爱跳舞的作文

爱跳舞的作文 篇1

　我五岁那一年，奶奶五十五岁。她每天最愉快的时光，就是去家对面的小广场跳广场舞。

　奶奶不是在跳舞，仿佛是在讲动听的故事。一会跳舞的步子犹如小蝴蝶翩翩起舞，一会跳舞的步子犹如天空下着豆大的雨点。奶奶跳舞时像一位小女孩，手里拿着两把扇子，两只脚小心翼翼地摸索着道路，脸上荡漾着和蔼可亲的笑容。

　不久，广场上开了一个自乐班，奶奶别提多高兴了，整天拉个音响，“咚、咚、咚”地往广场跑。奶奶在广场跳舞时，旁边总会有几个观众在欣赏奶奶的舞蹈，观众们还会不时拍起响亮的掌声。

　有一次，奶奶去信达广场表演。她戴上了风铃帽，身穿红色的长连衣裙，嘴唇上涂了鲜艳的口红，眉毛画得细细的，活像从书中走出来的古代清秀女子。当她走到舞台，把手里拿的扇子一甩，小脚轻轻的向前走，突然又停下来，像雄鹰似的展翅飞翔。这是多么美丽的“唐代式舞蹈”。

　但是不久，舞蹈自乐班解散了，奶奶整天愁容满面，再也找不到以前跳舞的乐趣了。

　之后，奶奶在公园散步的时候，碰到了一支舞蹈队，她在那又找回了以前的乐趣，回家后，奶奶跳着到我面前说：“我可以跳舞了！我可以跳舞了，他们还让我表演节目了呢！”

　这就是我爱跳舞的奶奶！她把跳舞当成舒缓心情的一种方式。每当想起奶奶跳舞的样子，我都为她感到幸福！

爱跳舞的作文 篇2

　大家好，我叫陈思同，今年10岁，是一名四年级的小学生。你们瞧，一头乌黑的短发，一双水汪汪的大眼睛，一张能说会道的'樱桃小嘴，你们说，我是不是很可爱？

　你们知道吗？我从四岁开始就对跳舞产生浓厚的兴趣。记得那时候，我每天晚上都准时去净土寺广场跳舞，一跳就是一个晚上。最开始，我在旁边认真观看，后来觉得每个动作都记熟了，就去跳了起来，没想到一下子就跟上了节拍，连续跳了好多曲。广场舞结束的时候，领舞秦阿姨走过来对我说：“这小子跳得好呢嘛！”从此，我就成了大家口中的“广场舞小王子”。每天只要我在这里跳舞，甚至刚刚一分钟，周围看我跳舞的人就一层一层，大家都纷纷竖起手机摄像头拍录，有的时候竟都遮挡了音箱的声音。

　有一次，领舞秦阿姨还给我拍了舞蹈视频——兔侠功夫操。在上传网络的那个晚上，点击率如同潮水般涌来。从那时起，我似乎成了“网红”。后来班上的老师和同学知道了，钟老师还让我参加了教师的元旦晚会，和老师们一起跳了一曲《最炫民族风》，我成为整个元旦晚会中最受欢迎的“小演员”。

　今年，我又学习一个新型舞种——拉丁舞，我每次都特别认真，跟着老师努力练习，我想在这个舞台上更上一层楼！

　这就是我，一个爱跳舞的我！

爱跳舞的作文 篇3

　我很爱舞蹈。3岁时看到小朋友们穿着漂亮的衣服在舞台上翩翩起舞，我心里很羡慕，便缠着妈妈教我学舞蹈，妈妈答应了我，我非常高兴。

　在我上中班时的那年六一节，我们幼儿园举行演出活动，我要参加三个节目呢，真兴奋！可是当我站到台上时，吓得两腿发抖。妈妈为我竖起了大拇指，告诉我：你是最棒的！于是，我有了自信。

　为了跳好舞，我可没少掉眼泪。大家都知道，对一个跳舞的孩子来说，有好的基本功是非常重要的。妈妈经常帮我练功。你知道我的练功场所在哪里吗？在大床上！我把床架当做把杆，压腿 ，下腰 ……唉，学舞蹈真是太苦啦！不过在家人和老师的鼓励下我还是咬牙坚持着，无数次的失败终于换来了成功！

