歪;伴随着这首…,这期的校园广播开始了,
歪;我是主持人 小歪
鑫;我是主持人 小鑫
歪;希望今天的广播能引到同学们该如何保护自己的身体,战胜这个炎热的夏天。
歪;我想说道吃,任何一个人都觉得很在行,而同学们是否在吃饭时,感到食欲不振呢?想吃而又吃不下呢。
鑫;导致大家在这个炎热的夏季食欲不振的罪魁祸首主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱等
歪;知道了罪魁祸首我们就有了解决的对策
首先我们应做到调控情绪、放松精神、减缓紧张的学习生活节奏、及时休息,特别要注意的是三餐要有规律,定时、定量,切忌暴饮暴食。
加强户外活动,多呼吸新鲜空气。饮食上我们要强调种类多样化,避免单调重复,注意掌控食物的色、香、味、形,做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面,各类调味品作用独到,不妨根据自己的口味选择。另外,应避免粗纤维食物摄入,以免影响胃排空。还有,三餐前禁用各类甜食或甜饮料,否则将雪上加霜哦。
鑫;我们还是来说说吃吧,食欲不振时可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲;
在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果哦,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高,可是会低食欲的哦;那调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等,但不宜过于“刺激”,以防矫枉过正。
禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。
歪;我想在这个炎热的夏天解决了胃口问题,还有什么能打倒我们呢?
鑫;友情提示同学们在午休及放学时间要尽量远离江边哦,我们眼前的这个将可是会吃人的哦。
歪;下面是我们的哈哈大笑环节~
歪;犯人被执行枪决,由于子弹质量不好,第一枪没响,接着又开了第二枪。。。第三枪。。。这时犯人哭了,抱着法警的大腿说:大哥你掐死我把!太他妈吓人了 鑫;还记得初中时,我的数学老师讲方程式变换,在讲台上袖子一挽大声喝道:同学们注意,我要变型啦!
歪;某精神病院听说领导要来医院视察情况,于是,院长召集所的病人开会在会上,
院长讲道:“今天下午,有很重要的领导要来参观,所有的人都要去门口欢迎。在欢迎的时候,所有病人站在医院大门口两边,要站整齐,当我咳嗽的时候,大家一起鼓掌,越热烈越好;我跺脚的时候必须全部停止,不能有一个出错。要大家都做好了,今天晚上可以给大家吃肉包子,只要有一个人弄砸了,所有的人都没有包子吃,记住了吗?”台下病人一起喊道:“记住了!” 这天下午,领导准时到来,当他步入大门的时候,欢迎的病人已在门口站好了这时,随着院长一声咳嗽,所有的病人一起鼓掌欢迎,气氛十分热烈。来参观的领导受到热烈气氛的感染,面带笑容,和大家一起鼓掌步入医院。见领导已经走进了医院,院长一跺脚,所的掌声都停止了,非常整齐。只有这位领导还在面带笑容一边鼓掌一前行,院长感到非常满意。忽然,从欢迎的人群里窜出来一个壮如施瓦辛格的病人,大步冲到领导面前,抡圆了给了他一个大耳光,气愤异常地吼道——“你丫不想吃包子了?!!!”
鑫;还记得一哥们鼓起勇气在QQ上向MM深情表白,一会儿MM回复:我是她的妈妈,我是来偷菜的你俩面谈吧~歪;有一次,偶给她学打电话,她拿起电话喂了一声,我突然忘记自己是给谁打的电话了,我想了半天冒了一句:你是谁?
鑫;接下来请欣赏我们的励志小故事,《天生我才必有用》感想
鑫;接下来是我们的点歌时间让我们一起欣赏歌曲逆战。
歪;今天的广播就到此结束了,下期广播我们不见不散!
