滕王阁序全文是什么

1、全文：

豫章故郡，洪都新府。星分翼轸，地接衡庐。襟三江而带五湖，控蛮荆而引瓯越。物华天宝，龙光射牛斗之墟；人杰地灵，徐孺下陈蕃之榻。雄州雾列，俊采星驰。

台隍枕夷夏之交，宾主尽东南之美。都督阎公之雅望，棨戟遥临；宇文新州之懿范，襜帷暂驻。十旬休假，胜友如云；千里逢迎，高朋满座。腾蛟起凤，孟学士之词宗；紫电青霜，王将军之武库。家君作宰，路出名区；童子何知，躬逢胜饯。

时维九月，序属三秋。潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫。俨骖騑于上路，访风景于崇阿；临帝子之长洲，得天人之旧馆。层峦耸翠，上出重霄；飞阁流丹，下临无地。鹤汀凫渚，穷岛屿之萦回；桂殿兰宫，即冈峦之体势。

披绣闼，俯雕甍，山原旷其盈视，川泽纡其骇瞩。闾阎扑地，钟鸣鼎食之家；舸舰弥津，青雀黄龙之舳。云销雨霁，彩彻区明。落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。渔舟唱晚，响穷彭蠡之滨；雁阵惊寒，声断衡阳之浦。

遥襟甫畅，逸兴遄飞。爽籁发而清风生，纤歌凝而白云遏。睢园绿竹，气凌彭泽之樽；邺水朱华，光照临川之笔。四美具，二难并。

穷睇眄于中天，极娱游于暇日。天高地迥，觉宇宙之无穷；兴尽悲来，识盈虚之有数。望长安于日下，目吴会于云间。地势极而南溟深，天柱高而北辰远。关山难越，谁悲失路之人？萍水相逢，尽是他乡之客。怀帝阍而不见，奉宣室以何年？

嗟乎！时运不齐，命途多舛。冯唐易老，李广难封。屈贾谊于长沙，非无圣主；窜梁鸿于海曲，岂乏明时？所赖君子见机，达人知命。

老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。酌贪泉而觉爽，处涸辙以犹欢。北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚。孟尝高洁，空余报国之情；阮籍猖狂，岂效穷途之哭！

勃，三尺微命，一介书生。无路请缨，等终军之弱冠；有怀投笔，慕宗悫之长风。舍簪笏于百龄，奉晨昏于万里。非谢家之宝树，接孟氏之芳邻。他日趋庭，叨陪鲤对；今兹捧袂，喜托龙门。杨意不逢，抚凌云而自惜；钟期既遇，奏流水以何惭？

呜乎！胜地不常，盛筵难再；兰亭已矣，梓泽丘墟。临别赠言，幸承恩于伟饯；登高作赋，是所望于群公。敢竭鄙怀，恭疏短引；一言均赋，四韵俱成。请洒潘江，各倾陆海云尔：

滕王高阁临江渚，佩玉鸣鸾罢歌舞。画栋朝飞南浦云，珠帘暮卷西山雨。闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。阁中帝子今何在？槛外长江空自流。

2、译文：

这里是汉代的豫章郡城，如今是洪州的都督府，天上的方位属于翼，轸两星宿的分野，地上的位置连结着衡山和庐山。以三江为衣襟，以五湖为衣带、控制着楚地，连接着闽越。物类的精华，是上天的珍宝，宝剑的光芒直冲上牛、斗二星的区间。

人中有英杰，因大地有灵气，陈蕃专为徐孺设下几榻。雄伟的洪州城，房屋像雾一般罗列，英俊的人才，像繁星一样地活跃。城池座落在夷夏交界的要害之地，主人与宾客，集中了东南地区的英俊之才。都督阎公，享有崇高的名望，远道来到洪州坐镇，宇文州牧，是美德的楷模，赴任途中在此暂留。

