示爱情书

写法一

你的眼神楚楚惹人怜，你的笑颜美又甜，天真无邪天使脸，深深印在我心田～我真的好喜欢你～

**，做个朋友吧？请别怕羞，沉默点，别出声。这张诚意的卡能送到你身上，已经是我最大的勇气了。假如你答应的话，请把此卡片收起。假如不的话，请仁慈点，把此卡片还给我。因为此卡片是很珍贵和难得的。我是很诚意的向你要求，并不是抱坏意。

备注：你不必说好，或是答应，只须笑一笑。

写法二：

是的，我是很清楚的明白着，在第一次见到你的那一刻开始，我就知道了，你是我一生找寻的那一个女子，我很清楚知道，也明白的告诉着自己，我要守著你直到我生命终止的那一刻。我是这样这样深深的爱著你，让你逃不开这一重重的思念，在泪光中，我哽咽著说著深情的感觉，却也是懊恼的埋怨著自己不设防的爱，让你被淹没著想逃，一次又一次的想逃，给你自由吧！！！我这样对你承诺着。

用心中滴下的鲜血当做誓言，直到我学会爱你的方法为止。我终于知道什么是爱你的方法了，而我却是这样的无悔的接受著。只要你快乐，只要你幸福就够了，我可以忍著不喊你，当你想要安静的时候，我可以甘心的坐著夜班的火车回家，而不强求你唇上的艳丽。我可以满足的低头细闻你发梢传来的香味，而静静的与你看著时光飞扬。我失去了每一刻激情的机会，却真的得到了每一分爱你的真正感觉。或许，憔悴的只会是我吧!!独泣花雨中我是这样这样深深的爱著你，让你逃不开这一重重的思念，在泪光中，我哽咽著说著深情的感觉，却也是懊恼的埋怨著自己不设防的爱，让你被淹没著想逃，一次又一次的想逃。给你自由吧!!我这样对你承诺著。用心中滴下的鲜血当做誓言，直到我学会爱你的方法为止。我终于知道什么是爱你的方法了，而我却是这样的无悔的接受著。只要你快乐，只要你幸福就够了，我可以忍著不喊你，当你想要安静的时候，我可以甘心的坐著夜班的火车回家，而不强求你唇上的艳丽。我可以满足的低头细闻你发梢传来的香味，而静静的与你看著时光飞扬。我失去了每一刻激情的机会，却真的得到了每一分爱你的真正感觉。

或许，憔悴的只会是我吧！！

佚名

写法三

想了很久，还是决定不告诉你让你自己决定要不要说，说了也许大家明白但是彼此伤害，不说也许迷糊一辈子但是可以减少伤害。

我是很想说但是考虑的结果我还是觉得──我将他忍住好了。

写法四

小低豆，看到你，天真的笑容及可爱的脸孔，无论怎样的不愉快都随之烟消云散。谢谢你对我这样的真，没有一丝的假造，对于我这样胆怯的人来说，你所做的一切，我记在心头，虽然想对你说爱你，总害怕你的拒绝，却又有意无意的感到你也跟我有一样的想法，难道，我们就这样的虚耗下去，只是这样的闹闹吵吵开开玩笑

不!!我不甘心，但，不甘心也得跟她说才有用。好。。跟她说去越来越强烈的感觉在心中兹长，喜欢你这样的善良，那样的天真，喜欢跟你在一起的感觉，喜欢喜欢现在你的一切想问的是:你也这样的喜欢我吗

迷惘中的人

示爱情书范文[一]

某某：

见信好！

日里想着你，夜里念着你，梦里绕着你，眼里望着你，手里握着你，心里爱着你！

潇洒的淋在潇洒的我身上，让我感受更潇洒的潇洒

我想告诉你，你的笑容真的很美丽；我想说，我喜欢你。

你就是那传说中的草原，我要骑着骏马到你那儿唱歌！

你的秀发被风牵引着，你的衣裙被风轻拂着，飘飘曳曳，你曲下身轻轻抹平海边的脚印，我只觉得自己是守船的梢公，在晚风中等待着你。

曾经，有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是一万年！

此时此刻，脑海里浮现出这样一幅场景：你长长地头发如帘幕低垂，遮住了你美丽的脸，你走过坠满雨滴的芳草地，身后尽是些会说话的小花，朵朵绽放。我便认识了你，认识了那双深潭似的让我醉了整个夏天的眼睛。

如果，我只有半天的生命，我仍然会去找你，把我的手放在你的掌心里，并轻轻的对你说，其实我并不想离去；

如果你说你是喜欢游泳的小孩，我就是寂寞的大海。

因为我知道我可以给你最好最完整的爱。

我们注定不只是好朋友，还要在余生里相互依赖。

不要用温柔的呼唤使我着迷，不要用婷婷的倩影使我心动，不要用含情的目光使我受尽苦刑。

我相信你是我生命中最重要的人，即使曾经恋爱、幸福甚至我们同居也很开心。

因为我无时无刻都在想着你。

忠诚的爱情充溢在我的心里，我无法估计自己享有的财富。

祝你永远漂亮！

某某

2007-1-3,5:11:04(下午)

情书怎么写能打动人 情书的示爱方式

情书可以帮助情侣们相互传递之间的情意，虽然现在情书已经没有往日那般流行了，但这仍不失为一种很好的示爱方式。情书怎么写才能打动人，且听小编娓娓道来。

情书怎么写才能打动人

一、由实入虚

情书非常忌讳全篇都是虚的，让人感觉看起来很像在网上抄的。所以要由实入虚非常重要。如何写实呢 就是在情书里加入你的现状(你有多想念她)、她的现状(她的哪些特点、做的事深深的打动了你)、你们俩感情的现状(包括你们俩之前的接触具体事情)等等。

二、由浅入深

全文不能一个基调：我很爱你。而是有浅有深，我推荐的方式是由浅入深，最好在最后将情绪表达出来。浅处可以叙事、可以描述身边的人事，可以写你个人的优缺点以及你的梦想和愿望;深处可以写你本人对未来关于她的设想，对她的仰慕与喜欢，你愿意为她做的事等等。

三、加入诗句

十年生死两茫茫。不思量，自难忘。

终日两相思，为君憔悴尽，百花时。

在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。

生当复来归，死当长相思。

还卿一钵无情泪，恨不相逢未剃时。

只要对方不是特别反感古诗词，情书中加入这些诗词就是一大亮点。

四、用心去写

你可以先搜索一下外国名人情书1000封，体会一下名人在写情书的真挚感情。一般人能够分得清善恶美丑、好坏香臭的。关键的是我们用心还是没有用心。其实在很多时候不需要你斟字酌句，一旦让对方接受你虔诚的内心，即使有很多错句病句，她也能够理解。

五、不仅仅是一封情书

你要做好心理准备，女孩会问你：你喜欢她哪一点这个问题，然后观察女孩一个月，看她明天穿什么衣服，你在心理幻想她是朵什么花。然后给她写时，加上仰慕她的才华、优点，希望可以和她共遨游于知识的海洋。

六、考虑对方的感受

写情书忌讳把话说死，一定要考虑对方的感受。设想对方在不喜欢你的时候，你送去一份声泪俱下的情书，结果可想而知。所以在任何时候要考虑对方的感受，最好的状态就是将情书变成吹响胜利的号角，而不是变成埋葬你们感情的铁锹。

七、把情话多加点形容词

首先把自己的情话写出来，然后中心意思表白清楚，再每一句的情话上面用词都多加些形容词，比如你的眼睛好像天上的明月，让我痴迷

八、夸大想念的词语

思念想念爱恋等的的话语，尽量夸大其词的说出来，这样姑娘才能感受到你爱的有多深刻，比如我想你想的我整晚都在失眠，走路都摔跤，坐车都错站，心中全是你的影子

九、抓住对方的优点夸奖

人人都爱听别人夸奖，更何况爱恋中的女子呢，所以抓住对方的优点就极力夸大的赞扬，不要怕，对方是很乐意接受的。

十、立下山盟海誓

对她的表白情书要把海誓山盟加进去，什么此生不渝，不离不弃，相爱一辈子的话是一定要的，姑娘小伙都是绝对爱听的。

十一、畅想未来

在情书上要勾画出未来的美景，即使你不一定做到，也要给对方一个希望，这样姑娘心里才会有底，对你产生兴趣。

怎么写情书 情书范文

亲爱的：

近来寒暑不常，希自珍慰。

在你那双又大又亮的眼睛里，我总能捕捉到你的宁静，你的热烈，你的聪颖，你的敏感。认识你以后我脑海里挂着的一切图画都消失得无影无踪，取而代之的是我俩在一起的欢乐时光。

