巨蟹座心情低落怎么办

第一，问下你自己是他（她）的什么？同学？同事？朋友？好朋友？

第二，根据类型分别有不同的处理方法，同学或者同事的话，看到了安慰一下（首先要知道是什么事导致的，懂不？不要直接问，直接问碰壁了，我可不管），然后让他自己说出来，如果他不想说的话，别逼他（她）会要命的。同学和同事，以见缝插针的安慰为主。

如果是好朋友，或者说平时能谈的来的话，不会对你很冷的那种的话，恭喜你，你要怎么样就怎么样，只要不捅到他的要害，你都是安全的。因为巨蟹座比较感性，所以在安慰时，着重产生共鸣。没有不要硬产生共鸣。因为你是他（她）的好朋友，所以将心比心，问题不大，还有就是有些是私人问题，不适宜安慰的不要乱来，自己把握分寸。

（我是巨蟹座男生，女生可能会有些偏差，以实际为主，个人观点，进攻参考）

在这个世界上，人们有三情六欲，有很多自己的小烦恼。在正常人的工作、学习和生活中，会有很多不愉快的事情。例如，工作、家庭和学习会给自己带来很大的压力。当我们有这些压力和烦恼时，我们应该学会适当地缓解压力和烦恼，这也有利于我们的身心健康，那么十二星座是如何缓解烦恼的呢？

12星座在不开心的时候会如何解决烦恼？

白羊座金牛座双子座巨蟹座

白羊座有压力的时候可以自己释放。当白羊座觉得不开心的时候，他会和朋友聊天，尽量不要把麻烦放在心上。金牛座解决问题的方法是付钱。务实的金牛座买了自己喜欢的东西后，坏心情自然会缓解。双子座有压力的时候，会和朋友聚在一起聊天，三五个朋友聚在一起聊聊彼此之间的事情，可以让双子座捧腹大笑，压力瞬间消失。巨蟹座缓解压力最好的方法就是找个没人的地方疯狂哭泣。

狮子处女天秤天蝎座

如果狮子意识到压力很大，他们会以愤怒的方式代谢。处女压力太大的时候，会和闺蜜聊聊，很快就能解决。天秤座也特别适合出去玩来缓解压力。无论是和朋友出去，还是带宠物出去散步，都是天秤座最舒服的缓解压力的方法。天蝎座有压力的时候会睡着。高质量的睡眠是天蝎座解除烦恼的最好方法。

射手摩羯水瓶双鱼座

对于射手来说，旅行是一种必要的药物，通过旅行看到不同的人和事，再次找到对生活的激情和活力，这是他们独特的解决方案。当摩羯座有压力时，最好的方法是按时锻炼，锻炼可以阻止摩羯座的忙碌，这样身体就可以得到适当的调整。当水瓶座感到担心时，他们最好的方法就是独处，为自己减少足够的空间。双鱼座正在投资于他们的不断学习。

我们都知道巨蟹座的人都比较内向、羞怯，虽然他们常用一种很表面的夸张方式来表达，但基本上他们是缺乏自信的，也不太能适应新的环境。

所以在公共场合讲话还是会比较紧张的，虽然对新的事物都很感兴趣，但真实却是很传统、恋旧的，似乎看来有些双重个性，但是如果我们换一个角度来看的话，我想他们只是对情绪的感受力特别强吧，从而导致他们内向、羞怯性格。一般紧张，我们都是有三个不确定因素，环境的不确定因素，自身的不确定因素，和内容的不确定因素。第一，多在公众场合讲话。

特别是临时的讲话，没有太多的思考。这个时候特别考验随机应变的那个能力。第二，平时多积累。看到好的句子，好的故事，多留意。积累多了，心中有底，就会减少一些紧张。第三，最重要的。在家里反复的多加练习，对待一个演讲，自己先讲上10遍。完整的10遍，并且用录音笔去录音。回听自己讲话的节奏以及内容，看看自己哪里需要调整，这点极为重要。演讲足够多，心里足够熟练，自身就不会那么紧张。

爱笑的人运气不会太差，这是有依据的，因为他是个发光体具有正能量，不管任何场合都能发出光芒，让别人眼前一亮，要想做一个爱笑的人，首先你要做一个自信的人，自信是这个世界最伟大的力量，自信可以战胜一切，演讲前给自己一个微笑，还是很有作用的。

我是巨蟹座，就像星座说的，是怀旧的人。我们总会因为很多不再的事而心情不好。对于我，我喜欢哭，只要让泪水落下就会心情好了。还有啊，睡觉。只要可以睡得着，那么就不哭。一睡醒就真的好很多。还有游泳，在水里打水。巨蟹座应该都是怎样的。