正逢十日休假的日子，杰出的友人云集，高贵的宾客，也都不远千里来到这里聚会。高贵的宾客，文章的气势像腾起的蛟龙，飞舞的彩凤，文坛领袖孟学士，藏有像紫电、青霜这样锋利的宝剑。王将军的武库里，由于父亲在交趾做县令，我在探亲途中经过这个著名的地方。我年幼无知，竟有幸亲身参加了这次盛大的宴会。

时当九月，秋高气爽。积水消尽，潭水清澈，天空凝结着淡淡的云烟，暮霭中山峦呈现一片紫色。在高高的山路上驾着马车，在崇山峻岭中访求风景。来到昔日帝子的长洲，发现了滕王所修的滕王阁。这里山峦重叠，青翠的山峰耸入云霄。凌空的楼阁，红色的阁道犹如飞翔在天空，从阁上看不到地面。

白鹤，野鸭停息的小洲，极尽岛屿的纡曲回环之势，雅浩的宫殿，跟起伏的山峦配合有致。推开雕花的阁门，俯视彩饰的屋脊，山峰平原尽收眼底，湖川曲折令人惊讶。遍地是里巷宅舍，许多钟鸣鼎食的富贵人家。舸舰塞满了渡口，尽是雕上了青雀黄龙花纹的大船。

正值雨过天晴，虹消云散，阳光朗煦，落霞与孤雁一起飞翔，秋天的江水和辽阔的天空连成一片，浑然一色。傍晚渔舟中传出的歌声，响彻彭蠡湖滨，雁群感到寒意而发出的惊叫，鸣声到衡阳之浦为止放眼远望，胸襟刚感到舒畅，超逸的兴致立即兴起，排箫的音响引来的徐徐清风，柔缓的歌声吸引住飘动的白云。

像睢园竹林的聚会，这里善饮的人，酒量超过彭泽县令陶渊明，像邺水赞咏莲花，这里诗人的文采，胜过临川内史谢灵运。（音乐与饮食，文章和言语）这四种美好的事物都已经齐备，（贤主、嘉宾）这两个难得的条件也凑合在一起了，向天空中极目远眺，在假日里尽情欢娱。

苍天高远，大地寥廓，令人感到宇宙的无穷无尽。欢乐逝去，悲哀袭来，我知道了事物的兴衰成败是有定数的。西望长安，东指吴会，南方的陆地已到尽头，大海深不可测，北方的北斗星多么遥远，天柱高不可攀。关山重重难以越过，有谁同情不得志的人？萍水偶尔相逢，大家都是异乡之客。

怀念着君王的宫门，但却不被召见，什么时候才能够去侍奉君王呢？呵！各人的时机不同，人生的命运多有不顺。冯唐容易衰老，李广难得封侯。使贾谊遭受委屈，贬于长沙，并不是没有圣明的君主，使梁鸿逃匿到齐鲁海滨，难道不是政治昌明的时代？

只不过由于君子能了解时机，通达的人知道自己的命运罢了。年纪虽然老了，但志气应当更加旺盛，怎能在白头时改变心情？境遇虽然困苦，但节操应当更加坚定，决不能抛弃自己的凌云壮志。即使喝了贪泉的水，仍觉着神清气爽，即使身处于干涸的主辙中，也是欢乐无比。

北海虽然十分遥远，雅浩的宫殿可以联通；早晨虽然已经过去，而珍惜黄昏却为时不晚。孟尝君心地高洁，但白白地怀抱着报国的热情；阮籍为人放纵不羁，我们怎能学他那种穷途的哭泣！我王勃，地位卑微，只是一个书生。却无处去请缨杀敌。

虽然和终军一样年已二十一，也有投笔从戎的志向。我羡慕宗悫那种“乘长风破万里浪”的英雄气概，如今我抛弃了一生的功名，到万里之外朝夕侍奉父亲。虽然称不上谢家的“宝树”，但是能和贤德之士相交往。

不久我将见到父亲，聆听他的教诲；今天我侥幸地奉陪各位长者，高兴地登上龙门。假如碰不上杨得意那样引荐的人，就只有抚拍着自己的文章而自我叹惜。既然已经遇到了钟子期，就弹奏一曲《流水》又有什么羞愧呢？呵！名胜之地不能常存，盛大的宴会难以再逢，兰亭宴集已为陈迹，石崇的梓泽也变成了废墟。

