那个星座不担心另一半变胖呢？

一向都是一根筋的白羊座也是一个很容易就变胖的人哦，就是那种喝水都可以长胖的体质，小编记得学生时代的班主任就是那种体质，一直都在长胖。要是没什么时间去锻炼一下身体的话，身体里面的脂肪就会慢慢的囤积很多，慢慢的身体的各个部位都会长大，无论是大腿还是胳膊还是肚腩“还有最靓的猪腩肉！”身子轻的瘦子们就算是运动起来都是很容易的，因为动一下对他们来讲都是很简便的说。

那种胖子一动起来就是一种折磨啊，一动就是全身都是大汗淋漓了。这么累的运动，对于白羊座胖子来讲，真的是宁愿装傻，也不要去运动。当朋友去提醒的时候，就会自我安慰的说，我不胖啊，我觉得现在挺好的，男生喜欢肉肉的女生嘛。

巨蟹座觉得自己胖不胖都没什么所谓啦，家人都会喜欢自己的子女比较圆润的嘛，这样才有福气。不过要是这样下去，就会肆无忌惮的继续吃很多，肥到一定的程度，是那种家人都看不过眼的程度的话，他们就觉得是时候减肥了，不能够让家人失望！所以，一些很有效的减肥运动都会去尝试，要是这都不足够的话，还会选择在家里继续看视频做运动。不瘦不出门。

星座上说的不够准的哦，另外容易发胖是有很多因素决定的，不是白羊座也会有胖的啊，人家真心想瘦下来，努力坚持了也一样会瘦到自己满意的。而且不要害怕受不了，往往总是那些消极心理作祟让人害怕付出才会止步不前一直停止在原地，但是还是要保持希望啊，相信自己吧，之前学校的时候我也很困扰为了减肥百法皆试，最后终于还是瘦了呢，在疑惑期间不如就赶紧行动起来吧加油一切都会好起来的。

每天早晨跑步30分钟或者10分钟，之前喝一杯蜂蜜水早餐吃好，不要吃太饱

中午正常饮食条件下每天都吃不一样的蔬菜食物，另外饭后半小时吃一个苹果，然后吃一个酵素果促进消化吸收，保持营养均衡才能在健康的基础上保持持久的瘦身啊

晚上五点前可以再跑一次，大概时间根据自身体力而定，晚上不吃或者吃点蔬菜就好

重点是坚持，好的生活规律总会带来健美的身材，符合自然规律的事物才是人类潜意识里既定的美好哦，加油加油哦

白羊座最易发胖位置VS对策

发胖位置：小腹

发胖指数：50%

发胖原因：个性一向轰轰烈烈的白羊MM，无论身在何处都是活跃分子，对她们而言运动永远比静坐更有吸引力，因此身材匀称是这个星座的统一特点，值得恭喜!唯一的缺陷是，由于身形不显胖而被忽略的小腹，会因为白羊MM的大快朵颐的大条个性而日益突出，成为许多这个星座MM夏天穿贴身吊带的遗憾哦!

减腹对策：

1仰卧起座50个/天。

2每天保持8杯水，以疏通肠道避免腹部鼓胀。

3穿腰部宽松，带收缩功能的上衣;选择色彩样式出众的配饰，转移视线。

十二星座谁最容易胖

　在日常生活中，我们可以随处可见肥胖的人，不是他们不想减，而是根本就减不去，对于易胖体质的人来说，哪怕是喝点白开水也会胖，所以减肥也没有太大的效果。那么十二星座谁最容易胖呢？有兴趣的小伙伴们，那就千万不要错过这篇文章，一起来看看吧！

十二星座谁最容易胖1

　 1、 白羊座：10%。

　白羊座没事了就喜欢运动，所以不容易长胖。

　 2、 金牛座：70%。

　金牛座作为一个肥宅，非常危险，没事了可以出去散散步啊。

　 3、 双子座：5%。

　双子座会保持自己的身材，这是双子座的执念。

　 4、 巨蟹座：15%。

　巨蟹座喜欢瑜伽，身材管理也是杠杠的。

　 5、 狮子座：80%。

　很喜欢美食的狮子座胖起来的可能性非常大，要小心了哦。

　 6、 处女座：0%。

　处女座对自己的饮食非常注意，也时常运动。

　 7、 天秤座：5%。

　身为一个外貌协会，首先自己也要以身作则。

　 8、 天蝎座：10%。

　天蝎座的自我管理一向做得非常好，不太可能胖。

　 9、 射手座：20%。

　每天活蹦乱跳的到处跑的射手座是不可能胖的。

　 10、摩羯座：60%。

　摩羯座可要注意锻炼身体啊，宅在家里虽然很好，但也要注意身体。

　 11、水瓶座：30%。

　水瓶座有一点要变胖的'预兆，吃完就睡的生活真是太美好了。

　 12、双鱼座：2%。

　双鱼座拒绝肥胖，一定要将可爱进行到底。

十二星座谁最容易胖2

　 第一名：白羊座

　白羊座的人由于慢性子居多，心宽体就胖，所以多数都是看起来肉肉的，捏起来也肉肉的。其实就是有点小胖。但是白羊座爱美呀，容易发胖这点真的让他们很抓狂，但是又无能为力，唯一能做的就是忌口和不停地锻炼。但经常饱餐一顿后在罪恶感的督促下适当跳两下当做是运动了。如果你看到一个瘦瘦的白羊座，要么他天赋异禀要么他对自己特别能下狠手。

