所能经历的，最最深切的感觉！

　89、只想牵你的手。。看你的眼。。。光著脚丫子。。在海边漫步。。。只有你。。只因你。

　90、我这一生只为了吻你。

　91、现在每天醒来睁开眼见到的是墙上你那似阳光般的笑靥，好想哪天醒来时，第一眼所触及的是真正的你那似花般甜甜的睡容。

　92、我是那深深的大海，你是那自海的另一边升起的曙光，永远照亮我的人生。

　93、将你心再加上我的心，就算痛苦滋味也愿意尝。

　94、直到遇见了你，我才感受到自己的存在，一直舍不得离开你，虽然你说的如此坚决。

　95、我们之间似有似无的距离，让我害怕；我们之间若隐若现的朦胧；让我无措；我怕终有一天，我会累了，会学会放弃。

　96、我喜欢你，我喜欢你，喜欢到连自己都觉得莫名其妙，在我眼中，看到的就只有你一个人而已！

　97、如果你是山，我愿是小河，我绕你；如果你是茶叶我愿是开水，我泡你；如果你是云，我愿是风，我追你。

　98、亲爱的我爱你，就像老鼠爱大米，不能一天没有你。

　99、人生的舞台不要一个人表演，太累、太孤独；就让我与你为伴，不求增加你舞台的色彩，只愿可以令你心有所依，不再孤单，期待敞开你的心，接受我的爱吧！

　100、如果，你是鲜花，我愿是那牛粪；如果，你是牛粪，我愿是那苍蝇。如果，你是苍蝇，我愿是那有缝的蛋。如果，你是那蛋，我愿是那茶叶。

　101、如果爱情是一朵花，就让它开在我心里，败在我心里，深埋在我心里。

　102、我要变成一个小精灵，潜入你的灵魂深处，去倾听你的心跳，你的呼吸，感受你的思想，你的愿望，这样我就可以和你心有灵犀了，知道如何好好爱你了。

　103、我要你走近我，靠近我，拥着我，依着我，抱着我，吻着我；要你好好地爱我，而我会用心和你依偎在一起，你会发现此时的你我就是人生中那道最靓丽的风景线。

　104、一见钟情爱上你，二话不说抱住你，三天两头来找你，四下无人亲亲你，五天之内娶到你，六十年内不分离！

　105、好好照顾自己我不想等到下辈子再来爱你。

　106、如果是真爱就不要放手，钱没有了还可以在赚感情没了，一辈子也追不回来！请珍惜你身边的人，勿忘否则后悔的是你自己！

　107、如果我是玫瑰我将给你芬芳，如果我是太阳我将给你阳光；如果我是钻石我将给你永恒；如果我是你的爱我将给你我的全部。

　108、世间本无沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，从此便有了撒哈拉！

　109、你看到的，就是最真的我！！一种永无止尽的感动！感动这世界有你与我这最美的存在！

　110、牵你的手，朝朝暮暮，牵你的'手，等待明天，牵你的手，走过今生，牵你的手，生生世世。

　111、人们说：“爱一个人是不求回报的。”但是我却要你给我回报---让我在有生之年把我的爱全部送给你！

　112、如果你冷，我将你拥入怀中；如果你恨，我替你擦去泪痕。。。。如果你爱我，我要向全世界广播；如果你离开我，我会默默地承受。

　113、想你，想你，好想你，找个画家画下你，把你贴在杯子里，每天喝水亲亲你！

　114、有些人用嘴巴去爱，而我是用心去爱，也许我会失去很多，但我不会后悔。

　115、我爱月，爱它纯，爱它明，爱它圆。我爱你，爱你真，爱你善，爱你美。

　116、如果你冷，我将你拥入怀中；如果你忧，我替你擦去泪痕；如果你爱我，我要向全世界广播……我只想给你我真实的爱。

　117、如果活着，是上帝赋予我最大的是命，那麽活麽有你，将会是上帝赋予我使命中最大的恩赐。

　118、要不是因为爱着你，怎么会夜深还没睡意；要不是因为爱着你，怎会不经意就叹息，全世界只有你不懂我爱你！

　119、无论你在何时，无论你在何处，无论你做什么；请记住：我永远支持你，无时无刻不着你，因为你是我最爱的人！

　120、我觉得我暗恋你已经很久了。

　121、在人群之中寻觅着你，就彷佛在海边掬起所有的沙粒，急於发现你的踪迹，如果不从愿，但愿还有来生。

　122、这辈子最疯狂的事，就是爱上了你，最大的希望，就是有你陪我疯一辈子。

　123、每次我感到失意时，都回忆起你的浅笑，你的鼓励，它们使我坚强的面对下去，谢谢你！

　124、不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。

　125、不知道你今天好不好，我的情况可不妙。 只觉得前前后后，左左右右，脑子里里外外，嗡嗡的都是你，你想我吗？

　126、不要问我爱你有多深，我真的说不出来，只知道你已成为我生活中的一种习惯，不可或缺的习惯，每天每天，可以不吃饭、不睡觉，却无法不想你。

　127、我终于发现，这世界上有丰厚的爱，我不能辜负。于是我想对你说，我爱你，请你倾听……与你相识是一种缘，与你相恋是一种美，与你相伴是一种福，我愿和你相伴到永远。