让我临别时作了这一篇序文，承蒙这个宴会的恩赐，至于登高作赋，这只有指望在座诸公了。我只是冒昧地尽我微薄的心意，作了短短的引言。在座诸位都按各自分到的韵字赋诗，我已写成了四韵八句。

在座诸位施展潘岳，施展陆机一样的才笔，各自谱写瑰丽的诗篇吧：巍峨高耸的滕王阁俯临着江心的沙洲，想当初佩玉、鸾铃鸣响的豪华歌舞已经停止了。

早晨，画栋飞上了南浦的云，黄昏，珠帘卷入了西山的雨。悠闲的彩云影子倒映在江水中，整天悠悠然地漂浮着，时光易逝，人事变迁，不知已经度过几个春秋。昔日游赏于高阁中的滕王如今已不知哪里去了？只有那栏杆外的滔滔江水空自向远方奔流。

滕王阁，江南三大名楼之一 ，位于江西省南昌市西北部沿江路赣江东岸，始建于唐永徽四年（公元653年），因唐太宗李世民之弟——滕王李元婴始建而得名，又因初唐诗人王勃诗句“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”而流芳后世。

《滕王阁序》是唐代文学家王勃于上元二年（675年）所创作的一篇骈文。文章由洪州的地势、人才写到宴会；写滕王阁的壮丽，眺望的广远，扣紧秋日，景色鲜明；再从宴会娱游写到人生遇合，抒发身世之感；接着写作者的遭遇并表白要自励志节，最后以应命赋诗和自谦之辞作结。

全文表露了作者的抱负和怀才不遇的愤懑心情。文章除少数虚词以外，通篇对偶。句法以四字句、六字句为多，对得整齐；又几乎是通篇用典，用得比较自然而恰当，显得典雅而工巧。

创作背景：高宗时，洪州都督阎某重修此阁，并于上元二年（675年）的重九日，在滕王阁上欢宴群僚和宾客。作者南下探亲，路过这里，也参加了盛会，即席赋诗，并写了这篇序。

王勃（650—676年），字子安，绛州龙门（今山西河津）人。隋末学者文中子王通之孙，唐代诗人。年十四，举幽素科，授朝散郎。

因作文得罪唐高宗而被放逐，漫游于蜀中。后补虢州参军，犯死罪，遇赦，革职。年二十七，因渡南海探望父亲，溺水受惊而死。工诗能文，与杨炯、卢照邻、骆宾王齐名，并称“初唐四杰”。

