我喜欢的女孩今天约我明天一起跑步（已经告白过了）、、我该怎么办、、

应约去跑步，穿的阳光点，运动点。

和她一起跑步的时候要记住，你不是真的去跑步的，所以别跑太快了，女生跟不上的，你要注意跟着她的节奏跑，保持两个人平行。

和她在跑步时，说说自己最近遇到的有趣的事，或者介绍下自己的情况，讲讲童年的趣闻，都可以，然后可以问问她小时候的事情。

一般人在叙述自己的童年时，会比较自然比较没有防备心理，这时候沟通和增进感情，十分好。

其他的事就别太急了，不要急着牵手啊，强吻什么的，不合适。

一切顺其自然，细水长流。

她不接受不拒绝，就说明你没有被她判出局，她说这个月不能接受，这个是套路的话，真的有感觉了，谁在乎这个啊。

所以你还是要逐步和她建立比较自然的感情，不要心急，不然她会逃走。

她喜欢你，关心你

这封信放在这儿，记录我的过去、现在与未来。我知道终有一天我一定会让你看到，可是，那一天在哪儿，现在的我真的还不知道。　　八年了，我在年华里仰望了你八年，每次鼓起的勇气，都在你的逃避和无回应中消失殆尽，不敢继续有行动。我知道，我必须为自己的怯懦和胆小买单，也必须为见到你就秒怂的行为买单。　　时光反转，回到八年前，那时的我，真的一点儿都不美好，胖丑矮穷，说话带刺，嘴上没门，偏执自虐。　　是因为喜欢上你，我才逼着自己成长，才慢慢学会穿衣打扮、洗衣做饭；是因为你，我才开启了通往世界的另一扇大门。　　我其实是个很胆小的人，可经常会自己胡思乱想，胡思乱想之后就开始自我厌弃，自我否定。这样的我，确实不值得拥有爱，我也一直相信自己没办法获得爱情。所以就算喜欢你，也只是喜欢你而已。我不知道除此以外我还可以做些什么？如果做了什么，可能就是用我身上的刺，刺向你，用以试探，用以表达我的关注。　　很多事情我都不再能想起来，我记得的更多的是那种情绪，而不是情境。所以当我想要描述的时候，我会词穷。　　但是，我记得你邀请我去你的地盘，而我在不知道什么日子的情况下，在宿舍同时有活动的情况下，我跟宿舍的人出去了，等到回来的时候才发现，原来是你生日，而我竟然错过了；　　我记得，我们几个实习生过来的时候你总是会去买好吃的给我们，有个伙伴跟我说，每次我没来你就没去买，我来了你就买了。而我并不知道事实是怎么样的，因为我在的每一次你都买了，于是，我给你发了短信，说不希望获得特别的照顾；特别不会说话；　　我记得，有一次我们约好一起去学校，我在中途上车，上车的时候一个陌生的大哥帮我把行李拿上了车，而我因为脸盲，下车的时候找不到那个人道谢。你问我：那个人我认识吗？我说不认识，第一次见。然后我也不知道你怎么了，在我提着沉重的行李箱、电脑包的情况下，走得飞快，我小跑步也跟不上；我想我是有什么地方没做好，引你生气了；　　我记得，那年你准备开食堂，我提前到学校了，大家一起在出谋划策，我用7天的时间紧赶慢赶绣出了一幅珠绣送给你当开业礼物，装裱好回来后，你想要把装裱的钱给我，我跟你说：要么你把我的人工也算清楚，一起给我吧？说了是送你的礼物，哪有收钱的道理？　　我记得，刚开张那会生意特别好，我们一群老乡天天在帮忙，每天都特别开心，端茶倒水，辛苦劳累，每天一身油烟味很晚才回宿舍，但还是天天笑得特别开心；　　我记得，LYL想要作为交换生去中大的时候，你不支持，你跟他说了鸡头和凤尾的理论，但是他还是想要去更大的世界看一看。最终，我选择了支持他，因为我觉得对他来说是个不错的机会，而且他是个认真的孩子，可以学得好，不一定会是凤尾；　　我记得，我生日那天你问我想要什么生日礼物，我说没想好，后来你带我去买了两张**，虽然没中，但是那两张**我留了很多年；　　我记得，你喜欢收集以前的老钱和纪念币，刚好我也喜欢，我有几张你没有的面值，你一直心心念念；在你生日那天，我买了一个收藏夹，把你心心念念的几张面值老钞放进去送给你了；没让你知道的是，我其实买了两个一模一样的收藏夹，我自己手里也拿着一个，因跟你用着一样的收藏夹而私自窃喜；　　我记得，元旦你带我们去滑冰，带我们去吃诸葛烤鱼；虽然我溜冰技术真的差到人神共愤，但我还是去了，摔得很惨，但是心里还在偷偷高兴；　　我记得，YJ到学校，怂恿我表白的时候，我其实很犹豫很忐忑；最终因为躺在床上，跟她聊着聊着就觉得她说得有道理，一时冲动就给你打了电话，跟你说：我喜欢你。结果，你说“哦”。我问你“哦”是什么意思，你说“哦”就是“哦”的意思。然后我就觉得很生气，我也不知道我凭什么生气。也许因为你的反应跟我预期的不一样吧。其实我更气的可能是我自己，也带有一份恼羞成怒的成分在里面。于是接下来几天我开始了蛮不讲理，死缠乱打的各种招数。我可能吓到你了，你开始对我避而不见，于是，我开始远离你的世界，我想让自己从陷进去的爱恋里面走出来，我以为我远离你就可以了。