消防员们平时的日常生活是怎么样，可以准点吃饭吗？

消防员在日常训练中，以“三个加大”（加大训练强度、加大个人防护装备的训练力度、加大抢险救援装备考核力度）为基准，强化基本功训练。

1、在体能技能训练方面，我们中队会根据每一名队员的个人身体素质，制定了诸多有针对性的体能、技能训练科目，如综合体能训练、长距离供水、组合训练、破拆项目、负重攀登高层、背呼吸器攀登高层、高层垂直水带等，

2、在个人防护装备训练方面，我们中队将个人防护装备学习贯穿于日常训练中，将防护装备名称及正确的使用方法作为新入队队员首要的学习内容，并制定各类防护用品应用训练和考核计划，确保消防队员在应急抢险情况下人身安全

3、在抢险救援装备考核方面，他们将各类抢险救援装备的操作程序编制成操作法，指导全员进行训练，进一步提高队伍应急救援实战能力。

当消防员的时候早上6：00起床bai，6：10整队出操du，6：40洗漱，7：10吃早餐，8：30常规训练开始……8:30，日常训练准时开始。(1分钟zhuan出警，24小时待命)11：30午餐，12：00开始午休，2：00继续操课训练……17：00吃晚饭，19:00业务学习，20：45晚点名，21：15就寝……一天的时间就这样过去了，累！但是有意义，而且感觉还很充实，周一到周五都是这样，周六日正常休息，但是值班的队员还得整装待命随时出警，毕竟我们也属于快速反应部队。

还有一个训练，单杠一至八练习，对于身高185以上，体重稍微过重一点的战友简直就是噩梦呀~

“单杠一至八练习”是消防救援队伍体能训练及协调性训练的重要组成部分，通过训练该科目，有助于增强消防队员的上肢和背部肌群力量，增强消防队员的灵敏性和协调性。下面让我们跟随甘肃省消防救援总队训练与战勤保障支队体能教员的节奏了解与学习“单杠一到八练习”。

这个冬天虽然疫情反扑，但是还是有很多感人的爱情故事发生。而一场特别的线上婚礼让广大网友羡慕不已，这是一个河北护士和一个消防员的婚礼，因为疫情反扑，两人无法举办实地婚礼，但为了不让婚期延迟，这两人才决定举办线上婚礼，而这对新人通过视频连线举办婚礼，并且两人还透过屏幕相拥，这一幕着实让诸多网友羡慕，更是看哭了很多网友。而新郎穿着庄重帅气的消防员服装，隔空对新娘表白让人十分感动，虽然疫情严峻，但仍然阻挡不了爱情，更无法影响两人想要在一起的决心。

河北护士和消防人员因疫情，举行线上婚礼

这个动人的故事发生在河北邯郸市，一名年轻貌美的护士和一名帅气阳光的消防人员，因疫情原因而无法如期举办婚礼，但为了不影响婚期，而选择了视频婚礼，而视频中新郎的一番表白让网友感动不已，只见小伙子对着视频镜头说了这样一段话：“虽然因为疫情我们无法举办实地婚礼，但我相信我们的爱，足可以跨越相隔的距离，同样疫情也不会阻挡我对你的爱，老婆，你愿意和我在一起吗？”哇，这种真情告白，相信没有哪个女孩听到会不心动吧，两人还隔着屏幕拥抱，好像对方此刻就在身边一样，真是感人至深。

线上婚礼在疫情期间也是一种办婚礼的方式

据记者了解，这对新人已经认识4年了，但疫情期间，两人见面不到十次，而单位了解了他们的情况，就特意为他们策划了这场线上婚礼，新娘说，她就等着疫情过后，两人会更加正式的举办一次婚礼，让亲朋好友到场见证他们的爱情。疫情期间，举办实地婚礼属于聚众，是非常不可取的行为，但是新人急着结婚，线上婚礼不乏是一个很明智的选择，既不耽误婚期，还能避免聚众可能会引发的疫情加重。

这个冬天，新冠疫情仍然十分严峻，而很多像是这对新人一样的护士、消防人员等防疫工作者还要在一线坚守，为的就是保证更多人的生命健康，而他们的无私奉献，换来的应该是大众的积极配合，我们应该珍惜这些可爱可敬的防疫工作者用生命给我们带来的服务，在疫情严峻期，我们更应该做到少外出、少聚集，勤洗手、戴口罩。

生日是人生中一个非常具有纪念意义的日子，同时也是朋友间联络感情的好时机。许多美好的事情都可以发生在这一天，例如和好或是表白。通常，在这一天，我们都会为过生日的对方送出祝福和精心准备好的礼物。而许多人也正是因为礼物的挑选问题犯了难，既不想显得过于廉价随意又想要出挑有创意，收获令人眼前一亮的效果。这时候，礼物的挑选就需要花费一些心思了。以下是几种个人认为很适合用来当生日礼物送给对方的小物件。

