男生给你发跳街舞是什么意思？

男生给你发跳街舞的照片，男生是喜欢你才会发给你，他是希望你可以看到他跳街舞的样子有多帅。因为他喜欢你才会让你看到他的样子，跳街舞的帅气。

街舞的外在表现时尚,运动强度适中,练习者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力。街舞让人注意力集中,动作美、随意,还有瘦身功效,因为它是一种中低强度的有氧运动,消耗全身脂肪的作用相当强。此外,HIPHOP是一种小肌肉运动,经常练习能培养舞者的身体协调性,让身材比例更加出色,让我们的身体永远年轻!它的动作是由各种走、跑、跳及其变化,以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯动作组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果。街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,让您的身心得到充分的锻炼。适度的有氧运动是最好的强心剂,对您的心脏极有好处;而心肌强劲的人造血功能也强,对加强大脑控制力的作用犹为明显。简单的说,跳街舞的人控制自己身体的能力要比普通人要强的多。街舞不单单是局限于男生的舞蹈,它同样也适合女生。当然有些动作确实是不适合女生做,但是我们可以看到,在很多的街舞俱乐部都有女孩子的身影,他们在舞台上的表现和魅力一点也不逊于女生。而且学习街舞还可以给女生带来很多好处,最明显的就是在身体素质和个人魅力上的提升。练习街舞是一项极为不错的锻炼身体的有氧运动,跳舞的人伴着美丽的音乐,练习街舞可以让女生的魅力不断提升,人会变得越来越漂亮,越来越自信。 练习街舞不仅锻炼身体，更让人美丽自信，何乐而不为呢。

热血街舞团粉丝告白是201805至12期。热血街舞团是由中国有嘻哈原班人马倾力打造一档自制综艺节目总监制爱奇艺高级副总裁陈伟，总导演车澈音乐总监刘洲于2018年3月17日在爱奇艺首播上线，2017年11月15日GalenHooksRieHata等国际知名编舞大师和舞佳舞CASTER等顶级街舞厂牌加盟热血街舞团。

热血街舞团节目形式

节目旨在打造superidolXsuperdancecrew概念用最顶尖的编舞为广大观众呈现最巅峰的街舞技术，节目会通过多重赛制选拔出优秀的舞者与偶像组成跨界舞团，超级偶像带领选拔出来的全新舞团一年内征战娱乐圈成就全新的超级舞团。

从国际知名编舞大师以及众多国内顶尖街舞厂牌优秀舞者的加盟，到浓浓中国风元素热血之城的惊喜亮相也彰显了节目的匠心独运，根据个人表演导师在海选中选出60名舞者进入自己的战队，自主选择或通过1VS1Battle进行队内抢位，通过抢位排名依次选择1VS1Battle 对手由热血召集人决定晋级选手。

谈街舞在高校中流行的意义

　摘要: 本文通过查阅文献、问卷调查等方法,对街舞的起源、种类、特点和被抽查的部分大学生对街舞的看法进行总结和分析,详细论述了街舞对大学生的生理健康、心理健康及人际交往等方面的影响,旨在确定街舞在高校中流行的意义。

　关键词: 街舞高校开展意义

　街舞,英文名HIP―HOP,又叫STREET FUNK,由黑人的街头舞慢慢发展至今。HIP―HOP作为一种文化传入我国,受到了大众尤其是年轻人的青睐,继而在我国得到迅速的发展。

　1研究方法

　11文献资料法

　通过互连网和查阅文献对街舞的起源、种类及特点进行调查。

　12问卷调查法

　在湖北师范学院的各系中随意选出100名大学生进行调查,发放问卷100份,回收100份,回收率100%。

　13访谈法

　对进行街舞训练的舞者进行访问。

　2街舞的起源、种类及特点。

　21街舞的起源

　街舞起源于美国黑人的音乐,也就是RAP。从音乐形式的角度来看,它诞生于二十世纪七十年代。街舞是爵士舞的一种,经过不断地发展慢慢成为受大众所喜爱的街舞。这种说唱加形体的特别运动,它原本是美国黑人在街头即兴表演的一种舞蹈,经常被用来发泄对社会不满的情绪。经过时代的变迁,街舞的种类和形式不断发展和变化,形成了健康的且拥有多种风格的舞种。

