为何表白总是被拒绝？

有喜欢的人，是一件很开心的事情，人与人相遇相知的概率是非常低的，虽然我们可以见一个喜欢一个，但是，真的打心底里喜欢的人，却是少之又少，而让我们能鼓起百分之一百的勇气告白的，那是更加的少。很多人自己可以成为表白成功的人，可事实上表白的成功概率始终都是微乎其微的，据不完全统计大约会有85%的概率，都是会表白失败的。因此，被喜欢的人拒绝概率是如此的大，那么该如何走出表白被拒的痛苦呢？

一、让自己冷静下来

失败不可怕，可怕的是不能冷静下来。被拒绝被否定，无论是谁都会感觉到伤心和难过的，尤其是自己喜欢的人。但不管如何结果如何，也不能改变被拒绝的事实，所以再怎么样也不能让自己一直消沉，你的要冷静下来，摆脱现在的困境，不要让自己的伤心、愤怒、消沉负面情绪左右自己的生活，你得走出来，让温暖的阳光照进你的内心世界，你才能更好的遇见下一个，说不定下一次的勇敢就能让你成功了呢？

二、分析失败的原因

我们常说，失败是成功之母。失败就得去承认，没有什么是过不去的坎。只有直面失败，你才能有下一次的成功。因此，当你冷静下来的时候，就该思考和分析你这次失败的原因，总结教训，提升自己的不足，只有这样你才能在下一次爱情来临的时候，不至于重蹈覆辙。

一般来说，失败的原因可以问问这几点：

1、他可能有喜欢的人了

如果把心比作一个萝卜坑，那么一个萝卜只能占一个坑，当你喜欢的人有了喜欢的人，即使你再怎么纠缠，其实也无用。毕竟他心里已经没有你的位置，你的努力在他的眼里可能只是个笑话，甚至你的行为可能还会引起他对你的反感，所以，如果是这种情况就没有必要纠缠着不放。

2、你不是他喜欢的类型

萝卜青菜各有所爱，每个人对自己的喜欢都有自己的要求。不管是教育背景、生活条件、样貌等等。不同在一个频道上，是很难进行沟通的。所以，有时候你喜欢的人可能跟你不在一个频道里，你喜欢的东西她不一定喜欢，你不喜欢的东西在她眼里可能是个宝贝，这种情况三观价值就是一种体现。所以，有时候喜欢上一个不在同一频道的人，也不用太过于纠结和责怪自己。你必须要知道，物以类聚人以群分，独一无二的你，有自己独特的魅力，这世间总会有个人，为你而来。

3、对你不了解，谈不上喜欢不喜欢

你要相信知道，这个世界上“一生钟情”的人很少。很多人都很容易“一见钟情”，但是很难做到“一生钟情”。“一见钟情”的起因都只不过是受到颜值上的冲击而产生的爱慕，很难一直持续的发展到最后。所以，往往很多“一见钟情”都会是一拍两散的结局。

很多人都喜欢“日久生情”，因为这种方式大多数都是从做朋友开始的，接触多了解多了，安全感和信任感自然就会增加。而在过程中，产生情愫的概率自然也会增多。有的人在感情上真的很缺乏安全感，即使他对你是有好感的，也不会轻易的说喜欢，因为他不够了解你，在他的眼里，陌生的你可能是存在危险的，所以这种情况，你就需要给他了解你的时间，只有安全感起来的，放松了对你的警惕心，他才能够答应你的表白，全情的投入你的爱中。

三、该要怎么做

1、当他有喜欢的人时，要试着放弃

一个萝卜一个坑，不要在一个树上吊死。既然这个人有了喜欢的人，你就应该学会放弃，而不是盲目的坚持，这样对你来说，只会增加自己的痛苦，同时还会增加他对你的反感。这个世界上没有谁是缺一不可的，也没有谁是少了谁就不能活的，不要把对方看得那么重要，你只有离开他，你才能发现外面的世界还是那么的精彩。

2 以退为进，从做朋友开始

有多少人的感情都是从朋友开始的，不管在对方有没有喜欢的情热况下，朋友都是很亲密的关系，朋友也是从陌生人开始的，从陌生到熟悉到知根知底，这是一个过程，你可以在这个过程中，不断的提升自己，让自己变得优秀。让你身上的闪光点不断被其发现，你们才能有共情，才会有进一步的“日久生情”的机会。

当然，能成为朋友的，基本都是相互喜欢的，只不过喜欢的程度是什么样的。但无疑“日久生情”，都是从一起可以分享彼此开始的。

3、提升自己，让自己变得优秀

谁能拒绝一个优秀的人，我们或许不能改变别人，但是我们可以改变自己。当一个人开始专注的提升自己，用心的经营自己的时候，身边也会逐渐的吸引一批和自己有着同样优秀品质的人，这就是吸引力的法则。因此，提升自己吧，或许在你变得优秀的路上，你的那个她就已经出现了，即使她还没有出现，但是等她出现的那一刻，你也可以用你的优秀去征服她，在生活或者工作中，给予她充分的安全感与物质保障。