轻轻地爱你，让爱恋滋润你的心房;轻轻的想你，让思念充满我的内心;轻轻的感觉你，让温柔吹拂我的心灵;轻轻地爱你，直到永远。你身着一件紫红色旗袍，远远看去，真像一只小蝴蝶飞过一样，既美丽称身，又色彩柔和。

海可以枯，石可以烂，我对你的爱，永不会变。我和你在这样茫茫的网海相遇，也许是我俩的缘吧!多少次和今天一样的夜晚，我透过黑色的天空追忆着你，那分明不在的事实显得如此美丽。似乎万物没有了生命，异常冰冷，此刻能感到温度和生命的，只有我唯一的心。

我知道，我爱之所系在水之湄，情感的指向，注定我要在源头作长久的伫望。梦中的你，在眺望的下游，在情感河流的那边。也许可以重新将段段往事，牢牢捆扎成筏，在结束一段迷惘的眺望之后，沐着此时的雨雾，破釜沉舟般乘槎而来，在某个夜晚闯入你长夜孤灯的世界。

一分钟就能让一个人心碎，一小时就能喜欢上一个人，一天就能爱上一个人。但是，要用一生的时间才能去忘掉一个人。

想你，相框中你柔情的微笑，好似一樽醇酒，让我夜夜醉倒在无限的相思里。从我们第一次见面起，我就不可救药地爱上你，我时刻都在思念的苦刑下熬煎。你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去，你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。如果你冷，我将你拥入怀中;如果你哭，我替你擦去泪痕。如果你是朝露，我愿是那小草。

现在每天醒来睁开眼见到的是墙上你那似阳光般的笑靥，好想哪天醒来时，第一眼所触及的是真正的你那似花般甜甜的睡容。在人群之中寻觅着你，就彷佛在海边掬起所有的沙粒，急于发现你的踪迹，如果不从愿，但愿还有来生。或许我没有太阳般狂热的爱，也没有流水般绵长的情，只知道不断的爱你爱你

情书怎么写才能打动人，按照以上的方法去做，保准你可以写出一封让女生心动的情书来。还等什么呢赶紧拿起笔来，向她诉说内心的那份悸动吧。

表示爱情的句子

1、眼睛为他下着雨，心却为他打着伞，这就是爱情。

2、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

3、为什么温暖我然后在离开我一切还不如从未相遇过。

4、微笑依然最美！人总是要一边受伤，一边学会坚强。

5、你若爱她，让你的爱像阳光一样包围她，并且给她自由。

6、坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新。

7、爱上一个人也许只需要一秒钟，但忘记一个人却需要一辈子。

8、真正可贵的东西，不可能刻意得到，那需要同样可贵的缘分。

9、不要忘记开花就行，那是当你还是一颗种子时就与生俱来的梦想。

10、其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。

11、像我那么懒的人，要是你说的每一句我都有回，那就说明我喜欢你啊。

12、离开，让一切变得简单，让一切有了被重新原谅的理由，让我们重新来过。

13、因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。

14、这样的习惯也是一种甜蜜的负担，思念你早已成为我生活中不可缺少的习惯。

15、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

16、时刻会逐渐沉淀，有些人会在你心底逐渐恍惚。学会罢休，你的幸福必要自己的玉成。

17、也许今生我们将无法相依相伴，心灵却永远相通。你是我今生的最爱，也是我今生的永恒！

18、人总是在幸福的时刻并没有那么多的幸福感，在失去的时候才感觉那已经是相当的幸福了。

19、如果花开了，就喜欢；如果花落了，就放弃。陪你在路上满心欢喜是因为风景，不是因为你。

20、女人还没得到自己的一份家业，自己的一份忧愁负担与喜乐，是常常有那种注意守侯的神情的。

21、爱情，本该甘于平淡，却又不平淡；本该甘于平凡，却又不平凡。不再去想从前，不再执念曾经。

22、和一个生活习惯有很多差异的人恋爱不要紧，结婚要慎重，想想你是否可以长久忍受彼此的不同。

23、爱情，只有情，可以使人敢于为所爱的人献出生命；这一点，不但男人能做到，而且女人也能做到。

24、如果有一天我忍不住问你，你一定要骗我。就算你心里多不情愿，也不要告诉我你最爱的人不是我。

25、男人从不担心自己的未来，直到他找到一个妻子，女人常常担心自己的未来，直到她找到一个丈夫。

26、生活在没有的你的世界，比任何一种惩罚都要痛苦，你知道吗，对我而言，你是任何人都无法取代的。

27、雁字回时，月满西楼，花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁，此情无计可消除，在下眉头，却上心头。

28、抱着你是一种快乐，吻着你是一种陶醉，爱着你是一种刻骨铭心，所以我会用我的一生来换取这份感觉！

29、你可以用一分钟遇见一个人，用一小时了解一个人，用一天爱上一个人，但是你却要用一辈子忘记一个人。

30、爱情原来本就是海里的沙，只有你用心去呵护它，用泪和心血去滋润它，让它沉醉于心才能成为一颗水晶。

31、我们曾经是天上飘下来的雪花，本来互不相识，但落地之后，便结为一体，结成冰，化成水，永远也就不分开。

32、你有点灵气，我有点傻气；你有点秀气，我有点土气；你有点香气，我有点酒气；如果你生气，我不会发脾气。

33、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。

34、如果爱上你是一种错的话，我宁愿永远的错下去。曾经笑过，为你给你的点点欢乐;曾经哭过，为你不经意间的冷落。

35、每个人都有一颗守护的星，传说那是颗爱人的心。亲爱的你，我已在星星上刻了你的名字，那是我为你守候为你爱着的星。

36、木头对火说：抱我！火拥抱了木头，木头微笑着化为灰烬！火哭了，泪水熄灭了自己。当木头爱上烈火注定会被烧伤。

37、爱可以一点一滴地修饰你的言行与灵魂，而不是小心翼翼、战战兢兢地讨对方的欢心，或是整天提心吊胆地担心那人的变心。

38、遇见一些温暖的句子，等到了春天，遇见一些浪漫的画面，等到了爱情，遇见一些值得珍惜的时间，等到了你，我今生最爱的人。

39、只想让你知道，我很爱你，我宁愿容颜在岁月里被荒废，也要爱你一生，恋你一世，也不愿放下你，忘掉你，也会一直等你到老。

40、爱情在舞台上，要比在人生中更有欣赏价值。在舞台上，爱情既是喜剧的素材，还是悲剧的素材；而在人生中，爱情常常招致不幸。

41、我们的爱情，我从一开始就知道了结局，所以我并不会后悔，我只是害怕，害怕会不会有一天，我会突然忘记我为什么要站在这里等待。

42、爱你就是牵起你的手，在人生的路上快乐的走，如果有危险我会挡在你面前，不让你受一点点伤，让你的世界除了我就剩下满满的快乐！

43、爱，就是在一座叫缘分的桥上相遇，喝一碗叫相思的汤，拥一颗叫不变的心，过一种叫简单的生活，然后彼此牵手，走一条叫一辈子的路。

44、亲爱的，做你的洗衣机，我是永不疲倦型；做你的信用卡，我是永不透支型；做你的朋友，我是抗摔耐打型；做你的老公，我是永不变心型。

45、满腹愁肠，一副悲伤；无奈的忧郁，看着天空想给自己，一点儿努力下去的信心，看到的却是满眼的失望。想想前面的路，一脸无助的伤感。

46、感谢单位给我工资，感谢家人给我温馨，感谢太阳给我温暖；感谢月亮给我甜蜜。其实我最最感谢的人是你，是你给我力量，更给我向上的动力。

47、如果，世间真有一见钟情，我想我碰到了。没有任何的原因，就这样突兀的闯入了我的心里，那是心跳扭捏语无伦次，那是一种充满阳光的甜蜜。

48、看着满街的玫瑰我想起了你；含着微苦的巧克力我想起了你；翻开署名不是你的情人卡我想起了你；很想轻轻的问你，这个情人节，过得还好吗？

49、真情，在涓涓流淌，浪漫无限；真爱，在绵绵融合，幸福无限；真心，在心心相映，甜蜜无限；爱语，在悄悄倾诉，缠绵无限：亲爱的，我爱你！

50、爱情再坚固，也无法承受忙碌的侵蚀，你忙得天荒地乱，你忙得忘记关心，你忙得身心疲惫，你忙得无所适从，但是，爱情不能等你有空才珍惜。

51、一天天时间的流失更让我想念我们之间发生的美好回忆！有痛有伤！留在心里的永远是开心与快乐！所以你要记得我！不能忘了！一切才刚刚开始！

52、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我知道还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！