　去年元旦，我跳的舞蹈《碧波孔雀》经过层层选拔，终于被 选 中参加郑州市舞蹈大赛。那天，天气非常冷，不知是天气的原因还是心里紧张，我站在后台直打哆嗦，心怦怦直跳。上台时，我想起 妈妈对我说的话：“做什么事情首先都要自信，如果你自己都不相信自己了，那么别人怎么能看得起你呢？”想到这里，我深吸了一口气，合着音乐舞蹈起来。我把每一个动作细节都做得很到位，连下 台时都像小鸟飞一样优美地飞下去的。观众们给了我热烈的掌声，我知道，我成功了！

　知道我长大后想成为谁吗？——杨丽萍！

爱跳舞的作文 篇4

　在一个充满欢笑和充满乐趣的校园里，有一个非常爱跳舞的小姑娘，那个爱跳舞的小姑娘名叫艾丽莎。

　小时侯她家里不是很富裕，没钱读书，艾丽莎非常伤心。她每次看到别的小朋友能够开开心心的上学去，心想：要是我能上学，那该多好啊！

　过了一年又一年，艾丽莎终于能读书了。学校里有一门舞蹈课，艾丽莎越来越喜欢跳舞了。后来，艾丽莎迷上了跳舞。艾丽莎回到家里，不是做作业，就是练习跳舞。爸爸妈妈都夸艾丽莎跳的非常的好看，非常的精彩。

　在一个晚上，艾丽莎做了一个梦，梦见自己站在了舞台上，身上穿着五颜六色的裙子，在舞台上跳舞。台下有许许多多的观众在为她喝彩，艾丽莎心里是非常非常的高心。可没等那个梦做完，天就亮了。艾丽莎背上书包，哼着小曲上学去了。

　刚进教室，老师就对艾丽莎说：“艾丽莎同学，我决定让你去参加跳舞比赛。” 艾丽莎不敢相信这是真的，她愣在门口，不知说什么好。老师笑着说：“时间很紧，抓紧练习啊！” 艾丽莎回过神来说：“老师，我一定不让你失望。”

　经过艾丽莎刻苦的训练，终于比赛的时刻到了。那天晚上，艾丽莎穿着五彩裙，在舞台上翩翩起舞，舞姿是那么的优美，博得了大家的一致好评，最终以优异的成绩夺得了冠军！艾丽莎激动地想：原来美梦也有成真的时候呀！

爱跳舞的作文 篇5

　我是一个九岁的小女孩，我有一个爱好，那就是跳舞。我和跳舞总是形影不离，就行老鼠爱大米。

　记得有一次，我们跳舞团要到杭州大剧院去演出，大家兴奋不已。每天都在刻苦的排练。我也非常刻苦的练习，但老师总是说：“脚再绷直一点，肚子再收进去一点！”有时候立足尖时间久了，磨出了泡，甚至流出了血，包上创口贴，继续练；有时候，浑身的汗水湿透了衣服，黏糊糊凉飕飕，非常不舒服，但我们还是坚持着练习。“任何成就都是刻苦劳动的的结果，”我们的演出就像宋庆龄说得一样。

　演出获得了一等奖，大家欢呼雀跃，老师笑眯眯地对我们说：“这就叫一分耕耘一分收获！只要你们努力，就一定有收获！”现在，我们仍然坚持学习跳舞，但那次演出的记忆，我从来没有忘掉。

爱跳舞的作文 篇6

　幼儿园时，我在电视上看到一些大姐姐，大哥哥还有一些阿姨们跳着美丽的拉丁舞，穿着漂亮的舞蹈裙正在比赛，我羡慕极了。从这天以后，我每天都闹着妈妈帮我报名舞蹈班。自从妈妈帮我报了舞蹈班后，我每天脸上都带着灿烂的笑容去上舞蹈班。我刚去的时候看见那些大姐姐们头上都是汗水，我不知不觉地打了一个冷战，可是已经报名了。几天过去了，我也渐渐地习惯了。可是，经过了一段时间后，我又不想跳舞了，因为每天都要流汗，累死了。终于有一天，我忍不住了对妈妈说：“妈，我我不想学跳舞了。”妈妈说：“当初是你自己要学的，现在想打退堂鼓了吗？