参考资料：

白衣飘飘的年代（李朝晖）受着春风抚爱谁在异想天开草长莺飞的年代命运被安排我们邂逅在邂逅在一片荒凉的地带 繁星点点开有人在感慨百舸争流的年代肉体开始倦怠我们彼此畅开怀敞开怀温暖了血脉 雨落窗台透明着尘埃秋风萧瑟的年代仅许奋斗的存在谁也不向谁表白不表白留下一张空白的情书去猜 山如眉黛诗化了悲哀白雪皑皑的年代世界颠倒黑白我们别离开别离开日子弥漫阴霾 雾失近水的楼台你已远在千里之外樱花飞舞的年代空气泛滥了光彩咀嚼思念的无奈思无奈我记住这一片白衣飘飘的年代 小王子（李朝晖）耿耿星河伤心色辞却了孤星娇黛儿终于人成各天涯漂泊红尘跋涉 人情年来更味薄匆匆忙忙时时刻刻慌慌张张杂杂苛苛 多少事难捉摸疑惑疑惑忽遇玫瑰花千朵添难过 为何为何如何如何千错万错再追索已然今非昨 真爱难说你你我我千古情终澄澈曾经相伴最难得 一曲悲歌慨叹这人心的隔阂良辰美景同虚设奈何奈何 总想说点什么（李朝晖）灰色的记忆起伏的风波世界大雨滂沱曾经的故事是阵阵漩涡淹没了你 托起了我 苦苦的命运沉沉的枷锁在那悲壮的诗歌亲爱的你千万别再受冻挨饿！ 灼灼的烈日摇摇的单车在那迢迢的阡陌亲爱的您渴不渴、热不热？ 凛凛的寒风隐隐的村落在那寂寂的山坡亲爱的你还好么？ 淡淡的青山袅袅的烟火在那漠漠的田墎亲爱的你要早点回家休息哦！ 茫茫的天空悠悠的云朵在那渺渺的天国亲爱的你一定要健康快乐！ 昏黄的日落清晰的轮廓浮云阵阵飘过年华里撒落了一整片的花朵亲爱的我们都会好好的！！！ 亲爱的今天是您的生日祝您生日快乐您一定要幸福快乐您一定要好好的！！！ 轻音之曲（叶劲秋 译）照耀着你的影子找寻着你的身姿松开牵紧的双手拼写着 你的名字曾几何时所看到的景色纷纷沉没在黑暗中看不见仅是摸索着光明的开关啊也能感受到你的温暖心领神会的舞曲无论如何也要传达给你与你一同仰望的那天空如今依然烙印在心中要把那片霞光带回给你看张开双手感受到的那吹拂着的微风究竟在何处呢穿越灯火璀璨的大街前进在挫折尽头找到的是稀少的记忆和泪花的碎片满是泪痕的在一起的时光再也找不到了我好寂寞再一次抱紧我时间无情的渐渐远去来吧 察觉到吧是多么想在你身旁 碰触到你和你一同寻到的那颗明星正在闪耀即使再远也能感受得到与你相遇的奇迹才不要只是回忆再次微笑吧紧握的双手不再松开与你一同仰望的那天空如今依然烙印在心中要把那片霞光带回给你看张开双手感受到的那吹拂着的微风究竟在何处呢点亮道路上熄灭的灯火与你一同前进（作曲，作词Supplement time及Gamemaster译自《初音未来—歌姬计划》之light song） 岁月神偷（褚文杰）同桌不可待同排难以开怀总是默默地被你注视默默地注视你目光交错却又立即分开如今想来这竟成了全世界无出其右的悲哀啊人生的单行没有回头脚印也被时间冲走无絮的梦游到底还要流落到什么时候岁月神偷是一张欲求不满的兜兜走了我的所有只留下苍白的自由 踏莎行（陈欣） 花开花谢 潮涨潮退相逢岁月弥珍贵千载良机未珍惜而今只有千行泪 思若潮水 念正纷飞 黑夜独自怎得寐欲饮千杯今宵醉却恐梦醒思加倍 香烟（褚文杰） 有人说香烟不过是故作寂寞的道具是有钱人的身份标识 也有人说红粉还需佳人配宝剑只能英雄磨你只属于历经沉淀的人 可对于我你不是一文不值的附庸更不是某种身份的应声虫 在无数个忽明忽灭的夜晚如同萤火虫的环绕可爱而难以琢磨 树影在阳台错落黑暗藏不住蝉声跳脱墙面写满 岁月斑驳 举棋不定的心还在漂泊静谧的感觉清风不波唯有青烟 百颠不破 一卷香烟一支歌一壶浊酒山外客明白你的伤害我却不忍与你说拜拜 青春的秋月乐章(陈瑜) 秋风扫过，带走了我花样的年华只留下，内心里浅浅的凄凉朝阳遍洒，驱除了我内心的悲伤只留下，面颊上甜甜的笑容雨水洗涤过的天空多么清晰让我明白不放弃真的能见到彩虹秋风轻拂的世界多么明亮让我明白无悔的青春需要骄傲的绽放 杂粹（董伟） 一个善意的留守一个不经意的留守总试图掩藏内心的伤口却被你轻易看透阳光瞬间灿烂了整个脸庞心不需要任何躲藏没有哪一片天空心不能飞翔笑了就好即使跌倒肆意风浪咆哮也不能掩埋你的光芒 