53、人没有完美，幸福也没有一拐分。知道自己没有能力一次拥有那麽多，也没有权利要求那麽多，是一种成熟。否则，不但苦了自己，也为难了对方。

54、手握爱情的画笔，在生活的卷轴里涂上幸福的一笔，手捧爱情的花朵，在人生的道路上洒满芬芳，拥你在怀，便拥有了所有的快乐，我爱你到永远！

55、人海茫茫，凭着你的芳香导航；寒夜凄凄，想着你的漂亮取暖；人生漫漫，携着你的真尝爱同游；岁月悠悠，陪着你的贤淑共老。亲爱的，到死爱你！

56、戒烟容易，戒你太难。当爱恋的病毒悄然而至，当你把从我心中下载的初吻放进回收站，我决定把爱情低格，让回忆格式化。你知道我的心在哭泣吗？

57、如果你是风，我愿意做你的风筝，飞的再高再远，你手里的那根丝线都是我们爱的见证；如果你是海，我愿做颗鹅卵石，沉沦多深，生死都在你的心底！

58、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你,至少要喜欢上我。

59、人生便是如此,网络推广，你会用一秒钟撞上一个人，用一分钟注意这个人，用一小时勾搭这个人，用一天爱上这个人，最后的结局是，用一生来遗忘这个人。

60、爱情不是冲动，也不是迷恋，爱情包含，但又不等同于，爱情包含快乐，但又不仅仅是快乐。真正的爱情是包容，是牺牲，是患难与共，是不离不弃。

61、欢快要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。假如雨后还是雨，假如忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地往寻找一个不可能出现的你！

62、世间本无沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，从此便有了撒哈拉！这世界本来没有海，只因为我每想你一次，上帝就掉下一滴眼泪，于是就有了太平洋。

63、其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，彼岸连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿。用情感看世界是一场悲剧，用理智看才是一场喜剧！

64、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。

65、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。

66、嗨！你好！一个人独自穿越小巷时我就发现我已被忘在了很小的角落里，走在漫长的路上盼望在自己影子的旁边还会有另一个影子，那样我就不会觉的这条路很漫长了。

67、思念一个人，不必天天见，不必互相拥有或相互毁灭，不是朝思暮想，而是一天总想起他几次。听不到他的声音时，会担心他。一个人在外地时，会想念和他一起的时光。

68、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。

69、茫茫人海中我与你邂逅，相视的眼神，紧握的双手，呵护给你永不够；芸芸众人我只为你倾倒，你就是那个让我一见倾心，再见倾此生的人。我要照顾你一生一世，好好爱你。

70、我们的爱平淡但不平凡，简约而不简单，因为我们相互懂得，懂的珍惜，懂的包容。只有这样，平淡才演绎着不平凡。简约才续写着不简单。亲爱的，你是我今生最美的风景。

71、有点怀疑自己，是不是不敢爱了。难道我也是那种一朝被蛇咬十年怕井绳的人吗？当初走的干脆，给自己留下了骄傲，不后悔。有些人是不够格去让自己多付出感情的，因为他不配。

72、如果这是一场梦，就请让我永远不要再醒来。几乎所有童话的开端，都是从王子与公主，一场美丽的邂逅开始。我们一边埋怨着故事的俗套，一边心甘情愿的跳了下去，痴迷不可自拔。

73、爱是很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅，就像泰戈尔说的，眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情，原谅是容易的。然而，一旦有了怀疑，再次信任，就没那么容易了。

74、笑脸的背后流着别人无法知道的眼泪，生活中我们笑得比谁都开心，可是当所有的人潮散去的时候，我们比谁都落寂，很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。

75、如若不是为了一个人，谁肯枯守一座城。城市和爱情，总是有着这样那样的关系。我们会因为一个人，去到那座城，因为那是一座爱的城；我们也会因为一个人，离开一座城，那是一座绝望的伤城。

76、许多人以为，熟悉的像亲人就没爱情了。浓烈的爱往往是流动的，爱你也会爱别人。所以重要的不是爱上你，而是只爱你一个。重要的不是爱有多深，而是能爱到底。找人恋爱很容易，难的是一辈子。

77、请保留一份单纯，使你多一份与人的友善，少一些心灵的冷漠麻木；请保留一份单纯，使你多一份人生的快乐，少一些精神的衰老疲惫；请保留一份单纯，使你多一份奋进的力量，少一些故作高深的看破红尘。

78、夜深人静，对影难眠，远方的你，是否知道我在想你？窗外，明月如霜，洒满西楼，淡淡思念淡淡愁。我不知道，我怎会如此的想你，怎会如此地在意你，明知道没有结果，明知道是一种错，却还是放纵自己，一错再错。

79、目送你的离开，我选择独自承受千年的寂寥，千年入骨煎熬。只有这样，方可留住脑海中你所有的美。我不屑于奈何桥下多少痛苦，为你，不过是十世守候。只是情愫万倾，离殇千年，我又该如何承受这无尽的相思之苦？

80、有时候，你爱上的那个人，是会完全打破你一直以来的标准。从世俗的眼光看来，他也许不是那么标准；然而，乍然相逢的一刻，他翩翩的身影却在你眼里开出了翻翻腾腾的花。突然之间，世间的标准都可以抛弃。他凌驾了一切的标准。

在不少农村当地，农民在劳作过程中难免划伤、擦伤，他们认为把草药粉敷在伤口上，就可以很快治愈，有些人还把抗生素往伤口上撒，称这样起效更快。

　　这些外用粉剂对皮肤创口有作用吗？对于损伤组织而言，草药粉、抗生素药粉等无法吸收的固体颗粒物都是异物，会加剧炎性反应。尽早为污染伤口进行清创是预防感染促进愈合的重要步骤，如果伤口已经感染则通过换药和引流积极控制感染。

　　伤口上涂抹各种不吸收药物，成为异物刺激伤口，反而妨碍愈合。在伤口撒上头孢粉虽然可以控制感染，但对伤口愈合没有任何积极作用。未消毒的中药或草木灰等作用于伤口，会给伤口带来感染风险，增加清创难度，延迟愈合，导致愈合后疤痕增生。

　　有些人发觉伤口撤上粉剂后流出的血慢慢就止住了，认为粉剂至少有止血的作用。但是目前没有证据表明粉剂优于简单的压迫止血，即使没有撒上粉剂，正常人体自身的凝血功能也会发挥止血作用。

　　目前没有任何证据证明那些过去的土方法，例如用红砖粉、烟灰来止血，可以促进血小板凝集和凝血因子聚集。古代流传至今的土方法多是由于战伤等特殊情况，受到野战环境和设备条件的限制，在无法常规止血的情况下，迫不得已采用的。而现代人对于创伤的处理都应根据具体情况施行清创和修复。

　　如何科学应对皮肤创伤呢？综合来讲，日常生活中遇到一些创伤需要立刻处理时，首先判断伤口的情况，处理步骤如下：

　　（1）伤口流血不止，或者特殊情况伤口很深，面积过大，利器割伤等，应作初步处理，清水冲洗后干净纱布或毛巾加压止血，最后送医院。

（2）伤口浅表出血少，应先清洁伤口，清理伤口可见异物及脱落组织碎片等，不能用酒精直接在伤口消毒，造成组织损害延迟愈合。通常推荐用生理盐水或清水洗掉污迹。然后选用干净纱布对伤口进行包扎。

