头马 | 我的第五篇演讲稿及创作历程（附视频）

十月，按照计划，我完成了在人民广场头马俱乐部的第5篇演讲。知识需要分享，写作记录成长。借由此篇文稿，对P5演讲进行总结。

背景介绍 ：头马是国际性非盈利演讲俱乐部（Toastmasters International TM ）的中文简称，致力于提高会员公共演说能力和领导能力。在公众演讲能力（Public Speaking）部分，头马会提供“会员演讲手册”。其中CC（Competent Communication）手册中就包含了10个目标（Project）, 每个目标都要通过一个演讲来完成。以上视频为我的P5演讲，即第5篇CC手册的演讲。

P5的目标是“肢体语言”。肢体语言在演讲中非常重要，能极大地吸引观众的目光。但是包括我在内的大多数人，如果没有经过刻意地练习，上台之后肢体总是会显得不太协调。P5就是希望演讲者们能关注到自己的肢体语言，并在这方面下功夫，用流畅自然的肢体语言配合语音呈现，彻底抓住观众的目光。

肢体语言主要包括了五个部分。

1 姿态（Stance）

一篇演讲不能总是在走动，也需要站定在舞台上，尤其是你要陈述演讲的中心思想，重要观点等信息。我自己的视频中，最后陈述观点的时候，移动太多，分散了观众的注意力。其实如果站定在舞台的中间，娓娓道来自己想让观众记住的观点，效果应该会更好

2 移动（Movement）

演讲中，我们在舞台上的所有走动都称作“Movement”。要让每一次的移动都有意义。比如视频中我的P5演讲开头，先是情境还原了（还原得比较抽象）**《泰坦尼克号》场景，我站在面对观众的右侧；然后紧接着将故事衔接到我想讲的蹦极，所以我走向舞台的左侧，再继续我的演讲。

3 手势（Gesture）

手势是肢体语言中很具有表现力的部分。手势切不可以太“小气”，这样在舞台上会显得紧张。我在准备这篇演讲的时候，一直告诉自己要豁出去，手势要舒展，要大。等到真正站在舞台上讲的时候，我发现舒展的肢体语言反而能缓解我的紧张感。

4 面部表情（Facial Expression）

面部表情一定是要跟演讲内容相匹配的，不然就很容易“出戏”。比如你站在舞台上，一边哈哈大笑，一边又说你很难过，就毫无说服力。

5 目光接触（Eye Contact）

眼神是演讲者和观众的链接。当你站在舞台上，需要通过和观众的目光接触来引导观众的注意力，让观众没法忽略你。但是，看着观众的眼睛，大脑很容易一片空白，这需要不断地练习去适应这种感觉。我自己的视频里，我的眼神多次游离，其实就是看着观众的眼神之后，突然变得很紧张，然后下意识地避开眼神，看向别处，就影响了演讲的效果。

1 话题挑选

每次从构思到写稿到彩排，再到最后的站在舞台上演讲，都有一种破茧成蝶的蜕变感。

我的这次演讲的题目是《蹦极》。这个话题是很早之前就想到了，然后就写在了“备忘录”里。应该说这个话题并不是我的最理想的选择，想到这个题目后也没有什么思路，就暂时放到一边了。在做P5的前一个周末，我绞尽脑汁想话题，然而，直到周末都快过完了，对要想讲什么还是没有任何想法。最后，因为时间有限，不能再拖了，只能去“备忘录”里挑一个。于是，决定就《蹦极》了。虽然一开始选择得很不情不愿，好在最后呈现还算差强人意。

Tips: 关于演讲，我比较推崇“内容是王道”。相比怎么讲，讲什么可能会更重要一些。主题的选择至关重要。所以平时有什么好的想法，或者突然想到不错的演讲主题，都最好能随手记下来，放在自己的资料库里，需要的时候看一看，自然不愁没话题了。毕竟， 灵感往往都只是昙花一现，需要及时记录。 当然，不只是主题，包括好的句子，好的段子，好的点子，都可以随手记录，定期整理，等到需要的时候才不会束手无策。

2 内容填充

首先肯定是有一个大致的提纲。因为这次我要讲蹦极，其实是一个比较好写的故事，我只要把起因、经过和结尾，完整地叙述出来，讲到7分钟应该就没什么问题了。所以，我大致分成了四个部分1）开头； 2）为什么蹦极；3）蹦极的经过；4）结尾

1）开头

无论是以前写作文，还是现在写演讲稿，对我而言，最难的就是“开头部分”。一旦文章完成开头，接下来就可以顺着思路，相对比较流畅地完成剩下部分。在构思开头的时候，我特意去翻了我以前因为蹦极，发的朋友圈，想找灵感。那条状态里，我配了一句话是：“You don’t jump, I jump” 默念了几遍后，想法就来了。想到“You jump, I jump”,想到《泰坦尼克号》里Jack 和“Rose”之间的深情告白，最后完成开头的设计。万里长征终于走完了第一步。

2）为什么蹦极

这段大部分都是真实的经历，出于演讲效果的考虑，也些许夸张改动的部分。在尼泊尔旅行的时候，本来计划要去滑翔，谁知赶上滑翔教练罢工，所以同行的一个姑娘某天晚上，突然提议去蹦极。前一天大家都说好要一起去，结果第二天，竟然不去了，最后只有我和另一个男生坚持要去。

3）蹦极的经过

在这个部分，我又分成了3段来讲：第一段：我看别人蹦极的感受；第二段：我站上蹦极台的感受；第三段：跳下去的感受。在第一段和第二段做了呼应，简单来说就是，别人经历的恐惧，到自己了一点都不会少。第三段我忘词了，最后舞台呈现不太好，根本没有展现出我跳下去时候的恐惧，以及真的开始自由落体后的心态的放松。

4）结尾

结尾部分，按照惯例，我会为我的演讲做总结，传递中心思想，表达我的观点。

1 流畅度

稿子并没有很熟，导致中间有些地方其实是即兴，衔接得不够自然。比如：描述自己在空中自由落体的那一段。

2 面部表情

尽管我已经很努力在尝试表达内心所感，然而并不是到位，仍然有很多提高的空间。比如：开头模仿Jack & Rose, 可以再深情一点；在往下跳的那一刻，展现出来的“恐惧感”不够；以及在描述朋友退出的场景的时候，可以再设计得喜剧感一些，多一些“不屑”“吐槽”的元素。

3 姿态

需要练习站定后再讲，而不是一直在边走边说，分散了观众的注意力。比如结尾部分。

4 手势

手上习惯性的小动作有点多，需要注意。

以下是我的P5演讲稿，为了让父母能看懂，特意做了中文翻译。

Speech TitleBungee Jumping

Project LevelP5

LocationPeople Square Toastmaster Club

DateOctober 17th, 2017

You jump, I jump!

100 years ago, when Jack said these words to Rose, they made a promise in their minds

100 years later, when that guy said these words to me, we made a promise by striking our chest

We both appeared, at the bungee jumping platform You jump, I jump

你跳，我就跳！（来自于《泰坦尼克号》经典台词，可以理解为“生死相依”）

100年以前，当Jack对Rose敞开心扉的那一刻，他们也就在心里默默许下了诺言。

100年以后，当那个男生信誓旦旦地对我说出这句话，我们也拍着胸脯达成了约定。

我们都站在了蹦极台上。你跳，我就跳。

Dear toastmasters and distinguished guests, to tell the truth, before that jump, I was a timid mouse who even fear swinging As for Bungee jumping I even can’t think about it…have a try Come on, don’t play a trick on me!

