我想学街舞

我想学街舞,第1张

学街舞必须知道的一些基础知识!

街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美国纽约,是爵士舞发展到90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。 街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。 跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋标准。 分类 以动作为标准,街舞分两大类:Hip-Hop和Breaking。街舞一般可以分为两种,一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞,是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要,跳起来比较简单,节奏感比较强,它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。 Breaking: 技巧型街舞,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈,所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。 20世纪80年代,被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念,也就是Breaking Boy。每年,全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛,较有名的是每年一度的BOTY(Battle of The Year)和在英国举办的B-BoyChampion,超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播,成为青少年的明星。 Hip-Hop: Hip-Hop这个词中文译作嘻哈,诞生于1974年美国纽约,发明者是著名的DJ和MC爱虫斯塔尔斯基(Love Bug Starski)。在20世纪60年代末70年代初,以纽约为首的美国东海岸城市,兴起了一系列黑人文化艺术形式,它们包括:涂鸦(Graffiti或Writing)、比波舞或霹雳舞(B-Boying)、打碟(DJing或Deejay,DJ是指Disk Jockey,意为唱片骑师,即驾驭唱片的人)、说唱(MCing或Emcee,MC是指Master of Ceremony,意为司仪)。 Hip-Hop这个词最初是爱虫斯塔尔斯基在说唱中用来押韵的, Hip的意思是屁股,Hop的意思是跳动,连起来可以解释为跳动的屁股。20世纪80年代初,“嘻哈教父”阿弗里卡·班巴塔(Afrika Bambaataa)借用嘻哈这个词来统称以上述四种文化形式为代表的黑人城市文化运动,很快被广泛接纳,而上面四种文化就成为我们通常所说的嘻哈四大元素了。 Hip-Hop翻译过来是嘻哈,RAP翻译过来是饶舌,这两个概念不同。Hip-Hop实际上不是音乐名词而是文化名词,包括说唱、涂鸦、街舞和DJ打碟四部分;RAP起源于60年代,而作为音乐理解的Hip-Hop则起源于70年代初,它的前身是RAP(有时候会加一点R(B)。 Hip-Hop从字面上来看,Hip是臀部,Hop是单脚跳,加在一起就是轻扭摆臀,原先指的是雏形阶段的街舞(也就是我们以前说的霹雳舞),后来才逐渐发展成一种巨大的概念——我们现在说的Hip-Hop文化还包括了那些宽大的衣服、沉甸甸的纯金饰品、平时说起话来就“YoYo�what’s up?”的口语习惯——总之就是那种美国贫民街区里黑人的生活方式以及他们的“范儿”。 舞蹈型街舞,有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧,但更要求舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。由于Hip-Hop Dance不如Breaking那样技巧性强,也缺乏竞赛性,以前没有受到街舞爱好者足够的重视,现在随着舞蹈观念的增强,这种情况得到了改变,甚至B-Boy也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手。 Hip-Hop是人们最常接触的一种舞蹈,它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱 POPING: 机械舞,运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想像力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型 FREESTYLE: 这是一种出神入化的舞步,它将各种类型的舞蹈混合在一起,随心所欲地表现,没有舞蹈风格的限定,脱离一般舞蹈的规范,可以说是一种个性化的街舞 HOUSE: 随着house音乐,运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈,跳起来既可以十分优雅,也可以相当狂野。 NEW JAZZ(女生专属): 这是一种由JAZZ爵士发展而来的舞,专由女生跳的,很讲究柔美和瞬间爆发以手臂的动作为主,腰的扭动和臀部的动作为辅对身材要求很高,在欧美和韩国非常流行。配乐是节奏化过后的爵士乐。 RAGREA(雷鬼,女生专属): 这个舞据说起源于法国,也有人说起源于美国。是非常性感的一种舞蹈,演绎的舞者穿着也很暴露,以下半身的动作为主,主要用到臀部,腰部,腿部,还会有一些简单的倒立,同时在空中摇晃大腿的诱惑动作。在色情业发达的日本发展非常好。而正常的演绎亦非常性感。

  前后左右有节奏摆动。

  1、在练习爵士舞时,张力与力度之间,张力越大,力度就越会受到影响;反之力度越大张力也会相对减弱。腰部动作比较特殊,前后左右都要动。

  2、在练习爵士舞时要注意肢体方面的技巧,像手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲,更容易使得力量能完全的蕴藏在身体里,并保持动作标准性而不是把手臂伸直,将力量完全释放出去。

  3、然后是肌肉方面的强化,大家可以通过仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。

说爱你》 歌手:蔡依林 点击试听:《说爱你》 也许jay当时也很爱蔡,所以才会写这首歌,倒带则是她们分手的的讯号,反正现在他爱的是昆凌,也印证那句话,爱的深,爱的早,不如爱的刚刚好!

