外援参加yoyo体测吗，yoyo 的规则是什么 什么级啊什么的

YOYO体测由一位丹麦体育博士发明，主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员 达到体能极限的时候对其进行测试。

具体标准如下：队员在20米距离内随着“嘟、嘟”的声音进行带有5秒间歇的两组折返跑，声音节奏不断加快，队员的测试速度也将从8速起步，直至提高到17速。当达到17速时已接近队员的体能极限。队员第一次跟不上速度将受警告一次，第二次则被取消测试资格。

YOYO是测试球员间歇耐力训练的一种方法，这个方法是由丹麦人简斯·班斯博发明。相比12分钟跑，这种测试更接近实战性。它要求球员在20米折返跑、在57个来回中要完成8、10、12、13、135、14、145、15、155、16、165、17、173等共13个级别的测试，8—10级需要跑2个来回，时间限制125秒；12—14级需跑8个来回，145—15需跑3个来回，155—173需跑6个来回，时间限制分别不同，跑完全程的合格时间为13分50秒（高原从8—171级）。每名参加测试的球员在每个来回中，需按现场播放的鼓点跑动，在返回起跑线时，不得落后鼓点提示，否则视为一次犯规，被出示黄牌，两张黄牌累积一张红牌，视为测试不合格。

YOYO是测试球员间歇耐力训练的一种方法，这个方法是由丹麦人简斯·班斯博发明。相比12分钟跑，这种测试更接近实战性。它要求球员在20米折返跑、在57个来回中要完成8、10、12、13、135、14、145、15、155、16、165、17、173等共13个级别的测试，8—10级需要跑2个来回，时间限制125秒；12—14级需跑8个来回，145—15需跑3个来回，155—173需跑6个来回，时间限制分别不同，跑完全程的合格时间为13分50秒（高原从8—171级）。每名参加测试的球员在每个来回中，需按现场播放的鼓点跑动，在返回起跑线时，不得落后鼓点提示，否则视为一次犯规，被出示黄牌，两张黄牌累积一张红牌，视为测试不合格。

据有关专家介绍,yoyo体测的难点在于每趟跑下来要歇几秒再继续跑,队员既要控制好节奏又要平均分配好体能,意志品质也是决定因素之一,通常到了40趟以上队员的体能就到了极限,剩余的十几趟完全要看队员的意志品质力如何。

一般学校也就跑到1516速

“YoYo”何物？《球迷》在不久前最先给出中文的精确描述：“悠悠测试法”。从字面可以看出，和以往的体能测试相比,“YoYo”稍有悠闲之意，这主要表现在体能测试中将伴随音乐的节奏。而对于体能测试者来说，任何形式的测试都是对自己体能的最大考验，怎么会有悠闲！需要格外指出的是，“YoYo”不是一整套完整的体能测试系统，而仅仅是体能测试的一个部分或重要环节，也就是说中国球员面对的“YoYo”只是体能测试中的一套别具一格的“菜品”，而不是崭新的体能测试套餐。

●丹麦足球产物●

YoYo测试方法的发明人是丹麦哥本哈根的奥古斯特·克罗赫研究院的詹斯·邦斯布（JensBangsbo）。

邦斯布的主要成就并不是在于足球运动员的训练与恢复，他的主要精力在于致力于足球战术的研究，其中代表作有与BirgerPeit■ersen合著的《防守足球的战术》（DefensiveSoccerTactics）以及《足球比赛的排兵布阵》（SoccerSystems＆Strategies）一书。邦斯布并非纸上谈兵，他和他的合作者彼德森（BirgerPeitersen）曾经担任丹麦国家足球队教练。

邦斯布曾经效力丹麦国家队（包括青年队）、执教丹麦队共35年，其中足球球员生涯的15年在丹麦家喻户晓，曾经参加包括丹麦联赛在内的比赛400多场。自1986年邦斯布担任丹麦足协顾问总共发表100多篇关于足球战术以及足球体能训练的文章。

●YoYo训练赛马●

在测试当中使用音乐测试的方法，一般被称作“蜂鸣测试”（BeepTest），YoYo便是“蜂鸣测试”中最著名的一种。首先应该指明一点，YoYo测试不是一套完整的测试方法，而是综合体能测试中的一种手段。在美国女足国家队的10种体能测试方案（battery10PhysicalTest）中，YoYo仅仅是其中一种，在为期2天的测试当中放在第一天最后一项，所以美国女足又称其为“YoYo间歇恢复训练”(YoYoIntermittentRecoveryTest)，墨西哥国家队也曾经使用这种测试方法，另外记者发现，在马术运动盛行的欧洲以及美国等地，也采取YoYo的训练方法训练马匹。