　这样，学什么都不可能学的好，那样什么都不要学了。只有坚持才能有收获。”我虽然有点伤心可还是想坚持一下试试，就这样我每天不停地练习，终于迎来了扬州地区的拉丁舞比赛。就在去扬州的前两天，我还坚持不懈的对着镜子练习，嘴里还不停地说着拍子。终于，激动人心的那一天到来，我换上了一件淡蓝色的演出服，妈妈帮我画了妆，我照了照镜子，啊，太美了。我在比赛场上跳地很自豪，那时候，我感觉自己就是一只小雏鹰，从不会到会，从不想到坚持，从坚持到胜利。最后，我终于明白了一个道理，这世界上，没有什么事是不会胜利的，只要坚持就一定会成功。

爱跳舞的作文 篇7

　各位好！，我的名字叫蓝欣琦，是一个十分喜爱跳舞的女孩，还是班级的文化娱乐委员会。

　自小我也刚开始学跳舞，可是一开始由于学“一字码”很疼，因此我经常哭鼻子，还想过舍弃。爸爸妈妈不断地激励我，常常对我说：“要锲而不舍！勤奋了才有获得！”听了她们得话，无论多么的艰苦的生活我一直坚持到底。渐渐地我爱上了舞蹈，一直学得如今。

　在这个全过程中，我经历了很多趣味而又难忘的事情，还来过不一样的地区参加比赛、去玩。二零零九年新春佳节，我很幸福地去报名参加了在高湖镇举行的“大篷车”主题活动，在那里留有了大家的舞步。我报名参加过几回赛事，都得到了非常好的考试成绩。教师夸我说“欣琦，你棒极了，有节奏性，跳得真棒！教师为你骄傲。”父母也一件事获得的取得成功外露了高兴的微笑。

　也许有一天，你能在民族舞蹈的全球中看到一个翩翩飞舞的可爱的女生，那很有可能是我——一个爱跳舞的女孩！

爱跳舞的作文 篇8

　每个人都有自己非常骄傲的长处或本领，我也不例外。我会唱歌，弹琴，画画等等，其中我最自豪的是跳舞。

　我是一个舞蹈迷，小时候就对舞蹈产生了浓厚的兴趣。听说一两岁时，就有很强的表演欲望，喜欢在众人面前跳舞，那一扭扭一动作常常惹得大家哈哈大笑。随着年龄的增长，我越来越喜欢跳舞。

　妈妈常说女孩子一定要学学舞蹈，因为跳舞可以塑造人的气质，以后长大了会更漂亮。所以在我六岁的那一年妈妈给我报了舞蹈班，那时我的心里比吃了密还要甜。

　记得有一次，我在舞蹈班压腿。因为我跟的班比我高一级，为了能赶上那个班，我不停地练习，腿疼得我的眼泪止不住的往下流，几次都想放弃，但我还是忍住了，最终我受到了老师的表扬。我在心里暗暗的说：“这可是在高年级班里第一次表扬我！”我高兴极了，这是我的骄傲！

　为了练习舞蹈，我也受了很多苦。几多来，我几乎每个周末都要去舞蹈中心上课，风雨无阻，有时生病也要坚持。对这项活动我真的很喜欢。你们知道吗？我的舞蹈都四级了呢！我还参加过许多的舞蹈比赛，并且取得了很好的成绩。

　我想长大了当一名舞蹈演员，有一天能站在大大的舞台上，跳着旋转的舞姿，同时我还要报答爸爸妈妈对我的培育和关爱。未来的我一定会是一个出色的舞蹈演员！

爱跳舞的作文 篇9

　我是一个爱好广泛的女孩，跳舞、读书、绘画、体育运动……我都喜欢。但在众多的爱好中，我最喜欢的就是跳舞啦。

　我从小就对跳舞情有独钟，每当看到人们翩翩起舞时，我就会情不自禁地跟着手舞足蹈。妈妈看我这么喜欢舞蹈，就把我送到幼儿园的舞蹈老师那儿学习舞蹈。

　第一天来学习舞蹈，我既胆怯又害羞，老师看见了，和蔼可亲地对我说：“你不要害怕，胆子大一点，相信你是最棒的！”听了老师的话，我信心满满地跟着老师走进了舞蹈教室。一开始，练习基本功特别辛苦，常常练得腰酸背痛，但我毫不退缩，坚持不懈地训练。“功夫不负有心人。”现在，下腰、劈叉等基本动作我都能轻而易举地完成。