　　因此，受伤后不要用草药粉、头孢片碾碎的粉末等来涂抹伤口，根据具体情况清洁伤口并及时就医才是最正确的处理方式。

凝血因子是参与血液凝固过程的各种蛋白质组分。它的生理作用是，在血管出血时被激活，和血小板粘连在一起并且补塞血管上的漏口。这个过程被称为凝血。整个凝血过程大致上可分为两个阶段，凝血酶原的激活及凝胶状纤维蛋白的形成。它们部分由肝生成。可以为香豆素所抑制。为统一命名，世界卫生组织按其被发现的先后次序用罗马数字编号， 有凝血因子Ⅰ，Ⅱ，Ⅲ，Ⅳ，Ⅴ，Ⅶ，Ⅷ，Ⅸ，Ⅹ，Ⅺ，Ⅻ，Xlll等，因子XIII以后被发现的凝血因子，经过多年验证，认为对于凝血功能，无决定性的影响，不再列入凝血因子的编号。因子 VI 事实上是活化的第五因子，已经取消因子VI的命名。

基本介绍 中文名 ：凝血因子 外文名 ：blood coagulation factor 类型 ：蛋白质组分 命名方 ：世界卫生组织 生理作用 ：补塞血管上的漏口 主要凝血因子,辅助凝血因子,共同凝血,列举,临床套用,凝血酶原激活,纤维蛋白形成,相关疾病, 主要凝血因子 因子I，纤维蛋白原 因子II，凝血酶原（凝血素） 因子III，组织因子（凝血酶原酶） 因子IV，钙因子（Ca2+） 因子V，促凝血球蛋白原，易变因子 因子VII，转变加速因子前体，促凝血酶原激酶原，辅助促凝血酶原激酶 因子VIII，抗血友病球蛋白A（AHG A），抗血友病因子A（AHF A），血小板辅助因子I，血友病因子VIII或A 因子IX，抗血友病球蛋白B（AHG B），抗血友病因子B（AHF B），血友病因子IX或B 因子X，STUART（-PROWER）-F，自体凝血酶原C 因子XI，ROSENTHAL因子，抗血友病球蛋白C 因子XII，HAGEMAN因子，表面因子 因子XIII，血纤维稳定因子 辅助凝血因子 共同凝血 FITZGERALD因子 FLETCHER因子（激肽释放酶原） von-Willebrand-因子 被取消资格的凝血因子 因子VI，促凝血球蛋白：其实是活化后的第五因子。 这些因子共同作用，会导致凝血。 如果一种或多种凝血因子缺失，会导致血友病。 列举 同义语 缩写符号 血浆浓度 在血清中 贮存稳定性 参与凝血途径 Ⅰ 纤维蛋白原 Fg 2000-4000 无 稳定 共同 Ⅱ 凝血酶原 200 有10%-12% 稳定 共同 Ⅲ 组织凝血激酶TF 外源 Ⅴ 前加速素 5-10 无 不稳定 共同 Ⅶ 前转变素 2 有 稳定 外源 Ⅷ 抗血友病因子 AHG 〈10 无 不稳定 内源 Ⅸ 血浆凝血激酶PTC 3-4 有 较稳定 内源 Ⅹ Stuart Power因子 6-8 有 稳定 共同 Ⅺ 血浆凝血激酶前质 PTA 4 有 稳定 内源 Ⅻ 接解因子 HF 29 有 稳定 内源 PK 激肽释放酶原 PK 15-50 有 稳定 内源 HMWK 高分子量激肽原 HMWK 7 有 稳定 内源 ⅩⅢ 纤维蛋白稳定因子 FSF 25 无 稳定 共同 临床套用 PT延长 通常认为PT延长代表凝血因子Ⅱ、Ⅴ、Ⅶ、Ⅹ的活性低于正常或抗凝物质的存在。肝功能轻度受损，PT仍可正常，它仅在肝实质细胞严重损害时才明显延长。仅以PT判断肝病患者凝血功能异常和肝细胞损伤程度是不够的，如同时测定凝血因子的活性，可能更有价值。 肝病与凝血因子Ⅱ 大多数研究认为急性肝炎和慢性肝炎轻度患者，凝血因子Ⅱ活性正常或轻度下降；慢性肝炎中度、重度和肝硬化患者，凝血因子Ⅱ活性水平明显下降，说明它的降低程度与肝细胞损害程度密切相关。有研究认为异常凝血酶原（protein-Ⅱinduced by vitamin Kabsence，PIVKA-Ⅱ）可用于原发性肝癌的诊断，部分AFP阴性的原发性肝癌患者PIVKA-Ⅱ阳性，还有研究认为小肝癌患者PIVKA-Ⅱ阳性率高于AFP，它还有助于原发性肝癌的病情变化及疗效判断，在临床上应联合检测AFP与PIVKA-Ⅱ。 凝血因子Ⅴ 研究显示凝血因子Ⅴ活性在肝功能失代偿或严重肝病时才减少，故认为它是判断肝病患者预后的良好指标。Izumi等研究显示：对乙酰氨基酚诱导的需肝移植的暴发性肝功能衰竭患者，凝血因子Ⅴ活性<20%时对死亡的阳性预测值为049， 凝血因子 <10%时为057；而其它原因诱导的需肝移植的暴发性肝功能衰竭患者，凝血因子Ⅴ活性<20%时对死亡的阳性预测值为085，<10%时为100，因此认为凝血因子Ⅴ活性是判断非对乙酰氨基酚诱导的暴发性肝功能衰竭患者预后的最佳预测指标。邹正升等研究认为凝血因子Ⅴ水平比PTA更特异的反映重型肝炎患者的预后，两者联合可能有助于更早更准确诊断重型肝炎，同时指出应加强重型肝炎因子Ⅴ的检测及重视因子Ⅴ在作为肝衰竭患者行肝移植术时的主要筛选指标的研究。凝血因子Ⅴ活性除用于判断预后外，还与血栓的形成密切相关，可作为门静脉血栓形成的预测指标。 凝血因子Ⅶ 凝血因子Ⅶ的半衰期最短（4～6h），血浆含量较低（05～2mg/L），故可作为肝病患者蛋白质合成功能减退的早期诊断指标。Rodriguez-Inigo等在慢性肝病患者通过肝活检组织原位杂交的方法检测到凝血因子Ⅶ的表达与肝纤维化的分级呈负相关，可作为预测纤维化程度的指标。凝血因子Ⅶ活性还与预后有着密切的联系，如Violi等研究认为凝血因子Ⅶ活性<34%的肝硬化患者93%在随访10月内死亡，故认为它是肝硬化患者预后好坏的早期预测指标，可更好识别肝移植候选人。肝硬化患者凝血因子Ⅶ活性可明显下降，凝血因子Ⅶ缺乏可导致血小板活性的改变，结合血小板计数减少使出血时间延长，因此对有创诊断与治疗的肝硬化患者，还应该用凝血因子Ⅶ活性进行出血危险度的评估，而不能仅看血小板计数。除诊断之外，重组凝血因子Ⅶ可以有效地纠正肝病患者凝血异常，有利于有创性检查的进行。 凝血因子Ⅷ 凝血因子Ⅷ不仅由肝细胞产生，而且由窦内皮细胞与库普弗细胞产生，其它组织如肾脏也可产生。当肝细胞合成功能减退时，窦内皮细胞及库普弗细胞仍维持凝血因子Ⅷ的合成；肝脏清除功能减退，内毒素及免疫因素 使它的合成与释放增加。范威氏因子（von willebrand factor，vWF）主要由肝外合成，肝硬化患者可能由于内毒素血症，血管内皮细胞功能异常，使其释放增加；vWF分解蛋白酶对其分解减少，也使其血浆水平升高。在大多数病毒性肝炎患者凝血因子Ⅷ活性、vWF均明显升高。但肝病合并DIC者，由于凝血因子大量消耗，使凝血因子Ⅷ活性水平降低，故中国将凝血因子Ⅷ活性小于正常50%作为诊断肝病合并DIC的必备条件之一。 参与血液凝固过程的各种组分；其中大多是含糖的丝氨酸蛋白酶。整个凝血过程大致上可分为两个阶段，凝血酶原的激活及凝胶状纤维蛋白的形成。 凝血酶原激活 激活系统 体记忆体在有内源性及外源性两种激活系统。前者是指心血管内膜受损，或血液流出体外通过与异常表面接触而激活因子Ⅻ（Hageman factor）。后者则由于组织损伤释放出因子Ⅲ，从而激活因子Ⅶ。两者都能启动一系列连锁反应，并在因子Ⅹ处汇合，最后都导致凝血酶原的激活及纤维蛋白的形成。 激活 内源性激活系统 整个凝血酶的激活途径如图2所示。当血液与带负电荷的胶原蛋白（皮肤血管外壁）或异体表面（如高岭土、玻璃等）接触时，因子Ⅻ就由酶原激活成Ⅻa，后者除能激括因子Ⅺ外，又同时使血浆前舒缓激肽释放酶激活。激活后的激肽释放酶在高分子量激肽原的促进下反过来又进一步使因子Ⅻ激活，但此时不再是接触激活而是肽键水解激活（见蛋白水解酶），使成为因子Ⅻf。这是一正反馈效应，不论Ⅻa或Ⅻf都具有相同的活力。激活后的XIa在Ca2+存在下接着又使因子Ⅸ激活。因子Ⅻ是由596个胺基酸残基所组成，因子Ⅺ是由两个亚基所组成，每一亚基含607个胺基酸残基，其结构与血浆激肽释放酶很类似。 因子Ⅸ由416个胺基酸残基所组成，激活时释放出一肽段，形成由二硫键连结的两条肽链。与磷脂结合的部位在轻链，而酶的催化活性部位则在重链。活化的因子Ⅸa在Ca2+与磷脂存在下与因子Ⅷ形成复合物，使因子Ⅹ激活为因子Ⅹa。在正常生理条件下磷脂由血小板提供，在此反应中因子Ⅸa起酶催化作用，而因子Ⅷ只是起调节作用，由于它也能与因子Ⅹ结合，从而使局部的底物浓度增高。事实上单独因子Ⅸa也能使因子Ⅹ激活，但在因子Ⅷ参与下反应速度可增加数千倍以上。因子Ⅷ还需有因子Ⅹa及凝血酶的激活而成为因子Ⅷ'，这里也是一正反馈效应。因子Ⅷ是一分子量达百万以上的糖蛋白，高盐浓度下解离成分子量约20万的亚基。