模特镜前表现训练秘笈

模特镜前表现训练秘笈

　所谓镜前表演，是指模特在摄像机镜头前的肢体语言的审美与展示，它涉及到模特的姿态、动作、表情、眼神、及其仪表等内容。怎么训练呢下面是我整理的相关内容，欢迎阅读，仅供参考!

　一、镜前的面部表情训练

　面部表情是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。比如眼睛不但可以传情还可以交流思想，面部表情是一种十分重要的非语言交往手段。面部表情的训练有一定的规律可以遵循，科学刻意的练习，对于丰富和成熟面部表情，有非常大的帮助。

　下面让我们通过眼睛、眉毛、鼻子和嘴巴的训练，来丰富你想要传达出来的面部表情。

　眼睛

　眼睛通常是面部最重要的一部分，是头部拍摄的焦点，因此用眼睛交流是很重要的。模特可以对着镜子练习用眼睛讲话，不要害羞或难为情，想象你在看镜头里一件有趣的事情，然后用眼神来表达这一思想。

　1、练习时用一张白纸遮住面部下部分会更有帮助。不要看摄影师的头或手,要看镜头的中心。

　2、你可以睁大眼睛，看起来天真无邪。

　3、轻轻斜视，制造一种更具有攻击性和世故的效果来变化眼睛的表达方式。

　4、只眨一只眼，你会拥有另副面孔。

　眉毛

　眉毛是重要的表情制造者。

　1、压低眉毛，你就会拥有一副认真的面孔。

　2、再压低一些眉毛，你就会拥有一副生气的面孔。

　3、只抬高一个眉毛，却拥有一副轻快的面孔。

　鼻子

　1、鼻子在转向3/4面部角度时，宽宽的鼻子看起来会比较窄。

　2、当脸向一侧倾斜时，勾鼻看起来会不那么勾。

　嘴

　练习嘴部表情的方法是练习不同的微笑方式。想出所有的你能够微笑的方式，不可以开怀地笑开始，再由大笑、张嘴微笑到仅仅嘴角上扬地抿嘴笑。一定要确定你的表情是真实的。你要避免僵硬的、看起来做作的咧嘴笑。

　二、镜前的眼神训练

　所谓“一身之戏在于脸，一脸之戏在于眼”，可以看出模特镜前表现中眼神传达的重要性。模特的所有内在都需要外化成外在的美，而内在外化的最有效工具便是眼神。尝试着把思想感情带出，给空空的架子赋予一个灵魂，眼神是一件神器。镜前的眼神训练，可以通过两个方法瞬间达成效果。

　直白表现法

　直接表白于镜头，将内心的理解和感受通过神态、姿态、状态直白的表现给镜头，直视镜头的目光焦点。

　1、目光焦点聚集镜头

　2、无焦点视向镜头

　3、脑中心视向镜头(模特专有的一种直视方法)

　4、无焦点眼神迷茫(可回忆、憧憬、思索)

　间接表现法

　避看镜头，整体形象方向向镜头，表现意识中是有镜头方向的，真正的表现意识是在神态姿态和状态上，非直视镜头的目光焦点。

　1、远距离雕塑感

　2、近距离雕塑感

　三、镜前造型训练

　优秀的模特和摄影师，可以在动态中求得瞬间的完美。第一次面对镜头时，人们往往不知所措，举手、投足、睁眼、闭目很难自然表现，这是初学者最容易出现的问题。锻炼的机会多了，镜头感就会增强。在身体造型的训练中，对着镜头进行自我矫正、自我反馈和自我调整，能够帮助建立良好的造型和表演意识。

　站姿的分类

　1、折线型

　2、弧线形

　3、斜线型

　4、垂线型

　坐姿的分类

　1、直角坐姿

　2、钝角坐姿

　3、锐角坐姿

　跪姿的分类

　跪姿可以根据实际情感内容的表达，现场做具体的实践。

　身体移动

　1、对准镜头的3/4角度或弯曲身体可以看起来更苗条。

　2、侧面或者3/4处的角度会使臀部显得窄。

　3、使用不对称方法使身体呈S型会使腰部显细。

　4、坐姿由穿着的服装，坐的地方和想表达的情绪及摄影师决定。

　5、做的时候背部直立。

　6、拍长线条腿的效果好，脚尽量远离膝盖，避免脚踝的弯曲更有吸引力。

　7、通过坐在一边的臀部上向前、后、一边、突出或通过改变自己的腿、手、身体的位置改变造型。

　8、跪、蹲时服装下摆拉长，从侧面或3/4角度拍摄时比直接拍更完美。注意手脚的位置。

　9、其他：靠扶躺趴跳。

　手臂姿势

　手部展现基本方法：放在身体两侧，手与服装的配合手与身体的配合产品或饰物的拿法

;

这是一个很专业的问题。我们都知道模特要有展演意识，这个展演意识的主要内容就是与观众互动。这个互动是目前国内培训的短板。真正专业的互动不仅要有形体语言，还要有意识语言，意识语言还有有正确的方法，这样才能产生具有视觉冲击力的互动效果。

詹姆斯是当今美国职业篮球队的第一人，在他的职业生涯中赢得了无数荣誉。虽然是NBA顶级球星，但詹姆斯和妻子都很低调。虽然他和妻子已经养了三个孩子，但作为一个好妻子，妻子很少露面。相反，他的大儿子在媒体上经常被粉丝知道，这么多年他们也很恩爱。

虽然已经结婚了，但詹姆斯的魅力依然不减当年。很多疯狂的女粉丝一直表白詹姆斯。比如之前的瑞秋·布什，作为一个女模特，瑞秋·布什有着魔鬼般的身材，真是天下第一美女。他最喜欢的明星是詹姆斯，曾经在社交媒体上私下谈论过詹姆斯，不过还好詹姆斯顶住了诱惑！显然，他只爱他的妻子！

詹姆斯为什么这么受女明星欢迎？很多人都想蹭他的热度，疯狂秀爱博眼球！当然更多的是詹姆斯的个人魅力！不管谁美谁丑，谁不爱英雄？特别像詹姆斯，要钱要钱，要出名，要地位要能力！可以说是玉树临风，风流倜傥，英俊独特，才华横溢的男人。说他被蜜蜂和蝴蝶吸引有点不合适，但至少他生活在千花万叶之中！很多女明星，比如莎拉波娃、蕾哈娜、碧昂斯等。都是老詹的忠实粉丝，经常隔空示爱！

美国知名模特兼歌手在社交媒体上上传了她的灌篮视频，向老詹示爱。显然，作为一个好人，詹姆斯没有做出任何回应。显然，对于詹姆斯来说，职业生涯中很少听到流言蜚语。虽然这位女歌手身材很强，甚至失去了卡戴珊的一流价值，但詹姆斯显然不会注意！

詹姆斯作为NBA第一人，显然很在意自己的形象。显然，像这样隔空示爱的女粉丝，可能只是想获得名气和关注。毕竟这样的事情经常发生在娱乐和运动中。