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《爱在爱你》 歌手:周渝民 点击试听:《爱在爱你》 很温暖的一首歌,歌词写的很柔和,旋律很优美,在仔仔很有弹性的声音演绎下,显得那样的温柔。。。早安。。。

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《简单爱》 歌手:周杰伦 点击试听:《简单爱》 你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶,遗失的钱包,走散的爱人,断掉的友情等等,当你做什么都于事无补时,唯一能做的,就是努力让自己好过一点。丢都丢了,就别再哭了。

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《就是爱你》 歌手:陶喆

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相遇 - 68期X-MAN中国海南特辑李胜基出师表舞曲

拜托 - 68期X-MAN中国海南特辑李胜基出师表歌曲

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不要离开我 - 68期X-MAN中国海南特辑洪秀儿诱惑歌曲

陪在你身边 - 68期X-MAN中国海南特辑金庆录出师表歌曲

Move_Somethin’ - 68期X-MAN中国海南特辑金基范出师表曲

遇见 - 68期X-MAN中国海南特辑李胜基出师表歌曲

千万 - 68期X-MAN中国海南特辑李胜基出师表歌曲

大海的王子 - 68期X-MAN中国海南特辑朴明秀出师表歌曲

甜蜜蜜 - 68期X-MAN中国海南特辑金基范和亚由美当然了时歌曲

Resolver - 68期X-MAN中国海南特辑HAHA和李宗秀当然了开始前的钢琴曲

Once_In_A_Lifetime - 68期X-MAN中国海南特辑朴明秀和ANDY当然了结束时的歌

月亮代表我的心 - 情书三季8代韩庚给黄静茵表白歌曲

Tipsy - 情书三季8代崔始元出场跳舞歌曲

How_deep_is_your_love - 情书三季8代李相元给黄静茵表白

Cutie honey - 情书三季8代爱情背背千明勋和尹正秀加油歌

两个人 - 情书三季8代爱情背背申正焕和李相元加油歌

Run To You - 情书三季8代爱情背背申正焕和李相元加油歌

因为漂亮 - 情书三季8代敲打王金钟民回给索菲的歌

因此 - 情书三季8代敲打王索菲给金钟民唱的歌

It’s Tricky - 情书三季8代金钟民出场音乐

像最初的那天 - 情书三季8代敲打王金钟民All In背景

Who Ride with us - 情书三季8代SJ特别舞台震动舞曲

Caught up - 情书三季8代韩庚跳舞歌曲

哦开心 - 情书三季8代李相元出场模仿的歌曲

What’s Your Flava - 情书三季8代杨东善出场跳舞歌曲

想你 - 情书三季8代李正出场唱的歌

Timeless - 情书三季8代崔始元出场歌曲

像最初的那天 - 情书三季7代敲打王金钟民All In背景

Time to rock - 68期X-MAN中国海南特辑开场曲

Hurricane2000 - 68期X-MAN中国海南特辑HAHA当然了音乐

My Love - 68期X-MAN中国海南特辑朴明秀对ANDY唱的歌

狮子吼 - 67期X-Man中李宗秀出师表歌曲

Black_Or_White - 67期X-Man中HAHA出师表歌曲

LOVE - 情书三季7代Love Train金仁石演唱曲

无条件 - 67期X-Man中金庆录出师表歌曲

长腿 - 67期X-Man中朴明秀出师表歌曲

Back at one - 67期X-Man中李正出师表歌曲

一个爱情 - 67期X-Man中全鲁民出师表歌曲

Get ya - 67期X-ManHAHA出师表骑黄身上音乐

提前告白 - 67期X-Man尹钟信和虎东当然了10次歌

Loving you - 67期X-Man花耀飞和基范当然了英文歌

LOVE - 67期X-Man花耀飞和基范当然了英文歌

看着我的眼睛说话 - 67期X-Man中金京录在当然了唱的歌

数着你的吻 - 67期X-Man中当然了花耀飞给基范唱的歌

Let it be - 情书三季7代TRAX主唱台风演唱曲