却没想到的是，我根本做不到；　　我记得，有一天凌晨你喝酒喝得烂醉，给我打电话，说你很难受，我很心疼；可是很快，FHC就结果电话跟我说：“J姐，boss喝醉了，你别搭理他就好。”然后就挂了电话。那天我从宿舍爬墙出来了，却到处找不到你们，电话也没有人接。　　我记得，后来FJJ考研状态很不好，我在很久没有联系你的情况下，给你发了邮件，希望你能帮她。而对我而言，在你身边的人既然不能是我，那么是谁也就不重要了，重要的是，当我没办法单方面放下的时候，我就希望你是有另一半的，这样我就能告诉自己，我没戏。　　我记得，当我听说院里老师想把XYJB租给BYS，而你居然不知情的时候，我当天就从家里赶到了学校，把第一手消息告诉你，并尽我所能地去帮你，虽然我可能并没有起到多少实质性的帮助，但是我用尽了我所有的力气；　　我记得，当学校安排我带队去QDH实习，而你一而再地要求我留在学校的时候，我犹豫不决，左右为难时，是那年的情人节+元宵节帮我下定了决心，逃离你。其实我应该感谢你，就算你需要我的帮助，你也没有用情人节、元宵节连着来的时候给我希望，我一个人在宿舍啃了两天的冷馒头也无人问津的时候，我知道，我不该继续给自己希望。　　我记得，为了跟你划清界限，我不参与JB筹备的任何活动，却还是希望能在我离开学校去实习之前能看到你们顺利开业。辗转表达了几次我的请求，可最终你们却在我上了火车的那一天开业。虽然我知道，只是因为那天更合适，但是，我还是带着伤心离开了。　　我记得，当我在QDH特别难，特别过不下去的时候，半夜一个人坐在街头的长椅上给你打电话，说“我想你了”，你问：“有什么事吗？”，我说：“没什么事”，然后你就挂了电话，去忙你的了，那天我坐在长椅上哭了一整个晚。直到第二天，宿舍的人找到我，把我带回去，那次，我连续发烧了好几天。　　我记得，毕业的时候回学校，听说你和FJJ分手了，我本意是想问问情况的，可你一直对我避而不见，也或许，你并没有，只是有人拦着而已。后来，毕业典礼后，我们全班在你那儿聚会喝酒，我想要喝醉，却被你的小迷妹摁得尊严扫地，于是我愤恨地跟你说：我一辈子都会记得这一天；　　我记得，第二天我又去你那儿喝酒，喝得烂醉如泥，被人架回宿舍以后，坐在床上又哭又笑，宿舍的人都以为我疯了。只有一个懂我的女孩子说：“随她吧，或许让她哭出来会好些。”于是我哭得更加肆无忌惮。　　我记得，当我带着满身心的伤痕离开学校的时候，我曾对自己说：不到万不得已，不要再回来。　　我记得，那年我一个人只身去到深圳，其实本意就是想要去投靠你，但是，当我发现，你不愿意来车站接我，避免跟我有任何的单独接触机会的时候，我再次缩回了自己的乌龟壳里。再加上，你身边有上次那个小迷妹在，我想也是没我什么事儿的吧？　　我记得，那年我们相约一起去深圳，到了深圳，发现你有女朋友，我的心里五味杂陈。从那时起，在你面前我变得更加沉默。　　我记得，……　　这么细数，其实你的拒绝真的很明显，只是我一直自欺欺人。你没有跟我说：“我不喜欢你，我们不适合，你没戏……”之前，我总觉得，只是我不会追男生，只是我不懂你，只是我不了解你，只要给我机会，我们一定会是幸福美满的那一对。所以我一直在跟你求机会，可是我却从来没有真正付出行动过，我都鄙视我自己。　　我一个人的爱情梦做了很多年，可是，男主一直都不知道，或者说，男主一直都不想要成为这个男主，对吗？　　于现在的我而言，没什么是我丢不起的，也没什么拦在我前面。我只是希望，我八年的青春，能让自己再飞蛾扑火一回。如果成功，圆了我八年的梦；如果失败，给我自己一个圆满的结局，跟你，跟我的八年说再见。我想我需要这样的仪式感。　　我知道，这些年，你越来越成功，也越来越成熟，身边比我优秀，比我白、比我富、比我美的女孩子多的是，但是，一颗爱了你八年的小心翼翼的心，你能去哪里找到？　　这些年，一直保持初心不变，一路学习，一路成长，任何时候都能有归零的心态，这一份赤子之心，你能去哪里找到？　　对你而言，这就是我拥有的全部。我特别期待，我们能携手去创造未来的幸福。我知道，我一定会幸福，因为我一直在成长，一直在越变越美好。我知道自己的问题在哪儿，并且我积极努力地改变。我期待，我们的幸福来源于我们的携手！

如何表白

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

如果就你俩她可能也会注意你。平常跑步随意聊几句，过几天可以邀请一起锻炼。正常点(别害羞)。先别要电话(沉住气)。介绍自己再问她名字，如果关系慢慢好了，可以在空闲时间邀请打羽毛球让自己表现是个，体育爱好者。(注意他是否长时间注意你)。如果是可以要电话qq了。如果不成功，朋友还是可以做的。