如诗·如画 ------记青春 （王鹏）如清风拂面轻盈 自得诗中美景惹人怜爱轻软的湖水为你弯折青春如诗，诗中如画，画着青春如秋水宜人美轮 美奂画里山水，令人神往挺拔的树枝也在为你低头青春如画，画里藏诗，诗意青春 操场夜游（褚文杰） 一掠而过的身影一圈一圈就像我们循环往复的生活不间断情人的絮语远不如夜莺的鸣叫令人烦躁不安的双节棍铿铿锵锵我想只有精武门才是它的故乡风声划过指尖若能替我割断这可恶的时间回到从前我希望与你同听一个MP3什么也不说只是聆听旋律万千 为了（褚文杰） 我想寻到一个桃花源地不为隐居只为与你携手共赏这美景天赐我想拥有一对洁白的翅膀不为飞翔只为能及时出现在你身旁我想成为一名丹青妙手不为谋生只为定格某些美丽的画面不被时间遗忘我想我的无数想法只为想过无数次的你 我愿意做那个守株的人不为待兔只为多看一眼从旁走过的你我愿意饮下忘情之水枕上三生之石不为忘记只为再尝一次那刻骨铭心的滋味我愿意做一只扑火的飞蛾不为光明只为在死亡前的一瞬想其所有的你我愿意用我全部的愿意换回渐行渐远的你 我希望日薄西山倦鸟归巢平安我希望冬日来临大雁南归太平我希望瑞雪飘飘粮食丰收有兆我希望冰雪消融春回大地葱葱我希望真心情人千里婵娟与共我希望执子之手与子偕老不休但我的所有希望都及不上你的幸福安康 夜已深了我又想起了那首我们都十分熟悉的歌我可以 属于我们的青春 （祝莉莉） 谁能不叹服滴水穿石的奇迹谁能不敬佩精卫填海的毅力谁能不瞻仰夸父追日的精神恰同学少年风华正茂书生意气挥斥方遒我们的理想释放青春的光芒我们的激情燃烧梦想的舞台让我们奏响时代的强音铿锵有力让我们扬起理想的风帆乘风破浪 时光穿梭斗转星移岁月蹉跎着我们青春挫折磨砺着我们的斗志迷茫 哭落我们开始怀疑我们来时的路请不要放弃岁月尘封不了我们的记忆我们依然停留在那个雄心壮志的年代他时刻刺激着我们的神经他时刻激励着我们的心脏他时刻释放出我们的梦想 于是我们毫不犹豫 也不愿意停下勇往直前的脚步即使我们知道远方 远方道路如此艰难梦想如此遥远是谁不断地在我们的耳边唤呼是谁不断地灌注生命的力量我们时刻接受命运的挑战无论何时我们会大声的向天空呐喊赐予我的翅膀我要飞翔 仰望的星空 （董伟） 你是我心中的天使决然独立飘飘的衣襟似羽化之心念你触不到的向往春风拂面疑似你的温柔隔墙的距离有多远尽如一个世纪的旅程偶然间的交点如巨大的漩涡将心之船紧紧吸引难道是平行的两条直线没有相遇的的可能 青春（陈瑜） 青春需要放肆的挥霍青春如此短暂 转瞬即逝青春需要用心的珍藏青春的每一刻都会成为日后美好的回忆青春需要大胆的去爱爱是享受青春最好的方式青春需要认真的去感受青春的每一个步调都显得那么微妙青春需要仔细的聆听聆听世界上一切美好的声音青春需要无悔的绽放青春像花一样 要在它凋谢之前尽情绽放青春需要热情的拥抱用一颗热情的心去拥抱这短暂的美好 新的梦想 （冯银凯） 清晨当初升的太阳开始照亮新的一天我从梦中醒来首先想到的是你你给我生活动力 夜晚我凝视静谧的星空衬托下的无际无边的幽幽的森林万籁俱寂最后还是你把我带入梦乡 我心飞扬 （陈欣） 我愿意是雄鹰搏击于浩瀚的长空畅游于广阔的宇内将白云踩在脚底俯瞰一切 我愿意是骏马纵横原野，狂奔万里将风抛在身后将目光投向世界的尽头 青春这颗年轻的心正怀着满腔的热血向生命召唤 在这豪情万丈的岁月风华正茂的日子里他渴望极目楚天，傲视万物他追求完美，向梦想狂奔希望心能飞得更远 无所畏惧 看乌云密布，狂风呼啸，大雨滂沱我正是那只雨燕享受着浪尖的独舞 生活叹（王一浪） 忆当年，无病乱愁眉别离恨，苦难也重深年年孤苦对空流一个人默默的走看人间多少欢笑离愁明月尚且有时休 笑沧桑，浮云连卷望高峰新雪几时尝在昨日而今又到草败时今日似昨日，不见长 啊何拿无知当故障我自大步着走任风雨尽情狂到去时明月孤星伴 **：《那些年，一起追的女孩》（九把刀）、《初恋那件小事》电视剧：《高中女生》、《十八岁的天空》书籍：《青春之歌》（杨沫）《八分钟的温暖》（夏茗悠）

