能自己消化负面情绪，能替别人着想的星座有哪些？

第1个星座是巨蟹座，巨蟹座的人善解人意，温柔善良，和他们在一起相处，能够感受到对人关心和照顾，他们对待周围的人总是想得非常的周到，也很少会见到巨蟹座的人，和别人有过争吵或者是闹别扭的时候，也正是因为这样，巨蟹座的人不管走到哪里都非常招人喜欢，也有很多人都愿意主动和巨蟹座的人成为朋友，然而实际上真正了解之后，便能够发现巨蟹座的人虽然是盛气凌人的，但是他们也依然会和别人保持适当的距离，这样的距离感让人觉得巨蟹座也不是那么容易亲近的，他们内心脆弱需要安全感，即便是相处了很久的朋友，巨蟹座依然不会把自己的情绪发泄出来，常常把负面情绪隐藏在心里，不愿意和别人倾诉，把所有的低沉的情绪都留给了自己，他们的善解人意是不愿意让自己的情绪影响到别人，也不愿意因为自己的情绪给别人带来困扰，所以宁愿藏起来也不愿让别人看见，所以巨蟹座在我们面前一直都是一副善解人意的样子，他总是去照顾别人，却很少有人能够照顾到他的感受。

第2个星座是金牛座，金牛座沉稳又内敛，他们有著非常强的忍耐性，不管做什么事情都是闷著头干，有些时候会因为自己的默默无闻，让很多人都忽略到他们的存在。在热闹的场合里，金牛座总喜欢把自己包裹得严严实实的，即便是有情绪也不会让人发现，他们不愿意和别人倾诉，即便是有负面情绪又不愿意去影响别人，而是偷偷的藏在心里自己消化，因为对他们来说，负能量并不是什么好东西，没必要到处和人分享。最关键的是金牛座早就已经习惯了，有什么事情都自己扛著自己解决，很多时候即便是把这些情绪隐藏在心里，也只不过是忍一忍就过去了，没必要把这些坏情绪带给别人。

第3个星座是天蝎座，天蝎座的人有著非常强的戒备心，疑心病很重，不愿意主动和别人交往，甚至对曾经好心帮助他们的人，也觉得人家是不安好心，经常看见他们距人千里之外。所以天蝎座的内心是孤独和脆弱的，不愿意将自己的情绪轻易的向别人展露出来，常常把自己的情绪隐藏起来，不和别人诉说，你就是因为这样，将所有的情绪不管是好的还有坏的都留给了自己，不奢求能得到什么，只是希望能够保护脆弱的自己，不愿意让别人知道自己的内心是脆弱的，是敏感的，也不愿意给别人有机可乘的漏洞，天蝎座的人疑心病很重，害怕别人会伤害自己，所以负面的情绪都愿意自己一个人默默承受著。

第4个星座是摩羯座，摩羯座本身就是一个比较沉闷的，高冷的，木讷的星座。所以在生活当中很少有人愿意和摩羯座的人亲近或者是来往，我们经常看到摩羯座的人一个人去解决问题，一个人去面对问题，即便有些时候，他们是需要人帮助的，即便有些时候内心是难过的，他们也不会轻易的向别人表现出来，总是装作一副没事人的样子，也正是因为这样总是在他们心情低落的时候，喜欢把一些负面情绪隐藏在心里，不愿意对别人说，也许有人不说出来会浑身难受，觉得憋的时间越久越容易崩溃，但是对于摩羯座的人来说，隐藏自己的情绪是常事儿，也是他们最擅长的。

也许摩羯座为了不愿意让自己的情绪影响到别人才选择隐藏，又或者是他们早就已经习惯了，即便是说出来也没有办法解决，还不如独自面对，其实说白了是因为摩羯座自始至终都没有遇见一个愿意让他们把负面情绪和对方诉说的人，因为他们知道在没遇到这个人之前，即便是把自己的负面情绪说了出去，也没有人理解，也没有人会给他们想要的安慰，卸下铠甲容易，再穿上却很难。