●20速20米折返跑●

YoYo测试又被称作“YoYo耐力测试”

（YoYoEnduranceTest），其主要形式为20米折返跑，并在每一指定的速度内往返7到15次。在听到音响播放的声音后测试队员开始折返跑，并在第二次听到声音的时候返回到终点。在第一级别的测试当中邦斯布设立了20个速度指标，用于测试每个球员的耐力，并为每位球员记录在案。

假如一名球员以第16个速度完成8次折返跑，那么将获得16－8的记录，这代表每公斤体重耗氧669毫升。为此，邦斯布根据测试中的累积距离、往返次数制订了一套详细的数据转换公式。

当然，这些资料都来自国外资料，中国足协在引进这套测试方法后，究竟会做出什么调整，我们还不得而知。

测试前被测者首先要热身赛 “YOYO”真景再现

1热身

○测试前被测者首先要热身赛。

2准备

○为测试者在平地上设定20米测试区域并划上直线，在起始点和终点用足球训练用的塑料圆锥摆成两个平行的“球门”。

○一条线为两名球员测试。

○记录者手持测试记录站在20米线的终点。

○测试球员站在距离假设门线（20米区域的起始一端）起码半尺远的地方，面对20米区域的远端。与图示不同的是球员测试时不带球。

3过程

○在热身和准备完毕后主测工作人员向被测球员简单解释测试规则，并让测试者按照提供的速度（音响，如磁带或哨音）节奏以慢速完成几次折返跑以适应现场音响。

○一声单独的哨音响起，一次折返跑开始；第一声哨音告诉被测者开始起跑，第一组折返跑后的下一个声音信号代表下一组测试又开始。

4被测球员须知

○被测者站在20米区域一端面对另外一端。

○开始前被测者须站在距离起点半尺远。

○在每一次声音信号响起球员必须尽快跑到另外一端，并在下一个声音信号想起前脚要踏到另一端的端线。

○若被测者没有在规定时间内完成上述动作，将被记作一次失误。

○一组折返跑两次失误，取消测试资格。

此外，“YoYo”还有一个有趣的现象，球员在较慢的规定速度完成最初的折返跑的时候，被测球员可能会嘻嘻哈哈不当回事，不过中国球员不要被假象迷惑，当进行第9个规定速度你们就会彻底安静下来，而到了第11至13个规定速度，很多人都会被淘汰，这就是“YoYo”,声音袅袅，暗藏杀机。

YOYO体测由一位丹麦体育博士发明，主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员 达到体能极限的时候对其进行测试。

具体标准如下：队员在20米距离内随着“嘟、嘟”的声音进行带有5秒间歇的两组折返跑，声音节奏不断加快，队员的测试速度也将从8速起步，直至提高到17速。当达到17速时已接近队员的体能极限。队员第一次跟不上速度将受警告一次，第二次则被取消测试资格。

据悉，智慧生命体YOYO能够像人类一样认知、学习、思考和进化。作为互动式百科全书和贴身管家，在你需要的时候，YOYO会及时出现，那么智慧生命体YOYO是什么下面就跟小编来了解下吧~

智慧生命体YOYO是什么

智慧生命体YOYO是华为手机的一种智能技术;第一代Magic就以人工智能为卖点，继任者Magic2肯定也会延续这种策略。从华为官网曝光的消息来看，荣耀Magic2手机最与众不同的地方就是搭载了名叫YOYO的智慧生命体。YOYO将有别于冰冷生硬的传统语音助手，是一种具备人情味、智商极高的智慧生命体。

当我们在手机中录入自己的生物认证信息后，YOYO便会无处不在地为我们工作，只要我们拿起手机在使用，YOYO就会开始给我们提供帮助。无论是日常使用手机，还是打游戏、开车、看**、出国旅游、电话通话，YOYO都能发挥作用。据称，YOYO还能随着时间增长而成长，手机越是用得多，那么YOYO就会更加聪明，更懂使用者的生活习惯。过去智能手机上的AI助手都是冰冷冷的对答机器，而YOYO却给人一种不一样的感觉：这是一个真正关心你的生命体，是有温情，有关怀感的好朋友。