若体内由于基因缺陷，因子Ⅷ欠缺或无活性，在临床上就表现出先天性血友病。因此因子Ⅷ又称为抗血友病因子。 因子Ⅹ是由448个胺基酸残基所组成，激活时释放出一肽段，形成由二硫键连结的两条肽链。它与因子Ⅸ相似，与磷脂及因子Ⅴ的结合部位在轻链，而酶的催化活性部位在重链。 激活后的因子Ⅹ与Ca2+、磷脂及因子Ⅴ共同形成一复合物，后者最终使凝血酶原激活为凝血酶。因子Ⅴ的性质与因子Ⅷ有很多相似之处，它不是起酶的催化作用，而是加速凝血酶原的激活，当因子Ⅴ与磷脂同时存在时激活过程可加速2万倍。同样因子Ⅴ也可被凝血酶激活成Ⅴ'，成为另一正反馈效应。因子Ⅴ也是一大分子量的糖蛋白，由分子量约30万的亚基所组成，在体内极不稳定，容易被体内蛋白C（也是一种丝氨酸蛋白酶）所破坏，因此称为不稳定因子。 凝血酶原（即因子Ⅱ）由 581个胺基酸残基所组成，当被因子Xa复合物激活时，几乎同时在肽键Arg(精274)-Thr(苏275)及Arg(精322)-Ile(异亮323)处水解，并自N端释放出分子量约3万的肽段（残基1～274），形成由两条肽链通过二硫键连线的凝血酶。激活后的凝血酶又能催化降解凝血酶原，在残基Arg(156)-Ser(157)处的肽键水解，释放出A肽段并形成新凝血酶原-S，后者就不易再被Xa所激活。有人认为片段A通过Ca2+及磷脂与因子Xa相结合，如果此肽段被水解除去后，新凝血酶原-S就丧失与因子Xa结合的能力，即使它仍含有可被因子Χa专一水解的肽键，反应也极不易进行。这是凝血酶原激活过程的一个重要的负反馈调节机制，避免了体内由于产生过量凝血酶而引起血栓。 当凝血酶原激活时从N端释放的肽段，大致上可分为两个区域，即A肽段（残基1～156）及S-肽段（残基157～274)。此两肽段在胺基酸组成上特别是二硫键的位置非常相似，其中有31个胺基酸残基完全相同，在构型上似乎各自成为独立的单位，被称为“环饼”结构。一般认为此两环形结构能分别与因子Xa相结合，因而可在两个肽键处（残基274～275，322～323）同时水解而激活成凝血酶。如果只有残基 274处的肽键被因子Xa水解，生成的新凝血酶原-T则不能再激活成凝血酶。 外源性激活系统 体内组织损伤时释放出因子Ⅲ，也称为组织因子。在Ca2+存在下它能与血液中已活化的因子Ⅶ形成复合物，就能使因子Ⅹ激活，此后就与内源性激活途径的反应步骤相同。通过外源性途径血液凝固在10多秒钟内即可完成，而通过内源性途径则需数分钟。　因子Ⅲ为一膜糖蛋白，由263个胺基酸残基所组成，存在于血管内皮细胞，分布于体内各组织，在肺、脑、胎盘中更丰富。如果细胞膜受到损失它就随之释放。因子Ⅲ的作用类似于因子Ⅷ及Ⅴ，也是调节因子，不同的是，由于存在于膜上，因而无需血小板的磷脂参与。因子Ⅶ激活因子Ⅹ的机理类似于因子Ⅸ。上述内源或外源系统中各凝血因子Ⅻ、Ⅺ、Ⅸ、Ⅹ、Ⅶ，凝血酶以及与凝血系统有关的激肽释放酶、蛋白C都属于丝氨酸蛋白酶，它们活性部位附近的胺基酸排列顺序都与胰蛋白酶极为相似，不同的是它们都是糖蛋白。 凝血因子 因子Ⅶ是由406个胺基酸残基所组成，激活时不释放出肽段，其结构与因子Ⅸ、Ⅹ很相似。 凝血因子与维生素K在凝血酶原近N端的肽段中有一种特殊胺基酸，即γ-羧基谷氨酸。由于在同一谷氨酸侧链中含有两个羧基，与Ca2+的亲合力就特别强。这样，凝血酶原就可通过Ca2+再与磷脂结合，这是因子Ⅹ激活凝血酶原所必需的。若动物给以维生素K的拮抗剂，如双羟香豆素，则在凝血酶原分子中原有的γ－羧基谷氨酸残基又被正常谷氨酸所取代，同时凝血机能也受到损害，由此认为维生素K是作为γ羧化酶的辅酶，在凝血酶原分子中总共有10个γ-羧基谷氨酸，它们都集中于N端32个胺基酸残基的肽段上（图3）。这就不难理解，一旦A肽段被凝血酶自身降解而除去后，留下的新凝血酶S就很难再被因子Ⅹa所激活。除凝血酶原外其他与维生素K有关的凝血因子还有因子 Ⅸ、Ⅹ及Ⅶ，还包括使因子Ⅴ、Ⅷ失活的蛋白C。它们在N端肽段附近都有类似的顺序，γ－羧基谷氨酸的位置也都不变，激活后都形成两条链，轻链为N端部分，含有γ-羧基谷氨酸，因而能与Ca2+及磷脂相结合。重链为C端部分，含有酶的催化中心。 纤维蛋白形成 从纤维蛋白原转变为纤维蛋白大致上可分为三个阶段： 纤维蛋白单体的形成 纤维蛋白原（因子Ⅰ）为一分子量约34万的糖蛋白，是由两个完全相同的亚基所组成，每一亚基又含有三条肽链，即α、β、γ 链，彼此通过二硫键相互连线。此三条肽链分别含610、461及410个胺基酸残基。两个亚基在肽链N端附近再通过三对二硫键将对称的二亚基连结起来（图4）。因此整个纤维蛋白原分子可用（Aα，Bβ，γ）2来表示，A、B分别代表被凝血酶自α、β肽链N末端水解释放的肽段，形成纤维蛋白后则用（α、β、γ）2来表示。在纤维蛋白分子中二硫键的位置相当集中，存在有所谓“二硫键节”的结构，其位置也靠近肽链的N端（图4）。β与γ肽链的胺基酸顺序很相似，特别近C端附近约有1/3是相同的。有人根据纤维蛋白原的理化性质提出了图5的模型，球体间的连线部分即为螺旋区，由三条肽链形成绳索状的螺旋结构。肽链C端球体的大小与形状类似血浆白蛋白，结构较紧密，并连线一条松散的α链C端肽段，容易被纤溶酶或其他蛋白酶所降解。 凝血因子 当凝血酶作用于纤维蛋白原时首先自 α链的 N端处释放出一16肽的肽段A，经过一滞后期后自β链的N端开始加速释放出一14肽的肽段B，剩下的部分即为纤维蛋白的单体。不同种属的纤维蛋白原A、B肽段的水解位置都在Arg（精）－Gly（甘）肽键上。肽段A、B的胺基酸组成可因不同种属而有很大差异，但都带有2～6个负电荷，并含有某些特殊胺基酸，如肽段A中含有带磷酸基的丝氨酸，肽段B中含有带硫酸基的酪氨酸。正因为肽段A、B带有净负电荷，使纤维蛋白原分子在未经凝血酶降解前，由于静电相斥而不能聚合。 纤维蛋白单体的聚合 在纤维蛋白单体的聚合过程中肽段A的释放起主要作用，先是首尾聚合，而肽段B的释放能使聚合加速并开始侧向聚合。纤维蛋白单体由于A、B肽段的释放，在每一亚基中暴露出两个相嵌的互补区，单体间就可藉非共价键首尾或侧向聚合，随着侧向聚合程度加深，血块显得粘稠，由透明转向不透明。 纤维蛋白的交联 激活后的凝血酶除降解纤维蛋白原释放肽段A、B外，在Ca2+存在下又同时迅速使因子ⅩⅢ激活，后者能使聚合的纤维蛋白在邻近的肽链间形成桥键，而成为稳定而交联的纤维蛋白多聚体，即使在5M尿素溶液中也不溶解，而交联前的凝胶在此条件下则可溶解。因子ⅩⅢ为转谷氨酰胺酶，它使肽链间赖氨酸残基上的ε氨基与谷氨酰胺残基上的γ酰胺基连结成新的肽键。每一纤维蛋白单体最多能形成6个共价桥键，若每分子内有2～3个，就可形成很稳定的交联纤维蛋白。 凝血因子 长期的进化使纤维蛋白原成为理想的止血剂，如在未激活前分子间由于静电相斥不能聚合而成为溶胶；位于肽链N端的A、B肽容易被凝血酶水解除去，随之静电效应消失，凝胶迅速形成；在肽链C末端附近又可再形成桥键，使成为稳定的凝胶并有足够的机械强度；分子量大，亲水性强、呈对称性，符合凝胶特性；分子中含一段绳索状螺旋结构区，容易被蛋白酶降解，在体内不致于形成血栓；纤维蛋白凝胶的降解产物具有抑制凝血酶的活力，也能阻止纤维蛋白单体的聚合，从而起到自身调节的反馈作用。 在凝血体系中除了各因子间的正负反馈及自身调节外，属于蛋白酶的凝血因子又受血浆中相应的蛋白酶抑制剂的制约，例如血浆中的抗凝血酶Ⅲ（ATⅢ，antithro-mbinⅢ），除能专一抑制凝血酶外，还能抑制因子Ⅹa、Ⅸa、及Ⅶa,特别对Ⅹa的抑制效果尤其显著。肝素能大大加速AT-Ⅲ的抑制作用，因而在临床上被用作重要的抗凝剂。除AT-Ⅲ外血浆中还有其他蛋白酶抑制剂，如α1抗蛋白酶、抗纤溶酶及α2巨球蛋白等，它们对凝血因子中的各蛋白酶也都有一定程度的抑制作用。 相关疾病 血友病（Hemophilia）是一组由于血液中某些凝血因子的缺乏而导致患者产生严重凝血障碍的遗传性出血性疾病，男女均可发病，但绝大部分患者为男性。包括血友病A（甲）、血友病B（乙）和因子XI缺乏症（曾称血友病丙）。前两者为性连锁隐性遗传，后者为常染色体不完全隐性遗传。血友病在先天性出血性疾病中最为常见，出血是该病的主要临床表现。治疗方法包括局部止血、替代疗法等。后者中新兴的疗法包括重组人凝血因子（注射用重组人凝血因子VIIIa，诺其）治疗，因其无人工污染，安全性高的特点，有日后普及的趋势。