　二年级的时候，老师推荐我去县里参加舞蹈比赛，那是我第一次参加比赛，这次比赛让我记忆犹新。那是个冬天，天气很冷，还下着小雪。不知是冷还是紧张，我一直在微微地颤抖着，爸爸见我一直在发抖，便不顾寒冷，把他的大衣脱下给我披上，妈妈对我说：“宝贝，别紧张，妈妈相信你，加油！”听到妈妈的鼓励，我放松了许多。到我上台了，我面带微笑向评委们深深地鞠了一躬。音乐响起来，我完全抛开了周围的一切，全身心地投入到表演中，直到场下爆发出热烈的掌声，我才回过神来。最后，我用优美的舞蹈吸引住了观众，博得他们的一致好评。

　还有一次，老师带领着舞蹈班的同学们来到昆明参加《梦幻云之南》比赛。我看到那么华丽的舞台，感到无比激动和兴奋。心想：自己的辛苦没有白费，我一定要珍惜这次比赛的机会，把自己最好的状态展现出来。我跟着音乐认真完成每一个动作。“一分耕耘，一分收获。”最后，我们获得了市级一等奖，看着这来之不易的荣誉，我激动得流下了幸福的泪水。

　“演出总会有结束的时候，但我生命中的舞蹈永不谢幕。”我会一直好好地练习舞蹈，永不放弃。

河南小魏刚开始最多粉丝是300万，成都阿姨刚开始最多粉丝是50万。根据查询相关公开信息显示：河南小魏最初走红是在2016年，当时他靠着一条短视频《厕所里的那只猫》而获得了超高人气，成都阿姨最初走红的时间是在2018年底，当时她凭借着一段拍摄于成都地铁站的舞蹈视频而爆红，并逐渐积累了大量粉丝。

舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。下面是我给大家整理的大班舞蹈的活动方案，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。

大班舞蹈的活动方案1

活动目标

1、知道舞曲的名称，初步感知舞曲优美、柔和的旋律。

2、会用优美的动作跟随音乐表演。

活动准备让幼儿熟悉少数民族瑶族，跳舞 唱歌 的场景，配乐磁带《瑶族舞曲》

活动过程

一、欣赏乐曲，理解乐曲的内容，找出主要音乐形象。

1、小朋友，我们今天来听一首好听的曲子。(教师弹奏乐曲)。

2、刚才的曲子叫《瑶族舞曲》，好听吗我们再听一遍录音，你一边听一边想，音乐中告诉我们叔叔阿姨在干什么听完乐曲，让幼儿说一说(叔叔阿姨在跳舞……)对幼儿的想象加以评价。

3、出示(瑶族叔叔阿姨跳舞的场面，有长鼓，芦笙，小河。树，竹楼，晚霞……)，再次引导幼儿边看边听音乐。

二、组织幼儿分段欣赏乐曲。

1、弹奏第一段，要求幼儿听出音乐的速度是快还是慢。

提问：听了这段音乐，想象叔叔阿姨是怎样跳舞的(引导幼儿说：这段音乐很慢，叔叔阿姨在跳着优美的舞蹈)。

2、听第二段音乐，要求幼儿讲出音乐的快慢。

听了这段音乐，想象叔叔阿姨是怎样跳舞的(引导幼儿说：叔叔阿姨跳得很快，因为这段音乐是快的)。

3、让幼儿听第三段音乐，以同样的要求让幼儿边欣赏边想象，这时叔叔阿姨干什么

4、在分段欣赏的基础上再让幼儿完整欣赏一遍乐曲，教师可配上语言(可以事先准备好的，也可以是加上幼儿想象讲述的内容，教师即兴组织的)。如第一段音乐可配上："在风景优美的瑶族寨，住着许多勤劳的叔叔阿姨，这天，晚霞映红了天边，他们结束了一天愉快的劳动，来到了小河边，唱着动听的歌，跳着优美的舞"。第二段音乐可配上："听，他们越唱越欢乐，瞧，他们越唱越有劲，啊，他们在唱歌歌唱我们的生活多美好。

三、引导幼儿在欣赏乐曲过程中熟悉它的结构。

1、要求幼儿反复欣赏音乐，开始的速度怎样中间的速度怎样最后的速度怎样

2、引导幼儿欣赏第三段音乐和哪一段音乐一样通过不断欣赏，让幼儿知道舞曲是(ABA)三段体的结构形式。

四、欣赏、学习铃鼓舞，体验舞曲的优美、柔和。

1、欣赏老师的表演。(老师自编)