Gettin jiggy with it - 情书三季7代Brian跳舞舞曲

That thing you do - 情书三季7代金基石出场歌曲

请爱她吧 - 情书三季7代河东均唱的歌

土蜂 - 66期X-Man中金庆录出师表歌曲

我有女人 - 情书三季6代泰国专辑李正对YURI唱歌

Summer Nights - 情书三季6代泰国专辑情侣和单身用曲

Listen to our hearts - 情书三季6代泰国专辑Tim弹吉他

Poison - 情书三季6代泰国专辑李肯和李宗秀

Twist king - 情书三季6代泰国专辑尹正秀和任静恩

Under the sea - 情书三季6代泰国专辑Tim和亚由美

你真好 - 情书三季6代泰国专辑申正焕和李勇周

不要离开我 - 情书三季6代泰国专辑李正出场舞曲

Booyah Here We Go - 65期X-Man中开幕式音乐

Wake Me Up When September Ends - 情书三季6代泰国专辑李肯李宗秀蹦极

Here Is Gone - 情书三季6代泰国专辑李勇周蹦极

There She Goes - 情书三季6代泰国专辑郑多惠蹦极

Kissing you - 情书三季6代泰国专辑李宗秀金莲珠蹦极

Dancing out - 情书三季6代泰国专辑韩庚蹦极

In these arms - 情书三季6代泰国专辑申正焕任静恩蹦极

你 你 你 - 情书三季6代泰国专辑李正蹦极

Make a wish - 情书三季6代泰国专辑李相元蹦极

Everywhere - 情书三季6代泰国专辑徐英熙蹦极

Look me - 66期X-Man中李宗秀出师表歌曲

像个男人 - 66期X-Man中李赫宰和朴明秀出师表歌曲

Wildflower - 66期X-Man中KangTa出师表歌曲

不再爱了 - 66期X-Man中配对后白智英唱的歌

Smooth Criminal - 66期X-Man中HaHa出师表歌曲

Stand_by_me - 66期X-Man中金贤哲出师表歌曲

Can’t Take My Eyes Off You - 66期X-Man女生答应男生歌曲

Run it - 66期X-Man中李珉宇出师表歌曲

活着 - 66期X-Man中当然了金庆录学SG的歌

I Believe Can Fly - 情书三季6代泰国专辑李肯蹦极

大海 - 情书三季6代泰国专辑为李肯加油

I Will Always Love You - 情书三季6代泰国TIM亚由美蹦极

I Believe Can Fly - 情书三季6代泰国专辑TIM蹦极歌

Maybe I love you - 情书三季6代泰国专辑YURI蹦极

哦开心 - 情书三季6代泰国专辑申正焕蹦极

I was born to love you - 情书三季6代泰国专辑李宗秀蹦极

U - 情书三季6代泰国专辑韩庚舞曲

We Run This - 情书三季6代泰国专辑Tim舞曲

Play That Funky Music - 情书三季6代泰国专辑Tim舞曲

解析男女 - 情书三季6代泰国专辑尹正秀YURI舞曲

Rich Girl - 情书三季6代泰国专辑申正焕舞曲

像个男人 - 情书三季6代泰国专辑李相元唱歌

Get It Poppin - 情书三季6代泰国专辑李相元舞曲

Too Legit To Quit - 情书三季6代泰国专辑金钟民舞曲

我知道 - 情书三季6代泰国专辑李宗秀舞曲

大海 - 65期X-Man中李Kyen的出师表

爱疯的歌 - 65期X-Man中南圭丽seeya诱惑歌曲

Chaotic - 65期X-Man中金玉彬诱惑歌曲

Hurricane2000 - 65期X-Man中Kil

gun诱惑舞曲 Gungtari Shabara - 65期X-Man赫宰和明秀的出师表

Hiphop宣传片 - 65期X-Man基范和SuperJunior出师表

Now_And_forever - 65期X-Man中KangTa出师表歌曲

爱情的丘比特 - 65期X-Man中Star诱惑歌曲

Lose My Breath - 65期X-Man中金贤哲和Orange出师表

Hurricane2000 - 65期X-Man中HAHA出师表歌曲

Honey - 65期X-Man中朴镇宇出师表歌曲 她曾美丽 - 65期X-Man中李宗秀出师表歌曲