，这事儿得分情况。

情况1：

这个男生已经默默追了女生很久，每日嘘寒问暖，逢年过节送礼，约吃饭**数次。

然而女生不主动不拒绝，态度暧昧不明，男生熬不住主动表白，女生断然拒绝。

这种情况下，男生的果断退出是没问题的，被表白的女生是没什么资格介意的，你又不喜欢人家，就更没资格用所谓的“追求应当深情”裹挟对方，

意图养备胎的绿茶，在知乎上的评价向来是很低的。

被追的后一个女生才应该介意一下，被当成了替代品，对她而言不公平。

情况2：

这个男生只是普遍撒网，碰见有点好感的女生就表白，有枣没枣打三杆子。

本质上他不是在追求女生，而是高效率筛选谁喜欢自己。

这种感情观个人不太认可，但是只要在一起后能认真对待，道德角度上好像也无可厚非。

很多在相亲阶段的人，不也是类似的逻辑吗，在相亲市场上通过约会+通过介绍人了解对方态度的方式，快速筛选出一个各方面契合的伴侣。

2

其次，这就是一个典型“没有对错，只有立场”的问题。

男女双方的目的都是找到一个靠谱的伴侣，

部分男生选择了不要把所有鸡蛋放在同一个篮子里面，遇到合适的女生，浅尝辄止的追求，如果得不到积极的反馈就放弃。

对于男性来说，这是一个相对理性的选择，因为追求本身是一件高成本的事情，需要付出时间成本和经济成本，明显回报收益比较低的投入，适当止损是符合情理的。

但是这不符合女性的利益，在恋爱中不同于男性追求者的定位，女性往往处于选择者的位置，希望保有更多选择。

所以，她们需要男人追求期也能保持“深情”，不轻言放弃，不管自己反应如何都能够持续保持追求的热情。

可宏桑想说的是，要求对方深情可以，你又能给对方什么呢？

很多女孩子想当然的认为，在这场追求中，你就是裁判，对方是选手，他需要卖力表演赢取你的认同。

可是别忘了，就算是在中国好声音的舞台上，也是有4把椅子，导师A不转椅子，学员选择了导师B，导师A是没有资格翻脸痛斥一句：你不是说从小就爱听我的歌吗？为什么我不选你你不退赛，骗子！

这就很无理取闹了，对吗？

如何向自己喜欢的女孩子表白，参考如下：

1站在女生角度思考

女生在被男生追求的时候，内心是很复杂的，既高兴又有点恐慌。而一个男生闯入女生平静的生活，她这样的表现是很正常的。女生也不是有意的，或者是在考察你，而是连她自己都不知道怎么做出判断，担心自己会受到伤害。

2付出真心

很多男生会说，追女生太难了，但是我想告诉你的是，男生和女生的社会关系是不同的。而从生理和社会的角度来讲，女生常常是被动的，羞涩的。只有男生战胜了苦难，才会得到幸福。男生嘛！遇事一定要多主动，因为女生本身就是很感性的，特别容易陷入到爱情里面去。虽然你可能要付出很多的努力与真心，但是万一女生被你打动了，就会得到女生更多的爱。女生都是喜欢那种乖一点，尤其是特别体贴的男生。如果能换来今后的甜蜜，那么这个过程中所受的苦，又算什么呢？而且女生对待感情，都是比较专情的哦！