2、幼儿徒手模仿老师的动作，用身体和手臂表现乐曲的柔美。

3、幼儿持铃鼓随音乐练习，进一步体验乐曲的优美、柔和。

大班舞蹈的活动方案2

活动目标

1、感受舞蹈欢快的情绪，体验跳双人集体舞的快乐。

2、能在舞蹈中能协调配合做动作，并正确变换位置，动作协调

性及配合能力。得到发展。

3、初步学会舞蹈并完整表演。

活动准备课件;洋娃娃和小熊跳舞儿歌MP3下载

活动过程

一、导入

1播放音乐

教师：今天天气真好，我们来呼吸一下新鲜空气吧，点点头，高兴的转个圈。

2教师：我们刚才听到的音乐，是《洋娃娃和小熊跳舞》的舞蹈音乐，

你们知道小熊跟洋娃娃是怎样跳舞的吗

二、展开

1欣赏《洋娃娃和小熊跳舞》音乐

引导幼儿边听音乐边熟悉歌词。

2按乐句学习舞蹈动作。

(1)启发幼儿创编动作，教师帮助幼儿将动作串联起来。

-咱们一起来学学洋娃娃和小熊是怎样跳舞的

(两个人面对面站好。)

-这么好的天气，洋娃娃和小熊见面后高兴的拍起手来，两个人对着“拍拍手”。

-他们在跳圆圈舞呀”圆圈舞怎么跳

两个小朋友拉起手来，小跑步转一圈再回到自己位置上，“拍拍手”。

-小熊小熊点点头，洋娃娃也跟着点起头来。

“小洋娃娃笑起来呀”谁学学洋娃娃是怎样笑得，谁能做一个更漂亮的动作

-咱们跟她一起学一学，两只手的食指指着自己的小脸蛋。

-小熊呢，微笑的看着你对面的洋娃娃，“拍拍手”。

(2)欣赏老师跳一遍。

小朋友都有自己的舞伴，老师也邀请了一个舞伴，大家用热烈的掌声把我的舞伴请出来。

交代：老师扮演洋娃娃，我的舞伴扮演小熊，请欣赏。

(3)教师哼唱幼儿完整跳一遍。

老师相信小朋友一定会跳的非常好的，咱们一起来试一试。

(4)听音乐完整表演。

提醒：前奏时，按节奏左右点头。

3学跳双圈舞。

《洋娃娃和小熊跳舞》是一个双圈舞蹈，如果站在圆圈上表演，会更有意思。

(1)幼儿站好双圈。

现在，就请小朋友站好圆圈，找自己的舞伴面对面站好。

(2)学习怎样变换位置，交换舞伴

交代：里圈的小朋友不动，外圈的小朋友，小碎步移到前面一个舞伴位置，找到一个新舞伴。

师喊口令，幼儿练习换舞伴，三四遍后保证所有孩子都会交换舞伴。

(3)听音乐完整跳2-3遍

三、活动延伸

引导幼儿到操场上继续练习，自然结束孩子们，今天天气多好呀，

咱们到操场上站成一个大大的双圈，在温暖的阳光下继续跳，好不好

(活动结束)