YOYO也是一个类似贾维斯一样的人工智能程序， 承载着荣耀对于人工智能发展的一些理解，就像赵明在发布会后接受采访时所说的：“现代的人工智能可能在功能层面越做越多，但是如何赋予它思想和灵魂，让它能够真正陪伴你成长YOYO就是我们在这方面的一个尝试，我们把YOYO具象化了，它有自己的声音、有内在的思想和灵魂，我们希望YOYO能陪着你成长，在它的思想和灵魂里留下你的烙印。要做到这些，硬件基础是前提，我们也刚刚起步，未来往哪个方向走，还需要整个荣耀的团队、未来很多开发者一起来呵护它的成长。”

本文以华为nova5pro为例适用于EMUI 9系统

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YOYO，中文名称为溜溜，是集RSS阅读与网络标签管理一体的绿色软件，

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关注您的用户体验，所有操作您只需轻轻点点、拖拖拉拉就能完成。

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YOYO 社区交流 http://groupsgooglecom/group/yoker

最新版本 10 发布时间 2009年7月2日

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陈自瑶颁奖典礼的坏脸成功爆发了。你喜欢女明星陈自瑶吗？

当然，我喜欢陈自瑶。作为一个客观的人，我当然不能只根据一个人的个人因素和主观意愿来判断她的好坏。

在过去，陈自瑶是一个受欢迎的明星，有“CTI姐姐”的美誉。她被称为继周慧敏之后的又一位伟人。长着可爱娃娃脸和长腿的她凭借出色的演技登上银屏，成为家喻户晓的人物。

作为TVB的艺术家之一，她有幸参加了《万千星耀颁奖典礼》。也是在这个节目中发生了上述事件，对其造成了恶劣的影响。对于陈自瑶的黑脸事件，不同的人有不同的看法。

2011年11月11日，陈自瑶和她的丈夫王浩信结婚，成为正式的一对。在《万千星耀颁奖典礼》中，她的丈夫王浩信感谢他的妻子陈自瑶获奖，她的一些表情让观众做了白日梦。在这场特别的颁奖典礼上，王浩信以“瞎子”《踩过界二》的角色成功加冕皇帝，同时获得马来西亚TVB称帝奖。这一大事件成为全场焦点，话题不仅在香港各大媒体和社交网络传播，还成功登上微博热搜。在颁奖典礼上，王浩信的感谢辞中提到，“我要感谢我的家人，我的女儿，还有YoYo对我的家人和女儿的照顾。”

陈自瑶一听，原来是黑脸，目不转睛地盯着他，似乎并不特别兴奋和高兴。陈自瑶的表情成为了节目中最大的亮点。她一直是模范夫妻。她为什么会变成这样？很多网友把她的表情做成表情包来调侃两人的关系。尽管陈自瑶事后向媒体解释了事件的起因，但并没有起到太大的作用。

虽然两人都是演员，追求同样的目标，但他们的进步却大相径庭。当陈自瑶年轻的时候，她追求自己的事业，做好每一件工作，并把最好的带给我们。但是，毕竟女孩子都是要当老婆，要结婚，要孩子的。

结婚后，他为了家庭放弃了她的主要工作，以家庭和孩子为重，做一个默默支持丈夫的女人。俗话说“每个成功男人的背后，都有一个默默为他付出的女人。”陈自瑶的努力是值得的，他的精神是可贵的。而王浩信主要是到大陆发展自己的演艺事业，同时也努力创造广阔的演艺天地。

陈自瑶从小学习好，长得漂亮，成了别人眼中令人羡慕的女孩。中间也有一个她努力的过程。我们不能因为她的一些意外，一个特别的表情，就否定她所有的努力。任何一个努力的女人都值得被尊重。

不要用自己的眼光去评判一个人的好坏，要用客观的事实和依据去理性的对待每一个人。尊重他们也是尊重自己。

陈自瑶听到王浩信的感谢时面无表情。他们的关系怎么样？

TVB年节的瓜现在很火，陈自瑶的表情耐人寻味。当她看到自己的丈夫和《绯闻女孩3》一起获奖的时候，内心无疑是极度悲伤的。如果她婚后没有全心全意地抚养孩子，王浩信很难全身心地投入到她的演员生涯中。对她来说，牺牲无疑是巨大的。

在他们的关系中，陈自瑶在爱情面前做出了牺牲，但这并不是王浩信的真实感情的交换。他没有像一个谦虚的绅士那样过着完全清白的生活，但他通过一次又一次的丑闻伤害了陈自瑶温柔的心。做出牺牲的一方由主动转为被动，我从她的表情里看到的只有冷淡。