　 第二名：金牛座

　金牛座是吃吃吃的日常，剩下时间就是躺躺躺啦。金牛座这么喜欢吃又不喜欢动的人，胖对他们来说太容易了，简直是躺胖。遇到开心的事“走啊，来去吃好吃的”遇到不开心的事“你能不能请我吃好吃的呀，我有点难过”，外加平日里看到美食就挪不开步，再好的消化系统、再多的运动量都拉不回金牛座们的体重，体重跟随着年龄蹭蹭往上长。

　 第三名：处女座

　处女座的人们总是喜欢研究美食，这样处女座就能看着自己爱的人吃着自己精心做出的美食，对他们而言是件很美好的事。但是处女座往往是消灭残次品的那个人，毕竟做坏了的东西是拿不出手的，扔掉又不好，所以还是他们自己吃掉算咯！而且巨蟹座也是那种没有减肥恒心的人，然天打渔两天晒网根本不起什么作用。处女座就在这种追求幸福的路上日渐圆润，也可以说是幸福肥。

12星座谁最胖

　 金牛座：天生吃货，零食不离口

　金牛座就是典型的吃货星座，很多金牛座通常都是零食不离口，零食在金牛座的生命里占据着重要的位置，如果他们不吃零食就会觉得人生是没有任何意义可言的，但是很多金牛座又比较不喜欢运动，他们也是一群懒癌晚期的患者，因此金牛座也是十二星座中最容易发胖的一群人了，但他们却从来都没有想要减肥的念头。

　 巨蟹座：喜欢烹饪，爱吃油炸食物

　巨蟹座是非常居家的一个星座了，很多巨蟹座都特别喜欢照顾自己的家人，他们也很喜欢为自己的家人烹饪，巨蟹座通常都很喜欢吃油炸食品，正是因为如此，他们的体重才特别容易快速增加，很多巨蟹座也不懂得养生的道理，所以等到他们到了一定的年纪之后，就会变得越来越肥胖起来了。

　 狮子座：不懂节制，容易暴饮暴食

　狮子座很喜欢约上自己的三五好友一起吃宵夜或者聚会，很多狮子座为人都比较大气，他们甚至有一种不拘小节的气概，因此狮子座吃东西的时候都不懂得节制，他们也是特别容易暴饮暴食的一个星座了，正是因为如此，很多狮子座也是特别容易发胖的，狮子座由于比较没有毅力，所以很少能够真正减掉身上的肥肉。

　 双鱼座：心宽体胖，万事不愁

　双鱼座也是很容易出胖子的一个星座了，其实用心宽体胖这个词来形容双鱼座也一点不为过，很多双鱼座遇到再大的困难都能够吃得下，睡得着，因此他们也会给人一副万事不愁的模样，正是因为这种心态才会导致双鱼座的体态变得越来越肥壮了，但是双鱼座通常也比较懒惰，因此从来没有心思想要减肥。

谁一结婚就容易变胖？NO1月亮在白羊座很多白羊座年轻的时候都还蛮漂亮，身材蛮火爆，凹凸还蛮有致，越是性感的身材同时也为身材走形埋下了地雷，加上她们通常都挺率性而为，生活态度比较任性，所以可能会因为养成一些不健康的生活习惯导致新陈代谢变缓或者内分泌失调而引发肥胖。所以月亮在白羊座的MM们要注意了哦，平日里就要注意良好的生活习惯，这样才是保养好身材的长久之道。NO2月亮在巨蟹座巨蟹座MM们其实还是蛮在意自己的身材的，但是结了婚之后她的重心就不在自己身上了，所以需要保持身材的压力也就没有那么大了，尤其是如果有人养着她，不用她操心劳力太多的话，她们往往就会忘记节制，虽然她们也会在发胖了之后很烦恼，但是吃吃喝喝起来的时候她们就又快乐的把对于体重的烦恼又都抛之脑后了。NO3月亮在射手座中国的一句古话最能表述射手MM们为何在婚后发胖——心宽体胖，她们就是属于比较开朗，比较大而化之，心里不放事情的那种，随着年龄变大，新陈代谢变缓，身材会自然不如从前啦，而她们除非胖到影响到健康她们通常是不太在意自己有没有发胖，而且她们其实心底都还满自信的，也许当你觉得她胖到脸都圆得不行了，她还觉得说自己这个样子还蛮可爱，蛮有亲和力的。

　 白羊女 ：心宽体胖

　白羊女没嫁人之前可能天天瞅着自己年纪大了，担心以后要孤独终老。但是等到她们真的嫁人了以后，就感觉好像是解决了很大一件人生大事，也没有人会在催着给她们介绍对象，要她们赶紧结婚了，所以心里头的大事落实了，整个人就跟着轻松起来。人一旦没有什么烦恼，胃口也就好了，生活也滋润了，那么自然而然就会发胖。