白羊座女生心情不好该怎么办

　白羊座的人是很开朗的人，心情好不好一眼就能够看出来。下面就让我来告诉你白羊座女生心情不好应对方法，欢迎大家阅读!

白羊座女生心情不好应对方法

　白羊座的人热情一根筋，比较直接，比较积极乐观，很少有不开心的时候。但真的不开心的话，也很难憋在心里，又不愿意把自己的消极情绪传染给朋友，善良的白羊座会选择流汗来宣泄内心的痛苦。健身房或者最简单的跑步都是他们会选择的方式。

　到处闲逛白羊座个性就是简单、善良、直来直往。白羊座女生要是受了委屈绝不肯自己一个人憋着，但是又不愿意像个泼妇一样当众掀桌摔，所以她们选择到处溜达，用暴走释放内心的苦闷，用美景抚慰受伤的心灵。没准在途中遇到开心事，她们就雨过天晴了。

　别看白羊座平日里微笑满面春风拂面的样子,他们也是普通人,也会时一直阅历一回人生的低谷期生命的低潮段,这个时间内,他们同样也会被那些负面消极的情绪所负累,而这个时分,他们也须要一些方式来进行情感转移,否则,太过于逞强、总爱把笑脸展示给别人的羊羊们一定会憋成内伤的~所以,他们会选择看一些诙谐喜剧片,或者是比较有意思的漫画,用这样的形式来进行自我调理,渡过低谷期。

白羊女生心情不好的原因

　原因一：被嘲笑

　白羊座女生的性格会有很多天真的想法，充满童心的想法，虽然他不指望别人知道他的这些念头，更不指望有人能理解他但是他不希望被别人因此而嘲笑。

　原因二：被人误会

　白羊座女生在别人面前永远是坦诚的，他们说话都很直接，有一说一，如果被别人误会成拐弯抹角，虚伪的小人，当然心情就不爽了。

　原因三：被人欺骗

　白羊座女生对别人忠诚，当然也希望别人对他能够忠诚，相信他，因为他说的就是真话，所以他也希望别人能对他直话直说，当白羊座女生被别人欺骗的时候，心情会很糟糕。

白羊女孩的爱情世界

　我是一个白羊座的女孩，骨子里有天生的热情，对于爱情勇敢的追逐。可就是因为这样，才让我这个白羊女孩在爱情里不停的追逐，找不到归宿。

　遇到的第一个狮子座的男生，那时我们都年轻，也因为我们的星座都有着热情爽朗的一面，很快就成为无话不说的好友，可是在毕业的那一晚，一个吻之后，我们就分别了，我们的感情像火燃烧的快但是熄灭的也快。之后又遇到了一个内敛温和的双子座男生，他常常好象是有两面性，总是给我意外的惊喜，在他温和的面目下，我实在是觉得和他离的很近，可是感觉我们之间更像亲情，这一次等待我们的又是平静的成为朋友。在沉寂了很久之后，一个天平座男生又进了我的视线，其实他一直默默的关心我好久，只是一直都把他当个贴心的朋友，因为他怎么那么淡淡的，好象随时可以忽略，可是却在我准备珍惜的时候他却选择了放弃，只是对我报一个浅浅的微笑。

我也是白羊座的，其实白羊座的人是个很独立的人，事业心很强，而且很有责任心的人，你要先观察他是因为什么不高兴，如果他在思考问题，你就安静给他一个空间，如果她遇到挫折了，你要给他加油给他鼓励，给他说能激励他的话，还是很受用的，你可以试试看，最重要的还是要二个人慢慢摸索去生活。

在目前这一压力很大的社会里，我们所有人多多少少都会自已的消极情绪焦虑情绪或是狂躁，不过这些情绪不可怕，最重要的是大家怎样处理这种情绪，怎样去缓解她们更为重要，自然我们所有人方式不一样。下面就给大家分享一下十二星座中，白羊座会用什么办法宣泄情绪。

1出来慢跑

白羊座还是比较风风火火的，他们好像始终都充满了魅力，不容易感到疲倦，却是人总是会有情绪的，白羊座也会有一些较为心烦情绪无法控制时，那样这个时候白羊座自知自已的火爆脾气，因此就会防止自身进行思考或是一些其他行为，他们也会去跑步来冷静一下自身。

2歌唱去宣泄

白羊座办事是最坦率的，他们往往有什么说什么，所以有时候都是没有坏心眼的，但是依然在所难免误解被排挤，那么这个时候，白羊座不容易把那情绪压抑感在心中，选择去释放出来去发泄，例如ktv或是夜店这种较为放肆的休闲娱乐会所，将自己的情绪所有释放出。

3和好朋友调侃

白羊座还是比较直性子的，他们最也不会做的事就是隐藏自已的情绪自己的心事，往往是一旦发生哪些，他的同学都能非常明显取的发觉，因此这个时候就会来宽慰白羊座，那他们也就开心的和朋友们一起调侃这种糟心事，自然过后这种情绪即便也有也会有一定的减轻。

4出去旅行

白羊座很纯洁，她们不管做什么全是追随初心并没有一些坏的想法，可是这世界并不是你没得罪你就可以自己安然度过的，因此当白羊座遇到一些不开心的事情时，她们会使自己重新回到自然界，去体验高山大海的能量，让大自然的神奇能量去治好内心的心烦。

5跟父母述说

白羊座尽管比较粗神经系统，可是他们会拥有自己失望心烦时，当然如果这个时候白羊座并没有想向他人诉说的冲动，那他们会返回自己家，听父母唠唠嗑，吃一顿一般却又很暖心的饭，将自己的烦闷表达出来，听一听自身父母的建议，随后分类整理好自己情绪。