亲爱的头马会员和来宾们，实话说，在那次蹦极之前，我就是一只像小老鼠一样胆小，连荡秋千甩高了一点都会怕得不行。至于蹦极，我连想都不敢想。要我跳，那真的是在跟我开国际玩笑了。

That happened by accident in Nepal One night in the gossip time, Lucy, a girl of our group suddenly said to us: why don’t we go bungee jumping tomorrow, it looks like fun” Just a second of silence, to my surprise, everybody agreed with that “Yeah, sure, why not” “Maybe we can also try a Double Bungee Jumping I’d like to sacrifice myself to give you a big hug” You know, it was hard to make a right choice when you were in a group of crazy people Although I was so scared of Bungee Jumping, I still said Yeah, it would be cool You jump, I jump Let’s make a deal

那次蹦极是在尼泊尔跳的，其实是个很偶然的事件。有一天晚上，组里一个叫Lucy的姑娘，突然就提议：“不如我们明天去蹦极吧。肯定很好玩。” 全场瞬间安静了几秒钟，出乎我意料的是，组里几乎每个人都同意了她的提议。“当然，去呀！”“要不我们尝试情侣蹦极吧！我不介意牺牲我自己给你一个大大的拥抱。”大家都知道，当你跟一群疯狂的人在一起的时候，你是很难做出正确的决定的。虽然我对蹦极怕得要死，但我居然也同意了，还说什么：“可以呀！肯定很刺激！就这么说定了！你们跳，我就跳。”

Oh my god! I was going to jump I was so excited I couldn’t stop imaging how cool I would be I’ve almost though of the words in WeChat Moments for tomorrow I was making daydreams for the whole night

我的天啊！我要去蹦极了！好激动啊！我一直控制不住地幻想着，明天的我将会是多么的酷啊。我甚至都想好明天要发什么朋友圈了。我几乎做了一晚上的白日梦。

The next day, to my surprise again, it seemed like nothing happened the night before They all canceled the bungee jump plan They said: “well, I ate too much yesterday, I was not feeling well” “I had poor eyesight which was not allowed to jump” Luckily, there was some guy Andy didn’t lose his memory, he kept our promise and said to me you jump, I jump!

第二天早上，再次出乎我意料的是，大家竟然又都不去跳了。就好像昨天的讨论完全没发生过一样。有人说：“哎呀，我昨天晚上吃太多了，肚子有点疼。”也有人说：“我视力不好，听说不让跳。” （但你昨天可没有说你视频不好）。好在，还有一个男生Andy，还是遵守我们昨天的预定，说：“你跳，我就跳！”

And then Andy and I arrive at the jump tower I had to admit that the most fun of Bungee Jump was watch others jumping Their feet were bounded, their legs were trembling, their hands were holding to the railing tightly And then they were pushed by the instructor and disappeared with a scream

然后我就和Andy一起到了蹦极塔。我不得不承认，蹦极最有趣的部分就是，看别人蹦极。他们的脚被绳子绑住了，他们的腿在颤抖，他们的双手紧紧地抓住栏杆。突然，他们被教练推了一下，然后随着一声尖叫，消失在了我们视线里。

Watching others jumping was so funny, until it came to my turn I stood at the edge of platform with 100 meters and looked down the rushing river below It was all pure fear and I wanted to run away My feet were bounded, my legs were trembling, my hands were holding to the railings tightly Then I heard the instructor’s voice “Are you ready” Ready No, no, no I am not ready How can I be ready to kill myself I just felt like a lonely orphan, abandoned by the whole world No zuo no die, why I try

看别人跳真的很有趣，直到轮到我跳了。我站在100米高的蹦极台上，看着底下的河流。恐惧得不行，只想逃走。我的双脚被绑上的绳子，我的双腿颤抖着，我的双手紧紧地抓住栏杆。然后我听到教练的声音：“准备好了吗？” （我在心里默念）“准备好了吗？不，不，不！我没准备好！我怎么可能准备好去天堂呢？”那一刻，我突然觉得特别无助，想被全世界抛弃了。不作死就不会死。

I tried my best to calm down I opened my arms, closed my eyes, kept aside all fears Then I heard the instructor shouting “Five…Four…Three…Two…One” Bam! I jumped from the height of 100 meters Seeing the world upside down, failing freely with no control on my body Wow such an amazing moment! Just a few seconds, I felt my legs jerk and then I was again going up and then down I was hanging like a pendulum Up and down, up and down, up and down…until I was pulled down to a boat And then I relieved

我努力让自己平静下来。我张开双臂，闭上眼睛，抛开一切恐惧。然后我听到教练开始倒计时：“5…4…3…2…1…” 天啊，我从100米高的地方跳了下来。看着颠倒的时间，任凭自己自由落体。哇，好神奇的感觉！大概就过了几秒，我的双脚突然感觉到了巨大的压力，我被倒提着又弹了上去，然后又开始自由落体；过了一会儿，又被拉了上去，然后又自由落体，就像一个竖着的钟摆一样。上上下下，直到被拖到了橡皮船上，才感受到了真正的解脱。

I made it I conquered a great fear and did something that I deemed impossible It’s scary but awesome! To be honest, Bungee jumping is not as terrible as it seems The most frightening moment is the last seconds you stand at the edge You are not sure about what gonna happen, you are hesitating to make a decision, you are just scared of the unknown

我做到了！我战胜了内心巨大的恐惧，完成了我认为不可能的事。其实蹦极并不像看上去那么可怕。最害怕的也就是跳之前的最后那几秒。你不知道跳下去会发生什么；你在犹豫着做出决定；你恐惧着未知。

Only after taking that step, can you see the wonder It was a life lesson that I will forever remember, a life experience that I will always cherish and a life memory that has helped me define a part of who I am If you ask me whether I’d like to do it again or not My answer is: You jump, I jump!

但是只有当你迈出那一步后，你才能见证奇迹的发生。这是一个我永远铭记的人生道理，一次我永远珍惜的生活经历，一段让我重新认识了自己的人生记忆。如果你问我，会不会再跳一次。我的答案是：你跳，我就跳！

上饶三清山景区七夕线下活动——招募七对情侣在西海岸一同欣赏三清山的日落风光

具体流程

环节一日落共舞

男伴邀请女伴日落下共舞

环节二情歌对唱

邀请1-2对情侣选择一首对彼此都印象深刻的歌曲一同表演，并说出该歌曲印象深刻的原因。

环节三真挚告白

在夕阳余晖下对彼此说出心里最真诚的表白

环节四升温游戏

01默契问答

随机询问有关另一半的问题，双方必须在5s内异口同声回答，默契度最高的情侣获胜。

02憋笑挑战

两人各喝一口水，提前选好搞笑的视频或给对方看谁先笑喷谁就输了。

03不心动挑战

双方分别准备一些帅哥美女的短视频给对方看，观察对方的表情，嘴角上扬即为输。

04模仿挑战

模仿另一半的语气、动作深情、做的最像的胜利。

05蒙眼接吻挑战

双方隔一段距离背手站好，慢慢向前移动，挑战最短时间亲到彼此。

备注：以上挑战得分最高的情侣即可获得迪斯尼玩偶星黛露全家桶。

而且!本次招募到的情侣将获赠纪念T恤二件(每人一件)、三清山一日游双人票务、双人高山烛光晚餐、三清山西海岸甜蜜露营帐篷一晚。

报名方式

提供情侣合影一张，备注好信息(姓名，****)写明来访省份，统一发送邮箱：384955573@qqcom。

《十五年等待候鸟》 盈风

文案：

黎璃的掌心有一道疤，

切断了事业线、生命线、爱情线。

这是裴尚轩留给她的伤痕， 永不磨灭。

整整十五年，裴尚轩终于爱上了黎璃，

但是，她对他的爱已经不在。

原来爱情不是候鸟， 它没有归期。

（心疼这文女主，15年的爱恋啊，虽然最后男主终于明白他对女主的感情，可是。。。结局BE。（虽然这文结局be，但是强推）

《黑白配》 居尼尔斯

文案：

有一天，苏也宜鬼鬼祟祟的握着一张纸出现在易绪面前，遮遮掩掩地把纸递给他说：“你把这道选择题做了，我好帮你关注一下我身边有哪些妹子符合你的要求。”