大班舞蹈的活动方案3

活动目标

通过教师讲解舞蹈动作学会跳。

经过舞蹈活动促进全身运动。

活动准备

《快乐小猪》舞蹈视频

活动过程

一、熟悉音乐节奏

1、大家一起来欣赏音乐。

2、跟着音乐双手打节拍，感受音乐的节奏感。

3、学着跟着音乐试唱歌曲让幼儿慢慢熟悉歌曲内容。

4、老师一句句的读歌词，幼儿也跟着说。

5、欣赏《快乐小猪》舞蹈视频，激起幼儿对舞蹈的兴趣。

二、学《快乐小猪》舞蹈

1、教师分几步讲解舞蹈动作，让幼儿掌握动作要领。

2、教师边讲解边教幼儿舞蹈动作，指导幼儿舞蹈姿势要做到位。

3、多次重复舞蹈动作，让幼儿更好的记住动作。

4、讲解舞蹈动作的时候要语言简便，不要用幼儿听不懂的专业术语。

5、要用儿化音讲话，让幼儿更加有兴趣去学习。

三、小结

1、本节舞蹈课可以增加幼儿的运动量。

2、《快乐小猪》的舞蹈动作锻炼幼儿全身肢体活动。

大班舞蹈的活动方案4

篇三 掀起你的盖头来

预设目标：

1、进一步巩固垫步、踏点步，学习进退步及托帽手的舞蹈动作。

2、幼儿学习听音乐自由创编舞蹈，并学习与他人合作创编舞蹈，发展幼儿动作协调性。

3、在舞蹈过程中，体验舞蹈的乐趣及快乐。

活动准备：

1、幼儿已熟悉歌曲《掀起你的盖头来》的四段歌词。

2、幼儿已掌握垫步、踏点步等新疆舞步，学会新疆舞的一些基本手位。

3、新疆舞蹈视频一段、录音机、音乐磁带、动作图示、自制新疆小花帽、新疆服装一套。

活动过程：

一、观赏新疆舞蹈视频，回忆新疆舞的特点。

1、观赏视频。

师：今天老师要请小朋友欣赏一段舞蹈，请小朋友仔细看，观察是哪个民族的舞蹈

2、回忆新疆舞的特点。

师：你们知道这个民族的人最擅长什么在表演的时候通常都有哪些常用的动作呢

师小结：新疆维吾儿族是一个能歌善舞的民族，故新疆素有"歌舞之乡"的美称，新疆乐曲的旋律优美动听，节奏活泼鲜明，情绪热烈欢快。他们的舞蹈非常优美，动作也很漂亮，新疆的舞蹈主要是身体各部位的动作同眼神配合，传情达意。从头、肩、腰、手臂到脚趾都有动作。昂首、挺胸、直腰是体态的基本特征，以及移颈、翻腕等装饰性动作的点缀，形成热情、豪放、稳重、细腻的新疆舞的风格。

二、复习新疆舞的基本步伐。

我们在中班的时候学习了一些新疆舞的基本动作和步伐，都有哪些我们一起来复习一下吧。复习基本步伐：垫步踏点步，手部动作：翻腕、柔腕、移颈，带领幼儿跟音乐练习。

三、创编新疆舞“掀起你的盖头来”，学习踏点步及拍手托帽的舞蹈动作。

1聆听乐曲引导幼儿再次感受歌曲《掀起你的盖头来》欢快、有趣的情调。

师：前几天我们欣赏了一首欢快、有趣的新疆歌曲，叫什么名字啊

让我们再来一起听一听!

2幼儿创编舞蹈动作。

(1)创编掀盖头的动作。

师：这首歌曲里讲了一个美丽的新疆姑娘;现在，老师就来扮演这个美丽的新疆姑娘，看!我带来了一块红盖头，我也盖在头上，现在你们能看清楚我的脸吗(教师可以将红盖头掀起、放下让幼儿比较看看哪个看的清楚)

那怎样才能看清出呢

你来掀掀看，看清楚了吗

想要看清楚把盖头掀起来就可以了，那你能不能用舞蹈动作来表现这个掀盖头的动作呢(提示幼儿动作要有好看、有美感)

哦!这个小朋友掀的真好看，我们一起来学学看!(提示幼儿一边唱，一边做动作)

(2)创编看姑娘的动作。

师：看清楚了吗你是怎样看的

哦!你是这样看的，真漂亮!还可以怎样看呢

小朋友们真厉害，咱们把掀盖头和看姑娘的动作连起来表演一下!(边唱边跳)

(3)创编赞美姑娘的动作。

师：看到这么美的新疆姑娘，咱们从心底里喜欢和赞美她，那可以用什么样的动作来表现你对美丽姑娘的喜欢和赞美呢

哦!你是用这个动作来表现的，真不错!请小朋友看看刚才有个小朋友做的动作象不象这个新疆小姑娘做的动作啊!(出示图示)

这个动作在新疆舞里的名字叫托帽手，一只手放在脸的斜前方，另一只手放在小花帽的旁边，手心朝上，托好了小花帽，所以叫托帽手。

师：一起来学学看!教师示范进退步及拍手托帽的舞蹈动作，并分解动作教给幼儿。(从脚(进退步)——手(托帽手)——整体)。

好，现在请你们听着音乐跳舞看哪一个小朋友能用上自己编的动作和新学的动作和起来一起跳。(教师巡回指导，纠正不正确的姿势)

还可以用什么动作来表现(每一个动作图示都要讲动作要领，并让幼儿模仿)手是这样放的，那脚怎样做呢(带领幼儿反复练习，纠正幼儿的动作，引导幼儿将步伐和手的动作结合起来。)

四、引导幼儿将创编的舞蹈动作进行表演。

师：今天我们自己编了这么多好看的新疆舞动作，这首歌曲有四段，每一段的歌词都不一样，那咱们就选出四个动作，每一段用一个动作好吗

(1)先用图上的四个动作跳舞!请小朋友们小眼睛看好了上的动作，听着音乐来表演一次!