什么星座分不清工作与生活，无法排解坏心情，过得很累？巨蟹座：情绪的傀偶

巨蟹座作为一个水象星座，经常会被自已的情绪所住着，由于他们的内心确实过度敏感。实际上拥有一个比较敏感的心灵并不是一件错事，她们可以帮助巨蟹座高效的避开很有可能损害，这对巨蟹座来说是一种维护个人行为。可是过度敏感的小心思总是让巨蟹座觉得胡思乱想。家中是巨蟹座的海港，近期仿佛闯辉将消极情绪从家庭中送到工作当中。她们没有办法缓解掉这种尴尬的不良影响，所以常常导致工作效率低。假如自己的生活发生什么事，巨蟹座没有办法静谧的开展自己工作，经常会在脑海中翻来覆去的思索。

白羊座：是可忍孰不可忍

白羊座难以控制住自己的爆脾气，她们常常会因为生活中的琐事火冒三丈。就算你与这件事并没有多大联络，白羊座还会暴发到你的身上。在工作上，这样的状况也会更加普遍。白羊座是一个豁达大度的星座，有时候就会因为一些疏忽忽略工作中的小细节。而他们的粗心大意也经常会被有心之人运用，造成一些不可挽回局势，这时候白羊座就会由于背黑锅逐渐变得怒火满满的。白羊座的个性十分直爽，有一些话想起就会表达出来，不知不觉地就会给其他人留有把手，还会不知不觉地惹恼他人。如果是因为其他人去算计经济损失，更会引起白羊座情绪的兴奋。

双鱼座：仅仅太温柔

同样作为双水象星座，双鱼座针对情绪的感知力比较强，总会遭受情绪变动的危害。其实双鱼座心里是一个非常心地善良的星座，一旦应对素未谋面得人，双鱼座还会出手相助，更别说朝夕相处的朋友。因为双鱼座的感知力比较厉害，因此他们忍不住其他人泪水。经常会因为别人的忍让，乃至付出自己的权益，也要帮别人解决问题。针对消极情绪，双鱼座可以做到消化吸收，可是难以做到缓解，因此双鱼座常常会因为这种莫名地情绪，减少工作效能。

白羊座

情绪化的白羊座极易受到负面情绪的影响，且易捕捉一些对自己不好，令自己不愉快的事，并放大这种灰色的感受，从而使自身陷入阴郁当中。适当的运动有助于人体生理与心理的 健康 恢复，建议白羊座发挥自己活泼好动的天性，在保证尽可能充足的睡眠下，注重身体的锻炼，有空多做有氧运动，尽情的流汗减压吧。

金牛座

土相 星座 的金牛座容易悲观，他们拒绝改变，不愿长大，害怕衰老，若一段时间内自己失眠健忘或精神不振的情形较多，多愁善感的他们便会哀叹自己老啦老啦。殊不知，正是这种消极的心理暗示使金牛座在恐惧“初老”的泥沼里越陷越深。建议金牛座多向值得信赖的朋友倾诉自己的烦恼，学会管理压力、释放压力。

双子座

虽然青春还一息尚存，但生活节奏快的双子座，每天辗转于事物的巨大悲喜间，难免会出现沮丧的状态，久而久之，就会产生力不从心的感觉，慢慢的就会对任何事情都不感兴趣，精神压抑、情绪低落……而双子座远离初老症的最佳方式便是发挥他们绝佳的好口才，用幽默的谈吐跟人滔滔不绝地讲话以求身心的放松。

巨蟹座

巨蟹座易制造惊慌不安的气氛，特别是自身敏感的特质常会给他们带来麻烦，一丝困难就可能使他们的内心产生强烈的反响。对于人未老心已旧的心理早衰，他们更是感到无比恐慌。而只有此时此刻的每分每秒才是最最真实的，建议念旧且多虑的巨蟹座珍惜现在，活在当下，积极参加 健康 的文娱活动，保持心境开朗。

狮子座

奋斗在充满坎坷的人生路上，即便是骄傲的狮子座也会有失意不得志之时。某某薪水比自己高、某某又入手了一辆超炫的敞篷跑车……这无形之中给了争强好胜的自己很多压力。狮子座应明白，跟他人比较虽是一种鞭策但对于快乐那些根本算不了什么，于平淡中品味人生百态照样能活出自己的精彩！

处女座

追求完美主义的处女座，希望达到理想中的成就，因此对自己的要求近乎严苛，若某个细节自己做的不够好，挑剔的他们会痛恨自己的这种“无能”，以致陷入深深的自责和失落中。为给沉重的羽翼增加张力，让疲惫的心灵重新涨满激情，处女座应当学会正视自己的“不完美”，适当降低梦想飞翔的高度。