当时易绪正要出门，随意接过那张纸，随意一瞥，纸上赫然写着：你喜欢哪种类型的女孩子？嘴角一掀，他一边套上外套，一边从苏也宜手里接过笔，随意一勾，把纸递回给苏也宜，转而出门

易绪走后两分钟，苏也宜心跳才平静下来，她鼓足勇气睁开眼，看见黑色笔墨勾出的那个选项：傻妹型。

很多很多年后，苏也宜想起这件事，心中郁闷，趁易绪睡觉的时候对他大骂：你才傻妹！你全家都傻妹！

这文算温馨的了，女主很可爱的说，男主有些腹黑~其实这文知名度还是挺高~

很甜蜜~

《十年之久》　女王驾到

文案：

错不在暗恋上美男,错在暗恋上还不不自量力地想把人家泡到手

错不在想把美男泡到手,错在你泡就泡了还泡错人

错不在想泡美男还泡错人,错在泡到另一名无辜美男她还蒙在鼓里

错不在她不知道误泡到别人,错在过了十年再次相遇她仍然不知悔改

余小圆,未婚猥琐老女人一枚,十八岁时不小心泡到无辜美男一名

十年后,这位美男暗想,这次轮到我泡你了,小圆脸,受死吧!

很喜欢这文，女主最开始喜欢的并不是男主，而是男主的好朋友，可是被华丽丽的误会了。这算是美丽的误会吧。男主一直以为女主喜欢自己，莫名的动了心，还一直忘不了女主~十年后的重逢，男主知道了女主当年喜欢的不是自己，苦涩的同时，更加的喜欢女主~最后当然是happy

ending~

《时擦》 笙离

文案：

他是这样一个男孩，苍白，不合群，有些阴郁，可是才气十足。

十年前的宋佳南，面目清秀，性情温和。

在他之前，她以为爱情与她，千里之遥，

在他之后，她渐渐相信，爱情与她，早已擦肩而过。

这是我的大爱~疯狂的喜欢这文。算是男女主互相暗恋吧~强推！！！

《陌陌谦行》 锦紫苏

文案：

婚礼上，新娘挠挠头说：“其实……我暗恋他十多年……”

宾客一片哗然，太执着了！

男人们羡慕地看着新郎，心说：哥们儿，太幸运了，要是这么个女人，掏心掏肺地对我，不出一年，我就举白旗了。还是您狠，楞是坚持了十多年不投降，不愧是成功人士，定力够强!

这时，无辜的新郎也开口了：“其实……我也暗恋她十多年……”

哗！台下震惊了！这是什么个乌龙？暗恋游戏？也不能玩十几年吧！这俩都什么人啊？难怪能凑一块儿！

这文温馨有爱，不虐，也是男女主互相暗恋的~很温暖的说~

《旧年》　平天烬

文案：

一段旧日时光一些逝去情怀

或许自己早已忘怀

或许彼此早已遥远

然而在相逢的那一刻

仍旧会有泪在心中飘降

延续至今日

那份婉约笑容变得清晰

那份细致温柔再次难拒

谁说等的不是你

谁说寻的不是你

在这霜冷红尘里

也仅有你如暖阳

这文其实也算是男女主角互相暗恋，可是两个都特别别扭，喜欢对方却不肯说出来，于是他们错过了很多年，还好最后两人终于确认了彼此的心意

《傻小卿》 绕梁三日

文案：

这世界上有这样一种人，

她怀揣着自己的梦想，

默默的努力着，

希望有一天能追赶上那个人的脚步，

她傻傻的，

就算沿途碰见美丽的风景也不懂得拐弯。

就是这样一个傻傻的人，

努力着，坚持着，

终于也迎来了自己的幸福。

女主暗恋男主多年，甚至为了他奋斗，这是一位很坚强的女主，坚强得让人心疼~推！

《谁都知道我爱你》　月下箫声

文案：

爱和被爱，那个更幸福一点？

希望渺茫，是不是还要坚持？

我对你的爱，人尽皆知，你真的知道吗？

文案无能者简单说，这是一个关于守望的故事。

月下箫声的文我都爱~这文的女主暗恋男主，男主一直把女主当成很好的哥们，甚至称呼女主老婆，有些小虐，可是结局HE，品质可以保证的说~推！！

《你曾住在我心上》 何宁

文案：

她曾经说：“换了我，这辈子也不要遇上一个注定得不到的杨过！”

然而，不是冤家不聚头，她到底还是遇上了他。

懵懂的童年，他是她的克星。

漫长的成长岁月里，不知道从什么时候起，那份针尖对麦芒的尖锐已转化为隐秘不可知的情愫，深藏在心底发酵、蒸腾、蜕变，缠绕纠葛。

步入青春，他被无数双女孩的眼睛围绕，众星捧月，如在云端；

而她，只是泯然众人的平凡女生。

她没有资格对他说：三年之后，我要和你考同一所大学。

而他衣衫如雪，背脊笔直站在空旷背景下，望着她，以俯仰众生的高度。

她只能在心里祷告：“等等我。虽然醒悟得太晚，但我已经用尽了全力在追赶你的脚步。”

那个夏天的夕阳，从没有如此耀目过，沈子言对着无限辽远的天空在喊：“我要去北京！”

女主最开始是讨厌男主的，男主对女主对他的厌恶感到困惑。后来两人在接触中消磨了不愉快，却互相萌生了感情。两人倔强的不肯言说，两人误会了对方很多年，不过最后走到一起。推~

《你是我心内的一首歌》 米约

文案：

你是我心内的一首歌

只有我自己知道旋律和歌词

它有点甜蜜，有点酸涩，有点苍白……

没想到有一天，它竟然会变成情歌对唱

女主暗恋男主的文~又是一个漫长的时间，最美好的时光女主暗恋上桀骜的男主，在毕业的某次旅途上巧遇男主，蹦极时女主的告白，终于吐露心声。欣赏女主，也喜欢女主~结局HE~

《经年留影》　如是非迎

文案：

这一生，连见一面都是奢望。

那么多的岁月，我们如何挽救得回来？

“如果可以，我用一生一世的时间来记住你。”

“这个答案，我会用一生一世的时间来告诉你。”

有爱的文，喜欢这种从高中开始纯纯的爱~别后重逢后，还能相爱何等难得~推~

《如果这也算是爱》 智慧人生

文案 ：

如果说一场暗恋可以持续22年，那么这个人绝对是疯了。我扳着手指算了算，连脚指头都用上了，算到最后，刚好我就是那个疯掉的人。我一直在追随那道背影，尽管一直知道那样的背影是永远都不会属于我的。问我为什么？呵，因为两个字：差距。所以，当这场暗恋结束时就该是我退出时。

其实突然觉得这文还挺励志的说，很佩服女主，22年的等待和暗恋，不容易啊~

《JQ肆起》 棠乔落桑

文案：

“同学，我暗恋你很久了！”

快要毕业的大四女生为了在毕业的尾巴尖尖上谈场恋爱，

英勇的跑去跟看上很久的小白脸告白了！

就在申筱沉醉于斯文美男的绅士气质后不久，她才发现自己当初错的有多离谱。

她心心念念的斯文帅哥形象，在他对她说出那句话的一瞬间就崩塌了！

那货不是受！是个不折不扣的兽！

尼玛容易被外表欺骗的孩子前世是断翅的奥尔良烤鸡！伤不起啊！

其实这文感觉男主对女主才是暗恋，腹黑啊！~此文温馨无虐，有搞笑成分~

《人在谁边》 钫铮

文案：

从头到尾，他只跟郎璇说过一句话，“看到没有？戒指会走路的哦。”但一直微笑着，他有双略带忧郁，温和而安静的眼睛，笑容清新。

女主喜欢男主的时候都已经成年了，可是她的感情始终不会表达，藏匿着。她也不知道有多喜欢男主，在不知男主的消息后，迷茫了恐慌了，每天在男主工作的楼下等待，她不知男主具体在何工作，可是就是固执得守候着。女主是个傻姑娘，可是却又那么令人心动。

《谁的等待，谁的年华》 紫鱼儿

文案：

“你等着！我记住你了！”

“记吧！你记住我也不是一次两次了!”