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

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经验二：

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

经验三：

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？

第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

经验四：

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

总结

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

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提高学习成绩是我们很关心也很重视的一个目的和希望，如何实现这一点，首先让我们对学习行为做一下基本的了解和分析。

构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序，环节是针对“点”的事情，秩序是针对“线”的事情，我们通过“点”和“线”的完美结合来解决各个学习单元的问题。而学习方法就是学习环节和学习秩序的不同组合，换句话说，把握好学习环节和学习秩序就可以得到有效率和效果的学习方法。很显然，做一件事情没有科学的方法是不可能达到目的的。

让我们去想象一下“如何炒一盘可口的土豆丝”。显而易见，保证正确烹饪的程序和完美的烹饪环节是成功的关键。大家都知道，如果炒菜的顺序不对，比如先放土豆后放油，那最后的味道真是不敢想象，即便炒菜的先后程序没有错，但要是土豆丝切的大小不匀或是忘了放盐，或者盐放的多了或少了，那么这道菜最终的味道也是不敢恭维的！

我们不仅关注如何设计合理的学习秩序，也同样关注如何有效地完成学习环节。而学习习惯则是学生进入学习状态通常会有的意识和行为，也是一种固有的学习环节和学习模式。

为了更好地说明这个问题，让我们从一顿早餐说起。

母亲要给孩子和丈夫准备一份简单的早餐,早餐的内容是煮鸡蛋、馒头、小菜和米粥。当她进了厨房，先把馒头放在笼屉里和水一起热上，然后淘米；在等水开的时候，把切好的蔬菜凉拌了放入盘里；水开了以后，把米放进锅里。差不多粥熬了一半的时候，把洗干净的鸡蛋放入粥里。就这样大约20分钟的时间，一份简单的早餐就做好了。

另外一个主妇也要准备这样的早餐，不过她是先淘了米，然后热水，等水开了后，再把米放到锅里，等粥熬好以后，才开始切菜，等凉菜拌好后，就又开始热水蒸馒头，等馒头蒸热后，又把鸡蛋煮上……不用我说，您一定知道这份早餐来的是多么不容易。

在这个案例中，我们还没有特意强调时间的危机感，只是说明了在结果相同的情况下，操作顺序不同，工作效率也不同。而当时间成为关键因素，后果可能就是不能完成。

可以看出来，不同的设计，将导致结果和效率的不同，为什么许多上了初一的学生在面对比小学更多的功课时，往往会手忙脚乱，疲于应付，就是由于没有具备很好地安排管理学习的能力而造成的。所以，秩序不仅是决定是否能够正确实现目标的基础，也是保证是否高效率地完成目标的决定因素。

做所有的事情都要有一个合理的安排和方法才能达到目标，而目标是否可以完好实现一定是通过工作程序和工作环节来保证的。所以炒一盘好菜需要方法，想取得优异的学习成绩更需要方法。决定学习方法的好与坏就要看学习环节和学习秩序否科学、合理。