　22街舞的种类及特点

　街舞的种类多种多样,而且各有自己的独特之处,下面笔者介绍较为普及的几个舞种。

　221街舞的种类:机械舞(POPING);锁舞(LOKING);电流(WAVE);霹雳舞(BREAKING);

　HOUSE;HIP―HOP JAZZ;FREE STYLE等。

　222街舞的特点:由于街舞中包括的舞种较多,每个舞种都有别于其它舞种的技术特征,但总的来说街舞的特点是爆发力强,身体在运动时的动作比其它舞蹈夸张,主张突出个性。它独特的风格是注重人体的协调性,也就是身体的律动,主要是上身的律动并加上许多手臂的动作来完成。在独特的RAP音乐伴奏下,人体有节奏地舞动,便可营造出热情奔放、强烈动感的气氛。此外,街舞还有增进健康、强身键体的功效,尤其是对小肌肉群的锻炼,是其他运动所无法锻炼到的。

　3街舞在高校中的发展意义

　31街舞在我国的发展状况及社会效应

　HIP―HOP作为一种文化流传到世界各地,而在各地的发展却不相同,但也都是在不改变其主干内容的前提下,将其开枝散叶并融入各自的风格特点,使其不再单一和局限化。在我国很早就有很多年轻人热爱上了这种舞蹈,但那时街舞并不为大众所真正认识,许多年长的人亦不赞成自己的孩子跳街舞,认为这是不健康的运动,但事实证明:街舞有助于人的身心健康发展。今天,街舞已经被大众所认识和接受。在我国,街舞已经举行过两届全国性的大赛,使其越来越趋向于成熟和正规化,并受到众多好评。在我们的生活中更是无处不见街舞的踪迹,如很多艺人用RAP的风格制作音乐,MTV中越来越多地采用街舞来伴舞,尤为使年轻人着迷,在电视传媒的广告中,街舞可谓是大受欢迎,如李宁、可口可乐、耐克等大品牌的广告都采用街舞来营造氛围,可见,街舞在我国甚至世界上都拥有着很高的影响力。当前,这股强势的街舞旋风刮进了我国,并刮入了人们的心中,成为了受大众喜爱的一种集健康、娱乐为一体的运动休闲方式之一。

　32街舞在大学生中的影响。

　在社会的快速发展和各种传媒的影响之下,街舞已经切切实实地走进了我们的生活,尤其是在朝气蓬勃的年轻人当中,街舞更有宽广的发展空间,越来越受到高度的重视。而在当今热爱生活与追逐前卫的大学生群体中,加入街舞训练行列中的人更是不在少数,问卷调查显示:81%的大学生都很喜欢街舞这项运动,28%的大学生参加过街舞的锻炼,并认为街舞训练对身体的协调性、人际关系的改善等方面有很大的帮助,在开始学习时觉得有些难度,但经过一段时间的锻炼后基本能够掌握其技术,使自身心自信心和意志力得到较大的提高。目前很多大学生已不仅局限于跳街舞,而且开始从多方面真正了解和认识HIP―HOP文化。他们认为这不仅是文化的交流,更是人与人之间的沟通,人与舞蹈的相互促进,将自己的个性完全用街舞的形式表现出来,是对自己的一种展示,亦是对街舞的一种发扬。根据调查,大部分学生及从事街舞训练的舞者都认为在适当安排好每周训练次数和时数的前提下,街舞不仅不会影响到学生的学业,反而会起到劳逸结合、调节心理负担的作用,只要循序渐进和拥有持之以恒的精神,就会体验到街舞所带来的快乐和益处。