陈自瑶也是一位非常出色的女演员。像大多数演员一样，她的梦想是留下一系列优秀的作品和名人的历史。但在爱人面前，她放下了对梦想的执着追求，从诗酒茶到米醋酱。为你放弃梦想的人不会珍惜，但王浩信的所作所为令人失望。在娱乐圈这个大染缸里，他自己的颜色终究是斑驳的，已经不是白色了。曾经海誓山盟，曾经白头偕老的生活随着时间的流逝化为乌有。他们最初的爱情是令人愉快的，但现在却是一件冷酷而令人苦恼的事情。

很多人说陈自瑶可以直接撕开伪装的面纱，但她没有。她心里哭，脸上笑。一方面，我想照顾我可爱的女儿，另一方面，我可能还是希望王浩信能够有一个浪子回头。在TVB颁奖典礼后的第二天，陈自瑶曝光了女儿的备忘录，并笑称她必须兼顾事业和家庭。回到家，她准备帮女儿准备作业。陈自瑶真是一个坚强的女人。我相信她希望善良美好的花朵在女儿身上绽放。陈自瑶没有攻击八卦主角，也没有抱怨王浩信的背叛。她只是继续尽最大努力在事业和家庭之间取得平衡，因为她仍然有所期待。她的生活依然精彩。一点小挫折，她怎么能定义自己未来的几十年？她怎么能让自己美好的生活被别人染上尘埃？希望这个女强人以后越走越远，越来越坚定。

没有当事人的描述，情况的真相不得而知。也许这真的是一个不经意的分心，也许是因为我不想让别人看到笑话，或者也许我还在期待王浩信改变主意。无论是生命的重量，还是情感的重量，都让人应接不暇。不管真实情况如何，希望大家能给这位坚强的女士一个安静，因为她真的是在尽力了。

打破了离婚的谣言，王浩信很高兴看到皇帝对妻子照顾女儿的感激之情。为什么陈自瑶面无表情？

王浩信赢得了香港优胜者杯。在当时的领奖台上，他首先感谢了幕后工作人员的帮助，同时表达了对家人，尤其是妻子陈自瑶的感谢。当镜头转向陈自瑶时，另一个人脸上没有任何表情，他仍然是一张冷脸。似乎这一切都与他无关。之前有媒体报道，他们夫妻可能要离婚，但此时，王浩信的声明显然是为了打破这一谣言。不幸的是，他的妻子似乎不太合作。为什么？

关注港剧的粉丝应该知道，当TVB宣布获奖时，很多人都认为王浩信会获得这个最佳男演员奖。由于王浩信当时在京，突然回港出席典礼，令大家投注猜测。

果然，

王浩信凭借《踩过界2》，获得这次影帝。颁奖过程中，王浩信对工作人员表示感谢，同时还提到家人，然后特意感谢妻子陈自瑶，认为就是对方将老人和孩子照顾得很好，所以他才会有心思将精力放在工作上。

当时镜头向妻子陈自瑶转移的时候，大家发现她始终是一副表情，全程没有任何笑意。本来老公获奖这应该是很值得庆祝的事情，但此时的陈自瑶，好像全程都表现出一副这件事与我无关的感觉。面对陈自瑶这种表态，不少人表示，她应该是想要以这种表情来回应两人离婚传闻，就是想要对王浩信进行反击。

王浩信获奖之后，陈自瑶在台上特意拥抱了老公，从当时场面来看，似乎也不像是已经离婚的样子。颁奖典礼之前，有媒体曾对陈自瑶进行采访，被记者问及到是否会为老公拉票，对此她表示，这件事顺其自然，而且很明显，有意在避谈老公王浩信。前期陈自瑶还曾被评为香港具有影响力的女艺人，而婚后她的确是为这个家庭付出不少，曝光度明显下降。

由于家庭问题，所以陈自瑶很少出现在镜头前，拍摄的作品也是越来越少。作为模特出身的她，出道的时候，曾是很多男生心目中的女神，就算是老公王浩信也被迷住。只不过长相很好的陈自瑶，并没有在TVB发展很好，仅是在一些影视剧作品中，以配角身份出现。由于她出演的角色比较多，所以观众对她印象也比较深刻。

王浩信走红后，关于他的花边新闻也是不断出现，当时陈自瑶还亲自出面帮助老公澄清。后来随着时间推移，夫妻之间的互动变得越来越少，甚至后来一度都出现零互动。不少人看到这一幕表示，估计他们已经离婚。

网友会这样想，主要是因为陈自瑶平时在社交平台发心灵鸡汤，看着心情不算好，网友当时看到之后也是很心疼。不管他们离婚真假，主要今后陈自瑶可以发自内心的笑出来，才不算是愧对自己。