　128、你说和她做个游戏！把你们手心掌心相对，叫她猜个成语！不管他猜不出得出来，都告诉她，这叫心心相印，和她说既然我们都心心相印了，请做我的女朋友吧！

　129、哥哥是灰狼，妹妹是绵羊；哥家不缺粮，想你做新娘；“砰”的一声响，哥哥把命丧；“猎人”举枪笑，看看是你娘！

　130、我爱你，所以发信息给你，借着移动信号，送达我的爱意；你如果爱我，就请回信息给我，顺着我来时的路，回复你的甜蜜！

　131、我用一万句谎言扎成一束风骚的媚眼向你扫射过去，你倒在血泊中，千疮百孔的身子嵌满丘比特的子弹。

　132、你帅，你帅，你天下最帅，头顶一窝白菜，身披一条麻袋，腰缠一根海带，你以为你是东方不败，其实你是衰神二代。

　133、左手刻着我，右手写着你，心中充满爱，当我们掌心相对，心心相印时，所有的人都会看到——我爱你。

　134、昨天太近，明天太远。选在今日，对你告白。对你的依赖，如同鱼儿离不开海洋，如同植物离不开阳光。给我一次机会，写满我们的幸福人生。

　135、睁开我的眼睛，我的眼里只有你。闭上我的眼睛我的眼里只有你。带上眼镜我的四个眼里只有你。

　136、如果爱上你也算是一种错，我深信这会是生命中最美丽的错，我情愿错一辈子。

　137、你是一个天使，可惜只有一只翅膀，就请你靠在我的身旁，让我用另一只翅膀与你相拥，相扶相持地飞翔在爱海之上，一起去乘风破浪，风雨同舟吧！

　138、你是风儿我是沙，你是牙膏我是刷，你是哈密我是瓜，你不爱我我自杀。

男生对女生表白的话语2

　1、

　如果我有一盏阿拉丁神灯，我首先想许的愿望，就可以能够立马来到你的身边。如果你在人潮涌动的商场叫住了我，我会满含热泪和你相拥；如果我可以让时间暂停，我会把与你的每次相遇都来定格；也许可以在某一个黑暗的角落，我能够从你的眼睛里读到一种情感叫做爱。

　2、 而是因为你是一个什么样的人，我才爱你，只是因为我喜欢跟你在一起的感觉。

　3、 相识是缘，相守是份。前世的缘分，就注定你我今生牵手，执子之手，与子偕老，这爱的誓言会伴随我们一生，永远爱你。

　4、 其实一直以来，你就是我要找的一个人，人海茫茫，与你相识，是缘分，我多希望能够用真诚，来换取你的真情。

　5、

　你是那花瓣上的露珠，晶莹带着剔透；你现在枯叶上细密的纹络，成熟而又优美；你由内而外透出的纯洁稳重，端庄单纯，深深的吸引着我，你就是我今生要找的人，不知今生可否与你牵手到永久！

　6、

　我刚刚在心里想一个九以下的数字，加一再乘以二，再加四，再除以二，最后再减掉一开始心里想的那个数字，再加上517，得出的结果就是我想对你说的话。

　7、

　如果把人的一生比喻成一条河，那你就是我的彼岸，每人去努力的涉水，是为了能够到达你的身边；如果把人的一生比成一座山，那你就是直插云霄的峰颠，每一次艰难的跋山，只是为了能够和你将全世界俯瞰。

　8、 特别想你，如果微风有情，那就让它带去我对你的思念，这一生都在为你牵挂；如果白云有意，那就让它带去我对你的爱恋，今生今世都要和你一起缠绵。

　9、 我不敢向你承诺什么，但我会做到：如果当有一天你因为没有吃的而饥饿，那时你一定会看到，我已经饿死在你的怀抱中。

　10、

　对一个人有感觉，也许只需要一分钟，喜欢一个人，只需要一小时，爱上一个人需要一天，可是如果你想忘掉一个人，却要赌上一辈子，而你，就成了我今生都无法忘记的人。

　11、 其实我仍然还爱着你，只不过却少了一些非要在一起的理由。

　12、 能和你相遇，这不得不让我相信这是宿命，是那么的无力抗拒，我不敢奢求能够天长地久的美丽，我只希望在生生世世的轮回里有你，有我。

　13、 你是一个小妖精，中了你爱情的毒，但我却没有解药，请救救我吧，给我你的爱。

　14、 喜欢是淡淡的爱，爱就是淡淡的喜欢。我以后不想再送你回家了，而是希望我们能够一起回我们的家。

　15、 对你是一见倾心，再次见到你就变成了一片痴心，心里整天都想着你，想得到你的芳心，省的我心力交瘁，难道在你心里，真的不知道我是怎么想的吗？

　　最重要的是多喝水、多吃蔬菜水果，保证睡眠充足。

　　还有一些方法：

　　方法一

　　1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

　　2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

　　4最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉

　　5用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

　　6用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

　　7牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

　　8黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！

　　9将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

　　10白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

　　11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。

　　12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

　　13、雪肌精连敷一周，想不白都不行

　　14、晒后用酸奶敷脸挺好的

　　15、推荐两款面膜

　　兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水

　　兰芝的酸奶草莓面膜可以美白

　　16、多喝水！！！！！！！

　　17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。

　　18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。

　　方法二

　　皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！

　　1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。

　　如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

　　2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

　　此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(PS红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。

　　另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。

　　[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]

　　在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

　　3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

　　4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

　　5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

　　方法三

　　对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。

　　一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。

　　二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。

　　三、蛋清 将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

　　四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服05克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

　　五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。

　　六、精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。

　　七、不乱用美容化妆品 一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。

　　八、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。

　　九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。

　　十、锻炼 实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。

　　总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。

　　方法四:

　　下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试

　　除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润

　　皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)

　　[如果发现已晒黑,想修复的话补水很重要哦]