　33街舞对大学生生理的影响

　由于当代的大学生面临着学业和社会等多方面的压力,因此,课余的体育锻炼对他们生理的健康发展起着极为重要的作用,而街舞作为体育锻炼项目的一种,自然成为学生选择的健身方式之一。街舞是一种可以使人全身的小肌肉群都得到锻炼的运动,比如POPING(机械舞),就是人体做出来的动作像机械的动作一样,这就要求人体的每处关节和肌肉都要进行相应的运动,以此来达到所期望的视觉效果;再如LOKING(锁舞),要求关节的的灵活性,以转手及锁住的动作为主,将关节和肌肉瞬间锁定在一个位置上,达到锁住的效果;还有HOUSE,主要强调脚下步伐的动作,使腿部的肌肉和灵活性得到充分的锻炼。而且街舞也有一定的强度,可以促进心肺功能的提高。虽然街舞的种类繁多,且各有特色,但都是要求练习者运用上肢与下肢的各关节和各部位肌肉协调的配合来完成。基于它独有的特点,对于大学生而言,街舞是有效提高身体机能和协调性的运动项目之一。

　34街舞对大学生心理的影响

　目前社会上的竞争压力越来越激烈,对人的要求也越来越高,拥有健康的身体、心理、良好的社会适应能力和道德健康是非常重要的。而街舞的特点是崇尚展现自我、发展个性和抒发内心情感的运动,有助于舞者将内心的情绪发泄出来,不论忧伤、喜悦或是内心中某种不安的情绪,都能够通过街舞运动来表达及舒缓,并从中提高自我的表现能力,再者经过努力锻炼而逐渐看到自己的进步,对于舞者的自信心及意志力也会有很好的帮助,在街舞锻炼中还能够结识志趣相投的朋友,互相勉励,共同进步,使锻炼者认识到团结合作的重要性,提高其人际交往的能力,树立正确的竞争意识。

　35街舞在高校中发展的意义

　根据大学生对业余文化生活多元化的需求,在高校中开展街舞是十分有意义的,通过组织形式多样的体育运动项目,更有利于培养学生终身体育的意识。街舞作为一种文化走进我国,并迅速得到大众尤其是年轻人的青睐,在全国街舞大赛的比赛中,我们看到朝气蓬勃的年轻人在舞台上尽情地演绎,带给我们一丝清新的“风“,更是让那些等待展现自我的年轻人摩拳擦掌。在比赛当中有很多代表队都是来自高校中的大学生,这证明街舞在大学生当中非常受欢迎和重视。目前每个高校中都有很多街舞的爱好者和锻炼者,但基于没有系统的街舞学习课程和训练场地等某些原因,无法追求他们的爱好及发挥他们的特长,因此,在高校中发展街舞是切实可行的,不仅能够满足大学生的业余爱好,更能够展现大学生朝气蓬勃的面貌。由于街舞种类繁多,大学生便可以选择自己喜爱或适合自己的舞种进行学习和锻炼。由此可知,街舞在高校中的发展是十分有意义的。

　此外,街舞还适合任何年龄段的人群有选择地进行学习和锻炼,这也是街舞广泛和在我国迅速发展起来的原因之一。因此,在高校中应该将此项目作为课程来发展。

　4结论与建议

　41结论

　在高校中发展街舞是非常有意义的,这不仅能够为大学生提供多元化的体育运动项目,而且能够迎合街舞在我国发展的脚步。街舞能使锻炼者在愉悦的气氛中感受运动的乐趣,有助于大学生利用爱好培养自己经常锻炼的好习惯,从而培养终身体育的意识,并借此来提高自身各部位的身体机能,增强体质,在街舞运动中与志趣相投的朋友互相勉励、学习、切磋,达到共同进步,促进同学之间友谊,提高人际交往能力的目的。

　42建议

　421高校应注意课程内容中难易程度的合理安排,使学生在身体不受到任何损伤的前提下进行锻炼。

　422高校应进行适当的课时安排,起到既能得到锻炼又不影响大学生学业的作用。

　423建议学生着舒适宽松的服饰进行学习和锻炼。

　参考文献:

　[1]金逵健身街舞中国学校体育,2003,(5):28-29

　[2]罗育华对高校实施体育俱乐部教学的研究武汉体育学院学报,20019,第35卷,(5)

;