天秤座

注重均衡状态的天秤常陷入这样的挣扎：一方面，他们渴望生活在美好幻想的意境中，把握真实的自我；另一方面，他们又无法回避现实生活中的各种矛盾和困难，只好勉强自己打起精神应对。天秤可发挥自己长袖善舞的交际手段，结识些新朋友，互相交换观点看法，互相安慰和鼓励，让友谊替自己把生活的勇气加满。

天蝎座

错综复杂的顽念以及无法摆脱的烦恼，常常纠缠着天蝎座，使他们感到精疲力竭。特别是当他们感到自己受到了中伤或轻视，他们便会产生强烈的不满情绪，最终走向郁郁寡欢的初老一族。提醒天蝎座别太压抑自己，大方敞开自己的心扉，多找信任的人聊聊天，谈谈心，真挚坦诚的谈话，往往能驱散心头积聚已久的乌云。

射手座

当丰满的梦想遭遇骨感的现实，当自由的灵魂被俗世牢牢捆绑……当追求的一切都化作了泡影，讨厌束缚且有理想化倾向的射手座，必会深感无奈与悲哀！但初老的世界他们可并不想光临，建议射手座能常常外出，借由旅行完成自我的超越，在路上，以一颗平和的心，见识更广阔的世界，一点一点强化软弱的自己。

魔羯座

务实谨慎、自我要求严苛的魔羯座，几乎全部身心都倾注在事业上，长期处于巨大的生活压力及激烈的竞争中，思绪一直在担心着、思虑着，从而表现出易感疲惫、记忆力衰退等初老症状。建议魔羯座适时给自己安排些休闲 娱乐 活动，对于来自各方的压力，能学会正确表达自己的想法，并且合理释放积压的不满情绪。

水瓶座

水瓶座往往有乌托邦式的空想，缺乏现实的态度。他们不愿按规章制度办事，也忍受不了任何（行动上、思想上）约束，所以他们的内心总是在悖论和矛盾的境界中徘徊，无法正确面对自我，从而陷入苦闷焦虑中。水瓶座不必过分关注自己，把注意力适时转移到周围亲友身上，也许能从他们那学到一些不错的人生经验！

双鱼座

匆忙紧迫的生活节奏，使心中少有紧迫感概念的双鱼座感到精疲力竭。他们虽然力图用幻想来逃避生活中的困难和烦恼，但还是会因自身怯懦、放任、模糊不清的思想和缺乏奔放的热情而悲观失望。建议双鱼座在面对挫折时，勇敢坚强些，勿轻易放弃自己的责任和使命，积极迎接各方压力和挑战，生活会更精彩！

引言：有许多与白羊座相处过的人表示，不管是男生还是女生，都有着爱冒险的个性，同时也非常的慷慨，有自己的想法。但是当他们心情不好的时候，往往会很容易冲动，这样一来，也就会有一些不必要的麻烦。当白羊座心情不好时，就需要找到有效方法加以解决，可以列出自己的长期计划、加强运动、购物、打败自己，用实际行动解决自己的问题。

一、列出长期计划

如果对自己近期的表现并不是很满意，就可以根据自己的一些想法来列出一个长期的计划表，这样一来在以后也就会有更加明确的目标。白羊座的个性虽然有些火爆，很容易被他人影响，但是如果有了自己的长期计划，也可以使自己的心情变得更加的开朗。在制定计划的过程中，也要根据实际情况进行计划，否则也很难会实现这些目标，从而让自己的情绪再次受到影响。

二、运动

运动是消耗自身负面情绪非常好的一种方式，不管任何时候，只要心情不好，稍微的运动一下，也就可以让人的心情感到非常的舒畅。对于个性豪爽的白羊座来说，也是非常适合的，他们本身不会藏事情，只要在情绪上有一些变化，就可以将精力放到运动之中。通过各种各样的运动让自己能够得到放松，心情也就变得更加愉悦，在解决问题时，也就更有动力。

三、用实际行动解决问题

白羊座的行动力是比较强的，所以在遇到问题时，需要及时的将问题解决。大多数白羊座的人都会解决手头上的一些问题，不会将其留到第二天，问题存在的越久，对自己心情的影响也就会更大，所以，用自身的实际行动来解决问题是十分有必要的，不仅可以使自己的情绪不再受其干扰，而且也可以提高自己的办事效率。