如何正确测量眼睛视力

1、睫状肌麻痹法

捷状肌麻痹法指的是用睫状肌麻痹药麻痹睫状肌，这样能够使睫状肌主动松弛下来，并能够使眼睛处于静态屈光状态，在这种情况下，进行视力检查以及验光确定。

诊断结果：滴完药剂，眼睛散瞳后，如发现视力没有改变，则为真性近视，如提高，则为假性近视。是目前诊断近视最为准确的方法。

2、动态检影法

可检测出双眼看远处的裸眼视力和双眼看近处的裸眼视力。

3、云雾法

比较少用，结果没有上述两种准确，云雾法是让患者双眼同时带上球面镜片看远方的物体持续三分钟以上，随后马上去掉一只眼的镜片，查得此眼的裸眼视力，若视力有所提高，则为假性近视，没有提高，则为真性近视。随后再以同样的方法测试另外一只眼的视力。

扩展资料：

眼睛的日常维护：

1、配一副适合自己的眼镜

不合适的眼睛，不但不能治疗近视，还会加重度数，所以最好是进行专业验光确定度数后，在选择合适的眼镜佩戴。

2、眼睛按摩

每天早上起床的时候和晚上睡觉之前，两只手通过摩擦产生热量，然后马上闭上双眼，然后双手迅速以指尖处触碰双眼，轻微揉动，此时两只眼晴会感到一股暖流。重复这个动作多次，能够改善眼部的血液循环，通经活络，有效保护双眼，缓解视力下降。

3、注意用眼卫生

一定要注意眼部的清洁，不要用手揉眼。

4、不要用眼过度

不要长时间的用眼，大约一小时就要休息一会，可以眺望远方， 可以闭目养神，也可以做眼保健操，有助缓解眼部疲劳，避免视力在加深。

5、注意饮食

多吃一些对视力有好处的食物，比如鱼、肝、胡萝卜等，像辛辣刺激的、甜食、高糖的食物少吃，容易导致血液中产生大量酸性物质，这些酸性物质与人体内的钙相结合，会造成人体血钙含量降低，导致眼球壁的坚韧性下降，并且使眼轴极易拉长从而加重近视的程度。

人民网-怎么诊断近视？近视眼日常应如何护理

1、视力表：视力表应均匀一致，光源固定，亮度为恒定的人工照明，距离视力表5米处观看视力表，如果房间空间有限无法满足，可以在视力表对面25米处放置平面镜，从镜子中观看视力表，检查时，头部固定，不可歪头或往前伸头。两眼分别做检查，常规先检查右眼，后检查左眼，同时分别用挡眼板凹面遮盖对侧眼睛。从上到下，从大到小进行辨认视标，每个视标不超过3秒钟，直到不能辨认为止。

2、验光：医学验光是检查光线入射人体眼球后的聚集情况，它以正视眼状态为标准，测出受检眼与正视眼间的聚散差异程度。验光分为客观验光和主观验光，客观验光能够大体了解检测者屈光不正的度数，可以为之后的主观验光做好准备。比较常用的方法是电脑验光以及检影验光，通过这样的验光方式就可以得出检测者初步的验光结果。主观验光法就是在正常的瞳孔条件下，把不同度数的镜片放在患者的眼前进行矫正视力对比检查，之后再根据主观视力变化的情况来确定屈光不正的性质以及度数。

标准的视力表是由12行不同方向的E组成。

测试视力时应该距离视力表一定距离，具体数值查看视力表上的建议数值。一般在3-5米范围内。

检查视力时，在视力表处应加装光源，避免光线原因对视力测试造成偏差。

测试视力时，应逐级测试E行，用手势比划E开口的方向。

在5米距离上能准确判断标准10的E方向为正常视力。测量视力时应每只眼睛单独测试。

两只眼睛分开测试 ，可以由上到下看，也可以由下到上看。

最后最下端的能看到哪一行 可能就是目前的视力。

当然自己测视力难免有误差，建议要想准确测出视力，还是医院精准验光为准。

现在视力问题越来越小龄化，一旦发现有视力下降的情况，家长应引起重视。

养成合理的用眼习惯是第一步

建议孩子注意用眼卫生，不在强光或昏暗光线下久视；防止发生视屏终端性眼疲劳（如出现眼干涩、头晕眼花等视屏终端综合症）。

阅读时眼与书的距离为30公分，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看，光线要充分。阅读、写字、看电视、打电脑连续40分钟，应闭目休息、远眺5分钟。3个月或者半年到医院复查；注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙微量元素缺乏。

及时的服用药物治i疗是第二步

一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快提升视力，年龄越小越视力越容易恢复。

1、国际标准视力表：徐在我国设计的国际标准距离视力表和近视表被医疗保健专业人士广泛使用。国际标准视力表使用E这个词作为视觉标准，笔画宽度和间距都是一个角度。 Visual Standard E 的边宽为视角 5 点，间隙宽度 3 点。标准视角共排列为 12 行。

2、兰氏环眼图：兰氏环眼图在75mm的正方形上使用15mm宽的环，环有15mm宽的间隙。这是C形。标准视力记录为小数点 10。

如果您的视力为N，则表示您可以看到5米处的Lan环间隙。这是 1 平方毫米的特定毫米宽间隙。 Lan的环绕视觉标准是按照等差数列计算的，增量为01、02……20，记录采用十进制记数法。

3、对数透视图：对数透视图是苗天荣于1958年在我国设计的。这也称为 5 点对数视力表。视力分为5个等级，目视标为E或C，共14行。对数视力图在5米的距离测试，第11条线是可分辨的。这是记录为 50 的标准视力。

视力测试方法

检查远视力时，检查距离应为5米，视力表高度应为10（或对数视力表50）。 视力测试一般按左右顺序进行，双眼分开进行。

检查一只眼睛时，可以用遮光勺盖住另一只眼睛。 对象的眼睛不应眯眼、眯眼或歪头，而应睁大。 检查时，从上到下标记。 如果答案正确，请指向带有下一个视觉标记的行。 平均识别速度为每个词 3-5 秒。