一个合理的学习秩序不仅是达到学习目标的必备条件，也是提高学习效率的重要措施。而学习秩序设计的不理想，则可能完全不能实现目标。

还拿那顿早餐为例，如果米没有淘净，稀饭会不干净，影响食欲；如果蔬菜没有切开，这会很难下口。

如果学习环节有一块出现问题，那么就直接导致不可预计的灾难，通常学习环节主环节有听课、作业、复习等。

由主环节派生的环节是从属环节，由听课而产生了从属环节是预习环节，通常我们将其放在听课之前；由作业而产生了回忆及检查环节；由复习而产生了总结归纳环节。

而无论是主环节还是从属环节，只要有一个环节没有做好，都会对学习效果产生不利的影响。

人类行为的形成发展需要按照一定的时间、一定的顺序来出现，就像一道完美的菜肴不仅需要适当的烹饪时间和正确的顺序，而且需要合适的配料。对于学习来说也是一样的。老子讲“治大国如烹小鲜”，讲的就是这个道理，只要讲究、重视方法和秩序，治理国家这样的大事和做一道小菜一样容易做好。所以面对学习这个问题，我们更可以说：学好亦如烹小鲜。

本章中我们将对如何做好每个学习环节及安排好学习秩序做详细的说明和规定。如果您和您的孩子能够按照本书的要求做的话，我想他们学习成绩的提高是指日可待了。

做好每个学习环节和科学地安排学习秩序和学习方法，而对学习方法产生根本影响的因素是学习品质。而学习品质的优劣需要通过学习行为、学习方法来表现，学习品质的养成则受生活品质的影响最大。

良好的生活品质训练可以使孩子们获得对生活和学习正确的认识、积极向上健康的态度，充满责任心和爱心，有强大的意志力和自制力，这些都为学习习惯和作风的养成打下良好的基础。对学习的科学正确认识有助于学习方法的养成，学习能力对学习行为的顺利进行提供了保证。

我们可以这样说，学习成绩不理想的学生在学习方法方面100%的存在不同程度的问题，造成这样的结果是由于生活品质、学习品质、个性因素三方面存在严重不足，而主要责任人就是家长！

对生活品质、学习品质、个性因素影响最大并起决定性和关键性作用的因素是家长开展家庭教育的能力，其次才是环境因素。虽然家长在后一方面一般是无能为力的，但它与家庭教育对孩子的作用相比要小得多。

所以解决学生的学习问题，我们不仅要真正掌握科学的学习方法，还需要对影响学习方法的三大因素做分析和研究。为了保证这一切的顺利进行，需要家长认真思索是由于自己的什么不足而造成这些方面的缺陷和失败。

我们前面谈过，构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序。正是由于学习环节或秩序操作不当，才使孩子在相同的教育背景、差不多的家庭条件以及没有明显差距的智商的情况下，学习成绩有着天壤之别。究其原因，关键是由于在学习的过程中，没有能根据学习本身的要求和规律正确地进行，从中导致了时间的浪费、效率的降低，这就是学习成绩不佳的最根本原因。

还有一种情况是，有的学生本来抱着很努力的态度去学习，这种缺乏方法的努力最终当然不会给他带来所希望的成绩，所以自己的信心逐渐受到打击，再加上家长不当的干预，对学习势必产生焦虑、厌恶和反感，使学生对学习愈发感觉痛苦和烦恼。这样的情绪始自学习，但却蔓延到生活的各个部分。由学习的不理想转化为对生活的失望和痛苦，是很多学生心态的典型表现。所以，不会学习，意味着不会生活。不会学习，也不可能有真正意义上的幸福生活。

要想成为一名成功的家长，首先应该知道在指导孩子学习前，自己是否对学习有足够准确和深入的理解，应该明白只有把握好学习环节和学习秩序才可以得到有效率和效果的学习方法。本章谈的内容主要是关于学生在学习中需要经历的环节以及如何安排学习秩序。希望这些概念可以真正地植入你的思想中，只要认识到了并按照要求做到了，相信会让孩子的学习效率有一个飞跃的。在此，我们希望家长通过本章的学习，可以更有针对性地调整孩子在学习方法上的不足。当然，如果孩子有兴趣的话，最好也建议孩子阅读。