现代社会的高速发展，人们的学习、工作和生活压力日益增加，总会出现心情烦躁不开心的时候。俗话说得好：人生在世，不如意的事十之八九。当我们对某些事情的期望太高时，也许这个时候的失望就会越大，以致于我们的心情就会郁闷烦躁起来。这时候我们就应该寻找正确的方法来化解这种烦躁的心理，那么十二星座是如何化解心情烦躁的。白羊座：心理暗示法白羊座的朋友是善于懂心理的人，对于他们来说，他们会巧于运用心理方法去化解。他们选择的是细腻暗示法，在心情烦躁情绪低落时对自我采用积极暗示，不断地告诉自己这是正常的现象，人人都会有的，风雨之后现彩虹。同时多回忆或者多想想以前所经历的美好事物及事情，能很好缓解心理压力。金牛座：思想交流法金牛座的朋友们相对来说比较温和，善于交际到知心的朋友，也正是因为如此，当他们心情烦闷的时候，就会有同他人交流的需求及欲望。他们更愿意将自己内心的苦恼、委屈说出来，这样会有助于解决问题，不至于积聚于心，导致产生心理疾病，这就是他们选择的一种积极的用思想去交流的方法去缓解心情。双子座：投身工作法双子座的朋友是个智慧的人，同时也是事业心极强的一类，当他们心情不好的时候，要想让自己尽快从消极的情绪中逃脱出来的话，他们就会选择投身于工作中，想着自己的酬劳与能力去不断地完善自己的工作，在持续工作的过程中理智的将消极转变成一种现成的事务来让自己得到工作的满足。巨蟹座：做家务活法巨蟹座是个低调又冷静的星座，即便是心情出现焦躁的时候，也依然可以当作什么事情都没有发生过一样。虽然表面是这样，但是内心就会有种难以言说的心痛。对于他们来说，只需要多干干家务活，看到自己的家被自己收拾的那么干净，一下子就可以把负面情绪排泄一空，顿时就会忘却不开心的事反而看到家里那么干净而开心起来。狮子座：运动释放法狮子座的朋友们不偏向于采用精神疗法来缓解自己的心情，而是采用行动物质法，也就是他们选择去运动来缓解自己的压力。当他们的心情烦躁时，都会到室外操场跑跑步，伸展自己的筋骨，或者到健身房里挥汗如雨，亦或是对着远方吼上几声，或高歌一曲，都能让他们自己的身心得到放松。处女座：与人唠叨法处女座的朋友们虽然平时给人一种追求完美的极端感觉，但是他们在心情不好的时候一般不会采取极端的方法去舒缓自己的心情，而是很喜欢像老妈子一样念叨，他们是不可能独自在角落里郁闷，而是不断地找人唠嗑唠嗑，把心里的不满唠叨出来，胸中郁闷之气就呼出来了。着就有点跟金牛座的朋友相类似了。

巨蟹座的人一般内心都很要强，所以他们一定是承受能力极强的一类人。但是任何人都会有情绪低落的时候，当遇到这样的情况，重视家庭的巨蟹座会喜欢回到家中，去感受家中的温暖，让自己有力量去战胜困难，又或者他们会通过去通过物质需求来转移自己低落的心情。

一、家是巨蟹座的人最温暖的港湾

巨蟹座的人最大的特点就是非常顾家，所以家庭在巨蟹座的人眼中是非常很重要的。他们不光顾家，家也是他们的精神支柱。他们在外面打拼所付出的种种努力都是在为家庭做努力。所以当巨蟹座的人情绪低落的时候，家人的支持和安慰能够帮助他们走出这一段情绪低落的时期。这种家庭所带给巨蟹座的人的安全感，是任何东西都比不了的。所以说巨蟹座的人都很顾家。

二、将低落的情绪转化为赚钱的动力

巨蟹座的人很喜欢用物质来满足自己的安全感。所以当他们情绪低落的时候，他们会想有什么大不了，不如专心的去搞钱。当物质需求得到满足的时候，他那些低落的情绪也就会慢慢的被缓解。所以你看到很多巨蟹座的人真的会非常努力的工作赚钱，因为这也是他们对抗低落情绪的一个非常有效的办法。但是我们的确可以看到，充足的物质基础的确能够在很多时候解决很多事情，也就能够避免一些不必要的情绪的产生。

三、结语

巨蟹座的人是内心比较强大的一类人，所以当他们感受到情绪低落的时候，往往家人的安慰和充足的物质基础会让他们很快走出低谷期。这个星座的人既顾家，又喜欢赚钱，并且还能自己承担很多的事情，所以是一个相对来说比较完美的星座。