问候 - 65期X-Man当然了朴明秀和Star合唱音乐

泪泉 - 65期X-Man当然了朴明秀和Star背景音乐

丘比特 - 65期X-Man中朴明秀鼓励Star背景音乐

Baby Got Back - 情书三季5代中金在宇出场歌曲

小蝌蚪 - 情书三季5代游戏中金新锐给申大妈加油歌

Now That We’ve Found Love - 情书三季5代申正焕出场舞曲

Cutie Honey - 情书三季5代中亚由美Special舞曲

Thriller - 情书三季5代中Brian出场跳舞曲

Let’s twist again - 情书三季5代中尹正秀出场跳舞曲

You Are So Beautiful - 情书三季5代中何东均出场唱的歌

The Twilight Zone - 64期X-Man中HAHA和Kil Gun合作舞曲

Red Sun - 64期X-Man中结束后播放的MTV用曲 大海的王子 - 64期X-Man朴明秀出师表中唱歌用曲

给么 - 64期X-Man中南圭丽出师表中跳舞用曲 Caught Up - 64期X-Man中TIM出师表中跳舞用曲 请当心 - 64期X-Man中Tim出师表中唱歌用曲 数着你的吻 - 64期X-Man花耀飞诱惑中跳舞用曲 Bounce - 64期X-Man花耀飞诱惑中跳舞用曲

嫉妒 - 64期X-Man任贤晶诱惑中跳舞用曲 走过来 - 64期X-Man裴涩琪诱惑中唱歌用曲 不要再 - 64期X-Man李正出师表中跳舞用曲 那个男人,那个女人 - 64期X-Man李正出师表中唱歌用曲 脱离枷锁 - 64期X-Man李相元出师表中跳舞用曲

我们 - 64期X-Man李相元出师表中跳舞用曲 回头看我 - 64期X-Man李相元出师表中跳舞用曲 我 - 64期X-Man李胜基出师表中跳舞用曲 Pump It - 64期X-Man李赫宰出师表中跳舞用曲 我爱你 - 64期X-Man游戏环节Tim抱裴涩琪歌曲

海边恋人 - 64期X-Man游戏环节李队集体加油 你心里的兰色 - 64期X-Man当然了李胜基和南圭丽歌曲 难以说出口的话 - 64期X-Man当然了李胜基和南圭丽歌曲 一步 - 64期X-Man当然了李胜基和南圭丽歌曲 大海的王子 - 64期X-Man中朴明秀当然了背景音乐

Baby Got Back - 64期X-Man中“我不管家族”主打歌 讨人喜欢 - 64期X-Man中裴涩琪游戏警告对方歌曲 Lean on me - 64期X-Man中Tim游戏警告对方歌曲 Let me dance - 64期X-Man中Kil Gun游戏警告对方歌曲 我爱你 - 情书三季4代中李正出来唱的歌

苦海(又名:告解) - 情书三季4代中李相元唱的歌 我的人 - 情书三季4代游戏李宝蓝为Brian加油歌 请当心 - 情书三季4代中Tim游戏环节加油唱的歌 Where is the love - 情书三季4代中李相元出场歌曲 Over - 情书三季4代中Tim出场歌曲

That thing you do - 情书三季4代中尹正秀出场歌曲 Play That Funky Music - 情书三季4代中林周焕出场歌曲 Night fever - 情书三季4代中申正焕跳舞舞曲 LOVE - 63期X-MAN当然了用英文歌金喜善版 LOVE - 63期X-MAN中当然了用的英文歌

The lonely goatherd - 63期X-MAN中朴明秀出师表 两个人 - 63期X-MAN中李正出师表 Venus - 63期X-MAN中李宗秀出师表歌曲 Like a virgin - 63期X-MAN中南奎丽诱惑舞曲 SOS - 63期X-MAN中蔡妍诱惑舞曲

A Girl Like Me - 63期X-MAN中蔡妍诱惑舞曲 卡门序曲 - 63期X-MAN中贤哲出师表歌曲 Smooth Criminal - 63期X-MAN中Haha出师表歌曲 Beat it - 63期X-MAN中Haha出师表歌曲 Dangerous - 63期X-MAN中Haha出师表歌曲

It’s raining - 63期X-MAN中Tony模仿Rain的歌曲 The magic changes - 情书三季3代Ryan出场时唱的音乐剧 你爱我吗 - 情书三季3代中国男孩韩庚对Ayumi唱的歌 请当心 - 情书三季3代Tim对静茵唱的歌 All_For_You - 情书三季3代火车上Ryan对Yuri唱的歌