“我这次真记了！君子报仇十年不晚！”

“你是君子吗？你是女人，还是女人里最笨的那个！”

青梅竹马的暗恋~是很深情的一篇文~喜欢男主~

《谨以此生献给你》 锦竹

文案：

辛夏暖暗恋陆子昂那么多年，从来不敢说。只因他一直把她当做妹妹。

在陆子昂出国那年，满身疲惫的他对她说，“多年以后，要是你未嫁，我未娶，我们结婚吧？”

她只当个笑话，随意地说：“好啊！”

在她最落寞的时候，他回了国，第一句话便是，“暖，结婚吧。”

他没再唤她，妹妹……

别人都说她捡了个大便宜，她也一直以为如此，直到后来，她才发现这个男人早把她印刻在他的人生的最后一章，刻上：辛夏暖，谨以此生献给你。

女主暗恋男主多年，其实不知男主一直也喜欢着女主~

《为何偏偏喜欢你》 心雯

文案：

从没对你坦白，在我最深的爱里，你一直都在。

年少时，她是他爱情的首映式。他却是她初恋的导火线。他笨拙地示好，她敌意的防卫。一个众星捧月，一个静默如影，错开的命运线，注定相忘天涯。她爱过，别离过，蜕变成蝶。他想念，却远离，将爱情变成独自的等待。经年后再相遇。她发觉他偏执的守候，已成为她心头一颗朱砂痣。只是啊，慧极必伤，情深不寿。越是深处，越是惧怕伤害。

年轻的他与她，并不知道在爱情之外，还隔着人世的芜杂与悲哀。再笃定的相爱都躲不过命运的嬉戏。相识之后，一个时代已逝。迷失的人迷失了，相逢的人会否再度相逢……

很喜欢这文，男主暗恋女主，一直喜欢女主，却总是表达不清，让女主误以为男主讨厌自己。男主看着女主恋爱，心里苦涩得不得了，嫉妒的发狂。深情的男主，面对男主有些自卑的女主，他们的爱情会是怎样。推！！！

《离婚疯暴》 柔柔的遥遥

文案：

这是一个落跑的故事。当然也是一部不折不扣天雷狗血+小白的傻小言，本文全程浮夸，男主不纯，女猪庸俗，婚姻犹如白饭，凡没有随身携带避雷针的同学，以及不小心点开了发现确实接受无能者，一定一定一定，点X，不要看呀呀呀呀——

夏小花纯粹是一枚不折不扣没品兼浮夸的超级暴发户，但这一点也不妨碍她过高的眼光，华丽丽地倒贴嫁给了上流社会中的极品世家子弟，叶家第三代公子叶玺。只是，婚姻里如果少了让人喷鼻血的OOXX，暴发女如果一直没有被河蟹……

无耻如夏小花，也只能握爪狂吼：“姐离的不是婚，是寂寞！”

夏小花：老娘就算非Chu，但好歹是个暴发户！叶玺，别以为全世界就你最能耐，就你最金龟！告诉你，老娘不爱你了！真的不爱了！老娘要离婚！！

面对一个吃饭爱抖腿，睡觉流口水，以高调浮夸为座右铭，生活就跟会走路的名牌毫无区别的“物种”，绝对不是修养与气质并重的世家子弟叶玺能淡定地发挥男人河蟹本能的“那杯茶”。只是，偏偏……那杯被他放凉了的“茶”，竟然出乎意料的可口。

挑剔龟毛如叶三公子叶玺，也不得不点头：“好茶！”

叶玺：夏小花，你明明是暗恋我的，明明是爱我才死祈白赖嫁给我的！别耍赖，凭什么你说不爱就不爱了？凭什么？你经过我同意了么？你都被我放凉了，我不过就不小心拿起来喝了一口而已，你就想离婚？你问都没问过我，谁许你不爱了？谁，准，了？！

其实这也算明恋吧~也觉得是婚后文吧~总之，特别好看，虐女又虐男，语言还很诙谐~强推！！

《半相亲》 撒空空

文案：

夜路走多了是会遇鬼的。　　

相亲相多了是会遇见熟人的。

文案无能啊~~此文温馨搞笑，男主在多年前就喜欢女主，之后女主相亲遇到男主，其实一切都是腹黑男主的计划~很不错，喜欢。

《暗恋向日葵》 天蓝海角

文案：

暗恋第一年，季葵音问：“你是谁？”我答：“我是夏天蓝啊，高一一班的夏天蓝，喜欢你的那个夏天蓝，你一定要记住我哦！”

暗恋第二年，季葵音问：“你是谁？”我答：“我是高二一班的夏天蓝，我认识你，你不认识我。”

暗恋第三年，季葵音问：“你是谁？”我低着头看着自己的脚尖：“我是司小青的好朋友，夏天蓝。”

暗恋第四年，沈诺握住我的手：“做我女朋友好吗？”我看着他身上那件白色暗格衬衫，思考许久，终于点头。

暗恋第五年，我是沈诺的女朋友，但我发现我爱的还是葵。我和沈诺说：“以后不要再穿白色暗格衬衫，你穿起来一点都不好看。”

暗恋第六年，季葵音成了大明星，我看着他越来越遥不可及心中酸楚，思念无处可寄，我在深夜写下我的心情——《暗恋七年纪》。

暗恋第七年，《暗恋七年纪》被改编成剧本，主演便是季葵音。正式拍摄第一天，葵看着我笑，“你是一班的夏天蓝吧。”我呆住——他，是记得我了吗？

这文总体不错，不过我总觉得男主的爱来得有些莫名其妙。

《牵错手，嫁对人》 谷莠子

文案：

陈海月终于向老天爷借了胆子，在众目睽睽之下向暗恋的男人伸出了罪恶之手！

爷你就从了妞吧~噔噔——

扭头四目相对，惊悚的发现，牵、错、人、了！

很久之后，被牵错的人对她说——

当时我的想法是，终于等到你的罪恶之手伸向我的这一天了。

这文女主暗恋的是男配，却表白时牵错了手，牵到了男主。男主一直暗恋女主~温馨搞笑~

《老婆，你好！》 月下蝶影

文案：

他不解的问，我有车有房有才有貌，有哪点不好？

她回答，这些都是男人吸引小三的优点，有哪点好？

他先是羞愧，继而反省说，我还忠心不二，上得厅堂下得厨房，会开车会铺床，你要出门我护航。

她闻言沉痛道，那我也就勉为其难的不嫌弃你了。

男主暗恋女主，最终抱得美人归的~轻松欢快~

《完全暗恋攻略》 余音10

　　

