如何正确测量度数.看视力表的时候，可不可以眯眼

正确测量度数，需要去专业医疗机构进行散瞳验光，排除假性近视的影响，得到准确的屈光度数。

如果是用视力表进行裸眼检测，看视力表的时候，是不可以眯眼的。眯眼就相当于眼睛变成了一台针孔照相机，物体的光线通过小孔后，能在视网膜上形成清晰的图像，也就是说，在看不清的时候眯眼能够增加视物的清晰度，会影响裸眼检测视力的结果，所以看视力表时不能眯眼。视力表的检测结果为裸眼视力，不能直接用来判断孩子的近视度数，如果要得到准确的度数，还是需要进行散瞳验光。

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自己在家可以购买视力表来进行检测，常见的包括纸质的视力表，选择光线明亮的室内，根据视力表的情况，一般选择2。5米距离的视力表，站在2。5米的距离交替遮盖一只眼睛来观察2。5米处视力表的观察的函数来确定自己的视力。

视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质(如角膜、晶体、玻璃体等)变得混浊或存在屈光不正(包括近视、远视、散光等)时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。

眼的屈光介质混浊，可以使用手术来治疗，而屈光不正则需要用透镜来加以矫正。

视力表测的是视敏度（视力敏锐度），不能反应出眼睛屈光度（也就是你上面所说的近视度数），有经验的验光师可以凭借视敏度大概估测出屈光度。屈光度一定要经过插片验光，或者散瞳检影等检测。

视力表上的数值与屈光度的换算

这需要先了解一下屈光度的概念。人们口中的近视度 数与屈光度关系密切。1屈光度被定义为光线在通过镜片在镜片后一米处形成焦点。以 D 表示，f 表示焦距就有公式 D=1/f。 距离如果镜片焦距是05米那么这个镜片的屈光度就是1/05=2，习惯上人们喜欢把这个叫做 200度。 其实，视力表上的视力跟屈光度（近视度数）这两个概念是彼此独立的，它们之间没有绝对准确的换算。

眼镜的度数：是眼镜的焦点距离用公分表示的一个数值。例如：焦点距离 10cm的眼镜，便是10D屈光度（即常称的1000 度），焦点越长，度数越低。

国内使用的视力表有：国际标准视力表、视力表对数视力表、兰氏（Landolt）环视力表。从功能上分有近视力表、远视力表。配镜前专业验光的时候，眼科医生常常会根据国际标准视力表才判断屈光不正人士具体的视力情况。标准视力表换算度 数，国际标准视力表是以“E”字母为标准测试，验光者站在距视力表5米处，左右单眼分别配镜测试，一般以视力矫正到10为正常标准。标准视力表换算度 数，有些朋友视力的确很糟糕，他们在5米内还是看不清01处E字缺口。此时可让其走近直到能看清为止，这时他的视力为：视力=01×距离（米）/5。 如果在半米内仍然看不清视力表上的E字缺口，那么就要测试者辨认指数，测手动、光感等。