因为是我的女人 - 情书三季3代中钟民对YURI唱的歌 我爱你 - 情书三季3代TIM和静茵游戏中加油的歌 她很美 - 情书三季2代李正在LoveTrain对亚由美唱的歌 U - 情书三季3代中最后SuperJunior特别舞台 一日之间 - 情书三季3代中Tim唱的歌曲

Who Lets the Dogs Out - 情书三季3代中申大妈出场舞曲 Like I love you - 情书三季3代中庚宝跳舞舞曲 Run it - 情书三季3代中韩庚出场舞曲 Too legit to quit - 情书三季3代中崔必立跳舞舞曲 无条件 - 情书三季3代中希澈出场歌曲

My Prerogative - 情书三季3代中钟民跳舞舞曲 Stupid cupid - 情书三季3代中尹正秀出场舞曲 Stuck - 情书三季3代中夏石镇跳舞舞曲 What’s up - 情书三季2代背背看TIM和朴贞雅加油歌 一日之间 - 情书三季2代Tim对YURI唱的歌

因为漂亮 - 情书三季2代申大妈扰乱BB唱歌 难以开口的话 - 情书三季2代扰乱BB时李胜基唱的歌 嘴型 - 情书三季2代扰乱BB时李胜基唱的歌 不要让我哭 - 情书三季2代BB坐亚优美边上李正唱的歌 你 还有爱 - 62期X-Man任贤京诱惑舞曲

U can’t touch this - 62期X-Man东万出师表舞曲 我可以爱你吗 - 62期X-Man再构成中用的歌曲 My Love - 62期X-Man再构成中用的歌曲 陪在你身边 - 62期X-Man再构成中用的歌曲 Por_Una_Cabeza - 62期X-Man再构成中用的歌曲

Song_for_park - 61期X-Man蔡妍挥旗时舞曲 Get Crunk Shorty - 62期X-ManEric出师表中用曲 Run To You - 62期X-Man花耀飞唱的英文歌 Say my name - 情书三季2代李正跳舞舞曲 Rumors - 情书三季2代Brian跳舞舞曲

Volare - 62期X-Man三个MC的Latin boys舞曲 Scream - 62期X-Man中Haha和蔡妍跳舞舞曲 Don’t cha - 62期X-Man中Andy出师表舞曲 Newstyle mixtape - 62期X-ManEric出师表舞曲 一日间 - 情书三季2代中TIM出场后演唱歌曲

Gettin jiggy with it - 情书三季2代文智胤出场后跳舞用曲 Keep Warm - 情书三季2代金钟民出场后跳舞用曲 Everybody Dance Now - 情书三季2代中申正焕跳舞用曲 Oh My 朱丽叶(Remix) - 情书三季2代中用的Remix版 Oh My 朱丽叶 - 情书三季2代中申正焕出场用曲

Yeah! - 情书三季2代Andy出场时播放的歌曲 Once In A Lifetime - 62期X-Man踢足球和当然了环节用曲 Let’s Get Loud - 62期X-Man中 Dance宣告式时用的歌曲 恍惚回忆中的你 - 情书三季1代崔始源&东海跳舞用曲 我们 - 情书三季1代中东海出场时跳舞用曲

因为是我的女人 - 61期X-Man胜基和魏圣美当然了环节 Like I Love You - 61期X-Man崔始源出师表中跳舞用曲 Honey - 61期X-Man李胜基出师表中跳舞用曲 Pump It - 61期X-Man李赫宰出师表中跳舞用曲 Quickie - 61期X-Man杨美拉诱惑舞中用的歌曲

Run It - 61期X-Man贤重出师表中跳舞用曲 必胜 - 61期X-ManTony和姜虎东出师表用曲 Miracle - 61期X-Man始源对贤中唱歌警告的歌 你真好 - 61期X-Man朴贞雅游戏环节给亨俊唱歌

ONCE IN A LIFETIME-情书三季1代结束时播放的神话MV音乐

Scandalous - 情书三季1代中尹在秀出场时用的歌曲 Baby Got Back - 情书三季1代中金钟民出场时用的歌曲 Everybody Dance Now - 情书三季1代中申正焕出场跳舞用曲 Sexy Boy - 情书三季1代中徐在敬出场时用的歌曲 一日间 - 情书三季1代中TIM出场后演唱的歌曲