文案：

找秘书是让程远最头疼的事，他交代给下属：一定不能找一个花痴。

一千度的近视是让郁葱葱觉得最麻烦的事，每天都要戴眼镜什么的，最虐了。> <

后来？后来她就暗恋上了。

再后来？再后来她觉得这场暗恋坚持不下去了，于是自暴自弃：“我、我暗恋你，所以要辞职！”

那时程远端着咖啡杯，倚在总经理室门边，笑得人畜无害，“我知道。”

男主腹黑，早就看透了女主喜欢他的事情，不厌恶反而心里偷乐~温馨文~

《嫁给林安深》 疯子**

文案：

低调，神秘，才华非凡。

这就是世人对于林安深的所有了解。

而作为助理，简璐对他了解其实只比外面的人多两点。

一，林安深不与任何人交流。无论语言，眼神，肢体。

二，林安深厌恶任何声音。无论说话声，歌声，好听的，不好听的。

人物简介：林先生，男。林太太，女。

情节简介：一男一女，没有炮灰，只有龙套。

介绍完毕，over！

你们会懂的，相信我。

简璐瞪眼：谁也不能说我老公自闭！他只是好静而已！

林安深：……

简璐横眉：谁也不能染指我老公的老婆！他会吃醋的！

林安深：……

简璐叉腰：谁也不能勾引我老公！他会逼我吃醋的！

林安深：……

话说这文暗恋情节也并不深刻，就冲着男主暗恋女主10年来的~另外，我确实有些受不了林安深。。。

《岂言不相思》 顾西爵

文案：

在这个世界上，我最好的命运将得自于你的手中————这就是我的诺言。

文案无能~~~

男主暗恋女主，女主受过伤，对感情就淡了，男主深情，放不开女主，女主的淡然让男主抓狂。顾大的文有保障~~推~

《酸甜》 玖玖

文案：

俩别扭、矫情的孩子，调戏与反调戏的故事= =！

这是一个JQ与暧昧并存的故事，这是一个酸甜并存的故事。

想起还有玖玖的这文也是关于暗恋的~

《废柴煮席从粮记》 宅包

文案：

这是一支废柴与一位精英的血泪搏斗史……

废柴！小心眼的废柴，可爱的废柴，仇富的废柴，天天蹭网偷菜的废柴，每个月领了薪水却仍然被迫贫穷的废柴…………哦，废柴，你天天刷光总裁的菜是为哪般？

精英！黑心的精英，小气的精英，每日每日剥削人的精英，无线发射器都用进口的精英，有大把钞票的精英，仇富的人恨不得一叉子戳死的精英……嚎，精英你爱上废柴是为哪般？

有些小白，娱乐娱乐~欢快的调调。

《两小有猜》 坐化菩提

文案：

五岁时，丁一一遇到上官谨言。

他是她孩提时期的克星，她少女时期的噩梦。她叫他美帝国主义小日本两面派。

她有门当户对的伙伴，他也有郎才女貌的红颜。

讨厌就是讨厌，喜欢就是喜欢，有什么大不了的？说出来不就行了！生活是快乐的，所以爱情也要快乐，如果有惆怅和痛，那也只是因为，人总要长大，总有离别。

男主小时候就喜欢女主了，女主其实也喜欢男主的说，温馨文，话说我买的书，好可爱的封面~

《竹外梅子三两只 》 阿白白

文案：

他们是一对青梅竹马，听起来就很好的样子哦。。

去！，哪里好？

她跟在他后面打了那么多年的游戏，最后他还是拍拍屁股就走人

……

他们也是一对青梅竹马，

恩。。从小被他当做狗狗训练的小红毛怎么这么迟钝。。

亲啊吻啊抱啊能做的都做了。。

怎么他的满腔爱意。。

她就是有办法不知道。。

他多年训练出来的灵敏度呢

她要是再不觉醒。。

别怪他小人哦！

小白文一篇，温馨的青梅竹马~两人互相暗恋。。

《静园》 诺言

文案：

她，是骄傲任性、眼高于顶的大**。她说：他太精刮，我永远也斗不过他，永远也不会知道他在想什么！

我一方面极度依赖他另一方面又强烈抗拒，没有疯掉真是个奇迹！

他，是精明冷静、集上天宠爱于一身的精明男人。他说：每个人都知道我想要什么，只有你不知道。

我只是想爱你，但是不能让你知道，因为你是个坏女孩，会用我最狂热的感情来要挟我当骄傲遇上骄傲，当精明遇上精明，一段本就不被看好的婚姻更加风雨飘摇……

这是一篇老文了，其实也算婚后文。男主好深情的，很早对女主就一见钟情了，不过，女主当时有很爱的男友，还一直把妹妹介绍给男主，男主对女主一见钟情的事，还是最后才揭晓的。深情的男主啊~爱着女主，女主却一直不知。

《君生我已老》 爱爬树的鱼

文案：

她二十七岁那年，他球衣还未换下，丢开篮球用能点亮一百瓦灯泡的眼神将她从头打量到脚，挣扎良久，最终还是嫌弃地对哭得眼泪鼻涕齐飞的她说——

“大婶，如果你三十岁还没有嫁出去的话，我就娶你吧。”

她用着坚固的面瘫脸抓着他的衣服淡定的扇鼻涕，“为什么？”

他嘴角抽搐一下，“因为除了我之外，再也没有任何男人有勇气舍身娶你了。”

………………

言犹在耳，她早该知道，从小他就不是个安分角色。

也是在她二十七岁生日那夜，向来英明如她，竟一个不小心着了这混小子的道去

男主比女主小7岁，姐弟恋的说~男主从很早就开始喜欢女主了，女主和男主是邻居，对男主很是照顾，男主就这样渐渐的对女主有了感情，看着男主爱得那么隐忍和苦涩，也那么执着。很喜欢的文~推~

《兔子压倒窝边草》 忆锦

文案：

肖兔她妈有个愿望：将来女儿长大了能像玉兔精那样，娶个白白净净的唐三藏做老公，上得了厅堂，下得了厨房，万一腻烦了还能把他吃掉。

可是她妈万万没有想到，还没等女儿修炼成精，就已经被修炼成精的唐僧……吃掉了。TAT。

发现这文没有推给大家，应该有不少童鞋看过吧~也是青梅竹马发展起来的，男主闷骚加腹黑~

《子非木鱼》 琥珀时光

文案：

两人分手后多年，在一个城市不期而遇。

男：“你好吗？”

女：“好”

男：“他好吗？”

女：“好”

女的问，“你好吗？”

男的回答，“好”

女：“她好吗？”

男：“她刚才告诉我她很好”

或许暗恋成分不够，不过文不错，男主深情加腹黑~

张豆豆是一名前中国女子艺术体操运动员，出生于山西太原，96年的小姑娘，之前对这个女孩子没有太多的了解，通过《女儿们的恋爱》这档恋爱综艺节目对张豆豆有了很多了解。张豆豆是属于性格比较好的女孩子，因为练从小就参加体操训练所以生活中是一个中规中矩的女孩，对于爱情有些理性也有些认真。在节目中碰到了一个大男孩，于家翊，开启了张豆豆生活中未知的领域，于家翊是张豆豆三个阶段连续选择的男嘉宾，两个人从头到尾都非常的甜蜜。

我觉得一个特别浪漫的地方就是在中卫的时候于家翊带着张豆豆去一个很高很远的地方看星星，两个人搭着帐篷，在早上的时候起来一起看日出，这是偶像剧中的情节了，安静的生活有星星和你。在从中卫回来之后，于家翊回家就画了一副关于星星的画，其实我觉得也是对豆豆的一种想念(这是在后来约会中参观于家翊的家时候发现的)。还有于家翊带着张豆豆去冲浪，于家翊保护着豆豆在海中完成冲浪；还有一次于家翊带着豆豆去见他的朋友，玩蹦极的时候于家翊以公主抱的姿势在下边接着张豆豆，等等，还有很多个偶像剧的情节，实在是太甜了。