3投其所好

如果是遇上对比喜欢吃甜食的女生的话，表明方式能够换成另外一种形式，如果是对比喜欢吃东西的女生，在表明的时候就能够为他准备各种各样的甜品以及其他的一些零食送给她。看到这么多好吃的东西的时候，女生肯定就会变得特别的开心，这个时候男生就能够进行表明了。看似非常简单的一种表明方式，但其实对于这些对比喜欢吃的女生而言，是特别浪漫的一件事情，所以表明的男生也能够这样做。

4根据她喜欢的方式来追求

我们可以根据她喜欢的方式来追求她，每一个女孩子都幻想自己是白雪公主，然后遇到一个白马王子，然后两个人产生一份完美的爱情。有些女孩子她对于爱情，有自己的想法和自己的看法，如果你一味的改变女孩子的想法，就容易让女生心里面产生厌烦。如果你们两个人是有感情的话，我们何不以她喜欢的方式来追求她，给女孩子一个今生难忘的告白，让女生心里面充满着惊喜。和女生在一起的时候，也要采取积极的追求方式，只有在聊天的时候，做到真正站在她的角度上考虑问题，基本上都能够追求到女生。

幸福(well-being;happiness;blisshappy)心理欲望得到满足时的状态。 一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。

概念：《幸福》什么是“幸”和“福”？“幸”是个会意字，从“夭”和“屰（ni)”。上面的“土”是“夭”的变形，意为人夭折将要入土安葬；下面的“￥”是“屰”的变形，意为情况发生逆转，死而复生，慢慢醒来，借“醒”声表示即将入土的死人又苏醒过来。逢凶化吉就是世上最大的幸事，幸为精神生活的满足感。只有这样解字才能通解“不幸”。“福”是形声字。从示，表示与敬神有关，畐(fu)声，畐为盛酒的容器。似双手捧着盛满酒的酒器伏地祭神，祈求神灵保佑风调雨顺，福为物质生活的满足感。二字合为一词，幸福指人们对精神生活和物质生活的满足感。期望指数越高，幸福指数越低。

中西哲学家对幸福说有不同的意见，有的主张精神的快乐为幸福；有的主张个人的快乐为幸福；有的主张全体的快乐为幸福的感觉。

分述如下：

一、西方哲学家

（一）德谟克利塔斯（Democritus，公元前460～370年）主张：人生的意义应以快乐为主，所以人该尽量愉快，摈除痛苦。并说：幸福与否，乃灵魂之事，幸福不在于众多的家畜与黄金，而在于神明的灵魂上。因此，德氏被称为精神的幸福主义者。

（二）苏格拉底（Socrates，前470～399）主张：善就是知，知就是德，德就是福。因此，苏氏主张：人生的本性是渴求幸福，其方法是求知、修德行善，然后是一位幸福之人。

（三）柏拉图（Plato，前427～347）主张：人生的目的是止于至善（Summum Bonum），其方式是修德即善，修德是修养人的智、义、勇、节四枢德；行善是人行中庸之道，最后人的灵魂可以解脱以达到至善之境，如此，才是真正的幸福人。

二、中国哲学家

中国哲学家被称为以快乐为幸福主义者，有杨朱与墨子。

（一）杨朱（前440～360）主张：人生的幸福是追求个人的快乐。如他所言：人之生也奚为哉？为美厚尔！为声色耳！又说：恣耳之所欲听，恣目之所欲视，恣鼻之所欲向，恣口之所欲言，恣体之所欲安，恣意之所欲行。并言：损一毫利天下，不与也。因此，杨朱被称为极端的个人纵欲主义。

（二）墨子（约前468～376，或479～381）主张：兼爱说，以人生的目的是谋取大众的安宁幸福，如其所言：视人之国，若视其国；视人之家，若视其家；视人之身，若视其身。是故诸侯相爱，则不野战，家主相爱则不相篡，人与人相爱，则不相贼，若臣相爱则惠忠，父子相爱则慈孝，兄弟相爱则和调，天下之人皆相爱，强不执弱，众不劫寡，富不侮贫，贵不敖贱。因此，墨子被称为唯众的幸福主义。

(三) 老子（约前571～前471）认为：祸兮福之所倚，福兮祸之所伏《老子·五十八章》[5]。是朴素辩证法观点，以为一切事物均具有正反两面，并能由对立而转化。阐述了“祸”与“福”的辨正关系，是中国人思想体系中的重要哲学思想。所谓：“居安思危”、“苦尽甘来”、“否极泰来”、“塞翁失马焉知非福”、“晴带蓑衣饱带干粮”等等，这些常挂在中国人嘴边的话语里都蕴涵了这种哲学思想。时时提醒我们：得意不要忘形，失意不要颓废。

感受幸福一、在对比中感受幸福。

童年时，刚来到这个世上没多久，所以潜意识里拿自己和出生前什么都没有的状况做对比，所以感觉一切都是新奇的，生活处处是美好的。成年时，这种对比变了，潜意识里和那些有钱、有权的人做对比，所以感到自己不幸福了，人们的幸福就是这样不知不觉的丢失掉的。

有的人在临死时，才意识到平凡的生活是多么的幸福，而自己以前从未珍惜过，从前只觉得荣华富贵才会幸福。

二、在美好中感受幸福。

幸福就是在美好的环境中，和美好的人，过美好的生活。

三、在简单、安全、和谐、温暖的生活中感受幸福。

1简简单单的生活就是幸福：

简单分两种，一种是程度的简单，就是思考的事情简单，复杂的程度低。另一种是数量的简单，就是每天思考的复杂的事情少。

2满足安全感就是幸福：

人有八个关键的安全感：情感的安全感（例如：和所爱的人在一起，彼此深爱），身体的安全感（例如：不要得病、不要伤残），社会关系的安全感（例如：不得罪人、不被人伤害），法律的安全感（例如：不犯法，用法律保护自己），收入的安全感，福利的安全感，房子的安全感，生活环境的安全感。

3和谐、温暖的生活就是幸福：

和谐与温暖不同，和谐通常是阴阳矛盾之间的融洽、调和，而温暖通常是阴阳矛盾之间的转变。例如：劳累的工作了一天，回到家里就是温暖，而在公司里，同事之间不要勾心斗角、争名夺利，就是和谐。

四、在奉献中感受幸福。

幸福不仅仅是靠“得到”，更多的是靠“奉献”，因为爱一个女孩，男孩只有努力工作、赚钱，让所爱的女孩幸福了，男孩自己才会感到幸福。

测量“积极心理学”之父-美国知名心理学者马丁·塞利格曼首次访华，并出现在“中国国际积极心理学大会开幕式暨马丁·塞利格曼《持续的幸福》新书首发式”上。

马丁·塞利格曼毕业于普林斯顿大学，1998年当选为美国心理学会主席。他主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义,并发出了“积极心理学”的召唤帮助普通人增加幸福感。

同时出席当天活动的中国知名教育学家孙云晓表示，中国以升学考试为中心的教育，最容易让孩子习得性无助，所以中国特别需要积极心理学。

马丁·塞利格曼表示，中国很流行谈论“幸福”，他认为幸福是可以测量的，并包括五个元素“积极情绪”“投入”“良好的人际关系”“意义”和“成就”。他认为这五项元素是一个自由的人在不受强迫的状态下要追求的目标。在书中，他试图告诉读者：“幸福”是怎样被测量的？怎样提升自己的幸福？怎样把这些教给我们的下一代？

幸福感指数测试被试体验到的幸福感的工具。美国心理学者A坎贝尔等人1976年编制，分总体情感指数和生活满意

度两部分。总体情感指数由与被试生活质量有关的8个项目组成，从不同角度描述情感的内涵；生活满意度指数仅有一项。量表适用于18岁以上成年人，可采用纸笔测验形式，无答题时间限制。