Brave New Girl - 情书三季1代中赵桂炯出场和跳舞时用曲 嫉妒 - 6代情书中JunJin唱的歌同时14代情书作背景音乐 All about us - 27代情书中回顾Fany和金秀贤蹦极时歌曲 如果爱 - 27代情书结束后播放的MV用的歌曲 夏日故事 - 27代情书中尹正秀和金秀贤音乐Grease中用曲

Festival - 27代情书中崔成民和秀真音乐Grease中用曲 Honey - 27代情书中黄静音和金钟民音乐Grease中用曲 I’m Your Girl - 27代情书中BADA和Fany音乐Grease中用曲 Pretty Woman - 27代情书中Brian和刘仁莹音乐Grease中用曲 Summer Nights - 27代情书中Tim和吴珠恩音乐Grease中用曲

她曾美丽 - 27代情书中千明勋和朴晶雅音乐Grease中用曲 Symptom Of My Time - 27代情书中黄静音蹦极背景音乐 Julian - 60期X-Man中任贤静诱惑舞中用曲 Let’s Get Loud - 60期X-Man中申智诱惑舞中用的歌曲 Don’t Cha - 60期X-Man中朴花耀飞诱惑舞用曲

最后的演唱会 - 60期X-Man中朴明秀出师表中自弹自唱曲 Like I Love You - 60期X-Man中KangTa出师表跳舞用曲 就像现在 - 60期X-Man中KangTa出师表演唱歌曲 Yeah! - 60期X-Man中李胜基出师表中跳舞用曲 Pump It - 60期X-Man中李赫宰出师表中跳舞曲

瞳孔 - 60期X-Man中蔡妍跳诱惑舞用曲 No Daddy - 60期X-Man中南圭丽跳诱惑舞用曲 草叶爱情 - 60期X-Man中李成真出师表中唱的歌 永远 - 60期X-Man中HaHa出师表演唱的歌曲 Baby Got Back - 60期X-Man中郑灿宇出师表中跳舞用曲

Candy - 60期X-Man中Tony在出师表中跳舞用曲 因为是我的女人 - 60期X-Man中李胜基和HaHa当然了环节用曲 AU ready - 27代情书中情书结束后播放的MV歌曲 Oh, My Love - 27代情书中游戏中BADA和赵桂炯用曲 The Tide Is High - 27代情书中片头介绍上集时用的歌曲

Super Star - 27代情书中Jewelry朴晶雅蹦极背景音乐

大韩健儿万岁 - 27代情书中千明勋蹦极背景音乐

爱情总是饥渴的 - 27代情书中赵桂炯蹦极背景音乐

I Believe I Can Fly - 27代情书Fany&秀贤Couple蹦极音乐

Sea Of Love - 27代情书中Fany&Brian组合蹦极背景音乐

魔法之城 - 27代情书中Brian&刘仁英Couple蹦极背景音乐

欢喜 - 23代情书中Fany爱情跆拳环节插曲

So Amazing - 21代情书中Brian和赵静林Dance Battle用曲

Pump Up The Bass Latvia - 千裴新年StarDanceBattle

舞曲 Parents Just Don’t Understand - 59期X-Man中南圭利诱惑曲

海边的恋人 - 27代情书中Tim&秀珍在DanceBattle环节舞曲

Mixtapeusa - 27代情书中Tim在DanceBattle环节舞曲

Cross - 27代情书中刘仁英在DanceBattle环节舞曲

鲜红 - 27代情书中金钟民&刘仁英在DanceBattle环节舞曲

Timeless - 59期X-Man中朴明秀当然了环节唱的歌

女人的香气 - 59期X-Man中南圭利当然了环节唱的歌

Village People - 52期X-man中金相中出师表用的歌曲

回想 - 48期X-man中金钟国和Micky一起表演的歌曲

我年幼时的梦想 - 46期X-man中HaHa模仿Turbo时的歌曲

Twist King - 43期X-man中HaHa模仿Turbo跳舞的歌曲

黑色猫咪 - 45期X-man中HaHa模仿Turbo跳舞的歌曲

Love is - 40期X-man中HaHa第一次模仿Turbo跳舞的歌曲

Run It! - 27代情书中Brian在DanceBattle环节舞曲

Sk8er Boi - 27代情书巴厘岛特辑预告时用的歌曲

象习惯一样地 - 23代情书中Ryan为黄宝拉加油唱的歌

I'm kissing you - 27代情书中秀珍和成俊蹦极背景音乐

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