(2)换动作的顺序。

师：小朋友们表演的真好!老师把这四个动作换个位置，看看你们能不能表演的和上一次一样好!

五、尝试进行合作表演。

师：你们真棒!表演都很出色，咱们来分组表演好不好

咱们分成5组，每一组选出一个小朋友来扮演美丽的新疆姑娘，其他小朋友用刚才我们想出来的舞蹈动作表演掀盖头、看姑娘和赞美姑娘，好不好(幼儿分组表演)

5组小朋友都表演的不错!老师在提一点小小的建议：在第二段音乐间奏的时候，摆一个造型。我来拍照，看看哪一组的小朋友表演的!能不能做到(幼儿表演)

六、结束部分

师：今天，小朋友们自己编了一个欢快、有趣的新疆舞蹈，你们高兴吗看!来了这么多客人老师，让我们也来邀请客人老师一起跳个欢乐的新疆舞吧!(与客人老师一起随着欢快的歌声跳舞。)

大班舞蹈的活动方案5

活动目标

1、了解毛毛虫的生长过程。

2、感受音乐优美的旋律，能在音乐中快乐地舞蹈。(重点)

3、尝试用自己的身体语言来表现毛毛虫跳舞。(难点)

4、体验合作的乐趣。

活动准备

音乐、毛毛虫的头饰、叶子、蝴蝶的翅膀。

活动过程

一、激发兴趣

1、角色导入(自己是蝴蝶，小朋友们是毛毛虫)

师：我可爱的宝贝们!来!转转我们的小脑袋……展展我们的小胸……伸伸我们的胳膊……踢踢我们的小腿……扭扭我们的腰……最后扭扭我们的小屁股……伸个懒腰!恩，真舒服!(课前热身)

2、引导幼儿了解生长过程。

师：妈妈把你们带到了这个世界上，你们开心呀吗

幼：开心!

师：现在宝贝们都和妈妈长得不一样。那只小虫虫可以告诉我这是为什么呢

幼：因为我们还没长大呢……

师：那宝宝们怎么才能长大呢

幼：各抒己见

3、出示成长，帮助幼儿了解。

师：请小虫虫们仔细看，你们到底是怎样长大的

4、教师小结：卵→蚕→(小、中、大)→蛹→蛾→卵

二、欣赏音乐。

1、师：咦是什么声音

2、幼儿欣赏。

师：宝宝们，觉得刚才这段音乐听起来怎么样你能听出什么

幼：开心，快乐……/像一个 故事 。

师：原来宝宝们的感受这么多啊!那我们再来听一次音乐。这次啊，妈妈要和着音乐给你们讲个故事。

师：当你们还是卵的时候，你们使劲地摇晃自己的身体，可就是动不了。于是你们累了，便香香地睡了一觉……当你们睁开眼睛的时候，发现自己能动了，你们变成了一条条很小很小的毛毛虫……你们想快快长大，和妈妈一样。所以拼命地吃叶子……慢慢地，长啊长……长啊长……终于，你们长大了!你们长大了，便好开心!扭扭圆圆的身体跳起了舞……跳累了，你们就又要睡一觉……为了安全，你们便钻进了茧里，变成了蛹……过了一段时间，当你们千辛万苦再钻出茧的时候，你们的身体两边已经长出了翅膀，变成了会飞的蝴蝶……于是，你们又开心的起舞了……

3、第三次倾听音乐，幼儿根据教师的引导，初步根据音乐创编动作。

三、师幼创编动作。

1、幼儿创编动作并示范。

2、以小组为单位合作创编并示范。

3、教师根据幼儿创编的动作进行提炼，加入一些难度不太大的基本功，穿成小组合。最后示范，再逐一分解教授给幼儿。

4、集体练习。

四、集体表演。

五、结束活动：

师：森林里要召开文艺晚会了，狮子大王见宝宝们这么棒，便邀请我们去参加演出，你们愿意去吗

幼：愿意!