我们认为，一个学生通常的学习环节主要有以下部分组成。主要环节指作业环节、预习环节、复习环节、考试环节等,从属环节包括改错环节、检查环节、回忆环节等。如何保证学习效率就需要合理地把以上环节安排得当，也就是学习秩序的问题。

请家长注意对照本章内容，找出孩子在哪些环节做的不合适，以便改正。根据我们工作的经验，只要能够按照正确的方法进行，通常只要30天的时间，学生的学习就会有很大的进步。

1、《党颂》（李耀忠）

九秩三载弹指间，

劈涛斩浪正扬帆。

重塑形象千秋举，

廉政新风万民欢。

兴利除弊为圆梦，

腐叶飘零花更妍。

国泰民安江山秀，

华夏神州艳阳天。

2、《长征》

信念越来越高，苦难矮了下去，

铿锵的脚步让几万座大山集体醒来，

阳光的金子在一张张跋涉的影子上闪烁，

绿军装的苍翠蕴含生生不息的力量，

那深深的脚窝是革命的花朵。

二万五千里，不仅仅是一条路，

是一把锋利的刀，斩断了敌人的阴谋诡计。

二万五千里，甩掉了悲痛与绝望，

走出了坚强，勇敢，乐观，

点燃了九百六十万平方公里的光明。

此刻，我多想到红军走过的路上再走一次，

看看那里的蓝天、白云、雪山，

抚摸那些哺育了饥饿的草根，

我想坐在那崇山峻岭之中，

坐在艰难岁月一条微微疼痛的伤口上，

化作一滴血珠儿，

不！化作一朵灿烂的花。

我想拂掉历史的尘土，摸摸那条路，

像抚摸一串记忆的珍珠儿，

一行热泪！

3、《沁园春·长沙》（毛泽东）

独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。

看万山红遍，层林尽染；

漫江碧透，百舸争流。

鹰击长空，鱼翔浅底，

万类霜天竞自由。

怅寥廓，

问苍茫大地，谁主沉浮？

携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。

恰同学少年，风华正茂；

书生意气，挥斥方遒。

指点江山，激扬文字，

粪土当年万户侯。

曾记否，

到中流击水，浪遏飞舟？

4、无题

如同争流的百舸，印证不懈的探索，

中国人的追求将载入史册。

如同汉唐神韵，呈现中华气魄，

中国的辉煌永不褪色。

在这激情如火的时刻，

我永远爱着的中国家园啊，

让我们对您赤诚的诉说：

无论我们身处何地，

都深情的为您祝福，为您高歌！

我们将永远铭记为民的教诲，

我们将永远不忘务实的嘱托，

用为人称颂的清廉，坚如磐石的信念，

情系百姓忧乐，心怀中国发展，以不懈的奋斗，

谱写中国图强进位的新篇！

5、《聆听》

总是听见铿锵的脚步在黑暗中启程，

总是听见星星之火从历史深处呐喊着，一路奔跑，

总是听见一支步枪惊醒沉睡的山河，

总是听见一捧小米喂养着嗷嗷待哺的革命，

九十八年的长诗，读得岁月热泪盈眶，

九十八年，一个信念，将日子擦得越来越亮，

九十八年，在镰刀、麦穗、铁锤的骨头中碰出火花！

一次船上的伟大会议，

一次洪水般浩荡的会师，

一段二万五千里路的破茧成蝶，

一腔热血，一朵烧红的信念……

党啊！当我像一棵小草偎依在大地胸前，

迎着朝阳，我听见您把春天掰开，

种植富足民生的声音，

听见火焰在时间里奔跑的声音，

听见一匹快马将生活驮向光明的声音，

还听见那个曾经柔弱瘦小的七月变得高大，

漫山遍野都是她歌唱的声音！