到了节目后期，两个人已经是完全喜欢对方的状态，他们两之间的问题就是异国恋的问题，这也是豆豆心里的一道坎，于家翊做出的回应就是在见不到豆豆的日子里每天都会录一段视频，最后他拿这些视频当成对豆豆的表白。于家翊总是这么贴心，还记得她两写备忘录的时候，于家翊写给豆豆的话是豆豆所有的爱好，记得豆豆说过的所有话，这才是感情中最感动的地方。

整个节目中，她两都是一天比一天更喜欢对方，有情人终成眷属。

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遇见 - 68期X-MAN中国海南特辑李胜基出师表歌曲

千万 - 68期X-MAN中国海南特辑李胜基出师表歌曲

大海的王子 - 68期X-MAN中国海南特辑朴明秀出师表歌曲

甜蜜蜜 - 68期X-MAN中国海南特辑金基范和亚由美当然了时歌曲

Resolver - 68期X-MAN中国海南特辑HAHA和李宗秀当然了开始前的钢琴曲

Once_In_A_Lifetime - 68期X-MAN中国海南特辑朴明秀和ANDY当然了结束时的歌

月亮代表我的心 - 情书三季8代韩庚给黄静茵表白歌曲

Tipsy - 情书三季8代崔始元出场跳舞歌曲

How_deep_is_your_love - 情书三季8代李相元给黄静茵表白

Cutie honey - 情书三季8代爱情背背千明勋和尹正秀加油歌

两个人 - 情书三季8代爱情背背申正焕和李相元加油歌

Run To You - 情书三季8代爱情背背申正焕和李相元加油歌

因为漂亮 - 情书三季8代敲打王金钟民回给索菲的歌

因此 - 情书三季8代敲打王索菲给金钟民唱的歌

It’s Tricky - 情书三季8代金钟民出场音乐

像最初的那天 - 情书三季8代敲打王金钟民All In背景

Who Ride with us - 情书三季8代SJ特别舞台震动舞曲

Caught up - 情书三季8代韩庚跳舞歌曲

哦开心 - 情书三季8代李相元出场模仿的歌曲

What’s Your Flava - 情书三季8代杨东善出场跳舞歌曲

想你 - 情书三季8代李正出场唱的歌

Timeless - 情书三季8代崔始元出场歌曲

像最初的那天 - 情书三季7代敲打王金钟民All In背景

Time to rock - 68期X-MAN中国海南特辑开场曲

Hurricane2000 - 68期X-MAN中国海南特辑HAHA当然了音乐

My Love - 68期X-MAN中国海南特辑朴明秀对ANDY唱的歌

狮子吼 - 67期X-Man中李宗秀出师表歌曲

Black_Or_White - 67期X-Man中HAHA出师表歌曲

LOVE - 情书三季7代Love Train金仁石演唱曲

无条件 - 67期X-Man中金庆录出师表歌曲

长腿 - 67期X-Man中朴明秀出师表歌曲

Back at one - 67期X-Man中李正出师表歌曲

一个爱情 - 67期X-Man中全鲁民出师表歌曲

Get ya - 67期X-ManHAHA出师表骑黄身上音乐

提前告白 - 67期X-Man尹钟信和虎东当然了10次歌

Loving you - 67期X-Man花耀飞和基范当然了英文歌

LOVE - 67期X-Man花耀飞和基范当然了英文歌

看着我的眼睛说话 - 67期X-Man中金京录在当然了唱的歌

数着你的吻 - 67期X-Man中当然了花耀飞给基范唱的歌

Let it be - 情书三季7代TRAX主唱台风演唱曲

Gettin jiggy with it - 情书三季7代Brian跳舞舞曲

That thing you do - 情书三季7代金基石出场歌曲

请爱她吧 - 情书三季7代河东均唱的歌

土蜂 - 66期X-Man中金庆录出师表歌曲

我有女人 - 情书三季6代泰国专辑李正对YURI唱歌

Summer Nights - 情书三季6代泰国专辑情侣和单身用曲

Listen to our hearts - 情书三季6代泰国专辑Tim弹吉他

Poison - 情书三季6代泰国专辑李肯和李宗秀

Twist king - 情书三季6代泰国专辑尹正秀和任静恩

Under the sea - 情书三季6代泰国专辑Tim和亚由美

你真好 - 情书三季6代泰国专辑申正焕和李勇周

不要离开我 - 情书三季6代泰国专辑李正出场舞曲

Booyah Here We Go - 65期X-Man中开幕式音乐

Wake Me Up When September Ends - 情书三季6代泰国专辑李肯李宗秀蹦极

Here Is Gone - 情书三季6代泰国专辑李勇周蹦极

There She Goes - 情书三季6代泰国专辑郑多惠蹦极

Kissing you - 情书三季6代泰国专辑李宗秀金莲珠蹦极

Dancing out - 情书三季6代泰国专辑韩庚蹦极

In these arms - 情书三季6代泰国专辑申正焕任静恩蹦极

你 你 你 - 情书三季6代泰国专辑李正蹦极

Make a wish - 情书三季6代泰国专辑李相元蹦极

Everywhere - 情书三季6代泰国专辑徐英熙蹦极

Look me - 66期X-Man中李宗秀出师表歌曲

像个男人 - 66期X-Man中李赫宰和朴明秀出师表歌曲

Wildflower - 66期X-Man中KangTa出师表歌曲

不再爱了 - 66期X-Man中配对后白智英唱的歌

Smooth Criminal - 66期X-Man中HaHa出师表歌曲

Stand_by_me - 66期X-Man中金贤哲出师表歌曲

Can’t Take My Eyes Off You - 66期X-Man女生答应男生歌曲

Run it - 66期X-Man中李珉宇出师表歌曲

活着 - 66期X-Man中当然了金庆录学SG的歌

I Believe Can Fly - 情书三季6代泰国专辑李肯蹦极

大海 - 情书三季6代泰国专辑为李肯加油

I Will Always Love You - 情书三季6代泰国TIM亚由美蹦极

I Believe Can Fly - 情书三季6代泰国专辑TIM蹦极歌

Maybe I love you - 情书三季6代泰国专辑YURI蹦极

哦开心 - 情书三季6代泰国专辑申正焕蹦极

I was born to love you - 情书三季6代泰国专辑李宗秀蹦极

U - 情书三季6代泰国专辑韩庚舞曲

We Run This - 情书三季6代泰国专辑Tim舞曲

Play That Funky Music - 情书三季6代泰国专辑Tim舞曲

解析男女 - 情书三季6代泰国专辑尹正秀YURI舞曲

Rich Girl - 情书三季6代泰国专辑申正焕舞曲

像个男人 - 情书三季6代泰国专辑李相元唱歌

Get It Poppin - 情书三季6代泰国专辑李相元舞曲

Too Legit To Quit - 情书三季6代泰国专辑金钟民舞曲

我知道 - 情书三季6代泰国专辑李宗秀舞曲

大海 - 65期X-Man中李Kyen的出师表

爱疯的歌 - 65期X-Man中南圭丽seeya诱惑歌曲

Chaotic - 65期X-Man中金玉彬诱惑歌曲

Hurricane2000 - 65期X-Man中Kil

gun诱惑舞曲 Gungtari Shabara - 65期X-Man赫宰和明秀的出师表

Hiphop宣传片 - 65期X-Man基范和SuperJunior出师表

Now_And_forever - 65期X-Man中KangTa出师表歌曲