一、先了解她最喜欢的两首歌曲,第一天和第二天就点这个,试图引起她的注意,第三天突然好想你,第四天思念是一种病,第五天等你的季节,第六天愿得一人心,第七天我可以。循序渐进法。
二、第一天做你的一半,第二天我们都能幸福着,第三天女人心,第四天朋友别哭,第五天友情岁月,第六天好久不见,第七天你知道我在等你吗?(首字做我女朋友好吗?虽然最后一首歌不太符合- -!) 费了好大劲想出来的,望采纳,希望你表白成功`(∩_∩)′
青春·理想
大家好,今天我为大家带来的演讲叫做《青春·理想》。
我们,撇下无知迎来了属于我们的青春。青春,让我们肆无忌惮,畅然释怀,体味风那样的自由,感受云那般的自在,因为青春赋予我们的是生命的巅峰,我们无须成熟,我们不再无知,我们唯有执着。
人生是对理想的追求,理想是人生的指示灯,失去了这灯的作用,就会失去生活的勇气。因此,只有坚持远大的人生理想,才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想,一个阶段的理想,一年的理想,一个月的理想,甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里,同学们,你是否想到了自己的理想?
人生的花季是生命的春天,它美丽,却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期,努力学习,奋发向上,找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望,民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
有一位哲人说过:“梦里走了许多路,醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的,人不仅要有理想,还要大胆幻想,但更要努力去做,在理想中躺着等待新的开始,如果不仅遥遥无期,甚至连已经拥有的也会失去。同学们,你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?
前人说得好,“有志之人立长志,无志之人常立志”,那些无志之人的“志”,就是美梦,就是所谓的“理想”,他们把自己的蓝图构画得再美好,再完善,也只是空中楼阁,海市蜃楼罢了。同学们,你是立长志之人,还是常立志之人呢?
最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步,少年雄于地球,则国雄于地球。”让我们洒一路汗水,饮一路风尘,嚼一跟艰辛,让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想,在人生的航程上不断乘风破浪,奋勇前进!
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放飞理想——希望的萌动(类似作文的演讲稿)
我们每个人都从幼年一步步走向成熟,就像沿着一条河流逆勇而上。
年少时,我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想,就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地,我们长大了,目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头,屹立着一座雄伟高峻的雪山,令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼!~
理想,包含着我们对未来的向往,对未来的希望,对未来美好的憧憬。
金色的童年,沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红,愈久愈香,愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我,最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来,才觉得儿时的我多么的天真。
长大后,才渐渐地明白:“理想,不在于一朵娇嫩的鲜花,需要我们渴望的目光去滋润,更需要我们用真挚的心灵去呵护。”
的确,每个人都有理想,但要让这美好的理想变成现实,关键还要看自己。在失败中振作,在振作中奋发,在奋发中取胜,这才是我们要的精神。俗话说:“有志者,事竟成”。我相信,只要我们努力塌实的学习,一定会使自己的理想成真!~
理想是石,敲出星星之火;理想是灯,照亮夜行的路。
理想是火,点燃熄灭的灯;理想是路,引你走向黎明。
当然,理想也是一股动力,推动着我们前进用不气馁。
让我们为理想插上翅膀,让我们一起放飞自己的理想!~
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-- 作者:谢百云
-- 发布时间:2004-10-17 14:16:21
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与人玫瑰 手有余香(演讲稿)
朋友,如果你是一位驾着汽车驶过这里的司机,那么,请你踩下刹车,等我们的孩子通过马路;朋友,如果你是一位疾行的路人,正要去处理一桩重要的事务,那么,请你停下匆匆的脚步,不要冲散我们的队伍,好让我们的孩子通过马路……
朋友,这就是我——沙师附小一位普通教师每天都想对你说的请求 ,这也是沙师附小的每位领导、每个教师的共同心声。因为我们的学校就在运输繁忙的汉宜路边,每天中午和下午放学的时候,我们都要在校门口护送着学生,通过川流不息的马路。如果你碰巧在这个时候走过这里,你就会看到,沙洋汉津大道上一道独特的风景:我们学校值周的领导和教师神情严肃,守在马路两边,我们的班主任带领排着整齐队伍的学生,迅速穿过宽阔马路中间一条狭窄的通道。天真无邪的孩子或许边走边在说笑,可我们除了紧张,还有沉甸甸的责任。
我想,你会理解我们的心情,用宽容和耐心回应我们的请求——是啊,有什么比孩子更重要?有什么比孩子的安全和生命更重要?