失败或者被拒绝固然是痛苦的，但是，有痛苦才会有欢乐。只有能在痛苦中总结经验，然后继续努力前行的人，才能找到属于自己的欢乐。因此，不要害怕失败，失败不可怕，失败只是在告诉你这个方法行不通，需要我们换一种方式，或者换一个人，你的大胆尝试，总会有一天能确定成功的，要相信自己一定可以。

既然喜欢那就追求，即使表白失败也不能退缩，也有可能她只是故意的，就是为了看看你有没有那个真诚，先别犯贱的去乞求她，这样你和她不会有任何结果。先努力提升自己的价值，让自己变得优秀起来，吸引更多的人，到时候，你在和她表白试试看

这就是你表白被拒绝的原因

废话不多说，直接进主题。

1容易患得患失

有些兄弟在和女生相处的时候，情绪很不稳定，对方对你的一个眼神或者语气不好，都会过多的解读女生的态度。

来看一个场景，女生回消息晚一点，男生就会觉得对方是不是生自己的气了，是不是哪里得罪了她，这种情绪直接影响到行为，比如对女生进行消息轰炸，甚至去质问女生到底是什么意思，这些都是不成熟的表现。

学会有分寸，读得懂女生的情绪，在女生愿意和你聊天的时候积极互动，女生没有和你聊天就好好做自己的事情，多读书，多健身。

2奉承女生

很多兄弟在和女生刚刚开始聊天的时候，不知道说什么，又拼命的奉承女生，我用的是奉承，而不是夸赞。大家看看你说过这些话没有，“我觉得你真的挺漂亮的。”“哇，你声音好好听。”“感觉你什么都会。”

自以为只要哄得女生开心，对方就会喜欢你。那其实这种行为在女生正是被女生所厌恶的，如果刚认识女生你就对她说这些话，那抱歉，兄弟，好人卡给你一张。

3爱解释

兄弟们为什么要向女生解释呢就是因为害怕女生误会你，害怕对方不高兴，所以才会一个劲的解释自己的行为。

就好像有的兄弟和女生聊天的时候，说完一句话，女生半天没有回复，那这个时候男生就会补发消息。他补发消息其实就是在解释，因为他在害怕女生不理自己，于是采取这种行为来为之前的话圆场。

但实际上女生可能根本不在意，只是有事忙去了。你见过老板和自己的员工解释一件事情吗虽然一个是工作，一个是情感，但道理其实都是一样的。

4过度自黑

适当自黑可以调动女生的情绪，营造轻松的聊天氛围，但过度自黑就是自卑讨好。男生:“我每天在办公室就摸鱼划水，老板开会还表扬我。”(那这种自黑就没有什么问题，因为这是一笑了之的玩笑话。)

男生:“你工作能力好强，不像我，每天在办公室就是摸鱼，我要向看齐。"(那这种就是用贬低自己的方式抬高对方。)

女生喜欢的是比自己强的人，天生渴望被男生带领，如果你过度自黑，女生会觉得你根本配不上她，最后直接不理你了。

5沉浸式自嗨

很多直男在和对方的接触中，不会及时的终止话题。聊天聊的是两个人之间共同的事情，角色对调，女生也不会一直和你聊穿搭和化妆，因为她们也知道男生对这个不感兴趣，所以不要一个话题一直聊，聊到双方情绪都很好的时候及时撤退。

6需求感太强

那什么是需求感简单来说就是你需要她，特别在意她的一举一动。很多兄弟，每天准时给对方发消息，时时刻刻都想知道女生在干嘛。女生不回消息，就会去翻对方的朋友圈，不停地找细节。

如果女生回应稍微好一点，就拉着她聊个没完，根本不在乎女生是不是累了想睡觉，这些都是需求感太强的表现。

你和女生只是处于普通朋友阶段，过早的暴露需求感，不仅没能让对方觉得你有多喜欢她，反而会让她觉得你这个人目的太强，不想和你有过多的接触。

以上这6种行为，不知道你有几种有则改之，无则加勉，远离这6个行为，你对喜欢的人才会有吸引力。

没有明确表达爱都是错觉，不要再继续追求了。

追求女人的时候，除非她一开始就对你表现出很浓烈的兴趣，你们之间的交往，只是缺一个形式上的告白。否则，如果你一表白，女人就答应的爱情，往往不可靠。女人，总归是矜持的，而且，被男人追求的时候，往往也是她最幸福的时候。绝大多数女人，都会因为贪恋这种幸福，或者说还没有想好，在你表白后，会考虑一下，这是人之常情。婉拒一次可以，婉拒两次就有点过分了。而如果在拒绝了你之后，仍旧会牵着你的鼻子走，动不动撩你一下，可当你再表白的时候，她仍旧是拒绝你，她也不会是什么好女人。女人如果一连拒绝了你三次，那你最好还是放手吧，因为她只是把你当成备胎，只是想无偿地享受你对她的好。就算再追下去，她也不会答应跟你在一起的。