爱情的丘比特 - 65期X-Man中Star诱惑歌曲

Lose My Breath - 65期X-Man中金贤哲和Orange出师表

Hurricane2000 - 65期X-Man中HAHA出师表歌曲

Honey - 65期X-Man中朴镇宇出师表歌曲 她曾美丽 - 65期X-Man中李宗秀出师表歌曲

问候 - 65期X-Man当然了朴明秀和Star合唱音乐

泪泉 - 65期X-Man当然了朴明秀和Star背景音乐

丘比特 - 65期X-Man中朴明秀鼓励Star背景音乐

Baby Got Back - 情书三季5代中金在宇出场歌曲

小蝌蚪 - 情书三季5代游戏中金新锐给申大妈加油歌

Now That We’ve Found Love - 情书三季5代申正焕出场舞曲

Cutie Honey - 情书三季5代中亚由美Special舞曲

Thriller - 情书三季5代中Brian出场跳舞曲

Let’s twist again - 情书三季5代中尹正秀出场跳舞曲

You Are So Beautiful - 情书三季5代中何东均出场唱的歌

The Twilight Zone - 64期X-Man中HAHA和Kil Gun合作舞曲

Red Sun - 64期X-Man中结束后播放的MTV用曲 大海的王子 - 64期X-Man朴明秀出师表中唱歌用曲

给么 - 64期X-Man中南圭丽出师表中跳舞用曲 Caught Up - 64期X-Man中TIM出师表中跳舞用曲 请当心 - 64期X-Man中Tim出师表中唱歌用曲 数着你的吻 - 64期X-Man花耀飞诱惑中跳舞用曲 Bounce - 64期X-Man花耀飞诱惑中跳舞用曲

嫉妒 - 64期X-Man任贤晶诱惑中跳舞用曲 走过来 - 64期X-Man裴涩琪诱惑中唱歌用曲 不要再 - 64期X-Man李正出师表中跳舞用曲 那个男人,那个女人 - 64期X-Man李正出师表中唱歌用曲 脱离枷锁 - 64期X-Man李相元出师表中跳舞用曲

我们 - 64期X-Man李相元出师表中跳舞用曲 回头看我 - 64期X-Man李相元出师表中跳舞用曲 我 - 64期X-Man李胜基出师表中跳舞用曲 Pump It - 64期X-Man李赫宰出师表中跳舞用曲 我爱你 - 64期X-Man游戏环节Tim抱裴涩琪歌曲

海边恋人 - 64期X-Man游戏环节李队集体加油 你心里的兰色 - 64期X-Man当然了李胜基和南圭丽歌曲 难以说出口的话 - 64期X-Man当然了李胜基和南圭丽歌曲 一步 - 64期X-Man当然了李胜基和南圭丽歌曲 大海的王子 - 64期X-Man中朴明秀当然了背景音乐

Baby Got Back - 64期X-Man中“我不管家族”主打歌 讨人喜欢 - 64期X-Man中裴涩琪游戏警告对方歌曲 Lean on me - 64期X-Man中Tim游戏警告对方歌曲 Let me dance - 64期X-Man中Kil Gun游戏警告对方歌曲 我爱你 - 情书三季4代中李正出来唱的歌

苦海(又名：告解) - 情书三季4代中李相元唱的歌 我的人 - 情书三季4代游戏李宝蓝为Brian加油歌 请当心 - 情书三季4代中Tim游戏环节加油唱的歌 Where is the love - 情书三季4代中李相元出场歌曲 Over - 情书三季4代中Tim出场歌曲

That thing you do - 情书三季4代中尹正秀出场歌曲 Play That Funky Music - 情书三季4代中林周焕出场歌曲 Night fever - 情书三季4代中申正焕跳舞舞曲 LOVE - 63期X-MAN当然了用英文歌金喜善版 LOVE - 63期X-MAN中当然了用的英文歌

The lonely goatherd - 63期X-MAN中朴明秀出师表 两个人 - 63期X-MAN中李正出师表 Venus - 63期X-MAN中李宗秀出师表歌曲 Like a virgin - 63期X-MAN中南奎丽诱惑舞曲 SOS - 63期X-MAN中蔡妍诱惑舞曲

A Girl Like Me - 63期X-MAN中蔡妍诱惑舞曲 卡门序曲 - 63期X-MAN中贤哲出师表歌曲 Smooth Criminal - 63期X-MAN中Haha出师表歌曲 Beat it - 63期X-MAN中Haha出师表歌曲 Dangerous - 63期X-MAN中Haha出师表歌曲

It’s raining - 63期X-MAN中Tony模仿Rain的歌曲 The magic changes - 情书三季3代Ryan出场时唱的音乐剧 你爱我吗 - 情书三季3代中国男孩韩庚对Ayumi唱的歌 请当心 - 情书三季3代Tim对静茵唱的歌 All_For_You - 情书三季3代火车上Ryan对Yuri唱的歌

因为是我的女人 - 情书三季3代中钟民对YURI唱的歌 我爱你 - 情书三季3代TIM和静茵游戏中加油的歌 她很美 - 情书三季2代李正在LoveTrain对亚由美唱的歌 U - 情书三季3代中最后SuperJunior特别舞台 一日之间 - 情书三季3代中Tim唱的歌曲

Who Lets the Dogs Out - 情书三季3代中申大妈出场舞曲 Like I love you - 情书三季3代中庚宝跳舞舞曲 Run it - 情书三季3代中韩庚出场舞曲 Too legit to quit - 情书三季3代中崔必立跳舞舞曲 无条件 - 情书三季3代中希澈出场歌曲

My Prerogative - 情书三季3代中钟民跳舞舞曲 Stupid cupid - 情书三季3代中尹正秀出场舞曲 Stuck - 情书三季3代中夏石镇跳舞舞曲 What’s up - 情书三季2代背背看TIM和朴贞雅加油歌 一日之间 - 情书三季2代Tim对YURI唱的歌

因为漂亮 - 情书三季2代申大妈扰乱BB唱歌 难以开口的话 - 情书三季2代扰乱BB时李胜基唱的歌 嘴型 - 情书三季2代扰乱BB时李胜基唱的歌 不要让我哭 - 情书三季2代BB坐亚优美边上李正唱的歌 你 还有爱 - 62期X-Man任贤京诱惑舞曲

U can’t touch this - 62期X-Man东万出师表舞曲 我可以爱你吗 - 62期X-Man再构成中用的歌曲 My Love - 62期X-Man再构成中用的歌曲 陪在你身边 - 62期X-Man再构成中用的歌曲 Por_Una_Cabeza - 62期X-Man再构成中用的歌曲

Song_for_park - 61期X-Man蔡妍挥旗时舞曲 Get Crunk Shorty - 62期X-ManEric出师表中用曲 Run To You - 62期X-Man花耀飞唱的英文歌 Say my name - 情书三季2代李正跳舞舞曲 Rumors - 情书三季2代Brian跳舞舞曲

Volare - 62期X-Man三个MC的Latin boys舞曲 Scream - 62期X-Man中Haha和蔡妍跳舞舞曲 Don’t cha - 62期X-Man中Andy出师表舞曲 Newstyle mixtape - 62期X-ManEric出师表舞曲 一日间 - 情书三季2代中TIM出场后演唱歌曲

Gettin jiggy with it - 情书三季2代文智胤出场后跳舞用曲 Keep Warm - 情书三季2代金钟民出场后跳舞用曲 Everybody Dance Now - 情书三季2代中申正焕跳舞用曲 Oh My 朱丽叶(Remix) - 情书三季2代中用的Remix版 Oh My 朱丽叶 - 情书三季2代中申正焕出场用曲