发生在校门口,马路边的这一情形或许吸引了不少人关注的目光,但对我们每天的日常工作来说,这仅仅是一段小小的插曲。若要体会附小育人乐章的全貌,请你走进校园,走进课堂,走进附小教师的精神世界。
早上,我们披着晨曦去学校,开始一天的工作,中午我们会自动放弃休息,那是因为还有由于远道而滞留校园的孩子需要我们的特别照顾,放学了,我们还会去家访,去作心与心的沟通,等我们匆匆往回赶时,小城已是灯火烂珊。我们习惯了提前半小时上班,用微笑迎接孩子们的到来,我们也习惯了下班后的继续工作,那不是为了加班加点,只是为了某位学生的特殊境遇,需要我们的格外照料 。
孩子是父母的希望,是祖国的未来,也是我们教师的精神寄托。“一切为了孩子,为了一切孩子,为了孩子的一切”是我们的宗旨,“让孩子满意,让家长信赖,让社会赞许,让领导放心”是我们的目标 。正是共同的信念,使全体附小人团结在一起,拧成了 一股绳。
为了孩子的成长,领导精心谋划学校的建设大计,细心推敲每一项管理措施,以追求卓越的昂扬锐气,以身示范的踏实作风,带领全校教职员工践行“奉献服务,公私兼顾”的附小理念,锻造放飞理想、激扬个性的校园文化。
为了孩子的成长,后勤职工在市场经济的大潮中站稳立场,主动把服务放在了首位,把经济效益挪到了后边。通过成本核算,营养配餐,一周之内,循环食谱决不重样。职工们知道,孩子的健康成长是我们的最大利益,家长的放心满意是我们的最大效益。
教师是学校的主体,是促进学生成长的主力军。附小有一支团结协作、敬业奉献的高素质教师队伍。老师们每天备课上课,辅导学生,批改作业,与学生谈心,与家长交流……日复一日,年复一年。正是每一位普通教师平凡琐碎的工作,引领着孩子步入知识的殿堂,激励着孩子创造未来的勇气,描绘着孩子花朵般童年的每一位绿叶,塑造着孩子美丽的心灵。
附小在教育改革蓬勃兴起的时刻站在了潮头,我们率先办起了英语实验班,开展信息技术课的教学,我们深知,面对迅速发展的现代社会,面对未来人才国际化的需求,我们必须与时俱进,才能永葆学校教育的活力。教师积极参加继续教育,解读课程改革新概念,掌握计算机辅助教学新技能,加深拓宽专业知识,深入探究学校心理素质教育的方法,“终身学习”不只是我们的口号,我们承担了数项国家级科研课题,“科研兴校”已成我们的信念。
我的朋友常常问我,为什么工作起来热情总是那么高,劲头总是那么足,我笑而不答。我的力量在我心,它来自朝气蓬勃的沙师附小。
每当我听到领导辛勤忙碌的脚步声,看到那满含期待的眼神,每当我看到老师们伏案工作的背影,听到他们面对学生温柔慈祥的话语,我的心灵总是感到强烈的震撼,久久不能平静地感动。当我看到有的老师年过半百仍在努力学习新知、不懈进取,当我听说有的老师为了辅导别人的孩子而把自己的孩子留在家里,让他自己做饭、自己学习,我的心中顿时涌起一股自豪——这就是附小人,这就是我们的群体。
我们有着不改的痴情,我们的痴情化作了塑造未来的神圣,我们怀着淡泊的胸襟,我们的淡泊叙说着不老的童真。朋友,这就是附小人的精神。
勤苦地耕耘,必会带来喜人的收获,我校素质教育取得了丰硕的成果,新理念指导下的课堂教学,丰富多彩的课外活动,造就了全面发展的学生。近几年我校毕业班学生在市县教育行政部门的检查评估和各实验初中的综合素质测试中连续名列第一。“与人玫瑰,手有余香”,在我们全心全意为学生的一生着想,为家长诚信服务时,学校赢得了巨大的社会效益。在学龄儿童直线下降的今天,弹丸之地,条件滞后的沙师附小学生人数却连年上升,年轻家长向往着这块希望之地。沙洋监狱管理局一中、江汉油田仪表厂子弟学校、熊望台监狱子弟学校等周边学校的不少学生舍近求远,慕名而来。
我们一天天一年年护送着孩子们走过门前的大道,我们守候着孩子的童年岁月,呵护着他们渐渐长大,走向未来更广阔的人生之路。
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