在这个世界上，人们有三情六欲，有很多自己的小烦恼。在正常人的工作、学习和生活中，会有很多不愉快的事情。例如，工作、家庭和学习会给自己带来很大的压力。当我们有这些压力和烦恼时，我们应该学会适当地缓解压力和烦恼，这也有利于我们的身心健康，那么十二星座是如何缓解烦恼的呢？

12星座在不开心的时候会如何解决烦恼？

白羊座金牛座双子座巨蟹座

白羊座有压力的时候可以自己释放。当白羊座觉得不开心的时候，他会和朋友聊天，尽量不要把麻烦放在心上。金牛座解决问题的方法是付钱。务实的金牛座买了自己喜欢的东西后，坏心情自然会缓解。双子座有压力的时候，会和朋友聚在一起聊天，三五个朋友聚在一起聊聊彼此之间的事情，可以让双子座捧腹大笑，压力瞬间消失。巨蟹座缓解压力最好的方法就是找个没人的地方疯狂哭泣。

狮子处女天秤天蝎座

如果狮子意识到压力很大，他们会以愤怒的方式代谢。处女压力太大的时候，会和闺蜜聊聊，很快就能解决。天秤座也特别适合出去玩来缓解压力。无论是和朋友出去，还是带宠物出去散步，都是天秤座最舒服的缓解压力的方法。天蝎座有压力的时候会睡着。高质量的睡眠是天蝎座解除烦恼的最好方法。

射手摩羯水瓶双鱼座

对于射手来说，旅行是一种必要的药物，通过旅行看到不同的人和事，再次找到对生活的激情和活力，这是他们独特的解决方案。当摩羯座有压力时，最好的方法是按时锻炼，锻炼可以阻止摩羯座的忙碌，这样身体就可以得到适当的调整。当水瓶座感到担心时，他们最好的方法就是独处，为自己减少足够的空间。双鱼座正在投资于他们的不断学习。

开心是一件非常有意思的事情，而反之来说，不开心的情况也是会让人的心情变坏的，本质上就影响到了一个人的生活体验，会容易削弱了一个人的愉悦，因此我们也需要针对这样的一个问题，来看看到底什么是适合自己的消遣的方式，会利于我们来排遣不开心。12星座们遇到不开心，通常会怎么做呢？来看看。

白羊座

听歌。白羊座遇到不开心的情况，就会频繁听容易给自己带来好心情的歌曲。因为在一些很欢快的节奏的律动之下，他们会往往更加容易发挥自己的强项，来让自己的乐观打败一定程度上的悲观。

金牛座

赚钱。何以解忧？唯有暴富。对于金牛座来说，爱钱如命的人设还是有着一个切入点的，就是通过赚钱来快乐。也是可以让金牛座暂时忘却了一些容易给自己带来不开心的体验的好的方式哦。

双子座

和人倾诉。双子座其实非常容易小肚鸡肠，并不是说和人斤斤计较到要争执什么，但是对自己来说是不太好的。就因为一些事情憋在心里，久而久之就容易累计成非常多的负能量。所以倾诉一下很有必要的。

巨蟹座

吃饭。巨蟹座其实觉得，人生在世，民以食为天，所以吃饭是很有仪式感，也是需要重视的一个问题。只有吃饭的时候，自己真的去享受了，才会容易给自己的好心情一些帮助，战胜不开心的情绪。

狮子座

发泄。狮子座是也不能够忍受一些不开心的问题的，既然如此，也不要让自己委屈和勉强了。就找到一个好的渠道来发泄，比如说大吼大叫，或者是去拳击馆运动一下，都是很利于狮子座的心情变好的。

处女座

打扫。处女座是一个很容易对卫生环境有着高标准严要求的人，所以他们不开心的情况，就会有着一个打扫的欲望。而且往往耗时越长，他们越开心。也是因为他们在运动的时候释放了自己的不爽。

天秤座

直言不讳。天秤座不需要隐瞒自己的不开心，对于谁不开心，或者是因为什么事情招惹了自己不开心，他们会直接对一个始作俑者指出来。这也容易让他们不容易憋着，情绪释放的当下，就突然开心了。

天蝎座

工作。工作使得天蝎座修身养性，所以他们往往会容易在自己的工作和事业里找到让自己开心的方式。哪怕是任何事情导致自己的一些心情方面的低落，他们都是可以凭借埋头工作找回快乐的。

射手座

聚会。射手座如果不开心了，最不应该的就是一个人待着。和自己的家人，或者是朋友聚会一下，吃饭聊天玩乐一下，就容易让不好的情绪释放掉。而且射手座通常都是健忘的，不记仇，这一点非常好，利于健康。

摩羯座

沉默。的确摩羯座在不开心的时候，如果各种反思回想，都是容易让摩羯座不开心的话，就不如沉默发个呆，让自己的心灵暂时放空一下。会有着意想不到的好的成效，就会有着瞬间开心起来的效果哦。

水瓶座

睡觉。水瓶座不开心就睡觉，睡觉起来，就一切都越来越好的感觉。其实也是因为水瓶座的人是容易在睡眠中忽略了一些事情的人，如果总是清醒地胡思乱想，对于水瓶座来说也是一种煎熬哦。

双鱼座

唱歌。双鱼座的人一般不开心了，就是喜欢唱歌。唱歌让他们非常容易变得开心，而且跟着一些自己喜欢的歌曲来哼着调，都会让他们有着心旷神怡的感觉。音乐对他们来说的治愈效果非常之好。

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