01、拍立得

拍立得可以说是日常生活中非常常见的相机种类之一了。拍立得因其快速成像且好上手等特点在年轻群体中受到了广泛推崇与欢迎。如果对方是一位文艺青年，日常喜欢用照片和文字来记录生活的话，那么送TA一个精致小巧又实用便捷的拍立得是再合适不过了。

02、唱片巧克力

唱片巧克力是一种十分特别的巧克力。顾名思义，唱片巧克力就是形状像唱片的巧克力。虽然它包装精致且制作精良，但确确实实是可以吃的，并且亲测味道还不错。这个礼物比较适合送给那些爱音乐的朋友，既能让TA感受到你的用心，同时又能在一众礼物中显得有创意，别具一格。

03、团扇

随着传统文化重新回到大众视野并广受推崇，市场上也迎合消费需求推出了越来越多的国风物件，美观精致的团扇便是其中一种。团扇通常较为小巧精致，很适合拿在手中把玩，作为拍照时的道具也是一绝，可以说是颜值与实用兼具的一份礼物。团扇的种类有很多，除了常见的印花、刺绣，还有烫金、书画等，可以根据对方喜好选择合适的团扇送出。

其实无论是什么礼物，只要彼此之间情谊常在，那么礼物也只是锦上添花之物，相信对方一定会了解并有感于你的心意。

湖南一消防队收到五个匿名送来的生日蛋糕，这背后其实是有很感人的故事的。原来是蛋糕店的店主为了能够犒劳一下在消防队工作的工作人员，于是就会在每一个队员生日的时候匿名的送上生日蛋糕，目的就是为了让这些消防员工作的时候也能够及时的去过一下自己的生日，而且也通过生日蛋糕表达了对这些消防员的感谢。

收到生日蛋糕

湖南的一个消防队发现，每当有队友过生日的时候，总是会有人送自己生日蛋糕，可是这些生日蛋糕也不是队友的亲人，消防队里面的人准备的。让人感觉到很奇怪，一个蛋糕也就算了，竟然今年收到了五个，最后经过有关的证实可以查到，原来是当地附近的一个蛋糕店的店主。因为看到消防员工作过于辛苦，于是就选择送这些人蛋糕，目的就是为了让这些消防员在过生日的时候能够好好的享受一下生日蛋糕。而且通过自己的一份职业来给这些消防员送一些祝福，让这些消防员能够更好的去工作。

感谢基层工作者

消防员也算基层工作者，而且消防员在人们日常生活中还是非常常见的。就比如说救火，救灾抢险，这些消防员都是要上阵的。而且有一些消防员为了能够及时的去出现，甚至连家都不回。所以说这些基层工作主要都是很辛苦的，就是因为这些基层工作者，所以说才能够让人们更好的去生活，而且能够在生活的时候变得更加的便捷。这也能够说明了一定要对这些基层工作者提高相关的待遇。

总结

每一个人都可以通过自己的努力来给别人带来很多的方便，所以说也希望有更多的人能够进行付出，而且希望每一个消防员都能够吃得上生日蛋糕。

相信不少的朋友在媒体上都能偶尔看到一些驴友前往野外地区进行徒步遭遇险情的事例报道，往往需要出动消防人员进行营救才能解除他们的危险状况，所以说进入野外徒步确实存在诸多危险。

一女子徒步被困悬崖消防队员出动救援

在3月28日晚上11点多的时候，云南省德钦县消防救援大队接到了一个险情报警，原来获悉梅里雪山雨崩村神瀑山一女子被困悬崖。由于该女子被困的地方地势险峻，附近的村民不敢对此贸然行动，所以只能报警求助，但是从现场能得知的是女子在被困现场自身情况比较明朗，暂且无生命危险。

消防队员成功将被困女子施救

消防大队接到救援电话之后迅速出动人员装备进行营救地点进行处置工作。由于当地的地势十分险要，消防人员竟然要经过三个小时的徒步跋涉才于凌晨3:40到达救援现场，而且在当时女子被困地点布满了荆棘，到处都是悬崖峭壁无路可走，所以消防队员们唯有一点点开辟救援通道，经过40多分钟的努力，消防人员终于到达被困女子的上方，他们运用自己专业的技能各自分工搭建救援平台，比如制作锚点和辅绳索对被困人员进行施救。经过两个多小时的不懈努力，消防人员终于成功将被困女子从悬崖峭壁上救出来并及时将女子送往附近医院进行检查。

女子向消防队员表白

让人意想不到的事，该女子被消防人员一众努力成功施救后，心情显得异常的激动，并在一旁连忙说到感谢你们的救命之恩，并握着一支消防队员的手竟然口里蹦出让人始始料未及的一句话：你结婚了吗？我嫁给你。这突然的“表白”，真的要那位消防员瞬间感到无地自容，一旁的其他消防队员也突然憋不住笑了起来。

通过这件事例，我们也提醒一些独自一人前往一些险要地区进行探险徒步的驴友们，一定要在出发之前考虑好自己的行走路线，切莫独自一人涉足险峻地区，这样势必会让自己陷入一个进退两难的境地，毕竟生命诚然可贵。