再优秀，在她的眼里都很掉价

好的爱情，一定是平等的，而且，越早开始平等的爱情，往往会越幸福。而在她拒绝了你三次之后，你还腆着脸去追，那对她来说，你其实就是一个“不要脸”的人。在两个人的爱情故事里，你越是低声下气，她就越不会珍惜你。你不要以为，把她宠到了天上去，她就会感激你。不会的，她只会觉得，这是她应得的。哪怕你再优秀，但从你几次三番地死缠烂打后，你就成为了一个她眼里不再优秀的人。这样的感情，你还继续下去干什么？人在被拒绝后，仍旧不愿意放手，并不是说你有多爱她，只不过是你自己咽不下那口气。然而，在爱情的面前，最可笑的事情，就是想要争那口气。

这世界上最不按规矩出牌，最没有道理的事情就是感情，可能你为一个人付出了很多，他正眼都不想看你，也可能你不喜欢的人，他整日缠着你不放。

尤其是当你喜欢一个人，好不容易鼓起勇气表白时，却被对方拒绝了，你的内心一定很失落，难过，但是被拒绝也是件好事，谁知道你下次会不会遇到一个更合适，也喜欢你的人呢？

所以被拒绝没事，给自己点时间，经历下面3个阶段，你就可以走出来了。

首先，接受拒绝

很多人被拒绝后不甘心，每天缠着对方，追问为什么不喜欢她，得不到答案不罢休，有的即使知道了原因，依然想办法追求对方，比如送各种东西给对方，希望感动他，其实感情的事并不是我对你好，你就会喜欢我。

如果对方真的不喜欢你，拒绝了也是好事，总比给你希望，最后又不能在一起好，所以接受这个拒绝，允许自己伤心难过。

毕竟喜欢的人不喜欢自己，怎么会不伤心呢？

其次，伤心后调整心态

有的人伤心就一直消沉下去，似乎一段感情就将她的人生判了死刑，其实感情就好比工作，这次面试失败了还有机会，但是你不努力不调整自己的心态，可能就真的没有机会，没有人喜欢你了。

所以伤心过后，调整好自己的心态，努力生活才可能有新的机会，毕竟没有人会拒绝一个优秀或者说特别的女孩子。

你是独一无二的，一定有自己的闪光点，找到那个能欣赏你的人，他才是你的良配。

最后努力做自己

生活要继续，感情只是你的一部分，当你努力生活，做自己，那个有着独特魅力的你出现后，一定会找到喜欢你，你也喜欢他的人。

　女生表白为什么被拒绝？会有怎样的原因呢？以下仅供参考！

　 女生表白被拒绝的原因

　有些不要一上来就说是颜值，是身材，是脸蛋的问题。你表白的对象，表白的时间，表白的方式，表白的地点等等都是造成被拒的原因。

　许多女生喜欢男生多是内敛，深深藏在心里的方式。这种喜欢越是浓烈纯粹，也就越小心翼翼，直到某个时刻，鼓足了勇气去表白。跟很多男生类似和女生还没建立好舒适感，良好的互动关系就去直接表白，即使他喜欢你也不会轻易的做决定啊。表白是水到渠成的结果，它是建立在双方的了解，互相的好感，经过盘算的基础上。什么都没有做就去表白简直就是自讨苦吃，这也是不会恋爱的表现。单向的情感告白不过是一种索取罢了。

　在微信上，一句我好像喜欢上你了，男生随意回复一句哦，是吗，那你死定了。结果被拒了然后悲剧了想不明白对方是什么心理结果拉黑了对方。你觉得做出这个举动经过多少次的内心挣扎鼓足了多少勇气，在男生看来，你这么的随意一说是在逗我吗一句我喜欢你就可以打发我了显得太没诚意了。

　男人对女人与自己的三观，生活习惯是否匹配是否一拍即合都会容纳在内，因为他不是随便的男人，他是负责任的男人。不像有些男人不拒绝你也不接受你让你搞不懂他在想什么，没错他是在玩你，想和你上床。

　另外，如果你知识片面，斤斤计较，满腹牢骚负能量，一副咄咄逼人的架势，别说做恋人了，做朋友人家都不愿意。最后更别说都不花时间收拾打扮自己，你可以不漂亮但不可以不精致。五大三粗，膀大腰圆，穿几年的衣服都没有意识到扔掉，这样怎么怎么让人家多关注你。

　表白的正确流程是什么呢

　第一：挑对自己也感兴趣的，有些人从不失恋就是因为只跟对自己来电的人下手。

　第二：从朋友做起，建立起舒适感，熟悉感。

　第三：做几次好感测试。

　第四：表白

　第五：表白后若即若离，控制好节奏，让对方反扑过来，不然后面的感情经营会很危险。