Yeah! - 情书三季2代Andy出场时播放的歌曲 Once In A Lifetime - 62期X-Man踢足球和当然了环节用曲 Let’s Get Loud - 62期X-Man中 Dance宣告式时用的歌曲 恍惚回忆中的你 - 情书三季1代崔始源&东海跳舞用曲 我们 - 情书三季1代中东海出场时跳舞用曲

因为是我的女人 - 61期X-Man胜基和魏圣美当然了环节 Like I Love You - 61期X-Man崔始源出师表中跳舞用曲 Honey - 61期X-Man李胜基出师表中跳舞用曲 Pump It - 61期X-Man李赫宰出师表中跳舞用曲 Quickie - 61期X-Man杨美拉诱惑舞中用的歌曲

Run It - 61期X-Man贤重出师表中跳舞用曲 必胜 - 61期X-ManTony和姜虎东出师表用曲 Miracle - 61期X-Man始源对贤中唱歌警告的歌 你真好 - 61期X-Man朴贞雅游戏环节给亨俊唱歌

ONCE IN A LIFETIME-情书三季1代结束时播放的神话MV音乐

Scandalous - 情书三季1代中尹在秀出场时用的歌曲 Baby Got Back - 情书三季1代中金钟民出场时用的歌曲 Everybody Dance Now - 情书三季1代中申正焕出场跳舞用曲 Sexy Boy - 情书三季1代中徐在敬出场时用的歌曲 一日间 - 情书三季1代中TIM出场后演唱的歌曲

Brave New Girl - 情书三季1代中赵桂炯出场和跳舞时用曲 嫉妒 - 6代情书中JunJin唱的歌同时14代情书作背景音乐 All about us - 27代情书中回顾Fany和金秀贤蹦极时歌曲 如果爱 - 27代情书结束后播放的MV用的歌曲 夏日故事 - 27代情书中尹正秀和金秀贤音乐Grease中用曲

Festival - 27代情书中崔成民和秀真音乐Grease中用曲 Honey - 27代情书中黄静音和金钟民音乐Grease中用曲 I’m Your Girl - 27代情书中BADA和Fany音乐Grease中用曲 Pretty Woman - 27代情书中Brian和刘仁莹音乐Grease中用曲 Summer Nights - 27代情书中Tim和吴珠恩音乐Grease中用曲

她曾美丽 - 27代情书中千明勋和朴晶雅音乐Grease中用曲 Symptom Of My Time - 27代情书中黄静音蹦极背景音乐 Julian - 60期X-Man中任贤静诱惑舞中用曲 Let’s Get Loud - 60期X-Man中申智诱惑舞中用的歌曲 Don’t Cha - 60期X-Man中朴花耀飞诱惑舞用曲

最后的演唱会 - 60期X-Man中朴明秀出师表中自弹自唱曲 Like I Love You - 60期X-Man中KangTa出师表跳舞用曲 就像现在 - 60期X-Man中KangTa出师表演唱歌曲 Yeah！ - 60期X-Man中李胜基出师表中跳舞用曲 Pump It - 60期X-Man中李赫宰出师表中跳舞曲

瞳孔 - 60期X-Man中蔡妍跳诱惑舞用曲 No Daddy - 60期X-Man中南圭丽跳诱惑舞用曲 草叶爱情 - 60期X-Man中李成真出师表中唱的歌 永远 - 60期X-Man中HaHa出师表演唱的歌曲 Baby Got Back - 60期X-Man中郑灿宇出师表中跳舞用曲

Candy - 60期X-Man中Tony在出师表中跳舞用曲 因为是我的女人 - 60期X-Man中李胜基和HaHa当然了环节用曲 AU ready - 27代情书中情书结束后播放的MV歌曲 Oh, My Love - 27代情书中游戏中BADA和赵桂炯用曲 The Tide Is High - 27代情书中片头介绍上集时用的歌曲

Super Star - 27代情书中Jewelry朴晶雅蹦极背景音乐

大韩健儿万岁 - 27代情书中千明勋蹦极背景音乐

爱情总是饥渴的 - 27代情书中赵桂炯蹦极背景音乐

I Believe I Can Fly - 27代情书Fany&秀贤Couple蹦极音乐

Sea Of Love - 27代情书中Fany&Brian组合蹦极背景音乐

魔法之城 - 27代情书中Brian&刘仁英Couple蹦极背景音乐

欢喜 - 23代情书中Fany爱情跆拳环节插曲

So Amazing - 21代情书中Brian和赵静林Dance Battle用曲

Pump Up The Bass Latvia - 千裴新年StarDanceBattle

舞曲 Parents Just Don’t Understand - 59期X-Man中南圭利诱惑曲

海边的恋人 - 27代情书中Tim&秀珍在DanceBattle环节舞曲

Mixtapeusa - 27代情书中Tim在DanceBattle环节舞曲

Cross - 27代情书中刘仁英在DanceBattle环节舞曲

鲜红 - 27代情书中金钟民&刘仁英在DanceBattle环节舞曲

Timeless - 59期X-Man中朴明秀当然了环节唱的歌

女人的香气 - 59期X-Man中南圭利当然了环节唱的歌

Village People - 52期X-man中金相中出师表用的歌曲

回想 - 48期X-man中金钟国和Micky一起表演的歌曲

我年幼时的梦想 - 46期X-man中HaHa模仿Turbo时的歌曲

Twist King - 43期X-man中HaHa模仿Turbo跳舞的歌曲

黑色猫咪 - 45期X-man中HaHa模仿Turbo跳舞的歌曲

Love is - 40期X-man中HaHa第一次模仿Turbo跳舞的歌曲

Run It! - 27代情书中Brian在DanceBattle环节舞曲

Sk8er Boi - 27代情书巴厘岛特辑预告时用的歌曲

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I'm kissing you - 27代情书中秀珍和成俊蹦极背景音乐

避 - 27代情书中Fany蹦极时背景音乐

献给再次回来的你 - 27代情书中Brian蹦极中背景音乐

Caught Up - 27代情书中BADA和黄静音在Dance Battle中用曲

So Sick - 27代情书中Fany和Brian在Dance Battle中用曲

Check On It - 27代情书中黄静音和Fany在Dance Battle用曲

VIP - 27代情书中Bada出场时用曲

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陪在你身边 - 27代情书中吴珠恩出场时用曲

奇迹（Miracle） - 韩国M to M组合

Don’t push me - 42期X-MAN中朴庆林诱惑舞曲

Pump It - 59期X-Man中裴涩琪诱惑舞曲

我的人 - 韩国SG Wanna Be组合

It’s Raining Men - 59期X-Man中朴庆林诱惑舞曲

因为是你 - 59期X-Man中Kang Ta出师表自编自唱歌曲

跟我结婚吧 - 59期X-Man中尹正秀出师表模仿歌曲

信 - 59期X-Man中李成真和Bada当然了环节用曲

Candy - 59期X-Man中KangTa和Tony游戏中舞

Boys - 59期X-Man中朴火耀飞诱惑用曲

Don’t Cha - 59期X-Man中BADA跳诱惑舞时用的歌曲

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送给淑女 - 59期X-Man中李成真出师表中唱的歌曲

断肠草 - 59期X-Man中Tony出师表中唱的歌曲

爱情像玻璃一样 - 59期X-Man中BADA在跳舞前唱的歌曲

Caught Up - 59期X-Man中TIM李胜基出师表中用曲

我爱你 - 59期X-Man中TIM出师表中演唱的歌曲

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