师：那好!我们现在出发吧!

活动延伸：回家跳给爸爸妈妈等好 爱好 爱我们的人……

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陕西一阿姨不由自主的舞蹈并停不下来，这和他患上了罕见病有一定的关系。罕见病之所以会成为罕见病，就是因为发病的几率很低，并不常见。还有一些的罕见病，虽然发病的几率是比较低的，可确实存在着，而且发病时的症状非常的吓人，一般人根本承受不了。这位陕西的阿姨就是这样，就因为患上了“非酮症高血糖性偏侧舞蹈症”，所以才会不由自主的舞蹈，停不下来。

这位阿姨已经63岁了，发病的时候正在和女儿聊天，但是聊着聊着就突然不停的扭来扭去，就好像跳舞一样，而且还要会舞动左胳膊和左腿在地上，来回的画圈圈，嘴巴也在动。这样的样子吓坏了女儿，突如其来的症状，让女儿一时之间不知道该怎么做。在镇静下来之后，连忙带着自己的母亲去到人民医院就诊，通过一系列的检查，并且还经过了多次的医学影像科的分析和讨论，最终才确认这位阿姨患上了“非酮症高血糖性的偏侧舞蹈症”这样的罕见病。

据说这种病特别的罕见，发病率也是十万分之一，这种症状是属于糖尿病引起的，而且这种病症很容易误导一些医生，让医生判断为脑血管病，这种的罕见病多半会会发生在处于老年阶段的女性多一些。这种的罕见病在60年代发现过，距离现在已经有60多年了，但是由于这种的病症真的是太罕见了。陕西的这位阿姨之所以会患上这种罕见病，大部分的原因是因为高血糖代谢的紊乱以及一些糖尿病和脑血管病变，从而就影响到了神经系统，因此就会强迫的使肢体做出了像是舞蹈的动作。

当身体出现这样的问题之后，一定要注重起来，千万不可以大意，毕竟这种疾病很罕见，也很痛苦。控制糖尿病的关键办法，一定要控制饮食，不可以吃高糖的食物，高热量的食物，也要避免过多的摄入，应该多吃一些的蔬菜，并且一定要降低血糖，平时注意运动，根据医生来吃药治疗。不要以为糖尿病离我们很远，其实很多的年轻人也有患上糖尿病的几率，在日常生活当中，我们一定要注意自己的身体健康，注意家人的身体健康。

西安有一位63岁的阿姨突然不由自主的舞蹈而且停不下来，阿姨经过医生诊断，最终查出来病因，这位阿姨患上了“非酮症高血糖性偏侧舞蹈症 ”。这种疾病非常罕见，是糖尿病引起的症状之一，而且发病率仅仅只有1/10万，而这种疾病也很容易和脑血管病混淆在一起，那些患有糖尿病而且控制的不是很好的高血糖患者很可能会出现这种问题。

一、阿姨患上了“非酮症高血糖性偏侧舞蹈症 ”

一位仙阿姨在和女儿聊天的时候突然发病，不停的扭来扭去，而且经常抬起自己的胳膊舞动起来，左腿还在地上来回画圈，嘴巴也在不停的动，女儿担心极了，于是就带着阿姨去医院就诊，结果被医生诊断为非酮症高血糖性偏侧舞蹈症。这种疾病非常罕见，10万个人里面可能只有一个人会患上这种疾病，而且这种疾病很容易会被误诊为脑血管病，这位阿姨可能患有糖尿病，而且是那种控制不住的高血糖患者，患者大多是老年女性为主。

二、治疗糖尿病的5大方法

要想防止家里老人出现这种疾病的话，最好要合理的治疗糖尿病。糖尿病患者主要从5个方面来缓解病情，首先就是控制饮食，避免高糖高热食物的摄入，平常要多吃一些纤维含量比较高的蔬菜，同时老年人也要注意运动，这种方式可以降低血糖，也能够改善心肺功能，接着就要进行药物治疗，一定要听从医生的嘱咐。老年人本人以及亲人朋友们也要注意监测血糖，在空腹和餐后检测血糖含量，最后老年人要增强自我管理能力。

三、结束语

这位阿姨及时被送到医院，并且也进行了一些非常有效果的治疗，最终身体情况慢慢恢复正常。但是亲人朋友们还是要多注意老年人在生活当中的情况。