具体核算过程与评定：1、被试对每道题做出7点评定，计算时将满意度加权重11，然后再与整体情感量表的平均分相加。2、总分范围在21（最不幸福）与147（最幸福）之间，分数越高，表明幸福感愈强。3、该量表与事实的一致性是计算总体情感指数与生活满意度的相关，其信度系数为055，再测信度为056。4、该量表的效度是计算总体情感指数与另一种幸福感的量表相关，系数是052。

幸福量表

亦称“Paychap调查表”，评鉴一般人的快乐感的工具，目的是评价一项快乐技巧的训练效果，美国心理学家福代斯1986年编制。除测得总分外，还能测量4个因子分：（1）已获得的快乐感；（2）快乐性格；（3）快乐态度与价值观；（4）快乐的生活方式。适用于成人，采用纸笔测验。量表共有两套，每套包括两个相配的量表，每套量表有80道测题。被试对测题做出二择一的选择，分数越高，表示越愉快。该量表的复查信度平均为092，三周后的再测信度为086；其效度是计算与情感量表的相关，系数为072。

幸福的特点

A 综合满足才能真幸福。

每一单项欲求的满足，都能给一个人带来一定程度的快乐，但是这并不是真正意义上的幸福。一般地说，一个人只有获得四大欲求的基本平衡式的综合满足，他才会感到真幸福。现实生活中，人们之所以会普遍感到不幸福，根本的原因就在于人们过分追求单项欲求的满足，而忽视了欲求的综合满足。例如，很难想象一个通过不正当手段积累了亿万家资，却夜夜噩梦害怕东窗事发被追究原罪的富翁会真幸福。

B 幸福度与代价成反比。

每获得一定单位的欲求满足，都是要付出一定代价的。这些代价实质上是劳动的付出、精神尊严的付出和生命时间的付出，但是常常会被金钱的付出这个表象所掩盖。欲求满足的程度，与代价的付出量成反比例关系。

C 民主投票反映幸福量。

欲求满足的度和代价付出的度都是一个当事者自我估量评价的心理概念，先天缺少一种公认的标准参照物，因此很难量化成绝对值来衡量其高低。当事者个人常常参照相关人群感想法、纵向对比法、横向同比法、摩擦抵消剩余法、潜能开发率法等相对量来进行综合对比评价。欲了解一个人或一个群体成员的满足度，常使用民意调查法或者民主投票表决法。

D 幸福量取决于欲望值与实际满足度之间的差。

一般来说，幸福量的大与小，取决于这个人的欲望值与实际满足度之间的差，实现的满足度比当初欲望值超出的值越大，这个人就会越幸福，反之，这个人就会感到越不幸福，甚至是痛苦。知足者长乐，就是这个道理。

E 次序选择决定幸福量

每种单项欲求的迫切程度会因人因时因事存在着此高彼低的动态起伏，同时，单项欲求的满足度还存在着边际递减规律，一种单项欲求获得满足的次序还常常会影响到另一种单项欲求的满足效果，因此人们常常会处在孰轻孰重孰缓孰急的艰难选择中。人们只有在空间上保持好各种单项欲求的平衡满足，既分清主次又不以偏代全，由此形成的欲求综合满足程度就高，幸福总量就大，反之就低就小

F 欲求满足的时间越久幸福总量越大。

无论是单项还是综合，欲求的满足都存在着一个时间观问题。在同等量的满足度上，只有让欲求满足的时间越久，幸福总量才能越大。因此，人的寿命越长，人与自然和谐相处的时间越长久，人类幸福总量就越大。

G 与他人关系决定欲求满足度。

每一个人都是社会中人，因此人与人之间、个人与群体之间、国家与国家之间既存在着欲求冲突关系，更存在着欲求依存关系，因此，一个人、或者一个团体、或者一个政党、或者一个国家只有妥善地处理好与其他社会成员的关系，才能获得较高的欲求综合满足度。

女生失恋后的心情。

犹豫，迷茫，无法在短时间内走出分手的痛苦，是女人分手后的感受。与男性不同，女性的情绪更加细腻敏感。分手后，女人容易患得患失，尤其是深爱的人。分手后，女性可能会失去人生目标，对未来的生活感到迷茫。这样的女人在生活中更依赖男人。当她们的男朋友在身边时，爱情就是她们的一切。她们把所有的情感都投入到男人身上，所以当男人离开后，很多女人接受不了现实，容易做出冲动的傻事。

有的女人意志坚强，由于分手对身心的巨大打击，短时间内无法走出分手的阴影，无法重新开始新的生活。心理专家建议，女人要学会调整自己的心态，他不适合你，所以最后一天才被告知离开你，相信真正能给你幸福的另一半正在遇见你的路上。分手后，女人更要珍惜自己。

十二星座女生失恋后的心情

白羊座女孩

白羊女会对过去沉迷很久。“他对我那么好那么好，为什么最后没有办法陪我到老？”这样的想法，恶性循环，往往会回忆起那个人的好，那个人身上的各种东西，甚至是香水的味道，都会让他们暗暗难过。

金牛星座

金牛座心想:我不爱金钱，不爱名誉，但我希望能爱你，只是没有机会。那么剩下的时间我该做什么呢？还不如努力赚钱，赚很多钱来弥补这段时间浪费在他身上的过多的爱。

双胞胎孩子

两个孩子会因为这次离别而对自己特别怀疑:是我不够好，还是他对我太好。他一定遇到了比我更好的人，他们一定比我们更合得来。所以想到早上睡觉不闭眼，第二天就成了熊猫眼。爱脆弱和blx的双胞胎孩子。

巨蟹女

巨蟹女心态很平和:他来了我爱他，他在我就爱他，他走了。对不起，我只能让开。没有人必须记住另一个人的离开，所以我们必须向前看。我的愿望不是拥有一个美好的爱人，而是拥有一份平静无波的情感。

狮子女

狮子的脑子半天转不过弯来:我妈怎么了，这么不值得他爱？！这个盲人，我愿他孤独终老。最好不要遇到真爱。遇到真爱没办法示爱，也没办法一路走到白发苍苍！拜拜。

处女女孩

处女有情感洁癖。她失恋后很长一段时间都无法自愈。她只能通过时间治愈自己。我该怎么办？好像喜欢上他之后，就没办法再喜欢别人了。他总说我的心不在他身上，但如果是这样，为什么分开后我好像失去了灵魂？

天秤座女孩

天秤座女生忍不住了:为什么分开后就没胃口了？她不应该吃大餐来缓解情绪吗？为什么她离开他后就失去了从前的自己？太糟糕了，我不得不改变它。我应该从哪里开始？让我们打个电话，和一个朋友一起吃午饭。我以前和他在一起。这次我该给谁打电话？

天蝎座女孩

天蝎淡定的好像什么都没有发生过:我好忙。多么繁重的工作量，但是想想还是很值得的。至少是为了我的梦想。嘿，我的心有点痛。啊，我昨天忘记离开他了啊，该死，我心都碎了。

射手女

军事家失恋是常事:有什么大不了的？只是失恋而已。这没有什么不愉快的。充其量只是突然失去一个习惯让我不习惯。但我没那么脆弱。备胎这么多，很容易选替代品。只是为什么他的形象还在我脑海里。

摩羯女

摩羯女的失恋感觉通常像是世界末日:为什么我对他那么好那么温柔？最后他还是不要我了。他厌倦了吗？他觉得我很无聊吗？他和我没有共同点吗？我没有拒绝那个最差劲的家伙，在他穿衣审美品味那么低的时候。

水瓶女

女生失恋水瓶只是小感冒:刚分开，有点难过。我要发泄情绪，去朋友圈寻求安慰！哇，朋友暖心是真的，你说的没错。虽然失恋是件坏事，但重新获得自由是件好事。想到这些，我就觉得感动，窃喜。哇，ex，谢谢你给了我最宝贵的自由。

双鱼座女孩

双鱼座女孩的失恋很沉重:今天，小啊组织了一次同学聚会，但我不想去。毕竟刚谈恋爱，心里有点不舒服。嗯，就是那种我相信了很久的东西突然被打破的感觉。他摧毁了我对爱情的信念，给了我那颗不值钱的心。